Whiplash je súhrnný termín používaný na označenie poranení krčnej chrbtice (krku). Tento stav je často výsledkom autonehody, ktorá náhle prinúti krk a hlavu bičovať dopredu a dozadu (hyperflexia/hyperextenzia).

Takmer 3 milióny Američanov sú každoročne zranené a trpia bičom. Väčšina týchto zranení pochádza z autonehôd, ale existujú aj iné spôsoby, ako vydržať zranenie krčnej chrbtice.

• Športové zranenia
• Padať dole
• Byť udieraný/otrasený

Anatómia krku

Krk sa skladá zo 7 krčných stavcov (C1-C7), ktoré držia pohromade svaly a väzy, medzistavcové platničky (tlmiče), kĺby umožňujúce pohyb a nervový systém. Zložitosť anatómie krku spojená s jeho rôznorodým rozsahom pohybu ho robí náchylným na poranenie krčnej chrbtice.

Príznaky krčnej chrbtice

Príznaky krčnej chrbtice môžu zahŕňať:

• bolesť krku,
• jemnosť a stuhnutosť,
• bolesť hlavy,
• závraty,
• nevoľnosť,
• bolesť ramena alebo paže,
• parestézie (necitlivosť/mravčenie),
• rozmazané videnie,
• a v zriedkavých prípadoch ťažkosti s prehĺtaním.

Symptómy sa môžu objaviť do dvoch hodín po poranení.

Svalové slzy sa môžu prejaviť pálčivou bolesťou sprevádzanou pocitmi brnenia. Väzy ovplyvnené pohybom kĺbov môžu spôsobiť, že svaly sa defenzívne sprísnia a obmedzia pohyb. 'Krutý krk“, stav, ktorý niekedy sprevádza bičovanie, nastáva, keď krčné svaly spôsobia nedobrovoľné krútenie krku.

Vek a už existujúci zdravotný stav (napr. artritída) môžu zvýšiť závažnosť bičíka. Ako ľudia starnú, rozsah ich pohybu klesá, svaly strácajú silu a pružnosť a väzy a medzistavcové platničky strácajú časť svojej elasticity.

Diagnóza

Na vyhodnotenie celkového stavu pacienta sa vykonáva fyzikálne a neurologické vyšetrenie. Spočiatku lekár nariadi röntgenové lúče, aby rozhodol, či existuje zlomenina. V závislosti od symptómov jednotlivca môže byť potrebné vyšetrenie CT, MRI a/alebo iné zobrazovacie testy na posúdenie stavu mäkkých tkanív krčnej chrbtice (medzistavcové platničky, svaly, väzy).

Väčšina z nás si pri slove bič okamžite predstaví dopravnú nehodu. Sedíte na stopke a vaša hlava letí dopredu a potom dozadu. Naozaj to šľahá tam a späť, takže je to veľmi presný popis toho, čo sa deje.

Lekári označujú bičík ako podvrtnutie alebo natiahnutie krku. Ďalšie odborné lekárske termíny spojené s bičom sú hyperflexia a hyperextenzia. Keď váš krk bičuje dozadu, je to tak hyperextenzia.�Hyperflexia je, keď ide dopredu.

Whiplash môže trvať dni, týždne alebo dokonca mesiace, kým sa rozvinie. Možno si po autonehode myslíte, že ste v poriadku. Pomaly sa však začínajú odhaľovať typické príznaky (bolesť a stuhnutosť šije, napätie v ramenách atď.).

Takže aj keď nemáte bolesti bezprostredne po poranení krku, mali by ste navštíviť svojho lekára. Whiplash môže mať dlhodobé účinky na zdravie chrbtice a z dlhodobého hľadiska môže byť spojený s inými stavmi chrbtice, ako je osteoartritída (bolesť kĺbov a kostí) a predčasná degenerácia platničiek (rýchlejšie starnutie chrbtice).

Etapy liečby krčnej chrbtice

Čoskoro potom, čo v akútnej fáze dôjde k šľahaniu krčnej chrbtice, sa chiropraktik zameria na zníženie zápalu krku pomocou rôznych terapeutických modalít (napr. ultrazvuk). Môžu tiež použiť jemné strečingové a manuálne terapeutické techniky (napr. svalová energetická terapia, druh strečingu).

Chiropraktik môže tiež odporučiť, aby ste si na krk priložili ľadový obklad a/alebo ľahkú opierku krku na krátke časové obdobie. Keď sa váš krk menej zapáli a bolesť sa zmierni, váš chiropraktik vykoná manipuláciu s chrbticou alebo iné techniky na obnovenie normálneho pohybu chrbtových kĺbov vášho krku.

Chiropraktická starostlivosť o whiplash

Vaša liečebná stratégia závisí od závažnosti poranenia krčnej chrbtice. Najbežnejšou chiropraktickou technikou je manipulácia s chrbticou. Používané metódy manipulácie s chrbticou sú:

Technika flexie a rozptýlenia: Tento praktický postup je jemný, netlačiaci druh manipulácie s chrbticou na liečbu herniovaných platničiek s bolesťou ramena alebo bez nej. Poranenie krčnej chrbtice mohlo zhoršiť vydutie alebo herniáciu platničky. Chiropraktik používa skôr pomalé pumpovanie na disk než priamu silu na chrbticu.

Manipulácia s pomocou prístroja: Toto je ďalšia technika, ktorú chiropraktici nepoužívajú. Pomocou špecializovaného ručného nástroja chiropraktik aplikuje silu bez toho, aby vrazil do chrbtice. Tento druh manipulácie je užitočný pre pacientov, ktorí majú syndróm degeneratívneho spojenia.

Špecifická manipulácia s chrbticou: Tu sa identifikujú kĺby chrbtice, ktoré sú obmedzené alebo vykazujú abnormálny pohyb alebo subluxácie. Táto technika pomáha obnoviť pohyb kĺbu jemnou technikou vtláčania. Jemné pritláčanie napína mäkké tkanivo a stimuluje nervový systém, aby obnovil normálny pohyb.

Spolu s manipuláciou s chrbticou môže chiropraktik použiť aj manuálnu terapiu na ošetrenie poranených mäkkých tkanív (napr. svalov a väzov). Niektoré príklady manuálnych terapií sú:

Prístrojová terapia mäkkých tkanív:�Môžu použiť Grastonovu techniku, čo je prístrojová technika využívajúca jemné ťahy po poranenej oblasti mäkkých tkanív.

Manuálne techniky naťahovania kĺbov a odporu: Táto liečba kĺbov je svalová energetická terapia.

Svalová energetická terapia

Terapeutická masáž:�Terapeutická masáž na uvoľnenie svalového napätia na krku.

Terapia spúšťacích bodov: Tu sú hypertonické alebo tesné body svalu identifikované priamym tlakom (prstami) na tieto špecifické body, aby sa uvoľnilo svalové napätie.

Ďalšie prostriedky na zníženie zápalu krku spôsobeného bičom sú:

Interferenčná elektrická stimulácia:�Táto technika využíva nízkofrekvenčný elektrický prúd, ktorý pomáha stimulovať svaly, čo môže znížiť zápal.

ultrazvuk: Ultrazvuk vysiela zvukové vlny hlboko do svalového tkaniva. To vytvára jemné teplo, ktoré zvyšuje cirkuláciu. Zvýšením krvného obehu môže ultrazvuk pomôcť znížiť svalové kŕče, stuhnutosť a bolesť v krku.

Ako pomáha chiropraktik liečiť bičík?

Chiropraktici sa pozerajú na celú osobu, nielen na problém. Krk každého pacienta je jedinečný, takže sa nezameriavajú len na vašu bolesť krku. Zdôrazňujú prevenciu ako kľúč k zdraviu. Váš chiropraktik vám môže predpísať cvičenia, ktoré vám pomôžu znížiť príznaky bičíka a obnoviť normálny pohyb.

Pri práci s týmito chiropraktickými technikami vám chiropraktik môže pomôcť zvýšiť vaše každodenné aktivity. Budú tvrdo pracovať, aby vyriešili akékoľvek mechanické (pohyby chrbtice) alebo neurologické (súvisiace s nervami) príčiny vášho bičíka.

Chiropraktici môžu pomôcť s postupmi pri autonehodách

Chiropraktici sú jedni z mála lekárov, ktorí ponúkajú terapeutickú liečbu obetiam nehôd. Liečba ponúkaná lekármi môže zahŕňať použitie liekov, môžu tiež odporučiť fyzickú terapiu. To zdôrazňuje dôležitosť chiropraktickej starostlivosti o obete bičíka, pretože chiropraktická a fyzikálna terapia sú veľmi podobné formy liečby.

Kedykoľvek jednotlivec, ktorý bol účastníkom dopravnej nehody, navštívi chiropraktika a sťažuje sa na bolesť v krku, lekársky špecialista vykoná sériu testov, aby zistil, či pacient neutrpel bičový záchvat. Namiesto toho, aby sa chiropraktici sústredili iba na konkrétne zranenie, sú vyškolení na to, aby kontrolovali celú chrbticu postihnutého jedinca.

Okrem poranení mäkkých tkanív chiropraktik tiež skontroluje:

• trauma alebo poranenie disku
• tesnosť alebo citlivosť
• obmedzená mobilita
• svalové kŕče
• poranenia kĺbov
• poranenia väzov
• držanie tela a zarovnanie chrbtice
• analyzovať chôdzu pacienta.

chiropraktikov môže tiež požiadať o röntgenové snímky a magnetickú rezonanciu pacienta, aby zistil, či sa na chrbtici nevyskytujú nejaké degeneratívne zmeny, ktoré sa mohli vyvinúť pred nehodou. Aby bolo možné poskytnúť najlepšiu možnú liečbu, je mimoriadne dôležité určiť, ktoré problémy existovali pred nehodou a ktoré sú výsledkom nehody. Vo väčšine prípadov môžu poisťovne tvrdiť, že každé zranenie v tele obete už existuje. Vďaka tomu je úloha chiropraktika značne dôležitá, pretože zabezpečí, aby všetky predchádzajúce a nové zranenia zdokumentoval oddelene, aby sa zaistilo, že poisťovňa zaplatí liečbu pacienta. Okrem toho hodnotenie vykonané chiropraktikom im tiež umožňuje vytvoriť najefektívnejší plán liečby pre každého jednotlivca šľahnutiu obeťou.

Olympijský víťaz & Whiplash