Dr. Alex Jimenez predstavuje: Liečba nedostatočnosti nadobličiek

---

úvod

Dr. Alex Jimenez, DC, v tejto 2-dielnej sérii predstavuje, ako môžu rôzne liečby pomôcť pri nedostatočnosti nadobličiek a môžu pomôcť regulovať hladiny hormónov v tele. Keďže hormóny hrajú v tele zásadnú úlohu tým, že kontrolujú fungovanie tela, je dôležité vedieť, čo je spúšťačom, ktorý spôsobuje prekrývajúce sa problémy v tele. In Časť 1, sme sa pozreli na to, ako nedostatočnosť nadobličiek ovplyvňuje rôzne hormóny a ich príznaky. Pacientov odkazujeme na certifikovaných poskytovateľov, ktorí zahŕňajú hormonálnu liečbu, ktorá zmierňuje nedostatočnosť nadobličiek ovplyvňujúcu telo a zároveň zabezpečuje optimálne zdravie a pohodu pacienta prostredníctvom rôznych terapií. Ceníme si každého pacienta, keď ho na základe jeho diagnózy pošleme k pridruženým poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, keď je vhodné lepšie pochopiť, čo cíti. Chápeme, že edukácia je výborným a zvedavým spôsobom, ako klásť našim poskytovateľom rôzne zložité otázky na želanie a vedomosti pacienta. Dr. Jimenez, DC, využíva tieto informácie ako vzdelávaciu službu. Vylúčenie zodpovednosti

Liečba nedostatočnosti nadobličiek

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Pokiaľ ide o nedostatočnosť nadobličiek, telo má rôzne príznaky, ktoré môžu spôsobiť, že osoba pociťuje nedostatok energie a bolesť v rôznych oblastiach. Keďže hormóny sa produkujú v nadobličkách, pomáhajú udržiavať fungovanie životne dôležitých orgánov a svalov, aby telo fungovalo. Keď rôzne faktory ovplyvňujú telo a narúšajú nadobličky, môže to spôsobiť nadmernú alebo nedostatočnú produkciu hormónov. Do tohto bodu môže korelovať s mnohými príznakmi, ktoré spôsobujú dysfunkciu tela. Našťastie existujú rôzne liečby, ktoré mnohí ľudia môžu začleniť do svojho každodenného života na podporu hormonálnej regulácie. 

 

Teraz má každý rôzne spôsoby, ako znížiť stres, čo je v poriadku, pretože existujú rôzne spôsoby liečby, ktoré by človek rád vyskúšal, a ak sú v liečebnom pláne, ktorý pre neho vyvinul ich lekár, môžu nájsť spôsoby, ako získať svoje zdravie a wellness späť. Mnoho jednotlivcov sa niekedy zúčastňuje meditácie a jogy, aby si precvičili všímavosť. Teraz má meditácia a joga úžasné výhody pri znižovaní oxidačného stresu a hladín kortizolu spojených s chronickým stresom. Pri pohľade na to, ako môže adrenálna insuficiencia spôsobiť zvýšenie inzulínu, kortizolu a dysfunkcie DHEA v osi HPA, by mnohí lekári navrhli liečebný plán pre svojich pacientov, ktorý môže pomôcť znížiť markery oxidačného stresu a regulovať hormonálnu produkciu. Ak je teda jednou z terapií meditácia alebo joga, mnohí jedinci, ktorí cvičia jogu a meditáciu, si začnú všímať, ako sa cítia po niekoľkých hlbokých nádychoch a začnú si všímať svoje okolie. To spôsobuje, že mnohí ľudia si zlepšujú kvalitu života spojenú so zníženou hladinou kortizolu.

 

Ako môže všímavosť znížiť stres

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Ďalšou dostupnou liečbou, ktorá môže pomôcť pri adrenálnej insuficiencii, je 8-týždňová liečba všímavosti, ktorá môže pomôcť znížiť hladinu kortizolu v eskalácii v tele, aby spôsobila viac problémov, než s ktorými sa človek zaoberá. V závislosti od toho, v akom štádiu dysfunkcia osi HPA ovplyvňuje telo, môže byť pre vás z dlhodobého hľadiska prínosom. Príkladom môže byť túra po prírodnom chodníku. Zmena prostredia môže človeku pomôcť uvoľniť sa a byť v pohode. To umožňuje telu zbaviť sa zbytočného stresu, ktorý ovplyvňuje náladu, funkčnosť a duševné zdravie človeka, keď mu zmena prostredia môže pomôcť uvoľniť sa a načerpať nové sily. Do tohto bodu umožňuje relaxovať aj os HPA.

 

Ďalším príkladom toho, ako môže všímavosť pomôcť pri liečbe adrenálnej insuficiencie spojenej s hormonálnou dysfunkciou, je poskytovanie neurofeedbacku ľuďom s chronickou PTSD. Jednotlivci s traumatickými zážitkami majú PTSD, čo môže brániť ich schopnosti fungovať vo svete. Keď prejdú epizódou PTSD, ich telá sa začnú blokovať a napínať, čo spôsobí zvýšenie ich hladiny kortizolu. Do tohto bodu to spôsobuje prekrývanie symptómov spojených s bolesťou svalov a kĺbov. Ako teraz zohráva všímavosť svoju úlohu pri liečbe? Mnoho lekárov špecializujúcich sa na liečbu PTSD urobí test EMDR. EMDR znamená oko, pohyb, znecitlivenie a preprogramovanie. To umožňuje pacientom s PTSD prepojiť ich os HPA a redukovať neurónové signály v ich mozgu a pomôcť znížiť akékoľvek hladiny kortizolu spôsobujúce nedostatočnosť nadobličiek v ich telách. Začlenenie testovania EMDR do pacientov s PTSD im umožňuje nájsť problém spôsobujúci traumu prostredníctvom špinenia mozgu, kde mozog prehráva traumatické spomienky a pomáha prepojiť mozog, aby uvoľnil traumu z tela a začal proces hojenia.

Vitamíny a doplnky

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Ďalšou technikou, ktorú môžu mnohí jednotlivci začať, ak chcú regulovať svoje hormóny, je užívanie doplnkov a neutraceutík, ktoré pomáhajú doplniť hormonálne funkcie a telo. Výber správnych vitamínov a doplnkov nie je zložitý, ak ich nechcete konzumovať vo forme tabletiek. Mnoho vitamínov a doplnkov možno nájsť vo výživných celých potravinách so špecifickými živinami, ktoré môžu zlepšiť produkciu hormónov a navodiť pocit sýtosti človeka. Niektoré z vitamínov a doplnkov, ktoré môžu pomôcť s hormonálnou rovnováhou, zahŕňajú:

• Magnézium
• Vitamíny skupiny B
• Probiotiká
• Vitamín C
• Kyselina alfa-lipoová
• Omega-3 mastné kyseliny
• vitamín D

Tieto vitamíny a doplnky môžu pomôcť pri komunikácii s inými hormónmi, ktoré telo produkuje, a pomôcť vyrovnať hormonálnu produkciu. Teraz môžu tieto liečby pomôcť mnohým ľuďom s hormonálnou nerovnováhou v ich tele a sú chvíle, kedy môže byť tento proces náročný. Nezabudnite, že tieto malé zmeny môžu mať z dlhodobého hľadiska obrovský vplyv na vaše zdravie a pohodu. Ak sa budete držať liečebného plánu, ktorý s vami vymyslel váš lekár, budete sa časom cítiť lepšie a získate späť aj svoje zdravie.

 

Vylúčenie zodpovednosti