ClickCease
+ 1-915 850 - 0900 spinedoctors@gmail.com
select Page

ischias

Chiropraktický tím zadnej kliniky ischias. Dr. Alex Jimenez zorganizoval množstvo archívov článkov súvisiacich s ischiasom, bežnou a často uvádzanou sériou symptómov postihujúcich väčšinu populácie. Bolesť ischias sa môže značne líšiť. Môže sa cítiť ako mierne brnenie, tupá bolesť alebo pocit pálenia. V niektorých prípadoch je bolesť dostatočne silná na to, aby sa človek nemohol pohybovať. Bolesť sa najčastejšie vyskytuje na jednej strane.

Ischias sa vyskytuje, keď dôjde k tlaku alebo poškodeniu sedacieho nervu. Tento nerv začína v dolnej časti chrbta a prechádza po zadnej časti každej nohy, pretože ovláda svaly zadnej časti kolena a dolnej časti nohy. Poskytuje tiež pocit zadnej časti stehna, časti predkolenia a chodidla. Dr. Jimenez vysvetľuje, ako sa dá pomocou chiropraktickej liečby zmierniť ischias a jeho symptómy. Pre viac informácií nás neváhajte kontaktovať na čísle (915) 850-0900 alebo prostredníctvom SMS zavolajte Dr. Jimenezovi osobne na číslo (915) 540-8444.


Objavte najefektívnejšiu nechirurgickú liečbu ischias

Objavte najefektívnejšiu nechirurgickú liečbu ischias

Môžu nechirurgické liečby, ako je akupunktúra a dekompresia chrbtice, poskytnúť úľavu jednotlivcom, ktorí majú ischias?

úvod

Keď mnohí jedinci po dlhom dni aktivít začnú pociťovať bolesť tečúcu po nohách, spôsobí to obmedzenú pohyblivosť a ťažkosti pri hľadaní miesta na odpočinok. Mnoho ľudí si myslí, že majú len problém s bolesťou nôh, ale môže to byť väčší problém, pretože si uvedomia, že to nie je len bolesť nôh, ktorú zažívajú, ale je to ischias. Zatiaľ čo tento dlhý nerv pochádza z dolnej časti chrbta a prechádza dolu k nohám, môže podľahnúť bolesti a nepohodliu, keď herniované platničky alebo svaly stlačia a zhoršia nerv. Keď sa to stane, môže to ovplyvniť mobilitu a kvalitu života človeka, čo spôsobí, že vyhľadajú liečbu na zníženie bolesti pri ischias. Našťastie boli použité alternatívne terapie, ako je akupunktúra a dekompresia chrbtice, aby nielen minimalizovali bolesť sedacieho nervu, ale tiež poskytli pozitívne a prospešné výsledky. Dnešný článok sa zaoberá ischiasom, ako môže dekompresia chrbtice a akupunktúra zmierniť ischias a ako môže integrácia týchto dvoch nechirurgických liečebných postupov viesť k priaznivým výsledkom. Hovoríme s certifikovanými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti, ktorí konsolidujú informácie o našich pacientoch, aby posúdili, ako môže ischias významne ovplyvniť pohodu a kvalitu života človeka. Tiež informujeme a vedieme pacientov o tom, ako integrácia akupunktúrnej terapie a spinálnej dekompresie môže pozitívne znížiť ischias. Odporúčame našim pacientom, aby svojim pridruženým poskytovateľom zdravotnej starostlivosti položili zložité a dôležité otázky týkajúce sa začlenenia nechirurgických ošetrení do wellness rutiny na zmiernenie ischias a jej uvedených symptómov. Dr. Jimenez, DC, zahŕňa tieto informácie ako akademickú službu. Vylúčenie zodpovednosti.

 

Pochopenie ischias

Pociťujete často necitlivosť alebo mravčenie od krížov až po nohy? Máte pocit, že vaša chôdza nie je v rovnováhe? Alebo ste si po chvíli sedenia natiahli nohy, čo poskytuje dočasnú úľavu? Kým ischiatický nerv hrá kľúčovú úlohu v motorickej funkcii v nohách, keď rôzne faktory, ako sú herniované platničky a dokonca tehotenstvo, začnú zhoršovať nerv, môže to spôsobiť bolesť. Ischias je úmyselný bolestivý stav, ktorý sa často nesprávne označuje ako bolesť dolnej časti chrbta alebo radikulárna bolesť nôh v dôsledku týchto dvoch muskuloskeletálnych stavov. Sú to komorbidity a môžu sa zhoršiť jednoduchými zvratmi. (Davis a kol., 2024)

 

 

Navyše, keď veľa jedincov robí opakujúce sa pohyby alebo riešia degeneratívne zmeny v chrbtici, chrbticové platničky sú náchylnejšie na herniáciu. Môžu tlačiť na miechové nervy, čo spôsobuje, že signály neurónov vyvolávajú bolesť a nepohodlie v dolných končatinách. (Zhou a spol., 2021) Zároveň môže byť ischias ako spinálny, tak aj mimospinálny zdroj v driekovej oblasti chrbtice, čo spôsobuje, že mnohí jedinci majú neustále bolesti a hľadajú úľavu. (Siddiq a kol., 2020) Keď bolesť ischias začne postihovať dolné končatiny človeka, čo spôsobuje problémy s pohyblivosťou, mnohí ľudia hľadajú liečbu na zníženie bolestivých účinkov ischias. 

 


The Science of Motion-Video


 

Akupunktúra na zníženie bolesti ischias

Pokiaľ ide o liečbu ischias, mnohí ľudia sa môžu pozrieť na nechirurgické liečby kvôli ich cenovej dostupnosti a účinnosti pri znižovaní ischias a súvisiacich symptómov podobných bolesti. Nechirurgické liečby môžu byť prispôsobené individuálnej bolesti a môžu byť kombinované, aby sa obnovila kvalita života človeka. Dve nechirurgické liečby, ktoré môžu pomôcť znížiť ischias, sú akupunktúra a dekompresia chrbtice. Akupunktúra má dlhú históriu poskytovania významných pozitívnych účinkov na zníženie bolesti sedacieho nervu a zlepšenie kvality života človeka. (Yuan a kol., 2020) Vysoko vyškolení odborníci z Číny používajú akupunktúru a používajú malé pevné ihly, aby poskytli okamžitú úľavu od symptómov spojených so zápalom sedacieho nervu. Je to preto, že akupunktúra má analgetické účinky tým, že reguluje aktiváciu mikroglií, inhibuje prirodzenú zápalovú odpoveď tela a moduluje receptory pozdĺž dráhy bolesti v nervovom systéme. (Zhang a kol., 2023) Do tohto bodu môže akupunktúra stimulovať akupunktúrne body tela, aby obnovili rovnováhu.

 

Účinky akupunktúry

Jedným z účinkov akupunktúry na zmiernenie ischias je to, že môže znížiť intenzitu bolesti tým, že zmení vzorce aktivity mozgu, keď sú receptory bolesti narušené. (Yu a kol., 2022Okrem toho, keď akupunkturisti začnú stimulovať nervy vo svaloch a tkanivách, uvoľňujú endorfíny a iné neurohumorálne faktory, ktoré pomáhajú zmeniť proces bolesti v nervovom systéme. Akupunktúra pomáha znižovať zápal a zároveň zlepšuje stuhnutosť svalov a pohyblivosť kĺbov prostredníctvom zvýšenia mikrocirkulácie na zníženie opuchov a zároveň blokuje bolesť ischias, aby postihla dolné končatiny. 

 

Dekompresia chrbtice na zmiernenie bolesti ischias

 

Ďalšou formou nechirurgickej liečby je dekompresia chrbtice a môže pomôcť znížiť účinky ischias a súvisiacich symptómov bolesti. Dekompresia chrbtice využíva trakčný stôl na jemné natiahnutie chrbtice, aby sa vytvoril podtlak v miechovom disku a uvoľnili sa postihnuté nervy. U jedincov so zápalom sedacieho nervu táto nechirurgická liečba uvoľňuje ischiatický nerv, pretože dekompresia chrbtice pomáha znižovať intenzitu bolesti a zlepšuje pohyblivosť dolných končatín. (Choi a kol., 2022) Hlavným cieľom dekompresie chrbtice je vytvoriť priestor v miechovom kanáli a nervových štruktúrach, aby sa uvoľnil zhoršený ischiatický nerv a nespôsoboval väčšiu bolesť. (Burkhard a kol., 2022

 

Účinky spinálnej dekompresie

Mnoho jedincov môže začať pociťovať úľavu od začlenenia dekompresie chrbtice do ich wellness liečby. Toto nechirurgické ošetrenie podporuje tekutiny a živiny do platničky chrbtice, aby sa naštartoval prirodzený proces hojenia tela. Pri jemnom naťahovaní chrbtice je menší tlak na sedacie nervy, čo môže zmierniť bolesť a zlepšiť pohyblivosť. Navyše mnohí jednotlivci pocítia svoju flexibilitu a mobilitu späť v bedrovej oblasti.

 

Integrácia akupunktúry a spinálnej dekompresie pre úľavu

Takže, keď veľa ľudí začne integrovať dekompresiu chrbtice a akupunktúru ako holistický a nechirurgický prístup na zmiernenie ischias, výsledky a prínosy sú pozitívne. Zatiaľ čo sa dekompresia chrbtice zameriava na mechanické hojenie platničky a zníženie nervového tlaku, akupunktúra sa zameriava na zmiernenie bolesti a zníženie zápalu na systémovej úrovni. To zlepšuje prirodzený proces hojenia tela a ponúka synergický efekt na zlepšenie výsledkov liečby. Nechirurgické liečby, ako je akupunktúra a dekompresia chrbtice, môžu poskytnúť nádejný výsledok pre mnohých jedincov, ktorí hľadajú úľavu od bolesti sedacieho nervu bez toho, aby sa uchýlili k chirurgickým zákrokom. Tieto liečby umožňujú jednotlivcovi znovu získať mobilitu v dolných končatinách, znížiť bolesť a zlepšiť kvalitu života tým, že ľudia budú viac vnímať svoje telo a znížia sa šance na návrat ischias. Mnoho jedincov tak môže žiť zdravším životným štýlom bez bolesti.

 


Referencie

Burkhard, MD, Farshad, M., Suter, D., Cornaz, F., Leoty, L., Furnstahl, P., & Spirig, JM (2022). Dekompresia chrbtice pomocou sprievodcov špecifických pre pacienta. Spine J, 22(7), 1160-1168. doi.org/10.1016/j.spinee.2022.01.002

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Vplyv nechirurgickej spinálnej dekompresie na intenzitu bolesti a objem herniovaného disku v subakútnom bedrovom herniovanom disku. International Journal of Clinical Practice, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Davis, D., Maini, K., Taqi, M., & Vasudevan, A. (2024). ischias. In StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29939685

Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA a Rasker, JJ (2020). Extraspinálna ischias a mimiká ischias: prehľad rozsahu. Kórejský J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305

Yu, FT, Liu, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Zhou, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu, HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Sun, TH, Zhang, B., Li, MH, . . . Wang, LQ (2022). Akupunktúra pre chronickú ischias: protokol pre multicentrickú randomizovanú kontrolovanú štúdiu. BMJ Otvorená, 12(5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Yuan, S., Huang, C., Xu, Y., Chen, D., & Chen, L. (2020). Akupunktúra pre herniáciu bedrového disku: Protokol pre systematický prehľad a metaanalýzu. Medicína (Baltimore), 99(9), e19117. doi.org/10.1097/MD.0000000000019117

Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). Účinnosť a bezpečnosť akupunktúrnej terapie pre ischias: Systematický prehľad a metaanalýza randomizovaných kontrolovaných ciest. Predné Neurosci, 17, 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830

Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Kauzálne asociácie obezity s intervertebrálnou degeneráciou, bolesťou dolnej časti chrbta a ischiasom: dvojvzorková mendelovská randomizačná štúdia. Front Endokrinol (Lausanne), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200

Vylúčenie zodpovednosti

Úľava od neurogénneho klaudikácie: Možnosti liečby

Úľava od neurogénneho klaudikácie: Možnosti liečby

Jedinci, ktorí pociťujú streľbu, boľavé bolesti v dolných končatinách a prerušovanú bolesť nôh, môžu trpieť neurogénnymi klaudikáciami. Môže poznanie symptómov pomôcť poskytovateľom zdravotnej starostlivosti vytvoriť účinný plán liečby?

Úľava od neurogénneho klaudikácie: Možnosti liečby

Neurogénne klaudikácie

Neurogénna klaudikácia nastáva, keď sa miechové nervy stlačia v bedrovej alebo dolnej časti chrbtice, čo spôsobuje prerušovanú bolesť nôh. Stlačené nervy v driekovej chrbtici môžu spôsobiť bolesti nôh a kŕče. Bolesť sa zvyčajne zhoršuje pri špecifických pohyboch alebo činnostiach, ako je sedenie, státie alebo ohýbanie sa dozadu. Je tiež známy ako pseudoklaudikácie keď sa priestor v driekovej chrbtici zužuje. Stav známy ako lumbálna spinálna stenóza. Neurogénna klaudikácia je však syndróm alebo skupina symptómov spôsobených zovretým miechovým nervom, zatiaľ čo spinálna stenóza opisuje zúženie miechových priechodov.

príznaky

Neurogénne príznaky klaudikácie môžu zahŕňať:

  • Kŕče nôh.
  • Necitlivosť, brnenie alebo pocity pálenia.
  • Únava a slabosť nôh.
  • Pocit ťažkosti v nohách.
  • Ostrá, vystreľujúca alebo boľavá bolesť siahajúca do dolných končatín, často v oboch nohách.
  • Môže sa vyskytnúť aj bolesť v dolnej časti chrbta alebo zadku.

Neurogénna klaudikácia sa líši od iných typov bolesti nôh, pretože bolesť sa strieda – ustáva a začína náhodne a zhoršuje sa špecifickými pohybmi alebo aktivitami. Stánie, chôdza, zostupovanie po schodoch alebo ohýbanie sa dozadu môže vyvolať bolesť, zatiaľ čo sedenie, lezenie po schodoch alebo nakláňanie sa dopredu má tendenciu zmierniť bolesť. Každý prípad je však iný. V priebehu času môže neurogénna klaudikácia ovplyvniť mobilitu, pretože jednotlivci sa snažia vyhnúť činnostiam, ktoré spôsobujú bolesť, vrátane cvičenia, zdvíhania predmetov a dlhšej chôdze. V závažných prípadoch môže neurogénna klaudikácia sťažiť spánok.

Neurogénna klaudikácia a ischias nie sú to isté. Neurogénna klaudikácia zahŕňa kompresiu nervov v centrálnom kanáli bedrovej chrbtice, čo spôsobuje bolesť v oboch nohách. Ischias zahŕňa kompresiu nervových koreňov vychádzajúcich zo strán bedrovej chrbtice, čo spôsobuje bolesť v jednej nohe. (Carlo Ammendolia, 2014)

Príčiny

Pri neurogénnej klaudikácii sú stlačené miechové nervy základnou príčinou bolesti nôh. V mnohých prípadoch je príčinou zovretia nervu lumber spinálna stenóza – LSS. Existujú dva typy lumbálnej spinálnej stenózy.

  • Centrálna stenóza je hlavnou príčinou neurogénnej klaudikácie. Pri tomto type sa centrálny kanál bedrovej chrbtice, v ktorom je umiestnená miecha, zužuje, čo spôsobuje bolesť v oboch nohách.
  • Lumbálna spinálna stenóza sa môže získať a vyvinúť neskôr v živote v dôsledku zhoršenia chrbtice.
  • Vrodený znamená, že jedinec sa s týmto stavom narodil.
  • Oba môžu viesť k neurogénnej klaudikácii rôznymi spôsobmi.
  • Foramen stenóza je ďalší typ lumbálnej spinálnej stenózy, ktorá spôsobuje zúženie priestorov na oboch stranách bedrovej chrbtice, kde nervové korene odbočujú z miechy. Pridružená bolesť je iná v tom, že je buď v pravej alebo ľavej nohe.
  • Bolesť zodpovedá strane miechy, kde dochádza k zovretiu nervov.

Získaná lumbálna spinálna stenóza

Lumbálna spinálna stenóza je zvyčajne získaná v dôsledku degenerácie bedrovej chrbtice a má tendenciu postihovať starších dospelých. Príčiny zúženia môžu zahŕňať:

  • Trauma chrbtice, ako napríklad zrážka s vozidlom, pracovný alebo športový úraz.
  • Herniácia disku.
  • Osteoporóza chrbtice – artritída spôsobená opotrebovaním.
  • Ankylozujúca spondylitída – typ zápalovej artritídy, ktorá postihuje chrbticu.
  • Osteofyty – kostné ostrohy.
  • Nádory chrbtice – nerakovinové a rakovinové nádory.

Vrodená lumbálna spinálna stenóza

Vrodená lumbálna spinálna stenóza znamená, že jedinec sa narodí s abnormalitami chrbtice, ktoré nemusia byť zjavné pri narodení. Pretože priestor v miechovom kanáli je už úzky, miecha je náchylná na akékoľvek zmeny, keď jednotlivec starne. Dokonca aj jedinci s miernou artritídou môžu pociťovať symptómy neurogénnej klaudikácie skoro a prejaviť sa u nich vo veku 30 a 40 rokov namiesto 60. a 70. rokov.

Diagnóza

Diagnóza neurogénnej klaudikácie je z veľkej časti založená na individuálnej zdravotnej anamnéze, fyzickom vyšetrení a zobrazovaní. Fyzikálne vyšetrenie a kontrola identifikujú, kde a kedy sa bolesť prejavuje. Poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže požiadať:

  • Existuje anamnéza bolesti dolnej časti chrbta?
  • Je bolesť v jednej nohe alebo oboch?
  • Je bolesť konštantná?
  • Prichádza a odchádza bolesť?
  • Zlepšuje sa alebo zhoršuje bolesť, keď stojíte alebo sedíte?
  • Spôsobujú pohyby alebo aktivity symptómy a pocity bolesti?
  • Existujú nejaké obvyklé pocity pri chôdzi?

liečba

Liečba môže pozostávať z fyzikálnej terapie, injekcií steroidov do chrbtice a liekov proti bolesti. Chirurgia je poslednou možnosťou, keď všetky ostatné terapie nedokážu poskytnúť účinnú úľavu.

Fyzická terapia

A liečebný plán bude zahŕňať fyzickú terapiu, ktorá zahŕňa:

  • Denný strečing
  • posilnenie
  • Aeróbne cvičenia
  • To pomôže zlepšiť a stabilizovať svaly dolnej časti chrbta a opraviť problémy s držaním tela.
  • Pracovná terapia odporučí modifikácie aktivity, ktoré spôsobujú symptómy bolesti.
  • To zahŕňa správnu telesnú mechaniku, šetrenie energie a rozpoznávanie signálov bolesti.
  • Môžu sa odporučiť aj výstuhy chrbta alebo opasky.

Injekcie spinálnych steroidov

Poskytovatelia zdravotnej starostlivosti môžu odporučiť epidurálne steroidné injekcie.

  • To dodáva kortizónový steroid do najvzdialenejšej časti chrbtice alebo do epidurálneho priestoru.
  • Injekcie môžu poskytnúť úľavu od bolesti na tri mesiace až tri roky. (Sunil Munakomi a kol., 2024)

Lieky proti bolesti

Na liečbu intermitentnej neurogénnej klaudikácie sa používajú lieky proti bolesti. Tie obsahujú:

  • Voľne predajné analgetiká ako acetaminofén.
  • Nesteroidné protizápalové lieky alebo NSAID, ako je ibuprofén alebo naproxén.
  • V prípade potreby môžu byť predpísané NSAID.
  • NSAID sa používajú pri chronickej neurogénnej bolesti a mali by sa používať iba v prípade potreby.
  • Dlhodobé užívanie NSAID môže zvýšiť riziko žalúdočných vredov a nadmerné používanie acetaminofénu môže viesť k toxicite pečene a zlyhaniu pečene.

chirurgia

Ak konzervatívna liečba nedokáže poskytnúť účinnú úľavu a je ovplyvnená pohyblivosť a/alebo kvalita života, môže sa odporučiť operácia známa ako laminektómia na dekompresiu driekovej chrbtice. Postup je možné vykonať:

  • Laparoskopicky – malými rezmi, ďalekohľadmi a chirurgickými nástrojmi.
  • Otvorená operácia – skalpelom a stehmi.
  • Počas procedúry sú čiastočne alebo úplne odstránené fazety stavca.
  • Aby sa zabezpečila stabilita, kosti sú niekedy spojené skrutkami, doskami alebo tyčami.
  • Úspešnosť oboch je viac-menej rovnaká.
  • Medzi 85% a 90% jedincov podstupujúcich operáciu dosiahne dlhotrvajúcu a/alebo trvalú úľavu od bolesti. (Xin-Long Ma a kol., 2017)

Pohybová medicína: chiropraktická starostlivosť


Referencie

Ammendolia C. (2014). Degeneratívna lumbálna spinálna stenóza a jej podvodníci: tri prípadové štúdie. The Journal of the Canadian Chiropractic Association, 58(3), 312–319.

Munakomi S, Foris LA, Varacallo M. (2024). Spinálna stenóza a neurogénna klaudikácia. [Aktualizované 2023. augusta 13]. In: StatPearls [Internet]. Ostrov pokladov (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan-. Dostupné z: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430872/

Ma, XL, Zhao, XW, Ma, JX, Li, F., Wang, Y., & Lu, B. (2017). Účinnosť chirurgického zákroku oproti konzervatívnej liečbe lumbálnej spinálnej stenózy: Prehľad systému a metaanalýza randomizovaných kontrolovaných štúdií. International journal of surgery (Londýn, Anglicko), 44, 329–338. doi.org/10.1016/j.ijsu.2017.07.032

Pochopenie hlbokej bolesti zadku: Čo potrebujete vedieť

Pochopenie hlbokej bolesti zadku: Čo potrebujete vedieť

Môžu protokoly fyzikálnej terapie zamerané na zlepšenie rozsahu pohybu a flexibility okolo bedra a zmiernenie zápalu okolo sedacieho nervu pomôcť jednotlivcom, ktorí trpia hlbokou bolesťou zadku alebo syndrómom piriformis?

Pochopenie hlbokej bolesti zadku: Čo potrebujete vedieť

Hlboká bolesť zadku

  • Piriformis syndróm, ak .a. hlboká bolesť zadku, je opísaná ako podráždenie sedacieho nervu z piriformisového svalu.
  • Piriformis je malý sval za bedrovým kĺbom v zadku.
  • Má priemer asi jeden centimeter a funguje pri vonkajšej rotácii alebo otáčaní bedrového kĺbu smerom von.
  • Piriformisový sval a šľacha sú blízko sedacieho nervu, ktorý zásobuje dolné končatiny motorickými a senzorickými funkciami.
  • V závislosti od individuálnych anatomických variácií svalu a šľachy:
  • Dva sa krížia, pod alebo cez seba za bedrovým kĺbom v hlbokom zadku.
  • Predpokladá sa, že tento vzťah dráždi nerv, čo vedie k symptómom ischias.

Syndróm Piriformis

  • Pri diagnostikovaní syndrómu piriformis sa predpokladá, že sval a šľacha sa viažu na nerv a/alebo spazmujú okolo nervu, čo spôsobuje podráždenie a symptómy bolesti.
  • Podporovaná teória je taká, že keď sa piriformisový sval a jeho šľacha napnú, sedací nerv sa stlačí alebo zovrie. To znižuje krvný obeh a dráždi nervy od tlaku. (Shane P. Cass 2015)

príznaky

Bežné príznaky a symptómy zahŕňajú: (Shane P. Cass 2015)

  • Citlivosť s tlakom na piriformisový sval.
  • Nepohodlie v zadnej časti stehna.
  • Hlboká bolesť zadku za bokom.
  • Elektrické pocity, šoky a bolesti sa šíria po zadnej časti dolnej končatiny.
  • Necitlivosť v dolnej končatine.
  • U niektorých jedincov sa príznaky objavia náhle, zatiaľ čo iní prechádzajú postupným nárastom.

Diagnóza

  • Lekári nariadia röntgenové lúče, MRI a štúdie nervového vedenia, čo je normálne.
  • Keďže piriformis syndróm môže byť náročný na diagnostiku, niektorí jedinci s menšou bolesťou bedrového kĺbu môžu dostať diagnózu piriformisového syndrómu, aj keď nemajú tento stav. (Shane P. Cass 2015)
  • Niekedy sa označuje ako hlboká bolesť zadku. Ďalšie príčiny tohto typu bolesti zahŕňajú problémy s chrbtom a chrbticou, ako sú:
  1. Herniované disky
  2. Spinálna stenóza
  3. Radikulopatia – ischias
  4. Bursitída bedrového kĺbu
  5. Diagnóza syndrómu piriformis sa zvyčajne udáva, keď sú tieto iné príčiny odstránené.
  • Keď je diagnóza neistá, injekcia sa podáva do oblasti piriformisového svalu. (Danilo Jankovič a kol., 2013)
  • Môžu sa použiť rôzne lieky, ale samotná injekcia sa používa na určenie konkrétneho miesta nepohodlia.
  • Keď sa injekcia podáva do piriformisového svalu alebo šľachy, často sa podáva ultrazvukovým vedením, aby sa zabezpečilo, že ihla doručí liek na správne miesto. (Elizabeth A. Bardowski, JW Thomas Byrd 2019)

liečba

Bežné liečby zahŕňajú nasledujúce. (Danilo Jankovič a kol., 2013)

Zvyšok

  • Vyhýbajte sa činnostiam, ktoré spôsobujú symptómy aspoň na niekoľko týždňov.

Fyzická terapia

  • Zdôraznite strečing a posilňovanie svalov rotátora bedrového kĺbu.

Nechirurgická dekompresia

  • Jemne ťahá chrbticu, aby sa uvoľnila akákoľvek kompresia, čo umožňuje optimálnu rehydratáciu a cirkuláciu a odstraňuje tlak zo sedacieho nervu.

Terapeutické masážne techniky

  • Na uvoľnenie a uvoľnenie svalového napätia a zvýšenie krvného obehu.

Akupunktúra

  • Na pomoc pri relaxácii piriformis sval, ischiatický nerv a okolie.
  • Zmiernite bolesť.

Úpravy chiropraxe

  • Realignment obnovuje rovnováhu chrbtice a muskuloskeletálneho systému, aby sa zmiernila bolesť.

Protizápalové lieky

  • Na zníženie zápalu okolo šľachy.

Kortizónové injekcie

  • Injekcie sa používajú na zníženie zápalu a opuchu.

Botulotoxínová injekcia

  • Injekcie botulotoxínu paralyzujú sval na zmiernenie bolesti.

chirurgia

  • Chirurgia môže byť vykonaná v zriedkavých prípadoch na uvoľnenie šľachy piriformis, známe ako uvoľnenie piriformis. (Shane P. Cass 2015)
  • Chirurgia je poslednou možnosťou, keď sa konzervatívna liečba skúšala aspoň 6 mesiacov s malou alebo žiadnou úľavou.
  • Obnova môže trvať niekoľko mesiacov.

Príčiny a liečba ischias


Referencie

Cass SP (2015). Piriformis syndróm: príčina nediskogénneho ischias. Aktuálne správy o športovej medicíne, 14(1), 41–44. doi.org/10.1249/JSR.0000000000000110

Jankovič, D., Peng, P., & van Zundert, A. (2013). Stručný prehľad: syndróm piriformis: etiológia, diagnóza a liečba. Kanadský časopis o anestézii = Journal canadien d'anesthesie, 60(10), 1003–1012. doi.org/10.1007/s12630-013-0009-5

Bardowski, EA a Byrd, JWT (2019). Injekcia Piriformis: Technika riadená ultrazvukom. Artroskopické techniky, 8(12), e1457–e1461. doi.org/10.1016/j.eats.2019.07.033

Zvládnutie bolesti ischias pomocou akupunktúry: Čo potrebujete vedieť

Zvládnutie bolesti ischias pomocou akupunktúry: Čo potrebujete vedieť

Jednotlivcom, ktorí zvažujú akupunktúru na úľavu a liečbu ischias, môže vedieť, ako to funguje a čo očakávať počas sedenia, pomôcť pri rozhodovaní?

Zvládnutie bolesti ischias pomocou akupunktúry: Čo potrebujete vedieť

Zasadnutie akupunktúry ischias

Akupunktúra pre ischias je bezpečná a účinná liečba na zmiernenie a zvládnutie symptómov bolesti. Štúdie naznačujú, že je rovnako účinný ako iné liečebné stratégie a spôsobuje menej vedľajších účinkov. (Zhihui Zhang a kol., 2023) Frekvencia akupunktúry na zmiernenie bolesti ischias závisí od závažnosti stavu a poranenia, ale mnohí hlásia zlepšenie do dvoch až troch týždňov. (Fang-Ting Yu a kol., 2022)

Umiestnenie ihly

  • Problémy s cirkuláciou môžu spôsobiť stagnáciu telesnej energie v jednom alebo viacerých meridiánoch/kanáloch, čo vedie k bolestiam v okolí a okolo neho. (Wei-Bo Zhang a kol., 2018)
  • Cieľom akupunktúry je obnoviť optimálny krvný obeh stimuláciou špecifických bodov v tele, ktoré sa nazývajú akupunktúry.
  • Tenké, sterilné ihly stimulujú akupunktúrne body, aby aktivovali prirodzené liečebné schopnosti tela a zmierňovali bolesť. (Heming Zhu 2014)
  • Niektorí praktizujúci používajú elektroakupunktúra – jemný, mierny elektrický prúd sa aplikuje na ihly a prechádza tkanivami, aby sa aktivoval nervový systém. (Ruixin Zhang a kol., 2014)

Akupunktúrne body

Akupunktúrna liečba ischias zahŕňa špecifické akupunktúrne body pozdĺž meridiánov močového mechúra a žlčníka.

Meridián močového mechúra – BL

Meridián močového mechúra/BL prebieha po chrbte pozdĺž chrbtice, bokov a nôh. Akutické body v rámci meridiánu pre ischias zahŕňajú: (Fang-Ting Yu a kol., 2022)

  • BL 23 -Shenshu – Umiestnenie v dolnej časti chrbta, blízko obličiek.
  • BL 25 – Dachangshu – Umiestnenie na spodnej časti chrbta.
  • BL 36 – Chengfu – Umiestnenie na zadnej strane stehna, tesne pod zadkom.
  • BL 40 – Weizhong – Umiestnenie za kolenom.

Meridián žlčníka – GB

Meridián žlčníka/GB prebieha po stranách od kútika očí po malíček na nohe. (Thomas Perreault a kol., 2021) Akutické body pre ischias v rámci tohto meridiánu zahŕňajú: (Zhihui Zhang a kol., 2023)

  • GB 30 – Huantiao – Umiestnenie na chrbte, kde sa zadok stretáva s bokmi.
  • GB 34 – Yanglingquan – Umiestnenie na vonkajšej strane nohy, pod kolenom.
  • GB 33 – Xiyanguan – Umiestnenie laterálne od kolena, na boku.

Stimulácia akupunktúrnych bodov v týchto meridiánoch zvyšuje prietok krvi do oblasti, znižuje zápal a uvoľňuje endorfíny a iné neurochemikálie zmierňujúce bolesť na zmiernenie symptómov. (Ningcen Li a kol., 2021) Špecifické akútne body sa líšia v závislosti od symptómov a hlavnej príčiny. (Tiaw-Kee Lim a kol., 2018)

Príklad pacienta

An príklad akupunktúrnej liečby ischias: Pacient s pretrvávajúcou vystreľujúcou bolesťou siahajúcou po chrbte a boku nohy. Štandardná liečba pozostáva z:

  • Akupunkturista dôkladne prejde pacientovu anamnézu a symptómy a nechá pacienta ukázať na miesto, kde sa bolesť nachádza.
  • Potom prehmatajú oblasť a okolo nej, aby zistili, kde sa bolesť zhoršuje a zmierňuje, pričom komunikujú s pacientom za pochodu.
  • V závislosti od miesta a závažnosti môžu začať umiestňovať ihly v dolnej časti chrbta so zameraním na miesto poranenia.
  • Niekedy je zapojená krížová kosť, takže akupunkturista umiestni ihly na tieto akupunktúrne body.
  • Potom sa presunú na zadnú časť nohy a vložia ihly.
  • Ihly sa uchovávajú 20-30 minút.
  • Akupunkturista opustí miestnosť alebo oblasť liečby, ale pravidelne sa hlási.
  • Pacient môže cítiť teplo, brnenie alebo miernu ťažkosť, čo je normálna reakcia. Tu pacienti uvádzajú upokojujúci účinok. (Shilpadevi Patil a kol., 2016)
  • Ihly sa opatrne odstránia.
  • Pacient sa môže cítiť hlboko uvoľnený a bude mu odporučené, aby vstal pomaly, aby sa vyhol závratom.
  • V mieste vpichu ihly sa môže objaviť bolestivosť, začervenanie alebo modrina, čo je normálne a malo by rýchlo ustúpiť.
  • Pacientovi budú poskytnuté odporúčania, ako sa vyhnúť namáhavej aktivite, správne hydratovať a vykonávať jemné strečingy.

Výhody akupunktúry

Akupunktúra sa ukázala ako doplnková terapia na úľavu od bolesti a manažment. Výhody akupunktúry:

Zlepšuje obeh

  • Akupunktúra stimuluje krvný obeh, čím vyživuje poškodené alebo podráždené nervy a podporuje hojenie.
  • To pomáha zmierniť príznaky ischias, ako je necitlivosť, brnenie a bolesť. (Song-Yi Kim a kol., 2016)

Uvoľňuje endorfíny

  • Akupunktúra spúšťa uvoľňovanie endorfínov a iných prírodných chemikálií tlmiacich bolesť, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť. (Shilpadevi Patil a kol., 2016)

Reguluje nervový systém

  • Akupunktúra obnovuje rovnováhu medzi sympatickými a parasympatickými reakciami, čo znižuje stres, napätie a bolesť. (Xin Ma a kol., 2022)

Uvoľňuje svaly

  • Bolesť nervov často sprevádza svalové napätie a kŕče.
  • Akupunktúra uvoľňuje stuhnuté svaly, znižuje tlak a poskytuje úľavu. (Zhihui Zhang a kol., 2023)

Od symptómov k riešeniam


Referencie

Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). Účinnosť a bezpečnosť akupunktúrnej terapie pre ischias: Systematický prehľad a metaanalýza randomizovaných kontrolovaných ciest. Frontiers in neuroscience, 17, 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830

Yu, FT, Liu, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Zhou, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu, HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Sun, TH, Zhang, B., Li, MH, Wan, WJ, … Wang, LQ (2022). Akupunktúra pre chronickú ischias: protokol pre multicentrickú randomizovanú kontrolovanú štúdiu. BMJ otvorené, 12(5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Zhang, WB, Jia, DX, Li, HY, Wei, YL, Yan, H., Zhao, PN, Gu, FF, Wang, GJ a Wang, YP (2018). Pochopenie behu Qi v meridiánoch ako prúdenia intersticiálnej tekutiny cez intersticiálny priestor s nízkym hydraulickým odporom. Čínsky časopis integratívnej medicíny, 24 (4), 304–307. doi.org/10.1007/s11655-017-2791-3

Zhu H. (2014). Akubody iniciujú proces liečenia. Lekárska akupunktúra, 26(5), 264–270. doi.org/10.1089/acu.2014.1057

Zhang, R., Lao, L., Ren, K., & Berman, BM (2014). Mechanizmy akupunktúry-elektroakupunktúry pri pretrvávajúcej bolesti. Anestéziológia, 120 (2), 482–503. doi.org/10.1097/ALN.0000000000000101

Perreault, T., Fernández-de-Las-Peñas, C., Cummings, M., & Gendron, BC (2021). Ihlové intervencie pre ischias: Výber metód založených na mechanizmoch neuropatickej bolesti – prehľad rozsahu. Časopis klinickej medicíny, 10(10), 2189. doi.org/10.3390/jcm10102189

Li, N., Guo, Y., Gong, Y., Zhang, Y., Fan, W., Yao, K., Chen, Z., Dou, B., Lin, X., Chen, B., Chen, Z., Xu, Z., & Lyu, Z. (2021). Protizápalové účinky a mechanizmy akupunktúry z akupunktúry do cieľových orgánov prostredníctvom neuro-imunitnej regulácie. Žurnál výskumu zápalu, 14, 7191–7224. doi.org/10.2147/JIR.S341581

Lim, TK, Ma, Y., Berger, F., & Litscher, G. (2018). Akupunktúra a nervový mechanizmus v manažmente bolesti dolnej časti chrbta - aktualizácia. Lieky (Bazilej, Švajčiarsko), 5(3), 63. doi.org/10.3390/medicines5030063

Kim, SY, Min, S., Lee, H., Cheon, S., Zhang, X., Park, JY, Song, TJ, & Park, HJ (2016). Zmeny lokálneho prietoku krvi v reakcii na akupunktúrnu stimuláciu: Systematický prehľad. Doplnková a alternatívna medicína založená na dôkazoch: eCAM, 2016, 9874207. doi.org/10.1155/2016/9874207

Patil, S., Sen, S., Bral, M., Reddy, S., Bradley, KK, Cornett, EM, Fox, CJ, & Kaye, AD (2016). Úloha akupunktúry pri zvládaní bolesti. Aktuálne správy o bolestiach a bolestiach hlavy, 20(4), 22. doi.org/10.1007/s11916-016-0552-1

Ma, X., Chen, W., Yang, NN, Wang, L., Hao, XW, Tan, CX, Li, HP, & Liu, CZ (2022). Potenciálne mechanizmy akupunktúry pre neuropatickú bolesť založené na somatosenzorickom systéme. Hranice v neurovede, 16, 940343. doi.org/10.3389/fnins.2022.940343

Rozbalenie spojenia medzi elektroakupunktúrou a bolesťou ischias

Rozbalenie spojenia medzi elektroakupunktúrou a bolesťou ischias

Môžu účinky elektroakupunktúry znížiť ischias u jedincov, ktorí sa zaoberajú bolesťou dolnej časti chrbta, aby sa obnovila ich pohyblivosť?

úvod

Keď veľa ľudí začne nadmerne používať svaly v dolných kvadrantoch, môže to viesť k mnohým problémom, ktoré spôsobujú bolesť a nepohodlie. Jedným z najčastejších problémov s bolesťou v dolných kvadrantoch muskuloskeletálneho systému je ischias, ktorý je spojený s bolesťou dolnej časti chrbta. Toto bolestivé duo môže ovplyvniť každodennú rutinu človeka a viesť ho k bolesti a nepohodliu. Tento muskuloskeletálny stav je bežný a keď postihne jednu z nôh a krížov, mnohí ľudia tvrdia, že ide o vyžarujúcu vystreľujúcu bolesť, ktorá na chvíľu nezmizne. Našťastie existujú liečby ako elektroakupunktúra na zníženie ischias spojenej s bolesťou dolnej časti chrbta. Dnešný článok sa zaoberá spojením ischias-low-back, ako elektroakupunktúra znižuje toto spojenie bolesti a ako môže elektroakupunktúra obnoviť pohyblivosť jednotlivca. Hovoríme s certifikovanými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti, ktorí konsolidujú informácie o našich pacientoch, aby sme posúdili, ako znížiť spojenie ischias-low-back s elektroakupunktúrou. Informujeme a vedieme pacientov aj o tom, ako možno terapiu elektroakupunktúrou kombinovať s inými terapiami na obnovenie pohyblivosti tela. Odporúčame našim pacientom, aby svojim pridruženým poskytovateľom zdravotnej starostlivosti položili zložité a dôležité otázky o začlenení elektroakupunktúrnej terapie ako súčasti ich rutiny na zníženie ischias spojenej s bolesťou dolnej časti chrbta. Dr. Jimenez, DC, zahŕňa tieto informácie ako akademickú službu. Vylúčenie zodpovednosti.

 

Spojenie ischias a dolnej časti chrbta

Cítite bolesti svalov alebo bolesti v krížoch alebo nohách? Pociťujete vyžarujúcu, pulzujúcu bolesť v nohách, ktorá ovplyvňuje vašu schopnosť chôdze? Alebo ste si všimli, že vás pri prenášaní ťažkého predmetu viac bolia nohy a kríže? Mnohé z týchto scenárov sú spojené s ischiasou, ktorá koreluje s bolesťou dolnej časti chrbta. Teraz je ischias často charakterizovaný zhoršujúcou sa bolesťou, ktorá prechádza pozdĺž sedacieho nervu z dolnej časti chrbta, čo zhoršuje kvalitu života človeka. V muskuloskeletálnom systéme hrá ischiatický nerv dôležitú úlohu tým, že poskytuje motorickú funkciu nohám. (Davis a kol., 2024) Teraz, keď ischiatický nerv, bedrová oblasť má tiež kľúčovú úlohu. Lumbálna oblasť v muskuloskeletálnej oblasti má tiež kľúčovú úlohu pri poskytovaní podpory, sily a pružnosti tela. Avšak ischiatický nerv aj oblasť bedrovej chrbtice sú náchylnejšie na stres a zranenia spôsobené traumatickými zraneniami a environmentálnymi faktormi, ktoré môžu mať vplyv na bedrové miechové platničky a ischiatický nerv.

 

 

Opakujúce sa pohyby, obezita, nesprávne zdvíhanie, degeneratívne problémy s chrbticou a muskuloskeletálne stavy sú niekoľko príčin a rizikových faktorov, ktoré prispievajú k rozvoju ischias spojeného s dolnou časťou chrbta. Čo sa nakoniec stane, je, že obsah vody a progresívna strata proteoglykánov miechových platničiek sa rozpadnú medzi stavcami a vyčnievajú von, aby tlačili na ischiatický nerv, ktorý sa potom môže podráždiť a spôsobiť vyžarujúcu bolesť v nohách a krížoch. . (Zhou a spol., 2021) Kombinácia ischias a bolesti dolnej časti chrbta sa môže stať sociálno-ekonomickým problémom v závislosti od závažnosti bolesti, ktorú ischiatický nerv spôsobuje, a môže spôsobiť, že jednotlivci vynechajú akékoľvek aktivity, na ktorých sa zúčastňujú. (Siddiq a kol., 2020) Zatiaľ čo symptómy podobné bolestiam ischias často korelujú s bedrovou oblasťou, mnohí jednotlivci môžu nájsť úľavu, ktorú hľadajú, prostredníctvom rôznych liečebných postupov.

 


Príčiny ischias- Video


Elektroakupunktúra redukujúca spojenie ischias-low back

Pokiaľ ide o zníženie spojenia sedacieho a dolného chrbta, mnohí jednotlivci hľadajú liečbu, ktorá je cenovo dostupná a účinná pri znižovaní problémov podobných bolesti. Nechirurgické liečby, ako je elektroakupunktúra, môžu byť prospešné pre mnohých jedincov, ktorí pociťujú bolesť ischias korelovanú s dolnou časťou chrbta. Elektroakupunktúra je ďalšou formou tradičnej akupunktúrnej terapie, ktorá pochádza z Číny. Vysoko vyškolení akupunkturisti sa riadia rovnakými princípmi akupunktúry umiestnením pevných tenkých ihiel na rôzne akupunktúrne body v tele, aby obnovili qui alebo chi (tok energie). Elektroakupunktúra kombinuje ihly a elektrostimuláciu na zníženie centrálnych mechanizmov regulácie bolesti spôsobujúcich bolesť krížov a ischias tým, že blokuje signály bolesti a poskytuje úľavu od bolesti. (Kong, 2020) Elektroakupunktúra zároveň ponúka analgetické vlastnosti na stimuláciu endorfínov a bezpečnú redukciu liekov proti bolesti pri bolestiach krížov. (Sung a kol., 2021)

 

 

Elektroakupunktúra na obnovenie mobility

Keď dolné končatiny majú obmedzenú pohyblivosť v dôsledku ischias spojenej s bolesťou dolnej časti chrbta, elektroakupunktúra môže pomôcť uvoľniť svaly, ktoré zhoršujú sedací nerv, a dokonca pomôcť zlepšiť prietok krvi do bedrových svalov. Je to preto, že elektroakupunktúra môže stimulovať špecifické oblasti tela na zníženie somato-vagálno-adrenálnych reflexov na uvoľnenie a obnovenie pohyblivosti dolných končatín. (Liu a kol., 2021) Okrem toho je možné elektroakupunktúru kombinovať s inými nechirurgickými terapiami, aby pomohla posilniť svaly jadra a dolnej časti chrbta, čo ľuďom umožňuje lepšie si uvedomiť, aké faktory spôsobujú ischias a bolesť dolnej časti chrbta. Týmto spôsobom môže veľa ľudí, ktorí zápasia s ischiasou spojenou s bolesťou dolnej časti chrbta, začleniť elektroakupunktúru ako súčasť svojho liečebného programu v kombinácii s holistickými prístupmi na zlepšenie kvality ich života a poskytnutie cesty k zlepšeniu ich mobility. 

 


Referencie

Davis, D., Maini, K., Taqi, M., & Vasudevan, A. (2024). ischias. In StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29939685

Kong, JT (2020). Elektroakupunktúra na liečbu chronickej bolesti dolnej časti chrbta: Predbežné výsledky výskumu. Med Acupunct, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495

Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y., & Ma, Q. (2021). Neuroanatomický základ pre elektroakupunktúru na poháňanie vagálno-adrenálnej osi. príroda, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4

Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA a Rasker, JJ (2020). Extraspinálna ischias a mimiká ischias: prehľad rozsahu. Kórejský J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305

Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ & Nam, D. (2021). Účinnosť a bezpečnosť elektroakupunktúry pre nešpecifickú chronickú bolesť dolnej časti chrbta: Protokol pre systematické preskúmanie a / alebo metaanalýzu. Medicína (Baltimore), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281

Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Kauzálne asociácie obezity s intervertebrálnou degeneráciou, bolesťou dolnej časti chrbta a ischiasom: dvojvzorková mendelovská randomizačná štúdia. Front Endokrinol (Lausanne), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200

Vylúčenie zodpovednosti

Sila akupunktúry pre Piriformis syndróm

Sila akupunktúry pre Piriformis syndróm

Môžu jedinci so syndrómom piriformis začleniť akupunktúru s rôznymi terapiami na zníženie bolesti sedacieho nervu a iných symptómov?

úvod

Keďže sa veľa jedincov pohybuje z jedného miesta na druhé vďaka dolným končatinám, okolité svaly, väzy, nervové korene a tkanivá prispievajú k senzoricko-motorickej funkcii bokov, nôh, zadku a chodidiel. Všetky tieto svalové skupiny sa zohľadňujú, aby sa zabezpečilo, že môžu byť mobilné bez účinkov bolesti alebo nepohodlia. Mnohé faktory a problémy však môžu spôsobiť, že sa v okolitých svaloch časom rozvinú muskuloskeletálne problémy, ktoré ovplyvňujú mobilitu človeka. Jedným zo svalov, ktorý pomáha zdieľať zodpovednosť za pohyblivosť k bokom a zadku, je piriformisový sval, ktorý sa často prehliada, keď rôzne zranenia alebo opakujúce sa pohyby začnú ovplyvňovať schopnosť človeka chodiť. Dnešný článok skúma, ako syndróm piriformis ovplyvňuje pohyblivosť, ako bolesť sedacieho nervu koreluje so syndrómom piriformis a ako môžu terapie ako akupunktúra pomôcť znížiť syndróm piriformis. Hovoríme s certifikovanými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti, ktorí konsolidujú informácie o našich pacientoch, aby poskytli množstvo liečebných postupov na minimalizáciu syndrómu piriformis ovplyvňujúceho mobilitu osoby. Informujeme a vedieme pacientov aj o tom, ako môže liečba, ako je akupunktúra, pomôcť znížiť bolesť sedacieho nervu spojenú so syndrómom piriformis. Odporúčame našim pacientom, aby svojim pridruženým poskytovateľom zdravotnej starostlivosti položili zložité a dôležité otázky o symptómoch podobných bolesti, ktoré pociťujú pri syndróme piriformis, ktorý ovplyvňuje ich schopnosť chodiť. Dr. Jimenez, DC, zahŕňa tieto informácie ako akademickú službu. Vylúčenie zodpovednosti.

 

Piriformis syndróm ovplyvňujúci mobilitu

Pociťovali ste napätie svalov v oblasti bokov alebo zadku, čo ovplyvňuje vašu schopnosť chôdze? Cítite necitlivosť, brnenie alebo pálčivú bolesť, ktorá sa pohybuje dole na kolená a chodidlá? Alebo vás po dlhom pracovnom dni bolí, keď sedíte? Väčšina týchto príznakov často koreluje so syndrómom piriformis. Všetkých šesť okolitých svalov obklopujúcich gluteálnu oblasť stehien a bokov spoločne zabezpečuje pohyb dolnej časti tela a zároveň stabilizuje boky a otáča stehná. Piriformisový sval je malý plochý sval hruškovitého tvaru, ktorý prebieha na vrchu sedacieho nervu. Piriformisov syndróm je klinický muskuloskeletálny stav, ktorý spôsobuje zovretie sedacieho nervu, čo spôsobuje, že mnohí jedinci hlásia vystreľujúcu a pálivú bolesť až do oblasti zadku. (Hicks a kol., 2024) To spôsobuje, že mnohí ľudia si myslia, že majú čo do činenia s bolesťou dolnej časti chrbta spojenou s ischiasom. Keď sa človek potýka so syndrómom piriformis, zažije obmedzenú pohyblivosť v bokoch, čo časom, ak sa nelieči, ovplyvní stehná a nohy. 

 

Ako bolesť ischiatického nervu koreluje s Piriformisovým syndrómom?

 

Okrem toho, keďže syndróm piriformis koreluje s bolesťou ischiatického nervu, niektoré klinické nálezy spôsobujúce prekrývajúce sa rizikové profily zahŕňajú obmedzenú vonkajšiu rotáciu bedra a svalové napätie lumbosakrálnych svalov. Ďalšie klinické nálezy siahajú od palpačnej bolesti cez väčší ischiatický zárez až po zhoršenú bolesť v sede. (Sharma a spol., 2023) Keďže zovretie sedacieho nervu koreluje so syndrómom piriformis, stále sa považuje za nediskogénnu príčinu ischias. (Son & Lee, 2022) Keď sa tento sedací nerv zachytí v piriformisovom svale, mnohí ľudia pocítia necitlivosť, pocity brnenia a podobné vzorce bolesti v nohách, rovnako ako ischias; avšak, keď jednotlivci hľadajú liečbu na zníženie bolesti sedacieho nervu a zlepšenie piriformisového svalu.

 

Akupunktúrna terapia redukuje syndróm piriformis

 

Keď ľudia hľadajú liečbu na zníženie bolesti sedacieho nervu korelujúcej so syndrómom piriformis, hľadajú liečby, ktoré sú cenovo dostupné a môžu znížiť bolesť prostredníctvom po sebe nasledujúcich sedení. Akupunktúrna terapia môže pomôcť znížiť účinky syndrómu piriformis. Akupunktúra je doplnková a alternatívna terapia z Číny, ktorá využíva pevné tenké ihly, ktoré sa umiestňujú na akupunktúrne body v tele. Okrem toho môžu vysoko vyškolení odborníci začleniť rôzne metódy akupunktúry na liečbu a zníženie účinkov syndrómu piriformis. (He a kol., 2023) Súčasne, keď je osoba liečená na syndróm piriformis, akupunkturista používa ultrazvukom riadené techniky, ktoré umožňujú presné umiestnenie ihly do hlbokých svalov, aby poskytli účinnú odpoveď na liečbu. (Fusco a kol., 2018) To umožňuje postihnutým okolitým svalom relaxáciu a zníženie bolesti sedacieho nervu.

 

Akupunktúra na zníženie bolesti sedacieho nervu

Keďže bolesť sedacieho nervu a syndróm piriformis majú prekrývajúce sa rizikové profily, môžu byť spojené aj s inými muskuloskeletálnymi bolestivými stavmi, ktoré môžu ovplyvniť mobilitu osoby. Akupunktúra môže pomôcť zmierniť signály bolesti spôsobujúce motorické alebo senzorické poruchy v oblasti panvy a bedra. (Kvorning a kol., 2004) Akupunktúra je jednou z najstarších foriem nechirurgickej terapie, ktorá môže byť kombinovaná s inými rôznymi terapiami, aby pomohla remobilizovať bedrá a potlačiť bolesť postihujúcu ischiatický nerv a zároveň poskytnúť úľavu. (Vij a kol., 2021) Začlenením akupunktúry ako súčasti zdravotného a wellness liečebného plánu osoby začnú postupne zvládať pridružené symptómy a znížia šance na návrat syndrómu piriformis, ktorý spôsobí bolesť sedacieho nervu v dolných končatinách. To umožňuje ľuďom byť viac všímaví a pomáha obnoviť prirodzený proces hojenia tela v priebehu času.


Získajte späť svoju mobilitu – video


Referencie

Fusco, P., Di Carlo, S., Scimia, P., Degan, G., Petrucci, E., & Marinangeli, F. (2018). Ultrazvukom riadená liečba suchým ihlovaním myofasciálnych spúšťacích bodov pri liečbe syndrómu Piriformis: Séria prípadov. J Chiropr Med, 17(3), 198-200. doi.org/10.1016/j.jcm.2018.04.002

He, Y., Miao, F., Fan, Y., Zhang, F., Yang, P., Zhao, X., Wang, M., He, C., & He, J. (2023). Akupunktúrne metódy pre syndróm Piriformis: Protokol pre systematické preskúmanie a sieťovú metaanalýzu. J Pain Res, 16, 2357-2364. doi.org/10.2147/JPR.S417211

Hicks, BL, Lam, JC a Varacallo, M. (2024). Piriformis syndróm. In StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28846222

Kvorning, N., Holmberg, C., Grennert, L., Aberg, A., & Akeson, J. (2004). Akupunktúra zmierňuje bolesti panvy a krížov v neskorom tehotenstve. Acta Obstet Gynecol Scand, 83(3), 246-250. doi.org/10.1111/j.0001-6349.2004.0215.x

Sharma, S., Kaur, H., Verma, N., & Adhya, B. (2023). Pohľad nad rámec Piriformisovho syndrómu: Je to naozaj Piriformis? Bedrová panva, 35(1), 1-5. doi.org/10.5371/hp.2023.35.1.1

Syn, BC a Lee, C. (2022). Piriformis syndróm (zachytenie ischiatického nervu) spojený s variáciou sedacieho nervu typu C: Správa o dvoch prípadoch a prehľad literatúry. Kórejský J neurotrauma, 18(2), 434-443. doi.org/10.13004/kjnt.2022.18.e29

Vij, N., Kiernan, H., Bisht, R., Singleton, I., Cornett, EM, Kaye, AD, Imani, F., Varrassi, G., Pourbahri, M., Viswanath, O., & Urits , I. (2021). Chirurgické a nechirurgické možnosti liečby syndrómu Piriformis: Prehľad literatúry. Anesth Pain Med, 11(1), e112825. doi.org/10.5812/aapm.112825

Vylúčenie zodpovednosti

Ľahká úľava od bolesti ischias pomocou akupunktúrnych techník

Ľahká úľava od bolesti ischias pomocou akupunktúrnych techník

Môžu jednotlivci, ktorí sa stretávajú s bolesťou ischias, nájsť úľavu, ktorú potrebujú od akupunktúry na obnovenie pohyblivosti krížov?

úvod

Dolné končatiny poskytujú jednotlivcovi stabilitu a pohyb, keď sa pohybujú z jedného miesta na druhé bez bolesti alebo nepohodlia. Dolné končatiny pozostávajú z bokov, dolnej časti chrbta, nôh, stehien, panvy, kolien a chodidiel; každý má rôzne svaly, nervové korene a väzy so špecifickou úlohou pre každý svalový kvadrant. Chrbtica v muskuloskeletálnom systéme pomáha zabezpečiť správne držanie tela a zároveň chráni miechu pred zraneniami. Častejšie však môžu dolné končatiny podľahnúť zraneniam, pretože mnohí jednotlivci využívajú opakované pohyby, ktoré môžu stláčať nervové korene, ktoré sa rozprestierajú do dolných končatín, čo môže vyvolať bolesť. Najčastejšou bolesťou, ktorá zrejme postihuje dolnú časť chrbta a nohy, je ischias, a ak sa nelieči, môže spôsobiť prekrývajúce sa rizikové profily dolných končatín. Dnešný článok skúma, ako ischias koreluje s dolnou časťou chrbta a ako môže nechirurgická liečba pomôcť znížiť účinky bolesti sedacieho nervu. Hovoríme s certifikovanými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti, ktorí konsolidujú informácie o našich pacientoch, aby poskytli množstvo liečebných postupov na zmiernenie bolesti ischias postihujúcej ich dolné končatiny. Informujeme a vedieme pacientov aj o tom, ako môže nechirurgická liečba pomôcť znížiť bolesť ischias z dolných muskuloskeletálnych končatín. Odporúčame našim pacientom, aby svojim pridruženým poskytovateľom zdravotnej starostlivosti položili zložité a dôležité otázky o symptómoch podobných bolesti, ktoré pociťujú pri ischias, ktoré im spôsobujú bolesť. Dr. Jimenez, DC, zahŕňa tieto informácie ako akademickú službu. Vylúčenie zodpovednosti.

 

Ako koreluje ischias s dolnou časťou chrbta?

Máte často pocit necitlivosti alebo mravčenia, ktoré stekajú po nohe, čo spôsobuje, že vaša noha alebo chodidlo nakrátko stratí citlivosť? Cítite vystreľujúcu bolesť do krížov po nadmernom sedení za pracovným stolom? Alebo sa vám zdá, že natiahnutie nôh alebo chrbta vám dočasne uľaví od bolesti, len aby sa vrátila? Mnoho jedincov, ktorí pociťujú vystreľujúcu bolesť tečúcu po nohách, má problémy so zápalom sedacieho nervu. Pokiaľ ide o dolné končatiny v muskuloskeletálnom systéme, mnohí jedinci robia na svojej chrbtici opakované pohyby, ktoré môžu spôsobiť stlačenie a herniáciu platničiek pod tlakom. Keď je chrbticová platnička herniovaná v driekovej chrbtici, začne tlačiť na okolité nervové korene, čím vyžaruje bolesť do nôh. Ischias je definovaný ako stav, keď jednotlivci pociťujú bolesť pochádzajúcu z koreňa lumbosakrálneho nervu a spôsobujúcu pocit pálenia, tiaže alebo napätia. (Aguilar-Shea a kol., 2022) Ischias sa môže pohybovať od miernych až po ťažké, čo núti mnohých jedincov myslieť si, že ich noha spí. Koreň sedacieho nervu je však stlačený, zachytený, prilepený alebo zovretý, čo spôsobuje svalové kŕče v dolnej časti chrbta, zadku alebo nôh. Preto mnohí jednotlivci vysvetlia, že pociťujú bolesť dolnej časti chrbta alebo nôh, keď ide o ischias. 

 

 

Keďže ischiatický nerv je dlhý, hrubý nerv v ľudskom tele, prechádza z bedrovej oblasti dole ku kolenu a spája sa s inými nervami, aby dosiahol nohu. Bolesť ischias môže byť dva stavy s rovnakými symptómami podobnými bolesti známym ako skutočné alebo ischias podobné stavy. Skutočný ischias je miesto, kde poranenie priamo ovplyvňuje sedací nerv. Môže to súvisieť s vykĺznutým diskom spôsobeným environmentálnymi faktormi, ako je zdvíhanie ťažkého predmetu, zhoršenie koreňa ischiatického nervu a spôsobenie bolesti, ktorá sa zhoršuje. (Siddiq a kol., 2020) Pri stavoch podobných ischias je to prípad, keď iné muskuloskeletálne ochorenia spôsobujú symptómy podobné bolesti sedacieho nervu na dolných končatinách. Muskuloskeletálne stavy, ako je piriformisový syndróm, môžu spôsobiť symptómy podobné bolesti pri ischias, kedy je piriformisový sval podráždený alebo zapálený, pričom tlačí na sedací nerv, čo spôsobuje, že mnohí ľudia hlásia bolesť pozdĺž gluteálnej oblasti, ktorá môže vystreliť pálenie, boľavé pocity po chrbte. nohy. (Hicks a kol., 2024) Existujú však spôsoby, ako liečiť ischias a znížiť účinky podobné bolestiam, ktoré spôsobujú problémy s pohyblivosťou.

 


Ischias, príčiny, symptómy a tipy - Video


Nechirurgická liečba ischias

Pokiaľ ide o zníženie bolesti ischias, mnohí jednotlivci budú hľadať liečbu, ktorá je nákladovo efektívna a prispôsobená bolesti danej osoby. Niektoré liečby, ako je neurálna mobilizácia, môžu aplikovať mechanické sily na nervové korene, aby sa obnovil zdravý pohyb nôh a dolných končatín. (Peacock a kol., 2023) Iné liečby, ako napríklad dekompresia chrbtice, využívajú jemnú trakciu na chrbticový disk, aby sa uvoľnil tlak na ischiatický nerv, aby sa uľavila. Nechirurgické liečby sú priaznivé pre mnohých ľudí, pretože sú cenovo dostupné a prispôsobené bolestiam osoby, pretože pomáhajú znižovať bolesť a postihnutie. (Liu a kol., 2023) Našťastie forma nechirurgickej liečby môže pomôcť zmierniť ischias a súvisiace symptómy podobné bolesti.

 

Akupunktúra na zmiernenie bolesti sedacieho nervu

Akupunktúra je jednou z najstarších foriem nechirurgickej liečby, pri ktorej vyškolení odborníci používajú tenké, pevné ihly, ktoré sa vložia a umiestnia na postihnutú oblasť, čo spôsobuje bolesť. Akupunktúra môže pomôcť znížiť deformáciu postihnutých nervových koreňov a lokálne zápalové cytokíny korelujú s ischiasom. (Yu a kol., 2021) To robí to, že normalizuje signály neurónov na predvolený režim od zhoršenia okolitých svalových vlákien a zostupu bolesti. Okrem toho môže akupunktúra pomôcť obnoviť telesnú čchi alebo energiu znížením bolesti umiestnením ihiel na akupunktúrny bod životne dôležitých orgánov, ktoré zdieľajú vzťah so sedacím nervom. (Yu a kol., 2022) Toto je známe ako somato-viscerálne, kde životne dôležité orgány môžu byť postihnutou oblasťou, čo spôsobuje prekrývajúce sa svalové a nervové rizikové profily. Akupunktúra je vynikajúca forma nechirurgickej liečby, ktorú možno kombinovať s inými rôznymi terapiami, aby pomohla obnoviť prirodzený faktor hojenia tela a umožnila ľuďom, aby si viac pamätali, ako sa o svoje telo ľahko starať, aby sa predišlo symptómom bolesti pri ischias. vznikajúce.

 


Referencie

Aguilar-Shea, AL, Gallardo-Mayo, C., Sanz-Gonzalez, R., & Paredes, I. (2022). ischias. Manažment pre rodinných lekárov. J Family Med Prim Care, 11(8), 4174-4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21

Hicks, BL, Lam, JC a Varacallo, M. (2024). Piriformis syndróm. In StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28846222

Liu, C., Ferreira, GE, Abdel Shaheed, C., Chen, Q., Harris, IA, Bailey, CS, Peul, WC, Koes, B., & Lin, CC (2023). Chirurgická verzus nechirurgická liečba ischias: systematický prehľad a metaanalýza randomizovaných kontrolovaných štúdií. BMJ, 381, E070730. doi.org/10.1136/bmj-2022-070730

Peacock, M., Douglas, S., & Nair, P. (2023). Nervová mobilizácia pri bolesti dolnej časti chrbta a radikulárnej bolesti: systematický prehľad. J Man Manip Ther, 31(1), 4-12. doi.org/10.1080/10669817.2022.2065599

Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA a Rasker, JJ (2020). Extraspinálna ischias a mimiká ischias: prehľad rozsahu. Kórejský J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305

Yu, FT, Liu, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Zhou, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu, HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Sun, TH, Zhang, B., Li, MH, . . . Wang, LQ (2022). Akupunktúra pre chronickú ischias: protokol pre multicentrickú randomizovanú kontrolovanú štúdiu. BMJ Otvorená, 12(5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Yu, FT, Ni, GX, Cai, GW, Wan, WJ, Zhou, XQ, Meng, XL, Li, JL, Tu, JF, Wang, LQ, Yang, JW, Fu, HY, Zhang, XC, Li, J., Wang, YF, Zhang, B., Zhang, XH, Zhang, HL, Shi, GX, & Liu, CZ (2021). Účinnosť akupunktúry pre ischias: protokol štúdie pre randomizovanú kontrolovanú pilotnú štúdiu. Trials, 22(1), 34. doi.org/10.1186/s13063-020-04961-4

Vylúčenie zodpovednosti