Príbehy klinických úspechov Back Clinic. Toto sú klinické úspechy. Volám sa Dr. Alex Jimenez. Som chiropraktický lekár so špecializáciou na pokročilé terapie eliminácie bolesti. Zameriavame sa na celkové zdravie kĺbov, správny silový tréning a kompletnú kondíciu. Na liečbu pacientov trpiacich rôznymi zraneniami a zdravotnými problémami využívame pokročilé techniky, tréning agility, cvičenia typu Cross-Fit a systém PUSH-as-Rx.
S našimi lekármi, rehabilitačnými špecialistami a terapeutmi po vašom boku sa zameriavame na presnú liečbu vhodnú pre vaše konkrétne potreby. Chceme vám pomôcť žiť nový a vylepšený životný štýl. Naši lekári strávili viac ako 25 rokov výskumom a testovaním metód s tisíckami pacientov.
Mojou vášňou je zastaviť utrpenie spôsobené bolesťou. Snažíme sa vytvárať kondíciu a zlepšovať postavu prostredníctvom skúmaných metód a celkových programov. Naše liečebné metódy sú rôznorodé, overené a využívajú dynamické schopnosti organizmu na dosiahnutie zlepšovacích cieľov.
PODCAST: Dr. Alex Jimenez, Kenna Vaughn, Lizette Ortiz a Daniel „Danny“ Alvarado diskutujú o výžive a kondícii v týchto časoch. Počas karantény sa ľudia začali viac zaujímať o zlepšenie svojho celkového zdravia a wellness dodržiavaním správnej stravy a cvičením. Panel odborníkov v nasledujúcom podcaste ponúka množstvo tipov a trikov, ako môžete zlepšiť svoju pohodu. Lizette Ortiz a Danny Alvarado navyše diskutujú o tom, ako pomáhajú svojim klientom dosiahnuť optimálnu pohodu počas týchto časov COVID. Od jedenia ovocia, zeleniny, chudého mäsa, dobrých tukov a komplexných uhľohydrátov až po vyhýbanie sa cukrom a jednoduchým uhľohydrátom, ako sú biele cestoviny a chlieb, dodržiavanie správnej stravy a účasť na cvičení a fyzickej aktivite je skvelý spôsob, ako pokračovať v podpore svojho celkového zdravia a wellness. – Podcast Insight
Ak sa vám toto video páčilo a/alebo sme vám akýmkoľvek spôsobom pomohli
neváhajte a prihláste sa na odber a zdieľajte nás.
Ďakujem a Boh žehnaj.
Dr. Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
PODCAST: Dr. Alex Jimenez a Dr. Marius Ruja diskutujú o význame personalizovanej medicíny, genetiky a mikroživín pre celkové zdravie a pohodu. Dodržiavanie správnej stravy a samotná účasť na cvičení nestačí na zabezpečenie správneho fungovania ľudského tela, najmä v prípade športovcov. Našťastie existuje množstvo dostupných testov, ktoré môžu ľuďom pomôcť určiť, či majú nejaké nutričné nedostatky, ktoré môžu ovplyvňovať ich bunky a tkanivá. Vitamínové a minerálne doplnky môžu tiež v konečnom dôsledku pomôcť zlepšiť celkové zdravie a pohodu jednotlivca. Aj keď nemusíme byť schopní zmeniť určité aspekty našich génov, Dr. Alex Jimenez a Dr. Marius Ruja diskutujú o tom, že dodržiavanie správnej stravy a cvičenie pri užívaní správnych doplnkov môže prospieť našim génom a podporiť pohodu. – Podcast Insight
Ak sa vám toto video páčilo a/alebo sme vám akýmkoľvek spôsobom pomohli
neváhajte a prihláste sa na odber a zdieľajte nás.
Ďakujem a Boh žehnaj.
Dr. Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
PODCAST: Ryan Welage a Alexander Jimenez, obaja študenti medicíny na National University of Health Sciences, diskutujú o niekoľkých nových prístupoch, ktoré vyvinuli, aby pomohli ľuďom pokračovať v zapájaní sa a zúčastňovať sa na cvičení z pohodlia ich domova. Pomocou svojho pokročilého chápania funkčnej medicíny, biomechaniky a výživy sa podujali vysvetľovať jednoduché metódy a techniky pre komplexné pohybové protokoly. Okrem toho Alexander Jimenez a Ryan Welage diskutujú o tom, ako môže byť strava základným prvkom celkového zdravia a pohody. Dr. Alex Jimenez ponúka okrem ďalších rád aj ďalšie pokyny s odborníkmi na funkčné fitness. – Podcast Insight
Ak sa vám toto video páčilo a/alebo sme vám akýmkoľvek spôsobom pomohli
neváhajte a prihláste sa na odber a zdieľajte nás.
Ďakujem a Boh žehnaj.
Dr. Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
PODCAST: Dr. Alex Jimenez, chiropraktik v El Paso, TX, a Victoria Hahn diskutujú o diéte napodobňujúcej hladovanie a programe ProLon Fasting Mimicking Diet, ktorý vyvinul Dr. Valter D. Longo. ProLon Fasting Mimicking Diet je vysokotučná, nízkokalorická prerušovaná pôstna diéta, ktorá môže podporiť stratu tuku a znížiť hladinu cukru v krvi, zápaly a cholesterol, podobne ako iné metódy hladovania. Valter D. Longo je taliansko-americký biogerontológ a bunkový biológ známy svojimi výskumnými štúdiami o úlohe génov odozvy na hladovanie a výživu pri starnutí a chorobách bunkovej ochrany, ako aj návrhom, že dlhovekosť je regulovaná podobnými génmi a mechanizmami v mnohých eukaryotoch. . Doteraz sa uskutočnilo len niekoľko výskumných štúdií týkajúcich sa diéty napodobňujúcej pôst a je potrebný ďalší výskum na potvrdenie jej výhod. �- Podcast Insight
Ak sa vám toto video páčilo a/alebo sme vám akýmkoľvek spôsobom pomohli
neváhajte a prihláste sa na odber a zdieľajte nás.
Ďakujem a Boh žehnaj.
Dr. Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
Nástroj Find A Practitioner od IFM je najväčšou sieťou odporúčaní vo funkčnej medicíne, ktorá bola vytvorená s cieľom pomôcť pacientom nájsť praktických lekárov kdekoľvek na svete. IFM Certified Practitioners sú vo výsledkoch vyhľadávania uvedení na prvom mieste vzhľadom na ich rozsiahle vzdelanie v oblasti funkčnej medicíny
