Bolesť krku spojená s myofasciálnou spúšťacou bolesťou

úvod

Krk zaisťuje, že hlava je vzpriamená v tele a zároveň poskytuje mobilitu na otáčanie, ohýbanie a nakláňanie v rôznych smeroch. Krk je súčasťou krčnej chrbtice a zabezpečuje senzoricko-motorické funkcie z nervových dráh rozprestretých pozdĺž ramien a hornej časti chrbta. Keď traumatické udalosti alebo poranenia postihnú krčnú chrbticu a časom spôsobia bolesť krku, ak sa však nelieči, môže to viesť k problematickým symptómom spojeným s bolesťou svalov. Bolesť krku môže viesť k svalovej stuhnutosti a spôsobiť myofasciálnu bolesť spojenú s bolesťou v zvyšku hornej časti tela. Dnešný článok sa zaoberá účinkami bolesti krku, ako je spojená s bolesťou myofasciálneho spúšťača a spôsobmi, ako zvládnuť bolesť krku spojenú s bolesťou myofasciálneho spúšťača. Pacientov odkazujeme na certifikovaných poskytovateľov špecializujúcich sa na muskuloskeletálnu liečbu, aby pomohli jednotlivcom trpiacim bolesťou krku spojenou s myofasciálnou spúšťacou bolesťou. Našich pacientov tiež vedieme tak, že ich na základe ich vyšetrenia, keď je to vhodné, odporúčame našim pridruženým poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Zistili sme, že vzdelávanie je riešením, ako klásť našim poskytovateľom užitočné otázky. Dr. Jimenez DC poskytuje tieto informácie len ako vzdelávaciu službu. Vylúčenie zodpovednosti

Účinky bolesti krku

 

Cítili ste stuhnutosť svalov okolo krku a ramien? Máte náhodné bolesti hlavy, ktoré ovplyvňujú váš deň? A čo pocit brnenia na rukách a rukách? Tieto symptómy sú spojené s bolesťou krku a môžu postihnúť mnohých jedincov, ak sa v priebehu času neliečia. Mnoho ľudí, ktorí trpia bolesťou krku, pociťuje stuhnutosť svalov, ktorá postihuje nielen boky krku, ale aj ramená a hornú časť chrbta. Štúdie odhaľujú že bolesť krku je multifaktoriálna muskuloskeletálna porucha, ktorá postihuje celosvetovú populáciu a môže sa stať chronickým problémom. Rizikové faktory spojené s prispievaním k rozvoju bolesti krku zahŕňajú:

• Stres
• Slabé držanie tela
• úzkosť
• Spánková poloha
• Neuromuskuloskeletálne poruchy
• Autonehody
• Traumatické udalosti

Mnohé z nich rizikové faktory spojené s bolesťou krku môžu spôsobiť symptómy bolesti a spôsobiť bolesť na rôznych miestach tela, takže diagnostika zdroja bolesti je pre lekárov problematická.

 

Bolesť krku spojená s myofasciálnou spúšťacou bolesťou

Keďže bolesť krku je bežná pre mnohých jedincov, jedným zo symptómov spojených so svalovou stuhnutosťou a citlivosťou je myofasciálna spúšťacia bolesť prekrývajúca sa s bolesťou krku. Štúdie odhaľujú že tvorba spúšťacích bodov je spôsobená, keď rôzne fyzické aktivity začínajú prinášať opakovaný stres alebo spôsobujú mikrotrhliny v určitých svalových skupinách, ktoré môžu spôsobiť napätie vo svalových vláknach. Do tohto bodu sa uzly v napnutom páse svalov stanú precitlivenými a produkujú odkázaná bolesťcitlivosť, motorická dysfunkcia a autonómne javy. Keď krk trpí traumatickou udalosťou, ktorá postihuje chrbticu, môže časom vytvárať spúšťacie body alebo myofasciálnu bolesť. Je ťažké diagnostikovať, kde sa bolesť nachádza v tele, pretože myofasciálna bolesť často napodobňuje iné bolestivé stavy. Môže to zmiasť mnohých jednotlivcov, pretože si myslia, že trpia jednou bolesťou, ale je to iná bolesť, ktorá ovplyvňuje ich telo. Iné štúdie odhaľujú že jedinci so syndrómom myofasciálnej bolesti spojeným s bolesťou krku majú citlivý bod v napnutom svalovom páse, čo spôsobuje lokálne nepohodlie. V tomto bode môže myofasciálna bolesť spôsobiť bolesť pri odporúčaní v odľahlých oblastiach, ako sú poruchy krčnej chrbtice, ako je herniácia, ktorá sa môže často zamieňať s myofasciálnou bolesťou, keď sa v horných končatinách vyskytuje bolesť pri odporúčaní. Niektoré z príznaky spojené s myofasciálnou spúšťacou bolesťou, ktorá ovplyvňuje krk patrí:

• Hlboká, bolestivá bolesť
• Bolesti hlavy
• Citlivosť svalov na krku alebo ramenách
• Pocit brnenia alebo necitlivosti na rukách a rukách
• Tuhosť svalov

 

---

Bolesť krku a spúšťacie body – video

Pociťujete znecitlivenie, ktoré steká po ramenách až po ruky? A čo stuhnutosť svalov po stranách krku alebo ramien? Alebo sa vám zdá, že bolesti hlavy vystupujú z ničoho nič a ovplyvňujú váš deň? Mohli by ste riskovať, že budete trpieť bolesťou krku spojenou s myofasciálnou spúšťacou bolesťou. Vyššie uvedené video vysvetľuje, ako je bolesť krku spojená so spúšťacími bodmi a ako spúšťanie bolesti môže byť primárne alebo sekundárne k bolesti krku. Štúdie odhaľujú že syndróm myofasciálnej bolesti je bežná porucha svalovej bolesti, ktorá je nepochopená a zahŕňa odkazovanú bolesť, ktorá vytvára menšie, citlivé spúšťacie body vo svaloch. Do tohto bodu môže byť myofasciálna bolesť spojená s bolesťou krku konzistentná so špecifickými vzormi bolesti spojenou s každým spúšťacím bodom, prispievajúce faktory, ako sú emocionálne, posturálne a behaviorálne faktory, ktoré spôsobujú napätie v krku a často súvisiace symptómy z rôznych stavov sťažujú diagnostiku . Keďže myofasciálne spúšťacie body sú zložité a napodobňujú iné stavy, ktoré postihujú inú časť tela, mnohí veria, že ich telo ovplyvňujú iné ochorenia ako samotné skutočné ochorenie. Našťastie existujú spôsoby, ako zvládnuť bolesť krku spojenú s myofasciálnou spúšťacou bolesťou a zmierniť bolesť svalov.

---

Spôsoby, ako zvládnuť bolesť krku spojenú s bolesťou myofasciálneho spúšťača

 

Keďže myofasciálna spúšťacia bolesť spojená s krkom môže byť trochu zložitá a náročná na diagnostiku, mnohí lekári odkazujú pacientov na fyzioterapeuta, chiropraktika alebo iného špecialistu na chrbticu, aby vyšetril spúšťacie body spôsobujúce bolesť krku. Rôzne liečby sa môžu pohybovať od domácich liekov až po ťažké svalové injekcie v závislosti od toho, aké závažné sú zranenia, pretože bolesť každého je iná. Niektoré z dostupné liečby ktoré môžu znížiť a zvládnuť myofasciálnu bolesť krku zahŕňajú:

• Cvičenie (pomáha natiahnuť a posilniť svaly krku a hornej časti chrbta)
• Masáž (pomáha uvoľniť stuhnuté svaly na krku a ramenách)
• Tepelná terapia (pomáha relaxovať a zvýšiť prietok krvi do postihnutej oblasti)
• Chiropraktická starostlivosť (používa manipuláciu s chrbticou, aby sa zabránilo ďalším problémom s bolesťou)
• Akupunktúra (pomáha uvoľniť spúšťací bod a zmierniť bolesť)

Začlenenie týchto rôznych liečebných postupov môže poskytnúť priaznivú úľavu tým, ktorí trpia myofasciálnou bolesťou krku a pomôcť zvládnuť symptómy spojené s telom.

 

záver

Krk poskytuje pohyblivosť hlavy, pretože sa môže otáčať, ohýbať a nakláňať v rôznych smeroch, pričom poskytuje senzoricko-motorické funkcie ramenám a hornej časti chrbta od nervových koreňov v krčnej chrbtici. Keď traumatické sily zasiahnu krk, myofasciálna spúšťacia bolesť môže viesť k bolesti krku. Myofasciálna spúšťacia bolesť spojená s bolesťou krku je miesto, kde sa drobné uzly v postihnutých krčných svaloch stávajú citlivými a stuhnutými, čo spôsobuje bolesť v rôznych miestach tela. Myofasciálna bolesť krku je náročná na diagnostiku, ale dá sa liečiť rôznymi spôsobmi liečby a technikami, ktoré môžu uvoľniť uzly z postihnutého svalu a zabrániť výskytu budúcich symptómov. To umožňuje mnohým jednotlivcom cítiť úľavu od bolesti krku a pokračovať vo svojej wellness ceste.

 

Referencie

Alghadir, Ahmad H a ​​kol. "Účinnosť kombinovaných terapií na bolesť krku a svalovú citlivosť u mužských pacientov s aktívnymi myofasciálnymi spúšťacími bodmi horného lichobežníka." BioMed Research International, Hindawi, 10. marec 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7085833/.

Ezzati, Kamran a kol. "Prevalencia syndrómu cervikálnej myofasciálnej bolesti a jej korelácia so závažnosťou bolesti a postihnutím u pacientov s chronickou nešpecifickou bolesťou krku." Archívy kostnej a kĺbovej chirurgie, Mashhad University of Medical Sciences, marec 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8121028/.

Fricton, JR, a kol. "Syndróm myofasciálnej bolesti hlavy a krku: Prehľad klinických charakteristík 164 pacientov." Orálna chirurgia, orálna medicína a orálna patológia, Americká národná lekárska knižnica, december 1985, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3865133/.

Kazeminasab, Somaye a kol. "Bolesť krku: Globálna epidemiológia, trendy a rizikové faktory." BMC muskuloskeletálne poruchy, BioMed Central, 3. januára 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8725362/.

Vylúčenie zodpovednosti