Tím funkčnej medicíny Back Clinic Gastrointestinal Health. Gastrointestinálny alebo (GI) trakt robí viac ako len trávenie potravy. Prispieva k rôznym telesným systémom a funkciám. Dr. Jimenez sa zaoberá procedúrami, ktoré boli vytvorené na pomoc pri podpore zdravia a funkcie GI traktu, ako aj pri podpore mikrobiálnej rovnováhy. Výskum ukazuje, že 1 zo 4 ľudí v USA má žalúdočné alebo črevné problémy, ktoré sú také závažné, že narúšajú ich každodenné aktivity a životný štýl.
Črevné alebo tráviace problémy sú označované ako Gastrointestinálne (alebo GI) poruchy. Cieľom je dosiahnuť zažívacie zdravie. Keď je optimálne fungujúci tráviaci systém na dobrej ceste, hovorí sa, že jednotlivec je v dobrom zdravotnom stave. GI trakt chráni telo detoxikáciou rôznych toxínov a účasťou na imunologických procesoch alebo keď imunitný systém tela interaguje s protilátkami a antigénmi. To v kombinácii s podporou trávenia a vstrebávania živín zo stravy jedinca.
Dr. Jimenez, DC, predstavuje v tejto dvojdielnej sérii, ako chronické metabolické spojenia, ako je zápal a inzulínová rezistencia, spôsobujú reťazovú reakciu v tele. Mnoho faktorov často zohráva úlohu v našom zdraví a pohode. V dnešnej prezentácii budeme pokračovať v tom, ako tieto chronické metabolické ochorenia ovplyvňujú životne dôležité orgány a orgánové systémy. Môže viesť k prekrývajúcim sa rizikovým faktorom spojeným so symptómami podobnými bolesti vo svaloch, kĺboch a životne dôležitých orgánoch. Časť 1 skúmali, ako prekrývajúce sa rizikové profily, ako je inzulínová rezistencia a zápal, ovplyvňujú telo a spôsobujú symptómy podobné bolestiam svalov a kĺbov. O našich pacientoch sa zmieňujeme certifikovaným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ktorí poskytujú dostupné liečebné postupy pre jednotlivcov trpiacich chronickými stavmi spojenými s metabolickými prepojeniami. Každého pacienta, keď je to vhodné, povzbudzujeme tým, že ho odkážeme na pridružených poskytovateľov zdravotnej starostlivosti na základe jeho diagnózy alebo potrieb. Chápeme a akceptujeme, že vzdelávanie je úžasný spôsob, keď kladieme našim poskytovateľom kľúčové otázky na žiadosť a potvrdenie pacienta. Dr. Alex Jimenez, DC, používa tieto informácie ako vzdelávaciu službu. dementi
Ako sa pečeň spája s metabolickými chorobami
Takže sa môžeme pozrieť do pečene, aby sme našli skoršie signály kardiovaskulárneho rizika. Ako to môžeme urobiť? Poďme pochopiť biochémiu pečene. Takže v hepatocytoch zdravých pečeňových buniek, keď máte zvýšenú sekréciu inzulínu, pretože tam bolo jedlo, ktoré vyžadovalo, aby sa glukóza vstrebala, očakávate, že ak inzulínový receptor funguje, že glukóza vstúpi dovnútra. Potom by sa glukóza zoxidovala a premenil na energiu. Ale tu je problém. Keď má hepatocyt inzulínové receptory, ktoré nefungujú, máte tento inzulín na vonkajšej strane a glukóza sa tam nikdy nedostala. Čo sa však deje aj vo vnútri hepatocytu, predpokladalo sa, že glukóza vstúpte. Takže to robí to, že vypne oxidáciu mastných kyselín a myslí si: „Chlapci, nepotrebujeme spaľovať naše mastné kyseliny. Dostali sme nejakú glukózu.“
Takže keď tam nie je glukóza a nespaľujete mastné kyseliny, ľudia sa veľmi často cítia unavení, pretože nič nespaľuje na energiu. Ale tu je sekundárne pokračovanie; kam idú všetky tie mastné kyseliny, však? No, pečeň sa ich môže pokúsiť prebaliť na triglyceridy. Niekedy zostávajú v hepatocytoch alebo sa presúvajú z pečene do krvného obehu ako VLDL alebo lipoproteín s veľmi nízkou hustotou. Môžete to vidieť ako vysoký posun triglyceridov v štandardnom lipidovom paneli. Takže, keď všetci hovoríme o dosiahnutí hladiny triglyceridov okolo 70 ako vášho cieľa 8+, keď začnem vidieť stúpanie triglyceridov, počkáme, kým nebudú 150, aj keď je to hranica pre naše laboratóriá. Keď to vidíme na 150, vieme, že vytláčajú triglyceridy z pečene.
Takže sa to stane mnohokrát, kým zistíme zhoršenú glukózu nalačno. Pozrite sa teda na svoje triglyceridy, triglyceridy nalačno, ako na nový alebo skorý biomarker inzulínovej dysfunkcie. Takže toto je ďalší diagram, ktorý hovorí, že ak sa triglyceridy vytvárajú, pretože mastné kyseliny sú oxidované, môžu zostať v pečeni. Potom to spôsobí steatózu alebo stukovatenie pečene, alebo môžu byť vytlačené von a premenia sa na lipoproteíny. Porozprávame sa o tom o sekundu. Telo sa pýta: "Čo budeme robiť s týmito mastnými kyselinami?" Nemôžeme sa ich snažiť strčiť na miesta, pretože ich nikto nechce. V tomto bode je pečeň ako: "Nechcem ich, ale nejaké si nechám pri sebe." Alebo by pečeň mala tieto mastné kyseliny transportované a prilepené k stenám krvných ciev.
A potom sú krvné cievy a tepny ako: „No, ja ich nechcem; Dám ich pod endotel." A tak získate aterogenézu. Svaly sú ako: "Nechcem ich, ale nejaké si dám." Takto získate tukové pruhy vo svaloch. Takže keď sa pečeň zasekne steatózou, v tele sa objaví zápal a vytvorí sa tento dopredný cyklus vo vnútri hepatocytu, ktorý poškodí pečeň. Dostávate bunkovú smrť; máte fibrózu, ktorá je len rozšírením toho, čo sa stane, keď neriešime hlavné problémy stukovatenia pečene: zápal a inzulínovú rezistenciu. Takže hľadáme jemné zvýšenie AST, ALT a GGT; pamätajte, že ide o enzým na báze pečene.
Hormonálne enzýmy a zápaly
Enzýmy GGT v pečeni sú detektory dymu a hovoria nám, koľko oxidačného stresu prebieha. Pozrieme sa na HSCRP a APOB, aby sme videli výstup tejto pečene? Začína vylučovať prebytočné mastné kyseliny prostredníctvom VLDL, APOB alebo triglyceridov? A to, ako to vyberie, je, úprimne, len genetika. Hľadám teda pečeňové markery, aby mi povedali, čo sa deje v pečeni, ako znak toho, čo sa všade deje. Pretože to môže byť genetické slabé miesto človeka, niektorí ľudia sú geneticky zraniteľní len z hľadiska ich lipidových profilov. V tomto bode môžeme hľadať niečo, čo sa nazýva metabolická dyslipidémia. Poznáte to ako vysoké triglyceridy a nízky HDL. Môžete konkrétne hľadať pomer; optimálna rovnováha je tri a nižšie. Začína to od troch do piatich a potom od piatich do ôsmich, pretože osem je takmer patognomické pre inzulínovú rezistenciu. Dosiahli ste stále väčšiu inzulínovú rezistenciu.
Ako sa číslo zvyšuje pre tento trig nad pomerom HDL, je to jednoduchý a jednoduchý spôsob skríningu inzulínovej rezistencie. Teraz niektorí ľudia vyzerajú na 3.0, ale stále majú inzulínovú rezistenciu. Takže máte ďalšie testy. Toto je spôsob, ako nájsť tých, ktorí vykazujú inzulínovú rezistenciu prostredníctvom lipidov. A pamätajte, každý je iný. Ženy s PCOS môžu mať úžasné lipidy, ale môžu prejaviť zvýšenie alebo zníženie hormónov spojených s inzulínom, estrogénom a zápalom. Takže hľadajte niečo iné ako jeden test alebo pomer, aby ste naznačili, či to majú. Hľadáte miesto, kde nájdeme stopu.
Použime teda slovo zdravý. Zdravý človek má VLDL, ktoré vyzerajú ako zdravé normálne veľkosti v ich tele, a majú normálne LDL a HDL. Teraz sa však pozrite, čo sa stane, keď dostanete inzulínovú rezistenciu. Tieto VLDL sa začnú napumpovať triglyceridmi. Preto vykrmujú. Je to lipotoxicita. Takže ak sa začnete pozerať na tri čísla VLDL v lipoproteínovom profile, uvidíte, že toto číslo sa postupne zvyšuje a je ich viac a ich veľkosť je väčšia. Teraz s LDL sa stane, že množstvo cholesterolu v hornej a dolnej časti je rovnaké. Ak vyhodím všetky tieto vodné balóny, je to rovnaké množstvo LDL cholesterolu. Avšak toto množstvo LDL cholesterolu v inzulínovej rezistencii je prebalené do malých hustých LDL.
Ako zohráva svoju úlohu funkčná medicína?
Teraz už chápeme, že môžu byť niektorí z vás, ktorí nemajú alebo nemajú prístup k tomuto testovaniu, alebo si to vaši pacienti nemôžu dovoliť, a preto sme odpovedali na otázky a hľadali ďalšie stopy inzulínovej rezistencie a liečili hlavnú príčinu, ktorou je ovplyvňujúce telo. Hľadajte príznaky zápalu a iné prekrývajúce sa profily inzulínovej rezistencie. Počet častíc je vyšší, keď majú inzulínovú rezistenciu. Takže cholesterol je rovnaký, zatiaľ čo počet častíc je vyšší a malý hustý LDL je viac aterogénny. Liečte to, pretože bez ohľadu na to, či máte alebo nemáte prístup k poznaniu LDL častice, vo vašej hlave by malo byť niečo, čo hovorí: „Človeče, hoci LDL cholesterol tejto osoby vyzerá dobre, má veľa zápalov a inzulínovú rezistenciu; Nemôžem si byť istý, že nemajú vyšší počet častíc.“ Môžete predpokladať, že to robia len pre istotu.
Ďalšia vec, ktorá sa deje pri inzulínovej rezistencii, je, že HDL alebo zdravý cholesterol má tendenciu klesať. Takže to nie je veľmi dobré, pretože efluxná kapacita HDL sa znižuje, keď je menšia. Takže sa nám páči väčší HDL, ak chcete. Prístup k týmto testom by vám poskytol solídny údaj o tom, čo sa deje s vaším pacientom z kardiometabolického hľadiska.
Pokiaľ ide o tieto testy, je dôležité ich použiť na určenie časovej osi pacienta, keď má v tele zápal alebo inzulínovú rezistenciu, čo ovplyvňuje kvalitu jeho života. Mnohí ľudia však často vyjadrujú, že tieto testy sú drahé a zodpovedajú zlatému štandardu testovania z hľadiska cenovej dostupnosti a boli by schopní rozhodnúť, či to stojí za to zlepšiť ich zdravie a pohodu.
Hľadajte vzorce kardiometabolického rizika
Takže pokiaľ ide o modely kardiometabolických rizikových faktorov, pozrieme sa na inzulínový aspekt a na to, ako koreluje s mitochondriálnou dysfunkciou spojenou s inzulínovou rezistenciou a zápalom. Výskumný článok uvádza, ako môžu dve mitochondriálne dysfunkcie ovplyvniť telo. Dobre, poďme sa rozprávať o prvom probléme, ktorým je problém s množstvom. Jedným by mohli byť endotoxíny, s ktorými sa stretávame v našom prostredí, alebo dva; môže sa geneticky prenášať z generácie na generáciu. Takže tieto dva typy by mohli naznačovať, že nemáte dostatok mitochondrií. Takže to je otázka množstva. Ďalším problémom je kvalita. Máte ich veľa; nefungujú dobre, takže nemajú vysoký výkon alebo aspoň normálne výsledky. Ako sa to teraz prejavuje v tele? Takže vonku na periférii, vo vašich svaloch, adipocytoch a pečeni, máte v týchto bunkách mitochondrie a ich úlohou je napájať ten zámok a rozhýbať sa. Takže ak sú vaše mitochondrie v správnom počte, máte toho veľa na to, aby ste dobili blokovanie inzulínovej kaskády a pohupovali sa.
Zaujímavé, však? Takže tu je zhrnutie, ak nemáte dostatok mitochondrií, čo je problém na periférii, dostanete inzulínovú rezistenciu, pretože blokovanie a chvenie nefungujú dobre. Ale ak nemáte dobre fungujúce mitochondrie v pankrease, najmä v beta bunke, inzulín nevylučujete. Takže stále máte hyperglykémiu; nemáte vysoký inzulín. Keď sa to stane, vieme, že váš mozog by mal bolieť, ale dúfajme, že sa to pomaly spojí.
V inom článku sa uvádza, že spája mitochondriálnu dysfunkciu s cukrovkou druhého typu a zlá výživa matiek ju môže vyvolať. Tento hovorí o tom, ako je stukovatenie pečene spojené s lipotoxicitou, však? To je tá zvýšená mastná kyselina a oxidačný stres, ktorý, pamätajte, je vedľajším produktom zápalu. Deplécia ATP a mitochondriálna dysfunkcia. Keď sa to stane, môže to ovplyvniť pečeň, ktorá sa potom zmení na stukovatenú pečeň, a môže to byť spojené aj s dysfunkciou čriev, ktorá vedie k chronickému zápalu, zvýšenej inzulínovej rezistencii, mitochondriálnej dysfunkcii a mnohým ďalším. Tieto chronické metabolické ochorenia sú prepojené a existujú spôsoby, ako znížiť vplyv týchto symptómov na telo.
záver
Pri rozhovore so svojimi lekármi mnohí pacienti vedia, že tie isté faktory ovplyvňujú celý rad iných fenotypov, pričom všetky sú zvyčajne zakorenené v zápale, inzulíne a toxicite. Takže keď si veľa ľudí uvedomí, že tieto faktory sú hlavnou príčinou, lekári budú spolupracovať s mnohými pridruženými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti na vývoji personalizovaných funkčných plánov liečby. Takže pamätajte, že vždy musíte použiť časovú os a maticu, aby ste vedeli, kde začať s týmto pacientom, a pre niektorých ľudí sa môže stať, že len trochu upravíte životný štýl, pretože 'pracuje na zmene ich telesného počtu. Takže je to jedno z požehnaní funkčnej medicíny, že sme dokázali vypnúť zápal v čreve, čo pomáha znižovať toxický vplyv zaťažujúci pečeň. Umožňuje tiež jednotlivcovi zistiť, čo funguje alebo čo nefunguje s jeho telom a urobiť tieto malé kroky na zlepšenie svojho zdravia.
Dúfame, že máte čerstvé oči o zápale, inzulíne a toxicite a o tom, ako sú príčinou mnohých stavov, ktorým vaši pacienti čelia. A ako veľmi jednoduchým a efektívnym životným štýlom a nutraceutickými zásahmi môžete zmeniť túto signalizáciu a zmeniť priebeh ich symptómov dnes a riziká, ktoré majú zajtra.
Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje v tejto dvojdielnej sérii, ako metabolické spojenia spôsobujú reťazovú reakciu na závažné chronické ochorenia. Mnoho faktorov často zohráva úlohu v našom zdraví a pohode. Môže viesť k prekrývajúcim sa rizikovým faktorom spojeným so symptómami podobnými bolesti vo svaloch, kĺboch a životne dôležitých orgánoch. 2. časť bude pokračovať prezentáciou o metabolických súvislostiach s hlavnými chronickými ochoreniami. O našich pacientoch sa zmieňujeme certifikovaným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ktorí poskytujú dostupné liečebné postupy pre jednotlivcov trpiacich chronickými stavmi spojenými s metabolickými prepojeniami. Každého pacienta, keď je to vhodné, povzbudzujeme tým, že ho odkážeme na pridružených poskytovateľov zdravotnej starostlivosti na základe jeho diagnózy alebo potrieb. Chápeme a akceptujeme, že vzdelávanie je úžasný spôsob, keď kladieme našim poskytovateľom kľúčové otázky na žiadosť a potvrdenie pacienta. Dr. Jimenez, DC, využíva tieto informácie ako vzdelávaciu službu. dementi
Ako zápal ovplyvňuje telo
Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Takže tu máte naľavo chudú sadu adipocytov a potom, ako sa začnú hromadiť s väčšou bunkovou hmotnosťou, môžete vidieť tie makrofágy, zelené boogies sa obzerajú a hovoria: „Hej, čo sa tu deje? Nevyzerá to správne." Takže vyšetrujú a to spôsobuje lokálnu bunkovú smrť; je to len časť zápalovej kaskády. Takže tu prebieha aj iný mechanizmus. Tieto adipocyty nie sú len tak náhodou bacuľatejšie; často to súvisí s kalorickým surfovaním. Takže toto preťaženie živinami poškodzuje endoplazmatické retikulum, čo vedie k ďalšiemu zápalu. To, o čo sa tieto bunky a adipocyty snažia, je chrániť sa pred glukózou a lipotoxicitou.
A celá bunka, adipocytová bunka, vytvára tieto čiapočky, ktoré sa snažia povedať: "Prosím, prestaňte, už nemôžeme prijať žiadnu glukózu, nemôžeme prijať žiadne ďalšie lipidy." Ide o ochranný mechanizmus známy ako inzulínová rezistencia. Nedeje sa to len tak náhodne. Je to spôsob, akým sa telo snaží zabrániť glukóze a lipotoxicite. Teraz, keď sa alarm zápalu vyskytuje viac ako len v adipocytoch, začína byť systémový. Ostatné tkanivá a orgány začínajú pociťovať rovnakú záťaž kalorického surfovania, čo spôsobuje zápal a bunkovú smrť. Takže glukóza a lipotoxicita vyzerajú ako stukovatenie pečene, keď ide o pečeň. A môžete ho mať rovnako, ako stukovatenie pečene prechádza do cirhózy so smrťou hepatocytov. Rovnaký mechanizmus, ktorý sa deje vo svalových bunkách. Takže naše bunky kostrového svalstva špecificky vidia bunkovú smrť po zápale a vidia ukladanie tuku.
Najlepšie o tom uvažovať sú napríklad kravy chované na potravu a ich mramorovanie. Takže to je ukladanie tukov. A u ľudí môžete premýšľať o tom, ako sa ľudia stávajú sarkopenickými, keď sú stále viac a viac odolní voči inzulínu. Je to rovnaký jav, keď sa telesné tkanivo snaží chrániť pred glukolipotoxicitou, čo spôsobuje lokálnu zápalovú reakciu. Stáva sa endokrinnou odpoveďou, keď sa začne zameriavať na iné tkanivá na periférii, či už ide o pečeň, svaly, kosti alebo mozog; je to len čokoľvek, čo sa deje; sú vo viscerálnych adipocytoch, ktoré sa môžu vyskytovať v iných tkanivách. Takže to je váš parakrinný efekt. A potom sa to môže stať virálnym, ak chcete.
Zápal spojený s inzulínovou rezistenciou
Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Získate túto lokálnu a systémovú prozápalovú odpoveď spojenú s inzulínovou rezistenciou, čím sa vraciate k tomuto ochrannému mechanizmu proti glukóze a lipotoxicite. Tu vidíte, ako sa krvné cievy v našich tepnách zachytia v slučke ukladania tukov a bunkovej smrti. Takže uvidíte netesné krvné cievy a tukové usadeniny a uvidíte poškodenie a proaterogenézu. Toto je niečo, čo sme vysvetlili v AFMCP pre kardiometabolický modul. A to je fyziológia inzulínového receptora. Toto je známe ako technika lock and jiggle. Takže musíte mať inzulínový zámok do inzulínového receptora hore., čo je známe ako zámok.
A potom je tu fosforylačná kaskáda nazývaná chvenie, ktorá potom vytvorí túto kaskádu, ktorá v konečnom dôsledku spôsobí, že kanály glukózy-4 otvoria receptory glukózy-4, aby sa dostali do bunky, takže to môže byť glukóza, ktorá sa potom využije na energiu. produkciu mitochondrií. Samozrejme, inzulínová rezistencia je tam, kde tento receptor nie je lepkavý alebo tak citlivý. A tak sa vám nielen nedarí dostať glukózu do bunky na výrobu energie, ale na periférii vytvárate aj hyper inzulínový stav. Takže v tomto mechanizme dostanete hyperinzulinémiu aj hyperglykémiu. Čo s tým teda môžeme urobiť? Ukázalo sa, že veľa živín zlepšuje blokovanie a chvenie vecí, ktoré môžu zlepšiť transportéry glukózy-4 prichádzajúce smerom k periférii.
Protizápalové doplnky znižujú zápal
Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Tu sú uvedené tieto: vanád, chróm, škoricová kyselina alfa-lipoová, biotín a ďalší relatívne nový hráč, berberín. Berberine je botanická látka, ktorá dokáže tlmiť všetky primárne prozápalové signály. Čo teda týmto komorbiditám často predchádza a je to dysfunkcia inzulínu. No a čo mnohokrát predchádza dysfunkcii inzulínu? Zápal alebo toxicita. Takže ak berberín pomáha pri primárnom zápalovom probléme, bude riešiť následnú inzulínovú rezistenciu a všetky komorbidity, ktoré sa môžu vyskytnúť. Zvážte teda berberín ako svoju možnosť. Takže znova, toto vám ukazuje, že ak môžete znížiť zápal tu hore, môžete minimalizovať mnohé kaskádové efekty po prúde. Zdá sa, že berberín konkrétne pôsobí vo vrstve mikrobiómu. Moduluje črevnú mikroflóru. Môže vytvárať určitú imunitnú toleranciu, a preto nespôsobuje toľko zápalu.
Berberín teda zvážte ako jeden z nástrojov, ktorý môžete použiť na podporu inzulínovej dysfunkcie a komorbidít súvisiacich s inzulínovou rezistenciou. Zdá sa, že berberín zvyšuje expresiu inzulínového receptora, takže blokovanie a kývanie funguje efektívnejšie a zlepšuje kaskádu s transportérmi glukózy-4. To je jeden mechanizmus, pomocou ktorého môžete začať hľadať hlavnú príčinu mnohých stavov, o ktorých sme hovorili, keď uvidíte parakrinnú a endokrinnú glukózovú toxicitu, lipotoxické poškodenie orgánov. Ďalším mechanizmom, ktorý by ste mali zvážiť, je využitie NF kappa B. Takže cieľom je udržať NF kappa B uzemnené, pretože pokiaľ sa nepremiestnia, nespustí sa množstvo zápalových signálov.
Takže naším cieľom je udržať NF kappa B pri zemi. Ako to môžeme urobiť? Môžeme použiť NF kappa B inhibítory. Takže v tejto prezentácii možností liečby akýchkoľvek komorbidít súvisiacich s dysfunkciou inzulínu existuje veľa spôsobov, ako znížiť tieto prekrývajúce sa stavy ovplyvňujúce naše telo. Takže môžete priamo ovplyvniť inzulínovú rezistenciu prostredníctvom protizápalových doplnkov alebo nepriamo pomôcť inzulínovej rezistencii alebo inzulínovej dysfunkcii tým, že využijete veci proti zápalu. Pretože ak si pamätáte, dysfunkcia inzulínu je to, čo potom spôsobuje všetky tieto komorbidity. Čo však spôsobuje dysfunkciu inzulínu, je vo všeobecnosti zápal alebo toxíny. Naším cieľom je teda riešiť prozápalové veci. Pretože ak dokážeme riešiť prozápalové veci a potlačiť inzulínovú dysfunkciu v zárodku, môžeme zabrániť všetkým následným poškodeniam orgánov alebo dysfunkcii orgánov.
Zníženie zápalu v tele
Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Prejdime k ďalšej časti, že môžete využiť alebo znížiť zápal a poškodenie inzulínovej polievky, ak chcete, že gény sa kúpajú v tele. To je ten, ktorý budete často počuť v našej prezentácii, a to preto, že v skutočnosti vo funkčnej medicíne pomáhame opraviť črevá. To je zvyčajne miesto, kam musíte ísť. A toto je patofyziológia, prečo to robíme v kardiometabolickej medicíne. Takže ak máte tú chudobnú alebo smutnú stravu, tú modernú západnú stravu so zlými tukmi, priamo to poškodí váš mikrobióm. Táto zmena v mikrobióme môže spôsobiť zvýšenú črevnú permeabilitu. A teraz sa lipopolysacharidy môžu premiestňovať alebo presakovať do krvného obehu. Imunitný systém v tej chvíli hovorí: „V žiadnom prípade, kamarát. Nemal by si tu byť." Máte tam tieto endotoxíny a teraz existuje lokálna a systémová zápalová odpoveď, že zápal poháňa dysfunkciu inzulínu, čo spôsobí metabolické poruchy, ktoré prídu potom.
Bez ohľadu na to, na čo je daný človek geneticky náchylný, epigeneticky sa to prejaví. Pamätajte si teda, že ak dokážete potlačiť zápal v mikrobióme, čiže vytvoriť tento tolerantný a silný mikrobióm, môžete znížiť zápalový tonus celého tela. A keď to znížite, ukázalo sa, že to nastavuje citlivosť na inzulín. Takže čím nižší je zápal, tým vyššia je citlivosť na inzulín súvisiaca s mikrobiómom. Tak prekvapivo sa ukázalo, že probiotiká sú spojené so zlepšenou citlivosťou na inzulín. Takže správne probiotiká vytvoria imunitnú toleranciu. Sila mikrobiómu a modulácia sa vyskytujú pri probiotikách. A tak je citlivosť na inzulín zachovaná alebo znovu získaná podľa toho, kde sa nachádzate. Zvážte to teda ako ďalší nepriamy mechanizmus alebo možnosť liečby na využitie kardiometabolického zdravia u pacientov.
Probiotiká
Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Takže pokiaľ ide o probiotiká, použijeme ich u niekoho, kto môže mať súčasne aj syndróm dráždivého čreva alebo potravinové alergie. Mohli by sme zvoliť probiotiká pred inhibítormi NF kappa B, ak majú tiež problémy s inzulínovou rezistenciou. Ale ak majú veľa neurokognitívnych problémov, mohli by sme začať s NF kappa B. Takže to je spôsob, akým sa môžete rozhodnúť, ktoré z nich si vyberiete. Teraz si pamätajte, že keď hovoríte s pacientmi, je dôležité diskutovať o tom, ako ich stravovacie návyky spôsobujú zápal v ich telách. Je tiež dôležité poznamenať, že nejde len o kvalitný rozhovor; ide o kvantitatívnu konverzáciu a imunitnú konverzáciu.
To vám pripomína, že keď upevníte črevo tým, že ho budete dobre kŕmiť a znížite jeho zápalový tón, získate množstvo ďalších preventívnych výhod; zastavíte alebo aspoň znížite silu dysfunkcie. A môžete vidieť, že v konečnom dôsledku môže znížiť prekrývajúce sa riziko obezity, cukrovky a metabolického syndrómu. Snažíme sa priviesť domov, že metabolická endotoxémia, alebo len riadenie mikrobiómu, je mocným nástrojom na pomoc vašim inzulín-rezistentným alebo kardiometabolickým pacientom. Toľko údajov nám hovorí, že nemôžeme len viesť rozhovor o správnom stravovaní a cvičení.
Je to oveľa viac. Takže čím viac dokážeme zlepšiť črevnú mikroflóru, môžeme zmeniť signály zápalu správnou stravou, cvičením, zvládaním stresu, spánkom, všetkými ostatnými vecami, o ktorých sme hovorili, a opravou ďasien a zubov. Čím menej zápalu, tým menšia je dysfunkcia inzulínu a tým menej všetkých následných chorobných účinkov. Chceme sa teda uistiť, že to viete, je ísť do čreva a uistiť sa, že črevný mikrobióm je šťastný a tolerantný. Je to jeden z najúčinnejších spôsobov, ako ovplyvniť zdravý kardiometabolický fenotyp. A bokom, hoci to bola pred desiatimi rokmi väčšia vec, nekalorické umelé sladidlá fungujú tak, ako by mohli byť nekalorické. A tak ľudia môžu byť oklamaní, aby si mysleli, že je to nulový cukor.
Ale tu je problém. Tieto umelé sladidlá môžu interferovať so zdravými mikrobiómovými kompozíciami a indukovať viac fenotypov druhého typu. Takže, aj keď si myslíte, že získate úžitok bez kalórií, riziko cukrovky ešte viac zvýšite vďaka jej účinku na črevný mikrobióm. Dobre, prekonali sme cieľ jedna. Dúfajme, že ste sa dozvedeli, že inzulín, zápaly, adipokíny a všetky ostatné veci, ktoré sa dejú pri endokrinnej reakcii, ovplyvňujú mnohé orgány. Začnime sa teda teraz zaoberať novými ukazovateľmi rizika. Dobre, trochu sme hovorili o TMAO. Opäť je to stále relevantný pojem tu s črevnou a inzulínovou rezistenciou. Chceme sa teda uistiť, že sa na TMAO nepozeráte ako na koniec všetkého, ale ako na ďalší vznikajúci biomarker, ktorý by vám mohol poskytnúť predstavu o zdraví mikrobiómov vo všeobecnosti.
Hľadáte zápalové markery
Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Pozeráme sa na zvýšenú TMAO, aby sme pacientovi pomohli rozpoznať, že zmenil svoje stravovacie návyky. Väčšinu času pomáhame pacientom redukovať nezdravé živočíšne bielkoviny a zvyšovať ich rastlinné živiny. Je to vo všeobecnosti, koľko lekárov to používa v bežnej lekárskej praxi. Dobre, teraz ďalší vznikajúci biomarker, dobre, a znie to smiešne nazývať to objavovaním sa, pretože sa to zdá byť také samozrejmé, a to je inzulín. Náš štandard starostlivosti je centralizovaný okolo glukózy, glukózy nalačno, až po našu postprandiálnu glukózu A1C ako mieru glukózy. Sme tak centrickí na glukózu a potrebujeme inzulín ako vznikajúci biomarker, ak sa snažíme byť preventívni a proaktívni.
A ako si pamätáte, včera sme hovorili o tom, že inzulín nalačno v spodnej časti prvého kvartilu vášho referenčného rozsahu pre inzulín nalačno môže byť tým, kam chcete ísť. A pre nás v USA to býva medzi piatimi a siedmimi ako jednotka. Všimnite si teda, že toto je patofyziológia cukrovky druhého typu. Takže diabetes typu dva môže vzniknúť z inzulínovej rezistencie; môže nastať aj z mitochondriálnych problémov. Takže patofyziológia diabetu typu dva môže byť spôsobená tým, že váš pankreas nevylučuje dostatok inzulínu. Takže opäť, toto je tých 20%, o ktorých hovoríme o väčšine ľudí, ktorí dostávajú cukrovku XNUMX. typu; je to z inzulínovej rezistencie, ako by sme mali podozrenie, z problému s hyper inzulínom. Existuje však skupina ľudí, ktorí majú poškodené mitochondrie a nevydávajú inzulín.
Takže im stúpne hladina cukru v krvi a dostanú cukrovku druhého typu. Dobre, potom otázka znie, ak je problém s beta bunkami pankreasu, prečo je problém? Stúpa glukóza, pretože svaly majú inzulínovú rezistenciu, takže nedokážu zachytiť a priviesť glukózu? Je to teda pečeň, ktorá je odolná voči inzulínu a nemôže prijímať glukózu ako energiu? Prečo táto glukóza koluje v krvnom obehu? To je to, čo toto parafrázuje. Takže prispievajúca úloha, musíte sa pozrieť na adipocyty; musíte hľadať viscerálnu adipozitu. Musíte vidieť, či táto osoba nie je len katalyzátorom zápalu veľkého brušného tuku. Čo môžeme urobiť, aby sme to znížili? Pochádza zápal z mikrobiómu?
záver
Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Aj oblička v tom môže hrať rolu, však? Ako možno obličky zvýšili reabsorpciu glukózy. prečo? Mohlo by to byť spôsobené oxidačným stresom zasiahnutým obličkami alebo by to mohlo byť v osi HPA, osi hypotalamus hypofýza nadobličiek, kde dostávate túto reakciu kortizolu a reakciu sympatického nervového systému, ktorá generuje zápal a poháňa krvný inzulín a poruchy cukru v krvi? V 2. časti tu budeme hovoriť o pečeni. Je to bežný hráč pre mnohých ľudí, aj keď nemajú fulminantné stukovatenie pečene; je to vo všeobecnosti jemný a bežný hráč pre ľudí s kardiometabolickou dysfunkciou. Takže pamätajte, máme viscerálnu adipozitu spôsobujúcu zápal a inzulínovú rezistenciu s aterogenézou a pečeň je ako tento nevinný okoloidúci zachytený v dráme. Stáva sa to skôr, ako niekedy začne aterogenéza.
Telo potrebuje jedlo ako palivo, energiu, rast a opravy. Tráviaci proces rozkladá potravu do formy, ktorú telo dokáže absorbovať a použiť ako palivo. Rozbité jedlo sa absorbuje do krvného obehu z tenkého čreva a živiny sú prenášané do buniek v celom tele. Pochopenie toho, ako orgány spolupracujú pri trávení potravy, môže pomôcť pri dosahovaní cieľov v oblasti zdravia a celkového zdravia.
GREENGARD, H. „Tráviaci systém“. Ročný prehľad fyziológie sv. 9 (1947): 191-224. doi:10.1146/annurev.ph.09.030147.001203
Hoyle, T. "Tráviaci systém: prepojenie teórie a praxe." British Journal of Nursing (Mark Allen Publishing), zv. 6,22, 1997 (1285): 91-10.12968. doi:1997.6.22.1285/bjon.XNUMX
Martinsen, Tom C a kol. "Fylogenéza a biologická funkcia žalúdočnej šťavy - mikrobiologické dôsledky odstraňovania žalúdočnej kyseliny." Medzinárodný časopis molekulárnych vied sv. 20,23 6031. 29. novembra 2019, doi:10.3390/ijms20236031
Ramsay, Philip T a Aaron Carr. "Žalúdočná kyselina a fyziológia trávenia." Chirurgické kliniky Severnej Ameriky sv. 91,5 (2011): 977-82. doi:10.1016/j.suc.2011.06.010
Kombucha je fermentovaný čaj, ktorý existuje už takmer 2,000 rokov. V Európe sa stal populárnym začiatkom 20. storočia. Má rovnaké zdravotné výhody ako čaj, je bohatý na probiotiká, obsahuje antioxidanty a dokáže ničiť škodlivé baktérie. Predaj kombuchy rastie o obchody kvôli jeho zdravotným a energetickým výhodám.
Kombucha
Zvyčajne sa vyrába z čierneho alebo zeleného čaju, cukru, zdravých baktérií a kvasníc. Dochucuje sa pridávaním korenia alebo ovocia do čaju počas fermentácie. Fermentuje sa asi týždeň, kedy vznikajú plyny, 0.5 percenta alkoholu, prospešné baktérie, kyselina octová. Proces fermentácie spôsobuje, že čaj je jemne šumivý. Obsahuje Vitamíny skupiny B, antioxidanty a probiotiká, ale nutričný obsah sa bude líšiť v závislosti od značka a jej príprava.
Výhody
Výhody zahŕňajú:
Lepšie trávenie vďaka tomu, že fermentáciou vznikajú probiotiká.
Pomáha pri hnačke a syndróme dráždivého čreva/IBS.
Užitočné baktérie sú známe ako probiotiká. Tie isté probiotiká sa nachádzajú aj v iných fermentované potraviny, ako jogurt a kyslá kapusta. Probiotiká pomáhajú osídliť črevá zdravými baktériami, ktoré napomáhajú tráveniu, zmierňujú zápal a produkujú základné vitamíny B a K. Probiotiká zlepšujú pohyby čriev a zmierňujú nevoľnosť, nadúvanie a tráviace ťažkosti.
Antioxidanty
Výhody antioxidantov a polyfenolov zahŕňajú:
Zvýšená rýchlosť metabolizmu
Znížený krvný tlak
Znížený cholesterol
Vylepšená kognitívne funkcie
Znížené riziko chronických ochorení – kardiovaskulárnych ochorení, cukrovky 2. typu a niektorých druhov rakoviny.
Antibakteriálne vlastnosti
Procesom fermentácie vzniká octová kyselina ktorý ničí škodlivé patogény, ako sú invazívne baktérie a kvasinky, čím zabraňuje infekcii.
Antibakteriálny účinok zároveň zachováva prospešné baktérie.
Detoxikácia pečene
Môže pomôcť pri detoxikácii pečene, ktorá:
Zlepšuje celkové zdravie pokožky
Zlepšuje funkciu pečene
Znižuje nadúvanie a bolesť brucha
Zlepšuje trávenie a činnosť močového mechúra
Podpora pankreasu
Môže zlepšiť funkciu pankreasu, čo môže pomôcť chrániť telo pred chorobami a chorobami, ako sú:
Kyslý reflux
Kŕče brucha
stuhnutosť
rakovina slinivky
Spoločná podpora
و čaj obsahuje zlúčeniny ako glukozamíny, ktoré preukázateľne zlepšujú zdravie kĺbov a zmierňujú bolesť kĺbov.
Glukozamíny zvyšujú kyselinu hyalurónovú, premasťujú kĺby, čím ich chránia a posilňujú.
Uspokojte túžbu po sóde
Rozmanitosť chutí a prirodzené sýtenie oxidom uhličitým môže uspokojiť túžbu po sóde alebo iných nezdravých nápojoch.
Klinika chiropraktickej a funkčnej medicíny úrazov zahŕňa prvky integratívnej medicíny a má odlišný prístup k zdraviu a wellness. Špecialisti majú komplexný pohľad na zdravie jednotlivca, pričom uznávajú potrebu personalizovaného liečebného plánu, ktorý pomôže identifikovať, čo je potrebné na dosiahnutie zdravia. Tím vytvorí prispôsobený plán, ktorý zodpovedá harmonogramu a potrebám jednotlivca.
Dietológ vysvetľuje Kombucha
Referencie
Cortesia, Claudia a kol. "Kyselina octová, aktívna zložka octu, je účinným tuberkulocídnym dezinfekčným prostriedkom." mBio zv. 5,2 e00013-14. 25. februára 2014, doi:10.1128/mBio.00013-14
Costa, Mirian Aparecida de Campos a kol. "Účinok príjmu kombuchy na črevnú mikrobiotu a komorbidity súvisiace s obezitou: Systematický prehľad." Kritické recenzie v potravinárstve a výžive, 1-16. 26. októbra 2021, doi:10.1080/10408398.2021.1995321
Gaggìa, Francesca a kol. "Nápoj Kombucha zo zeleného, čierneho a rooibosového čaju: Porovnávacia štúdia zameraná na mikrobiológiu, chémiu a antioxidačnú aktivitu." Živiny obj. 11,1 1. 20. decembra 2018, doi:10.3390/nu11010001
Kapp, Julie M a Walton Sumner. "Kombucha: systematický prehľad empirických dôkazov o prínose pre ľudské zdravie." Annals of epidemiology vol. 30 (2019): 66-70. doi:10.1016/j.annepidem.2018.11.001
Villarreal-Soto, Silvia Alejandra a kol. "Pochopenie fermentácie čaju Kombucha: recenzia." Journal of food science sv. 83,3 (2018): 580-588. doi:10.1111/1750-3841.14068
و imunitný systémjeho úlohou je byť „ochrancami“ tela útočením na útočníkov, ktorí vstupujú do tela, čistením starých buniek a vytváraním priestoru pre nové bunky v tele. Telo potrebuje imunitný systém, aby fungoval a bol zdravý z mnohých environmentálne spúšťače telo je vystavené denne. Keď sa spúšťače prostredia dostanú do kontaktu s telom, môže to časom spôsobiť mnoho rušivých faktorov a spôsobiť, že imunitný systém omylom napadne zdravé, normálne bunky, keďže to považujú za cudzieho votrelca, čo spôsobí, že sa telo rozvinie. autoimunitné ochorenia. Niektoré environmentálne spúšťače, ako sú toxické kovy, môžu byť spojené s autoimunitnými ochoreniami, ktoré môžu postihnúť telo a spôsobiť rôzne symptómy, ktoré ovplyvňujú telo. Dnešný článok sa zaoberá účinkami toxických kovov na organizmus, ako ovplyvňujú imunitný systém a spôsobmi, ako zvládnuť vplyv toxických kovov na imunitný systém. Pacientov odkazujeme na certifikovaných poskytovateľov špecializujúcich sa na autoimunitnú liečbu, aby pomohli mnohým jednotlivcom s autoimunitnými ochoreniami spojenými s toxickými kovmi. Našich pacientov tiež vedieme tak, že sa v prípade potreby odvolávame na našich pridružených poskytovateľov zdravotnej starostlivosti na základe ich vyšetrenia. Zistili sme, že vzdelávanie je riešením, ako klásť našim poskytovateľom užitočné otázky. Dr. Alex Jimenez DC poskytuje tieto informácie len ako vzdelávaciu službu. dementi
Účinky toxických kovov na telo
Pociťovali ste bolesti brucha v črevách? Máte horkú kovovú chuť v ústach? Čo tak zažiť zápal, ktorý postihuje nielen kĺby, ale aj črevá? Mnohé z týchto príznakov sú príznakmi, ktoré korelujú s tým, že môžete trpieť toxickými kovmi vo vašom tele. Telo je neustále vystavené rôznym environmentálnym faktorom, ktoré časom ovplyvňujú mnohých jedincov. Môžu to byť konzumované potraviny, prostredie, ktorému je človek vystavený, aj jeho fyzická aktivita. Štúdie odhaľujú že znečisťujúce látky z ťažkých kovov zo znečistenia životného prostredia sa môžu dostať do ľudského tela rôznymi cestami, ako sú dýchacie, kožné a gastrointestinálne cesty, a začať sa hromadiť v rôznych orgánoch. Keď telo trpí autoimunitnými ochoreniami spojenými s toxickými kovmi, príznaky zápalu začnú ovplyvňovať kĺby v tele. Toxické kovy začnú uľahčovať ich interakciu s imunitným systémom, čo spôsobí rozvoj symptómov autoimunitných chorôb.
Ako to ovplyvňuje imunitný systém
Ako teda toxické kovy ovplyvňujú imunitný systém, čím spôsobujú symptómy spojené s autoimunitou? Ako už bolo uvedené, imunitný systém je ochrancom tela a ak je v priebehu času vystavený environmentálnym disruptorom, vedie k rozvoju autoimunitných ochorení. Pokiaľ ide o toxické kovy, mnohí ľudia sú zvyčajne vystavení nízkym hladinám kovov prostredníctvom konzumácie rýb a mäkkýšov (obsahujúcich nízke hladiny ortuti). Keď sú však jednotlivci vystavení vysokým hladinám ťažkých kovov, štúdie odhaľujú že niektoré kovy môžu vážne ovplyvniť imunitný systém nadmernou stimuláciou rôznych svalových tkanív a rozpustných mediátorov, ktoré spôsobujú chronické zápalové reakcie spojené s ťažkými kovmi. Niektoré z súvisiace symptómy s toxickými kovmi, ktoré spôsobujú autoimunitu v tele, zahŕňajú:
stuhnutosť
Pocit pichania na rukách alebo nohách
Bolesť brucha
Zápal
Bolesť kĺbov
Svalová slabosť
Úvod Imunitný systém – video
Zažili ste zápaly v kĺboch? Čo tak cítiť svalovú slabosť na chrbte, rukách, nohách alebo krku? Alebo ste pociťovali celkové nepohodlie vo svojom tele? Mnohé z týchto príznakov sú príznakmi autoimunitných ochorení spojených s toxickými kovmi. Vyššie uvedené video predstavuje imunitný systém a ako hrá svoju úlohu v tele. Keď je telo vystavené environmentálnym faktorom, ako sú ťažké toxické kovy, môže to spôsobiť rozvoj autoimunitných ochorení spojených s chronickými problémami, ako je zápal kĺbov a bolesť svalov. Rôzne ťažké toxické kovy môžu ovplyvniť iné časti tela, napr štúdie odhaľujú že tieto rôzne ťažké toxické kovy sú systémové toxické látky, ktoré vyvolávajú nepriaznivé zdravotné účinky na organizmus. Keď bol jednotlivec vystavený vysokým hladinám ťažkých toxických kovov, chronické problémy, ako je zápal kĺbov, môžu postupom času progresívne spôsobovať bolesť, pokiaľ sa neliečia včas. Našťastie sú dostupné liečby, ktoré pomáhajú zvládať účinky toxických kovov v imunitnom systéme spojených so zápalom kĺbov.
Riadenie účinkov toxických kovov v imunitnom systéme
Keďže telo je neustále vystavené environmentálnym faktorom, ak nie je okamžite liečené, môže to viesť k autoimunite spojenej s chronickými príznakmi, ako je zápal kĺbov. Našťastie existujú spôsoby, ako zvládnuť účinky environmentálnych faktorov, ako je zníženie vplyvu toxických kovov na telesný systém. Štúdie odhaľujú že začlenenie základných minerálov chráni sekvenciu DNA pred ďalším oxidačným poškodením imunitného systému tela. Iné liečby, ako je chiropraktická starostlivosť, využívajú manipuláciu s chrbticou na chrbtici subluxácia alebo vychýlenie chrbtice na kĺboch na zníženie zápalu spojeného s autoimunitou toxického kovu. Pretože existuje mnoho spôsobov, ako môže autoimunita ovplyvniť telo prostredníctvom spúšťačov prostredia, symptómy spojené s autoimunitou sa liečia prostredníctvom chiropraktickej starostlivosti. Chiropraktická starostlivosť využíva nielen manipuláciu s chrbticou, ale môže pomôcť zlepšiť imunitný systém v tele zvýšením cirkulácie lymfatickej tekutiny a uvoľnením stuhnutých svalov obklopujúcich kĺby. Do tohto bodu umožňuje telu zbaviť sa toxínov a odpadu, ktorý je v tele. Začlenenie liečby, ako je chiropraktická starostlivosť, môže pomôcť obnoviť telo do jeho funkčného stavu.
záver
Imunitný systém je ochranca tela pred cudzími útočníkmi, ktorí vstupujú do tela. Ak existujú environmentálne spúšťače, ktorým je telo vystavené, môže to vystaviť telo riziku vzniku autoimunitného ochorenia spojeného s chronickými príznakmi, ako je zápal kĺbov. Environmentálne spúšťače, ako sú ťažké kovy, môžu byť spojené so zápalom kĺbov a spôsobiť bolesť v tele. Keď k tomu dôjde, telo pociťuje bolesť a dysfunkciu v dôsledku zapálených kĺbov. Našťastie chiropraktické liečby využívajú manipuláciu s chrbticou pri subluxácii (nevyrovnanie chrbtice), aby sa znížil zápal kĺbov a zlepšil sa obeh lymfatického systému. Tieto liečby môžu pomôcť telu zvládnuť autoimunitu spojenú s ťažkými kovmi a ich symptómami.
Referencie
Ebrahimi, Maryam a kol. "Účinky olova a kadmia na imunitný systém a progresiu rakoviny." Journal of Environmental Health Science & Engineering, Springer International Publishing, 17. február 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7203386/.
Jan, Arif Tasleem a kol. "Ťažké kovy a ľudské zdravie: Mechanický pohľad na toxicitu a protiobranný systém antioxidantov." International Journal of Molecular Sciences, MDPI, 10. december 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4691126/.
Lehmann, Irina a kol. "Ióny kovu ovplyvňujúce imunitný systém." Kovové ióny v biologických vedách, Americká národná lekárska knižnica, 2011, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21473381/.
Tchounwou, Paul B, a kol. "Toxicita ťažkých kovov a životné prostredie." Experientia Supplementum (2012), Americká národná lekárska knižnica, 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4144270/.
و zažívacie ústrojenstvo v tele pomáha s procesom trávenia potravy, ktorú hostiteľ konzumuje. Trávené jedlo prechádza biotransformáciou, pri ktorej sa mení na živiny a ukladá sa v bratovražedné, pečeňa žlčníka, kde sa mení na žlč, ktorá sa vylučuje zo systému, aby sa zabezpečil zdravý funkčný črevný systém a telo. Ale keď rušivé faktory ako zlé stravovacie návyky resp črevné problémy začnú ovplyvňovať telo a žlčník, to spôsobuje veľa problémov, ktoré môžu jedinca znechutiť. Ovplyvňuje to kvalitu ich života, pretože vo svojom tele riešia bolestivé problémy, ktoré sa prekrývajú s profilmi primárneho zdroja rizika. Dnešný článok sa pozrie na žlčník, ako funguje s telom a parasympatickým nervovým systémom a ako súvisí bolesť ramena a dysfunkcia žlčníka. Pacientov odkazujeme na certifikovaných poskytovateľov špecializujúcich sa na gastroenterológiu a chiropraktickú liečbu, ktorí pomáhajú pacientom s problémami, ktoré ovplyvňujú ich ramená a žlčník. Našich pacientov tiež vedieme odkazovaním na našich pridružených poskytovateľov zdravotnej starostlivosti na základe ich vyšetrenia, keď je to vhodné. Zistili sme, že vzdelávanie je riešením, ako klásť našim poskytovateľom užitočné otázky. Dr. Alex Jimenez DC poskytuje tieto informácie len ako vzdelávaciu službu. dementi
Čo je žlčník?
و zažívacie ústrojenstvo zahŕňa ústa, vnútorné orgány z GI traktu, pečeň, žlčník a konečník, kde sa jedlo konzumuje, trávi a vylučuje z tela, aby bolo zdravé. The žlčník je malý orgán, ktorý uchováva a uvoľňuje žlč vo vhodnom čase do čriev, aby sa zmiešala s natrávenou potravou, ktorá sa vylúči z tela. Tento orgán v tvare hrušky sa nafukuje a vyfukuje ako balón, keď ukladá a uvoľňuje žlč, pričom má neformálny vzťah s nervami a hormónmi, ktoré pomáhajú regulovať správne fungovanie žlčníka. Štúdie odhaľujú že gangliá sa stávajú cieľom spôsobiť, že hormón cholecystokinín a parasympatický nerv zvyšujú alebo znižujú neurotransmisiu do žlčníka. To spôsobuje, že žlčník je v tele funkčný.
Aké sú jeho funkcie v parasympatickom nervovom systéme?
Aké sú teda funkcie, ktoré žlčník telu poskytuje? Pre začiatok, parasympatický nervový systém umožňuje telu odpočívať a trávenie skonzumovanej potravy premeniť na živiny. Parasympatický nervový systém zabezpečuje aj stimuláciu žlčníka ako štúdie odhaľujú že žlčník dostáva inerváciu z parasympatického nervového systému spojeného s blúdivým nervom, ktorý prenáša informácie do chrbtice a mozgu. Udržiavanie a uvoľňovanie žlče z tohto orgánu v tvare hrušky pomáha regulovať gastrointestinálny trakt. Tento kauzálny vzťah medzi žlčníkom a parasympatickým nervom je nevyhnutný, pretože telo potrebuje vedieť, kedy uložiť a uvoľniť žlč zo žlčníka, inak by to mohlo spustiť niektoré problémy, ktoré môžu telu viac uškodiť a dokonca ovplyvniť aj samotný žlčník.
Bolí vás rameno? - Video
Zažili ste črevné problémy spôsobujúce ostrú alebo tupú bolesť chrbta alebo bokov? Čo tak pochybná bolesť ramena, ktorá akoby prišla z ničoho nič? Alebo máte zápal v tráviacom systéme? Mnohé z týchto príznakov sú príznakmi viscerálno-somatická bolesť ovplyvňujúce žlčník. Viscerálno-somatická bolesť je definovaná vtedy, keď dôjde k poškodeniu orgánu a začne postihovať svaly na inom mieste v tele. Vyššie uvedené video poskytuje vynikajúci príklad viscerálno-somatickej bolesti v žlčníku a ramene. Teraz sa veľa ľudí pýta, ako je bolesť v ramene mediátorom žlčníka? No zápal v pečeni a žlčníku spôsobuje, že nervové korene sú precitlivené a stlačené. To vedie k prekrývajúce sa profilyvyvoláva bolesť v ramenných svaloch a súvisí s bolesťou hornej strednej časti chrbta.
Odporúčaná bolesť ramena a dysfunkcia žlčníka
Teraz povedzte, že jednotlivec pociťuje bolesť ramena; keď však otáčajú rameno, nie je tam žiadna bolesť? Kde je lokalizovaný zdroj bolesti ramena a čo spôsobuje problém? A prečo to súvisí so žlčníkom? Toto je známe ako odkázaná bolesť, kde je zdroj bolesti zle lokalizovaný, keď sa nachádza inde. Štúdie odhaľujú že dysfunkcie žlčníka, ako je cholecystitída, môžu byť spojené s akútnou torakolumbálnou bolesťou ramena. Čo to teda znamená? Znamená to, že akákoľvek uvedená bolesť, ktorá je príčinou bolesti ramena, vyvoláva dojem, že niečo nie je v poriadku so žlčníkom. To by poskytlo veľmi potrebné informácie, keď jednotlivci vyšetrujú ich lekári.
záver
Telo potrebuje tráviaci systém, aby pomohol spracovať potravu, ktorú hostiteľ skonzumuje a vylúči pre zdravé fungovanie systému. Žlčník ukladá a uvoľňuje žlč do natrávenej potravy. To zaisťuje transport živín a žlče z tela von. Keď rušivé faktory spôsobujú črevné problémy a ovplyvňujú žlčník, môže to súvisieť s rôznymi problémami ovplyvňujúcimi telo. Príkladom môžu byť problémy so žlčníkom spojené s bolesťou ramena. Toto sa označuje ako bolesť, ktorá pochádza z postihnutého orgánu a je spojená so svalom na inom mieste. To môže spôsobiť, že sa jednotlivec bude cítiť mizerne a bude sa diviť, čo sa deje s jeho ramenami, keď to môže byť niečo spojené s ich žlčníkom. Dostupné liečby môžu poskytnúť lepšie znalosti na určenie problému a na zmiernenie problémov.
Referencie
Carter, Chris T. "Akútna torakolumbálna bolesť spôsobená cholecystitídou: Prípadová štúdia." Chiropraxe a manuálna terapia, BioMed Central, 18. decembra 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4683782/.
Jones, Mark W, a kol. "Anatómia, brucho a panva, žlčník." In: StatPearls [Internet]. Ostrov pokladov (FL), StatPearls Publishing, 8. november 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459288/.
Jednou z jedinečných vlastností tela je, keď sa črevo a nervových systémov mať toto komunikačné partnerstvo, kde sa informácie prenášajú tam a späť cez celé telo. Dáta prenášané do mozgu a čreva prechádzajú cez nervové korene šíri po svaloch, tkanivách a väzivách, ktoré riadia motoricko-senzorické funkcie tela. Keď sa nervové korene poškodia alebo keď sa vyskytnú črevné problémy ovplyvňujúce orgány v črevnom systéme, alebo dokonca neurologické poruchy, môžu spôsobiť dysfunkciu tela a viesť k ďalším záležitostiam ovplyvňujúcim svaly na nohách, rukách, chrbte a krku. Dnešný článok sa zaoberá funkčnosťou osi črevo-mozog, ako toto spojenie pomáha telu a ako poruchy ako zápal a črevná dysbióza spôsobujú telu a osi črevo-mozog problémy. Odošlite pacientov na certifikovaných, kvalifikovaných poskytovateľov špecializujúcich sa na liečbu čriev pre jednotlivcov, ktorí trpia črevnou dysbiózou a chronickým zápalom. Našich pacientov vedieme tak, že sa odvolávame na našich pridružených poskytovateľov zdravotnej starostlivosti na základe ich vyšetrenia, keď je to vhodné. Zistili sme, že vzdelanie je rozhodujúce pre kladenie fundovaných otázok našim poskytovateľom. Dr. Alex Jimenez DC poskytuje tieto informácie len ako vzdelávaciu službu. dementi
Môže to pokryť moja poisťovňa? Áno, môže. Ak si nie ste istí, tu je odkaz na všetkých poskytovateľov poistenia, ktorých pokrývame. Ak máte akékoľvek otázky alebo obavy, zavolajte Dr. Jimenezovi na číslo 915-850-0900.
Funkčnosť osi čreva a mozgu
Zažili ste zápal v črevách? Čo tak cítiť sa neustále unavený počas celého dňa? Bolí vás niektorý z kĺbov alebo svalov alebo máte pocit stuhnutosti? Mnohé z nich sú znakmi toho, že os črevo – mozog ovplyvňujú bežné faktory, s ktorými sa telo stretlo. Existujú dôkazy, že obojsmerná signalizácia medzi gastrointestinálnym traktom a mozgom je spojená s vagusovým nervom. Výskumné štúdie spomenuli že blúdivý nerv je modulátorom osi čreva a mozgu a považuje sa za primárnu zložku v parasympatickom nervovom systéme, ktorá je životne dôležitá pre udržanie homeostázy v tele. Nervus vagus pomáha telu tým, že dohliada na každú telesnú funkciu, ako je srdcová frekvencia, trávenie, imunitné reakcie a posielanie informácií mozgu o stave vnútorných orgánov. Nervus vagus sa podieľa aj na etiológii viacerých metabolických a mentálnych dysfunkcií/poruch, s ktorými sa telo stretáva a ktoré postihujú svaly a vnútorné orgány. Dodatočné výskumné štúdie ukázali že blúdivý nerv má protizápalové vlastnosti, ktoré sa aktivujú z osi HPA a uvoľňujú v tele hormón kortizol. Makrofágy v slezine robia z tumor nekrotizujúceho faktora (TNF) silnú molekulu produkujúcu zápal, keď blúdivý nerv stimuluje produkciu TNF v slezine, čo spôsobuje jej zníženie. Zároveň sa v tele zvyšuje časť prežitia.
Ako pomáha os čreva a mozgu telu?
Vďaka obojsmernosti, ktorú majú črevá a mozog na tele, je zrejmé, že environmentálne faktory, ako je oxidačný stres, zápaly a poruchy nálady, spôsobujú zmeny v glutamátergických dráhach a neurotrofíne v tele. Výskumné štúdie spomenuli že os črevo-mozog pomáha ovplyvňovať autonómny nervový systém aktiváciou imunitného systému. Keď je aktivovaný imunitný systém, telo môže vo všeobecnosti fungovať ako svalová vytrvalosť, poskytovať SCFA odvodené od mikrobiotík hematoencefalickej bariére a regulovať homeostázu tela. Keď os čreva a mozgu začne byť dysfunkčná, imunitný systém začne zvyšovať produkciu kortizolu, čo môže spôsobiť stuhnutosť svalov a kŕče, ktoré postihnú telo. Keď dôjde k zápalu v črevnom systéme, môže to spôsobiť oslabenie svalov v tele a môže to mať vplyv na chrbticu, čo môže časom spôsobiť problémy s bolesťou chrbta. Kedykoľvek je os črevo-mozog ovplyvnená environmentálnymi faktormi, telo začne spôsobovať problémy s týmito príznakmi a spôsobiť, že jednotlivec bude nešťastný.
Mikrobióm ovplyvnený zápalom - Video
Pociťujete stuhnutosť alebo slabosť svalov v dolnej časti chrbta, krku alebo iných častí tela? Zažili ste zmeny nálady alebo ste neustále pociťovali úzkosť? Mnohé z týchto príznakov, ktoré zažívate, sú dysfunkčnou osou čreva a mozgu, ktorá ovplyvňuje vaše telo. Vyššie uvedené video vysvetlilo, čo sa stane, keď je črevný mikrobióm ovplyvnený zápalovými faktormi, ktoré spôsobujú črevnú dysbiózu a neurologické poruchy. Výskumné štúdie spomenuli že zloženie medzi črevom a mozgom pri ich komunikácii pomáha formovať telo. Keď človek začne meniť svoje stravovacie návyky a životný štýl, ovplyvní to nielen zloženie čriev, ale začne sa meniť aj jeho nervový systém. Nežiaduce faktory môžu spôsobiť mnohé poruchy v tele, a ak nie sú okamžite liečené, môžu sa rozvinúť do chronických problémov, ktoré postihujú kĺby, svaly a tkanivá.
Zápal a črevno-mozgová dysbióza
Keď je črevno-mozgový systém ovplyvnený nežiaducimi faktormi, v tele začnú stúpať rôzne symptómy a začnú spôsobovať zmätok v konkrétnych orgánoch, tkanivách, svaloch a kĺboch, ktoré potrebujú os čreva a mozgu, aby telo fungovalo. Tieto nežiaduce faktory môže spôsobiť nielen zápal, ale črevná dysbióza môže ovplyvniť aj T-bunky v imunitnom systéme. Výskumné štúdie spomenuli že keď zápalové markery začnú premiestňovať škodlivé baktérie cez črevno-epiteliálnu bariéru do hematoencefalickej bariéry, môže to prispieť k roztrúsenej skleróze na chrbtici. Dodatočné výskumné štúdie zistili že črevná dysfunkcia vyvolaná mozgovou príhodou v tele umožňuje komenzálnym baktériám infikovať periférne tkanivo, čo spôsobuje infekcie ako zápal pľúc a infekcie močových ciest. Keď jednotlivci začnú zisťovať, čo spôsobuje dysfunkčnosť ich osi čreva a mozgu, môžu začať liečiť svoje telá.
záver
Črevo a nervový systém majú špeciálne obojsmerné spojenie známe ako os čreva a mozgu. Os črevo-mozog pomáha telu fungovať metabolizovaním imunitného systému a reguláciou homeostázy blúdivým nervom. Nervus vagus je súčasťou parasympatického nervového systému, ktorý umožňuje každú telesnú funkciu, ako je srdcová frekvencia, trávenie a imunitná odpoveď, pričom odosiela informácie o stave vnútorných orgánov do mozgu. Blúdivý nerv tiež zabezpečuje správne fungovanie vnútorných orgánov. Keď nežiaduce environmentálne faktory, ako je zápal alebo črevná dysbióza, začnú ovplyvňovať os čreva a mozgu, môže to spôsobiť zmätok vo vnútorných orgánoch a spôsobiť dysfunkčnosť tela. Keď si ľudia všimnú, že ich telo sa stáva nefunkčným, nájdu dostupné liečby na zmiernenie týchto problémov v ich tele a budú pokračovať na svojej ceste za zdravím a wellness.
Referencie
Appleton, Jeremy. "Os čreva a mozgu: Vplyv mikrobioty na náladu a duševné zdravie." Integratívna medicína (Encinitas, Kalifornia), InnoVision Health Media Inc., august 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6469458/.
Bonaz, Bruno a kol. "Stimulácia blúdivého nervu na rozhraní interakcií mozog-črevo." Cold Spring Harbor Perspectives in Medicine, Cold Spring Harbor Laboratory Press, 1. august 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6671930/.
Breit, Sigrid a kol. "Vagusový nerv ako modulátor osi mozog-črevo pri psychiatrických a zápalových poruchách." Hranice v psychiatrii, Frontiers Media SA, 13. marca 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5859128/.
Gwak, Min-Gyu a Sun-Young Chang. "Spojenie čreva a mozgu: mikrobióm, črevná bariéra a environmentálne senzory." Imunitná sieť, Kórejská asociácia imunológov, 16. júna 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8263213/.
Günther, Claudia a kol. "Črevo-mozog os pri zápalových črevných ochoreniach - súčasné a budúce perspektívy." International Journal of Molecular Sciences, MDPI, 18. august 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8396333/.
Stopińska, Katarzyna a kol. "Mikrobiota-črevo-mozog ako kľúč k neuropsychiatrickým poruchám: mini recenzia." Journal of Clinical Medicine, MDPI, 10. október 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8539144/.
Nástroj Find A Practitioner od IFM je najväčšou sieťou odporúčaní vo funkčnej medicíne, ktorá bola vytvorená s cieľom pomôcť pacientom nájsť praktických lekárov kdekoľvek na svete. IFM Certified Practitioners sú vo výsledkoch vyhľadávania uvedení na prvom mieste vzhľadom na ich rozsiahle vzdelanie v oblasti funkčnej medicíny
