Chiropraktický tím kliniky chrbta s herniovaným diskom. Herniovaný disk označuje problém s jedným z gumených vankúšikov (diskov) medzi jednotlivými kosťami (stavcami), ktoré sa nahromadia, aby vytvorili vašu chrbticu.
Chrbtový disk má mäkký stred uzavretý v pevnejšom vonkajšku. Niekedy sa nazýva skĺznutý disk alebo prasknutý disk, herniovaný disk sa vyskytuje, keď sa niektoré z mäkkých centier vytlačia cez trhlinu v tvrdšom vonkajšku.
Herniovaný disk môže dráždiť okolité nervy, čo môže spôsobiť bolesť, znecitlivenie alebo slabosť v ruke alebo nohe. Na druhej strane, veľa ľudí nepociťuje žiadne príznaky herniovaného disku. Väčšina ľudí, ktorí majú herniovaný disk, nebude potrebovať operáciu na odstránenie problému.
príznaky
Väčšina herniovaných platničiek sa vyskytuje v dolnej časti chrbta (bedrová chrbtica), hoci sa môžu vyskytnúť aj v krku (krčná chrbtica). Najčastejšie príznaky herniovaného disku:
Bolesť rúk alebo nôh: Herniovaný disk v dolnej časti chrbta, zvyčajne jednotlivec pociťuje najintenzívnejšiu bolesť v zadku, stehne a lýtku. Môže zahŕňať aj časť chodidla. Ak je herniovaný disk v krku, bolesť bude zvyčajne najintenzívnejšia v ramene a paži. Táto bolesť môže vystreľovať do ruky alebo nohy pri kašli, kýchaní alebo pohybe chrbtice do určitých polôh.
Necitlivosť alebo mravčenie: Herniovaný disk môže pociťovať necitlivosť alebo mravčenie v časti tela, ktorú obsluhujú postihnuté nervy.
Slabosť: Svaly obsluhované postihnutými nervami majú tendenciu ochabovať. Môže to spôsobiť zakopnutie alebo zhoršiť schopnosť zdvíhať alebo držať predmety.
Niekto môže mať herniovaný disk bez toho, aby o tom vedel. Herniované platničky sa niekedy objavia na snímkach chrbtice ľudí, ktorí nemajú žiadne príznaky problému s platničkami. Pre odpovede na akékoľvek otázky, ktoré môžete mať, zavolajte Dr. Jimenez na číslo 915-850-0900
Môže dekompresia zmierniť stres medzistavcových platničiek od jedincov, ktorí sa zaoberajú bedrovými problémami a obnovujú pohyblivosť chrbtice?
úvod
Pri axiálnom preťažení chrbtice pôsobí medzistavcová platnička ako tlmič nárazov na chrbticu. To umožňuje mnohým jednotlivcom nosiť, zdvíhať a prepravovať ťažké predmety bez toho, aby pociťovali nepohodlie alebo bolesť počas dňa. Je dôležité, aby chrbtica zostala nielen funkčná, ale aby medzistavcovým platničkám umožňovala tieto pohyby aj stabilitu a pohyblivosť. Ako však telo prirodzene starne, starnú sa aj medzistavcové platničky, ktoré strácajú zadržiavanie vody a pod tlakom začnú praskať. Do tohto bodu medzistavcové platničky začínajú byť nefunkčné, pretože normálne alebo traumatické akcie spôsobujú bolesti chrbtice a môžu viesť k životu so zdravotným postihnutím. Keď opakované pohyby spôsobujú nežiaduce tlaky, medzistavcové platničky sa stlačia a časom môžu viesť k bolestivým problémom s chrbticou. V rovnakom čase začnú byť postihnuté okolité svaly, tkanivá, väzy a kĺby v bedrovej oblasti, čo potom vedie k bolestivým stavom krížov spojených s dolnými končatinami. Dnešný článok sa zaoberá stresom medzistavcových platničiek, ako ovplyvňuje pohyblivosť chrbtice a ako liečby, ako je dekompresia chrbtice, môžu obnoviť pohyblivosť chrbtice a zároveň znížiť stres medzistavcových platničiek. Zároveň spolupracujeme s certifikovanými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti, ktorí využívajú informácie o našich pacientoch na liečbu a zmiernenie bolestivých symptómov spojených so stresom medzistavcových platničiek. Tiež ich informujeme, že nechirurgické liečby, ako je dekompresia, môžu pomôcť zmierniť tlak na chrbticové platničky. Tiež im vysvetľujeme, ako môže dekompresia pomôcť obnoviť pohyblivosť chrbtice v tele a ako môže byť liečba zaradená do ich rutiny. Odporúčame našim pacientom, aby kládli základné a dôležité otázky a zároveň hľadali vzdelanie od našich pridružených poskytovateľov zdravotnej starostlivosti o svojej bolesti. Dr. Alex Jimenez, DC, zahŕňa tieto informácie ako vzdelávaciu službu. Vylúčenie zodpovednosti
Stres medzistavcových platničiek
Zažili ste vyžarujúcu bolesť vystreľujúcu do nôh, ktorá sťažuje chôdzu? Pociťujete často svalové bolesti a natiahnutie z držania ťažkých predmetov, o ktoré sa musíte trochu oprieť, aby ste uľavili od bolesti? Alebo pociťujete bolesť na jednom mieste v tele, ktorá prechádza na iné miesto? Mnohé z týchto scenárov podobných bolesti sú v korelácii so stresom medzistavcových platničiek na chrbtici. V normálnom zdravom tele musí medzistavcová platnička znášať zaťaženie chrbtice, keď je telo v abnormálnej polohe bez bolesti alebo nepohodlia. Ako však telo prirodzene starne, medzistavcové platničky časom degenerujú a vnútrodiskový tlak v dutine platničky klesá. (Sato, Kikuchi a Yonezawa, 1999) Do tohto bodu telo a medzistavcové platničky začnú časom stuhnúť, čo spôsobí preťaženie okolitých svalov, väzov a tkanív a bolesť, keď nežiaduci tlak začne časom spôsobovať problémy s pohybovým aparátom. Zároveň degenerácia a starnutie majú kauzálny vzťah, čo spôsobuje dramatické zmeny v zložení a štruktúre platničky chrbtice. (Acaroglu a kol., 1995) Tieto zmeny spôsobujú namáhanie medzistavcovej platničky, čo potom spôsobuje, že chrbtica je menej pohyblivá.
Ako to ovplyvňuje pohyblivosť chrbtice
Keď medzistavcová platnička čelí mechanickému namáhaniu nežiaducim tlakom, ako už bolo uvedené, môže sa vyvinúť do dramatických zmien svojho zloženia a štruktúry. Keď ľudia riešia problémy s pohyblivosťou chrbtice, spôsobuje to segmentovú nestabilitu, ktorá potom ovplyvňuje celý lumbálny pohyb chrbtice a spôsobuje, že medzistavcová platnička je veľmi namáhaná a spôsobuje invaliditu. (Okawa a kol., 1998) Keď sa vysoký „stres“ koncentruje v medzistavcových platničkách, môže to časom spôsobiť muskuloskeletálnu bolesť v driekovej chrbtici, čo vedie k ďalšiemu narušeniu dolných končatín. (Adams, McNally a Dolan, 1996) Keď dôjde k degenerácii medzistavcovej platničky spojenej s mechanickým namáhaním, môže to ovplyvniť funkciu pohyblivosti chrbtice. Pre pracujúcich jednotlivcov to môže mať na nich obrovský dopad. Pri zvládaní stresu korelovaného s medzistavcovými platničkami sa u jednotlivcov vyvinú problémy s bolesťou dolnej časti chrbta, ktoré môžu spôsobiť obrovskú záťaž, keď sa liečia. Bolesť dolnej časti chrbta spojená so stresom medzistavcových platničiek môže spôsobiť socioekonomický rizikový faktor pre bolesť a invaliditu bedrového kĺbu. (Katz, 2006) Pri riešení problémov s krížmi nájdu ľudia dočasné prostriedky, aby mohli pokračovať v práci pri zvládaní bolesti, kým nebudú musieť byť prijatí na liečbu. To spôsobuje zbytočný stresový faktor pre jednotlivca, pretože by si musel vziať voľno, aby sa cítil lepšie. Je však dôležité liečiť stres medzistavcových platničiek včas skôr, ako sa začnú objavovať ďalšie problémy, pretože existujú nechirurgické liečby, ktoré sú nákladovo efektívne a bezpečné na obnovenie pohyblivosti chrbtice.
Prečo si vybrať chiropraktické video
Pokiaľ ide o liečbu bolesti dolnej časti chrbta spojenej so stresom medzistavcových platničiek, mnohí jednotlivci skúšajú mnohé domáce opravné prostriedky a liečby na zmiernenie bolesti. Tieto domáce liečby však poskytujú dočasnú úľavu. Jednotlivci, ktorí majú problémy s pohyblivosťou chrbtice, môžu nájsť úľavu, ktorú hľadajú, začlenením nechirurgických terapií do svojich každodenných rutín. Nechirurgické liečby sú nákladovo efektívne a môžu poskytnúť pozitívny výsledok mnohým jednotlivcom, pretože ich plány zdravia a wellness môžu byť prispôsobené. (Boos, 2009) To umožňuje jednotlivcovi konečne nájsť úľavu, ktorú hľadá, a vytvoriť si pozitívny vzťah so svojím primárnym lekárom. Nechirurgické liečby môžu byť tiež kombinované s inými terapiami na ďalšie zmiernenie bolesti jednotlivca a zníženie pravdepodobnosti návratu problému. Liečba ako chiropraktická starostlivosť, masážna terapia a dekompresia chrbtice sú niektoré nechirurgické liečby, ktoré môžu pomôcť zmierniť medzistavcový stres a obnoviť pohyblivosť chrbtice. Vyššie uvedené video vysvetľuje, ako môžu tieto liečby nájsť hlavnú príčinu problému a riešiť problémy v bezpečnom a pozitívnom prostredí.
Ako dekompresia zmierňuje stres medzistavcových platničiek
Nechirurgické liečby, ako je dekompresia chrbtice, môžu pomôcť znížiť stres medzistavcových platničiek, ktorý spôsobuje problémy s bolesťou dolnej časti chrbta v bedrovej oblasti. Dekompresia chrbtice využíva jemný ťah na chrbticu, aby sa znížilo namáhanie medzistavcovej platničky. Dekompresia chrbtice umožňuje mnohým ľuďom znížiť svoje šance ísť na operáciu kvôli bolesti a po niekoľkých sedeniach výrazne znížiť intenzitu bolesti. (Ljunggren, Weber a Larsen, 1984) Okrem toho môže dekompresia chrbtice vytvoriť negatívny vnútrodiskový tlak v chrbtici tým, že umožní živinám a tekutinám rehydratovať postihnutú platničku a zároveň podporuje prirodzený proces hojenia tela. (Sherry, Kitchener a Smart, 2001)
Dekompresia obnovujúca pohyblivosť chrbtice
Dekompresia chrbtice môže tiež pomôcť obnoviť pohyblivosť chrbtice v bedrovej oblasti. Keď špecialisti na bolesť začlenia do svojich postupov dekompresiu chrbtice, môžu pomôcť použitím rôznych techník na obnovenie pohyblivosti kĺbov. Keď odborníci na bolesť začnú používať tieto rôzne techniky na tele jednotlivca, môžu pomôcť natiahnuť okolité svaly, väzy a tkanivá, ktoré boli postihnuté okolo chrbtice, a pomôcť obnoviť pohyblivosť kĺbu. (Gudavalli & Cox, 2014) V kombinácii s dekompresiou chrbtice tieto techniky umožňujú jednotlivcovi viac si všímať svoje telo a zmierňujú bolesť, s ktorou sa na chvíľu potýkali. Začlenením dekompresie do svojej rutiny sa mnohí jednotlivci môžu vrátiť k svojim aktivitám bez bolesti a bez obáv.
Referencie
Acaroglu, ER, Iatridis, JC, Setton, LA, Foster, RJ, Mow, VC, & Weidenbaum, M. (1995). Degenerácia a starnutie ovplyvňujú ťahové správanie ľudského lumbálneho anulus fibrosus. Chrbtica (Phila Pa 1976), 20(24), 2690-2701. doi.org/10.1097/00007632-199512150-00010
Adams, MA, McNally, DS, & Dolan, P. (1996). Distribúcia „stresu“ vo vnútri medzistavcových platničiek. Účinky veku a degenerácie. J Operácia kostného kĺbu Br, 78(6), 965-972. doi.org/10.1302/0301-620x78b6.1287
Boos, N. (2009). Vplyv ekonomického hodnotenia na manažment kvality v chirurgii chrbtice. Eur Spine J, 18 Suppl 3(Suppl 3), 338-347. doi.org/10.1007/s00586-009-0939-3
Gudavalli, MR, & Cox, JM (2014). Spätná väzba sily v reálnom čase počas procedúry flexie-rozptyľovania pri bolestiach krížov: Pilotná štúdia. J Can Chiropr Assoc, 58(2), 193-200. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24932023
Katz, JN (2006). Poruchy bedrových platničiek a bolesti dolnej časti chrbta: socioekonomické faktory a dôsledky. J Bone Joint Surg Am, 88 Suppl 2, 21-24. doi.org/10.2106/JBJS.E.01273
Ljunggren, AE, Weber, H., & Larsen, S. (1984). Autotrakcia verzus manuálna trakcia u pacientov s prolapsom bedrových medzistavcových platničiek. Scand J Rehabil Med, 16(3), 117-124. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6494835
Okawa, A., Shinomiya, K., Komori, H., Muneta, T., Arai, Y., & Nakai, O. (1998). Dynamická pohybová štúdia celej bedrovej chrbtice pomocou videofluoroskopie. Chrbtica (Phila Pa 1976), 23(16), 1743-1749. doi.org/10.1097/00007632-199808150-00007
Sato, K., Kikuchi, S., & Yonezawa, T. (1999). In vivo meranie vnútrodiskového tlaku u zdravých jedincov a u pacientov s pretrvávajúcimi problémami s chrbtom. Chrbtica (Phila Pa 1976), 24(23), 2468-2474. doi.org/10.1097/00007632-199912010-00008
Sherry, E., Kitchener, P., & Smart, R. (2001). Prospektívna randomizovaná kontrolovaná štúdia VAX-D a TENS na liečbu chronickej bolesti dolnej časti chrbta. Neurol Res, 23(7), 780-784. doi.org/10.1179/016164101101199180
Ako sa porovnáva nechirurgická dekompresia chrbtice s tradičnou chirurgiou na zlepšenie senzorických abnormalít u jedincov s herniou platničiek?
úvod
chrbticu poskytuje pružnosť a stabilitu tela, pozostávajúceho zo stavcov, miechy, nervových koreňov a medzistavcových platničiek. Tieto komponenty spolupracujú s okolitými tkanivami, väzivami a svalmi a umožňujú bezbolestnú mobilitu. Avšak, činnosti alebo práce, ktoré miesto nadmerný stres na chrbtici môže spôsobiť poškodenie, čo vedie k nesprávne uloženým platničkám a podráždeniu nervových koreňov. To môže mať za následok vyžarovanie bolesti v dolných končatinách, ktoré môže byť zamenené za iné stavy, ako je bolesť krížov, nôh alebo ischias. Tento článok sa zameria na symptómy podobné bolesti spojené s herniovanými platničkami a na to, ako môže nechirurgická dekompresia chrbtice pomôcť ľuďom obnoviť senzorické funkcie. Spolupracujeme s certifikovanými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti, ktorí využívajú cenné informácie našich pacientov na liečbu jedincov trpiacich herniou platničiek v driekovej chrbtici a informujú ich o nechirurgických liečebných postupoch na opätovné získanie senzorických funkcií v dolných končatinách. Odporúčame pacientom, aby kládli základné otázky a hľadali informácie o svojom stave od našich pridružených poskytovateľov zdravotnej starostlivosti. Dr. Jimenez, DC, poskytuje tieto informácie ako vzdelávaciu službu. Vylúčenie zodpovednosti
Symptómy spojené s herniovanými platničkami
Pociťujete necitlivosť alebo mravčenie na nohe, ktoré ovplyvňuje vašu chôdzu? Nespôsobuje vám krútenie alebo otáčanie kríže? Alebo trpíte bolesťou krížov spôsobenou bolesťou ischiatického nervu, ktorá vám sťažuje prácu alebo aktivity? Mnoho ľudí si neuvedomuje, že majú herniované platničky, kým opakované pohyby nespôsobia opotrebovanie chrbtice alebo neustále stláčanie nespôsobí prasknutie platničky, čo umožní, aby vnútorná vrstva vyčnievala a tlačila na korene miechového nervu. Výskumné štúdie odhaľujú že herniované platničky môžu byť výsledkom rôznych zmien, ktoré spôsobujú symptómy podobné bolesti, vrátane obmedzenej flexie trupu, senzorických abnormalít v dolných končatinách, bolesti krížov, radikulárnej bolesti, ischias a intenzívnych ťažkostí pri sedení. Herniované platničky sú bežné a zápalová reakcia z okolitých nervových koreňov môže spôsobiť obrovskú bolesť. Ako ukazuje ďalší výskumautoimunitné reakcie uvoľnené nucleus pulposus hrajú kľúčovú úlohu v patofyziológii ischiadickej bolesti a lumbálnej radikulopatie.
Príčiny herniovaného disku-Video
Herniované platničky môžu spôsobiť nepohodlie a bolesť v závislosti od ich závažnosti a lokalizácie. K ich rozvoju prispieva viacero faktorov, medzi ktoré patrí nesprávne zdvíhanie ťažkých predmetov, vek, váha a fyzická nečinnosť. Svoju úlohu zohrávajú aj opakujúce sa pohyby, neustály stres a autoimunitné stavy. Herniácia disku ovplyvňuje štruktúru chrbtice a môže spôsobiť senzorické abnormality v dolných končatinách, bolesti svalov v rukách, chrbte, chodidlách alebo nohách a ovplyvniť kvalitu života. Na zníženie hernie disku a obnovenie pohyblivosti, flexibility a stability chrbtice sú však dostupné nechirurgické liečby.
Ošetrenia na obnovenie zmyslových funkcií
Ak domáce lieky, ako je odpočinok, teplé a studené zábaly a voľnopredajné lieky, nefungujú, nechirurgická liečba môže účinne znížiť účinky herniácie disku. Tieto liečby sú tiež bezpečné, jemné a nákladovo efektívne pre mnohých ľudí, ktorí chcú úľavu bez finančnej záťaže. Chiropraktická starostlivosť, techniky svalovej energie (MET) a dekompresia chrbtice sú príklady nechirurgických ošetrení, ktoré môžu pomôcť zamerať sa na zdroj bolesti, reaktivovať prirodzený proces hojenia tela a prestaviť telo z herniovaných platničiek a subluxácie chrbtice. Tieto liečby môžu obnoviť senzorické funkcie ovplyvnené herniovanými platničkami riešením týchto problémov.
Spinálna dekompresia
Pri liečbe herniovaných platničiek sa mnohí ľudia obracajú na dekompresiu chrbtice, aby zmiernili bolesť a našli úľavu v chrbtici. Štúdie ukázali, že dekompresia chrbtice zahŕňa použitie jemnej trakcie na vytvorenie negatívneho tlaku v postihnutom herniovanom disku. To môže zvýšiť hydratáciu a znížiť tlak na nervový koreň, čím sa zmiernia signály bolesti, ktoré postihujú dolné končatiny. Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, a Dr. Perry Bard, DC v knihe „The Ultimate Spinal Decompression“ vysvetlili, že trvanie liečby dekompresie chrbtice pri herniovaných platničkách sa môže líšiť v závislosti od závažnosti. Mierna herniácia môže vyžadovať dlhšiu liečbu, zatiaľ čo pacienti s viacnásobnými herniami v rôznych miestach chrbtice môžu potrebovať ďalšie sedenia. Liečba by však mala účinne redukovať senzorické abnormality a uľaviť od bolesti jedinca.
Chrbtica pozostáva z mäkkých tkanív, väzov, miechy, nervových koreňov a chrupky, ktoré tvoria krivku v tvare S s tromi oblasťami: krčnej, hrudnýa bedrový. Jeho primárnou funkciou je udržiavať telo vo vzpriamenej polohe, poskytovať pohyblivosť a podporovať ho hmotnosť hornej časti tela. Zranenia alebo iné faktory môže spôsobiť mierne až silné symptómy podobné bolesti, ktoré postihujú tri oblasti chrbtice, čo vedie k nesprávnemu postaveniu a herniácii disku, čo môže spôsobiť ďalšie komplikácie. Našťastie nechirurgické liečby, ako je dekompresia chrbtice, môžu obnoviť funkčnosť chrbtice prestavením tela a obnovením platničiek chrbtice. Tento článok bude diskutovať o tom, ako herniácia disku ovplyvňuje chrbticu a telo a ako ju môže liečiť dekompresná terapia. Spolupracujeme s certifikovanými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti, ktorí využívajú cenné informácie našich pacientov na poskytovanie nechirurgickej liečby, vrátane dekompresie chrbtice, na zmiernenie bolestivých symptómov spojených s herniou disku a na prevenciu chronických muskuloskeletálnych problémov. Odporúčame pacientom, aby sa pýtali na základné otázky a hľadali vzdelanie o svojom stave. Dr. Jimenez, DC, poskytuje tieto informácie ako vzdelávaciu službu. Vylúčenie zodpovednosti
Ako herniácia disku ovplyvňuje chrbticu?
Pociťujete stuhnutosť alebo mravčenie v krku, ramenách alebo krížoch? Máte vyžarujúcu bolesť, ktorá je podobná ako pri iných ochoreniach pohybového aparátu? Alebo pociťujete bolesti počas strečingu? Tieto príznaky sú často spojené s herniou platničiek chrbtice, as odhalili výskumné štúdie, kde nucleus pulposus v chrbtici vytláča a stláča miechový nerv alebo miechu. Môže to byť spôsobené zlým držaním tela, nesprávnym zdvíhaním ťažkých predmetov alebo nadmerným krútením a otáčaním, čo vedie k opotrebovaniu platničky chrbtice. Ak sa to nelieči, môže to spôsobiť neurologický kompromis alebo obmedzenie aktivity zvyšku tela, napr ukazuje ďalší výskum. Všetky tri oblasti chrbtice môžu byť ovplyvnené týmto stavom, čo spôsobuje celý rad problémov, ako napríklad:
Necitlivosť a brnenie v rukách, rukách a prstoch
Svalová slabosť a stuhnutosť v krku a ramenách
Poruchy chôdze
paralýza
Kardiovaskulárne abnormality
Bolesti chrbta
Svalová slabosť v bokoch, nohách, zadku a chodidlách
Mimikry sedacieho nervu
Prehľad herniácie disku - Video
Pociťovali ste pri chôdzi necitlivosť, brnenie alebo nestabilitu? Tieto problémy môžu byť spôsobené herniou disku, ku ktorej dochádza, keď sú miecha a nervy stlačené alebo zhoršené nucleus pulposus. To môže spôsobiť bolesť v krčnej, hrudnej a bedrovej oblasti a ovplyvniť fungovanie vašich končatín. Výskumné štúdie odhalili Závažnosť herniácie závisí od postihnutej časti, veľkosti miechového kanála a tlaku na nervy. Nechirurgické, bezpečné a jemné liečby, ako je chiropraktická starostlivosť a dekompresná terapia, však môžu zmierniť účinky hernie disku. Pozrite si video vyššie, aby ste sa dozvedeli viac o príčinách herniácie disku a dostupnej liečbe.
Dekompresná terapia na liečbu hernie disku
Ak trpíte herniou disku, niektoré liečby môžu pomôcť obnoviť funkčnosť vašej chrbtice. Podľa výskumné štúdieDekompresná terapia je jednou z takýchto liečebných metód, ktorá funguje tak, že na zvýšenie hydratácie využíva podtlak v miechovom disku. Tento proces vtiahne živiny a okysličenú krv späť do platničky, čím sa zníži tlak na zachytený okolitý nervový koreň. Okrem toho dekompresná terapia zmierňuje súvisiace symptómy spôsobené herniou disku. V knihe The Ultimate Spinal Decompression, ktorú napísal Dr. Perry Bard, DC, a Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, vysvetľujú, že jedinci s herniou platničky, ktorí používajú dekompresnú terapiu, pocítia negatívny alebo negravitačný tlak v chrbtici. kanálikom, ktorý znižuje tlak zvnútra disku. Dekompresná terapia pomáha obnoviť funkčnosť chrbtice a uľahčuje prirodzené hojenie.
Ďalšie liečby herniácie disku
Kombinácia dekompresnej terapie s chiropraktickou starostlivosťou môže byť účinná pri liečbe herniácie disku. Chiropraktická starostlivosť zahŕňa úpravy chrbtice a manuálnu manipuláciu s cieľom obnoviť prirodzené zarovnanie chrbtice, čo môže zmierniť tlak na nervy spôsobený herniou disku. Postupné prestavovanie stavcov môže pomôcť zmierniť symptómy a znížiť bolesť a nepohodlie a zároveň obnoviť silu, flexibilitu a pohyblivosť chrbtice.
záver
Ak je miecha ovplyvnená environmentálnymi faktormi alebo zraneniami, môže to osobe spôsobiť bolesť a nepohodlie. Toto je známe ako hernia disku, kedy nucleus pulposus v chrbtici vyčnieva z miechovej jamky a tlačí na miechový nerv. To môže viesť k neurologickým problémom a ovplyvniť tri oblasti chrbtice, čo spôsobuje mierne až závažné problémy v závislosti od tlaku na miechu. Avšak nechirurgické liečby, ako je chiropraktická starostlivosť a dekompresná terapia, môžu bezpečne a jemne manipulovať s chrbticou, prestavovať a hydratovať platničku, aby sa telo mohlo prirodzene liečiť. To môže zmierniť bolesť a nepohodlie v chrbtici a obnoviť pohyblivosť tela.
Zranenia herniovaných platničiek a čas potrebný na zahojenie závisia od príčiny zranenia, závažnosti a miesta, kde k nemu došlo pozdĺž chrbtice. Príznaky môžu trvať niekoľko dní až mesiacov. Chiropraxe liečby, masážna terapia a dekompresia vyrovnajte chrbticu a vráťte platničku do správnej polohy. Napriek tomu herniovaný disk naznačuje, že sa vracia do normálu, môže chvíľu trvať, kým sa zvyšok chrbtice a tela prispôsobia novému usporiadaniu.
Herniovaný disk signalizuje, že sa vracia do normálu
Väčšina prípadov trvá niekoľko týždňov s dobou liečenia v závislosti od zdravotného stavu, úrovne fyzickej aktivity a veku. Avšak v závažných prípadoch môže herniovaný disk trvať až niekoľko mesiacov, kým sa úplne zahojí, ale symptómy nepohodlia zvyčajne ustúpia skôr.
Očakávania od liečivého disku
Po zranení sa odporúča odpočívať chrbticu a oddýchnuť si.
Príliš veľa odpočinku sa neodporúča, pretože môže spôsobiť stuhnutosť svalov.
Zatiaľ čo sa herniovaný disk hojí, primárny lekár môže predpísať protizápalové alebo svalové relaxanciá, ktoré pomôžu zmierniť nepohodlie.
Chiropraktik a / alebo fyzikálny terapeut môže učiť cvičenia a úseky na zmiernenie tlaku na nervy, uvoľnenie napätých svalov a zlepšenie krvného obehu.
Známky, že sa herniovaný disk lieči
Väčšina herniovaných diskov spôsobuje významné bolesť chrbta a krku z nervového systému, ktorá spôsobuje kŕče niektorých svalov dolnej časti chrbta alebo krku chrániť oblasť pred ďalším poškodením.
Zvyčajne sa svalové kŕče uvoľnia počas prvých dní po zranení.
Po dekompresii chrbtice sú neurologické príznaky, ako je ostrá, vystreľujúca bolesť do nervu v ruke alebo nohe, prvými príznakmi, ktoré zmiznú.
Potom svalová slabosť pozdĺž dráhy nervu zmizne.
Necitlivosť v končatinách môže pretrvávať dlhšie.
Dĺžka času
Opotrebenie platničiek chrbtice u dospelých v kombinácii s nezdravým držaním tela, zamestnaním, predchádzajúcimi zraneniami atď. znižuje krvný obeh.
To je dôvod, prečo môže trvať nejaký čas, kým sa úplne vylieči, pretože celé zásobovanie krvou sa musí obnoviť na optimálny obeh.
Nervová kompresia spôsobujúca bolesti a pocity bolesti v nervoch môže tiež chvíľu trvať.
Pravidelná činnosť
Návrat k pravidelným aktivitám závisí od individuálneho prípadu a stavu. Podstatné je nepreháňať veci, ktoré môžu spôsobiť nadmerné zaťažovanie chrbtice ešte pred úplným zahojením platničky, čo zvyšuje riziko re-herniácie a iných zranení.
Nečinnosť môže spomaliť proces hojenia a spôsobiť zápal.
Pacientom sa odporúča, aby sa vrátili k aktivitám, ktoré vytvárajú jemný pohyb, aby stimulovali stabilizačné svaly, aby správne fungovali a zvýšili krvný obeh v poranenej oblasti.
Jednotlivcom sa odporúča:
Naučte sa zlepšovať držanie tela pri chôdzi, sedení, státí a spánku.
Upravte spánkový režim.
Počas procesu hojenia zaraďte protizápalovú výživu.
To poskytuje mechanické a biologické prostredie, ktoré sa nakoniec stane personalizovaným programom cvičebnej fyzikálnej terapie.
DOC Spinálna dekompresia
Referencie
Díez Ulloa, Máximo Alberto. "Úloha Microangiogenensis pri liečbe herniácie disku." Journal of investigative surgery: oficiálny časopis Akadémie chirurgického výskumu vol. 34,6 (2021): 685. doi:10.1080/08941939.2019.1682725
Keramat, Keramat Ullah a Aisling Gaughran. "Bezpečné fyzioterapeutické zásahy pri veľkých herniách krčných platničiek." Kazuistiky BMJ vol. 2012 bcr2012006864. 18. augusta 2012, doi:10.1136/bcr-2012-006864
Stoll, T a kol. “Fyzioterapia bei lumbaler Diskushernie” [Fyzioterapia pri herniácii bedrového disku]. Therapeutische Umschau. Revue therapeutique vol. 58,8 (2001): 487-92. doi:10.1024/0040-5930.58.8.487
Swartz, Karin R a Gregory R Trost. "Opakujúca sa hernia bedrového disku." Neurochirurgické zameranie zv. 15,3 E10. 15. september 2003, doi:10.3171/foc.2003.15.3.10
Zhoršenie platničiek v dôsledku starnutia je normálne, ale zdravotné problémy alebo zranenia môžu urýchliť degeneratívny proces. Výčnelky disku súvisia s herniovanými diskami, ale sú najľahšou formou tohto stavu a sú bežnou formou poškodenia chrbtice, ktoré môže spôsobiť problémy s krkom a chrbtom. Avšak jednotlivci môžu mať malý vyčnievajúci disk, ktorý môže zostať nezistený, pokiaľ nedráždi alebo nestláča okolité nervy. Chiropraktická starostlivosť, dekompresia a masážna terapia môžu nastaviť disk späť do polohy, čím sa zmiernia nepohodlie a bolesť.
Výčnelok disku
Disk je ako robustný mäkký gumový tlmič nárazov/vankúš s pridaným gélom vo vnútri. Gél funguje ako tlmič nárazov. Keď gél začne mierne vyčnievať, ide o výstupok disku. Akonáhle sa začne vyvíjať vyčnievajúci disk, zvyčajne zostáva v tejto polohe. Disk sa niekedy môže sám reabsorbovať a vrátiť sa späť do pozície, ale neexistuje spôsob, ako vedieť, že sa to stane alebo ako dlho to bude trvať. S vekom a/alebo zraneniami sa časti tela menia. Disky chrbtice sa dehydratujú a strácajú elasticitu, čím sa disky oslabujú a stávajú sa zraniteľnejšími voči štádiám herniácie:
Prvé štádium
Nasledujúce prirodzené oslabenie môže byť klasifikované ako protrúzia disku, keď jadro disku začne tlačiť do chrbtice.
Výstupky disku môžu byť malé alebo môžu vytláčať celú stranu disku.
Druhá etapa
Poškodenie disku často pozostáva z vydutého disku, keď sa jadro vytlačí ďalej po obvode za vonkajšiu vrstvu disku, nazývanú anulus fibrosus, čím sa vytvorí zjavné vydutie.
Vydutý disk zahŕňa viac ako 180 stupňov obvodu disku.
Tretia etapa
Tretím štádiom je herniovaný disk, čo znamená, že vonkajšia stena disku sa roztrhla, čo umožnilo úniku vnútorného gélu, čo zvyčajne dráždi okolité nervy.
Štvrtá etapa
Štvrtá etapa je konfiškácia, herniovaný disk, v ktorom sa časť jadra uvoľní z fragmentov vertebrálneho disku a spadne do miechového kanála.
Typy
Výčnelok disku je jeden typ herniácie disku, ktorý sa vytláča, ale zostáva spojený. Rôzne typy stláčajú a dráždia disky odlišne a spôsobujú rôzne príznaky, vrátane:
Paracentrálne
Toto je najbežnejšie, keď výstupok disku zasekne priestor medzi centrálnym kanálom a foramenom.
centrálnej
Toto je miesto, kde výčnelok disku zasahuje do miechového kanála, s kompresiou miechy alebo bez nej.
Foraminal
Disk zasahuje do foramen, priestor, cez ktorý sa nervové korene rozvetvujú z miechy a opúšťajú stavce.
Symptómy, diagnostika a chiropraktická starostlivosť
Jedinci s výčnelkom disku môžu mať príznaky podobný ischias, ktorý zahŕňa nepohodlie chrbta, zadku a nôh, necitlivosť a pocity bolesti.
Liečba protrúzie disku bude založená na symptómoch jednotlivca.
Chiropraktik odoberie podrobnú anamnézu a vykoná fyzické vyšetrenie.
V závislosti od zranenia alebo stavu je možné objednať vyšetrenie MRI chrbtice.
Vyvinie sa prispôsobený plán liečby, aby vyhovoval zdravotným potrebám jednotlivca.
Väčšina výbežkov disku sa zlepší po niekoľkých týždňoch odpočinku, vyhýbaniu sa namáhavým aktivitám, úprave aktivity, protizápalovej diéte a jemným cvičeniam, ktoré poskytne chiropraktický tím.
Skutočná spinálna dekompresia
Referencie
Fardon, David F a kol. "Nomenklatúra bedrového disku: verzia 2.0: Odporúčania kombinovaných pracovných skupín Severoamerickej spoločnosti pre chrbticu, Americkej spoločnosti pre rádiológiu chrbtice a Americkej spoločnosti neurorádiológie." The spine journal: oficiálny časopis North American Spine Society vol. 14,11 (2014): 2525-45. doi:10.1016/j.spinee.2014.04.022
Mysliwiec, Lawrence Walter a kol. "Klasifikácia MSU pre herniované bedrové disky na MRI: smerom k rozvoju objektívnych kritérií pre chirurgický výber." The European spine journal: oficiálna publikácia European Spine Society, European Spinal Deformity Society a European Section of the Cervical Spine Research Society vol. 19,7 (2010): 1087-93. doi:10.1007/s00586-009-1274-4
Herniované, vykĺznuté alebo prasknuté platničky postihujú 80 % alebo viac populácie. Väčšina jedincov si ani neuvedomuje, že utrpeli vertebrálnu subluxáciu, pretože sa mierne posunula, ale sama sa vrátila a sama sa vyliečila. Symptómy herniovaného disku môžu časom ustúpiť a môžu sa samé vyliečiť. Sú však chvíle, kedy je chiropraktika nevyhnutná, aby pomohla skĺznutému alebo prasknutému disku späť do správneho zarovnania a pomohla zabrániť opätovnému zraneniu alebo vzniku nových.
Keď je chiropraxe nevyhnutná
Keď je schopnosť jednotlivca pohybovať sa obmedzená, určite je potrebná chiropraktika. Jednotlivci krútia a otáčajú svoje telá a rotačná sila, ktorá pochádza zo zdvíhania a presúvania predmetov doma, v práci, v škole, pri športe alebo pri zdvíhaní závažia, zvyšuje riziko poranenia platničiek.
Lumbálna chrbtica alebo dolná časť chrbta je najčastejším miestom poranenia herniovaného disku.
Bolesť sa môže rozšíriť do sedacích svalov a nôh, čo spôsobuje ischias alebo symptómy podobné ischias.
Keď sa bolesť chrbta šíri do ramena cez ruku, je to spôsobené herniou krčný/krčný disk.
Keď výplňový materiál z disku/nucleus pulposus tlačí na okolité nervy, spôsobuje zápal, bolesť a znecitlivenie.
Jednotlivci môžu trpieť herniou platničky po výmene defektu pneumatiky, vykročení/vykĺznutí z vane/sprchy alebo kašľaní a kýchaní.
Liečenie
Herniované platničky sa dajú liečiť ľadové obklady a teplo, voľnopredajné liekya protizápalové. Ak však tieto prístupy neprinášajú výsledky, môže byť potrebná chiropraktická a fyzikálna terapia na riešenie bolesti, reaktiváciu liečebného systému tela a rozprúdenie cirkulačnej energie tela. Cvičenia/pohyby sa odporúčajú v závislosti od poranenia, aby sa muskuloskeletálnemu systému umožnilo prestaviť sa a prekrviť krv bohatú na živiny.
Hodnotenie
Chiropraktický tím musí skontrolovať, či je jednotlivec schválený pre chiropraktickú starostlivosť. Niektorí jedinci nemôžu podstúpiť chiropraktické úpravy z nasledujúcich dôvodov:
Kostná abnormalita v hornej časti krku alebo okolo nej
Vysoké riziko mŕtvice
Po vyčistení pacienta:
Chiropraktik posúdi zranenie a poškodenie hodnotením celkového zdravia chrbtice, nielen bolestivých oblastí.
Budú sa pýtať na anamnézu a vykonať fyzické vyšetrenie.
V závislosti od stavu môžu byť potrebné diagnostické testy.
Tím bude hodnotiť tieto kritériá:
Ak sú reflexy normálne.
Ak dôjde k strate svalov alebo zníženiu svalovej sily.
Ak dôjde k znecitliveniu alebo strate citlivosti.
Strata reflexov, svalovej sily a citlivosti môže naznačovať potrebu agresívnejšej liečby.
V závislosti od toho, čo sa zistí, môžu jednotlivca odkázať na spinálneho chirurga alebo špecialistu.
Techniky
Chiropraxe sa zameriava na obnovenie štrukturálnej integrity tela, zníženie tlaku na neurologické tkanivo a obnovenie normálneho rozsahu pohybu. Touto liečbou sa zmierni alebo odstráni bolesť a zápal a vráti sa pravidelný pohyb a reflexy. Telo je prerovnané, stres je znížený a prirodzená energia tela môže opraviť poškodenie. Úpravy zahŕňajú:
HVLA je vysoká rýchlosť, nízka amplitúda krátky ťah na stavce, ktoré nie sú v správnej polohe.
Mobilizácia zahŕňa manipuláciu s nízkou rýchlosťou, strečing a pohyb postihnutých svalov a kĺbov.
Kĺbová kavitácia vylučuje kyslík, dusík a oxid uhličitý zo stavcov a uvoľňuje tlak na postihnutú oblasť.
Časť technika používa padací stôl, zatiaľ čo chiropraktik používa manipuláciu s rýchlym ťahom a uvoľnením.
Loganova základná technika
Časť technika používa ľahký dotyk na vyrovnanie krížovej kosti.
Thompson Terminal Point Technique alebo Thompson Drop
Časť stolová technika upraví sa pomocou závažia, aby udržal pacienta v správnej polohe pred použitím ťahu.
Tabuľka dekompresie DOC
Referencie
Danazumi, Musa S a kol. "Dve techniky manuálnej terapie na liečbu lumbálnej radikulopatie: randomizovaná klinická štúdia." Journal of osteopathic medicine vol. 121,4 391-400. 26. februára 2021, doi:10.1515/jom-2020-0261
Kerr, Dana a kol. „Aké sú dlhodobé prediktory výsledkov pre herniáciu bedrovej platničky? Randomizovaná a pozorovacia štúdia.” Klinická ortopédia a súvisiaci výskum sv. 473,6 (2015): 1920-30. doi:10.1007/s11999-014-3803-7
Lurie, Jon D a kol. "Chirurgická verzus neoperačná liečba herniácie bedrového disku: osemročné výsledky výskumnej štúdie výsledkov u pacientov s chrbticou." Chrbtica obj. 39,1 (2014): 3-16. doi:10.1097/BRS.0000000000000088
Wang, Jeffrey C a kol. "Epidurálne injekcie na liečbu symptomatických lumbálnych herniovaných platničiek." Journal of spinal disorder & technologies vol. 15,4 (2002): 269-72. doi:10.1097/00024720-200208000-00001
Yussen, PS a JD Swartz. "Akútna herniácia bedrového disku: zobrazovacia diagnóza." Semináre z ultrazvuku, CT a MR zv. 14,6, 1993 (389): 98-10.1016. doi:0887/s2171-05(80032)0-XNUMX
Telo je dobre vyladený stroj, ktorý je neustále v pohybe. Rôzne systémy ako napr muskuloskeletálny systémsa imunitný systém, A kĺbového systému, aby sme vymenovali aspoň niektoré, môže pomôcť motorickej funkcii tela dostať telo z bodu A do bodu B. Pri zraneniach resp. auto nehody ovplyvniť telo, môže časom spôsobiť rôzne problémy, ktoré ovplyvňujú telo. Mnoho ľudí, ktorí utrpeli zranenie pri autonehode, zažije bolesť v krčnej a bedrovej časti chrbtice. Môže to byť nervy drásajúce, keď sa snažia pochopiť, čo sa deje. Dnešný článok sa zameria na herniáciu spôsobenú autonehodou, ako ovplyvňuje chrbticu a ako môže dekompresná liečba pomôcť mnohým trpiacim jedincom s herniou pri autonehode. Odporúčanie pacientov kvalifikovaným a skúseným poskytovateľom, ktorí sa špecializujú na terapiu dekompresie chrbtice. Našich pacientov vedieme tak, že sa odvolávame na našich pridružených poskytovateľov zdravotnej starostlivosti na základe ich vyšetrenia, keď je to vhodné. Zistili sme, že vzdelanie je nevyhnutné na kladenie fundovaných otázok našim poskytovateľom. Dr. Jimenez DC poskytuje tieto informácie len ako vzdelávaciu službu. Vylúčenie zodpovednosti
Môže to pokryť moja poisťovňa? Áno, môže. Ak si nie ste istí, tu je odkaz na všetkých poskytovateľov poistenia, ktorých pokrývame. Ak máte akékoľvek otázky alebo obavy, zavolajte Dr. Jimenezovi na číslo 915-850-0900.
Ako spôsobujú autonehody herniáciu?
Zažili ste bolesť v krku alebo krížoch? Zažili ste bič na krku? Postupne sa bolesť po nehode zhoršila? Mnohé z príznakov sú predovšetkým následky autonehody s osobou. Keď sa osoba stane účastníkom dopravnej nehody, zranenia a symptómy sa zvyčajne objavia v priebehu niekoľkých minút až do nasledujúceho dňa. Výskumné štúdie ukázali že symptómy poranenia pri autonehode, ako je herniácia, sa vyskytujú, keď sú poranené krčné a bedrové časti, čo spôsobuje, že symptómy ako napätie mäkkých tkanív a porucha disku sú sprevádzané symptómami radikulárnej bolesti. Herniácia pri autonehode tiež začne stláčať okolité nervy okolo chrbtice. Vyvoláva zápalové markery v postihnutých oblastiach nachádzajúcich sa v oblasti krku a dolnej časti chrbta. Dodatočné štúdie zistili že herniácia pri autonehode postihuje aj hrudnú časť chrbta. Mnoho jedincov, ktorí trpia herniou, zažije bolesť v zadnej časti ramena a bolesť hornej/dolnej časti chrbta v dôsledku autonehody.
Ako to ovplyvňuje chrbticu?
Keď človek utrpel autonehodu, následky si vyberajú daň nielen na tele, ale aj na chrbtici. Bolestivé, zápalové symptómy spôsobujú, že mäkké svalové tkanivá sú citlivé na dotyk. Výskumné štúdie spomenuli že chrbtica utrpí možné zlomeniny pozdĺž driekovej časti chrbtice v dôsledku silového nárazu spôsobujúceho axiálnu kompresiu a nadmerné napínanie svalov a mäkkých tkanív, čo spôsobuje ostrú vystreľujúcu bolesť. To spôsobuje, že chrbát a krk po autonehode podľahnú ešte väčšiemu zúfalstvu, čo znižuje kvalitu života človeka. Viaceré výskumné štúdie ukázali že mnohí trpiaci jedinci pociťujú lumbosakrálnu radikulárnu bolesť na vrchole herniácie. Keď osoba trpela degeneráciou platničky a bola účastníkom autonehody, kaskádové efekty spôsobia prasknutie vonkajšej vrstvy medzistavcovej platničky a posunutie materiálu platničky spôsobí herniáciu chrbtice. Keď sa prasknutá platnička stane herniou, bude neustále tlačiť na nervové korene a akékoľvek normálne reakcie, ako je kašeľ alebo kýchanie, zhoršia bolesť. Našťastie existujú terapeutické metódy, ktoré pomáhajú zmierniť herniáciu a pomáhajú obnoviť funkciu chrbtice.
Mechanická trakcia pri herniácii-Video
Pociťujete nepríjemnú bolesť v krku alebo chrbte? Bolí vás chrbát pri každodenných činnostiach, ako je kašeľ alebo kýchanie, keď by ste nemali? Zhoršuje sa bolesť postupne počas celého dňa? Všetky tieto príznaky sú spôsobené herniou disku spôsobenou autonehodou a môžu ovplyvniť kvalitu života človeka. Dobrou správou je, že trakčná terapia môže byť odpoveďou na zmiernenie niektorých symptómov, ako je herniácia na chrbtici. Vyššie uvedené video ukazuje, ako sa mechanická trakcia používa u mnohých jedincov trpiacich bolesťou v krčnej oblasti tela. Trakčná terapia je forma dekompresnej liečby, ktorá je buď nechirurgická alebo chirurgická, v závislosti od toho, ako silná bolesť ovplyvňuje telo. Trakcia pomáha chrbtici jemným ťahaním, čo spôsobuje, že herniované platničky sa stiahnu zo stlačených nervov a nastolia liečivé vlastnosti na zvlhčenie postihnutých platničiek a zároveň zväčšia priestor medzi platničkami medzi chrbticovými stavcami. Dekompresná/trakčná terapia pre bedrovú alebo krčnú oblasť chrbtice má mnoho prospešných faktorov pri prevencii hernie disku. Toto odkaz vysvetlíako dekompresia alebo trakcia ponúka pôsobivú úľavu mnohým ľuďom, ktorí trpia herniou krku a krížov spôsobenou zraneniami pri autonehode.
Ako dekompresná liečba pomáha pri autonehodovej herniácii
Keď osoba utrpí zranenie pri autonehode, telo niekedy zažije bolestivé účinky nasledujúci deň, pretože telo má adrenalín, ktorý maskuje bolesť. Keď sa tak stane, terapeutické metódy pomáhajú tlmiť bolesť a snažia sa telo opraviť, aby bolo opäť funkčné. Výskumné štúdie ukázali že dekompresná liečba pomohla mnohým jedincom trpiacim herniou v dôsledku autonehôd tým, že využívala uvoľnenú silu trakcie z terapie na zníženie herniácie na chrbtici. Táto protichodná sila pomáha zmierniť bolestivé symptómy spôsobené herniou disku, zatiaľ čo stlačené nervy sú uvoľnené. Iné výskumné štúdie spomenuli že trakčná terapia, keď sa používa na herniáciu, spôsobuje oddelenie stavcov, aby sa zväčšil priestor disku a znížila sa kompresia nervových koreňov. To umožňuje napnutie chrbtových väzov, čo je prospešné pre to, aby sa herniované platničky vrátili späť do chrbtice a spôsobili úľavu trpiacim jedincom.
záver
Celkovo následky zranenia pri autonehode, ktoré spôsobí herniáciu chrbtice, ovplyvňujú kvalitu života človeka. Bolestivé symptómy spôsobujú kompresiu okolitých nervových koreňov, vysielajú signály bolesti, aby narušili mozog a pretiahli svaly, keď je chrbtica zranená. Potom, čo došlo k autonehode, reziduálna bolesť spôsobí citlivosť v krčnej a bedrovej časti chrbtice a spôsobí osobe ešte väčšiu bolesť. Ošetrenia, ako je trakčná terapia, umožňujú jednotlivcom nájsť úľavu, ktorú zúfalo potrebujú, pretože herniovaný disk je premiestnený do pôvodnej polohy a uložený na nervových koreňoch. Trakčná terapia poskytla chrbtici blahodarnú úľavu vďaka podtlaku a vrátila telu funkčnosť chrbtice.
Referencie
Cornips, Erwin M J. "Chropping bolesť hornej časti chrbta po whiplash a iných kolíziách motorových vozidiel spôsobených herniáciou hrudného disku: správa o 10 prípadoch." Chrbtica, Národná lekárska knižnica USA, 20. mája 2014, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24718062/.
Hašiš, Rami a Hasan Badday. "Frekvencia akútnej cervikálnej a lumbálnej patológie pri bežných typoch kolízií motorových vozidiel: Retrospektívny prehľad záznamov." BMC muskuloskeletálne poruchy, BioMed Central, 9. november 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5680606/.
Kumari, Anita a kol. "Účinky jednej pätiny, jednej tretiny a jednej polovice bedrovej trakcie telesnej hmotnosti na test zdvihnutia rovnej nohy a bolesť u pacientov s prolapsom medzistavcovej platničky: Randomizovaná kontrolovaná štúdia." BioMed Research International, Hindawi, 16. september 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8463178/.
Oakley, Paul A a Deed E Harrison. "Trakcia lumbálnej extenzie zmierňuje symptómy a uľahčuje hojenie herniácie/sekvestrácie disku za 6 týždňov po neúspešnej liečbe od troch predchádzajúcich chiropraktikov: CBP® Case Report s 8-ročným sledovaním." Journal of Physical Therapy Science, Spoločnosť vedy o fyzioterapii, november 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5702845/.
Pachocki, L, a kol. "Biomechanika poranenia bedrovej chrbtice v štúdii konečných prvkov zrážky cestnej bariéry." Hranice v bioinžinierstve a biotechnológii, Frontiers Media SA, 1. novembra 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8591065/.
Suri, Pradeep a kol. "Podnecovanie udalostí spojených s herniou bedrového disku." The Spine Journal: Oficiálny vestník spoločnosti North American Spine Society, Národná lekárska knižnica USA, máj 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2919742/.
Nástroj Find A Practitioner od IFM je najväčšou sieťou odporúčaní vo funkčnej medicíne, ktorá bola vytvorená s cieľom pomôcť pacientom nájsť praktických lekárov kdekoľvek na svete. IFM Certified Practitioners sú vo výsledkoch vyhľadávania uvedení na prvom mieste vzhľadom na ich rozsiahle vzdelanie v oblasti funkčnej medicíny
