Akupunktúrna terapia – tradičná čínska medicína založená na cirkulácii životnej energie tela na podporu liečenia a relaxácie. Akupunktúra preniká do pokožky tenkými, pevnými kovovými ihlami, ktoré sa potom aktivujú jemnými a špecifickými pohybmi rúk lekára alebo elektrickou stimuláciou. Zlepšite svoje zdravie pomocou akupunktúry – zistite, ako stimuluje endorfíny, ovplyvňuje autonómny nervový systém a ďalšie.
Objavte výhody akupunktúrnej terapie – od uvoľňovania endorfínov až po ovplyvňovanie autonómneho nervového systému. Väčšina ľudí uvádza, že po vložení ihly cíti minimálnu bolesť. Ihla sa zavedie do bodu, ktorý vyvoláva pocit tlaku alebo bolesti. Ihly môžu byť počas liečby zahrievané alebo môže byť aplikovaný mierny elektrický prúd. Niektorí ľudia uvádzajú, že akupunktúra im dodáva energiu. Iní hovoria, že sa cítia uvoľnene.
Môže zahrnutie akupunktúry do iných liečebných protokolov pomôcť jednotlivcom, ktorí sa zaoberajú chronickým únavovým syndrómom, obnoviť funkčnosť a zlepšiť kvalitu života?
Akupunktúra pre chronický únavový syndróm
Výskum sa zameriava na to, ako môže akupunktúra pomôcť zvládnuť príznaky chronickej únavy. Tieto štúdie sa zamerali na špecifické akupunktúrne body a techniky a na to, ako ovplyvnili určité symptómy alebo abnormality spojené s týmto stavom. Vedci zistili, že akupunktúra môže pomôcť zvládnuť a zmierniť niektoré symptómy (Qing Zhang a kol., 2019). Stále však neboli schopní určiť mechanizmy, ako presne akupunktúra funguje.
Zmiernenie symptómov
Rôzne štúdie ukázali, že akupunktúra môže zlepšiť symptómy fyzickej a duševnej únavy, vrátane:
Jedna prípadová štúdia ukázala zlepšenie v skupinách športovcov, ktorí absolvovali sériu vyčerpávajúcich fyzických cvičení a krátkodobý odpočinok. Jedna skupina športovcov bola liečená akupunktúrou na vybraných akupunktúrnych bodoch, zatiaľ čo ostatným bol poskytnutý predĺžený odpočinok. Analýza bola aplikovaná na metabolické profily vzoriek moču odobratých od športovcov v troch bodoch: pred cvičením, pred a po akupunktúrnom ošetrení alebo pri predĺženom odpočinku. Výsledky ukázali, že regenerácia narušených metabolitov u športovcov liečených akupunktúrou bola výrazne rýchlejšia ako u tých, ktorí si dopriali iba predĺžený odpočinok. (Haifeng Ma a kol., 2015)
Výskumníci uviedli, že štúdie zahŕňajúce akupunktúru samostatne alebo v kombinácii s inými liečebnými postupmi ukazujú, že je účinná pri znižovaní únavy. (Yu-Yi Wang a kol., 2014) Na potvrdenie výhod sú však potrebné ďalšie štúdie. Ide o významnú zmenu oproti prehľadu, ktorý našiel obmedzené dôkazy o účinnosti alternatívnej liečby na zmiernenie symptómov chronickej únavy. (Terje Alraek a kol., 2011)
Ďalší prehľad alternatívnych terapií zistil, že akupunktúra a určité meditačné techniky sa ukázali ako najsľubnejšie pre budúce skúmanie. (Nicole S. Porter a kol., 2010)
Ďalšia štúdia porovnávala prednizón, steroid, s akupunktúrnou technikou nazývanou coiling dragon a ďalšou liečbou nazývanou baňkovanie. Naznačovalo, že akupunktúra a baňkovanie prekonali steroidy, pokiaľ ide o únavu. (Wei Xu a kol., 2012)
Ďalšia štúdia zistila, že ihlovanie s aplikáciou tepla alebo moxovaním prinieslo lepšie výsledky ako štandardná akupunktúra, pokiaľ ide o skóre fyzickej a duševnej únavy. (Chen Lu, Xiu-Juan Yang, Jie Hu 2014)
Od konzultácie k transformácii: Hodnotenie pacientov v chiropraktickom prostredí
Referencie
Zhang, Q., Gong, J., Dong, H., Xu, S., Wang, W., & Huang, G. (2019). Akupunktúra pre syndróm chronickej únavy: systematický prehľad a metaanalýza. Akupunktúra v medicíne: časopis British Medical Acupuncture Society, 37(4), 211–222. doi.org/10.1136/acupmed-2017-011582
Frisk, J., Källström, AC, Wall, N., Fredrikson, M., & Hammar, M. (2012). Akupunktúra zlepšuje kvalitu života súvisiacu so zdravím (HRQoL) a spánok u žien s rakovinou prsníka a návalmi tepla. Podporná starostlivosť pri rakovine: oficiálny vestník Medzinárodnej asociácie podpornej starostlivosti pri rakovine, 20(4), 715–724. doi.org/10.1007/s00520-011-1134-8
Mandıroğlu, S., & Ozdilekcan, C. (2017). Vplyv akupunktúry na chronickú nespavosť: Správa o dvoch prípadoch s polysomnografickým hodnotením. Journal of acupuncture and meridian studies, 10(2), 135–138. doi.org/10.1016/j.jams.2016.09.018
Zhu, L., Ma, Y., Ye, S., & Shu, Z. (2018). Akupunktúra pre syndróm dráždivého čreva s prevládajúcou hnačkou: sieťová metaanalýza. Doplnková a alternatívna medicína založená na dôkazoch: eCAM, 2018, 2890465. doi.org/10.1155/2018/2890465
Ma, H., Liu, X., Wu, Y., & Zhang, N. (2015). Intervenčné účinky akupunktúry na únavu vyvolanú vyčerpávajúcimi fyzickými cvičeniami: Metabolomické vyšetrovanie. Doplnková a alternatívna medicína založená na dôkazoch: eCAM, 2015, 508302. doi.org/10.1155/2015/508302
Alraek, T., Lee, MS, Choi, TY, Cao, H., & Liu, J. (2011). Doplnková a alternatívna medicína pre pacientov s chronickým únavovým syndrómom: systematický prehľad. BMC komplementárna a alternatívna medicína, 11, 87. doi.org/10.1186/1472-6882-11-87
Porter, NS, Jason, LA, Boulton, A., Bothne, N., & Coleman, B. (2010). Alternatívne lekárske zákroky používané pri liečbe a manažmente myalgickej encefalomyelitídy/syndrómu chronickej únavy a fibromyalgie. Časopis alternatívnej a komplementárnej medicíny (New York, NY), 16 (3), 235–249. doi.org/10.1089/acm.2008.0376
Lu, C., Yang, XJ, & Hu, J. (2014). Zhen ci yan jiu = Výskum akupunktúry, 39(4), 313–317.
Môže byť liečba akupunktúrou pre jednotlivcov, ktorí sa zaoberajú ulceróznou kolitídou, prínosom pre pacientov s UC a inými problémami súvisiacimi s GI?
Akupunktúra pre ulceróznu kolitídu
Akupunktúra sa používa na liečbu symptómov súvisiacich s bolesťou a zápalom. Štúdie naznačujú, že môže pomôcť znížiť zápal a symptómy, ako je hnačka a bolesť brucha, čo by mohlo byť prospešné pre jedincov so zápalovým ochorením čriev. Jedinci s ulceróznou kolitídou, an zápalové ochorenie čriev/IBD ovplyvňujúce hrubé črevo, môže považovať akupunktúru za prospešnú pri zvládaní symptómov, vrátane bolesti a gastrointestinálnych symptómov. (Nadácia Crohnovej a kolitídy, 2019)
Dráhy spájajúce akupunktúrne body vytvárajú energiu, ktorá prispieva k celkovému zdraviu.
Narušenie toku energie môže spôsobiť zranenie, chorobu alebo chorobu.
Pri zavádzaní akupunktúrnych ihiel sa zlepšuje tok energie a zdravie.
Výhody
Akupunktúra môže byť použitá na úľavu od rôznych stavov. Štúdie ukázali, že akupunktúra môže znížiť zápal a aktivitu ochorenia u jedincov s IBD, ako je UC a Crohnova choroba. Môže pomôcť s: (Gengqing Song a kol., 2019)
Príznaky bolesti
Nerovnováha črevného mikrobiómu
Motorická dysfunkcia čreva
Funkcia črevnej bariéry
úzkosť
Depresia
Štúdie naznačujú, že použitie akupunktúry s teplom, známej ako moxovanie, môže zlepšiť niekoľko GI symptómov vrátane (Nadácia Crohnovej a kolitídy, 2019)
Štúdie zistili, že použitie akupunktúry spolu s moxovaním znížilo zápal u jedincov s Crohnovou chorobou a ulceróznou kolitídou. (Nadácia Crohnovej a kolitídy, 2019)
Stres a nálada
Chronické stavy, ako je ulcerózna kolitída, môžu spôsobiť pocity depresie a / alebo úzkosti. Akupunktúra môže byť použitá na riešenie symptómov súvisiacich so stresom a náladou a môže byť prínosom pre emocionálne zdravotné problémy, ktoré zahŕňajú: (Johns Hopkins Medicine. 2024)
Nespavosť
úzkosť
Nervozita
Depresia
Neuróza – stav duševného zdravia charakterizovaný chronickým strachom a úzkosťou.
Vedľajšie účinky
Akupunktúra sa považuje za bezpečnú prax. Najčastejšie vedľajšie účinky sú: (Spoločnosť GI. 2024)
Šok ihlou je zriedkavý, ale bežnejší u jednotlivcov:
Ktorí sú pravidelne nervózni.
Ktorí sú nervózni okolo ihiel.
Ktorí sú noví v akupunktúre.
ktorí majú v minulosti mdloby.
Ktorí sú extrémne unavení.
Ktorí majú nízku hladinu cukru v krvi.
U niektorých sa príznaky GI môžu zhoršiť skôr, ako sa zlepšia. Odporúča sa vyskúšať aspoň päť sedení, pretože je to súčasť procesu hojenia. (Clevelandská klinika. 2023) Jednotlivci by však mali kontaktovať svojho lekára, ak sa príznaky stanú závažnými alebo trvajú viac ako dva dni. (Spoločnosť GI. 2024) Jednotlivci, ktorí zvažujú akupunktúru na pomoc pri zvládaní symptómov ulceróznej kolitídy, by sa mali porozprávať so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby im pomohol určiť vhodnú liečbu a kde začať.
Wilkinson J, Faleiro R. (2007). Akupunktúra v liečbe bolesti. Ďalšie vzdelávanie v oblasti anestézie, intenzívnej starostlivosti a bolesti. 7(4), 135-138. doi.org/10.1093/bjaceaccp/mkm021
Môže akupunktúrna liečba jednotlivcom, ktorí majú problémy s očami, pomôcť a prospieť celkovému zdraviu očí?
Akupunktúra pre zdravie očí
Akupunktúra je alternatívna lekárska prax, ktorá zahŕňa vkladanie tenkých ihiel do špecifických bodov na tele. Cieľom je obnoviť rovnováhu a zdravie obnovením a vyrovnaním cirkulácie energie cez cesty v tele. Tieto dráhy, známe ako meridiány, sú oddelené od nervových a krvných dráh.
Štúdie ukázali, že vkladanie ihiel manipuluje s nahromadením určitých neurotransmiterov blízkymi nervami a môže to byť to, čo spôsobuje priaznivé účinky na zdravie. (Heming Zhu 2014)
Vedci si nie sú istí, ako presne akupunktúra funguje, ale ukázalo sa, že poskytuje úľavu od bolesti a zmierňuje nevoľnosť pri liečbe rakoviny. (Weidong Lu, David S. Rosenthal 2013)
Štúdie ukázali, že akupunktúra môže pomôcť pri liečbe očných stavov, ako je syndróm suchého oka. (Tae-Hun Kim a kol., 2012)
Problémy s očami
U niektorých jedincov môže byť telesná nerovnováha spôsobená problémami s očami alebo chorobou. Pomocou akupunktúry sa riešia symptómy spôsobujúce nerovnováhu. Akupunktúra podporuje cirkuláciu energie a krvi okolo očí.
Akupunktúra sa používa ako alternatívna liečba chronického syndrómu suchého oka. (Tae-Hun Kim a kol., 2012)
Štúdie ukázali, že akupunktúra pomáha znižovať teplotu povrchu oka, aby sa znížilo odparovanie sĺz.
Postup sa tiež niekedy používa na liečbu glaukómu.
Glaukóm je ochorenie zrakového nervu zvyčajne spôsobené nadnormálnymi hladinami očného tlaku.
Ďalšia štúdia preukázala úspešné zníženie symptómov alergických a zápalových ochorení oka. (Justine R. Smith a kol., 2004)
Očné akútne body
Nasledujúce akútne body sú pre zdravie očí.
Jingming
Jingming – UB-1 sa nachádza vo vnútornom kútiku oka.
Predpokladá sa, že tento bod zvyšuje energiu a krv a pomáha pri problémoch, ako je rozmazané videnie, šedý zákal, glaukóm, šeroslepota a konjunktivitída. (Tilo Blechschmidt a kol., 2017)
Zanzhu
Bod Zanzhu – UB-2 je v záhybe na vnútornom konci obočia.
Tento akupunktúrny bod sa používa, keď sa jednotlivci sťažujú na bolesti hlavy, rozmazané videnie, bolesť, slzenie, začervenanie, zášklby a glaukóm. (Gerhard Litscher v roku 2012)
Yuyao
Yuyao je v strede obočia, nad zrenicou.
Tento bod sa používa na liečbu namáhania očí, trhania očných viečok, ptózaalebo keď horné viečko klesne, zakalenie rohovky, začervenanie a opuch. (Xiao-yan Tao a kol., 2008)
Sizhukong
Sizhukog – SJ 23 oblasť je v dutej oblasti mimo obočia.
Predpokladá sa, že je to bod, kde akupunktúra môže pomôcť pri bolestiach očí a tváre, vrátane bolesti hlavy, začervenania, bolesti, rozmazaného videnia, bolesti zubov a paralýzy tváre. (Hongjie Ma a kol., 2018)
Tongzilia
Tongzilia – GB 1 sa nachádza vo vonkajšom kútiku oka.
Bod pomáha rozjasniť oči.
Akupunktúra tiež pomáha liečiť bolesti hlavy, začervenanie, bolesť očí, citlivosť na svetlo, suché oči, šedý zákal a konjunktivitídu. (GladGirl 2013)
Skoré štúdie s akupunktúrou ukázali sľub pre zlepšenie zdravia očí. Jednotlivci zvažujúci akupunktúra odporúča sa poradiť so svojím primárnym poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby zistili, či to môže byť alternatíva pre tých, ktorí nenašli riešenie tradičnými prostriedkami.
Zranenia krku
Referencie
Zhu H. (2014). Akubody iniciujú proces liečenia. Lekárska akupunktúra, 26(5), 264–270. doi.org/10.1089/acu.2014.1057
Lu, W. a Rosenthal, DS (2013). Akupunktúra na bolesť pri rakovine a súvisiace symptómy. Aktuálne správy o bolestiach a bolestiach hlavy, 17(3), 321. doi.org/10.1007/s11916-013-0321-3
Kim, TH, Kang, JW, Kim, KH, Kang, KW, Shin, MS, Jung, SY, Kim, AR, Jung, HJ, Choi, JB, Hong, KE, Lee, SD, & Choi, SM (2012 ). Akupunktúra na liečbu suchého oka: multicentrická randomizovaná kontrolovaná štúdia s aktívnou porovnávacou intervenciou (umelé slzy). PloS one, 7(5), e36638. doi.org/10.1371/journal.pone.0036638
Smith, JR, Spurrier, NJ, Martin, JT, & Rosenbaum, JT (2004). Prevládajúce používanie komplementárnej a alternatívnej medicíny u pacientov so zápalovým ochorením oka. Očná imunológia a zápal, 12(3), 203–214. doi.org/10.1080/092739490500200
Blechschmidt, T., Krumsiek, M., & Todorová, MG (2017). Vplyv akupunktúry na vizuálnu funkciu u pacientov s vrodeným a získaným nystagmom. Lieky (Bazilej, Švajčiarsko), 4(2), 33. doi.org/10.3390/medicines4020033
Litscher G. (2012). Integratívna laserová medicína a high-tech akupunktúra na lekárskej univerzite v Grazi, Rakúsko, Európa. Doplnková a alternatívna medicína založená na dôkazoch: eCAM, 2012, 103109. doi.org/10.1155/2012/103109
Môže liečba akupunktúrou pomôcť jednotlivcom, ktorí sa zaoberajú alebo majú problémy s nespavosťou a spánkom a/alebo poruchami?
Akupunktúra pre nespavosť
Akupunktúra je typ holistickej medicíny, ktorá zahŕňa vkladanie sterilných, jednorazových, tenkých ihiel na špecifických miestach známych ako akupunktúrne body na tele. Každá ihla sa vloží do inej oblasti, aby sa stimulovala úľava od symptómov rôznych stavov, ako je chronická bolesť a nevoľnosť. (Johns Hopkins Medicine. 2024) Nedávny výskum skúmal akupunktúru pri nespavosti a zistil, že môže byť účinnou alternatívou. (Mingming Zhang a kol., 2019)
Nespavosť
Nespavosť spôsobuje, že jednotlivci majú problémy so zaspávaním alebo so zaspávaním. Jedinci, ktorí majú nespavosť, majú tendenciu sa prebúdzať skôr, ako majú v úmysle, a je pre nich ťažké až nemožné znova zaspať, keď sa zobudia. Porucha spánku je pomerne bežná a v určitom okamihu ju zažije približne 10 % jedincov. (Andrew D. Krystal a kol., 2019)
Nespavosť môže spôsobiť rôzne zdravotné problémy a u jednotlivcov sa môžu vyvinúť zmeny nálady, podráždenosť, únava a problémy s pamäťou, kontrolou impulzov a koncentráciou. (Andrew D. Krystal a kol., 2019)
Ukázalo sa tiež, že nespavosť zvyšuje riziko srdcového zlyhania, srdcového infarktu a iných chronických zdravotných stavov. (Mingming Zhang a kol., 2019)
Výhody
Štúdie o použití akupunktúry pri nespavosti zistili, že môže zlepšiť spánok kvôli jej vplyvu na určité neurotransmitery. Jedna recenzia poznamenala, že špecifické neurotransmitery zapojené do cyklu spánku a bdenia sú pozitívne ovplyvnené akupunktúrou. (Kaicun Zhao 2013) Medzi neurotransmitery patria:
noradrenalín
Pomáha pri prebúdzaní a udržiavaní bdelosti.
Melatonín
Hormón, ktorý pomáha telu upokojiť sa a pripraviť sa na spánok.
Kyselina gama-aminomaslová – GABA
Pomáha telu zaspať a zostať spať.
Na ďalšie potvrdenie výhod akupunktúry pri nespavosti je však potrebný ďalší výskum.
Podmienky
Niektoré stavy môžu prispieť k nespavosti, vrátane:
Poruchy nálady
Chronická bolesť
Iné poruchy spánku
Akupunktúra môže pomôcť znížiť účinky týchto porúch.
Bolesť
Vzhľadom na spôsob, akým akupunktúra ovplyvňuje určité chemikálie, je osvedčenou doplnkovou liečbou bolesti.
Ihly zvyšujú chemické látky, ako sú endorfíny, dynorfíny a encefalíny.
Akupunktúra tiež uvoľňuje kortikosteroidy, čo sú stresové hormóny.
Každá z týchto chemikálií zohráva úlohu pri symptómoch bolesti.
Štúdie zistili, že jedinci s úzkosťou môžu tiež ťažiť z akupunktúry na zníženie symptómov. (Meixuan Li a kol., 2019)
Spánok apnoe
Spánkové apnoe je porucha dýchania zo spánku, ktorá spôsobuje, že jedinec dočasne prestane dýchať počas noci.
Svaly v nosovej dutine, nose, ústach alebo hrdle sa nadmerne uvoľňujú.
Akupunktúra môže pomôcť stimulovať svaly a zabrániť nadmernej relaxácii, čím sa zabráni apnoe.
Údaje naznačujú, že akupunktúra môže ovplyvniť index apnoe-hypopnoe, koľkokrát sa jednotlivec zastaví a začne dýchať počas spánku. (Liaoyao Wang a kol., 2020)
zasadnutie
Jednotlivci by nemali cítiť bolesť a len malý tlak v oblasti vpichu ihiel.
Ak je prítomná bolesť, môže to byť spôsobené tým, že ihly nie sú zavedené na správnom mieste.
Je nevyhnutné, aby ste o tom informovali akupunkturistu, aby ich mohol správne resetovať a znova vložiť. (Malcolm WC Chan a kol., 2017)
Pred získaním akupunktúrajednotlivcom sa odporúča, aby sa porozprávali so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Môžu poradiť, ako môže pomôcť a akékoľvek vedľajšie účinky, ktoré sa môžu vyskytnúť v dôsledku zdravia jednotlivca, základných stavov a anamnézy. Po vyčistení môžu odporučiť licencovaného akupunkturistu.
Zhang, M., Zhao, J., Li, X., Chen, X., Xie, J., Meng, L., & Gao, X. (2019). Účinnosť a bezpečnosť akupunktúry pri nespavosti: Protokol pre systematický prehľad. Medicína, 98(45), e17842. doi.org/10.1097/MD.0000000000017842
Krystal, AD, Prather, AA a Ashbrook, LH (2019). Hodnotenie a manažment nespavosti: aktualizácia. Svetová psychiatria: oficiálny časopis Svetovej psychiatrickej asociácie (WPA), 18(3), 337–352. doi.org/10.1002/wps.20674
Patil, S., Sen, S., Bral, M., Reddy, S., Bradley, KK, Cornett, EM, Fox, CJ, & Kaye, AD (2016). Úloha akupunktúry pri zvládaní bolesti. Aktuálne správy o bolestiach a bolestiach hlavy, 20(4), 22. doi.org/10.1007/s11916-016-0552-1
Li, M., Xing, X., Yao, L., Li, X., He, W., Wang, M., Li, H., Wang, X., Xun, Y., Yan, P., Lu, Z., Zhou, B., Yang, X., & Yang, K. (2019). Akupunktúra na liečbu úzkosti, prehľad systematických prehľadov. Doplnkové terapie v medicíne, 43, 247–252. doi.org/10.1016/j.ctim.2019.02.013
Wang, L., Xu, J., Zhan, Y., & Pei, J. (2020). Akupunktúra pre obštrukčnú spánkovú apnoe (OSA) u dospelých: Systematický prehľad a metaanalýza. BioMed research international, 2020, 6972327. doi.org/10.1155/2020/6972327
Pre jednotlivcov, ktorí sa stretávajú s príznakmi bolesti kolena v dôsledku zranenia a / alebo artritídy, môže začlenenie akupunktúrneho a / alebo elektroakupunktúrneho liečebného plánu pomôcť pri úľave od bolesti a liečbe?
Akupunktúra na bolesť kolien
Akupunktúra zahŕňa vkladanie veľmi tenkých ihiel do kože na špecifických akupunktúrnych bodoch na tele. Vychádza z predpokladu, že ihly obnovujú tok telesnej energie, aby aktivovali a podporili hojenie, zmiernili bolesť a pomohli telu uvoľniť sa.
Akupunktúra môže pomôcť pri riešení rôznych zdravotných stavov, vrátane bolesti kolena spôsobenej artritídou alebo zranením.
V závislosti od typu a závažnosti bolesti môže liečba pomôcť znížiť bolesť niekoľko dní alebo týždňov.
Akupunktúra sa často používa ako doplnková terapia – liečba popri iných liečebných alebo terapeutických stratégiách, ako je masáž a chiropraktika.
Výhody akupunktúry
Bolesť kolena spôsobená osteoartritídou alebo zranením môže znížiť flexibilitu, pohyblivosť a kvalitu života. Akupunktúra môže pomôcť poskytnúť úľavu.
Keď sa akupunktúrne ihly umiestnia na telo, signál sa odošle pozdĺž miechy do mozgu, čo spustí uvoľňovanie endorfínov/hormónov bolesti. Lekárski vedci veria, že to pomáha znižovať bolesť. (Qian-Qian Li a kol., 2013) Akupunktúra tiež pomáha znižovať produkciu kortizolu, hormónu, ktorý pomáha kontrolovať zápal. (Qian-Qian Li a kol., 2013) So zníženým pocitom bolesti a menším zápalom po akupunktúrnych ošetreniach sa môže zlepšiť funkcia a pohyblivosť kolena.
Rôzne faktory zohrávajú úlohu pri zmierňovaní bolesti pri akupunktúre. Niektoré dôkazy naznačujú, že očakávania jednotlivca môžu ovplyvniť výsledky akupunktúrnej liečby. (Stephanie L. Prady a kol., 2015)
Vedci v súčasnosti posudzujú, či očakávanie, že akupunktúra je prospešná, prispieva k lepšiemu výsledku po liečbe. (Zuoqin Yang a kol., 2021)
V roku 2019 bola akupunktúra odporúčaná pri liečbe osteoartritídy kolena v usmerneniach American College of Rheumatology/Arthritis Foundation pre liečbu bolesti pri osteoartróze rúk, bedrového kĺbu a kolena. (Sharon L. Kolasinski a kol., 2020)
Výskum
Rôzne klinické štúdie podporujú schopnosť akupunktúry pomôcť pri úľave od bolesti kolena a pri liečbe.
Jedna štúdia zistila, že akupunktúra pomáha zvládať rôzne stavy, ktoré spôsobujú chronickú bolesť. (Andrew J. Vickers a kol., 2012)
Vedecký prehľad analyzoval predchádzajúce štúdie o intervenciách na zvládanie bolesti po operácii kolena a našiel podporné dôkazy, že liečba oneskorila a znížila používanie liekov na úľavu od bolesti po operácii. (Dario Tedesco a kol., 2017)
artróza
Systematický prehľad analyzoval randomizované kontrolné štúdie s cieľom určiť, či akupunktúra znížila bolesť a zlepšila funkciu kĺbov u jedincov s chronickou bolesťou kolena s osteoartritídou. (Xianfeng Lin a kol., 2016)
Jednotlivci dostali šesť až dvadsaťtri týždenne akupunktúrnych sedení počas troch až 36 týždňov.
Analýza zistila, že akupunktúra môže zlepšiť krátkodobé a dlhodobé fyzické funkcie a mobilitu a poskytnúť až 13 týždňov úľavu od bolesti u jedincov s chronickou bolesťou kolena spôsobenou osteoartritídou.
Reumatoidná artritída
Reumatoidná artritída je chronické ochorenie, ktoré postihuje kĺby vrátane kolenného kĺbu a spôsobuje bolesť a stuhnutosť.
Akupunktúra je prospešná pri liečbe reumatoidnej artritídy/RA.
Revízia zistila, že akupunktúra samotná a v kombinácii s inými liečebnými modalitami prospieva jednotlivcom s RA. (Pei-Chi, Chou Heng-Yi Chu 2018)
Predpokladá sa, že akupunktúra má protizápalové a antioxidačné účinky, ktoré pomáhajú regulovať funkciu imunitného systému.
Chronická bolesť kolena
Rôzne stavy a zranenia môžu spôsobiť chronickú bolesť kolena, čo sťažuje mobilitu.
Jedinci s bolesťou kĺbov sa často obracajú na doplnkové terapie na zmiernenie bolesti, pričom akupunktúra je jednou z populárnych modalít. (Michael Frass a kol., 2012)
Práca s licencovaným profesionálnym akupunktúrnym lekárom môže znížiť riziko nežiaducich vedľajších účinkov a komplikácií.
Typy
Ďalšie možnosti akupunktúry, ktoré môžu byť ponúkané, zahŕňajú:
elektroakupunktúra
Modifikovaná forma akupunktúry, kde mierny elektrický prúd prechádza cez ihly a poskytuje dodatočnú stimuláciu akupunktúrnych bodov.
V jednej výskumnej štúdii jedinci s osteoartrózou kolena zaznamenali významné zlepšenie bolesti, stuhnutosti a fyzických funkcií po liečbe elektroakupunktúrou. (Ziyong Ju a kol., 2015)
ušné
Aurikulárna alebo ušná akupunktúra pôsobí na akupunktúrne body v uchu zodpovedajúce rôznym častiam tela.
Výskumný prehľad analyzoval niekoľko štúdií o aurikulárnej akupunktúre na zmiernenie bolesti a zistilo sa, že môže poskytnúť úľavu do 48 hodín od začiatku bolesti. (M. Murakami a kol., 2017)
Akupunktúra na bojisku
Vojenské a veteránske zdravotnícke zariadenia využívajú jedinečnú formu aurikulárnej akupunktúry na zvládanie bolesti.
Štúdie ukazujú, že je účinný pri poskytovaní okamžitej úľavy od bolesti, ale na určenie dlhodobej účinnosti úľavy od bolesti je potrebný ďalší výskum. (Anna Denee Montgomery, Ronovan Ottenbacher 2020)
pred ďalším pokusom akupunktúra, poraďte sa so zdravotníckym pracovníkom, pretože môže byť integrovaný s inými terapiami a úpravami životného štýlu.
Prekonanie zranenia ACL
Referencie
Li, QQ, Shi, GX, Xu, Q., Wang, J., Liu, CZ, & Wang, LP (2013). Akupunktúrny efekt a centrálna autonómna regulácia. Doplnková a alternatívna medicína založená na dôkazoch: eCAM, 2013, 267959. doi.org/10.1155/2013/267959
Prady, SL, Burch, J., Vanderbloemen, L., Crouch, S., & MacPherson, H. (2015). Meranie očakávaní prínosu liečby v štúdiách akupunktúry: systematický prehľad. Doplnkové terapie v medicíne, 23(2), 185–199. doi.org/10.1016/j.ctim.2015.01.007
Kolasinski, SL, Neogi, T., Hochberg, MC, Oatis, C., Guyatt, G., Block, J., Callahan, L., Copenhaver, C., Dodge, C., Felson, D., Gellar, K., Harvey, WF, Hawker, G., Herzig, E., Kwoh, CK, Nelson, AE, Samuels, J., Scanzello, C., White, D., Wise, B., … Reston, J. (2020). Usmernenie nadácie American College of Rheumatology/Arthritis Foundation z roku 2019 pre liečbu osteoartritídy ruky, bedra a kolena. Arthritis care & research, 72 (2), 149-162. doi.org/10.1002/acr.24131
Vickers, AJ, Cronin, AM, Maschino, AC, Lewith, G., MacPherson, H., Foster, NE, Sherman, KJ, Witt, CM, Linde, K., & Acupuncture Trialists' Collaboration (2012). Akupunktúra pre chronickú bolesť: metaanalýza údajov o jednotlivých pacientoch. Archív vnútorného lekárstva, 172(19), 1444–1453. doi.org/10.1001/archinternmed.2012.3654
Tedesco, D., Gori, D., Desai, KR, Asch, S., Carroll, IR, Curtin, C., McDonald, KM, Fantini, MP, & Hernandez-Boussard, T. (2017). Bezdrogové intervencie na zníženie bolesti alebo spotreby opioidov po totálnej artroplastike kolena: Systematický prehľad a metaanalýza. Ordinácia JAMA, 152(10), e172872. doi.org/10.1001/jamasurg.2017.2872
Lin, X., Huang, K., Zhu, G., Huang, Z., Qin, A., & Fan, S. (2016). Účinky akupunktúry na chronickú bolesť kolena v dôsledku osteoartritídy: Metaanalýza. Časopis o chirurgii kostí a kĺbov. Americký zväzok, 98(18), 1578–1585. doi.org/10.2106/JBJS.15.00620
Chou, PC a Chu, HY (2018). Klinická účinnosť akupunktúry na reumatoidnú artritídu a súvisiace mechanizmy: systémový prehľad. Doplnková a alternatívna medicína založená na dôkazoch: eCAM, 2018, 8596918. doi.org/10.1155/2018/8596918
Frass, M., Strassl, RP, Friehs, H., Müllner, M., Kundi, M., & Kaye, AD (2012). Používanie a akceptovanie doplnkovej a alternatívnej medicíny medzi všeobecnou populáciou a zdravotníckym personálom: systematický prehľad. Ochsner journal, 12(1), 45–56.
Hinman, RS, McCrory, P., Pirotta, M., Relf, I., Forbes, A., Crossley, KM, Williamson, E., Kyriakides, M., Nový, K., Metcalf, BR, Harris, A Reddy, P., Conaghan, PG a Bennell, KL (2014). Akupunktúra pre chronickú bolesť kolena: randomizovaná klinická štúdia. JAMA, 312(13), 1313–1322. doi.org/10.1001/jama.2014.12660
Ju, Z., Guo, X., Jiang, X., Wang, X., Liu, S., He, J., Cui, H., & Wang, K. (2015). Elektroakupunktúra s rôznymi intenzitami prúdu na liečbu osteoartrózy kolena: jednoducho zaslepená kontrolovaná štúdia. Medzinárodný časopis klinickej a experimentálnej medicíny, 8(10), 18981–18989.
Murakami, M., Fox, L., & Dijkers, MP (2017). Akupunktúra ucha na okamžitú úľavu od bolesti – Systematický prehľad a metaanalýza náhodných kontrolovaných štúdií. Pain Medicine (Malden, Mass.), 18(3), 551–564. doi.org/10.1093/pm/pnw215
Montgomery, AD a Ottenbacher, R. (2020). Akupunktúra na bojisku na zvládanie chronickej bolesti u pacientov na dlhodobej opioidnej terapii. Lekárska akupunktúra, 32(1), 38–44. doi.org/10.1089/acu.2019.1382
Môžu jednotlivci, ktorí sa zaoberajú bolesťou kĺbov, začleniť akupunktúrnu terapiu na zvládnutie symptómov lupusu a obnovenie pohyblivosti tela?
úvod
Imunitný systém je pre telo veľmi dôležitý, pretože jeho hlavnou úlohou je chrániť životne dôležité štruktúry pred cudzími útočníkmi, ktorí môžu spôsobiť bolesti a nepohodlie. Imunitný systém má zdravý vzťah s rôznymi systémami tela, vrátane muskuloskeletálneho systému, pretože zápalové cytokíny pomáhajú liečiť poškodenie svalov a tkanív, keď je telo zranené. Postupom času, keď sa však v tele začnú vyvíjať normálne environmentálne a genetické faktory, imunitný systém začne posielať tieto cytokíny do zdravých, normálnych buniek. Do tohto bodu začína telo ohrozené rozvojom autoimunitných ochorení. Teraz môžu autoimunitné ochorenia v tele časom spôsobiť zmätok, keď nie sú riadené, čo vedie k chronickým poruchám, ktoré môžu spôsobiť prekrývajúce sa symptómy v muskuloskeletálnom systéme. Jednou z najbežnejších autoimunitných chorôb je systémový lupus erythematosus alebo lupus a môže spôsobiť, že osoba bude mať konzistentnú bolesť a nepohodlie, pričom koreluje s bolesťou svalov a kĺbov. Dnešný článok sa zaoberá faktormi a účinkami lupusu, záťažou bolesti kĺbov pri lupuse a ako môžu holistické prístupy, ako je akupunktúra, pomôcť zvládnuť lupus a zároveň obnoviť pohyblivosť tela. Hovoríme s certifikovanými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti, ktorí konsolidujú informácie o našich pacientoch, aby posúdili, ako minimalizovať účinky bolesti spôsobené lupusom na kĺby. Tiež informujeme a vedieme pacientov o tom, ako môže akupunktúra pomôcť zvládnuť lupus a kombinovať ďalšie terapie na zníženie symptómov podobných bolestiam postihujúcim muskuloskeletálny systém. Odporúčame našim pacientom, aby svojim pridruženým poskytovateľom zdravotnej starostlivosti položili zložité a dôležité otázky o začlenení akupunktúrnej terapie na zmiernenie zápalových účinkov lupusu a zároveň našli prirodzené spôsoby, ako obnoviť pohyblivosť. Dr. Jimenez, DC, zahŕňa tieto informácie ako akademickú službu. Vylúčenie zodpovednosti.
Faktory a účinky lupusu
Pociťujete bolesti kĺbov v horných alebo dolných končatinách, ktoré vám sťažujú fungovanie počas dňa? Pociťujete neustále následky únavy? Mnoho jedincov, ktorí majú tieto bolesti podobné problémy, môže riskovať rozvoj systémového lupus erythematosus. Pri tomto autoimunitnom ochorení vlastný imunitný systém omylom začne napádať jeho tkanivá, čo vedie k zápalu a celému radu symptómov podobných bolesti. Lupis je ťažké diagnostikovať kvôli jeho komplexnej imunitnej dysregulácii, ktorá môže viesť k nadmernej produkcii cytokínov, ktoré môžu ovplyvniť telo. (Lazar & Kahlenberg, 2023) Lupus môže zároveň postihnúť rôznorodú populáciu, pričom symptómy a závažnosť sa líšia v závislosti od toho, ako mierne alebo vážne faktory ovplyvňujú telo. Lupus môže ovplyvniť rôzne časti tela vrátane kĺbov, kože, obličiek, krviniek a iných životne dôležitých častí a orgánov tela, pretože jeho vývoj môžu ovplyvniť environmentálne a hormonálne faktory. (Tsang & Bultink, 2021) Okrem toho môže byť lupus úzko spojený s inými komorbiditami, ktoré spôsobujú prekrývajúce sa rizikové profily so zápalom, ktorý môže postihnúť kĺby v muskuloskeletálnom systéme.
Záťaž bolesti kĺbov pri lupuse
Lupus sa ťažko diagnostikuje, pretože často napodobňuje iné ochorenia; najčastejším príznakom bolesti, ktorý lupus postihuje, sú kĺby. Jedinci s lupusom pociťujú bolesť kĺbov, ktorá môže spôsobiť zápalové účinky a štrukturálne poškodenie kĺbov, šliach, svalov a kostí, čo spôsobuje patologické abnormality. (Di Matteo a kol., 2021) Keďže lupus spôsobuje zápalové účinky v kĺboch, mnohí jednotlivci si budú myslieť, že majú zápalovú artritídu a môže spôsobiť prekrývajúce sa rizikové profily, keďže je sprevádzaný lupusom, čo spôsobuje lokalizovanú bolesť v kĺboch bez ohľadu na jej pôvod. (Sentheal a kol., 2024) Bolesť kĺbov u jedincov s lupusom môže výrazne brániť každodenným aktivitám, znižovať pohyblivosť a celkovú kvalitu života, keď sa snažia nájsť úľavu.
Odomknutie tajomstiev zápalu – video
Holistický prístup k liečbe lupusu
Zatiaľ čo štandardná liečba lupusu zahŕňa lieky a imunosupresíva na zníženie zápalu spôsobeného lupusom, mnohí ľudia chcú hľadať holistické prístupy na zvládnutie lupusu a zníženie zápalových účinkov spôsobených ich kĺbmi malými zmenami v ich živote. Mnoho ľudí používa protizápalové potraviny bohaté na antioxidanty, aby tlmili zápalové účinky. Rôzne doplnky, ako je vitamín D, vápnik, zinok atď., môžu pomôcť znížiť zápal spôsobený lupusom a posilniť zdravie kostí. Okrem toho môžu nechirurgické liečby dokonca zlepšiť kardiorespiračnú kapacitu a znížiť únavu a zároveň zlepšiť psychologické funkcie, čo môže pomôcť zlepšiť kvalitu života človeka zvládnutím symptómov spôsobených lupusom. (Fangtham a kol., 2019)
Ako môže akupunktúra pomôcť lupusu a obnoviť mobilitu
Jednou z najstarších foriem nechirurgických a holistických prístupov k zníženiu zápalu a zvládaniu lupusu je akupunktúra. Akupunktúra zahŕňa pevné, tenké ihly používané vysoko vyškolenými odborníkmi, ktoré sa vkladajú do špecifických bodov tela, aby sa vyrovnala telesná čchi (energia) stimuláciou nervového systému a uvoľňovaním prospešných chemikálií do postihnutých svalov, miechy a mozgu. Okrem toho akupunktúra s minimálnymi vedľajšími účinkami a holistickým prístupom môže pomôcť zvládnuť lupus. Je to preto, že keď sú akupunktúrne ihly umiestnené na akupunktúrnych bodoch tela, môže to narušiť signály bolesti, ktoré spôsobujú bolesť v postihnutej oblasti a regulovať zápalové cytokíny z lupusu, aby poskytli úľavu. (Wang a kol., 2023) Je to kvôli filozofii riešenia nielen fyzickej bolesti, ale aj emocionálnych a psychologických symptómov života s chronickým ochorením, akým je lupus.
Okrem toho môže akupunktúra pomôcť obnoviť pohyblivosť kĺbov pri zvládaní lupusu prostredníctvom po sebe nasledujúcich ošetrení, pretože mnohí ľudia si všimnú, že ich pohyblivosť kĺbov sa zlepšila a ich bolesť sa zmenšila. Je to preto, že vkladanie a manipulácia s ihlami v akutných bodoch tela spôsobuje zmeny v aferentnom senzorickom vstupe do centrálneho nervového systému, čo zvyšuje excitabilitu alfa motoneurónu a znižuje zápal. (Kim a kol., 2020) Keď sa jednotlivci zaoberajú lupusom a snažia sa nájsť alternatívne holistické metódy na zmiernenie zápalu a bolesti kĺbov spôsobených lupusom, akupunktúra a nechirurgické liečby môžu ponúknuť lúč nádeje pri zvládaní každodenných problémov lupusu.
Referencie
Di Matteo, A., Smerilli, G., Cipolletta, E., Salaffi, F., De Angelis, R., Di Carlo, M., Filippucci, E., & Grassi, W. (2021). Zobrazovanie postihnutia kĺbov a mäkkých tkanív pri systémovom lupus erythematosus. Curr Rheumatol Rep, 23(9), 73. doi.org/10.1007/s11926-021-01040-8
Kim, D., Jang, S., & Park, J. (2020). Elektroakupunktúra a manuálna akupunktúra zvyšujú flexibilitu kĺbov, ale znižujú svalovú silu. Zdravotníctvo (Bazilej), 8(4). doi.org/10.3390/healthcare8040414
Lazar, S. a Kahlenberg, JM (2023). Systémový lupus erythematosus: nové diagnostické a terapeutické prístupy. Annu Rev Med, 74, 339-352. doi.org/10.1146/annurev-med-043021-032611
Tsang, ASMWP a Bultink, IEM (2021). Nový vývoj v systémovom lupus erythematosus. Reumatológia (Oxford), 60(Suppl 6), vi21-vi28. doi.org/10.1093/rheumatology/keab498
Wang, H., Wang, B., Huang, J., Yang, Z., Song, Z., Zhu, Q., Xie, Z., Sun, Q., & Zhao, T. (2023). Účinnosť a bezpečnosť akupunktúrnej terapie kombinovanej s konvenčnou farmakoterapiou pri liečbe systémového lupus erythematosus: Systematický prehľad a metaanalýza. Medicína (Baltimore), 102(40), e35418. doi.org/10.1097/MD.0000000000035418
Jednotlivcom, ktorí zvažujú akupunktúru na úľavu a liečbu ischias, môže vedieť, ako to funguje a čo očakávať počas sedenia, pomôcť pri rozhodovaní?
Zasadnutie akupunktúry ischias
Akupunktúra pre ischias je bezpečná a účinná liečba na zmiernenie a zvládnutie symptómov bolesti. Štúdie naznačujú, že je rovnako účinný ako iné liečebné stratégie a spôsobuje menej vedľajších účinkov. (Zhihui Zhang a kol., 2023) Frekvencia akupunktúry na zmiernenie bolesti ischias závisí od závažnosti stavu a poranenia, ale mnohí hlásia zlepšenie do dvoch až troch týždňov. (Fang-Ting Yu a kol., 2022)
Umiestnenie ihly
Problémy s cirkuláciou môžu spôsobiť stagnáciu telesnej energie v jednom alebo viacerých meridiánoch/kanáloch, čo vedie k bolestiam v okolí a okolo neho. (Wei-Bo Zhang a kol., 2018)
Cieľom akupunktúry je obnoviť optimálny krvný obeh stimuláciou špecifických bodov v tele, ktoré sa nazývajú akupunktúry.
Tenké, sterilné ihly stimulujú akupunktúrne body, aby aktivovali prirodzené liečebné schopnosti tela a zmierňovali bolesť. (Heming Zhu 2014)
Niektorí praktizujúci používajú elektroakupunktúra – jemný, mierny elektrický prúd sa aplikuje na ihly a prechádza tkanivami, aby sa aktivoval nervový systém. (Ruixin Zhang a kol., 2014)
Akupunktúrne body
Akupunktúrna liečba ischias zahŕňa špecifické akupunktúrne body pozdĺž meridiánov močového mechúra a žlčníka.
Meridián močového mechúra – BL
Meridián močového mechúra/BL prebieha po chrbte pozdĺž chrbtice, bokov a nôh. Akutické body v rámci meridiánu pre ischias zahŕňajú: (Fang-Ting Yu a kol., 2022)
BL 23 -Shenshu – Umiestnenie v dolnej časti chrbta, blízko obličiek.
BL 25 – Dachangshu – Umiestnenie na spodnej časti chrbta.
BL 36 – Chengfu – Umiestnenie na zadnej strane stehna, tesne pod zadkom.
GB 30 – Huantiao – Umiestnenie na chrbte, kde sa zadok stretáva s bokmi.
GB 34 – Yanglingquan – Umiestnenie na vonkajšej strane nohy, pod kolenom.
GB 33 – Xiyanguan – Umiestnenie laterálne od kolena, na boku.
Stimulácia akupunktúrnych bodov v týchto meridiánoch zvyšuje prietok krvi do oblasti, znižuje zápal a uvoľňuje endorfíny a iné neurochemikálie zmierňujúce bolesť na zmiernenie symptómov. (Ningcen Li a kol., 2021) Špecifické akútne body sa líšia v závislosti od symptómov a hlavnej príčiny. (Tiaw-Kee Lim a kol., 2018)
Príklad pacienta
An príklad akupunktúrnej liečby ischias: Pacient s pretrvávajúcou vystreľujúcou bolesťou siahajúcou po chrbte a boku nohy. Štandardná liečba pozostáva z:
Akupunkturista dôkladne prejde pacientovu anamnézu a symptómy a nechá pacienta ukázať na miesto, kde sa bolesť nachádza.
Potom prehmatajú oblasť a okolo nej, aby zistili, kde sa bolesť zhoršuje a zmierňuje, pričom komunikujú s pacientom za pochodu.
V závislosti od miesta a závažnosti môžu začať umiestňovať ihly v dolnej časti chrbta so zameraním na miesto poranenia.
Niekedy je zapojená krížová kosť, takže akupunkturista umiestni ihly na tieto akupunktúrne body.
Potom sa presunú na zadnú časť nohy a vložia ihly.
Ihly sa uchovávajú 20-30 minút.
Akupunkturista opustí miestnosť alebo oblasť liečby, ale pravidelne sa hlási.
Pacient môže cítiť teplo, brnenie alebo miernu ťažkosť, čo je normálna reakcia. Tu pacienti uvádzajú upokojujúci účinok. (Shilpadevi Patil a kol., 2016)
Ihly sa opatrne odstránia.
Pacient sa môže cítiť hlboko uvoľnený a bude mu odporučené, aby vstal pomaly, aby sa vyhol závratom.
V mieste vpichu ihly sa môže objaviť bolestivosť, začervenanie alebo modrina, čo je normálne a malo by rýchlo ustúpiť.
Pacientovi budú poskytnuté odporúčania, ako sa vyhnúť namáhavej aktivite, správne hydratovať a vykonávať jemné strečingy.
Výhody akupunktúry
Akupunktúra sa ukázala ako doplnková terapia na úľavu od bolesti a manažment. Výhody akupunktúry:
Zlepšuje obeh
Akupunktúra stimuluje krvný obeh, čím vyživuje poškodené alebo podráždené nervy a podporuje hojenie.
To pomáha zmierniť príznaky ischias, ako je necitlivosť, brnenie a bolesť. (Song-Yi Kim a kol., 2016)
Uvoľňuje endorfíny
Akupunktúra spúšťa uvoľňovanie endorfínov a iných prírodných chemikálií tlmiacich bolesť, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť. (Shilpadevi Patil a kol., 2016)
Reguluje nervový systém
Akupunktúra obnovuje rovnováhu medzi sympatickými a parasympatickými reakciami, čo znižuje stres, napätie a bolesť. (Xin Ma a kol., 2022)
Uvoľňuje svaly
Bolesť nervov často sprevádza svalové napätie a kŕče.
Zhang, WB, Jia, DX, Li, HY, Wei, YL, Yan, H., Zhao, PN, Gu, FF, Wang, GJ a Wang, YP (2018). Pochopenie behu Qi v meridiánoch ako prúdenia intersticiálnej tekutiny cez intersticiálny priestor s nízkym hydraulickým odporom. Čínsky časopis integratívnej medicíny, 24 (4), 304–307. doi.org/10.1007/s11655-017-2791-3
Zhu H. (2014). Akubody iniciujú proces liečenia. Lekárska akupunktúra, 26(5), 264–270. doi.org/10.1089/acu.2014.1057
Zhang, R., Lao, L., Ren, K., & Berman, BM (2014). Mechanizmy akupunktúry-elektroakupunktúry pri pretrvávajúcej bolesti. Anestéziológia, 120 (2), 482–503. doi.org/10.1097/ALN.0000000000000101
Perreault, T., Fernández-de-Las-Peñas, C., Cummings, M., & Gendron, BC (2021). Ihlové intervencie pre ischias: Výber metód založených na mechanizmoch neuropatickej bolesti – prehľad rozsahu. Časopis klinickej medicíny, 10(10), 2189. doi.org/10.3390/jcm10102189
Li, N., Guo, Y., Gong, Y., Zhang, Y., Fan, W., Yao, K., Chen, Z., Dou, B., Lin, X., Chen, B., Chen, Z., Xu, Z., & Lyu, Z. (2021). Protizápalové účinky a mechanizmy akupunktúry z akupunktúry do cieľových orgánov prostredníctvom neuro-imunitnej regulácie. Žurnál výskumu zápalu, 14, 7191–7224. doi.org/10.2147/JIR.S341581
Lim, TK, Ma, Y., Berger, F., & Litscher, G. (2018). Akupunktúra a nervový mechanizmus v manažmente bolesti dolnej časti chrbta - aktualizácia. Lieky (Bazilej, Švajčiarsko), 5(3), 63. doi.org/10.3390/medicines5030063
Kim, SY, Min, S., Lee, H., Cheon, S., Zhang, X., Park, JY, Song, TJ, & Park, HJ (2016). Zmeny lokálneho prietoku krvi v reakcii na akupunktúrnu stimuláciu: Systematický prehľad. Doplnková a alternatívna medicína založená na dôkazoch: eCAM, 2016, 9874207. doi.org/10.1155/2016/9874207
Patil, S., Sen, S., Bral, M., Reddy, S., Bradley, KK, Cornett, EM, Fox, CJ, & Kaye, AD (2016). Úloha akupunktúry pri zvládaní bolesti. Aktuálne správy o bolestiach a bolestiach hlavy, 20(4), 22. doi.org/10.1007/s11916-016-0552-1
Ma, X., Chen, W., Yang, NN, Wang, L., Hao, XW, Tan, CX, Li, HP, & Liu, CZ (2022). Potenciálne mechanizmy akupunktúry pre neuropatickú bolesť založené na somatosenzorickom systéme. Hranice v neurovede, 16, 940343. doi.org/10.3389/fnins.2022.940343
Nástroj Find A Practitioner od IFM je najväčšou sieťou odporúčaní vo funkčnej medicíne, ktorá bola vytvorená s cieľom pomôcť pacientom nájsť praktických lekárov kdekoľvek na svete. IFM Certified Practitioners sú vo výsledkoch vyhľadávania uvedení na prvom mieste vzhľadom na ich rozsiahle vzdelanie v oblasti funkčnej medicíny
