Dr. Alex Jimenez uvádza: Príčina a účinky kardiometabolického rizika

---

úvod

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje, ako príčina a účinky kardiometabolického rizika môžu ovplyvniť zdravie a pohodu človeka. Kardiometabolický syndróm môže ovplyvniť akúkoľvek osobu prostredníctvom faktorov životného štýlu a spôsobiť symptómy podobné bolesti, ktoré môžu ovplyvniť jej pohodu. Pacientov odkazujeme na certifikovaných poskytovateľov, ktorí poskytujú kardiovaskulárne liečby spojené s metabolickým syndrómom na zmiernenie problémov ovplyvňujúcich telo a zároveň zabezpečujú optimálne zdravie pacienta prostredníctvom rôznych liečebných postupov. Uznávame každého pacienta tým, že ho odkážeme na našich pridružených poskytovateľov zdravotnej starostlivosti na základe jeho diagnózy, aby sme lepšie pochopili, s čím sa primerane zaoberá. Chápeme, že edukácia je vynikajúci spôsob, ako klásť našim poskytovateľom rôzne zložité otázky, aby o nich pacient vedel. Dr. Jimenez, DC, využíva tieto informácie ako vzdelávaciu službu. Vylúčenie zodpovednosti

 

Príčina a účinky kardiometabolického rizika

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Teraz, keď vstupujeme do tejto novej éry, mnohí jednotlivci sa snažia nájsť spôsoby, ako zvládnuť kardiometabolické riziko. V tejto prezentácii sa teda pozrieme na zabijaka číslo jeden v mnohých moderných krajinách; kardiovaskulárne ochorenie je definované ako súbor stavov, ktoré postihujú srdce. S kardiovaskulárnymi ochoreniami, ktoré sa prekrývajú s metabolickým syndrómom, je spojených veľa faktorov. Slovo kardiometabolický naznačuje, že budeme diskutovať o niečom širšom ako o kardiovaskulárnom riziku.

 

Cieľom je získať pohľad na starú konverzáciu o kardiovaskulárnom riziku spojenom s obehovým systémom. Všetci vieme, že obehové, dýchacie a kostrové systémy tela majú rôzne oddelenia, ktoré majú rôzne úlohy, aby telo fungovalo. Problém je v tom, že telo funguje v rôznych systémoch, ktoré sú na sebe nezávislé. Spájajú sa a prepájajú ako pavučina.

 

Obehový systém

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Takže obehový systém pomáha transportovať krvné cievy a umožňuje lymfatickým cievam prenášať bunky a iné položky, ako sú hormóny, z jedného miesta na druhé. Príkladom môžu byť vaše inzulínové receptory, ktoré presúvajú informácie vo vašom tele a vaše glukózové receptory sa využívajú na energiu. A samozrejme, všetky ostatné typy komunikátorov riadia to, ako prebieha transport v tele. Teraz telo nie je uzavretý pevný okruh pripojený cez vonkajšok. Mnoho faktorov môže ovplyvniť telo zvnútra aj zvonka, ktoré môžu ovplyvniť arteriálnu stenu a spôsobiť prekrývajúce sa problémy ovplyvňujúce kardiovaskulárny systém. Čo sa teraz deje s arteriálnou stenou, čo spôsobuje prekrývajúce sa záležitosti v tele?

 

Keď faktory začnú ovplyvňovať arteriálnu stenu vo vnútri, môže to spôsobiť tvorbu plaku v arteriálnych stenách a dokonca ovplyvniť integritu vonkajších stien artérií. Keď k tomu dôjde, LDL alebo lipoproteín s nízkou hustotou by sa mohol zväčšiť a spôsobiť prudký nárast hladín cholesterolu. Do tohto bodu, keď sa telo vyrovnáva so zlými návykmi životného štýlu, môže to ovplyvniť, že je vystavené vysokému kardiovaskulárnemu riziku. Keď je telo vystavené vysokému riziku kardiovaskulárnych chorôb, môže to spôsobiť koreláciu s vysokým krvným tlakom, cukrovkou alebo metabolickým syndrómom. To spôsobuje, že telo má bolesti svalov a kĺbov v chrbte, krku, bokoch a hrudníku, aby sme vymenovali aspoň niektoré, a môže to spôsobiť, že sa jednotlivec vysporiada so zápalom v čreve, kĺboch ​​a svaloch.  

 

Faktory spojené s kardiometabolickými rizikovými faktormi

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Zaujímavé však je, že až donedávna to inštitúcie, ktoré riadia náš štandard starostlivosti, neberú vážne a tvrdia, že to musí byť súčasťou usmernení, pretože údaje sú také evidentné, že záleží na životnom štýle človeka, pokiaľ ide o jeho zdravie. Údaje sa môžu pohybovať od korelácie toho, ako môžu niektoré diéty, ako napríklad stredomorská, zmeniť stravovacie návyky človeka. Ako súvisí stres s kardiometabolickými poruchami. Alebo koľko cvičenia alebo spánku máte. Tieto environmentálne faktory korelujú s tým, ako kardiometabolické rizikové faktory ovplyvňujú telo. Informovaním pacientov o tom, čo sa deje s ich telom, môžu konečne urobiť malé zmeny vo svojom životnom štýle. Teraz sa pozrime na to, ako môže výživa ovplyvniť osobu s kardiometabolickým rizikovým profilom.

 

Po rozhovore o výžive môže veľa ľudí vidieť vplyv štandardnej americkej stravy a ako môže viesť ku kalorickému zvýšeniu centrálnej adipozity. Pri rozhovore o výžive je najlepšie si všimnúť, čo človek je, čo spôsobuje problémy s kardiometabolickým rizikom v jeho tele. Lekári spolupracujú s odborníkmi na výživu, aby navrhli riešenie, ako zaviesť správne množstvo bielkovín, ktoré jednotlivec potrebuje, koľko zeleniny a ovocia môže konzumovať a akým potravinovým alergiám alebo precitlivenosti sa treba vyhnúť. Informovanie pacientov o zdravej, organickej a nutričnej strave im umožní pochopiť, čo do svojho tela vkladajú a ako zvrátiť účinky. Teraz je každý iný, pretože niektoré diéty sú pre niektorých ľudí, zatiaľ čo iné nie, a je tiež dôležité, aby pacientom radil o tom, čo užívajú a konzumujú, ale aj o načasovaní. Niektorí ľudia robia pôst, aby očistili svoje telo od toxínov a umožnili bunkám tela nájsť si rôzne spôsoby spotreby energie.

 

Ako výživa zohráva úlohu pri kardiometabolickom syndróme

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Vedeli ste však, že kvalita kalórií v štandardnej americkej strave môže poškodiť našu črevnú výstelku, čo ju robí zraniteľnou voči priepustnosti, čo vytvára tento veľmi bežný scenár nazývaný metabolická endotoxémia, ktorý spúšťa zápal? Kvalita a množstvo potravín môže narušiť náš mikrobióm, čo vedie k dysbióze ako inému mechanizmu zápalu. A tak získate túto imunitnú aktiváciu a dysreguláciu, ktorá spôsobuje neustály kúpeľ, v ktorom sa kúpajú vaše gény. Zápal môže byť dobrý alebo zlý v závislosti od závažnosti toho, čo sa deje v tele. Ak telo trpí zranením alebo rieši menšie problémy, zápal môže pomôcť vyliečiť sa. Alebo ak je zápal závažný, môže spôsobiť zapálenie výstelky črevnej steny a únik toxínov a iných mikróbov do zvyšku tela. Toto je známe ako netesné črevo, čo môže viesť k bolestiam svalov a kĺbov spojeným s obezitou. Preto chceme túto konverzáciu rozšíriť o výživu, pretože obezita má vplyv na zlú výživu. Bežne sa hovorí, že ako ľudská populácia sme prejedení a podvyživení. Chceme teda byť schopní zodpovedne zmierňovať trendy obezity. A my chceme priniesť tento väčší rozhovor o sociálnych determinantoch zdravia. Ako roky plynú, mnohí ľudia si viac uvedomujú, ako ich prostredie a životný štýl zohrávajú úlohu pri rozvoji kardiovaskulárnych alebo kardiometabolických stavov.

 

Musíme uznať, že ľudské telo žije v tomto sociálnom ekosystéme, ktorý určuje potenciál zdravia. Chceme zaangažovať pacienta, aby do svojho života a výberu životného štýlu vniesol povedomie o najsilnejšom protizápalovom signáli. A to nehovoríme o módnych výstrelkoch, ako je nosenie spandexu a návšteva posilňovne raz za mesiac; hovoríme o každodennom pohybe a o tom, ako znížiť sedavé správanie spojené s kardiometabolickým syndrómom. Diskutovali sme o tom, ako aj vplyv stresu môže podporiť aterosklerózu, arytmie a metabolickú dysfunkciu v tele a spôsobiť rôzne problémy, ktoré môžu ovplyvniť pohodu človeka.

 

Úloha stresu a zápalu v tele

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Stres, podobne ako zápal, môže byť dobrý alebo zlý, v závislosti od scenára. Stres teda môže ovplyvniť schopnosť človeka fungovať vo svete, keď sa ponoríme do systémových biologických dysfunkcií, ktoré sa vyskytujú v dôsledku akútneho a chronického stresu, a ako môžeme pomôcť našim pacientom. Musíme pochopiť, že by sme sa mali vžiť do kože nášho pacienta tým, že zistíme, ako znížiť chronický stres, znížiť kardiometabolické rizikové faktory a zlepšiť kvalitu života.

 

Takže tým, že nie sme tak fixovaní na skúšanie všetkého naraz, aby sme znížili kardiometabolické rizikové faktory, ak vezmeme všetko, čo sa naučíme, a pomaly to začleníme do nášho každodenného života, môže to mať obrovský vplyv na to, ako vyzeráme, cítime sa a čo jeme, môže to zlepšiť našu pohodu. -bytie. Dr. David Jones uviedol: "Ak všetko, čo robíme, je o tom hovoriť a všetko, čo robíme, je vedieť o tom, neposkytne to celú službu, ktorú máme pre našich pacientov."

 

Musíme sa dostať zo štádia poznania do štádia konania, pretože vtedy sa dostavia výsledky. Takže keď sa pozrieme na väčší obraz, môžeme si vziať späť svoje zdravie z kardiometabolického syndrómu tým, že sa zameriame na to, kde sa problém v našom tele deje, a pôjdeme k rôznym špecialistom, ktorí môžu vypracovať plán liečby na zníženie stresu a zápalu v našom tele, ktorý môže znížiť účinky kardiometabolického syndrómu.

 

záver

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Ak teda veľa ľudí rieši kardiometabolické riziká, majú tieto veľmi bežné systémy, biologické dysfunkcie, či už súvisia so zápalom, oxidačným stresom alebo dysfunkciou inzulínu, všetko sa deje pod povrchom. . Vo funkčnej medicíne chceme ísť proti prúdu v tejto novej ére kardiometabolického zdravia. Chceme využiť prostredie a životný štýl, aby sme mohli manipulovať s biológiou systému tak, aby mohol byť v priaznivom prostredí, ktoré umožní epigenetický potenciál pacienta, aby bol na najvyššej úrovni vyjadrenia zdravia. 

 

Poskytnutím správnych nástrojov pre pacientov môžu mnohí lekári funkčnej medicíny vzdelávať svojich pacientov o tom, ako si vziať svoje zdravie vždy o kúsok späť. Osoba sa napríklad potýka s chronickým stresom, ktorý spôsobuje stuhnutosť krku a chrbta, čo mu znemožňuje pohybovať sa. Ich lekári môžu navrhnúť plán na začlenenie meditácie alebo lekciu jogy, aby zmiernili stres z ich tela a stali sa vedomými. Takže zhromaždením dôležitých klinických informácií o tom, ako osoba trpí kardiometabolickými ochoreniami, môžu mnohí lekári spolupracovať so svojimi pridruženými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti na zostavení liečebného plánu, ktorý by uspokojil každého, kto trpí symptómami spojenými s kardiometabolickými ochoreniami.