Navštívili by ste chiropraktika kvôli bolestiam chrbta?

Ak máte pretrvávajúcu bolesť krku alebo chrbta, možno uvažujete o chiropraktickej manipulácii alebo prestavbe chrbtice zatlačením na jej kĺby; terapia často ponúkaná na zmiernenie tohto chronického nepohodlia. Chiropraktická starostlivosť je jednou z najpopulárnejších foriem doplnkovej medicíny. V roku 2012 jeden z 12 dospelých v USA navštívil chiropraktika, podľa analýzy údajov federálneho prieskumu zverejnenej v januári. A každý rok vykonajú chiropraktici (spolu s niektorými osteopatickými lekármi a fyzioterapeutmi) niekoľko miliónov úprav.

Bude to fungovať?

Zakladateľ modernej chiropraktickej starostlivosti, Iowan z 19. storočia, veril, že chiropraktická manipulácia môže vyliečiť choroby. A niektorí chiropraktici stále ponúkajú služby pre stavy, ako je astma a vysoký krvný tlak, aj keď neexistujú žiadne presvedčivé dôkazy o tom, že by im chiropraktika pomáhala. Ale väčšina chiropraktikov sa zameriava na kostrové a svalové problémy, najmä kríže, šiju, ramená a súvisiace bolesti hlavy.

A niektoré štúdie naznačujú, že manipulácie s chrbticou (úpravy) môžu pomôcť zmierniť takúto bolesť. Revízia 2021 štúdií z roku 26 zistila, že manipulácia znižuje bolesť v krátkodobom horizonte prinajmenšom rovnako ako cvičenie a dokonca aj lieky proti bolesti pri chronickej bolesti dolnej časti chrbta. Chiropraktická starostlivosť tiež zlepšila krátkodobé fyzické funkcie účastníkov, ako je ich schopnosť vyliezť po schodoch alebo sa zohnúť.

Zlou správou je, že v prípade chronickej, pretrvávajúcej bolesti chrbta aj tie najlepšie terapie vedú len k miernej až strednej úľave, hovorí Roger Chou, MD, profesor medicíny na Oregonskej zdravotníckej a vedeckej univerzite, ktorý študuje bolesti chrbta. Kľúčom je nájsť liečbu, ktorá vám vyhovuje, a navštíviť terapeuta, ktorý sa stará o fungovanie nielen o úľavu od bolesti a ktorý vám pomôže vrátiť sa k činnostiam, ktoré sú vo vašom živote najdôležitejšie.

Pokiaľ ide o bolesť krku, štúdia 181 ľudí publikovaná v Annals of Internal Medicine zistila, že pravidelná chiropraktická starostlivosť (asi raz týždenne počas 12 týždňov) môže zmierniť nepohodlie lepšie ako paracetamol a nesteroidné protizápalové lieky. Niektoré výskumy tiež naznačujú, že chiropraktická manipulácia môže fungovať rovnako ako lieky na migrénové bolesti hlavy.

Chronická bolesť chrbta alebo krku, ktorá nie je sprevádzaná príznakmi vyžadujúcimi lekársku pomoc, ako sú močové alebo črevné problémy alebo slabosť, necitlivosť alebo brnenie v ruke alebo nohe, sa zdá byť rozumné vzhľadom na chiropraktickú manipuláciu, hovorí hlavný lekársky poradca Consumer Reports, Marvin M. Lipman. , MD Ale nie je to bez rizika. Môže to spôsobiť dočasné bolesti hlavy a zriedkavo aj vážne problémy, ako je zhoršenie bolesti pri vyskočení platničky, poznamenáva.

Čo by ste mali vedieť, ak idete

Všetky štáty vyžadujú, aby chiropraktici získali štvorročný titul doktora chiropraktiky (DC) z programu akreditovaného Radou pre chiropraktické vzdelávanie (CCE). Chiropraktici sú tiež povinní zložiť skúšku spravovanú Národnou radou chiropraktických skúšajúcich, aby získali licenciu.

Ošetrenia sú často kryté poistením, vrátane Medicare časť B, ktorá platí 80 percent nákladov po odpočítaní.

Bolesť chrbta je jedným z najčastejších symptómov hlásených u bežnej populácie. Zatiaľ čo väčšina prípadov sa vyrieši sama, niektoré prípady bolesti chrbta môžu byť spôsobené ďalším zranením alebo zhoršeným stavom. Ak príznaky pretrvávajú, možno je čas okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Chiropraktická starostlivosť sa zameriava na poranenia a stavy pohybového ústrojenstva, čím pomáha obnoviť pôvodné zdravie chrbtice.

Je ľahké stať sa pacientom!

Stačí kliknúť na červené tlačidlo!