Chiropraktické vyšetrenie na zadnej klinike. Počiatočné chiropraktické vyšetrenie muskuloskeletálnych porúch bude mať zvyčajne štyri časti: konzultáciu, anamnézu a fyzikálne vyšetrenie. Môže sa vykonať laboratórna analýza a röntgenové vyšetrenie. Naša kancelária poskytuje dodatočné funkčné a integrované hodnotenia wellness s cieľom poskytnúť lepší prehľad o fyziologických prejavoch pacienta.
Konzultácie:
Pacient sa stretne s chiropraktikom, ktorý posúdi a spochybní krátky súhrn jeho bolesti dolnej časti chrbta, ako napríklad:
Trvanie a frekvencia symptómov
Popis príznakov (napr. pálenie, pulzovanie)
Oblasti bolesti
Čo spôsobuje, že bolesť je lepšia (napr. sedenie, strečing)
Čo zhoršuje bolesť (napr. státie, zdvíhanie).
História prípadu. Chiropraktik identifikuje oblasť (oblasti) sťažností a povahu bolesti chrbta kladením otázok a získavaním ďalších informácií o rôznych oblastiach pacientovej anamnézy, vrátane:
Rodinná história
Dietetické návyky
Minulá anamnéza inej liečby (chiropraktickej, osteopatickej, lekárskej a inej)
Pracovná história
Psychosociálna anamnéza
Ďalšie oblasti, ktoré treba skúmať, často na základe odpovedí na vyššie uvedené otázky.
Fyzikálne vyšetrenie: Využijeme rôzne metódy na určenie segmentov chrbtice, ktoré vyžadujú chiropraktické ošetrenie, vrátane, ale nie výlučne, statických a pohybových palpačných techník určujúcich segmenty chrbtice, ktoré sú hypo mobilné (obmedzené v pohybe) alebo fixované. V závislosti od výsledkov vyššie uvedeného vyšetrenia môže chiropraktik použiť ďalšie diagnostické testy, ako napríklad:
Röntgenové vyšetrenie na lokalizáciu subluxácií (zmenená poloha stavca)
Zariadenie, ktoré zisťuje teplotu kože v paraspinálnej oblasti na identifikáciu oblastí chrbtice s výrazným teplotným rozdielom, ktorý si vyžaduje manipuláciu.
Laboratórna diagnostika: V prípade potreby využívame aj rôzne laboratórne diagnostické protokoly na určenie kompletného klinického obrazu pacienta. Spojili sme sa s najlepšími laboratóriami v meste, aby sme našim pacientom poskytli optimálny klinický obraz a vhodnú liečbu.
Veľká časť športu je vyhýbanie sa zraneniam a predchádzanie im, pretože prevencia zranení je oveľa lepšia ako rehabilitácia a zotavenie. Toto je kde rehabilitácia prichádza rehabilitácia je personalizované, neustále sa vyvíjajúce a rozvíjajúce sa posilňovanie cvičebný program. Cieľom programu je poskytovať športovo špecifické cielené cvičenia a aktivity na udržanie fyzických schopností a mentálnej pripravenosti športovcov na ich šport. Prvým krokom je, aby atletický tréner, športový chiropraktik a fyzikálny terapeut vyšetril jednotlivca.
Rehabilitácia
Každý je iný, pokiaľ ide o vytvorenie efektívneho rehabilitačného programu. Program každého jednotlivca by mal byť progresívny a prehodnotený, aby sa prispôsobil a prispôsobil potrebám športovca. Prvým krokom je naučiť sa predchádzať zraneniam a nasledovať základné protokoly prevencie zranení. Vedieť, čo robiť, keď telo utrpí zranenie, ako je domáca liečba a kedy je čas navštíviť lekára.
Športovci
Športovci všetkých úrovní sa odporúča začleniť do tréningu aj rehabilitačný program. Keď sa športovci venujú svojmu športu, ich telá sa prispôsobujú fyzickým požiadavkám na cvičenie, hru a tréning. Nerovnováha sa môže vyskytnúť prirodzene pri bežnej aktivite, ale stáva sa výraznejšou s každým tréningom, hrou a tréningom a často je príčinou zranení. Opakujúce sa pohyby a pravidelné stresy môžu spôsobiť prejavy neuromuskuloskeletálnych symptómov. Toto zahŕňa:
Napätie svalových skupín.
Príznaky bolesti a nepohodlia.
Problémy so stabilizáciou.
Nerovnováha sily.
program
Chiropraktický terapeut zmeria rozsah pohybu a sily jednotlivca, biomechaniku, vyhodnotí anamnézu a súčasný zdravotný stav. Jedinci so zranením alebo zdravotným stavom môžu tiež profitovať z rehabilitácie.
Každý program je prispôsobený a bude riešiť celkovú telesnú rovnováhu, športové špecifické potreby a slabé stránky.
Cvičenia vyvážia silu, koordináciu, rozsah pohybu a stabilizáciu.
Predpokladom je pozeranie a porovnávanie pohybov zľava doprava, spredu dozadu a od hornej časti tela k dolnej časti tela.
Aktivity môžu byť jemné, sústredené cvičenia alebo komplexná pohybová sekvencia na stabilizáciu alebo zlepšenie konkrétnej zručnosti.
Programy sa zameriavajú na posilnenie a stabilizáciu jadra, brucha, bokov a chrbta.
Nestabilita je bežná a často sa prejavuje nedostatkom základného tréningu, pretože športovci majú tendenciu zameriavať sa na to, aké časti tela využívajú ich konkrétny šport, takže jadro zostáva bez pravidelného tréningu.
Program rehabilitácie sa musí neustále aktualizovať, aby sa prispôsobil pokroku jednotlivca.
Nástroje ako penové valčeky, balančné doskypoužívajú sa závažia a lopty na cvičenie.
Vzdelávanie
Rehabilitácia by sa mala začať skôr, ako dôjde k akémukoľvek akútnemu alebo chronickému zraneniu, ale často si jednotlivci vyžadujú niekoľko zranení, aby sa rozhodli vstúpiť do rehabilitačného programu. V závislosti od tréningového cyklu športovca môže byť rehabilitácia začlenená do praxe alebo ako samostatné cvičenie a stať sa súčasťou tréningovej rutiny športovca. Relácia môže zahŕňať nasledovné:
Cvičenia na zahrievanie a ochladzovanie.
Cvičenia, ktoré sa majú vykonávať počas odpočinku alebo čakania počas cvičenia.
Cielené cvičenie na konkrétne slabiny.
Kompletné cvičenie pre dni voľna alebo dni aktívneho odpočinku.
Mini cvičenia na cestovanie a regeneračné dni.
Pre športovcov môže byť pocit výzvy a motivácie rozdielom medzi úspechom a neúspechom. Spolupráca s trénerom, športový chiropraktik, a terapeuti, ktorí poznajú šport, rozumejú športovým potrebám a dobre komunikujú, prispejú k úspešnému rehabilitačnému programu.
Zlepšenie atletického výkonu
Referencie
Durrand, James a kol. "Rehabilitácia." Klinická medicína (Londýn, Anglicko) zv. 19,6 (2019): 458-464. doi:10.7861/clind.2019-0257
Giesche, Florian a kol. "Dôkaz o účinkoch rehabilitácie pred rekonštrukciou ACL na návrat k športovej a samostatne hlásenej funkcii kolena: Systematický prehľad." PloS jeden sv. 15,10 e0240192. 28. októbra 2020, doi:10.1371/journal.pone.0240192
Halloway S, Buchholz SW, Wilbur J, Schoeny ME. Rehabilitačné intervencie pre starších dospelých: Integratívny prehľad. Western Journal of Nursing Research. 2015;37(1):103-123. doi:10.1177/0193945914551006
Smith-Ryan, Abbie E a kol. "Výživové úvahy a stratégie na uľahčenie zotavenia a rehabilitácie po zranení." Journal of athletic training vol. 55,9 (2020): 918-930. doi:10.4085/1062-6050-550-19
Vincent, Heather K a Kevin R Vincent. "Rehabilitácia a rehabilitácia horných končatín v hádzacích športoch: Dôraz na lakros." Aktuálne správy o športovej medicíne sv. 18,6 (2019): 229-238. doi:10.1249/JSR.0000000000000606
Vincent, Heather K a kol. "Prevencia zranení, bezpečné tréningové techniky, rehabilitácia a návrat k športu u trailových bežcov." Artroskopia, športové lekárstvo a rehabilitácia sv. 4,1 e151-e162. 28. januára 2022, doi:10.1016/j.asmr.2021.09.032
Zdravý spánok je životne dôležitý pre dostatok energie, jasné myslenie a sebavedomé zvládanie každodenného stresu. Chronický nezdravý spánkový režim a/alebo nespavosť môžu viesť a prispieť k rôznym zdravotným problémom. Toto zahŕňa denná únava, podráždenosť, ťažkosti s koncentráciou, oneskorený reakčný čas, neustále ochorenie a problémy s pamäťou. Zdravotné problémy so spánkom sa môžu zhoršovať každou nocou zlého odpočinku. Klinika chiropraktickej a funkčnej medicíny úrazov poskytuje liečbu, školenia a nástroje na prestavbu a uvoľnenie tela a obnovenie zdravého spánku.
Zdravotné problémy so spánkom
Nedostatok spánku narúša a spomaľuje nervové impulzy a prenosy v celom tele. To môže viesť k zdravotným problémom, ktoré môžu zahŕňať:
Nadmerná únava
Mozogová hmla
Pomalé reakcie
Problémy s fyzickým výkonom
Neschopnosť zapamätať si
Nízka sexuálna túžba
Chronické ochorenie
V priebehu času sa zvyšuje riziko vzniku vážneho zdravotného stavu a môže zahŕňať:
úzkosť
Depresia
Vysoký krvný tlak
Cukrovka
Oslabený imunitný systém
Mŕtvica
Infarkt
Záchvaty
Zostať zapnutý
Existuje niekoľko výskumov, s ktorými sa spája nespavosť hyperarousal alebo stav zotrvania na. Často to začína stresujúcou udalosťou, ktorá naštartuje telesné systémy a spôsobí neschopnosť úplne sa uvoľniť. Nepohodlie tela a symptómy bolesti sa môžu prejaviť aj vtedy, keď sa myseľ a telo nedokážu uvoľniť. Celé telo sa môže napnúť/stuhnúť, čo spôsobuje bolesti, bolestivosť a bolesť. Pokračovanie spánkových zdravotných problémov cyklu vedie k väčšiemu stresu.
Chiropraxe starostlivosti, masáže a dekompresná terapia môžu pomôcť zlomiť cyklus. Prerušenie procesu je nevyhnutné na to, aby sa telo zotavilo a správne rehabilitovalo. Liečba preškolí telo na relaxáciu; naťahovanie a ťahanie svalov zvyšuje krvný obeh, ako aj pokročilé a vylepšené mozgové signály, ktoré hovoria telu, aby sa uvoľnilo. Chiropraktik vyhodnotí spánkový režim jednotlivcov a odporučí rôzne riešenia. Výhody pre jednotlivcov s problémami spánku zahŕňajú:
Zmierňuje svalové napätie.
Stimuluje nervový obeh a prietok krvi.
Uvoľňuje celé telo.
Posilňuje funkciu centrálneho nervového systému.
Zmierňuje bolesť a nepohodlie.
Chiropraktik tiež poskytne:
Odporúčania pre polohu spánku.
Posturálne strečingy a cvičenia.
Odporúčania týkajúce sa podporných matracov.
Ergonómia pre prácu, domácnosť a posteľ.
Evolúcia chiropraxe
Referencie
Hale, Deborah a Katherine Marshall. "Spánok a spánková hygiena." Domáca zdravotná starostlivosť teraz zv. 37,4 (2019): 227. doi:10.1097/NHH.0000000000000803
K podráždeniu nervov dochádza, keď sa nervy opúšťajúce chrbticu podráždia a senzibilizujú. Tiež známy ako obmedzenie kĺzania nervov, je to stav, pri ktorom sa nerv podráždi zapáleným opuchom štruktúr v blízkosti nervu, ako sú kĺby, väzy, svaly alebo platničky, ktoré utrpeli akumulačné napätie, ktoré vedie k opuchu a zápalu. Dôkladné chiropraktické posúdenie a vyšetrenie môže diagnostikovať rozsah podráždenia a vypracovať personalizovaný liečebný plán.
Podráždenie nervov
Keď opuch a zápal zasahujú do nervového koreňa, nerv vysiela signály do mozgu, aby mu oznámil, že existuje hrozba. Mozog interpretuje tieto signály a vytvára ochrannú reakciu, aby sa zabránilo zhoršeniu poškodenie nervu. Ochranné reakcie sa líšia od človeka k človeku, ale môžu zahŕňať nasledovné:
Svalové napätie a ochrana
Bolestivý pocit
kŕče
Vyžarujúce nepohodlie alebo bolesť
Špendlíky a ihly
brnenie
stuhnutosť
Podráždenie nervových koreňov tiež bráni telu zotaviť sa tak rýchlo, ako by malo.
Nervové podráždenie sa nesmie zamieňať s kompresia nervových koreňov alebo radikulopatia. To je, keď sa nerv stlačí / zovrie, čo vedie k strate jeho funkcií, ako je svalová sila a pocit. Niekedy môžu jedinci s podráždením nervov zaznamenať aj zvýšené nervové napätie. Nervy sa pravidelnými pohybmi prispôsobujú mechanickému zaťaženiu. Obmedzenia neurálnej mobility môžu spôsobiť zhoršenie symptómov pozdĺž dráhy a distribúcie nervu.
Nervový systém pozostáva z mozgu, chrbtice a nervových vetiev.
Vetvy, podobne ako elektrické káble, sa nedokážu natiahnuť.
Napätie vzniká pri narovnávaní oblastí tela, vytvára sa ťah a kĺzanie nervu k mieche.
Keď dôjde k podráždeniu nervov, vysielajú sa signály na ochranu tela, mozgu, chrbtice a vetiev.
Príčiny
Najčastejšie dochádza k podráždeniu nervov, keď štruktúra susediaca s nervom; môže to byť kĺb, väzivo a/alebo sval, ktorý akumuluje napätie a stane sa nefunkčným, opuchnutým, zapáleným a/alebo kŕčmi v dôsledku ochranného krytia.
Mierne podráždenie nervov môže zahŕňať nahromadenú námahu z posturálneho preťaženia a opuch z menšej trhliny v susednom väze.
Na vyšetrení magnetickou rezonanciou sa často nič neukáže ako problém.
Závažné podráždenie nervov môže zahŕňať herniáciu disku a prejaví sa na vyšetrení magnetickou rezonanciou; v niektorých prípadoch môže byť potrebná operácia.
príznaky
stuhnutosť
tesnosť
bolesti
bolesti
Vytrvajte aj po dňoch odpočinku, strečingu, cielených cvikov, vyhýbania sa pohybom atď.
Strečing je spočiatku dobrý, ale bolesť sa vráti alebo sa zhorší o niekoľko hodín neskôr alebo nasledujúci deň.
Liečba zahŕňa rôzne terapie a posilňovanie podporných štruktúr pri uvoľnení a uvoľnení tesných štruktúr, aby sa predišlo opakovaným zraneniam. Chiropraktická starostlivosť vyrovná chrbticu, napraví posunuté kĺby, pomáha regulovať funkciu nervového systému a zmierňuje podráždenie a zápaly. Či už vo forme prispôsobenia, ťahu alebo riadeného cvičenia, všetky systémy v tele sa posúvajú bližšie k rovnovážnemu stavu. To zahŕňa:
Nervový systém
Imunitný systém
Dýchací systém
Obehový systém
Endokrinný systém
Kostrový systém
Všetky pomáhajú podporovať samoliečebný proces tela a zvyšujú funkciu nervového systému.
Chiropraktický tím prevedie pacienta rehabilitačným procesom, aby sa dostal späť do plnej sily.
Podráždenie peroneálneho nervu
Referencie
Ellis, Richard F a Wayne A Hing. "Nervová mobilizácia: systematický prehľad randomizovaných kontrolovaných štúdií s analýzou terapeutickej účinnosti." The Journal of manual & manipulative therapy vol. 16,1 (2008): 8-22. doi:10.1179/106698108790818594
Gibson, William a kol. "Transkutánna elektrická nervová stimulácia (TENS) pre neuropatickú bolesť u dospelých." Databáza systematických prehľadov Cochrane vol. 9,9 CD011976. 14. septembra 2017, doi:10.1002/14651858.CD011976.pub2
O'Shea, Simone D a kol. "Tréning na silu periférnych svalov pri CHOCHP: systematický prehľad." Hrudník obj. 126,3, 2004 (903): 14-10.1378. doi:126.3.903/hrudník.XNUMX
Rozmaryn, LM a kol. "Cvičenie kĺzania nervov a šliach a konzervatívna liečba syndrómu karpálneho tunela." Journal of hand therapy: oficiálny Journal of the American Society of Hand Therapists vol. 11,3, 1998 (171): 9-10.1016. doi:0894/s1130-98(80035)5-XNUMX
Sipko, Tomasz a kol. "Mobilita krčnej chrbtice a posturálna rovnováha u pacientov so syndrómom preťaženia chrbtice." Ortopédia, traumatológia, rehabilitácia sv. 9,2 (2007): 141-8.
bruxizmus je abnormálne zvieranie čeľustí alebo škrípanie zubami, či už počas bdelosti alebo počas spánku. To môže spôsobiť napätie krku a ramien spôsobené nadmerným tlakom na svaly krku a čeľuste. Jednotlivci si nemusia uvedomiť, že majú bruxizmus, kým si zubár nevšimne nadmerné opotrebovanie alebo kým chiropraktik nevyšetrí ich symptómy. Bruxizmus môže hrať úlohu pri temporomandibulárnych poruchách. Lekári a zubári sa zhodujú, že faktory ako stres zvyšujú pravdepodobnosť zovretia čeľuste. zubní lekári zvyčajne odporúčajú chránič úst, aby sa zabránilo brúseniu. Chiropraktická starostlivosť, masáže a dekompresná terapia môžu zmierniť symptómy, uvoľniť a uvoľniť svaly, vyrovnať chrbticu a obnoviť funkciu.
bruxizmus
existuje bdelý bruxizmus a spánkový bruxizmus. Pevná čeľusť vytvára napätie, ktoré sa rozširuje na svaly krku, ramien a hornej časti chrbta. V priebehu času toto nadmerné napätie dráždi kĺby a spôsobuje zápal. Zatínanie čeľustí a škrípanie zubov môže viesť k zdravotným problémom, ako sú poškodené zuby, príznaky bolesti krku, ramien a hornej časti chrbta a bolesti hlavy z napätia.
príznaky
Príznaky a symptómy môžu zahŕňať:
Bolesti tváre, čeľuste, krku a hornej časti chrbta, napätie a bolestivosť.
Unavené alebo stuhnuté svaly čeľuste.
Bolesti hlavy, ktoré začínajú v spánkoch.
Čo sa cíti ako príznaky bolesti ucha.
Poškodenie zo zovretia na vnútornej strane líca.
Zvýšená citlivosť zubov.
Zuby, ktoré sú uvoľnené, sploštené, odštiepené alebo zlomené.
Problémy s spánkom.
Rizikové faktory
Emocionálne napätie - stres, úzkosť, frustrácia a hnev.
Nezdravý životný štýl – fajčenie, nadmerné pitie, kofeín atď. narúša mozgové a kardiovaskulárne funkcie.
Lieky
Chiropraktická starostlivosť o zovretie čeľuste
Ak sa vyskytne problém so zovretím alebo brúsením čeľuste, odporúča sa navštíviť zubára na odbornú diagnostiku, Potom chiropraktik môže vyvinúť personalizovaný liečebný plán, ktorý využíva masáž a dekompresnú terapiu na zmenu polohy čeľuste, natiahnutie, uvoľnenie a uvoľnenie svalov. Odporučia vám cvičenia na posilnenie a udržanie uvoľnených svalov čeľuste a cvičenia na uvedomenie, ktoré pomôžu identifikovať spúšťače a zabrániť zovretiu.
Cvičenie čeľuste
Referencie
Capellini, Verena Kise a kol. "Masážna terapia pri zvládaní myogénnej TMD: pilotná štúdia." Časopis aplikovanej orálnej vedy: Revista FOB zv. 14,1 (2006): 21-6. doi:10.1590/s1678-77572006000100005
Kuhn, Monika a Jens Christoph Türp. "Rizikové faktory pre bruxizmus." Švajčiarsky dentálny časopis vol. 128,2 (2018): 118-124.
Nishida, Norihiro a kol. "Stresová analýza krčnej miechy: Vplyv morfológie segmentov miechy na stres." Journal of spinal cord medicine vol. 39,3 (2016): 327-34. doi:10.1179/2045772315Y.0000000012
Ohayon, MM a kol. "Rizikové faktory pre spánkový bruxizmus vo všeobecnej populácii." Hrudník obj. 119,1 (2001): 53-61. doi:10.1378/hrudník.119.1.53
Santos Miotto Amorim, Cinthia a kol. "Účinnosť dvoch fyzioterapeutických zásahov v porovnaní so zubným ošetrením u jedincov s bruxizmom: protokol štúdie randomizovanej klinickej štúdie." Trials vol. 15. 8. 7. január 2014, doi:10.1186/1745-6215-15-8
Je to bežný scenár, či už v sede alebo v stoji, keď sa potrebujeme zohnúť alebo predkloniť, a zrazu príde na jednej strane ostré bodnutie. nízka späť. Pocit môže spôsobiť podlomenie kolien. Pomaly sa teda postavíme, aby sme zhodnotili stav a uvedomili si, že je takmer nemožné stáť úplne rovno a ešte ťažšie sa predkloniť. Takže si sadneme, aby sme sa pokúsili zmierniť tlak. Trochu to pomáha, ale zranenie spôsobilo kŕče a kŕče chrbtových svalov. Keď sa pokúšame vstať, chrbtom môže prejsť jeden veľký alebo niekoľko miernych až závažných pocitov elektrického šoku. Príčinou môžu byť vážne pretočené stavce a vyžadujú si chiropraktickú starostlivosť, masáž a/alebo dekompresnú terapiu.
Over Rotated Vertebrae
Chrbtica sa skladá z 26 vzájomne prepojených stavcov. Pri pohybe sa hýbe každý stavec a pri rotácii trupu sa musí otáčať aj chrbtica. Chrbtica sa môže pohybovať niekoľkými spôsobmi, vrátane:
Ohýbanie
Zaokrúhľovanie dopredu.
Predĺženie alebo vyklenutie dozadu.
krútenie
Naklonenie nabok využíva niektoré rovnaké svaly pri krútení.
Aj keď sa chrbtica môže pohybovať rôznymi smermi, existujú limity, ako ďaleko môže a malo by to ísť. Napríklad pri predklone, aby zdvihol predmet, môže jedinec nevedomky nadmerne vysunúť a pretočiť stavce. Tu sa zvyšuje riziko zranenia. K rotačnému poraneniu chrbtice dochádza, keď sa trup príliš vytočí a miecha to nezvládne. To môže natiahnuť väzy v chrbtici až do bodu prasknutia, čo spôsobí dislokáciu fazetových kĺbov. Natiahnutie väzov a dislokácie fazety sú dve z najčastejších zranení rotačnej chrbtice.
Komplikácie
Poranenie nadmerne otočených stavcov môže tiež viesť ku komplikáciám, ktoré zahŕňajú.
Chronické bolesti
Poškodenie miechového nervu môže viesť k chronickým bolestivým stavom.
Problémy s mobilitou
Problémy s pohyblivosťou sú bežné po poranení chrbtice.
Je to spôsobené poškodením nervov, ktoré inervujú nohy, čo spôsobuje slabosť a problémy s koordináciou.
Tlak vredy
Necitlivosť po poranení chrbtice môže spôsobiť, že si to jednotlivci nevšimnú tlakové vredy rozvoj.
Tie môžu viesť k infekciám a môžu si vyžadovať hospitalizáciu.
Jednotlivci akumulujú napätie a/alebo slabosť v šikmých brušných svaloch a iných svaloch trupu, čo môže viesť k chronickej tesnosti a slabosti, čo ovplyvňuje pohyb a znižuje rozsah pohybu.
Chiropraktický liečebný plán
V závislosti od času a závažnosti zranenia môže individuálny plán liečby pozostávať z:
Chiropraktická mobilizácia na uvoľnenie kŕčov a resetovanie chrbtice.
Zvyšok
Liečba fazetového syndrómu
Referencie
Janssen, Michiel MA, a kol. "Preexistujúca rotácia stavcov v ľudskej chrbtici je ovplyvnená polohou tela." The European spine journal: oficiálna publikácia European Spine Society, European Spinal Deformity Society a European Section of the Cervical Spine Research Society vol. 19,10 (2010): 1728-34. doi:10.1007/s00586-010-1400-3
Kruger, Erwin A a kol. "Komplexná liečba dekubitov pri poranení miechy: súčasné koncepty a budúce trendy." The Journal of spinal cord medicine vol. 36,6 (2013): 572-85. doi:10.1179/2045772313Y.0000000093
Passias, Peter G a kol. "Segmentálna bedrová rotácia u pacientov s diskogénnou bolesťou dolnej časti chrbta počas funkčných aktivít nesúcich váhu." Časopis o chirurgii kostí a kĺbov. Americký zväzok zv. 93,1 (2011): 29-37. doi:10.2106/JBJS.I.01348
Shan, X., Ning, X., Chen, Z. a kol. Reakcia vývoja bolesti dolnej časti chrbta na trvalé axiálne krútenie trupu. Eur Spine J 22, 1972–1978 (2013). doi.org/10.1007/s00586-013-2784-7
Tágové športy použite tágo na úder biliardové gule mimo a okolo bazéna alebo ekvivalentu tabuľka. Najbežnejšia hra je kaluž. Hoci nejde o kontaktné športy, prejaviť sa môžu rôzne úrazy pohybového aparátu. Preto sa odporúča poznať bežné úrazy, aby sa dali liečiť sami alebo vyhľadať liečbu skôr, než sa stav zhorší. Klinika chiropraktickej a funkčnej medicíny úrazov môže zmierniť príznaky, rehabilitovať telo a obnoviť pohyblivosť a funkciu.
Narážajte na športové zranenia
Lekári športovej medicíny tvrdia, že športoví hráči trpia okrem iných zranení aj vyvrtnutiami, natiahnutím a zlomeninami. Cue športoví hráči sú neustále:
Ohýbanie
dosiahnutie
krútenie
Natiahnutie rúk
Pomocou svojich rúk a zápästí
Vykonávanie týchto neustálych pohybov a pohybov dlhší čas zvyšuje riziko zranenia. Bežné príznaky zahŕňajú:
Zápal
Teplo alebo teplo v postihnutých oblastiach
opuch
Tesnosť v postihnutých oblastiach
Bolesť
Znížený rozsah pohybu
Zranenie
Chrbát a pás
Póza môže spôsobiť, že jednotlivci napínajú svaly, čím sa zvyšuje pravdepodobnosť zranenia. Pri všetkých ohýbaniach sú bežné zranenia pása a chrbta. Problémy s chrbtom zahŕňajú:
Zlomené nervy
ischias
Podvrtnutie
kmene
Herniované disky
Jedinci s existujúcimi ochoreniami chrbtice alebo osteoartrózou majú zvýšené riziko zranenia.
To môže viesť k zraneniam z nadmerného používania, ktoré postihujú svaly, šľachy, väzy, nervy a kosti.
Sústavný stres môže viesť k vyvrtnutiu, natiahnutiu, príp burzitída.
zápal šliach
zápal šliach nastáva, keď je aplikovaný príliš veľký tlak, čo spôsobuje zápal šliach.
To by mohlo viesť k opuchu a bolesti a mohlo by viesť k dlhodobému poškodeniu.
Noha a členok
Nohy môžu skĺznuť, keď sa príliš natiahnete pri nastavovaní a streľbe.
Toto zranenie sa zvyčajne vyskytuje pri pokuse o rovnováhu na jednej nohe.
Pošmyknutie môže viesť k vyvrtnutiu členku alebo niečomu horšiemu, ako je roztrhnutie väzov alebo zlomenina chodidla.
Chiropraxe starostlivosti
Chiropraktické úpravy kombinované s masážnou terapiou a funkčnou medicínou môže liečiť tieto zranenia a stavy, zmierniť symptómy a obnoviť pohyblivosť a funkciu. Keď sú šľachy, svaly, väzy a kosti správne zarovnané, zotavenie a rehabilitácia napredujú rýchlejšie. Chiropraktik tiež odporučí strečingové a cvičebné programy, ktoré pomôžu udržať úpravy a predchádzať zraneniam.
Fyzikálna terapia a cvičenia
Referencie
Garner, Michael J a kol. "Chiropraktická starostlivosť o muskuloskeletálne poruchy v jedinečnej populácii v kanadských komunitných zdravotných centrách." Časopis manipulačných a fyziologických terapeutík, sv. 30,3 (2007): 165-70. doi:10.1016/j.jmpt.2007.01.009
Hestbaek, Lise a Mette Jensen Stochkendahl. "Dôkazová základňa pre chiropraktickú liečbu muskuloskeletálnych stavov u detí a dospievajúcich: Cisárov nový oblek?" Chiropraxe & osteopathy vol. 18. 15. 2. jún 2010, doi:10.1186/1746-1340-18-15
Orloff, AS a D. Resnick. "Únavová zlomenina distálnej časti rádia u hráča v bazéne." Zranenie obj. 17,6, 1986 (418): 9-10.1016. doi:0020/1383-86(90088)4-XNUMX
Bedrový kĺb je guľový kĺb zložený z hlavice stehennej kosti a jamky, ktorá je súčasťou panvy. Labrum je chrupkový krúžok na zásuvkovej časti bedrového kĺbu, ktorý pomáha udržiavať kĺbovú tekutinu vo vnútri, aby sa zabezpečil pohyb bedra bez trenia a zarovnanie počas pohybu. Labrálna trhlina bedra je poranenie labra. Rozsah poškodenia sa môže líšiť. Niekedy môže mať bedrové labrum malé trhliny alebo rozstrapkané okraje, zvyčajne spôsobené postupným opotrebovaním. V iných prípadoch sa môže časť labra oddeliť alebo odtrhnúť od kĺbovej kosti. Tieto typy zranení sú zvyčajne spôsobené traumou. Na určenie typu poranenia existujú konzervatívne testy labrálnej trhliny bedrového kĺbu. Tím kliniky chiropraktickej a funkčnej medicíny úrazov môže pomôcť.
príznaky
Symptómy sú podobné bez ohľadu na typ trhliny, ale to, kde ich pocítite, závisí od toho, či je trhlina vpredu alebo vzadu. Bežné príznaky zahŕňajú:
Tuhosť bedra
Obmedzený rozsah pohybu
Pocit kliknutia alebo zablokovania v bedrovom kĺbe pri pohybe.
Bolesť v bedrách, slabinách alebo zadku, najmä pri chôdzi alebo behu.
Nočné nepohodlie a symptómy bolesti pri spánku.
Niektoré slzy nemôžu spôsobiť žiadne príznaky a môžu zostať bez povšimnutia roky.
Testy labrálnej slzy bedrového kĺbu
Natrhnutie labra bedra sa môže vyskytnúť kdekoľvek pozdĺž labra. Môžu byť opísané ako predné alebo zadné, v závislosti od toho, ktorá časť kĺbu je ovplyvnená:
Predné labrálne trhliny bedra: Najbežnejší typ labrálnej trhliny bedrového kĺbu. Tieto slzy sa vyskytujú na prednej strane bedrového kĺbu.
Labrálne slzy zadného bedra: Tento typ sa objavuje na zadnej strane bedrového kĺbu.
Skúšky
Medzi najbežnejšie testy labrálnej trhliny bedrového kĺbu patria:
Test nárazu bedrového kĺbu
Test zdvihu rovnej nohy
FABER Test – znamená flexiu, abdukciu a vonkajšiu rotáciu.
TRETIA Test – znamená vnútorná rotácia bedra s rozptýlením.
Testy nárazu bedrového kĺbu
Existujú dva typy testov nárazu bedrového kĺbu.
Náraz predného bedra
Tento test spočíva v tom, že pacient leží na chrbte s kolenom ohnutým o 90 stupňov a potom je otočený dovnútra smerom k telu.
Ak je bolesť, test sa považuje za pozitívny.
Impingement zadného bedra
Tento test spočíva v tom, že pacient leží na chrbte s vystretým bokom a kolenom ohnutým a ohnutým o 90 stupňov.
Noha sa potom otáča smerom von od tela.
Ak má za následok bolesť alebo obavy, považuje sa to za pozitívne.
Test zdvihu rovnej nohy
Tento test sa používa pri rôznych zdravotných problémoch, ktoré zahŕňajú bolesť chrbta.
Test začína tým, že pacient sedí alebo leží.
Na nepostihnutej strane sa skúma rozsah pohybu.
Potom je bok ohnutý, zatiaľ čo koleno je rovné na oboch nohách.
Pacient môže byť požiadaný, aby ohýbal krk alebo natiahol nohu, aby natiahol nervy.
FABERov test
Znamená flexiu, abdukciu a vonkajšiu rotáciu.
Test začína tak, že pacient leží na chrbte s rovnými nohami.
Postihnutá noha je umiestnená v polohe číslo štyri.
Lekár potom vyvinie prírastkový tlak smerom nadol na ohnuté koleno.
Ak sa objavia bolesti bedier alebo slabín, test je pozitívny.
TRETÍ Test
To znamená – the Vnútorná rotácia bedra s Rozptýlenie
Test začína ležaním pacienta na chrbte.
Pacient potom ohne koleno na 90 stupňov a otočí ho dovnútra o 10 stupňov.
Bedro sa potom otočí dovnútra s tlakom na bedrový kĺb.
Manéver sa opakuje s mierne rozptýleným/odtiahnutým kĺbom.
Považuje sa to za pozitívne, ak je bolesť prítomná pri rotácii bedra a zmierňuje bolesť pri rozptýlení a rotácii.
Chiropraxe Liečba
Chiropraktická liečba zahŕňa úpravy bokov na opätovné zarovnanie kostí okolo bedra a nahor cez chrbticu, masážna terapia mäkkých tkanív na uvoľnenie svalov okolo panvy a stehna, cielené cvičenia ohybnosti na obnovenie rozsahu pohybu, cvičenia na kontrolu motoriky a posilňovacie cvičenia na nápravu svalovej nerovnováhy.
Liečba a terapia
Referencie
Chamberlain, Rachel. "Bolesť bedra u dospelých: Hodnotenie a diferenciálna diagnostika." Americký rodinný lekár sv. 103,2 (2021): 81-89.
Groh, MM, Herrera, J. Komplexný prehľad o labrálnych slzách bedrového kĺbu. Curr Rev Musculoskelet Med 2, 105-117 (2009). doi.org/10.1007/s12178-009-9052-9
Nástroj Find A Practitioner od IFM je najväčšou sieťou odporúčaní vo funkčnej medicíne, ktorá bola vytvorená s cieľom pomôcť pacientom nájsť praktických lekárov kdekoľvek na svete. IFM Certified Practitioners sú vo výsledkoch vyhľadávania uvedení na prvom mieste vzhľadom na ich rozsiahle vzdelanie v oblasti funkčnej medicíny
