ClickCease
+ 1-915 850 - 0900 spinedoctors@gmail.com
select Page

Dekompresná liečba chrbtice

Dr. Alex Jmenez, chiropraktik, hovorí: Spinálne dekompresné terapie, protokoly, rehabilitácia a plány starostlivosti o pokročilú liečbu

V našich ambulanciách ponúkame konzervatívnu starostlivosť pri degeneratívnych ochoreniach chrbtice vrátane viacerých liečebných modalít. Trakcia sa teda odlišuje tým, že môže vyvolať ochrannú proprioceptívnu reakciu tela na rozptýlenie, čím sa zníži vnútrodiskový tlak a minimalizujú sa symptómy sekundárne k herniácii disku a axiálnej bolesti.
Cieľom našej integračnej liečby je určiť klinické účinky krátkeho liečebného cyklu motorizovanej axiálnej dekompresie chrbtice u pacientov s bolesťou a fyzickým poškodením spôsobeným buď lumbálnou alebo cervikálnou degeneratívnou patológiou disku bez okamžitej chirurgickej indikácie.

Konzervatívna starostlivosť o stredne až dlhodobé degeneratívne stavy chrbtice s axiálnou a ožiarenou bolesťou vo všeobecnosti zahŕňa farmakologickú liečbu, fyzickú rehabilitáciu alebo injekcie. Mechanická trakcia je stará liečebná modalita, ktorá sa oproti iným moderným technológiám znižuje alebo využíva v kombinácii s inými liečebnými modalitami, ako je manuálna terapia, cvičenia, teplo či elektroliečba. Aj my ponúkame pokročilé workshopy na liečbu chrbtice a výcvikové tábory, ktoré pomáhajú vzdelávať pacientov o dynamike hygieny chrbtice.

Naši pacienti sa liečia na chronickú radikulárnu axiálnu bolesť chrbtice. Ide o odkazovanú bolesť v axiálnom skelete chrbtice a považuje sa za syndróm s nociceptívnou aj neuropatickou zložkou bolesti. Pacienti uvádzajú zlepšenie symptómov so znížením axiálneho zaťaženia chrbtice.
Predchádzajúce štúdie preukázali pokles tlaku v medzistavcovej platničke po ťahu, odľahčení štruktúry chrbtice a zmiernenie zápalovej reakcie nervových koreňov. Tu uvádzame literatúru a vedecké informácie o našich pacientoch, aby sme mohli robiť kvalifikované rozhodnutia o pokročilých protokoloch dekompresie chrbtice.

Ak hľadáte nechirurgické riešenie pre vašu pretrvávajúcu bolesť chrbta alebo nôh, možno budete chcieť vyskúšať dekompresnú terapiu chrbtice. Na rozdiel od invazívnych alebo laparoskopických operácií si dekompresia chrbtice nevyžaduje, aby pacient šiel pod nôž. Namiesto toho sa pacientova chrbtica natiahne, aby sa uľavili bolesti chrbta a nôh. Cieľom dekompresie chrbtice je vytvorenie ideálneho liečebného prostredia pre postihnuté oblasti.

Táto liečba sa zvyčajne používa na:
Vyduté disky
Degenerujúce sa disky
Herniované disky

Zavolajte nám ešte dnes a dohodnite si prvé stretnutie! Náš tím v El Paso vám rád pomôže.


Účinky trakčnej terapie a dekompresie na herniovaný disk

Účinky trakčnej terapie a dekompresie na herniovaný disk

Môžu jedinci s herniou platničiek nájsť úľavu, ktorú hľadajú, od trakčnej terapie alebo dekompresie na poskytnutie úľavy od bolesti?

úvod

Chrbtica umožňuje jednotlivcovi byť mobilný a flexibilný bez toho, aby cítil bolesť a nepohodlie, keď je človek v pohybe. Je to preto, že chrbtica je súčasťou muskuloskeletálneho systému, ktorý pozostáva zo svalov, šliach, väzov, miechy a platničiek. Tieto komponenty obklopujú chrbticu a majú tri oblasti, ktoré umožňujú horným a dolným končatinám vykonávať svoju prácu. Chrbtica však starne aj vtedy, keď telo začne starnúť prirodzene. Mnoho pohybov alebo rutinných úkonov môže spôsobiť stuhnutie tela a časom môže spôsobiť herniu chrbtice. Keď k tomu dôjde, herniovaný disk môže viesť k bolestiam a nepohodliu v končatinách, čím sa jednotlivci potýkajú so zníženou kvalitou života a bolesťou v troch oblastiach chrbtice. Našťastie existuje množstvo liečebných postupov, ako je trakčná terapia a dekompresia, na zmiernenie bolesti a nepohodlia spojeného s herniou platničiek. Dnešný článok sa zaoberá tým, prečo herniované platničky spôsobujú problémy s chrbticou a účinky toho, ako tieto dve liečby môžu pomôcť znížiť herniované platničky. Hovoríme s certifikovanými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti, ktorí konsolidujú informácie o našich pacientoch, aby posúdili, ako môže byť herniovaný disk v chrbtici problémom spôsobujúcim muskuloskeletálnu bolesť. Informujeme a vedieme pacientov aj o tom, ako integrácia dekompresie chrbtice a trakčnej terapie môže pomôcť prestaviť chrbticu a znížiť herniáciu disku, ktorá spôsobuje problémy s chrbticou. Odporúčame našim pacientom, aby svojim pridruženým poskytovateľom zdravotnej starostlivosti položili zložité a dôležité otázky o začlenení nechirurgických ošetrení ako súčasti ich rutiny na zníženie bolesti a nepohodlia v ich tele. Dr. Jimenez, DC, zahŕňa tieto informácie ako akademickú službu. Vylúčenie zodpovednosti.

 

Prečo herniované platničky spôsobujú problémy s chrbticou?

Pociťujete neustále nepohodlie na krku alebo chrbte, ktoré vám nedovoľuje relaxovať? Cítite mravčenie v horných a dolných končatinách, ktoré sťažuje uchopenie predmetov alebo chôdzu? Alebo ste si všimli, že sa hrbíte od stola alebo stojíte a naťahovanie spôsobuje bolesť? Keďže chrbtica drží telo vo vzpriamenej polohe, medzi jej hlavné komponenty patria pohyblivé stavce, vlákna nervových koreňov a miechové platničky, ktoré pomáhajú posielať neurónové signály do mozgu, aby umožnili pohyb, tlmili nárazové sily na chrbticu a boli flexibilné. Chrbtica umožňuje jednotlivcovi vykonávať rôzne úlohy bez bolesti a nepohodlia prostredníctvom opakujúcich sa pohybov. Keď však telo starne, môže to viesť k degeneratívnym zmenám v chrbtici, čo časom spôsobí herniáciu platničky chrbtice. Herniovaný disk je bežný degeneratívny muskuloskeletálny stav, ktorý spôsobuje, že nucleus pulposus prerazí akúkoľvek slabú oblasť anulus fibrosus a stlačí okolité nervové korene. (Ge a kol., 2019) Inokedy, keď opakované pohyby začnú spôsobovať vývoj herniácie platničky, vnútorná časť platničky môže byť vysušená a krehká. Na rozdiel od toho sa vonkajšia časť stáva vláknitejšou a menej elastickou, čo spôsobuje, že sa disk zmršťuje a je úzky. Herniovaný disk môže ovplyvniť mladú a starú populáciu, pretože môže mať multifaktoriálny príspevok, ktorý spôsobuje prozápalové zmeny v tele. (Wu a kol., 2020

 

 

Keď sa veľa ľudí potýka s bolesťou spojenou s herniou platničky, samotná platnička prechádza morfologickou zmenou charakterizovaním toho, že platnička je čiastočné poškodenie, po ktorom nasleduje posunutie a herniácia vnútornej časti platničky v vertebrálnom kanáli, aby sa stlačila. korene miechového nervu. (Diaconu a kol., 2021) To spôsobuje príznaky bolesti, necitlivosti a slabosti v hornej a dolnej časti tela prostredníctvom nervového nárazu. Preto sa mnohí jednotlivci stretávajú s príznakmi bolesti z rúk a nôh, ktoré vyžarujú bolesť. Keď kompresia nervu spojená s herniou platničiek začne spôsobovať bolesť a nepohodlie, mnohí jedinci začnú hľadať liečbu, aby znížili bolesť, ktorú herniovaná platnička spôsobuje, aby poskytli úľavu ich telu.

 


Dekompresia chrbtice v hĺbkovom videu


Účinky trakčnej terapie na zníženie herniovaného disku

Mnoho ľudí, ktorí trpia bolesťou, ktorá je ovplyvnená herniovanými platničkami v chrbtici, môže vyhľadať liečbu, ako je trakčná terapia na zmiernenie bolesti. Trakčná terapia je nechirurgická liečba, ktorá naťahuje a mobilizuje chrbticu. Trakčnú terapiu môže vykonávať mechanicky alebo ručne špecialista na bolesť alebo pomocou mechanických zariadení. Účinky trakčnej terapie môžu znížiť kompresnú silu na chrbticový disk a zároveň znížiť kompresiu nervových koreňov rozšírením výšky disku v chrbtici. (Wang a kol., 2022) To umožňuje, aby okolité kĺby v chrbtici boli pohyblivé a pozitívne ovplyvnili chrbticu. Pri trakčnej terapii prerušované alebo stále napínacie sily pomáhajú napínať chrbticu, znižovať bolesť a zlepšovať funkčné výsledky. (Kuligowski a kol., 2021

 

Účinky dekompresie chrbtice na zmenšenie herniovaného disku

Ďalšou formou nechirurgickej liečby je dekompresia chrbtice, sofistikovaná verzia trakcie, ktorá využíva počítačovú technológiu, ktorá pomáha aplikovať kontrolované, jemné ťahové sily na chrbticu. Dekompresia chrbtice spočíva v tom, že môže pomôcť dekompresiu miechového kanála a pomôcť vytiahnuť herniovaný disk späť do pôvodnej polohy, pričom stabilizuje chrbticu a udržuje vitálne kosti a mäkké tkanivá v bezpečí. (Zhang a kol., 2022) Okrem toho môže dekompresia chrbtice vytvoriť negatívny tlak na chrbticu, aby sa umožnil tok výživných tekutín a krvného kyslíka späť do platničiek, pričom sa vytvorí inverzný vzťah, keď sa zavedie tlak. (Ramos a Martin, 1994) Dekompresia chrbtice aj trakčná terapia môžu ponúknuť mnoho terapeutických ciest, ktoré poskytnú úľavu mnohým jednotlivcom, ktorí sa zaoberajú herniou platničiek. V závislosti od toho, ako vážne herniovaný disk spôsobil problémy s chrbticou osoby, mnohí sa môžu spoľahnúť na nechirurgickú liečbu vďaka svojmu prispôsobiteľnému plánu, ktorý je prispôsobený bolestiam osoby a môže byť kombinovaný s inými terapiami na posilnenie okolitých svalov. Mnoho ľudí tak môže byť časom bez bolesti a zároveň dbať na svoje telo. 

 


Referencie

Diaconu, GS, Mihalache, CG, Popescu, G., Man, GM, Rusu, RG, Toader, C., Ciucurel, C., Stocheci, CM, Mitroi, G., & Georgescu, LI (2021). Klinické a patologické úvahy pri bedrovej herniácii disku spojenej so zápalovými léziami. Rom J Morphol Embryol, 62(4), 951-960. doi.org/10.47162/RJME.62.4.07

Ge, CY, Hao, DJ, Yan, L., Shan, LQ, Zhao, QP, He, BR, & Hui, H. (2019). Intradurálna hernia bedrového disku: kazuistika a prehľad literatúry. Clin Interv Starnutie, 14, 2295-2299. doi.org/10.2147/CIA.S228717

Kuligowski, T., Skrzek, A., & Cieslik, B. (2021). Manuálna terapia pri cervikálnej a lumbálnej radikulopatii: Systematický prehľad literatúry. Int J Environ Res Verejné zdravie, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176

Ramos, G. a Martin, W. (1994). Účinky vertebrálnej axiálnej dekompresie na intradiskálny tlak. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350

Wang, W., Long, F., Wu, X., Li, S., & Lin, J. (2022). Klinická účinnosť mechanickej trakcie ako fyzikálnej terapie pre herniáciu bedrového disku: Metaanalýza. Comput Math Methods Med, 2022, 5670303. doi.org/10.1155/2022/5670303

Wu, PH, Kim, HS a Jang, IT (2020). Choroby medzistavcových platničiek ČASŤ 2: Prehľad súčasných diagnostických a liečebných stratégií pre choroby medzistavcových platničiek. Int J Mol Sci, 21(6). doi.org/10.3390/ijms21062135

Zhang, Y., Wei, FL, Liu, ZX, Zhou, CP, Du, MR, Quan, J., & Wang, YP (2022). Porovnanie zadnej dekompresnej techniky a konvenčnej laminektómie pre lumbálnu spinálnu stenózu. Front Surg, 9, 997973. doi.org/10.3389/fsurg.2022.997973

 

Vylúčenie zodpovednosti

Úloha dekompresnej terapie pri obnove výšky platničky chrbtice

Úloha dekompresnej terapie pri obnove výšky platničky chrbtice

Môžu jedinci s bolesťou chrbtice v krku a chrbte využiť dekompresnú terapiu na obnovenie výšky platničky a nájsť úľavu?

úvod

Mnoho ľudí si neuvedomuje, že s pribúdajúcim vekom tela rastie aj chrbtica. Chrbtica je súčasťou muskuloskeletálneho systému, ktorý poskytuje telu štrukturálnu podporu tým, že ho drží vo vzpriamenej polohe. Okolité svaly, väzy a tkanivá okolo chrbtice pomáhajú so stabilitou a pohyblivosťou, zatiaľ čo chrbticový disk a kĺby poskytujú tlmenie nárazov z čistej vertikálnej váhy. Keď je človek pri svojich každodenných činnostiach v pohybe, chrbtica môže jednotlivcovi umožniť byť mobilný bez bolesti alebo nepohodlia. Postupom času však chrbtica prechádza degeneratívnymi zmenami, ktoré môžu telu spôsobiť bolesť a nepohodlie, čím sa jednotlivec musí vysporiadať s prekrývajúcimi sa rizikovými profilmi, ktoré môžu ovplyvniť jeho krk a chrbát. Do tohto bodu mnohí ľudia hľadajú liečbu na zníženie bolesti postihujúcej chrbticu a obnovenie výšky disku v tele. Dnešný článok sa zaoberá tým, ako bolesť chrbtice ovplyvňuje krk a chrbát človeka a ako môže liečba, ako je dekompresia chrbtice, znížiť bolesť chrbtice a obnoviť výšku platničky. Hovoríme s certifikovanými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti, ktorí konsolidujú informácie o našich pacientoch, aby sme posúdili, ako môže bolesť chrbtice významne ovplyvniť pohodu človeka a kvalitu života v jeho tele. Tiež informujeme a vedieme pacientov o tom, ako integrovaná dekompresia chrbtice môže pomôcť znížiť bolesť chrbtice a obnoviť výšku platničky chrbtice. Odporúčame našim pacientom, aby svojim pridruženým poskytovateľom zdravotnej starostlivosti položili zložité a dôležité otázky o začlenení nechirurgických liečebných postupov do rutiny zdravia a wellness na zmiernenie bolesti chrbtice a obnovenie kvality života. Dr. Jimenez, DC, zahŕňa tieto informácie ako akademickú službu. Vylúčenie zodpovednosti.

 

Ako bolesť chrbtice ovplyvňuje krk a chrbát človeka

Cítite neustále bolesti svalov na krku a chrbte? Zažili ste stuhnutosť a obmedzenú pohyblivosť pri krútení a otáčaní? Alebo spôsobujú ťažké predmety svalové napätie pri presune z jedného miesta na druhé? Mnoho jedincov bude v pohybe a bude v podivných pozíciách bez toho, aby pociťovali bolesť a nepohodlie, pokiaľ ide o chrbticu. Je to spôsobené tým, že okolité svaly a tkanivá sú natiahnuté a chrbticové platničky preberajú vertikálny tlak na chrbticu. Keď však na chrbticu začnú pôsobiť environmentálne faktory, traumatické poranenia alebo prirodzené starnutie, môže to viesť k rozvoju bolesti chrbtice. Je to preto, že vonkajšia časť miechového disku je neporušená a vnútorná časť disku je ovplyvnená. Keď abnormálne napätie začne znižovať príjem vody v disku, môže to vnútorne stimulovať receptory bolesti bez príznakov nervových koreňov vo vnútri disku. (Zhang a kol., 2009) To spôsobuje, že mnohí jedinci sa potýkajú s bolesťou krku a chrbta v tele a znižuje kvalitu ich života. 

 

 

Bolesť chrbtice môže viesť k prekrývajúcim sa rizikovým profilom, ktoré spôsobujú, že mnohí jedinci sa potýkajú s ťažkou bolesťou dolnej časti chrbta a bolesťou krku, čo potom spôsobuje, že okolité svaly sú slabé, napäté a pretiahnuté. Súčasne sú ovplyvnené aj okolité nervové korene, pretože nervové vlákna obklopujú vonkajšiu a vnútornú časť miechového disku, čo spôsobuje nocicepčnú bolesť v oblasti krku a chrbta a vedie k diskogénnej bolesti. (Coppes a kol., 1997) Keď sa mnohí jedinci potýkajú so svalovou bolesťou súvisiacou s platničkami chrbtice, spôsobuje to cyklus bolesť-kŕče-bolesť, ktorý môže ovplyvniť ich telá, pretože sa dostatočne nehýbu a spôsobujú bolestivé svalové aktivity, keď sa snažia byť pohybliví. (Roland, 1986) Keď má osoba obmedzenú pohyblivosť, pretože pociťuje bolesť chrbtice, jej prirodzená výška disku pomaly degeneruje, čo spôsobuje ďalšie problémy pre ich telo a sociálno-ekonomickú záťaž. Našťastie, keď sa mnohí jedinci potýkajú s bolesťou chrbtice, početné liečby môžu znížiť bolesť chrbtice a obnoviť ich výšku.

 


Pohybová medicína- Video


Ako spinálna dekompresia znižuje bolesť chrbtice

Keď ľudia hľadajú liečbu bolesti chrbtice, mnohí budú hľadať chirurgickú liečbu na zníženie bolesti, ale bude to trochu drahé. Mnoho jednotlivcov sa však rozhodne pre nechirurgické liečby kvôli ich cenovej dostupnosti. Nechirurgické liečby sú nákladovo efektívne a prispôsobiteľné bolesti a nepohodliu osoby. Od chiropraktickej starostlivosti po akupunktúru, v závislosti od závažnosti bolesti osoby, mnohí nájdu úľavu, ktorú hľadajú. Jednou z najinovatívnejších metód na zníženie bolesti chrbtice je dekompresia chrbtice. Dekompresia chrbtice umožňuje pripútanie jedinca k trakčnému stolu. Je to preto, že jemne ťahá za chrbticu, aby sa prestavila platnička chrbtice znížením tlaku na chrbticu, aby sa vyvolal prirodzený proces hojenia tela na zmiernenie bolesti. (Ramos a Martin, 1994Okrem toho, keď veľa jedincov používa dekompresiu chrbtice, jemná trakcia poskytuje motorizované rozptýlenie chrbtice, ktoré môže vyvolať fyzické zmeny na chrbticovej platničke a pomôcť obnoviť rozsah pohybu, flexibilitu a pohyblivosť osoby. (Amjad a kol., 2022)

 

Dekompresia chrbtice Obnovenie výšky platničky chrbtice

 

Keď je osoba pripútaná k stroju na dekompresiu chrbtice, jemná trakcia pomáha chrbticovej platničke vrátiť sa späť do chrbtice, čo umožňuje tekutinám a živinám rehydratovať chrbticu, čím sa zvyšuje výška platničky chrbtice. Dekompresia chrbtice totiž vytvára negatívny tlak na chrbticu, čo umožňuje chrbticovej platničke vrátiť sa do pôvodnej výšky a poskytuje úľavu. Navyše, úžasná vec, ktorú robí dekompresia chrbtice, je to, že ju možno kombinovať s fyzikálnou terapiou, aby pomohla natiahnuť a posilniť okolité svaly v blízkosti chrbtice, aby poskytla väčšiu stabilitu a flexibilitu. (Vanti a kol., 2023) To umožňuje jednotlivcovi, aby si viac všímal svoje telo a začal začleňovať malé zmeny návykov, aby sa znížila bolesť z návratu. Keď veľa ľudí začne premýšľať o svojom zdraví a wellness tým, že pôjde na liečbu, získajú späť svoju kvalitu života a vrátia sa do svojej každodennej rutiny bez toho, aby problémy ovplyvnili ich chrbticu. 


Referencie

Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Účinky nechirurgickej dekompresnej terapie popri bežnej fyzikálnej terapii na bolesť, rozsah pohybu, vytrvalosť, funkčné postihnutie a kvalitu života oproti samotnej bežnej fyzikálnej terapii u pacientov s lumbálnou radikulopatiou; randomizovaná kontrolovaná štúdia. BMC muskuloskeletálna porucha, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x

Coppes, MH, Marani, E., Thomeer, RT, & Groen, GJ (1997). Inervácia „bolestivých“ bedrových platničiek. Chrbtica (Phila Pa 1976), 22(20), 2342-2349; diskusia 2349-2350. doi.org/10.1097/00007632-199710150-00005

Ramos, G. a Martin, W. (1994). Účinky vertebrálnej axiálnej dekompresie na intradiskálny tlak. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350

Roland, MO (1986). Kritický prehľad dôkazov o cykle bolesti-kŕče-bolesť pri poruchách chrbtice. Clin Biom (Bristol, Avon), 1(2), 102-109. doi.org/10.1016/0268-0033(86)90085-9

Vanti, C., Saccardo, K., Panizzolo, A., Turone, L., Guccione, AA, & Pillastrini, P. (2023). Účinky pridania mechanickej trakcie k fyzikálnej terapii na bolesť dolnej časti chrbta? Systematický prehľad s metaanalýzou. Acta Orthop Traumatol Turc, 57(1), 3-16. doi.org/10.5152/j.aott.2023.21323

Zhang, YG, Guo, TM, Guo, X. a Wu, SX (2009). Klinická diagnóza diskogénnej bolesti dolnej časti chrbta. Int J Biol Sci, 5(7), 647-658. doi.org/10.7150/ijbs.5.647

Vylúčenie zodpovednosti

Objavte najefektívnejšiu nechirurgickú liečbu ischias

Objavte najefektívnejšiu nechirurgickú liečbu ischias

Môžu nechirurgické liečby, ako je akupunktúra a dekompresia chrbtice, poskytnúť úľavu jednotlivcom, ktorí majú ischias?

úvod

Keď mnohí jedinci po dlhom dni aktivít začnú pociťovať bolesť tečúcu po nohách, spôsobí to obmedzenú pohyblivosť a ťažkosti pri hľadaní miesta na odpočinok. Mnoho ľudí si myslí, že majú len problém s bolesťou nôh, ale môže to byť väčší problém, pretože si uvedomia, že to nie je len bolesť nôh, ktorú zažívajú, ale je to ischias. Zatiaľ čo tento dlhý nerv pochádza z dolnej časti chrbta a prechádza dolu k nohám, môže podľahnúť bolesti a nepohodliu, keď herniované platničky alebo svaly stlačia a zhoršia nerv. Keď sa to stane, môže to ovplyvniť mobilitu a kvalitu života človeka, čo spôsobí, že vyhľadajú liečbu na zníženie bolesti pri ischias. Našťastie boli použité alternatívne terapie, ako je akupunktúra a dekompresia chrbtice, aby nielen minimalizovali bolesť sedacieho nervu, ale tiež poskytli pozitívne a prospešné výsledky. Dnešný článok sa zaoberá ischiasom, ako môže dekompresia chrbtice a akupunktúra zmierniť ischias a ako môže integrácia týchto dvoch nechirurgických liečebných postupov viesť k priaznivým výsledkom. Hovoríme s certifikovanými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti, ktorí konsolidujú informácie o našich pacientoch, aby posúdili, ako môže ischias významne ovplyvniť pohodu a kvalitu života človeka. Tiež informujeme a vedieme pacientov o tom, ako integrácia akupunktúrnej terapie a spinálnej dekompresie môže pozitívne znížiť ischias. Odporúčame našim pacientom, aby svojim pridruženým poskytovateľom zdravotnej starostlivosti položili zložité a dôležité otázky týkajúce sa začlenenia nechirurgických ošetrení do wellness rutiny na zmiernenie ischias a jej uvedených symptómov. Dr. Jimenez, DC, zahŕňa tieto informácie ako akademickú službu. Vylúčenie zodpovednosti.

 

Pochopenie ischias

Pociťujete často necitlivosť alebo mravčenie od krížov až po nohy? Máte pocit, že vaša chôdza nie je v rovnováhe? Alebo ste si po chvíli sedenia natiahli nohy, čo poskytuje dočasnú úľavu? Kým ischiatický nerv hrá kľúčovú úlohu v motorickej funkcii v nohách, keď rôzne faktory, ako sú herniované platničky a dokonca tehotenstvo, začnú zhoršovať nerv, môže to spôsobiť bolesť. Ischias je úmyselný bolestivý stav, ktorý sa často nesprávne označuje ako bolesť dolnej časti chrbta alebo radikulárna bolesť nôh v dôsledku týchto dvoch muskuloskeletálnych stavov. Sú to komorbidity a môžu sa zhoršiť jednoduchými zvratmi. (Davis a kol., 2024)

 

 

Navyše, keď veľa jedincov robí opakujúce sa pohyby alebo riešia degeneratívne zmeny v chrbtici, chrbticové platničky sú náchylnejšie na herniáciu. Môžu tlačiť na miechové nervy, čo spôsobuje, že signály neurónov vyvolávajú bolesť a nepohodlie v dolných končatinách. (Zhou a spol., 2021) Zároveň môže byť ischias ako spinálny, tak aj mimospinálny zdroj v driekovej oblasti chrbtice, čo spôsobuje, že mnohí jedinci majú neustále bolesti a hľadajú úľavu. (Siddiq a kol., 2020) Keď bolesť ischias začne postihovať dolné končatiny človeka, čo spôsobuje problémy s pohyblivosťou, mnohí ľudia hľadajú liečbu na zníženie bolestivých účinkov ischias. 

 


The Science of Motion-Video


 

Akupunktúra na zníženie bolesti ischias

Pokiaľ ide o liečbu ischias, mnohí ľudia sa môžu pozrieť na nechirurgické liečby kvôli ich cenovej dostupnosti a účinnosti pri znižovaní ischias a súvisiacich symptómov podobných bolesti. Nechirurgické liečby môžu byť prispôsobené individuálnej bolesti a môžu byť kombinované, aby sa obnovila kvalita života človeka. Dve nechirurgické liečby, ktoré môžu pomôcť znížiť ischias, sú akupunktúra a dekompresia chrbtice. Akupunktúra má dlhú históriu poskytovania významných pozitívnych účinkov na zníženie bolesti sedacieho nervu a zlepšenie kvality života človeka. (Yuan a kol., 2020) Vysoko vyškolení odborníci z Číny používajú akupunktúru a používajú malé pevné ihly, aby poskytli okamžitú úľavu od symptómov spojených so zápalom sedacieho nervu. Je to preto, že akupunktúra má analgetické účinky tým, že reguluje aktiváciu mikroglií, inhibuje prirodzenú zápalovú odpoveď tela a moduluje receptory pozdĺž dráhy bolesti v nervovom systéme. (Zhang a kol., 2023) Do tohto bodu môže akupunktúra stimulovať akupunktúrne body tela, aby obnovili rovnováhu.

 

Účinky akupunktúry

Jedným z účinkov akupunktúry na zmiernenie ischias je to, že môže znížiť intenzitu bolesti tým, že zmení vzorce aktivity mozgu, keď sú receptory bolesti narušené. (Yu a kol., 2022Okrem toho, keď akupunkturisti začnú stimulovať nervy vo svaloch a tkanivách, uvoľňujú endorfíny a iné neurohumorálne faktory, ktoré pomáhajú zmeniť proces bolesti v nervovom systéme. Akupunktúra pomáha znižovať zápal a zároveň zlepšuje stuhnutosť svalov a pohyblivosť kĺbov prostredníctvom zvýšenia mikrocirkulácie na zníženie opuchov a zároveň blokuje bolesť ischias, aby postihla dolné končatiny. 

 

Dekompresia chrbtice na zmiernenie bolesti ischias

 

Ďalšou formou nechirurgickej liečby je dekompresia chrbtice a môže pomôcť znížiť účinky ischias a súvisiacich symptómov bolesti. Dekompresia chrbtice využíva trakčný stôl na jemné natiahnutie chrbtice, aby sa vytvoril podtlak v miechovom disku a uvoľnili sa postihnuté nervy. U jedincov so zápalom sedacieho nervu táto nechirurgická liečba uvoľňuje ischiatický nerv, pretože dekompresia chrbtice pomáha znižovať intenzitu bolesti a zlepšuje pohyblivosť dolných končatín. (Choi a kol., 2022) Hlavným cieľom dekompresie chrbtice je vytvoriť priestor v miechovom kanáli a nervových štruktúrach, aby sa uvoľnil zhoršený ischiatický nerv a nespôsoboval väčšiu bolesť. (Burkhard a kol., 2022

 

Účinky spinálnej dekompresie

Mnoho jedincov môže začať pociťovať úľavu od začlenenia dekompresie chrbtice do ich wellness liečby. Toto nechirurgické ošetrenie podporuje tekutiny a živiny do platničky chrbtice, aby sa naštartoval prirodzený proces hojenia tela. Pri jemnom naťahovaní chrbtice je menší tlak na sedacie nervy, čo môže zmierniť bolesť a zlepšiť pohyblivosť. Navyše mnohí jednotlivci pocítia svoju flexibilitu a mobilitu späť v bedrovej oblasti.

 

Integrácia akupunktúry a spinálnej dekompresie pre úľavu

Takže, keď veľa ľudí začne integrovať dekompresiu chrbtice a akupunktúru ako holistický a nechirurgický prístup na zmiernenie ischias, výsledky a prínosy sú pozitívne. Zatiaľ čo sa dekompresia chrbtice zameriava na mechanické hojenie platničky a zníženie nervového tlaku, akupunktúra sa zameriava na zmiernenie bolesti a zníženie zápalu na systémovej úrovni. To zlepšuje prirodzený proces hojenia tela a ponúka synergický efekt na zlepšenie výsledkov liečby. Nechirurgické liečby, ako je akupunktúra a dekompresia chrbtice, môžu poskytnúť nádejný výsledok pre mnohých jedincov, ktorí hľadajú úľavu od bolesti sedacieho nervu bez toho, aby sa uchýlili k chirurgickým zákrokom. Tieto liečby umožňujú jednotlivcovi znovu získať mobilitu v dolných končatinách, znížiť bolesť a zlepšiť kvalitu života tým, že ľudia budú viac vnímať svoje telo a znížia sa šance na návrat ischias. Mnoho jedincov tak môže žiť zdravším životným štýlom bez bolesti.

 


Referencie

Burkhard, MD, Farshad, M., Suter, D., Cornaz, F., Leoty, L., Furnstahl, P., & Spirig, JM (2022). Dekompresia chrbtice pomocou sprievodcov špecifických pre pacienta. Spine J, 22(7), 1160-1168. doi.org/10.1016/j.spinee.2022.01.002

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Vplyv nechirurgickej spinálnej dekompresie na intenzitu bolesti a objem herniovaného disku v subakútnom bedrovom herniovanom disku. International Journal of Clinical Practice, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Davis, D., Maini, K., Taqi, M., & Vasudevan, A. (2024). ischias. In StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29939685

Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA a Rasker, JJ (2020). Extraspinálna ischias a mimiká ischias: prehľad rozsahu. Kórejský J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305

Yu, FT, Liu, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Zhou, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu, HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Sun, TH, Zhang, B., Li, MH, . . . Wang, LQ (2022). Akupunktúra pre chronickú ischias: protokol pre multicentrickú randomizovanú kontrolovanú štúdiu. BMJ Otvorená, 12(5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Yuan, S., Huang, C., Xu, Y., Chen, D., & Chen, L. (2020). Akupunktúra pre herniáciu bedrového disku: Protokol pre systematický prehľad a metaanalýzu. Medicína (Baltimore), 99(9), e19117. doi.org/10.1097/MD.0000000000019117

Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). Účinnosť a bezpečnosť akupunktúrnej terapie pre ischias: Systematický prehľad a metaanalýza randomizovaných kontrolovaných ciest. Predné Neurosci, 17, 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830

Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Kauzálne asociácie obezity s intervertebrálnou degeneráciou, bolesťou dolnej časti chrbta a ischiasom: dvojvzorková mendelovská randomizačná štúdia. Front Endokrinol (Lausanne), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200

Vylúčenie zodpovednosti

Efektívne možnosti liečby lumbálnej spinálnej stenózy: Spinálna dekompresia

Efektívne možnosti liečby lumbálnej spinálnej stenózy: Spinálna dekompresia

Môžu jedinci s lumbálnou spinálnou stenózou využiť spinálnu dekompresiu na zníženie bolesti dolnej časti chrbta a obnovenie mobility?

úvod

Mnoho jednotlivcov na celom svete sa v určitom bode svojho života stretlo s bolesťou krížov, ktorá ovplyvnila ich pohyblivosť a ovplyvnila ich rutinu. K rozvoju bolesti krížov môže viesť množstvo faktorov prostredia, ako je nesprávne zdvíhanie ťažkých bremien, zlé držanie tela, traumatické zranenia a nehody, ktoré môžu ovplyvniť okolité svaly, miechu a nervové korene. Keď sa to stane, môže to viesť k lumbálnej spinálnej stenóze a spôsobiť prekrývajúce sa rizikové profily, ktoré súvisia s bolesťou dolnej časti chrbta. Keď ľudia riešia lumbálnu spinálnu stenózu, mohli by si myslieť, že ich bolesť je v dolných končatinách. Do tohto bodu mnohí jednotlivci hľadajú liečbu, aby nielen znížili bolesť dolnej časti chrbta, ale tiež znížili účinky lumbálnej spinálnej stenózy. Niektoré liečby, ako napríklad dekompresia chrbtice, čo je nechirurgická liečba, môžu pomôcť obnoviť pohyblivosť tela. Dnešný článok sa zaoberá tým, ako lumbálna spinálna stenóza ovplyvňuje dolnú časť chrbta a jej diagnostiku, pričom sa pozrieme na to, ako môže dekompresia chrbtice poskytnúť jednotlivcovi úľavu a mať pozitívny prínos pri obnove mobility. Hovoríme s certifikovanými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti, ktorí konsolidujú informácie o našich pacientoch, aby sme posúdili, ako lumbálna spinálna stenóza koreluje s bolesťou dolnej časti chrbta, čo spôsobuje problémy s pohyblivosťou. Informujeme a vedieme pacientov aj o tom, že dekompresia chrbtice je vynikajúcou formou liečby, ktorú možno kombinovať s inými terapiami. Odporúčame našim pacientom, aby svojim pridruženým poskytovateľom zdravotnej starostlivosti položili zložité a dôležité otázky o začlenení dekompresnej terapie na zmiernenie bolestivých účinkov spôsobených lumbálnou stenózou a zároveň znížením prekrývajúcich sa účinkov bolesti, ako je bolesť dolnej časti chrbta, aby sa obnovila mobilita osoby. Dr. Jimenez, DC, zahŕňa tieto informácie ako akademickú službu. Vylúčenie zodpovednosti.

 

Ako lumbálna spinálna stenóza ovplyvňuje dolnú časť chrbta

Cítite brnenie v zadnej časti nôh, ktoré ovplyvňuje vašu schopnosť pohybovať sa? Alebo sa vaše kríže cítia menej pohyblivé, ako ste zvyknutí? Keď mnohí jedinci počas svojho života pociťujú bolesť dolnej časti chrbta, môže to často korelovať s lumbálnou spinálnou stenózou. Lumbálna spinálna stenóza sa zvyčajne vyskytuje, keď sa miechový kanál v dolnej časti chrbta stiahne, čo vedie k degeneratívnym zmenám. Keď sa miechový kanál začne v chrbtici zužovať, môže to spôsobiť značné nepohodlie, zasahovať do každodenných činností a môže viesť k progresívnemu postihnutiu mnohých jedincov. (Munakomi a kol., 2024) Symptómy spôsobené lumbálnou spinálnou stenózou sa pohybujú od miernych až po ťažké, a na ktorých faktory prostredia zodpovedajú problému. Zároveň je lumbálna spinálna stenóza charakterizovaná príznakmi, ako je bolesť dolnej časti chrbta, ktorá môže spôsobiť spondilotické zmeny, ktoré spôsobujú bolesť dolnej časti chrbta, čo môže negatívne ovplyvniť kvalitu života človeka. (Ogon a kol., 2022) To spôsobuje, že veľa ľudí chodí k svojim primárnym lekárom, aby získali diagnózu a naučili sa, ako zvládať bolesť spojenú s lumbálnou spinálnou stenózou.

 

Diagnóza lumbálnej spinálnej stenózy

Pokiaľ ide o diagnostiku lumbálnej spinálnej stenózy, mnohí poskytovatelia zdravotnej starostlivosti zahrnú komplexné hodnotenie, ktoré zahŕňa fyzické vyšetrenie, aby sa zistilo, ako pohyblivý je chrbát človeka, a zobrazovacie testy, ako sú MRI a CT skeny na vizualizáciu miechového kanála a posúdenie rozsahu zúženie, ktoré spôsobuje bolesť v dolných končatinách. Je to preto, že keď sa jednotlivci stretávajú s lumbálnou spinálnou stenózou, môže sa prejaviť neurogénnymi klaudikáciami na dolných končatinách, najmä keď človek stojí alebo sedí. Bolesť sa zníži, keď sa zmení ich poloha. (Sobanski a kol., 2023) Okrem toho je lumbálna spinálna stenóza jednou z najčastejšie diagnostikovaných porúch chrbtice, ktoré mnohí zdravotnícki pracovníci posudzujú a hodnotia. Keď dôjde k zúženiu miechového kanála, čo vedie k rozvoju driekovej chrbtice, jednoduché pohyby, ako je chôdza, môžu zhoršiť príznaky dolných končatín a zvýšiť kyslík v miechových nervoch, čo môže presiahnuť dostupný prietok krvi do končatín. (Deer a kol., 2019) Do tohto bodu môžu liečby, ako je dekompresia chrbtice, pomôcť znížiť bolesť dolnej časti chrbta spojenú s lumbálnou spinálnou stenózou.

 


Nechirurgický prístup k wellness - Video


Cesta k úľave pomocou spinálnej dekompresie

Pokiaľ ide o jednotlivcov, ktorí pociťujú bolesť spôsobenú lumbálnou spinálnou stenózou, mnohí jednotlivci môžu vyhľadávať nechirurgické liečby, ako je dekompresia chrbtice na zmiernenie bolesti dolnej časti chrbta. Dekompresia chrbtice sa ukázala ako neinvazívna a účinná možnosť liečby lumbálnej spinálnej stenózy. Využíva jemný mechanický ťah na chrbticu, ktorá sa má natiahnuť, čím uvoľňuje miechové nervy vytvorením väčšieho priestoru v miechovom kanáli. Dekompresia chrbtice znižuje degeneratívny proces, zatiaľ čo okolité svaly sú jemne natiahnuté a výška chrbtice sa zvyšuje v dôsledku podtlaku. (Kang a kol., 2016

 

Výhody dekompresie chrbtice a obnovenie mobility

Navyše jemná trakcia spôsobená dekompresiou chrbtice pomáha zvýšiť tok produkcie živín a kyslíka späť do postihnutých platničiek a chrbtice, čím sa podporuje lepšie hojivé prostredie pre telo. Keďže dekompresiu chrbtice možno kombinovať s inými nechirurgickými liečbami, ako je fyzikálna terapia a manipulácia s chrbticou, môže poskytnúť dlhodobé pozitívne účinky pre jedincov s lumbálnou spinálnou stenózou. (Ammendolia a kol., 2022) Niektoré z priaznivých výsledkov dekompresie chrbtice zahŕňajú:

  • Úľava od bolesti zmiernením tlaku na miechové nervy, čím sa výrazne zníži bolesť a nepohodlie v dolných končatinách. 
  • Zlepšená mobilita umožňuje jednotlivcovi ľahko sa vrátiť k svojim každodenným aktivitám.

Mnoho ľudí môže profitovať z dekompresie chrbtice na zníženie účinkov lumbálnej spinálnej stenózy a na obnovenie pohyblivosti dolných končatín po po sebe nasledujúcich sedeniach, aby sa znížila šanca, že sa bolesť vráti. Tým, že budú viac premýšľať o svojom zdraví a wellness, môžu mnohí ľudia urobiť malé rutinné zmeny vo svojich činnostiach, aby zmiernili bolesť a zostali mobilní počas celého života. To im umožňuje mať pocit nádeje, že sa im uľaví od bolesti, ktorú prežívali. 

 


Referencie

Ammendolia, C., Hofkirchner, C., Plener, J., Bussieres, A., Schneider, MJ, Young, JJ, Furlan, AD, Stuber, K., Ahmed, A., Cancelliere, C., Adeboyejo, A & Ornelas, J. (2022). Neoperačná liečba lumbálnej spinálnej stenózy s neurogénnou klaudikáciou: aktualizovaný systematický prehľad. BMJ Otvorená, 12(1), e057724. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-057724

Deer, T., Sayed, D., Michels, J., Josephson, Y., Li, S., & Calodney, AK (2019). Prehľad lumbálnej spinálnej stenózy s intermitentnou neurogénnou klaudikáciou: choroba a diagnóza. bolesť med, 20(Suppl 2), S32-S44. doi.org/10.1093/pm/pnz161

Kang, JI, Jeong, DK, & Choi, H. (2016). Účinok dekompresie chrbtice na aktivitu bedrových svalov a výšku disku u pacientov s herniovaným medzistavcovým diskom. Journal of Physical Therapy Science, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125

Munakomi, S., Foris, LA a Varacallo, M. (2024). Spinálna stenóza a neurogénna klaudikácia. In StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28613622

Ogon, I., Teramoto, A., Takashima, H., Terashima, Y., Yoshimoto, M., Emori, M., Iba, K., Takebayashi, T., & Yamashita, T. (2022). Faktory spojené s bolesťou dolnej časti chrbta u pacientov s lumbálnou spinálnou stenózou: prierezová štúdia. BMC muskuloskeletálna porucha, 23(1), 552. doi.org/10.1186/s12891-022-05483-7

Sobanski, D., Staszkiewicz, R., Stachura, M., Gadzielinski, M., & Grabarek, BO (2023). Prezentácia, diagnostika a manažment bolesti dolnej časti chrbta spojenej s spinálnou stenózou: Naratívny prehľad. Med Sci Monit, 29, E939237. doi.org/10.12659/MSM.939237

 

Vylúčenie zodpovednosti

Dosiahnite úľavu: Dekompresia chrbtice pri bolesti krčnej chrbtice

Dosiahnite úľavu: Dekompresia chrbtice pri bolesti krčnej chrbtice

Môžu jedinci s bolesťou krčnej chrbtice začleniť dekompresnú terapiu chrbtice na zníženie bolesti krku a hlavy?

úvod

Mnoho jednotlivcov sa v určitom bode stretáva s bolesťou krku, čo vedie k mnohým problémom, ktoré môžu ovplyvniť ich každodenný život. Vidíte, krk je súčasťou cervikálnej oblasti muskuloskeletálneho systému. Je obklopený svalmi, mäkkými tkanivami a väzivami, ktoré chránia miechu a zároveň umožňujú pohyb hlavy. Rovnako ako bolesť chrbta, bolesť krku je bežným problémom, ktorý spôsobuje bolesť a nepohodlie zo súvisiacich environmentálnych faktorov a traumatických zranení. Keď sa človek potýka s bolesťou krku, vyrovnáva sa aj s komorbiditami, ktoré spôsobujú prekrývajúce sa rizikové profily, ako sú bolesti hlavy a migrény. Liečba, ako je dekompresia chrbtice, však môže pomôcť znížiť bolesť krčnej chrbtice postihujúcu krk a znížiť bolestivé účinky bolesti hlavy a migrény. Dnešný článok sa zaoberá vplyvom krčnej bolesti a bolesti hlavy, ako môže dekompresia chrbtice znížiť bolesť krčnej chrbtice a ako prospieva zníženiu bolesti hlavy. Hovoríme s certifikovanými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti, ktorí konsolidujú informácie o našich pacientoch, aby posúdili, ako zmierniť bolesť krčnej chrbtice z krku. Informujeme a vedieme pacientov aj o tom, ako môže dekompresia chrbtice pomôcť znížiť bolesti hlavy spôsobené bolesťou krčnej chrbtice. Odporúčame našim pacientom, aby svojim pridruženým poskytovateľom zdravotnej starostlivosti položili zložité a dôležité otázky o začlenení dekompresnej terapie chrbtice ako súčasti ich rutiny na zníženie bolestí hlavy a migrén spojených s krkom. Dr. Jimenez, DC, zahŕňa tieto informácie ako akademickú službu. Vylúčenie zodpovednosti.

 

Účinky cervikálnej bolesti a bolesti hlavy

Cítite stuhnutosť na oboch stranách krku, ktorá vám spôsobuje obmedzenú pohyblivosť pri otáčaní krku? Zažili ste neustálu pulzujúcu bolesť v spánkoch? Alebo pociťujete bolesti svalov na krku a ramenách z dlhodobého schúlenia pri počítači? Mnoho jedincov, ktorí sa zaoberajú týmito problémami podobnými bolesti, by sa mohlo vyrovnať s bolesťou krčnej chrbtice. Rôzne príčiny, ktoré môžu viesť k rozvoju bolesti krčnej chrbtice, zahŕňajú herniované platničky, zovreté nervy, spinálnu stenózu a svalové napätie, ktoré pochádza z oblasti krku. Je to preto, že bolesť krčnej chrbtice môže byť spojená s faktormi prostredia, ktoré môžu spôsobiť bolesť a nepohodlie, invaliditu a zhoršenú kvalitu života, pretože okolité krčné svaly sú nadmerne natiahnuté a napnuté. (Ben Ayed a kol., 2019) Keď sa ľudia stretávajú s bolesťou krčnej chrbtice, jedným zo symptómov, s ktorým je spojená, sú bolesti hlavy. Je to spôsobené tým, že zložité nervové dráhy sú spojené s krkom a hlavou. Keď bolesť krčnej chrbtice spôsobuje tieto problémy, môže to výrazne ovplyvniť každodennú telesnú funkciu človeka, pretože bolesť postupuje nahor. 

 

 

Zároveň je bolesť krku multifaktoriálne ochorenie, ktoré sa môže stať veľkým problémom na celom svete. Rovnako ako bolesť chrbta, k jej rozvoju môže prispieť množstvo rizikových faktorov. (Kazeminasab a kol., 2022) Niektoré rizikové faktory, ako napríklad nadmerné používanie telefónu, spôsobujú predĺžené ohýbanie krku ku krku a ramenám, čo spôsobuje statickú svalovú záťaž s nedostatočnou podporou horných končatín. (Al-Hadidi a kol., 2019) V tejto chvíli môžu environmentálne rizikové faktory, ako je nadmerné používanie telefónu, spôsobiť, že si jednotlivci vyvinú zhrbenú polohu na krku, ktorá môže stlačiť chrbticovú platničku v krčnej oblasti a zhoršiť nervové korene, čo spôsobí bolesti hlavy a bolesti. Mnohí jednotlivci však našli spôsoby, ako znížiť bolesť krčnej chrbtice a nájsť úľavu od bolesti hlavy.

 


Domáce cvičenia na úľavu od bolesti-Video


Ako spinálna dekompresia znižuje bolesť krčnej chrbtice

Pokiaľ ide o zníženie bolesti krčnej chrbtice, mnohí jednotlivci majú skúsenosť, že dekompresia chrbtice môže pomôcť zmierniť účinky krčnej bolesti. Dekompresia chrbtice je čoraz viac uznávaná ako účinná nechirurgická liečba, pokiaľ ide o zmiernenie bolesti krčnej chrbtice. Dekompresia chrbtice umožňuje negatívny tlak na krčnú chrbticu, aby uvoľnil akýkoľvek herniovaný disk od zhoršených nervových koreňov a pomohol zlepšiť neurologické symptómy. (Kang a kol., 2016) Je to spôsobené tým, že osoba je pohodlne pripútaná na trakčnom stroji, ktorý jemne naťahuje a dekompresuje chrbticové stavce. Okrem toho niektoré z výhod dekompresie chrbtice pri bolesti krčnej chrbtice zahŕňajú:

  • Vylepšené zarovnanie chrbtice na zníženie svalového napätia na krčných svaloch a kĺboch.
  • Zlepšenie prirodzeného hojenia tela zvýšením prietoku krvi a výmeny živín.
  • Zvýšená pohyblivosť krku znížením stuhnutosti svalov.
  • Zníženie úrovní bolesti, ktoré spôsobujú intenzívne bolesti hlavy. 

 

Výhody spinálnej dekompresie pri bolestiach hlavy

Okrem toho môže dekompresia chrbtice pomôcť znížiť bolesti hlavy spojené s bolesťou krčnej chrbtice, pretože dekompresiu chrbtice možno kombinovať s inými terapiami, ako je akupunktúra a fyzikálna terapia, aby sa uvoľnili vyčnievajúce kostičky chrbtice a stabilizovali sa v prstenci predĺžením chrbtice. (Van Der Heijden a kol., 1995) Je to kvôli jemnej trakcii na krku, ktorá spôsobuje, že prolapsovaná platnička sa premiestňuje a zároveň obnovuje výšku platničky, aby sa minimalizoval tlak na nervy. (Amjad a kol., 2022) Keď človek absolvuje terapiu na dekompresiu chrbtice po sebe, bolestivé účinky bolesti krčnej chrbtice a súvisiace bolesti hlavy sa časom začnú znižovať a mnohí ľudia si začnú všímať, ako ich návyky korelujú s ich bolesťou. Začlenením spinálnej dekompresnej terapie ako súčasti liečby môže veľa ľudí urobiť malé zmeny vo svojej rutine a viac si všímať svoje telo, aby zabránili návratu bolesti krčnej chrbtice. 

 


Referencie

Al-Hadidi, F., Bsisu, I., AlRyalat, SA, Al-Zu'bi, B., Bsisu, R., Hamdan, M., Kanaan, T., Yasin, M., & Samarah, O. (2019). Súvislosť medzi používaním mobilného telefónu a bolesťou krku u vysokoškolských študentov: Prierezová štúdia využívajúca číselnú hodnotiacu škálu na hodnotenie bolesti krku. PLoS ONE, 14(5), e0217231. doi.org/10.1371/journal.pone.0217231

Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Účinky nechirurgickej dekompresnej terapie popri bežnej fyzikálnej terapii na bolesť, rozsah pohybu, vytrvalosť, funkčné postihnutie a kvalitu života oproti samotnej bežnej fyzikálnej terapii u pacientov s lumbálnou radikulopatiou; randomizovaná kontrolovaná štúdia. BMC muskuloskeletálna porucha, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x

Ben Ayed, H., Yaich, S., Trigui, M., Ben Hmida, M., Ben Jemaa, M., Ammar, A., Jedidi, J., Karray, R., Feki, H., Mejdoub, Y., Kassis, M., & Damak, J. (2019). Prevalencia, rizikové faktory a výsledky bolesti krku, ramien a krížov u detí na stredných školách. J Res Health Sci, 19(1), e00440. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6941626/pdf/jrhs-19-e00440.pdf

Kang, J.-I., Jeong, D.-K., & Choi, H. (2016). Účinok dekompresie chrbtice na aktivitu bedrových svalov a výšku disku u pacientov s herniovaným medzistavcovým diskom. Journal of Physical Therapy Science, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125

Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Bolesť krku: globálna epidemiológia, trendy a rizikové faktory. BMC muskuloskeletálna porucha, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4

Van Der Heijden, GJ, Beurskens, AJ, Koes, BW, Assendelft, WJ, De Vet, HC a Bouter, LM (1995). Účinnosť trakcie pri bolestiach chrbta a krku: Systematický, zaslepený prehľad metód randomizovaných klinických skúšok. Fyzická terapia, 75(2), 93-104. doi.org/10.1093/ptj/75.2.93

Vylúčenie zodpovednosti

Získajte kontrolu nad chronickou bolesťou krížov pomocou nechirurgických terapií

Získajte kontrolu nad chronickou bolesťou krížov pomocou nechirurgických terapií

Môžu nechirurgické terapeutické možnosti pomôcť jednotlivcom s chronickou bolesťou dolnej časti chrbta nájsť úľavu, ktorú hľadajú na obnovenie funkcie tela?

úvod

Medzi hornou, strednou a spodnou časťou chrbta pohybového aparátu mnohí jednotlivci podľahli traumatickým zraneniam, opakovaným pohybom a prekrývajúcim sa environmentálnym rizikovým profilom, ktoré spôsobujú bolesť a invaliditu, čo ovplyvňuje ich každodennú rutinu. Ako jedna z najbežnejších pracovných podmienok môže bolesť chrbta spôsobiť, že sa jednotlivci vyrovnávajú so sociálno-ekonomickou záťažou a môžu sa pohybovať od akútnej po chronickú v závislosti od zranení a faktorov, ktoré s týmto problémom súvisia. Ako súčasť muskuloskeletálneho systému má chrbát rôzne svaly v troch kvadrantoch, ktoré podopierajú horné a dolné končatiny a majú vynikajúci vzťah s chrbticou, pretože každá svalová skupina obklopuje chrbticu a chráni miechu. Keď environmentálne faktory a traumatické poranenia začnú spôsobovať symptómy podobné bolestiam v chrbte, môže to človeka dostať do neznesiteľnej bolesti, a preto mnohí hľadajú nechirurgickú liečbu na zníženie bolestivých účinkov bolesti chrbta a nájdenie úľavy, ktorú majú. hľadať. Dnešný článok sa zameriava na vplyv chronickej bolesti dolnej časti chrbta a na to, ako môže nechirurgická liečba pozitívne ovplyvniť jednotlivcov, ktorí sa zaoberajú chronickou bolesťou dolnej časti chrbta. Hovoríme s certifikovanými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti, ktorí konsolidujú informácie o našich pacientoch, aby poskytli množstvo možností nechirurgickej liečby na minimalizáciu chronickej bolesti dolnej časti chrbta postihujúcej ich končatiny. Tiež informujeme a vedieme pacientov o tom, ako môžu rôzne nechirurgické liečby prospieť ich zdraviu a wellness, pretože môžu pomôcť znížiť muskuloskeletálne stavy, ako je chronická bolesť chrbta. Odporúčame našim pacientom, aby svojim pridruženým poskytovateľom zdravotnej starostlivosti položili zložité a dôležité otázky o ich chronickej bolesti dolnej časti chrbta a o tom, aké malé zmeny môžu začleniť na zníženie symptómov podobných bolesti. Dr. Jimenez, DC, zahŕňa tieto informácie ako akademickú službu. Vylúčenie zodpovednosti.

 

Vplyv chronickej bolesti krížov

Cítite neustále silné bolesti svalov alebo bolesti chrbta po mučivom dlhom pracovnom dni? Pociťujete svalovú únavu od chrbta až po nohy po prenášaní ťažkého predmetu? Alebo ste si všimli, že krútenie alebo otáčanie sa dočasne uľavuje spodnému chrbtu, ale po chvíli sa to zhorší? Mnohé z týchto scenárov podobných bolesti často korelujú s chronickou bolesťou dolnej časti chrbta a môže to byť spôsobené rôznymi faktormi, ktoré korelujú s týmto bežným muskuloskeletálnym stavom. Pokiaľ ide o muskuloskeletálne stavy spojené s chronickou bolesťou dolnej časti chrbta, prevládajú, zatiaľ čo ich vplyv je všadeprítomný. Do tohto bodu postihujú mnohých jednotlivcov, pretože sú najčastejšou príčinou silnej dlhodobej bolesti a fyzického postihnutia. (Woolf & Pfleger, 2003) Keďže bolesť chrbta môže byť akútna alebo chronická, môže sa stať multifaktoriálnou, pretože mnohé iné symptómy bolesti majú tendenciu spôsobiť prekrývajúce sa rizikové profily v tele. Vplyv chronickej bolesti dolnej časti chrbta má základné patologické príčiny, ktoré nie sú dobre definované, ale môžu súvisieť s psychosociálnou dysfunkciou. (Andersson, 1999)

 

 

Navyše, degeneratívne zmeny v chrbtici môžu mať vplyv na rozvoj chronickej bolesti dolnej časti chrbta. Rizikové faktory, ktoré spôsobujú prekrývajúce sa rizikové profily, môžu siahať od fajčenia a obezity až po rôzne povolania, ktoré si vyžadujú nadmerné pohyby. (Atkinson, 2004) Keď sa to stane, spôsobuje to v ľuďoch zbytočný stres, ktorý ovplyvňuje ich životy a spôsobuje, že sú nešťastní. To je miesto, kde mnohí jednotlivci začínajú hľadať liečbu, aby znížili účinky chronickej bolesti dolnej časti chrbta a znížili šance na chirurgický zákrok. 

 


Úloha chiropraktickej starostlivosti pri zlepšovaní vášho zdravia – video


Nechirurgická liečba chronickej bolesti chrbta

Keď sa ľudia stretávajú s chronickou bolesťou dolnej časti chrbta, mnohí si často neuvedomujú, že rôzne pohyby, vek a patológie môžu zmeniť chrbticu, čo spôsobí, že platničky prechádzajú degeneratívnymi zmenami, ktoré zodpovedajú rozvoju chronickej bolesti dolnej časti chrbta. (Benoist, 2003) Keď degeneratívne zmeny začnú spôsobovať symptómy podobné bolestiam v chrbte, mnohí začnú hľadať cenovo dostupnú a účinnú liečbu. To je dôvod, prečo nechirurgická liečba môže pomôcť znížiť bolestivé symptómy chronickej bolesti dolnej časti chrbta a pomôcť obnoviť pohyblivosť tela. Nechirurgické liečby sú prispôsobené bolestiam osoby a siahajú od akupunktúry po masážnu terapiu a dekompresiu chrbtice. Nechirurgické liečby sú tiež cenovo dostupné a pomáhajú znižovať prekrývajúce sa rizikové profily chronickej bolesti dolnej časti chrbta a zároveň redukujú súvisiace stavy.

 

Účinky dekompresie chrbtice na chronickú bolesť krížov

 

Spinálna dekompresia, ako už bolo uvedené, je forma nechirurgickej liečby, ktorá zahŕňa mechanickú jemnú trakciu na chrbticu na zmiernenie chronickej bolesti dolnej časti chrbta a môže znížiť symptómy podobné bolesti, ktoré sú s ňou spojené. Dekompresia chrbtice pomáha znižovať trenie bedrových svalov, čo ovplyvňuje driekovú chrbticu, ale tiež poskytuje úľavu od bolesti a funkciu tela. (Choi a kol., 2022) Spinálna dekompresia je bezpečná a zároveň šetrná k chrbtici v kombinácii so stabilizačnými cvičeniami na zvýšenie vnútrobrušného tlaku a schopnosti chrbtice voči driekovej oblasti. (Hlaing a kol., 2021) Keď osoba začlení dekompresiu chrbtice ako súčasť svojej cesty za zdravím a wellness, jej bolesť a postihnutie sa časom zníži a zároveň posilní oslabené svaly, ktoré boli postihnuté chronickou bolesťou dolnej časti chrbta. Začlenenie týchto nechirurgických liečebných postupov môže pomôcť človeku viac si dávať pozor na environmentálne dopady, ktoré spôsobujú na ich chrbát, a žiť lepší a zdravší život.

 


Referencie

Andersson, GB (1999). Epidemiologické znaky chronickej bolesti dolnej časti chrbta. Lanceta, 354(9178), 581-585. doi.org/10.1016/S0140-6736(99)01312-4

Atkinson, JH (2004). Chronická bolesť chrbta: hľadanie príčin a spôsobov liečby. J Rheumatol, 31(12), 2323-2325. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15570628

www.jrheum.org/content/jrheum/31/12/2323.full.pdf

Benoist, M. (2003). Prirodzená história starnutia chrbtice. Eur Spine J, 12 Suppl 2(Suppl 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Vplyv nechirurgickej spinálnej dekompresie na intenzitu bolesti a objem herniovaného disku v subakútnom bedrovom herniovanom disku. International Journal of Clinical Practice, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Účinky cvičenia na stabilizáciu jadra a posilňovacieho cvičenia na propriocepciu, rovnováhu, hrúbku svalov a výsledky súvisiace s bolesťou u pacientov so subakútnou nešpecifickou bolesťou dolnej časti chrbta: randomizovaná kontrolovaná štúdia. BMC muskuloskeletálna porucha, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6

Woolf, AD a Pfleger, B. (2003). Záťaž veľkých muskuloskeletálnych stavov. Býčí svetový zdravotný orgán, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2572542/pdf/14710506.pdf

Vylúčenie zodpovednosti

Úľava od bolesti chrbta: Podrobný sprievodca dekompresiou

Úľava od bolesti chrbta: Podrobný sprievodca dekompresiou

Môžu jednotlivci s bolesťou nôh a chrbta nájsť úľavu začlenením dekompresie na zníženie symptómov podobných bolesti?

úvod

Dolné končatiny pomáhajú stabilizovať váhu hornej časti tela a poskytujú jednotlivcovi pohyb. Spodné časti tela zahŕňajú spodnú časť chrbta, panvu, boky, stehná, nohy a chodidlá, pretože všetky majú špecifické úlohy a majú medzi sebou vynikajúci vzťah. Ich spodná časť chrbta a nohy sú však náchylné na zranenia. Keď faktory prostredia alebo zranenia začnú spôsobovať problémy v muskuloskeletálnom systéme, môže to viesť k bolesti a prekrývajúcim sa rizikovým profilom, ktoré môžu spôsobiť, že osoba bude mať problémy s pohyblivosťou a stabilitou. Postihnuté svaly, tkanivá, väzy a nervové korene môžu byť podráždené, slabé a napnuté, keď faktory prostredia začnú stláčať chrbticu a časom vedú k bolesti. Dnešný článok sa zaoberá tým, ako chrbát a nohy spolupracujú v tele, ako ich ovplyvňuje bolesť spôsobená environmentálnymi faktormi a ako môže dekompresia chrbtice znížiť bolesť nôh a chrbta. Hovoríme s certifikovanými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti, ktorí konsolidujú informácie o našich pacientoch, aby poskytli množstvo liečebných postupov na minimalizáciu bolesti chrbta a nôh ovplyvňujúcich ich pohyblivosť. Informujeme a vedieme pacientov o tom, ako môžu liečby, ako je dekompresia, pomôcť znížiť symptómy podobné bolestiam v nohách a chrbte. Odporúčame našim pacientom, aby sa ich pridruženým poskytovateľom zdravotnej starostlivosti pýtali zložité a dôležité otázky o symptómoch podobných bolesti, ktoré pociťujú na nohách, a keďže to narúša ich každodennú rutinu. Dr. Jimenez, DC, zahŕňa tieto informácie ako akademickú službu. Vylúčenie zodpovednosti.

 

Ako spolupracujú chrbát a nohy?

Cítite vyžarujúcu bolesť v chrbte, ktorá ovplyvňuje vašu schopnosť chodiť? Pociťujete po dlhom pracovnom dni bolesti svalov alebo únavu nôh? Alebo po prebudení cítite stuhnutosť chrbta a nôh? Mnohé z týchto scenárov sú v korelácii s bolesťou nôh a chrbta, ktorá môže ovplyvniť chôdzu človeka a viesť k súvisiacim symptómom podobným bolesti. Svaly chrbta a nôh spolupracujú prostredníctvom sedacieho nervu, dlhého nervu z bedrovej oblasti chrbtice, cez gluteálne svaly, pohybujú sa po zadnej časti nôh a zastavujú sa na kolenách. Chrbát pozostáva zo svalov jadra a bedrovej oblasti chrbtice, čo umožňuje osobe ohýbať sa, krútiť sa a naťahovať.

Medzitým svaly nôh pomáhajú človeku stať sa mobilným a zároveň stabilizujú jeho váhu. Tieto dve svalové skupiny majú vynikajúci vzťah na dolných končatinách, pretože ľudia musia byť pri vykonávaní aktivít mobilní. Môžu sa však stať zraniteľnými voči zraneniam a bolestiam, ktoré môžu spôsobiť problémy so zdravotným postihnutím.

 

Ako je bolesť spojená s chrbtom a nohami?

Pokiaľ ide o dolnú časť chrbta a nohy, faktory prostredia a traumatické poranenia môžu ovplyvniť okolité svaly, šľachy, väzy a nervové korene. Napríklad, keď pracujúci ľudia bežne zdvíhajú ťažké predmety, môže to zvýšiť riziko vzniku bolesti dolnej časti chrbta a zároveň spôsobiť vibrácie celého tela v nohách. (Becker & Childress, 2019) Je to preto, že to, čo ťažký zaťažujúci predmet spôsobí dolnej časti chrbta, je to, že spôsobí stlačenie chrbtice a stiahnutie okolitého svalu. Keď sa to neustále opakuje, môže to spôsobiť herniáciu platničky a zhoršiť nervové korene. Keď sa tieto nervové korene zhoršia, môže to viesť k zovretiu nervu a zápalu, čo spôsobí u jedincov chronickú bolesť nôh, pokles chodidiel alebo stabilitu členkov, čo ovplyvňuje ich pohyblivosť. (Fortier a kol., 2021

 

Navyše, bolesť chrbta a nôh sa môže vyskytnúť aj vtedy, keď chrbtica začne pociťovať degeneráciu, čo je prirodzený proces, keď sa chrbticová platnička časom zmenšuje. Keď chrbticová platnička v driekovej oblasti chrbtice časom degeneruje, zásoby živín a zmeny v extracelulárnom zložení spôsobujú, že platničky sú menej schopné udržať si svoju funkciu rozloženia záťaže v dolných končatinách. (Kim a kol., 2020) Mnoho ľudí, ktorí pociťujú bolesť nôh a chrbta, však môže vyhľadať liečbu na zmiernenie symptómov podobných bolesti. 

 


Chiropraktická starostlivosť o nestabilitu nôh- Video


Dekompresia chrbtice znižujúca bolesť na nohách a chrbte

Pokiaľ ide o liečbu bolesti nôh a chrbta, mnohí jednotlivci začnú hľadať cenovo dostupnú liečbu, ktorá môže znížiť symptómy podobné bolesti. Mnohé nechirurgické liečby, ako je dekompresia chrbtice, sú vynikajúce na zníženie bolesti, ktorá postihuje chrbát a nohy. Spinálna dekompresia využíva trakčný stroj, ktorý môže pomôcť natiahnuť tesné svaly z dolnej časti chrbta a poskytnúť podtlak na postihnutú platničku zvýšením prietoku živín v krvi späť do platničky a zároveň znížením tlaku na zhoršený nervový koreň. (Choi a kol., 2022) Dekompresiu chrbtice možno kombinovať so stabilizačnými cvičeniami, ktoré môžu pomôcť znížiť bolesť a invaliditu a zlepšiť stabilitu nôh a dolných končatín. (Hlaing a kol., 2021) S dekompresiou chrbtice na zníženie bolesti chrbta a nôh môžu mnohí jedinci po následnej liečbe zaznamenať pozitívne výsledky a ich pohyblivosť sa zlepší. (Vanti a kol., 2021) Keď jednotlivci, ktorí pociťujú bolesť nôh a chrbta a hľadajú liečbu, môžu nájsť výhody dekompresie chrbtice, ktoré sa začlenia do ich každodennej rutiny, pretože ju možno prispôsobiť a pomôcť im lepšie si uvedomiť, aké pohyby a faktory prostredia im spôsobujú bolesť . Uskutočnenie týchto malých zmien v priebehu času môže zlepšiť ich zdravie a pomôcť im žiť zdravšie.

 


Referencie

Becker, BA a Childress, MA (2019). Nešpecifická bolesť krížov a návrat do práce. Americký rodinný lekár, 100(11), 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2019/1201/p697.pdf

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Vplyv nechirurgickej spinálnej dekompresie na intenzitu bolesti a objem herniovaného disku v subakútnom bedrovom herniovanom disku. International Journal of Clinical Practice, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Fortier, LM, Markel, M., Thomas, BG, Sherman, WF, Thomas, BH, & Kaye, AD (2021). Aktualizácia o zachytení peroneálneho nervu a neuropatii. Orthop Rev (Pavia), 13(2), 24937. doi.org/10.52965/001c.24937

Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Účinky cvičenia na stabilizáciu jadra a posilňovacieho cvičenia na propriocepciu, rovnováhu, hrúbku svalov a výsledky súvisiace s bolesťou u pacientov so subakútnou nešpecifickou bolesťou dolnej časti chrbta: randomizovaná kontrolovaná štúdia. BMC muskuloskeletálna porucha, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6

Kim, HS, Wu, PH a Jang, IT (2020). Lumbálna degeneratívna choroba 1. časť: Anatómia a patofyziológia medzistavcovej diskogénnej bolesti a rádiofrekvenčná ablácia bazivertebrálneho a sinuvertebrálneho nervu Liečba chronickej diskogénnej bolesti chrbta: perspektívna séria prípadov a prehľad literatúry. Int J Mol Sci, 21(4). doi.org/10.3390/ijms21041483

Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Vertikálna trakcia pre lumbálnu radikulopatiu: systematický prehľad. Arch Physiother, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5

Vylúčenie zodpovednosti