Chiropraktický tím kliniky chrbta s herniovaným diskom. Herniovaný disk označuje problém s jedným z gumených vankúšikov (diskov) medzi jednotlivými kosťami (stavcami), ktoré sa nahromadia, aby vytvorili vašu chrbticu.
Chrbtový disk má mäkký stred uzavretý v pevnejšom vonkajšku. Niekedy sa nazýva skĺznutý disk alebo prasknutý disk, herniovaný disk sa vyskytuje, keď sa niektoré z mäkkých centier vytlačia cez trhlinu v tvrdšom vonkajšku.
Herniovaný disk môže dráždiť okolité nervy, čo môže spôsobiť bolesť, znecitlivenie alebo slabosť v ruke alebo nohe. Na druhej strane, veľa ľudí nepociťuje žiadne príznaky herniovaného disku. Väčšina ľudí, ktorí majú herniovaný disk, nebude potrebovať operáciu na odstránenie problému.
príznaky
Väčšina herniovaných platničiek sa vyskytuje v dolnej časti chrbta (bedrová chrbtica), hoci sa môžu vyskytnúť aj v krku (krčná chrbtica). Najčastejšie príznaky herniovaného disku:
Bolesť rúk alebo nôh: Herniovaný disk v dolnej časti chrbta, zvyčajne jednotlivec pociťuje najintenzívnejšiu bolesť v zadku, stehne a lýtku. Môže zahŕňať aj časť chodidla. Ak je herniovaný disk v krku, bolesť bude zvyčajne najintenzívnejšia v ramene a paži. Táto bolesť môže vystreľovať do ruky alebo nohy pri kašli, kýchaní alebo pohybe chrbtice do určitých polôh.
Necitlivosť alebo mravčenie: Herniovaný disk môže pociťovať necitlivosť alebo mravčenie v časti tela, ktorú obsluhujú postihnuté nervy.
Slabosť: Svaly obsluhované postihnutými nervami majú tendenciu ochabovať. Môže to spôsobiť zakopnutie alebo zhoršiť schopnosť zdvíhať alebo držať predmety.
Niekto môže mať herniovaný disk bez toho, aby o tom vedel. Herniované platničky sa niekedy objavia na snímkach chrbtice ľudí, ktorí nemajú žiadne príznaky problému s platničkami. Pre odpovede na akékoľvek otázky, ktoré môžete mať, zavolajte Dr. Jimenez na číslo 915-850-0900
Pre jednotlivcov, ktorí pociťujú bolesť chrbta z herniovaného disku, môže pochopenie rozdielu medzi chirurgickým zákrokom a chiropraxou pomôcť jednotlivcom nájsť správny plán liečby?
Chirurgia alebo chiropraxe
Život s bolesťou chrbta môže byť nočnou morou, a napriek tomu mnohí bojujú bez toho, aby vyhľadali starostlivosť. Dnes existuje veľké množstvo operácií a neinvazívnych techník, ktoré sú lepšie pri liečbe problémov s chrbticou a chrbtom a zvládaní symptómov. Jednotlivcom, ktorí môžu mať herniovaný disk alebo sú zvedaví na spôsoby, ako zmierniť bolesť chrbta, ich môže poskytovateľ zdravotnej starostlivosti, fyzikálny terapeut, špecialista na chrbticu a chiropraktik informovať o možnostiach liečby. Chirurgia a chiropraktická terapia sú populárnou liečbou herniovaného, vydutého alebo skĺznutého disku.
Herniovaný disk je, keď sa chrupavkové disky, ktoré tlmia stavce, posunú z polohy a vytečú.
Operácia herniovaného disku zahŕňa odstránenie alebo opravu disku.
Chiropraxe nechirurgicky premiestňuje disk a vyrovnáva chrbticu.
Obe liečby majú rovnaké ciele s kľúčovými rozdielmi.
Chiropraxe starostlivosti
Chiropraxe je systém terapie, ktorý sa zameriava na úpravu a udržanie zarovnania chrbtice, aby pomohla pri problémoch s chrbtom a držaním tela. Chiropraktici sú vyškolení a licencovaní zdravotníci, ktorí využívajú nechirurgický prístup, osvedčenú terapiu chronickej bolesti, problémov s flexibilitou a mobilitou.
Spôsob, akým to funguje
Chiropraktické ošetrenie povzbudzuje a podporuje prirodzené procesy hojenia tela. Považuje sa za bolesti kĺbov v chrbte, krku, nohách, rukách, nohách a rukách. Zvyčajne zahŕňa sedenia, v ktorých chiropraktik fyzicky a starostlivo upravuje stavce ručne, tiež známy ako manipulácia s chrbticou alebo chiropraktické úpravy. (MedlinePlus. 2023). Chiropraktik vykoná dôkladné lekárske vyšetrenie a vykoná testy na stanovenie diagnózy. Chiropraktik vypracuje plán liečby, ktorý môže zahŕňať tím masážnych a fyzikálnych terapeutov, akupunkturisti, zdravotných trénerov a odborníkov na výživu liečiť postihnuté miesta rôznymi technikami, odporúčať cielené cvičenia, upraviť životný štýl a výživu na podporu liečby a sledovať pokrok. V kombinácii s naťahovaním a trvalým tlakom môžu viaceré metódy zvýšiť pohyblivosť kĺbov a zmierniť symptómy bolesti. (Národné centrum pre doplnkové a integrované zdravie. 2019) Pridané protokoly na podporu alebo zlepšenie chiropraktickej terapie zahŕňajú:
Kúrenie a ľadové terapie na zníženie zápalu a zvýšenie krvného obehu.
Používanie zariadení na elektrickú stimuláciu svalov a nervov.
Rozvíjajte relaxačné a hlboké dýchacie techniky.
Začlenenie cvičení na podporu rehabilitácie.
Zavedenie pravidelnej kondičnej rutiny.
Úprava stravy a životného štýlu.
Užívanie určitých doplnkov stravy.
Ukázalo sa, že manipulácia s chrbticou a chiropraktické úpravy zlepšujú symptómy a obnovujú pohyblivosť v prípadoch chronickej bolesti chrbta. Jeden prehľad zistil, že jedinci s chronickou bolesťou bedrovej / krížovej chrbtice hlásili významné zlepšenie po šiestich týždňoch chiropraktickej liečby. (Ian D. Coulter a kol., 2018)
ceny
Hotové výdavky na chiropraktickú liečbu závisia od rôznych faktorov.
Poistenie môže alebo nemusí pokrývať liečbu a suma, ktorú musí jednotlivec zaplatiť, sa môže líšiť v závislosti od závažnosti ich prípadu, toho, čo pokrýva ich plán a kde žije. Jedna recenzia zistila, že cena sa môže pohybovať medzi 264 a 6,171 XNUMX USD. (Simon Dagenais a kol., 2015)
chirurgia
Existuje celý rad minimálne invazívnych chirurgických zákrokov na liečbu herniovaných platničiek. Tie slúžia na uľahčenie kompresie nervov odstránením alebo výmenou poškodených platničiek alebo stabilizáciou stavcov, čím zmierňujú bolesť a zápal.
Spôsob, akým to funguje
Herniovaný disk sa môže vyskytnúť v ktorejkoľvek časti chrbtice, ale častejšie sa vyskytuje v dolnej časti chrbta / bedrovej chrbtice a v krčnej / krčnej chrbtici. Operácia sa odporúča, keď: (Americká akadémia ortopedických chirurgov. 2022)
Konzervatívnejšie liečby, ako sú lieky a fyzikálna terapia, nedokážu zvládnuť symptómy.
Bolesť a symptómy ovplyvňujú každodenný život a fungovanie.
Stáť alebo chodiť sa stáva ťažkým alebo nemožným.
Herniovaný disk spôsobuje ťažkosti pri chôdzi, svalovú slabosť a stratu kontroly močového mechúra alebo čriev.
Jedinec je primerane zdravý, bez infekcie, osteoporózy alebo artritídy.
Medzi špecifické používané chirurgické postupy patria:
Fúzna chirurgia
Spinálna fúzia je najbežnejším postupom pre herniovaný disk v dolnej časti chrbta.
Zahŕňa použitie umelého kostného materiálu na spojenie stavcov, aby sa zvýšila stabilita a uvoľnenie a zabránilo sa podráždeniu a kompresii nervov. (Americká akadémia neurologických chirurgov. 2024)
Laminotómia a laminektómia
Symptómy herniovaného disku sa objavujú z kompresie umiestnenej na nervy.
Laminotómia zahŕňa malý rez v lamine alebo oblúku chrbtice, aby sa uvoľnil tlak.
Najčastejšie sa to používa na herniu v dolnej časti chrbtice; opotrebovaná alebo poškodená platnička sa odstráni a odstránenú platničku nahradí špecializovaná protetika. (Americká akadémia ortopedických chirurgov. 2022)
To umožňuje väčšiu mobilitu.
Úspech operácie herniovaného disku závisí od rôznych faktorov. Pokroky v minimálne invazívnych technikách výrazne zlepšili dlhodobé výsledky, pričom jeden prehľad zistil, že približne 80 % uviedlo dobré – vynikajúce výsledky pri šesťročnom sledovaní. (George J. Dohrmann, Nassir Mansour 2015) Existuje však možnosť recidívy. Asi 20% až 25% jedincov s herniou bedrových platničiek má v určitom bode opätovnú herniáciu. (Americká akadémia neurologických chirurgov. 2024)
ceny
Operácia herniovaného disku je špecializovaná a náklady závisia od rozsahu a rozsahu liečby.
Výdavky určuje aj konkrétny poistný plán jednotlivca.
Chiropraktické úpravy zabraňujú zhoršeniu herniovaného disku a zmierňujú príznaky.
Chirurgia poskytuje úľavu od bolesti a symptómov rýchlejšie ako chiropraktická alebo konzervatívna liečba, ale vyžaduje značný čas na zotavenie a je drahá. (Anna NA Tosteson a kol., 2008)
Operácia nemusí byť vhodná pre jedincov s osteoartritídou alebo osteoporózou.
Chiropraktická terapia patrí medzi konzervatívnejšie možnosti liečby herniovaného disku a možno ju najskôr vyskúšať pred chirurgickou intervenciou. Vo všeobecnosti sa chirurgický zákrok odporúča iba vtedy, keď neinvazívne metódy nedokázali zastaviť alebo zvládnuť bolesť a symptómy. Klinika chiropraktickej a funkčnej medicíny úrazov spolupracuje s poskytovateľmi primárnej zdravotnej starostlivosti a špecialistami na vývoji optimálneho riešenia pre zdravie a wellness, ktoré plne prospieva jednotlivcovi, aby sa vrátil do normálu.
Coulter, ID, Crawford, C., Hurwitz, EL, Vernon, H., Khorsan, R., Suttorp Booth, M., & Herman, PM (2018). Manipulácia a mobilizácia na liečbu chronickej bolesti dolnej časti chrbta: systematický prehľad a metaanalýza. The spine journal: oficiálny časopis North American Spine Society, 18(5), 866–879. doi.org/10.1016/j.spinee.2018.01.013
Dagenais, S., Brady, O., Haldeman, S., & Manga, P. (2015). Systematický prehľad porovnávajúci náklady na chiropraktickú starostlivosť s inými intervenciami pri bolestiach chrbtice v Spojených štátoch. Výskum zdravotníckych služieb BMC, 15, 474. doi.org/10.1186/s12913-015-1140-5
Dohrmann, GJ, & Mansour, N. (2015). Dlhodobé výsledky rôznych operácií pre herniáciu bedrového disku: Analýza viac ako 39,000 24 pacientov. Lekárske princípy a prax: medzinárodný časopis Kuvajtskej univerzity, Health Science Centre, 3(285), 290–XNUMX. doi.org/10.1159/000375499
Tosteson, AN, Skinner, JS, Tosteson, TD, Lurie, JD, Andersson, GB, Berven, S., Grove, MR, Hanscom, B., Blood, EA a Weinstein, JN (2008). Nákladová efektívnosť chirurgickej verzus neoperačnej liečby herniácie bedrovej platničky počas dvoch rokov: dôkazy zo štúdie Spine Patient Outcomes Research Trial (SPORT). Chrbtica, 33(19), 2108–2115. doi.org/10.1097/brs.0b013e318182e390
Môžu jedinci s herniou platničiek nájsť úľavu, ktorú hľadajú, od trakčnej terapie alebo dekompresie na poskytnutie úľavy od bolesti?
úvod
Chrbtica umožňuje jednotlivcovi byť mobilný a flexibilný bez toho, aby cítil bolesť a nepohodlie, keď je človek v pohybe. Je to preto, že chrbtica je súčasťou muskuloskeletálneho systému, ktorý pozostáva zo svalov, šliach, väzov, miechy a platničiek. Tieto komponenty obklopujú chrbticu a majú tri oblasti, ktoré umožňujú horným a dolným končatinám vykonávať svoju prácu. Chrbtica však starne aj vtedy, keď telo začne starnúť prirodzene. Mnoho pohybov alebo rutinných úkonov môže spôsobiť stuhnutie tela a časom môže spôsobiť herniu chrbtice. Keď k tomu dôjde, herniovaný disk môže viesť k bolestiam a nepohodliu v končatinách, čím sa jednotlivci potýkajú so zníženou kvalitou života a bolesťou v troch oblastiach chrbtice. Našťastie existuje množstvo liečebných postupov, ako je trakčná terapia a dekompresia, na zmiernenie bolesti a nepohodlia spojeného s herniou platničiek. Dnešný článok sa zaoberá tým, prečo herniované platničky spôsobujú problémy s chrbticou a účinky toho, ako tieto dve liečby môžu pomôcť znížiť herniované platničky. Hovoríme s certifikovanými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti, ktorí konsolidujú informácie o našich pacientoch, aby posúdili, ako môže byť herniovaný disk v chrbtici problémom spôsobujúcim muskuloskeletálnu bolesť. Informujeme a vedieme pacientov aj o tom, ako integrácia dekompresie chrbtice a trakčnej terapie môže pomôcť prestaviť chrbticu a znížiť herniáciu disku, ktorá spôsobuje problémy s chrbticou. Odporúčame našim pacientom, aby svojim pridruženým poskytovateľom zdravotnej starostlivosti položili zložité a dôležité otázky o začlenení nechirurgických ošetrení ako súčasti ich rutiny na zníženie bolesti a nepohodlia v ich tele. Dr. Jimenez, DC, zahŕňa tieto informácie ako akademickú službu. Vylúčenie zodpovednosti.
Prečo herniované platničky spôsobujú problémy s chrbticou?
Pociťujete neustále nepohodlie na krku alebo chrbte, ktoré vám nedovoľuje relaxovať? Cítite mravčenie v horných a dolných končatinách, ktoré sťažuje uchopenie predmetov alebo chôdzu? Alebo ste si všimli, že sa hrbíte od stola alebo stojíte a naťahovanie spôsobuje bolesť? Keďže chrbtica drží telo vo vzpriamenej polohe, medzi jej hlavné komponenty patria pohyblivé stavce, vlákna nervových koreňov a miechové platničky, ktoré pomáhajú posielať neurónové signály do mozgu, aby umožnili pohyb, tlmili nárazové sily na chrbticu a boli flexibilné. Chrbtica umožňuje jednotlivcovi vykonávať rôzne úlohy bez bolesti a nepohodlia prostredníctvom opakujúcich sa pohybov. Keď však telo starne, môže to viesť k degeneratívnym zmenám v chrbtici, čo časom spôsobí herniáciu platničky chrbtice. Herniovaný disk je bežný degeneratívny muskuloskeletálny stav, ktorý spôsobuje, že nucleus pulposus prerazí akúkoľvek slabú oblasť anulus fibrosus a stlačí okolité nervové korene. (Ge a kol., 2019) Inokedy, keď opakované pohyby začnú spôsobovať vývoj herniácie platničky, vnútorná časť platničky môže byť vysušená a krehká. Na rozdiel od toho sa vonkajšia časť stáva vláknitejšou a menej elastickou, čo spôsobuje, že sa disk zmršťuje a je úzky. Herniovaný disk môže ovplyvniť mladú a starú populáciu, pretože môže mať multifaktoriálny príspevok, ktorý spôsobuje prozápalové zmeny v tele. (Wu a kol., 2020)
Keď sa veľa ľudí potýka s bolesťou spojenou s herniou platničky, samotná platnička prechádza morfologickou zmenou charakterizovaním toho, že platnička je čiastočné poškodenie, po ktorom nasleduje posunutie a herniácia vnútornej časti platničky v vertebrálnom kanáli, aby sa stlačila. korene miechového nervu. (Diaconu a kol., 2021) To spôsobuje príznaky bolesti, necitlivosti a slabosti v hornej a dolnej časti tela prostredníctvom nervového nárazu. Preto sa mnohí jednotlivci stretávajú s príznakmi bolesti z rúk a nôh, ktoré vyžarujú bolesť. Keď kompresia nervu spojená s herniou platničiek začne spôsobovať bolesť a nepohodlie, mnohí jedinci začnú hľadať liečbu, aby znížili bolesť, ktorú herniovaná platnička spôsobuje, aby poskytli úľavu ich telu.
Dekompresia chrbtice v hĺbkovom videu
Účinky trakčnej terapie na zníženie herniovaného disku
Mnoho ľudí, ktorí trpia bolesťou, ktorá je ovplyvnená herniovanými platničkami v chrbtici, môže vyhľadať liečbu, ako je trakčná terapia na zmiernenie bolesti. Trakčná terapia je nechirurgická liečba, ktorá naťahuje a mobilizuje chrbticu. Trakčnú terapiu môže vykonávať mechanicky alebo ručne špecialista na bolesť alebo pomocou mechanických zariadení. Účinky trakčnej terapie môžu znížiť kompresnú silu na chrbticový disk a zároveň znížiť kompresiu nervových koreňov rozšírením výšky disku v chrbtici. (Wang a kol., 2022) To umožňuje, aby okolité kĺby v chrbtici boli pohyblivé a pozitívne ovplyvnili chrbticu. Pri trakčnej terapii prerušované alebo stále napínacie sily pomáhajú napínať chrbticu, znižovať bolesť a zlepšovať funkčné výsledky. (Kuligowski a kol., 2021)
Účinky dekompresie chrbtice na zmenšenie herniovaného disku
Ďalšou formou nechirurgickej liečby je dekompresia chrbtice, sofistikovaná verzia trakcie, ktorá využíva počítačovú technológiu, ktorá pomáha aplikovať kontrolované, jemné ťahové sily na chrbticu. Dekompresia chrbtice spočíva v tom, že môže pomôcť dekompresiu miechového kanála a pomôcť vytiahnuť herniovaný disk späť do pôvodnej polohy, pričom stabilizuje chrbticu a udržuje vitálne kosti a mäkké tkanivá v bezpečí. (Zhang a kol., 2022) Okrem toho môže dekompresia chrbtice vytvoriť negatívny tlak na chrbticu, aby sa umožnil tok výživných tekutín a krvného kyslíka späť do platničiek, pričom sa vytvorí inverzný vzťah, keď sa zavedie tlak. (Ramos a Martin, 1994) Dekompresia chrbtice aj trakčná terapia môžu ponúknuť mnoho terapeutických ciest, ktoré poskytnú úľavu mnohým jednotlivcom, ktorí sa zaoberajú herniou platničiek. V závislosti od toho, ako vážne herniovaný disk spôsobil problémy s chrbticou osoby, mnohí sa môžu spoľahnúť na nechirurgickú liečbu vďaka svojmu prispôsobiteľnému plánu, ktorý je prispôsobený bolestiam osoby a môže byť kombinovaný s inými terapiami na posilnenie okolitých svalov. Mnoho ľudí tak môže byť časom bez bolesti a zároveň dbať na svoje telo.
Referencie
Diaconu, GS, Mihalache, CG, Popescu, G., Man, GM, Rusu, RG, Toader, C., Ciucurel, C., Stocheci, CM, Mitroi, G., & Georgescu, LI (2021). Klinické a patologické úvahy pri bedrovej herniácii disku spojenej so zápalovými léziami. Rom J Morphol Embryol, 62(4), 951-960. doi.org/10.47162/RJME.62.4.07
Kuligowski, T., Skrzek, A., & Cieslik, B. (2021). Manuálna terapia pri cervikálnej a lumbálnej radikulopatii: Systematický prehľad literatúry. Int J Environ Res Verejné zdravie, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176
Ramos, G. a Martin, W. (1994). Účinky vertebrálnej axiálnej dekompresie na intradiskálny tlak. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350
Wang, W., Long, F., Wu, X., Li, S., & Lin, J. (2022). Klinická účinnosť mechanickej trakcie ako fyzikálnej terapie pre herniáciu bedrového disku: Metaanalýza. Comput Math Methods Med, 2022, 5670303. doi.org/10.1155/2022/5670303
Wu, PH, Kim, HS a Jang, IT (2020). Choroby medzistavcových platničiek ČASŤ 2: Prehľad súčasných diagnostických a liečebných stratégií pre choroby medzistavcových platničiek. Int J Mol Sci, 21(6). doi.org/10.3390/ijms21062135
Zhang, Y., Wei, FL, Liu, ZX, Zhou, CP, Du, MR, Quan, J., & Wang, YP (2022). Porovnanie zadnej dekompresnej techniky a konvenčnej laminektómie pre lumbálnu spinálnu stenózu. Front Surg, 9, 997973. doi.org/10.3389/fsurg.2022.997973
Môžu jedinci s bolesťou chrbtice v krku a chrbte využiť dekompresnú terapiu na obnovenie výšky platničky a nájsť úľavu?
úvod
Mnoho ľudí si neuvedomuje, že s pribúdajúcim vekom tela rastie aj chrbtica. Chrbtica je súčasťou muskuloskeletálneho systému, ktorý poskytuje telu štrukturálnu podporu tým, že ho drží vo vzpriamenej polohe. Okolité svaly, väzy a tkanivá okolo chrbtice pomáhajú so stabilitou a pohyblivosťou, zatiaľ čo chrbticový disk a kĺby poskytujú tlmenie nárazov z čistej vertikálnej váhy. Keď je človek pri svojich každodenných činnostiach v pohybe, chrbtica môže jednotlivcovi umožniť byť mobilný bez bolesti alebo nepohodlia. Postupom času však chrbtica prechádza degeneratívnymi zmenami, ktoré môžu telu spôsobiť bolesť a nepohodlie, čím sa jednotlivec musí vysporiadať s prekrývajúcimi sa rizikovými profilmi, ktoré môžu ovplyvniť jeho krk a chrbát. Do tohto bodu mnohí ľudia hľadajú liečbu na zníženie bolesti postihujúcej chrbticu a obnovenie výšky disku v tele. Dnešný článok sa zaoberá tým, ako bolesť chrbtice ovplyvňuje krk a chrbát človeka a ako môže liečba, ako je dekompresia chrbtice, znížiť bolesť chrbtice a obnoviť výšku platničky. Hovoríme s certifikovanými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti, ktorí konsolidujú informácie o našich pacientoch, aby sme posúdili, ako môže bolesť chrbtice významne ovplyvniť pohodu človeka a kvalitu života v jeho tele. Tiež informujeme a vedieme pacientov o tom, ako integrovaná dekompresia chrbtice môže pomôcť znížiť bolesť chrbtice a obnoviť výšku platničky chrbtice. Odporúčame našim pacientom, aby svojim pridruženým poskytovateľom zdravotnej starostlivosti položili zložité a dôležité otázky o začlenení nechirurgických liečebných postupov do rutiny zdravia a wellness na zmiernenie bolesti chrbtice a obnovenie kvality života. Dr. Jimenez, DC, zahŕňa tieto informácie ako akademickú službu. Vylúčenie zodpovednosti.
Ako bolesť chrbtice ovplyvňuje krk a chrbát človeka
Cítite neustále bolesti svalov na krku a chrbte? Zažili ste stuhnutosť a obmedzenú pohyblivosť pri krútení a otáčaní? Alebo spôsobujú ťažké predmety svalové napätie pri presune z jedného miesta na druhé? Mnoho jedincov bude v pohybe a bude v podivných pozíciách bez toho, aby pociťovali bolesť a nepohodlie, pokiaľ ide o chrbticu. Je to spôsobené tým, že okolité svaly a tkanivá sú natiahnuté a chrbticové platničky preberajú vertikálny tlak na chrbticu. Keď však na chrbticu začnú pôsobiť environmentálne faktory, traumatické poranenia alebo prirodzené starnutie, môže to viesť k rozvoju bolesti chrbtice. Je to preto, že vonkajšia časť miechového disku je neporušená a vnútorná časť disku je ovplyvnená. Keď abnormálne napätie začne znižovať príjem vody v disku, môže to vnútorne stimulovať receptory bolesti bez príznakov nervových koreňov vo vnútri disku. (Zhang a kol., 2009) To spôsobuje, že mnohí jedinci sa potýkajú s bolesťou krku a chrbta v tele a znižuje kvalitu ich života.
Bolesť chrbtice môže viesť k prekrývajúcim sa rizikovým profilom, ktoré spôsobujú, že mnohí jedinci sa potýkajú s ťažkou bolesťou dolnej časti chrbta a bolesťou krku, čo potom spôsobuje, že okolité svaly sú slabé, napäté a pretiahnuté. Súčasne sú ovplyvnené aj okolité nervové korene, pretože nervové vlákna obklopujú vonkajšiu a vnútornú časť miechového disku, čo spôsobuje nocicepčnú bolesť v oblasti krku a chrbta a vedie k diskogénnej bolesti. (Coppes a kol., 1997) Keď sa mnohí jedinci potýkajú so svalovou bolesťou súvisiacou s platničkami chrbtice, spôsobuje to cyklus bolesť-kŕče-bolesť, ktorý môže ovplyvniť ich telá, pretože sa dostatočne nehýbu a spôsobujú bolestivé svalové aktivity, keď sa snažia byť pohybliví. (Roland, 1986) Keď má osoba obmedzenú pohyblivosť, pretože pociťuje bolesť chrbtice, jej prirodzená výška disku pomaly degeneruje, čo spôsobuje ďalšie problémy pre ich telo a sociálno-ekonomickú záťaž. Našťastie, keď sa mnohí jedinci potýkajú s bolesťou chrbtice, početné liečby môžu znížiť bolesť chrbtice a obnoviť ich výšku.
Pohybová medicína- Video
Ako spinálna dekompresia znižuje bolesť chrbtice
Keď ľudia hľadajú liečbu bolesti chrbtice, mnohí budú hľadať chirurgickú liečbu na zníženie bolesti, ale bude to trochu drahé. Mnoho jednotlivcov sa však rozhodne pre nechirurgické liečby kvôli ich cenovej dostupnosti. Nechirurgické liečby sú nákladovo efektívne a prispôsobiteľné bolesti a nepohodliu osoby. Od chiropraktickej starostlivosti po akupunktúru, v závislosti od závažnosti bolesti osoby, mnohí nájdu úľavu, ktorú hľadajú. Jednou z najinovatívnejších metód na zníženie bolesti chrbtice je dekompresia chrbtice. Dekompresia chrbtice umožňuje pripútanie jedinca k trakčnému stolu. Je to preto, že jemne ťahá za chrbticu, aby sa prestavila platnička chrbtice znížením tlaku na chrbticu, aby sa vyvolal prirodzený proces hojenia tela na zmiernenie bolesti. (Ramos a Martin, 1994Okrem toho, keď veľa jedincov používa dekompresiu chrbtice, jemná trakcia poskytuje motorizované rozptýlenie chrbtice, ktoré môže vyvolať fyzické zmeny na chrbticovej platničke a pomôcť obnoviť rozsah pohybu, flexibilitu a pohyblivosť osoby. (Amjad a kol., 2022)
Dekompresia chrbtice Obnovenie výšky platničky chrbtice
Keď je osoba pripútaná k stroju na dekompresiu chrbtice, jemná trakcia pomáha chrbticovej platničke vrátiť sa späť do chrbtice, čo umožňuje tekutinám a živinám rehydratovať chrbticu, čím sa zvyšuje výška platničky chrbtice. Dekompresia chrbtice totiž vytvára negatívny tlak na chrbticu, čo umožňuje chrbticovej platničke vrátiť sa do pôvodnej výšky a poskytuje úľavu. Navyše, úžasná vec, ktorú robí dekompresia chrbtice, je to, že ju možno kombinovať s fyzikálnou terapiou, aby pomohla natiahnuť a posilniť okolité svaly v blízkosti chrbtice, aby poskytla väčšiu stabilitu a flexibilitu. (Vanti a kol., 2023) To umožňuje jednotlivcovi, aby si viac všímal svoje telo a začal začleňovať malé zmeny návykov, aby sa znížila bolesť z návratu. Keď veľa ľudí začne premýšľať o svojom zdraví a wellness tým, že pôjde na liečbu, získajú späť svoju kvalitu života a vrátia sa do svojej každodennej rutiny bez toho, aby problémy ovplyvnili ich chrbticu.
Referencie
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Účinky nechirurgickej dekompresnej terapie popri bežnej fyzikálnej terapii na bolesť, rozsah pohybu, vytrvalosť, funkčné postihnutie a kvalitu života oproti samotnej bežnej fyzikálnej terapii u pacientov s lumbálnou radikulopatiou; randomizovaná kontrolovaná štúdia. BMC muskuloskeletálna porucha, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Ramos, G. a Martin, W. (1994). Účinky vertebrálnej axiálnej dekompresie na intradiskálny tlak. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350
Roland, MO (1986). Kritický prehľad dôkazov o cykle bolesti-kŕče-bolesť pri poruchách chrbtice. Clin Biom (Bristol, Avon), 1(2), 102-109. doi.org/10.1016/0268-0033(86)90085-9
Vanti, C., Saccardo, K., Panizzolo, A., Turone, L., Guccione, AA, & Pillastrini, P. (2023). Účinky pridania mechanickej trakcie k fyzikálnej terapii na bolesť dolnej časti chrbta? Systematický prehľad s metaanalýzou. Acta Orthop Traumatol Turc, 57(1), 3-16. doi.org/10.5152/j.aott.2023.21323
Zhang, YG, Guo, TM, Guo, X. a Wu, SX (2009). Klinická diagnóza diskogénnej bolesti dolnej časti chrbta. Int J Biol Sci, 5(7), 647-658. doi.org/10.7150/ijbs.5.647
Môžu jedinci s herniovanou bolesťou spojenou s bolesťou dolnej časti chrbta nájsť úľavu prostredníctvom dekompresie chrbtice, aby sa obnovila mobilita?
úvod
Mnoho ľudí na celom svete zažilo bolesť v oblasti chrbta a často sa sťažujú, že to ovplyvňuje ich pohyblivosť pri vykonávaní bežnej rutiny. Muskuloskeletálny systém má rôzne svaly, mäkké tkanivá, kĺby, väzy a kosti, ktoré pomáhajú obklopovať chrbticu a chrániť životne dôležité orgány. Chrbtica sa skladá z kostí, kĺbov a nervových koreňov, ktoré majú vynikajúci vzťah s centrálnym nervovým systémom a muskuloskeletálnym systémom, pretože miecha je chránená miechovými kĺbmi a platničkami, ktoré majú nervové korene roztiahnuté a pomáhajú poskytovať senzoricko-motorický systém. funkcia na horné a dolné končatiny. Keď rôzne patogény alebo faktory prostredia začnú spôsobovať, že chrbtica neustále stláča platničky, môže to viesť k herniácii a časom ovplyvniť pohyblivosť tela. Jednotlivci, mladí aj starí, si všimnú, že bolesť neustupuje z domácej liečby a možno budú musieť vyhľadať liečbu, ak je bolesť príliš veľká. Môže to však viesť k zbytočnému stresu pri hľadaní dostupnej liečby. Dnešný článok sa zaoberá tým, ako môže herniácia ovplyvniť pohyblivosť dolnej časti chrbta a ako môže liečba, ako je dekompresia, pomôcť obnoviť chrbticu. Hovoríme s certifikovanými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti, ktorí začleňujú informácie od našich pacientov, aby poskytli rôzne riešenia na obnovenie pohyblivosti dolnej časti chrbta k chrbtici. Informujeme pacientov aj o tom, ako môžu liečby, ako je dekompresia, obnoviť pohyblivosť chrbtice do tela. Odporúčame našim pacientom, aby našim pridruženým poskytovateľom zdravotnej starostlivosti kládli zložité a vzdelávacie otázky o symptómoch podobných bolesti, ktoré zažívajú v súvislosti s herniou disku postihujúcou chrbticu. Dr. Alex Jimenez, D.C., využíva tieto informácie ako akademickú službu. Vylúčenie zodpovednosti.
Herniácia disku ovplyvňujúca pohyblivosť dolnej časti chrbta
Pociťujete často stuhnutosť alebo obmedzenú pohyblivosť v dolnej časti chrbta, čo spôsobuje, že chodíte trochu pomalšie ako zvyčajne? Cítite bolesť v svaloch dolnej časti chrbta z naťahovania alebo zohýbania sa, aby ste zdvihli nejaký predmet? Alebo máte pocit necitlivosti alebo mravčenia na nohách, ktoré sú nepríjemné? Keď mnohí jedinci začnú robiť opakované pohyby, môže to spôsobiť, že sa ich platničky v priebehu času stlačia a nakoniec dôjde k herniácii. Keď mnohí jednotlivci prepracujú svoje telo, ich chrbticové platničky môžu nakoniec prasknúť, čo spôsobí, že vnútorná časť vyčnieva a tlačí na okolitý nervový koreň. To spôsobuje, že tkanivo disku má centrálnu cystu balónového typu, ktorá spôsobuje degeneratívne zmeny, čo vedie k bolestiam krížov a herniácii. (Ge a kol., 2019)
Zároveň, keď sa mnohí jedinci začnú zaoberať bolesťou dolnej časti chrbta spôsobenou herniou platničiek, začnú strácať pohyblivosť v dolnej časti chrbta. Môže to byť spôsobené slabými brušnými svalmi v kombinácii s obmedzenou pohyblivosťou. Keď mnohí jedinci nemajú silné jadrové svaly, ktoré by poskytovali podporu a mobilitu ich dolnej časti chrbta, môže to začať jednoduchými bolesťami svalov, čo vedie k neustálej bolesti dolnej časti chrbta bez liečby a negatívne ovplyvňuje kvalitu ich života. (Chu, 2022) Riešenie bolesti dolnej časti chrbta však nemusí byť zdĺhavé, pretože mnohé terapie môžu znížiť účinky bolesti dolnej časti chrbta súvisiacej s herniou disku a zároveň obnoviť pohyblivosť chrbtice v dolnej časti chrbta.
The Science Of Motion-Video
Zažili ste niekedy nespochybniteľné bolesti svalov, ktoré vyžarujú z dolnej časti chrbta a šíria sa po nohách? Cítite stuhnutosť, keď sa zohýbate, aby ste zdvihli predmet, ktorý spôsobuje svalové napätie v dolnej časti chrbta? Alebo pociťujete bolesť v krížoch z nadmerného sedenia či státia? Keď veľa ľudí rieši tieto bolesti v dolnej časti chrbta, môže to viesť k životu so zdravotným postihnutím, pričom to ovplyvňuje kvalitu ich života. Je to spôsobené herniou disku, ktorá ovplyvňuje pohyblivosť dolnej časti chrbta človeka a ak sa nelieči okamžite, môže viesť k chronickým problémom. Mnoho jednotlivcov však vyhľadá liečbu bolesti dolnej časti chrbta a nájde úľavu, ktorú potrebujú. Mnoho terapeutických cvičení v kombinácii s nechirurgickou liečbou môže pomôcť pretrénovať oslabené trupové svaly, aby sa lepšie stabilizovali dolné časti chrbta a pomohli znížiť bolesti dolnej časti chrbta. (Hlaing a kol., 2021) Keď jednotlivci začnú premýšľať o svojom zdraví a kondícii, najmä keď sa stretávajú s bolesťou krížov, ktorá ovplyvňuje ich pohyblivosť, zistia, že väčšina bolesti je spôsobená normálnymi opakujúcimi sa faktormi, ktoré spôsobujú stlačenie a herniáciu ich chrbtice. Preto aplikácia trakcie na bedrovú chrbticu môže pomôcť znížiť vyčnievanie bedrovej platničky, ktoré spôsobuje bolesť dolnej časti chrbta. (Mathews, 1968) Ošetrenia ako chiropraktická starostlivosť, trakčná terapia a dekompresia chrbtice sú všetky nechirurgické liečby, ktoré sú nákladovo efektívne a šetrné k chrbtici. Pomáhajú prestavovať telo a pomáhajú naštartovať prirodzený liečebný faktor tela na rehydratáciu platničiek chrbtice. Keď mnohí jedinci začnú vykonávať nepretržitú liečbu na zníženie bolesti dolnej časti chrbta spojenej s herniou platničiek, začnú vidieť zlepšenie pohyblivosti chrbtice a ich bolesť sa zníži. Pozrite si video vyššie a pozrite sa, ako môžu nechirurgické liečby pomôcť obnoviť pohyblivosť tela a znížiť symptómy podobné bolesti.
Dekompresia obnovujúca chrbticu
Pokiaľ ide o zníženie bolestivých symptómov spôsobených herniou disku, ktorá spôsobuje obmedzenú pohyblivosť a bolesť dolnej časti chrbta, dekompresia chrbtice by mohla byť odpoveďou, ktorú mnohí jedinci chcú začleniť do svojej zdravotnej a wellness rutiny. Keďže bedrové herniované platničky sú častou príčinou bolesti dolnej časti chrbta a radikulopatie, dekompresia chrbtice môže pomôcť jemne vytiahnuť herniovaný platnička späť do pôvodnej polohy, aby sa podporilo hojenie. Keďže dekompresia chrbtice a lumbálna trakcia sú súčasťou fyzioterapeutickej liečby, môžu pomôcť znížiť intenzitu bolesti chrbtice a zmenšiť veľkosť herniovaného disku. (Choi a kol., 2022) Keď mnohí jedinci pocítia úľavu od jemného ťahu pri dekompresii chrbtice, všimnú si, že ich pohyblivosť je späť. Po následnej liečbe sa ich bolesť zmierni, pretože ich chrbticový disk je úplne vyliečený. (Cyriax, 1950) S mnohými jednotlivcami, ktorí hľadajú množstvo spôsobov liečby na zníženie bolesti dolnej časti chrbta a znovuzískanie zmyslu života, môže začlenenie týchto liečebných postupov poskytnúť priaznivé výsledky pre ich pohybový aparát.
Referencie
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Vplyv nechirurgickej spinálnej dekompresie na intenzitu bolesti a objem herniovaného disku v subakútnom bedrovom herniovanom disku. International Journal of Clinical Practice, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Chu, E. C. (2022). Veľká aneuryzma brušnej aorty so súčasnou akútnou herniou bedrového disku – kazuistika. J Med Life, 15(6), 871-875. doi.org/10.25122/jml-2021-0419
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Účinky cvičenia na stabilizáciu jadra a posilňovacieho cvičenia na propriocepciu, rovnováhu, hrúbku svalov a výsledky súvisiace s bolesťou u pacientov so subakútnou nešpecifickou bolesťou dolnej časti chrbta: randomizovaná kontrolovaná štúdia. BMC muskuloskeletálna porucha, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Môžu poskytovatelia zdravotnej starostlivosti pomôcť mnohým jednotlivcom s degeneráciou bedrového disku nájsť úľavu prostredníctvom dekompresnej liečby chrbtice?
úvod
Mnoho jedincov často robí každodenné pohyby, ktoré umožňujú chrbtici ohýbať sa, krútiť a otáčať rôznymi spôsobmi bez toho, aby cítili bolesť a nepohodlie. Ako však telo starne, starne aj chrbtica, keďže platničky chrbtice začínajú prirodzený proces degenerácie. Keďže chrbticové platničky v chrbtici absorbujú vertikálnu tlakovú záťaž, stabilizujú horné a dolné končatiny a poskytujú pohyb. Do tohto bodu, keď mnohí jednotlivci trpia rôznymi zraneniami alebo environmentálnymi faktormi, ktoré spôsobujú stlačenie platničky chrbtice, môže to viesť k problémom s krížmi, ktoré spôsobujú bolesť a nepohodlie, keď človek vykonáva nejakú činnosť. Keďže bolesť krížov je jedným z troch najčastejších problémov, s ktorými sa stretávalo mnoho ľudí na celom svete, môže sa stať sociálno-ekonomickým problémom, ktorý môže viesť k životu so zdravotným postihnutím a utrpením. Bolesť krížov často koreluje s degeneráciou platničiek a okolité väzy a svalové tkanivá môžu postihnúť horné a dolné končatiny. To spôsobuje bolesť odkázanú na rôzne skupiny pohybového aparátu, čo spôsobuje, že veľa ľudí hľadá liečbu, ktorá môže byť nielen cenovo dostupná, ale aj účinná pri znižovaní bolesti. Dnešný článok sa zaoberá anatómiou bedrovej platničky, ako degenerácia platničky ovplyvňuje bedrovú chrbticu a ako môže dekompresia chrbtice znížiť degeneráciu bedrovej platničky, ktorá spôsobí väčšiu bolesť dolnej časti chrbta. Hovoríme s certifikovanými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti, ktorí zahŕňajú informácie o našich pacientoch, aby poskytli množstvo liečebných plánov na zmiernenie bolestivých symptómov spojených s degeneráciou bedrových diskov spôsobujúcich bolesť dolnej časti chrbta. Našich pacientov tiež informujeme, že existujú nechirurgické možnosti na zníženie týchto bolestivých problémov súvisiacich s degeneráciou disku a obnovenie bedrovej pohyblivosti tela. Odporúčame našim pacientom, aby našim pridruženým poskytovateľom zdravotnej starostlivosti kládli zložité a vzdelávacie otázky o symptómoch podobných bolesti, ktoré pociťujú v súvislosti s dolnou časťou chrbta. Dr. Alex Jimenez, DC, využíva tieto informácie ako akademickú službu. Vylúčenie zodpovednosti.
Anatómia bedrovej platničky
Cítite po rannom prebudení napätie alebo stuhnutosť v krížoch? Pociťujete náhlu alebo postupnú bolesť pri zohýbaní sa pri zdvíhaní ťažkého predmetu, ktorý postihuje dolnú časť chrbta? Alebo cítite bolesť na jednom alebo druhom mieste v chrbte, ktorá vám spôsobuje bolesť a nepohodlie v bedrovej oblasti chrbtice? Mnohé z týchto bolestivých problémov často korelujú s degeneráciou disku kombinovanou s bolesťou dolnej časti chrbta. Anatómia platničky chrbtice pozostáva z troch prvkov, ktoré spolupracujú v špecifickom vzore, aby odolávali silám pôsobiacim v driekovej chrbtici. (Martin et al., 2002) Keďže drieková chrbtica je najhrubšou časťou chrbta, chrbticová platnička podopiera váhu hornej časti tela a zároveň stabilizuje spodnú časť tela. Chrbtový disk sa však časom zmenší, keď telo starne. Keďže degenerácia je prirodzený proces, mnohí jedinci sa začnú cítiť menej pohybliví, čo môže spôsobiť veľa problémov v oblasti bedrovej chrbtice.
Ako degenerácia disku ovplyvňuje driekovú chrbticu
Keď dôjde k degenerácii platničky v driekovej chrbtici, chrbticová platnička začne zmenšovať svoj objem a živiny, ktoré hydratujú platničku, sa začnú vyčerpávať a stláčať. Keď degenerácia disku postihuje bedrovú chrbticu, sú ovplyvnené nervové korene z centrálneho systému. Môžu byť spojené s akoukoľvek konkrétnou skupinou patologických stavov, ktoré môžu dráždiť okolité nervy a vyvolávať symptómy podobné bolesti. (Bogduk, 1976) Do tohto bodu to spôsobuje spomínanú bolesť v dolných končatinách a vyžarujúcu bolesť v dolnej časti chrbta. Súčasne sa v imunitnom systéme aktivujú glykosfingolipidové protilátky, ktoré spôsobujú zápalové účinky. (Brisby a kol., 2002) Keď sa ľudia potýkajú s bolesťou dolnej časti chrbta spojenou s degeneráciou platničiek, mnohí ľudia budú cítiť, že sa ich spodná časť chrbta zablokuje, čo spôsobí obmedzenú pohyblivosť a stuhnutosť. Zároveň dochádza k nadmernému naťahovaniu a napínaniu okolitého svalstva a mäkkých tkanív. Miechový disk tiež ovplyvní nervové vlákna obklopujúce chrbticu, čo vedie k nociceptívnej bolesti dolnej časti chrbta. (Coppes a kol., 1997) Mnohí jednotlivci však môžu nájsť dostupné liečby na zníženie bolesti dolnej časti chrbta spojenej s degeneráciou disku.
Prehľad dekompresie chrbtice - Video
Dekompresia chrbtice môže znížiť degeneráciu bedrových diskov
Mnoho jedincov môže vyhľadávať nechirurgické liečby na zníženie bolesti dolnej časti chrbta spojenej s degeneráciou disku, pretože je to nákladovo efektívne a vďaka následným liečebným postupom sa môžu začať cítiť lepšie. Niektoré nechirurgické liečby, ako je dekompresia chrbtice, môžu pomôcť rehydratovať chrbticový disk pomocou jemnej trakcie a podporiť prirodzené hojenie. Dekompresia chrbtice môže byť ručná alebo mechanická, pričom sa využíva podtlak na zvýšenie výšky disku. (Vanti a kol., 2021) To umožňuje mnohým jednotlivcom pocítiť úľavu, ktorú si zaslúžia, a časom sa cítiť lepšie. Dekompresia chrbtice môže znížiť degeneráciu disku, stabilizovať driekovú chrbticu a pomôcť obnoviť pohyblivosť chrbtice späť do spodných častí. (Daniel, 2007) Keď sa mnohí jednotlivci začnú starať o svoje telo a znížia pravdepodobnosť návratu bolesti krížov, čo spôsobí ďalšie problémy s chrbtom.
Brisby, H., Balague, F., Schafer, D., Sheikhzadeh, A., Lekman, A., Nordin, M., Rydevik, B., & Fredman, P. (2002). Glykosfingolipidové protilátky v sére u pacientov s ischiasou. Chrbtica (Phila Pa 1976), 27(4), 380-386. doi.org/10.1097/00007632-200202150-00011
Jednotlivci, ktorí majú problémy s bolesťou chrbta, môžu trpieť vypuklou platničkou. Mohlo by poznať rozdiel medzi príznakmi skĺznutia a herniovaného disku pomôcť pri liečbe a hľadaní úľavy?
Vypuknutá bolesť disku
Bolesť chrbta môže byť vyčerpávajúca, ak sa nelieči správne. Vypuknutá platnička je častou príčinou symptómov bolesti krčka maternice, hrudníka a dolnej časti chrbta. Stáva sa to, keď sa jeden z vankúšov naplnených tekutinou medzi stavcami začne posúvať z miesta. Namiesto toho, aby bol zarovnaný s okrajmi, disk sa vydutie. To začína vytvárať tlak na nervy, čo spôsobuje bolesť a zápal.
Vypuklé platničky sú často spôsobené vekom, ale opakujúce sa pohyby a/alebo zdvíhanie ťažkých predmetov môžu prispieť k tomuto stavu.
Symptómy sa môžu vyriešiť samy, ale jednotlivcom sa odporúča konzultovať s fyzickým terapeutom a / alebo chiropraktikom, aby sa ubezpečil, že sa disk správne zahojí, inak to môže viesť k zhoršeniu a / alebo ďalším zraneniam.
Vypuknutá platnička vs. herniovaná platnička
Vypuklé a herniované platničky spôsobujú symptómy bolesti.
Obidve môžu súvisieť so zraneniami a degeneratívnym ochorením platničiek, ale nejde o rovnaký stav. (Penn Medicine. 2018)
Je to preto, že dolná časť chrbta je vystavená všetkým druhom tlaku a pohybu pri každodenných činnostiach, čím sa zvyšuje pravdepodobnosť bolesti a zranení.
Ďalším najčastejším miestom je krk/krčná chrbtica, kde dochádza k neustálym pohybom, ktoré spôsobujú, že je náchylný na zranenia a symptómy bolesti.
Príčiny
Vypuklé platničky sú najčastejšie spôsobené starnutím tela a bežným opotrebovaním. Postupom času medzistavcové platničky prirodzene degenerujú, čo je známe ako degeneratívne ochorenie platničiek. To môže spôsobiť, že sa disky stiahnu smerom nadol, čo spôsobí ich vydutie z miesta. (Penn Medicine. 2018) Faktory, ktoré môžu spôsobiť alebo zhoršiť stav, zahŕňajú:
Precvičovanie nezdravých pozícií.
Opakujúce sa pohyby.
Zdvíhanie ťažkých predmetov
Zranenia chrbtice.
Zdravotná anamnéza ochorenia chrbtice alebo disku v rodine.
Jedinci s bolesťami chrbta, ktoré narúšajú každodenné funkcie alebo trvajú dlhšie ako šesť týždňov, by mali navštíviť poskytovateľa zdravotnej starostlivosti na diagnostiku. Nariadia vyšetrenie magnetickou rezonanciou/MRI, ktoré môže ukázať, kde disk vyčnieva. (Americká akadémia neurologických chirurgov. 2023)
Zvyšok
Pri bolestiach vydutej platničky je nutný odpočinok chrbta. však
Aká je nechirurgická dekompresia u jedincov s herniou platničiek v porovnaní s tradičnou operáciou na opravu chrbtice?
úvod
Keď mnohí jedinci začnú zbytočne tlačiť na chrbát, môže to viesť k poškodeniu chrbtice. Chrbtica je chrbtovou kosťou tela, ktorá umožňuje pohyblivosť hornej a dolnej časti a stabilizuje preťaženie axiálnou hmotnosťou bez toho, aby človek pociťoval bolesť alebo nepohodlie. Štruktúra chrbtice je obklopená svalmi, mäkkými tkanivami, väzivami, nervovými koreňmi a kĺbmi, ktoré podporujú chrbticu. Medzi spinálnymi fazetovými kĺbmi a štruktúrou sú ploché disky, ktoré absorbujú nárazy a tlak z axiálneho preťaženia. Keď však nechcený stres začne stláčať platničku, môže to viesť k rozvoju herniácie. V závislosti od miesta môže spôsobiť príznaky podobné bolesti, ako je bolesť dolnej časti chrbta a krku alebo ischias. Inokedy môžu byť herniované platničky spôsobené prirodzenou degeneráciou, pri ktorej sa výška platničky zmenšuje a môže prasknúť pod tlakom, čo vedie k dehydratácii platničky, ktorá v tomto bode spôsobuje mnohým jedincom problémy s chrbticou, pretože si myslia, že pociťujú spomínanú bolesť. na rôznych miestach tela. Zhodou okolností môže veľa ľudí nájsť úľavu, ktorú hľadajú, prostredníctvom nechirurgických ošetrení na obnovenie výšky platničky a opravu herniovaných platničiek. Dnešný článok sa zameriava na účinky puzdra herniovaných platničiek a ako môže dekompresia chrbtice, forma nechirurgickej liečby, pomôcť znížiť symptómy podobné bolesti spojené s herniovanými platničkami. Okrem toho komunikujeme s certifikovanými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti, ktorí začleňujú informácie o našich pacientoch na zníženie bolesti pri herniácii platničky, ktorá spôsobuje mnohé muskuloskeletálne problémy. Tiež ich informujeme, že nechirurgická liečba môže pomôcť zmierniť spomínané symptómy podobné bolesti súvisiace s herniou platničiek a obnoviť výšku platničky v ich chrbtici. Odporúčame našim pacientom, aby kládli úžasné vzdelávacie otázky pre našich pridružených poskytovateľov zdravotnej starostlivosti o ich odporúčanej bolesti súvisiacej s herniou platničiek. Dr. Jimenez, DC, zahŕňa tieto informácie ako vzdelávaciu službu. Vylúčenie zodpovednosti
Meniace sa účinky herniovaných platničiek
Zažili ste po dlhom pracovnom dni nechcenú bolesť horných a dolných končatín? A čo bolesť v chrbtici, ktorá spôsobuje príznaky znecitlivenia alebo brnenia vo vašich rukách, nohách alebo nohách? Alebo máte čo do činenia s neznesiteľnou bolesťou dolnej časti chrbta, ktorá ovplyvňuje vašu schopnosť pracovať? Mnoho jedincov si neuvedomuje, že symptómy podobné bolesti, ktoré zažívajú, nie sú bolesti krížov, krku alebo ramien, ale súvisia s herniou platničiek v chrbtici. Herniované platničky sú vtedy, keď nucleus pulposus (vnútorná časť platničky) začne vyčnievať zo svojej pôvodnej polohy z medzistavcového priestoru. (Dydyk, Ngnitewe Massa a Mesfin, 2023) Herniované platničky sú jednou z bežných príčin bolesti dolnej časti chrbta a často si mnohí jedinci spomenú, čo spôsobilo herniáciu v ich chrbtici.
Niektoré z účinkov, ktoré vedú k herniácii platničky, spočívajú v tom, že veľa ľudí bude neustále prenášať ťažké predmety z jedného miesta na druhé a presúvajúca sa hmotnosť môže spôsobiť, že platnička bude neustále stláčaná, čo vedie k herniácii. Navyše, keď medzistavcová platnička začne vykazovať známky stuhnutosti, môže to viesť k abnormálnemu pohybu chrbtice. (Haughton, Lim a An, 1999) To spôsobuje morfologické zmeny v medzistavcovej platničke a spôsobuje jej dehydratáciu. Chondroitínová sulfatácia proteoglykánu v platničke prechádza zmenami v samotnej platničke a keď je degenerácia spojená s herniou platničiek, môže to viesť k poruchám pohybového aparátu. (Hutton a kol., 1997)
Hlavná príčina bolesti - Video
Keď degeneratívne zmeny začnú ovplyvňovať medzistavcové platničky, môže to viesť k strate medzistavcovej výšky, abnormálnej signalizácii bolesti a zovretiu nervového koreňa spojenému s disrupciou platničky. (Milette a kol., 1999) To spôsobuje kaskádový efekt, pretože vonkajší prstenec miechového disku je prasknutý alebo prasknutý, čo spôsobuje bolesť chrbtice. Keď vonkajší anulus miechového disku začne mať nervové vrastanie do postihnutých diskov, čo potom vedie k tomu, že jedinci majú problémy s pohybovým ústrojenstvom spojeným s bolesťou. (Freemont a kol., 1997) Mnoho ľudí bude hľadať nechirurgické terapie, keď nájdu liečbu na zmiernenie bolesti spôsobenej herniou platničiek kvôli ich nákladovej efektívnosti a bezpečnosti pre ich chrbticu. Chiropraktická starostlivosť, masážna terapia, dekompresia chrbtice a trakčná terapia sú dostupné liečby, ktoré možno použiť v personalizovanom, inkluzívnom pláne starostlivosti o liečbu na zmiernenie akejkoľvek bolesti, s ktorou sa osoba stretáva. Video vysvetľuje, ako môžu tieto liečby využívať funkčné princípy wellness na identifikáciu miesta, kde sa bolesť nachádza, a na liečbu akýchkoľvek zdravotných problémov s akýmikoľvek možnými základnými príčinami.
Dekompresia chrbtice redukujúca herniovaný disk
Pokiaľ ide o nechirurgické liečby redukujúce herniované platničky, dekompresia chrbtice môže pomôcť zmierniť bolesť ovplyvňujúcu pohyblivosť chrbtice. Dekompresia chrbtice využíva mechanickú trakciu na jemné natiahnutie chrbtice a umožnenie návratu herniovaného disku do pôvodnej polohy. Dekompresia chrbtice zahŕňa podtlak, ktorý pomáha živinám zvýšiť regeneračné faktory platničky. (Choi a kol., 2022) To umožňuje, aby fazetové kĺby a zhoršené nervy mali znížený tlak a zvýšili výšku priestoru na disku. Súčasne je možné dekompresiu chrbtice kombinovať s fyzikálnou terapiou na zníženie bolestivých symptómov spojených s herniou platničiek a poskytnúť priaznivé výsledky. (Amjad a kol., 2022) Niektoré z prospešných faktorov súvisiacich s dekompresiou chrbtice zahŕňajú:
Zlepšenie bolesti v horných a dolných končatinách
Rozsah pohybu chrbtice
Svalová vytrvalosť obnovená
Spoločná pamäť ROM bola obnovená
Keď si mnohí jedinci viac uvedomia, ako rôzne faktory spôsobujú problémy s chrbticou, môžu urobiť malé rutinné zmeny vo svojom každodennom živote, čo môže znížiť šance na návrat bolesti. To im umožňuje naplno si užívať život a pokračovať v ceste za zdravím a wellness.
Referencie
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Účinky nechirurgickej dekompresnej terapie popri bežnej fyzikálnej terapii na bolesť, rozsah pohybu, vytrvalosť, funkčné postihnutie a kvalitu života oproti samotnej bežnej fyzikálnej terapii u pacientov s lumbálnou radikulopatiou; randomizovaná kontrolovaná štúdia. BMC muskuloskeletálna porucha, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, P.-B. (2022). Vplyv nechirurgickej spinálnej dekompresie na intenzitu bolesti a objem herniovaného disku v subakútnom bedrovom herniovanom disku. International Journal of Clinical Practice, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Hutton, WC, Elmer, WA, Boden, SD, Horton, WC, & Carr, K. (1997). Analýza chondroitín sulfátu v bedrových medzistavcových platničkách v dvoch rôznych štádiách degenerácie, ako sa hodnotí diskogramom. Journal of Spinal Disorders, 10(1), 47-54. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9041496
Milette, PC, Fontaine, S., Lepanto, L., Cardinal, E., & Breton, G. (1999). Rozlišovanie výbežkov bedrového disku, vydutia disku a diskov s normálnym obrysom, ale abnormálnou intenzitou signálu. Zobrazovanie magnetickou rezonanciou s diskografickými koreláciami. Chrbtica (Phila Pa 1976), 24(1), 44-53. doi.org/10.1097/00007632-199901010-00011
Nástroj Find A Practitioner od IFM je najväčšou sieťou odporúčaní vo funkčnej medicíne, ktorá bola vytvorená s cieľom pomôcť pacientom nájsť praktických lekárov kdekoľvek na svete. IFM Certified Practitioners sú vo výsledkoch vyhľadávania uvedení na prvom mieste vzhľadom na ich rozsiahle vzdelanie v oblasti funkčnej medicíny
