Tím chiropraktickej a funkčnej medicíny pre únavu nadobličiek (AF). Nadobličky sú hlavným riadiacim centrom pre stresové reakcie mimo nervového systému. Vaše telo má dve nadobličky, ktoré sú veľké asi ako vlašský orech, ktoré sa nachádzajú priamo nad obličkami. Kontrolujú reakcie vášho tela vylučovaním kortizolu, hormónu, ktorý pomáha vášmu telu vyrovnať sa so stresom.
Správne fungujúce nadobličky sú základným kameňom celkového zdravia a pohody. V dôsledku dnešnej spoločnosti s vysokým stresom sa však táto prirodzená obrana môže ľahko narušiť, čo umožní hromadeniu toxínov a spôsobí veľké škody v tele.
Nadmerný a chronický stres môže nadmerne zaťažovať nadobličky, brzdiť produkciu hormónov a spôsobiť zlyhanie prirodzených mechanizmov zvládania. S postupujúcim stresom a únavou sa objavia nové symptómy a ochorenia spojené s únavou nadobličiek (AF).
Symptómy v počiatočnom štádiu zahŕňajú nízky krvný tlak, nespavosť a letargiu; príznaky v pokročilom štádiu zahŕňajú úzkosť, panické poruchy, búšenie srdca, nízke libido, precitlivenosť na lieky a precitlivenosť na potraviny.
Všetky tieto príznaky môžu negatívne ovplyvniť váš každodenný život. Nakoniec, keď NEM stresová reakcia zlyhá, aj tie najmenšie telesné stresy sa môžu zdať neznesiteľné, pretože prirodzené mechanizmy zvládania vášho tela boli spomalené a preťažené.
Nadobličky sú malé žľazy umiestnené na obličkách a sú nevyhnutné pre naše každodenné zdravie, pretože vytvárajú rôzne hormóny, ako je kortizol a pohlavné hormóny. Okrem toho nadobličky vytvárajú hormóny, ktoré riadia cukor a krvný tlak, reagujú na stres a spaľujú bielkoviny a tuky. Ak tieto malé žľazy nevytvárajú dostatok základných hormónov pre naše každodenné zdravie, môže to v konečnom dôsledku spôsobiť rôzne zdravotné problémy. Únava nadobličiek je zdravotný problém, ktorý uznáva mnoho zdravotníckych pracovníkov. Neexistujú však žiadne dôkazy, ktoré by dokazovali existenciu tohto stavu. Únava nadobličiek je charakterizovaná ako súbor nešpecifických symptómov. James Wilson, Ph.D., naturopat a alternatívny zdravotnícky pracovník, vymyslel tento termín v roku 1998, keď prvýkrát identifikoval stav ako súbor pridružených symptómov, keď nadobličky nefungujú zodpovedajúcim spôsobom. Opísal tiež, že tento stav je zvyčajne spojený so silným stresom a únavou, ktorá sa nezlepšuje so spánkom, po ktorej nasledujú ďalšie zdravotné problémy, ako je bronchitída, chrípka alebo zápal pľúc. V nasledujúcom článku budeme diskutovať o tom, ako zlepšiť únavu nadobličiek pomocou diéty.
Čo je to únava nadobličiek?
Podľa odborníkov v oblasti nadobličiek sa môže únava nadobličiek bežne vyvinúť u ľudí, ktorí pociťujú duševný, fyzický alebo emocionálny stres dlhší čas. Ako však už bolo spomenuté, v súčasnosti neexistuje žiadny dôkaz, ktorý by dokazoval, že tento stav existuje. Mnohí lekári sa tiež obávajú, že ak sa pacientovi povie, že má tento stav, môže to v konečnom dôsledku spôsobiť, že vynechá iný základný zdroj symptómov, ktorý pravdepodobne tiež nebude diagnostikovaný a zodpovedajúcim spôsobom liečený. Existuje však celý rad ďalších zdravotných problémov, ktoré môžu ovplyvniť nadobličky. Únava nadobličiek sa vyvíja, keď sú nadobličky preťažené v dôsledku chronického stresu. Mnohí zdravotnícki pracovníci sa domnievajú, že nadmerný, dlhodobý stres spôsobuje únavu týchto malých žliaz a nie sú schopné držať krok s požiadavkami na produkciu dostatočného množstva hormónov. Všetky nižšie uvedené symptómy sú relatívne všeobecné; môžu však signalizovať základný zdravotný problém. Mnohé z príznakov môžu byť spôsobené aj zaneprázdneným životom a nedostatkom spánku a závislosťou od kofeínu, nesprávnou výživou alebo zvýšeným množstvom stresu. Bežné príznaky spojené s únavou nadobličiek môžu zahŕňať:
únava
chuť na cukor a soľ
abnormálne chudnutie
problémy so zaspávaním a vstávaním
závislosť od stimulantov, ako je kofeín
nešpecifické tráviace problémy
Čo je to adrenálna insuficiencia?
Adrenálna insuficiencia, bežne označovaná ako Addisonova choroba, sa vyvíja, keď nadobličky neprodukujú dostatok hormónov, ktoré potrebujeme pre celkové zdravie. Predpokladá sa, že únava nadobličiek je mierny typ nedostatočnosti nadobličiek spôsobenej silným stresom počas dlhého časového obdobia. Nedostatočnosť nadobličiek sa vyvíja, keď sú nadobličky poškodené, čo spôsobuje, že neprodukujú dostatok hormónov vrátane kortizolu a aldosterónu. Kortizol reguluje našu stresovú reakciu, zatiaľ čo aldosterón reguluje sodík a draslík. Príznaky spojené s nedostatočnosťou nadobličiek môžu zahŕňať:
únava
Svalová slabosť
točenie
bolesti hlavy alebo bolesti hlavy
strata chuti do jedla
nevysvetliteľné chudnutie
soľné chute
nadmerné potenie
strata ochlpenia na tele
nepravidelná menštruácia u žien
podráždenosť a/alebo depresia
hypoglykémie
nízky krvný tlak
bolesť brucha, nevoľnosť a hnačka
V závažnejších prípadoch, keď nadobličky neprodukujú dostatok potrebných hormónov v dôsledku nedostatočnosti nadobličiek, môžete zaznamenať:
nevoľnosť
zvracanie
hnačka
nízky krvný tlak
hyperpigmentácia
depresia
Pochopenie diéty pri únave nadobličiek
Ako už bolo spomenuté, únava nadobličiek je zdravotný problém, ktorý sa vyskytuje, keď nadobličky nevytvárajú dostatok základných hormónov, ktoré potrebujeme pre naše každodenné zdravie. Našťastie mnohí zdravotnícki pracovníci odporúčajú dodržiavať diétu pri únave nadobličiek, aby sa v konečnom dôsledku zlepšili symptómy. Diéta pri únave nadobličiek je nutričný liečebný prístup, ktorý pomáha zlepšiť únavu nadobličiek. Diéta pri únave nadobličiek môže zvýšiť hladinu energie a kontrolovať rôzne telesné funkcie, pretože podporuje zdravšie stravovacie návyky a úpravy životného štýlu. Dodržiavanie diéty pri únave nadobličiek môže pomôcť podporiť:
správnu funkciu nadobličiek
zvýšené množstvo živín v tele
vyrovnaný krvný tlak
znížená hladina stresu
Okrem toho je diéta pri únave nadobličiek podobná najvyváženejšej diéte odporúčanej zdravotníckymi pracovníkmi, vrátane konzumácie veľkého množstva zeleniny, potravín s vysokým obsahom bielkovín a celozrnných výrobkov. Cieľom tohto nutričného ošetrenia je prirodzene zvýšiť hladinu energie pre telo, nie spáliť príliš veľa základných živín. Diéta pri únave nadobličiek sa stále testuje. Zdravotnícki pracovníci stále vykonávajú výskumné štúdie o únave nadobličiek. Bolo však preukázané, že správna strava a úprava životného štýlu vám môžu v konečnom dôsledku priniesť pocit celkovej pohody.
Potraviny na jedenie pri únave nadobličiek
Dodržiavanie vyváženej stravy je najlepší spôsob, ako regulovať základné funkcie ľudského tela a udržiavať celkovú pohodu. Zdravotníci odporúčajú jesť komplexné sacharidy, bielkoviny a zdravé tuky. Jedzte tiež veľa zeleniny, aby ste získali potrebné množstvo vitamínov a minerálov a jedzte potraviny s vysokým obsahom vitamínu C, vitamínov B a horčíka na podporu činnosti nadobličiek. Je tiež dôležité zostať hydratovaný. Dehydratácia môže ovplyvniť úroveň stresu a spôsobiť, že nadobličky budú produkovať kortizol. Potraviny, ktoré je možné jesť pri diéte pri únave nadobličiek, môžu zahŕňať:
ovocie s nízkym obsahom cukru
listová zelenina a farebná zelenina
orechy
strukoviny
celé zrniečka
mliekareň
ryba
chudé mäso
vajcia
zdravé tuky, ako je olivový olej a kokosový olej
morská soľ (s mierou)
Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť pri únave nadobličiek
Hoci diéta pri únave nadobličiek tiež nevyžaduje žiadne veľké diétne obmedzenia, ktoré by mohli poškodiť vaše zdravie, pred zmenou stravovacích návykov by ste sa mali porozprávať so svojím lekárom. Ak začnete pociťovať akékoľvek nežiaduce príznaky alebo ak diéta pri únave nadobličiek zhorší váš stav, ihneď navštívte svojho lekára. Okrem toho, ak sa rozhodnete vyskúšať diétu pri únave nadobličiek, mnohí zdravotníci odporúčajú obmedziť potraviny a nápoje s vysokým obsahom rafinovaných a spracovaných cukrov a tukov. Niekoľko potravín, ktorým sa treba vyhnúť pri únave nadobličiek, môže zahŕňať:
rafinovaný biely cukor
rafinovaná biela múka
Vyprážané jedlo
spracované potraviny
rýchle občerstvenie
umelé sladidlá
sóda
kofeín
alkohol
Nadobličky sú malé žľazy nachádzajúce sa na vrchu každej obličky. Vonkajšia oblasť nadobličiek, známa ako kôra nadobličiek, vytvára rôzne hormóny vrátane kortizolu a aldosterónu. Vnútorná oblasť nadobličiek, známa ako dreň nadobličiek, vytvára ďalšie hormóny, ako je adrenalín alebo epinefrín a norepinefrín. Tieto esenciálne hormóny sú nevyhnutné pre rôzne funkcie v ľudskom tele, vrátane: regulácie cukru, soli, vody, metabolizmu a krvného tlaku, ako aj regulácie stresu a zápalu, okrem iných základných telesných funkcií. Únava nadobličiek sa môže bežne vyvinúť u ľudí, ktorí po dlhú dobu zažili vážny duševný, fyzický alebo emocionálny stres. Ako však už bolo spomenuté vyššie, v súčasnosti nie je dostatok dôkazov, ktoré by v konečnom dôsledku dokázali, že tento stav existuje.- Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
Nadobličky sú malé žľazy umiestnené na obličkách a sú nevyhnutné pre naše každodenné zdravie, pretože vytvárajú rôzne hormóny, ako je kortizol a pohlavné hormóny. Okrem toho nadobličky vytvárajú hormóny, ktoré riadia cukor a krvný tlak, reagujú na stres a spaľujú bielkoviny a tuky. Ak tieto malé žľazy nevytvárajú dostatok základných hormónov pre naše každodenné zdravie, môže to v konečnom dôsledku spôsobiť rôzne zdravotné problémy. Únava nadobličiek je zdravotný problém, ktorý uznáva mnoho zdravotníckych pracovníkov; neexistuje však žiadny dôkaz, ktorý by dokazoval, že táto podmienka existuje. Namiesto toho je adrenálna únava charakterizovaná ako súbor nešpecifických symptómov. James Wilson, Ph.D., naturopat a alternatívny zdravotnícky pracovník, vymyslel tento termín v roku 1998, keď prvýkrát identifikoval stav ako súbor pridružených symptómov, keď nadobličky nefungujú zodpovedajúcim spôsobom. Opísal tiež, že tento stav je zvyčajne spojený so silným stresom a únavou, ktorá sa nezlepšuje so spánkom, po ktorej nasledujú ďalšie zdravotné problémy, ako je bronchitída, chrípka alebo zápal pľúc. Vo vyššie uvedenom článku budeme diskutovať o tom, ako zlepšiť únavu nadobličiek pomocou diéty.
Rozsah našich informácií je obmedzený na chiropraktické, muskuloskeletálne a nervové zdravotné problémy alebo články, témy a diskusie o funkčnej medicíne. Funkčné zdravotné protokoly využívame na liečbu úrazov alebo porúch pohybového aparátu. Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala relevantnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Kópie podporných výskumných štúdií tiež sprístupňujeme predstavenstvu a/alebo verejnosti na požiadanie. Ak chcete ďalej prediskutovať vyššie uvedenú tému, neváhajte sa opýtať Dr. Alexa Jimeneza alebo nás kontaktujte na adrese 915-850-0900.
Kurátorom je Dr. Alex Jimenez Referencie:
Newman, Tim. Únava nadobličiek: mýty, symptómy, poruchy a liečba. Medical News Today, MediLexicon International, 27. jún 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/245810.php#treatment.
Felson, Sabrina. Únava nadobličiek: Je to skutočné? Príznaky, príčiny, liečba. WebMD, WebMD, 8. februára 2019, www.webmd.com/a-to-z-guides/adrenal-fatigue-is-it-real#1.
Anthony, Kiara. Diéta proti únave nadobličiek (AF). Healthline, Healthline Media, 28. februára 2019, www.healthline.com/health/adrenal-fatigue-diet.
Formulár hodnotenia neurotransmiterov
[wp-embedder-pack width=”100%” height=”1050px” download=”all” download-text=”” attachment_id=”52657″ /] Nasledujúci formulár na hodnotenie neurotransmiterov je možné vyplniť a predložiť Dr. Alexovi Jimenez. Nasledujúce príznaky uvedené v tomto formulári nie sú určené na diagnostikovanie akéhokoľvek typu ochorenia, stavu alebo iného typu zdravotného problému.
Ďalšia téma diskusie: Chronická bolesť
Náhla bolesť je prirodzenou reakciou nervového systému, ktorá pomáha demonštrovať možné zranenie. Napríklad signály bolesti prechádzajú z poranenej oblasti cez nervy a miechu do mozgu. Bolesť je vo všeobecnosti menej závažná, keď sa zranenie hojí. Chronická bolesť je však iná ako priemerný typ bolesti. Ľudské telo bude naďalej vysielať signály bolesti do mozgu s chronickou bolesťou, bez ohľadu na to, či sa zranenie zahojilo. Chronická bolesť môže trvať niekoľko týždňov až niekoľko rokov. Chronická bolesť môže výrazne ovplyvniť pacientovu mobilitu, znížiť flexibilitu, silu a vytrvalosť.
Neural Zoomer Plus pre neurologické ochorenie
Dr. Alex Jimenez využíva sériu testov na pomoc pri hodnotení neurologických ochorení. Neurónový zoomerTM Plus je súbor neurologických autoprotilátok, ktoré ponúkajú špecifické rozpoznávanie protilátok proti antigénu. Vibrantný nervový zoomerTM Plus je navrhnutý tak, aby zhodnotil reaktivitu jednotlivca na 48 neurologických antigénov s prepojením na rôzne neurologicky súvisiace ochorenia. Vibrantný nervový zoomerTM Plus si kladie za cieľ znížiť neurologické stavy tým, že pacientom a lekárom poskytne životne dôležité zdroje na včasnú detekciu rizík a zvýšené zameranie na personalizovanú primárnu prevenciu.
Potravinová citlivosť pre IgG a IgA imunitnú odpoveď
Dr. Alex Jimenez využíva sériu testov, ktoré pomáhajú vyhodnotiť zdravotné problémy spojené s rôznymi potravinovými citlivosťami a intoleranciami. Zoomer citlivosti na jedloTM je súbor 180 bežne konzumovaných potravinových antigénov, ktoré ponúkajú konkrétne rozpoznávanie medzi protilátkami a antigénmi. Tento panel meria individuálnu citlivosť IgG a IgA na potravinové antigény. Možnosť testovať protilátky IgA poskytuje ďalšie informácie o potravinách, ktoré môžu spôsobiť poškodenie sliznice. Okrem toho je tento test ideálny pre pacientov, ktorí môžu trpieť oneskorenými reakciami na určité potraviny. Nakoniec, použitie testu potravinovej citlivosti založeného na protilátkach môže pomôcť uprednostniť potrebné potraviny na elimináciu a vytvoriť prispôsobený diétny plán podľa špecifických potrieb pacienta.
Črevný zoomer pre bakteriálny prerastanie tenkého čreva (SIBO)
Dr. Alex Jimenez využíva sériu testov, ktoré pomáhajú vyhodnotiť zdravie čriev spojené s nadmerným rastom baktérií v tenkom čreve (SIBO). K tomu Vibrant Gut ZoomerTM ponúka správu, ktorá obsahuje diétne odporúčania a ďalšie prírodné doplnky, ako sú prebiotiká, probiotiká a polyfenoly. Črevný mikrobióm sa nachádza najmä v hrubom čreve. Má viac ako 1000 druhov baktérií, ktoré hrajú zásadnú úlohu v ľudskom tele, od formovania imunitného systému a ovplyvňovania metabolizmu živín až po posilňovanie črevnej slizničnej bariéry (črevná bariéra). Preto je nevyhnutné pochopiť, ako počet baktérií, ktoré symbioticky žijú v ľudskom gastrointestinálnom (GI) trakte, ovplyvňuje zdravie čriev, pretože nerovnováha v črevnom mikrobióme môže v konečnom dôsledku viesť k symptómom gastrointestinálneho (GI) traktu, kožným ochoreniam, autoimunitným poruchám, imunite. systémové nerovnováhy a viaceré zápalové ochorenia.
Vzorce na podporu metylácie
Moderná integrovaná medicína
Národná univerzita zdravotníckych vied je inštitúcia, ktorá svojim účastníkom ponúka množstvo odmeňujúcich profesií. Študenti si môžu precvičiť svoju vášeň pomáhať iným ľuďom dosiahnuť celkové zdravie a pohodu prostredníctvom poslania inštitúcie. Národná univerzita zdravotníckych vied pripravuje študentov, aby sa stali lídrami v popredí modernej integrovanej medicíny vrátane chiropraktickej starostlivosti. Študenti majú príležitosť získať jedinečné skúsenosti na Národnej univerzite zdravotníckych vied, aby pomohli obnoviť prirodzenú integritu pacienta a definovať budúcnosť modernej integrovanej medicíny.
Problémy s koncentráciou, zmeny nálady, bolesti hlavy a únava môžu byť bežným javom v každodennom živote človeka.� Tieto príznaky sa bežne vymazávajú z nedostatku spánku, ale vedeli ste, že tieto príznaky sú aj vedľajšími účinkami hormonálnej nerovnováhy?�
Hormonálna nerovnováha je pomerne bežná a možno ju testovať a liečiť. Jedným z doteraz najpresnejších testov, ktoré kontrolujú hormonálnu nerovnováhu, je HOLANDSKÝ test.�
Čo je to?
HOLANDSKÝ typ testovania hormónov, ktorý znamená test suchého moču na komplexné hormóny. Vysušené vzorky moču umožňujú vedcom vidieť celý deň hormónov a kvantifikovať aspekty, ktoré sú odlišné. Na rozdiel od získavania informácií z odberu krvi obsahuje moč rôzne zložky, ktoré vedcom poskytujú nový pohľad.
Čo je cieľom?
Pokiaľ ide o hormonálnu nerovnováhu, nadobličky môžu mať veľký vplyv. Nadobličky sú dve malé žľazy, ktoré sedia na obličkách. Tieto malé žľazy sú zodpovedné za produkciu životne dôležitých hormónov, ako sú pohlavné hormóny a kortizol. Tieto hormóny pomáhajú telu reagovať na stres ďalšie funkcie.�
Keďže doba obratu je približne 10 pracovných dní, jednotlivci môžu získať kontrolu a získať prehľad, ktorý im možno chýbal. �Precision Analytical (zakladatelia DUTCH) využíva najinovatívnejšie nástroje na dosiahnutie najlepších výsledkov pre pacientov. Hlavným účelom je vytvoriť pochopenie toho, čo sa momentálne deje v tele pacienta a umožňuje, aby sa liečba stala špecifickejšou a cielenou na potreby jednotlivca.
Existujú rôzne HOLANDSKÉ testy, ktoré možno vykonať v závislosti od potrieb pacienta. Tri hlavné testy sú
Holandský kompletný– Ide o komplexné hodnotenie pohlavných hormónov a hormónov nadobličiek a ich metabolitov. Tento test meria progesterón, androgén, metabolity estrogénu, kortizol, kortizón, metabolity kortizolu, kreatín, DHEA-S.�
Dutch Plus– Tento test používa 5 – 6 vzoriek slín, ako aj 4 vzorky moču, aby sa zabezpečilo zvýšenie a zníženie hladiny kortizolu a kortizónu počas dňa. Tento test pridáva merania kortizolu v slinách v reakcii na prebúdzanie kortizolu (CAR) do holandského dokončenia, aby sa zamerala ďalšia dôležitá časť osi HPA
Holandské mapovanie testovacích cyklov– Tento test mapuje progesterónový a estrogénový vzor počas menštruačného cyklu. Poskytuje úplný obraz o cykle ženy, aby odpovedal na dôležité otázky pacientom s mesačnými príznakmi, neplodnosťou a PCOS. Tento test je zameraný na meranie 9 estrogénov a progesterónu, ktoré sa odoberajú počas celého cyklu na charakterizáciu folikulárnej, ovulačnej a luteálnej fázy.�
Ako to funguje?
Spoločnosť Precision Analyical, Inc. našla spôsob, ako využiť vedcov, ktorí majú rozsiahle skúsenosti, a spojila ich s najmodernejšími analytickými metódami a prístrojmi. To im umožňuje dosiahnuť najlepšie výsledky, pokiaľ ide o HOLANDSKÝ test.
Jedným z dôvodov, prečo mnohé ordinácie začali využívať HOLANDSKÉ hodnotenia, je to, že majú extrémne jednoduchý odber vzoriek. Pacienti odoberú vzorky vysušeného moču v priebehu 24 hodín. Vzorky moču ponúkajú výsledky, ktoré sú vynikajúce, pretože odbery poskytujú pacientom celý deň hormónov.�
Pre HOLANDSKÝ test pacient odoberie 4-5 vzoriek moču počas 24 hodín. Po otvorení súpravy bude pacient čeliť priečinku. Tento priečinok obsahuje pokyny krok za krokom, ako aj vrecko. Vo vrecku pacient nájde žiadanku, obálku a malé priehľadné plastové vrecko so zberným papierom.�
Každá vzorka bude vyplnená na samostatnom zbernom hárku, ktorý je označený časom. Keď pacient otvorí toto vrecko, bude môcť rozložiť prvý vzorový papier. Pacient dostane počiatočnú vzorku približne o 5:24 (večera). Po odobratí vzoriek sa nechajú otvorené 10 hodín schnúť. Druhá vzorka sa odoberie okolo 10:10 (pred spaním). Táto tretia vzorka závisí od každého jednotlivca, ale v prípade, že sa pacient v noci prebudí na močenie, vzorka sa odoberie. Ďalšia vzorka by sa mala odobrať do 24 minút od vykysnutia. Je veľmi dôležité, aby si pacient po prebudení neľahol do postele a nazbieral túto vzorku do XNUMX minút, ktoré je pridelené. Keď pacient odoberie rannú vzorku pri vstávaní, mal by si nastaviť budík na dve hodiny, pretože vtedy sa odoberie posledná vzorka. Akonáhle sú všetky vzorky odobraté a otvorené na XNUMX hodín sušiť, pacient ich môže zložiť a vyplniť údaje na zadnej strane kartičky (tj meno, priezvisko, dátum odberu, čas a deň cyklu pre ženy) a vložte ich do priehľadného plastového vrecka.�
Odtiaľ môže pacient vložiť plastové vrecko plné svojich vzoriek spolu s formulárom žiadosti do poskytnutej obálky. Potom umiestnite 8 pečiatok do správneho rohu a odošlite to do laboratória!�
Pre test DUTCH Plus budú jednotlivci zbierať vzorky vysušeného moču, ako aj vzorky slín. To je najlepšie, aby výskumníci mohli využiť informácie z oboch vzoriek na meranie kortizolu a kortizónových markerov. Pre tento test sa dokončí v 24-hodinovom časovom okne so 4 vysušenými vzorkami moču a 5 alebo 6 (v závislosti od jednotlivca) vzorkami šalvie. Tento test môže znieť komplikovanejšie, ale má pomerne jednoduchý rozvrh, vďaka ktorému je rovnako jednoduchý ako holandčina. Súprava bude obsahovať označené metódy zberu moču a šalvie spolu s ľahko čitateľnými pokynmi.�
Po otvorení tohto testu pacient nájde návod na použitie, žiadanku, 4 odberové hárky na moč (označené časom) a 6 označených skúmaviek na sliny. Pre všetky vzorky moču vyplňte zadnú stranu karty podľa výzvy (priezvisko, meno, dátum a čas). Nasajte filtračný papier alebo vymočte do čistého pohára a filtračný papier ponorte na 5 sekúnd. Po dokončení tohto kroku nechajte vzorku otvorenú, aby schla 24 hodín.�
Pre vzorky slín vyberte vhodnú skúmavku na čas, kedy sa majú odobrať. Rovnako ako v prípade moču, vyplňte pridelenú oblasť so žiadosťou o priezvisko, prvý čas, dátum a čas vzorky. Hadičky na sliny majú modrý uzáver, ktorý je potrebné odstrániť. Po odstránení tohto uzáveru bude viditeľný dlhý vatový tampón. Vyberte vatový tampón, ale nechajte malú trubičku v dlhej trubici. Pacient si potom vezme vatový tampón a nechá ho v ústach, kým sa úplne nenasýti. Keď to urobíte, vložte vatový tampón späť do skúmavky tak, ako bol nájdený, a nasaďte späť modrý uzáver. Malá trubica by mala zostať neporušená. Nie je potrebné pľuvať do rúrok.�
Prvou vzorkou bude šalvia a moč. Tieto vzorky sa odoberajú ihneď po prebudení (bez čistenia zubov). Ďalšie dve vzorky budú sliny. Tieto sa majú užiť 30 minút a 60 minút po prebudení. Po ich dokončení si pacient môže čistiť zuby. Štvrtá vzorka sa odoberie 2-3 hodiny po prebudení a ide len o moč. Piatou a šiestou vzorkou bude moč a šalvia. Pacient si ich vyzdvihne okolo 4:5 – 10:XNUMX (večera) a znova kdekoľvek od XNUMX:XNUMX do polnoci (pred spaním). Umiestnite všetky skúmavky na sliny do mrazničky, kým nie sú pripravené na odoslanie.�
Siedma vzorka slín je voliteľná. Ak tak urobí, bude sa zhromažďovať v čase, keď sa pacient počas noci prebudí.�
Po zozbieraní všetkých vzoriek a vysušení moču po dobu 24 hodín zložte vzorky moču a vložte ich späť do malého plastového vrecka, v ktorom prišli. Potom vyberte zmrazené vzorky slín z mrazničky a vložte ich do plastového vrecka, v ktorom vám prišli. Odtiaľ vezmite vzorky moču, zmrazené sliny a formulár žiadosti a vložte ich späť do krabice súpravy. Vložte škatuľu súpravy do priloženej návratnej obálky a vráťte ju pomocou dodaného nosiča.�
HOLANDSKÝ test mapovania cyklu je najrozsiahlejším poskytovaným testom, pričom je potrebných 25 vzoriek moču. Vzhľadom na to, že tento test slúži na mapovanie cyklov, časový rámec zberu bude jeden celý cyklus. Ak chcete začať, pacient bude musieť identifikovať typ cyklu, ktorý má (menej ako 24 dní (normálne), dlhý (34 dní alebo viac) alebo žiadny cyklus). Keď pacient otvorí túto súpravu, uvidí príručku s pokynmi, 25 kariet na odber moču, formulár žiadosti, priesvitné vrecko a obálku.
Prvý deň cyklu pacientky je prvým dňom plného menštruačného toku. Odbery na tento test sa začnú na siedmy deň a posledné štyri vzorky sa odoberú na štvrtý deň nasledujúceho menštruačného cyklu pacientky. V inštrukčnej príručke nájde pacient ľahko použiteľný plán odberu, aby si mohol sledovať svoje vzorky.
Ideálny čas na odber vzoriek počas tohto testu je po prebudení. To poskytne laboratóriu najkoncentrovanejší moč, vďaka čomu budú výsledky presvedčivejšie. Pacient si odoberie vzorku každé ráno od 7. do 36. dňa. Po odbere nechá pacient vzorku moču vyschnúť 24 hodín a potom ju vloží do priloženého priehľadného vrecka. Je dôležité, aby si pacient zapísal dátum odberu vzorky do harmonogramu odberu, ktorý je súčasťou súpravy.�
Posledné štyri vzorky (22-25) sa všetky odoberú v ten istý deň. Vzorku 22 treba odobrať do 10 minút po prebudení. Vzorka 23 sa odoberie dve hodiny po prebudení. Vzorka 24 by sa mala odobrať pri večeri a dve hodiny pred touto vzorkou by pacient nemal mať žiadne tekutiny. Konečná vzorka by sa mala odobrať pred spaním pacienta (približne o 10:XNUMX).�
Keď pacient odoberie všetky vzorky a nechá ich 24 hodín sušiť, umiestnite ich do priehľadného plastového vrecka, ktoré je súčasťou súpravy. Ďalej má pacient vložiť priehľadné vrecko plné vzoriek, úplne vyplnený plán odberu a formulár žiadosti do obálky, ktorá je súčasťou súpravy. Nakoniec umiestnite 8 pečiatok do vyznačeného rohu a odošlite do laboratória!�
Po odoslaní do laboratória, ako môžete vidieť vyššie, budú tieto vzorky moču suché. Štúdie ukazujú, že sušené vzorky moču poskytnú presné vyjadrenie hormónu a sú stabilné niekoľko týždňov. Odtiaľto sa výsledky prenesú na tímový hovor, ktorý zahŕňa pacientovho lekára a lekárov v Precision Analytical. Pomáha to zabezpečiť, aby bol liečebný protokol vytvorený špeciálne tak, aby vyhovoval potrebám pacientov.��
Testovanie je teraz možné vykonať pomocou špičkových integračných techník. Existuje mnoho dôvodov a výhod pre jednotlivca na dokončenie hormonálneho hodnotenia. Tieto testy majú schopnosť pomôcť pacientovi pochopiť ich cyklus, hladiny testosterónu, hladiny estrogénu, prečo sú unavení po prebudení, počas dňa a oveľa viac.
Hormonálna nerovnováha môže postihnúť kohokoľvek. Ľudia majú tendenciu spájať hormonálnu nerovnováhu s tými, ktorí starnú, ale v skutočnosti to môže postihnúť kohokoľvek bez ohľadu na pohlavie alebo vek! Na prvý pohľad sa môže zdať, že absolvovanie týchto testov je náročné, no v skutočnosti sú veľmi jednoduché a poskytujú množstvo informácií! Príznaky sú bežné a mali by sa prediskutovať so zdravotníckym pracovníkom. Október je mesiacom zdravia chiropraktika a naša kancelária vám môže pomôcť, ak ste jednotlivec, ktorý má tieto príznaky. Naša kancelária implementuje HOLANDSKÝ test, ktorý nám umožňuje bezproblémový a jednoduchý spôsob, ako vám pomôcť vrátiť sa k tomu, ako ste boli zvyknutí. – Kenna Vaughn, senior zdravotná trénerka
Rozsah našich informácií je obmedzený na chiropraktické, muskuloskeletálne a nervové zdravotné problémy, ako aj články, témy a diskusie o funkčnej medicíne. Funkčné zdravotné protokoly využívame na liečbu úrazov alebo chronických porúch pohybového aparátu. Ak chcete ďalej prediskutovať vyššie uvedenú tému, neváhajte sa opýtať Dr. Alexa Jimeneza alebo nás kontaktujte na adrese 915-850-0900 .
Syndróm chronickej únavy (CFS) je stav, ktorý nie je taký jednoduchý ako iné choroby. Symptómy môžu často napodobňovať iné stavy, vrátane niektorých, ktoré sú dosť vážne, takže pred stanovením diagnózy CFS musia byť všetky vylúčené.
Toto zvyčajne nie je rýchly proces, takže pacient sa musí zaoberať znepokojivými a často vyčerpávajúcimi príznakmi a bez skutočných odpovedí celé mesiace alebo dokonca roky. V čase, keď pacient dostane diagnózu CFS, je zvyčajne fyzicky a emocionálne vyčerpaný.
Nachádza sa častejšie u žien ako u mužov; ženy majú štyrikrát vyššiu pravdepodobnosť, že ju dostanú. Zatiaľ čo každý v akomkoľvek veku môže dostať CFS, zdá sa, že je to najčastejšie u ľudí vo veku 40 a 50 rokov. Výskumníci nenašli žiadne dôkazy, ktoré by naznačovali, že CFS je nákazlivý, ale veria, že môže existovať genetická alebo rodinná súvislosť.
Komplikácie, ktoré môžu pochádzať z CFS, zahŕňajú depresiu, zvýšenú absenciu v práci, obmedzenia životného štýlu a neschopnosť vykonávať bežné každodenné činnosti, ako je starostlivosť o deti, upratovanie alebo svadobné funkcie. Môže spôsobiť značnú sociálnu izoláciu a osamelosť.
Chiropraxe pre chronický únavový syndróm
Veľa ľudí to zistilo chiropraxe pre CFS pomáha znižovať bolesť, ktorá tento stav sprevádza a u niektorých pacientov zvyšuje zranenie. Chiropraktik používa na liečbu pacienta s CFS manipuláciu s chrbticou, čo umožňuje mnoho symptómov spojených s chorobou bez invazívnej liečby alebo liekov.
Mnoho pacientov s CFS uvádza viac energie, menšiu bolesť alebo žiadnu bolesť, väčšiu flexibilitu, zvýšenú pohyblivosť a znížený zápal kĺbov už po niekoľkých chiropraktických úpravách. Často sa pacientovi odporučí absolvovať niekoľko sedení týždenne na úpravu chrbtice a poradenstvo o doplnkoch a diéte. Všetky tieto liečby spolupracujú na zmiernení symptómov, posilnení imunitného systému a pomáhajú pacientovi cítiť sa viac pod kontrolou svojho tela a stavu.
Liečba celého pacienta
Jednou z výhod chiropraktickej liečby CFS je, že lieči celého pacienta, nielen symptómy. A doktor chiropraxe môže odporučiť rôzne chiropraktické služby, ako sú úpravy chrbtice. Napriek tomu budú sedieť s pacientom a diskutovať o pacientovej strave, dennom režime a akýchkoľvek liekoch alebo doplnkoch, ktoré užíva.
V závislosti od pacienta môžu odporučiť aj detoxikačný program pečene a štruktúrovanejší program stravovania a cvičenia.
Nádej pre pacientov s CFS
Chiropraxe starostlivosti môže dať toľko potrebnú nádej pacientov s CFS. Celá starostlivosť o pacienta, ktorá sa im dostáva, pomáha nielen fyzickému a emocionálnemu utrpeniu.
Zmeny v strave, odporúčané doplnky a chiropraktická liečba pomáhajú fyzickým symptómom pacienta, ale tiež riešia emocionálne symptómy, najmä depresiu a frustráciu. Je nevyhnutné, aby pacienti s CFS vedeli, že existuje niekto, kto ich počuje, rozumie ich ťažkostiam a chce im pomôcť na každej úrovni, nielen pri kontrole symptómov. Chiropraxická starostlivosť rieši všetky tieto problémy pre optimálnu starostlivosť o celého pacienta.
Novinky z kliniky – Dr. Jimenez sa pozrie na zvládanie stresu
Ak máte únavu a záhadnú bolesť v kĺboch, svaloch a väzoch, ktorá sa zdá byť z ničoho nič, nie ste sami: veľa ľudí na celom svete čelí takýmto problémom, ktoré sú často invalidizujúce. Tisíce ľudí ročne navštívia svojho lekára v nádeji, že izolujú príčinu takejto bolesti; väčšina z nich bezvýsledne vyskúšala tradičné aj voľnopredajné lieky na bolesti kĺbov.
Bolesť kĺbov môže byť spôsobená rôznymi nehodami alebo existujúcimi stavmi: môže to byť okrem iného dôsledok pádu, štrukturálnych problémov, skrútených väzov, natiahnutých svalov alebo základného zápalového stavu. Tieto zjavné príčiny sa dajú ľahko diagnostikovať konvenčnými metódami. Bolesť sa však môže objaviť aj spontánne, bez zjavnej príčiny a čistého lekárskeho vyšetrenia, čím je etiológia neistá. Takáto bolesť môže byť spojená s únavou nadobličiek.
Migračná bolesť
Pre tých, ktorí trpia únavou nadobličiek, môže byť časť tejto bolesti migrujúca. Migračná bolesť je typ bolesti, ktorá sa pohybuje po celom tele bez rozlíšiteľného vzoru. Jeden deň môžete cítiť bolesť na pravej strane tela, ale na druhý deň ju môžete cítiť na ľavej strane. Až príliš často sa tento typ mobilnej bolesti neznámeho pôvodu spája so základnými príznakmi únavy nadobličiek a zvyčajne nereaguje na typické lieky na bolesť kĺbov, čo mätú lekárov a mnohých ďalších lekárov.
Potom, čo svojmu lekárovi poviete o bolesti, ktorú zažívate, pravdepodobne vykoná rôzne testy, možno vrátane röntgenového vyšetrenia. Častejšie sa výsledky môžu zdať úplne normálne, a napriek tomu bolesť pretrváva. Váš lekár môže rozhodnúť, že máte fibromyalgiu, avšak vaša bolesť môže byť v skutočnosti spôsobená únavou nadobličiek. U pacientov so syndrómom únavy nadobličiek (AFS) je telo v stave únavy spôsobenej pokročilým a chronickým stresom. Tento stres zaťažuje nadobličky a�narúša NeuroEndoMetabolickú (NEM) stresovú reakciu, čo je hlavný mechanizmus tela, ako sa vyrovnať so stresom.
NEM a lieky na bolesti kĺbov
Stresová reakcia NEM je komplexný systém, v ktorom orgány a telesné systémy spolupracujú na ochrane tela pred nadmerným stresom. Systém zahŕňa šesť typov stresových reakcií: zápalové, neuroaktívne, srdcové, hormonálne, metabolické a detoxikačné. Spoločne tieto reakcie pracujú na obnovení normálnej funkcie tela v čase silného stresu. Je dôležité, aby lieky na bolesti kĺbov nenarúšali tento zložitý systém.
The nadobličky sú hlavnou kontrolou�centrum pre stresové reakcie mimo nervového systému. Vaše telo má dve nadobličky, ktoré sú veľké asi ako vlašský orech, ktoré sa nachádzajú priamo nad obličkami. Kontrolujú reakcie vášho tela vylučovaním kortizolu, hormónu, ktorý pomáha vášmu telu vyrovnať sa so stresom. Správne fungujúce nadobličky sú základným kameňom celkového zdravia a pohody. V dôsledku dnešnej spoločnosti s vysokým stresom sa však táto prirodzená obrana môže ľahko narušiť, čo umožňuje hromadenie toxínov a spôsobuje veľké škody v tele. Nadmerný a chronický stres môže nadmerne zaťažovať nadobličky, inhibovať produkciu hormónov a spôsobiť zlyhanie prirodzených mechanizmov tela.
Ako stres a únava postupujú, objavia sa nové symptómy a ochorenia spojené s únavou nadobličiek. Symptómy v počiatočnom štádiu zahŕňajú nízky krvný tlak, nespavosť a letargiu; príznaky pokročilého štádia zahŕňajú úzkosť, panické poruchy, búšenie srdca, nízke libido, precitlivenosť na lieky a precitlivenosť na potraviny. Všetky tieto príznaky môžu negatívne ovplyvniť váš každodenný život. Nakoniec, keď NEM stresová reakcia zlyhá, aj tie najmenšie telesné stresy sa môžu zdať neznesiteľné, pretože prirodzené mechanizmy zvládania vášho tela sú spomalené a preťažené.
Detoxikačné a zápalové okruhy
Pečeň je�primárny detoxikačný orgán telas pomocou extracelulárnej matrice. Nahromadenie toxínov a metabolitov preto nastane, keď sa pečeň spomalí, aby šetrila energiu. Toto je spôsob, ako si telo uchovať zásoby živín, ktoré mu zostali. Keď sa vaše telo spomaľuje, vaša pečeň sa stáva pomalšou a zvyšuje sa hladina toxínov a metabolitov, čo často vedie k zápalu. Tieto toxíny sa hromadia a nie sú efektívne eliminované. Táto akumulácia spôsobuje mnoho ďalších problémov, pretože krv cirkuluje tieto metabolity v tele neustále a rýchlo, s jednominútovým cyklom.
Niektoré z týchto metabolitov môžu byť pre telo dosť toxické. Tieto metabolity môžu vyvolať zápal, ktorý zase môže vyvolať bolesť. Po dosiahnutí kĺbov sa tieto metabolity môžu „zaseknúť“, čo znamená, že sa pomaly pohybujú cez kĺby a svaly. Ak sú vaše kĺby alebo svaly už zapálené, toxíny a metabolity budú ďalej dráždiť svaly, čo spôsobí ďalší zápal.
Zápalový okruh pozostáva z čreva, mikrobiómu a imunitného systému.�Gastrointestinálny trakt a mikrobióm�hrá dôležitú úlohu pri rozklade a absorpcii metabolitov. Ak neustále jete nezdravé jedlá, s ktorými si vaše telo nevie poradiť, môžete spustiť zápalové reakcie. Ak máte zápchu a jedlo vám v črevách dlhodobo hnije, máte vyššie riziko zápalu. Tento zápal spôsobuje bolesť na náhodných miestach v dôsledku nahromadenia metabolitov v krvnom obehu. To tiež spomaľuje imunitný systém, pretože sa musí vysporiadať s dodatočnými toxínmi, ktoré zhoršujú zápal.
Ak pociťujete migrujúcu bolesť, je to dôležité vodítko, že príčina bolesti môže byť skôr metabolická než štrukturálna (napríklad natiahnutie väziva alebo svalu, ktoré je zvyčajne viac obmedzené na určitú oblasť). Ak pociťujete tupú až mierne silnú bolesť neznámeho pôvodu, ktorá akoby migrovala po celom tele a zdá sa, že nikto vám nevie dať priamu odpoveď na príčinu, možno trpíte syndrómom únavy nadobličiek. Zvážte metabolity, preskúmajte úroveň stresu a preskúmajte svoju stravu vrátane doplnkov. V ojedinelých prípadoch niektoré lieky a suplementy�dokonca aj tie, ktoré sa často používajú ako lieky na bolesti kĺbov�môže spustiť zápal, ktorý je v podstate spôsobený únavou nadobličiek.�Lieky proti bolesti môžu dočasne pomôcť, ale majú tendenciu skrývať základný stav a môžu spôsobiť vedľajšie škody. Pamätajte, že bolesť je znakom základného problému. Potláčanie alebo ignorovanie bolesti môže spôsobiť dlhodobé poškodenie, ak sa nerieši príčina.
Lieky na bolesti kĺbov: Záver
Bolesť kĺbov neznámeho pôvodu môže spôsobiť nespočetné množstvo oslabujúcich problémov, vrátane dodatočného stresu zo snahy nájsť účinné lieky na bolesť kĺbov. Môže to byť strašidelné a mätúce obdobie, najmä keď výsledky testov neukazujú žiadne abnormality a váš lekár nemôže prísť na to, čo je zlé. Je dôležité nájsť a riešiť príčinu zápalu. Ak pociťujete iné súbežné symptómy podobné tým, ktoré sa vyskytujú pri únave nadobličiek, nájdite lekára, ktorý môže podporiť vašu stresovú reakciu NEM. Správne regeneračné stratégie pomôžu vášmu telu vyrovnať sa so stresom aj so stresom bolesť.
Syndróm chronickej únavy, nepochopiteľná porucha, ktorá postihuje odhadom 1 milión Američanov, bol v novej štúdii Mailman School of Public Health na Kolumbijskej univerzite silne spojený s nerovnováhou črevných baktérií.
Výskumníci zistili, že abnormálne hladiny špecifických črevných baktérií sa nachádzajú u ľudí s týmto stavom – formálne známym ako myalgická encefalomyelitída/ syndróm chronickej únavy (ME/CFS), podľa štúdie publikovanej v časopise Microbiome.
Zistenia ponúkajú novú nádej na účinný nový spôsob diagnostiky a liečby ME/CFS, komplexnej, niekedy oslabujúcej poruchy, ktorá môže zasahovať do aktivít každodenného života.
Medzi príznaky patrí extrémna únava po námahe, bolesti svalov a kĺbov, kognitívna dysfunkcia, poruchy spánku a ortostatická intolerancia (točenie hlavy, závraty alebo mdloby pri vzpriamenej polohe).
Až 90 percent pacientov s ME/CFS má tiež syndróm dráždivého čreva IBS, ukázal minulý výskum. Štúdia Kolumbijskej univerzity je však jednou z prvých, ktoré odhaľujú mikrobiálnu nerovnováhu u jedincov s ME/CFS a IBS.
„Jedinci s ME/CFS majú odlišnú zmes črevných baktérií a súvisiacich metabolických porúch, ktoré môžu ovplyvniť závažnosť ich ochorenia,“ hovorí spoluvedúca výskumníčka Dr. Dorottya Nagy-Szakal.
Zistenia naznačujú, že trpiaci môžu byť schopní zmierniť svoje príznaky začlenením určitých probiotík - zdravých baktérií - do svojej stravy, aby vyvážili svoje črevné baktérie.
Na dosiahnutie svojich záverov výskumníci sledovali 50 pacientov s ME/CFS a 50 ďalších bez tohto ochorenia. Testovali vzorky výkalov subjektov na bakteriálne druhy a vzorky krvi na imunitné molekuly.
Kľúčové zistenia štúdie ukazujú, že:
Hladiny rôznych druhov črevných baktérií — Faecalibacterium, Roseburia, Dorea, Coprococcus, Clostridium, Ruminococcus, Coprobacillus — sú silne spojené s ME/CFS.
Zdá sa, že početnosť týchto druhov predpovedá diagnózu ME / CFS.
Množstvo Alistipes a nízke hladiny Faecalibacterium sú top biomarkery ME/CFS s IBS. Zvýšená abundancia Bacteroides a znížená Bacteroides vulgatus sú top biomarkery ME/CFS bez IBS.
Výskumníci tiež poznamenali, že závažnosť symptómov pacientov - ako je bolesť a únava - korelovala s množstvom rôznych typov baktérií.
"Naša analýza naznačuje, že by sme mohli byť schopní podtypovať pacientov s ME/CFS analýzou ich fekálneho mikrobiómu," hovorí spoluvedúci výskumník Dr. Brent L. Williams, Ph.D. "Podtypovanie môže poskytnúť vodítko k pochopeniu rozdielov v prejavoch choroby."
Štúdia tiež poukazuje na možný mechanizmus vývoja ME/CFS.
„ME/CFS môže zahŕňať poruchu obojsmernej komunikácie medzi mozgom a črevom sprostredkovanú baktériami, ich metabolitmi a molekulami, ktoré ovplyvňujú,“ vysvetľuje hlavný autor Dr. W. Ian Lipkin.
"Identifikáciou špecifických baktérií sme o krok bližšie k presnejšej diagnóze a cieleným terapiám."
Vedci doteraz nezistili príčinu ME/CFS. Neexistujú ani žiadne štandardné diagnostické laboratórne testy ani federálne schválené liečby tohto stavu. Z nejasných dôvodov majú ženy dvakrát až štyrikrát vyššiu pravdepodobnosť než muži, že budú mať ME/CFS.
Pretože MD/CFS je veľmi variabilný, liečba sa zameriava na individuálnu kontrolu symptómov. Konvenčné prístupy zahŕňajú lieky na predpis na liečbu úzkosti, depresie a nespavosti; stupňovité cvičenie, fyzikálna terapia a psychologické poradenstvo vrátane kognitívno-behaviorálnej terapie (CBT).
Doplnkové terapie na pomoc pri zvládaní bolesti a únavy zahŕňajú:
Akupunktúra.
Biofeedback.
Hlboké dýchacie cvičenia.
Hypnóza.
Masáže.
Meditácia.
Svalové relaxačné techniky.
Joga alebo tai chi.
Predbežný, ale nepresvedčivý výskum naznačuje, že niektoré prírodné lieky môžu byť užitočné pre ME / CFS, podľa Mayo Clinic. Tie obsahujú:
Horčík vstrekovaný do svalov ľudí s nízkym obsahom horčíka v červených krvinkách.
Kombinovaný doplnok s obsahom rybieho oleja a pupalkového oleja.
Melatonín.
nikotínamid.
Hydrát adeníndinukleotidu (NADH).
Koenzým Q10.
Propionyl-L-karnitín.
D-ribóza.
Hoci nová štúdia Columbia University naznačuje, že probiotické doplnky môžu byť užitočné pre ME / CFS, je potrebný ďalší výskum, hovoria odborníci.
Štúdia z roku 2009 s 39 pacientmi s ME/CFS však ukázala, že kmeň Lactobacillus casei Shirota (LcS) bol v porovnaní s placebom spojený s výrazne zníženými symptómami úzkosti.
Nástroj Find A Practitioner od IFM je najväčšou sieťou odporúčaní vo funkčnej medicíne, ktorá bola vytvorená s cieľom pomôcť pacientom nájsť praktických lekárov kdekoľvek na svete. IFM Certified Practitioners sú vo výsledkoch vyhľadávania uvedení na prvom mieste vzhľadom na ich rozsiahle vzdelanie v oblasti funkčnej medicíny
Dr. Alex Jimenez využíva sériu testov na pomoc pri hodnotení neurologických ochorení. Neurónový zoomerTM Plus je súbor neurologických autoprotilátok, ktoré ponúkajú špecifické rozpoznávanie protilátok proti antigénu. Vibrantný nervový zoomerTM Plus je navrhnutý tak, aby zhodnotil reaktivitu jednotlivca na 48 neurologických antigénov s prepojením na rôzne neurologicky súvisiace ochorenia. Vibrantný nervový zoomerTM Plus si kladie za cieľ znížiť neurologické stavy tým, že pacientom a lekárom poskytne životne dôležité zdroje na včasnú detekciu rizík a zvýšené zameranie na personalizovanú primárnu prevenciu. 
Dr. Alex Jimenez využíva sériu testov, ktoré pomáhajú vyhodnotiť zdravotné problémy spojené s rôznymi potravinovými citlivosťami a intoleranciami. Zoomer citlivosti na jedloTM je súbor 180 bežne konzumovaných potravinových antigénov, ktoré ponúkajú konkrétne rozpoznávanie medzi protilátkami a antigénmi. Tento panel meria individuálnu citlivosť IgG a IgA na potravinové antigény. Možnosť testovať protilátky IgA poskytuje ďalšie informácie o potravinách, ktoré môžu spôsobiť poškodenie sliznice. Okrem toho je tento test ideálny pre pacientov, ktorí môžu trpieť oneskorenými reakciami na určité potraviny. Nakoniec, použitie testu potravinovej citlivosti založeného na protilátkach môže pomôcť uprednostniť potrebné potraviny na elimináciu a vytvoriť prispôsobený diétny plán podľa špecifických potrieb pacienta. 
Dr. Alex Jimenez využíva sériu testov, ktoré pomáhajú vyhodnotiť zdravie čriev spojené s nadmerným rastom baktérií v tenkom čreve (SIBO). K tomu Vibrant Gut ZoomerTM ponúka správu, ktorá obsahuje diétne odporúčania a ďalšie prírodné doplnky, ako sú prebiotiká, probiotiká a polyfenoly. Črevný mikrobióm sa nachádza najmä v hrubom čreve. Má viac ako 1000 druhov baktérií, ktoré hrajú zásadnú úlohu v ľudskom tele, od formovania imunitného systému a ovplyvňovania metabolizmu živín až po posilňovanie črevnej slizničnej bariéry (črevná bariéra). Preto je nevyhnutné pochopiť, ako počet baktérií, ktoré symbioticky žijú v ľudskom gastrointestinálnom (GI) trakte, ovplyvňuje zdravie čriev, pretože nerovnováha v črevnom mikrobióme môže v konečnom dôsledku viesť k symptómom gastrointestinálneho (GI) traktu, kožným ochoreniam, autoimunitným poruchám, imunite. systémové nerovnováhy a viaceré zápalové ochorenia. 
Bolesť kĺbov neznámeho pôvodu môže spôsobiť nespočetné množstvo oslabujúcich problémov, vrátane dodatočného stresu zo snahy nájsť účinné lieky na bolesť kĺbov. Môže to byť strašidelné a mätúce obdobie, najmä keď výsledky testov neukazujú žiadne abnormality a váš lekár nemôže prísť na to, čo je zlé. Je dôležité nájsť a riešiť príčinu zápalu. Ak pociťujete iné súbežné symptómy podobné tým, ktoré sa vyskytujú pri únave nadobličiek, nájdite lekára, ktorý môže podporiť vašu stresovú reakciu NEM. Správne regeneračné stratégie pomôžu vášmu telu vyrovnať sa so stresom aj so stresom 
