Chiropraktický rehabilitačný tím na klinike chrbta pre bolesť a traumu. Poranenie hlavy je trauma pokožky hlavy, lebky alebo mozgu. Poranením môže byť len drobný náraz na lebke alebo vážne poranenie mozgu. Poranenia hlavy sú častým dôvodom návštevy pohotovosti. Veľký počet ľudí, ktorí utrpeli poranenia hlavy, sú deti. Traumatické poranenie mozgu (TBI) predstavuje viac ako 1 zo 6 hospitalizácií v súvislosti so zranením každý rok.
Poranenie hlavy môže byť uzavreté alebo otvorené (prenikajúce).
Uzavreté poranenie hlavy znamená tvrdú ranu do hlavy spôsobenú úderom do predmetu, ale predmet nezlomil lebku.
Otvorené/prenikajúce poranenie hlavy znamená zásah predmetom, ktorý zlomil lebku a obnažil alebo vnikol do mozgu. To sa pravdepodobne stane pri pohybe vysokou rýchlosťou, tj pri prejazde čelným sklom počas autonehody. Aj od výstrelu do hlavy.
Bolesť hlavy a traumatické poranenia zahŕňajú:
Niektoré poranenia hlavy spôsobujú zmeny vo funkcii mozgu. Toto sa nazýva traumatické poškodenie mozgu.
Otras mozgu, pri ktorom dochádza k otrasom mozgu, je najčastejším typom traumatického poranenia mozgu. Príznaky otrasu mozgu sa môžu pohybovať od miernych až po ťažké.
Rany na pokožke hlavy.
Zlomeniny lebky.
Poranenia hlavy môžu spôsobiť krvácanie:
Vo vnútri mozgového tkaniva
Vo vnútri vrstiev, ktoré obklopujú mozog (subarachnoidálne krvácanie, subdurálny hematóm, extradurálny hematóm)
príčiny:
Bežné príčiny poranenia hlavy zahŕňajú:
Nehody doma, v práci, vonku alebo pri športe
Falls
Fyzické napadnutie
Dopravných nehôd
Väčšina týchto zranení je nezávažná, pretože lebka chráni mozog. Niektoré zranenia sú natoľko vážne, že si vyžadujú pobyt v nemocnici.
príznaky:
Poranenia hlavy môžu spôsobiť krvácanie do mozgového tkaniva a vrstiev, ktoré obklopujú mozog (subarachnoidálne krvácanie, subdurálny hematóm, epidurálny hematóm).
Príznaky poranenia hlavy sa môžu objaviť okamžite alebo sa môžu vyvinúť pomaly počas niekoľkých hodín alebo dní. Ak lebka nie je zlomená, mozog môže stále zasiahnuť vnútro lebky a pomliaždiť sa. Tiež hlava môže vyzerať dobre, ale problémy môžu vyplynúť z krvácania alebo opuchu vo vnútri. Miecha je tiež pravdepodobne zranená pri akejkoľvek vážnej traume.Pre odpovede na akékoľvek otázky, ktoré môžete mať, zavolajte Dr. Jimenez na číslo 915-850-0900
Cervikogénna bolesť hlavy začína v krčnej chrbtici alebo na krku. Niekedy tieto bolesti hlavy napodobňujú príznaky migrénovej bolesti hlavy. Spočiatku môže nepohodlie začať prerušovane, šíriť sa na jednu stranu (unilaterálne) individuálnej hlavy a stať sa takmer nepretržitým. Okrem toho sa bolesť môže zhoršiť pohybmi krku alebo konkrétnym miestom krku (napr. oči sústredené na monitor počítača).
Možné príčiny cervikogénnych bolestí hlavy
Spúšťač bolesti hlavy je často spojený s extrémnym napätím krku. Bolesť hlavy môže byť dôsledkom cervikálnej osteoartritídy, zlomenej platničky alebo pohybov typu biča, ktoré dráždia alebo stláčajú krčný nerv. Kostné štruktúry krku (napr. bočné kĺby) a jeho jemné tkanivá (napr. svaly) môžu viesť k zlepšeniu cervikogénnej bolesti hlavy.
Funkcia nervového systému
Niektoré nervové štruktúry sa podieľajú na niekoľkých cervikogénnych bolestiach hlavy. Miechové nervy sú vysielače signálu, ktoré umožňujú telu cez miechu a komunikáciu medzi mozgom. Na každej úrovni krčnej chrbtice je jeden vpravo od chrbtice a súbor nervov; jeden na ľavej strane. C1, C2 alebo C3 sa môžu podieľať na rozvoji cervikogénnych bolestí hlavy, pretože tieto nervy umožňujú funkciu (pohyb) a pocit hlavy a krku. Kompresia môže spôsobiť bolesť a zápal.
Cervikogénne bolesti hlavy Symptómy
A cervikogénna bolesť hlavy poskytuje v spodnej časti a zadnej časti lebky ako stálu, nepulzujúcu bolesť, niekedy siahajúcu dole do krku a medzi lopatky. Bolesti boli cítiť za čelom a obočím, hoci problém má pôvod v krčnej chrbtici.
Bolesť zvyčajne začína po náhlych pohyboch krku, ako je kýchanie. Spolu s nepohodou hlavy a krku môžu príznaky zahŕňať:
Stuhnutý krk
Nevoľnosť a / alebo vracanie
Závrat
Videnie
Citlivosť na svetlo alebo zvuk
Bolesť v oboch rukách alebo v jednej
Rizikové aspekty, ktoré sa budú podieľať na bolesti hlavy na začiatku alebo dráždia cervikogénne bolesti hlavy, zahŕňajú:
únava
Poruchy spánku
Problémy s diskom
Súčasné alebo poranenia krku, ktoré predchádzajú
Slabé držanie tela
Svalový stres
Diagnóza cervikogénnych bolestí hlavy
Analýza bolesti hlavy sa začína pomocou dôkladného lekárskeho zázemia s použitím fyzického a neurologického hodnotenia. Diagnostické testy môžu zahŕňať:
röntgenové lúče
Zobrazovanie magnetickou rezonanciou (MRI)
CT vyšetrenie (zriedkavo)
Injekcie nervového bloku na potvrdenie diagnózy, príčiny
Liečba cervikogénnych bolestí hlavy
Spočiatku vám lekár môže odporučiť voľne predajný nesteroidný protizápalový liek (napr. aspirín, Aleve). Ak je to neúčinné, možno predpísať liek proti podráždeniu a bolesti. Ďalšie možnosti liečby, ktoré sú uvedené v nákupe od neinvazívnej po invazívnu, zahŕňajú:
Manipulácia s chrbticou alebo alternatívne manuálne terapie
Behaviorálne metódy (napr. biospätná väzba)
Akupunktúra
Injekcie na úrovni spúšťača
Proloterapia
Blokády fazetových kĺbov (druh injekcie do chrbtice)
Nervové bloky (vo všeobecnosti ide o stredné vetvy nervov, ktoré vám poskytujú fazetové kĺby)
Rádiofrekvenčná pulzná ganglionotómia nervového koreňa (napr. C 2, C-3)
Operácia chrbtice na zníženie kompresie nervov alebo ciev (táto je zriedka potrebné)
Rozsah našich informácií je obmedzený na chiropraktické poranenia a stavy chrbtice. Ak chcete prediskutovať možnosti na túto tému, neváhajte sa opýtať Dr. Jimeneza alebo nás kontaktujte na adrese 915-850-0900 .�
Dr. Alex Jimenez
Ďalšie témy: Cervikogénna bolesť hlavy a chiropraxe
Bolesti krku spojené s poruchami spojenými s bičom v dôsledku automobilovej nehody sú údajne najčastejšou príčinou nepohodlia pozdĺž krčnej chrbtice. Samotná sila nárazu pri náraze auta zozadu alebo inej dopravnej nehode môže spôsobiť zranenia alebo zhoršiť predtým existujúci stav. Zatiaľ čo bolesť krku je obyčajne výsledkom poškodenia zložitých štruktúr krku, cervikogénne bolesti hlavy môžu tiež vyplynúť z problémov s krkom. Chiropraktická starostlivosť môže pomôcť opatrne obnoviť zarovnanie krčnej chrbtice na zmiernenie bolesti hlavy a krku.
Manuálne manipulácie a úpravy chrbtice sa ukázali ako úspešné alternatívy liečby pre pacientov s bolesti hlavy.
Schopnosť chiropraxe opraviť biomechanické dysfunkcie môže pomôcť eliminovať bežné faktory, ktoré môžu viesť k bolestiam hlavy a krku. Väčšina bolestí hlavy je spojená s bolesťou krku a inými problémami krčnej chrbtice, najlepšie známymi ako cervikogénne bolesti hlavy. Tieto bolesti hlavy sú muskuloskeletálneho charakteru a súvisia s tenznými bolesťami hlavy, ktoré môžu súvisieť aj s migrénami.
Podľa niektorých výskumných štúdií existuje menšie riziko ďalšieho zranenia alebo zhoršenia predchádzajúceho stavu prostredníctvom chiropraktických úprav ako pri populárnych liečebných prostriedkoch. Najnovší výskum navyše ukazuje, že deväť percent mužov a 12 percent žien v Spojených štátoch pociťuje najmenej jednu až dve bolesti hlavy za mesiac, pričom štyri percentá populácie pociťujú častejšie bolesti hlavy.
Prevalencia bolesti hlavy a krku
Podľa Svetovej organizácie pre zdravie (WHO) dve tretiny všetkých dospelých mužov a viac ako 80 percent žien v rozvinutých krajinách trpia pretrvávajúcimi bolesťami hlavy. Bolesti hlavy sú rovnako škodlivé aj v rozvojových krajinách, predovšetkým preto, že sa nepovažujú za symptóm choroby. WHO odhaduje, že asi polovica jedincov, ktorí pociťujú bolesti hlavy, nikdy nedostanú žiadnu liečbu.
Ľudia, ktorí trpia chronickými, každodennými bolesťami hlavy, tvoria asi štyri alebo päť percent svetovej populácie, čo prevyšuje percento niekoľkých iných bežných chorôb. Odborníci skutočne veria, že spojenie obetí bolesti hlavy s osobami so zdravotným postihnutím je približne rovnaké.
Bolesti hlavy sú také časté, že Američania platia viac ako jednu miliardu ročne, aby dostali úľavu od nich. Náklady na zdravotnú starostlivosť plus stratený pracovný čas a produktivita predstavujú pre americké spoločnosti odhadované straty vo výške 50 miliárd dolárov. Rovnako znepokojujúce: Nepohodlie spojené s bolesťami hlavy a migrénami môžu byť také extrémne, že sa často uvádza, že duševná choroba nasleduje krátko potom.
Približne 95 percent bolestí hlavy je kategorizovaných ako stres, migréna alebo cervikogénne bolesti, ktoré majú pôvod v krku. Symptómy zahŕňajú bolesť hlavy na oboch stranách hlavy alebo stuhnutý pocit v krku spolu s napätím a bolestivosťou. Malé percento bolestí hlavy je na poli, ktoré je nebezpečnejšie, a je možné, že tieto bolesti budú potrebovať ďalšie odporúčanie príslušným zdravotníckym pracovníkom, aby ich podľa potreby liečili.
Liečba bolestí hlavy spojených s bolesťou krku
Využitím bezrizikových a prospešných liečebných protokolov mnohí lekári chiropraxe alebo DC bez námahy pomáhajú mnohým jednotlivcom znížiť príznaky bolesti hlavy. Úprava chrbtice môže určite pomôcť znížiť zaťaženie chrbtice a jej okolitých štruktúr, ako sú svaly, šľachy, väzy a krvné cievy, čím sa zmiernia príznaky bolesti hlavy a umožní sa lepšia funkcia.
Najmä čo sa týka úpravy krku, veľa ľudí má obavy z chiropraktickej manipulácie. Ortogonálna chiropraktika Atlas je iný druh chiropraktickej liečby, ktorá sa vykonáva bez manipulácie s hlavou alebo krkom. Zvuk „cvaknutia“, „praskania“ alebo „puknutia“, ktorý sa zvyčajne spája s chiropraktickou alebo osteopatickou manipuláciou, nie je potrebný na pohyb stavca, najmä atlasu alebo komplexu horného krčného kĺbu.
Chiropraktici sa vo všeobecnosti možno neučia agresívnym, násilným technikám; typ, ktorý poškodí cievy alebo tkanivá. Chiropraktici sa učia používať rýchlosť a jemnosť ako alternatívu k tlaku. Keď lekár vykonávajúci zákrok kompenzuje pomalé tempo zvýšením tlaku pri manipulácii, môžu nastať problémy.�Chiropraktickí lekári poskytujú s chrbticou zďaleka najväčší počet manipulácií ako ktorákoľvek iná profesia, no manipuláciu a mobilizáciu môžu vykonávať aj iní zdravotnícki pracovníci. techniky.
Chiropraxickí lekári majú rovnaké jednoduché školenie ako ktorýkoľvek iný lekár primárnej starostlivosti. Rozdiel medzi DC a MD spočíva v ich liečebných protokoloch pre určité typy zranení a / alebo stavov.
Záverečné zistenia
Potreba vyhľadať pomoc v núdzových situáciách je nevyhnutná, ak sa preskúmajú všetky ostatné možnosti. Pri hľadaní špecifickej liečby cervikogénnych bolestí hlavy ako aj bolesť krku, odporúča sa vyhľadať lekársku pomoc pomocou ortogonálnej chiropraxe Atlas, po ktorej nasledujú ďalšie akcie, ktoré sú menej invazívne. Chirurgia sa často navrhuje a odporúča sa použiť ako posledná možnosť, pokiaľ to nie je nevyhnutné.
Väčšina ľudí, ktorí mali ortogonálnu chiropraktickú úpravu Atlas, uvádza, že sa cíti buď ako nával sily, alebo vôbec nič. Počujú jemné ťuknutie a opisujú pocit, že napätie v krku a bolesť sa znižuje. Niektorí vysvetľujú tento zážitok ako spočiatku ohromujúci.� Iní uvádzajú, že telom prebehne vlna ako pocit, najmä po rôznych ošetreniach. Zdravotnícky pracovník môže určiť podstatné zmeny medzi svojimi objektívnymi zisteniami pred úpravou a tými, ktoré zistí u pacientov po nej.
O ortogonálnej chiropraktickej technike Atlasu
Ortogonálna chiropraktická terapia Atlas by mohla byť vynikajúcim nástrojom v prevencii bolestí hlavy, nehôd a niekoľkých ďalších problémov a zahŕňa upokojujúci výsledok pre mnohých jednotlivcov.
Rozsah našich informácií je obmedzený na chiropraktické poranenia a stavy chrbtice. Ak chcete prediskutovať možnosti na túto tému, neváhajte sa opýtať Dr. Jimeneza alebo nás kontaktujte na adrese 915-850-0900 .�
Dr. Alex Jimenez
Ďalšie témy: Cervikogénna bolesť hlavy a chiropraxe
Bolesti krku spojené s poruchami spojenými s bičom v dôsledku automobilovej nehody sú údajne najčastejšou príčinou nepohodlia pozdĺž krčnej chrbtice. Samotná sila nárazu pri náraze auta zozadu alebo inej dopravnej nehode môže spôsobiť zranenia alebo zhoršiť predtým existujúci stav. Zatiaľ čo bolesť krku je obyčajne výsledkom poškodenia zložitých štruktúr krku, cervikogénne bolesti hlavy môžu tiež vyplynúť z problémov s krkom. Chiropraktická starostlivosť môže pomôcť opatrne obnoviť zarovnanie krčnej chrbtice na zmiernenie bolesti hlavy a krku.
Najužitočnejšie pravidlo pri liečbe bolesti hlavy a migrény je: Mať program. Navštívte svojho lekára a spoločne vytvorte liečebnú stratégiu. Váš program vám pomôže včas identifikovať a zvládnuť migrény alebo bolesti hlavy, čím vám ušetrí nejaké nepohodlie.
Liečba bolesti hlavy s napätím
Keď dostanete tlakovú bolesť hlavy, je to zvyčajne kvôli zmene krku, vašej mysle alebo stretnutia. Ostatné tkanivá, nervy, krvné cievy a svaly zažívajú ťažkosti. Doprajte si zmenu a znížite bolesť hlavy.
V prípade, že ste sa už v práci krčili pri notebooku, môže to vyvolať neželaný stres. Alebo ste možno začali s novým liekom alebo ste mali menšie poranenia krku.
Doprajte si minútu stočenia, aby ste sa natiahli, alebo si masírujte hlavu tváre a krku. Zvážte zdriemnutie, sprchu alebo použitie vrecúška alebo ľadu na vlastnej hlave alebo krku.
Lieky proti bolestiam hlavy
pre napätie bolesti hlavy, máte množstvo voľnopredajných alternatív liekov. Naproxén, ibuprofén, acetaminofén a aspirín sú úspešné. Ak máte podozrenie, že vaša bolesť hlavy je vaskulárna (spojená s vašimi vlastnými krvnými cievami), zvážte liek proti bolesti, ktorý obsahuje kofeín.
Ak vaša bolesť hlavy nereaguje na vaše vlastné behaviorálne techniky a lieky, kontaktujte svojho lekára, ktorý vám poskytne ďalšie tipy. V prípade, že bolesť hlavy zosilnie alebo bude trvať dlhšie ako 10 dní, navštívte svojho lekára. Vaša bolesť hlavy môže byť signálom iného stavu.
Klastrové liečby bolesti hlavy
Vdychovanie 100% kyslíka práve pri nástupe klastrovej bolesti hlavy môže výrazne zmierniť bolesť. Váš lekár vám môže pomôcť získať prenosnú kyslíkovú jednotku, ktorú môžete nosiť v taške alebo kufríku.
Hlavný liek na migrénu, sumatriptán, je účinný pri bolestiach hlavy. Naučte sa podávať si injekciu práve vtedy, keď pocítite prvé príznaky klastrovej bolesti hlavy. Ďalšie lieky proti bolesti hlavy, ktoré sú užitočné, sú dihydroergotamín podávaný intravenózne a oktreotid podávaný ako injekcia.
Prevencia migrénových bolestí hlavy
Počas posledných 2 desaťročí zdravotníci realizovali účinné liečby na zníženie frekvencie migrén. Vyhnite sa spúšťačom migrény, užívajte preventívne lieky, zmeňte svoju výživu a zlepšite svoj odpočinok.
Jedným z mnohých spúšťačov migrény, z ktorých niektoré sú potraviny, sa vyhýbate, aby ste znížili riziko migrény:
Fazuľa, strukoviny a orechy
Fermentované a nakladané potraviny ako kyslé uhorky a olivy
Mlieko a syr, ktorý je zrelý
avokádo
Cibuľa
Konzervované alebo zrelé mäso
Položky obsahujúce pivovarské kvasnice
Čokoláda, kakao a karob
aspartám
Nápoje
kofeín
Medzi ďalšie časté spúšťače migrény patria:
Stres
Zmeny počasia
zlá strava
Hormonálne zmeny
Nikotín
Fyzické aktivity, ktoré sú intenzívne
Keď sa zameriate na to, čo spúšťa vaše migrény, budete sa môcť lepšie naučiť, čomu sa vyhnúť�? Toto je len úvodný zoznam.
Váš lekár zváži iné lieky, ktoré zabraňujú migréne. Môže predpísať:
Lieky na krvný tlak propranolol alebo timolol
Antidepresíva, ako je amitriptylín alebo fluoxetín
Liek na záchvaty valproát
Aj keď tieto lieky prišli na trh, aby zvládli iné stavy, sú účinné aj pri prevencii migrény.
Liečba migrény
Liek na migrénu je beh od času. Môžete podniknúť kroky na zníženie intenzity útoku, keď cítite varovné príznaky migrény. To je čas ľahnúť si, relaxovať a jednoducho si vziať drogy.
Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), aspirín a acetaminofén zmierňujú niektoré migrény. Mnoho ľudí trpiacich migrénou však potrebuje silnejšie lieky, napríklad sumatriptán alebo iné lieky z rodiny triptánov. Za niekoľkých extrémnych okolností vás môže váš lekár liečiť opiátom.
Ošetrenia, ako sú ľadové obklady alebo studené obklady na čelo, okamžitá redukcia. Masáž pokožky hlavy a trenie spánkov môže tiež pomôcť znížiť intenzitu migrény.
Rozsah našich informácií je obmedzený na chiropraktické poranenia a stavy chrbtice. Ak chcete prediskutovať možnosti na túto tému, neváhajte sa opýtať Dr. Jimeneza alebo nás kontaktujte na adrese 915-850-0900 .�
Dr. Alex Jimenez
Ďalšie témy: Cervikogénna bolesť hlavy a chiropraxe
Bolesti krku spojené s poruchami spojenými s bičom v dôsledku automobilovej nehody sú údajne najčastejšou príčinou nepohodlia pozdĺž krčnej chrbtice. Samotná sila nárazu pri náraze auta zozadu alebo inej dopravnej nehode môže spôsobiť zranenia alebo zhoršiť predtým existujúci stav. Zatiaľ čo bolesť krku je obyčajne výsledkom poškodenia zložitých štruktúr krku, cervikogénne bolesti hlavy môžu tiež vyplynúť z problémov s krkom. Chiropraktická starostlivosť môže pomôcť opatrne obnoviť zarovnanie krčnej chrbtice na zmiernenie bolesti hlavy a krku.
Ak máte príležitostné bolesti hlavy, ktoré môžu byť mierneho charakteru, pravdepodobne máte tenzné bolesti hlavy. Na druhej strane, v prípade, že máte intenzívne bolesti hlavy s búšením, ste na to neschopní, pravdepodobne ide o diagnózu migrény.
Je ťažké si byť istý, o aký druh bolesti hlavy ide, ak je vaša bolesť hlavy mierna, rovnako ako aj diagnóza vašej bolesti hlavy môže byť zložitejšia. Vy aj váš lekár možno budete potrebovať nejaký čas na to, aby ste to vedeli v prípade, že vaša mierna bolesť hlavy je príznakom iného zdravotného stavu, silnej tenznej bolesti hlavy alebo miernej migrény.
Príznaky bolesti hlavy
Bolesti hlavy sú spôsobené inou chorobou a zmiznú, keď táto choroba pominie. Často sprevádzajú prechladnutie, chrípku, úrazy. Vyvolaním bolesti hlavy v prípade, že začnete alebo prestanete užívať lieky, sa vaše telo môže sťažovať.
V určitých situáciách je vaša bolesť hlavy znakom vážneho ochorenia. Ak je bolesť hlavy sprevádzaná, mali by ste zavolať svojho lekára alebo navštíviť pohotovosť alebo ambulanciu urgentnej starostlivosti:
Akákoľvek kombinácia nevoľnosti, malátnosti, zmätenosti alebo poranenia hlavy
Horúčka s bolesťou pri ohýbaní hlavy
rozmazané videnie
silná bolesť v jednom oku
Bolesť a citlivosť okolo vašich líc a očí
Diagnóza: Typy bolesti hlavy
Vy a váš lekár dokážete rozlíšiť medzi svetlom migréna spolu so silnou tenznou bolesťou hlavy. Vaša návšteva začne používať fyzické vyšetrenie, ktoré zahŕňa zachytenie alebo aktualizáciu vašej zdravotnej histórie.
Váš lekár a vy spoločne preskúmate príznaky, ktoré oddeľujú migrénu od iných bolestí hlavy, pomocou otázok, ako sú:
Môžete zažiť obdobie pred bolesťou hlavy, keď ste abnormálne unavení alebo sa cítite zvláštne?
Čo by ste zažili, keď pocítite, že sa vám dostaví bolesť hlavy?
Čo zhoršuje vaše bolesti hlavy?
Zvracali by ste alebo by vám prišlo nevoľno s bolesťami hlavy?
Ako často ste pociťovali bolesti hlavy?
Ako dlho zvyčajne trvajú vaše bolesti hlavy?
Ako vaše bolesti hlavy ovplyvňujú váš zrak? čo naozaj vidíš?
Pri bolestiach hlavy sa potíte alebo máte zimomriavky?
Čo by ste zažili alebo cítili počas bolesti hlavy, najmä vo zvyšku tela?
Ak vás tieto otázky povedú k popisu symptómov migrény, váš lekár vás pravdepodobne bude liečiť na migrény pomocou svojpomocných stratégií a triptánového lieku. Ak liečba zníži vašu bolesť a nepohodlie pri migréne, môžete si byť istí diagnózou migrény. Ak vaše odpovede nezodpovedajú profilu migrény, váš lekár môže dospieť k záveru, že trpíte silnými tenznými bolesťami hlavy.
Ona alebo on vás môže poslať k neurológovi na ďalšie vyšetrenia a testy, aby ste sa uistili, že vaše bolesti hlavy nesúvisia s iným zdravotným stavom.
Rozsah našich informácií je obmedzený na chiropraktické poranenia a stavy chrbtice. Ak chcete prediskutovať možnosti na túto tému, neváhajte sa opýtať Dr. Jimeneza alebo nás kontaktujte na adrese 915-850-0900 .�
Dr. Alex Jimenez
Ďalšie témy: Cervikogénna bolesť hlavy a chiropraxe
Bolesti krku spojené s poruchami spojenými s bičom v dôsledku automobilovej nehody sú údajne najčastejšou príčinou nepohodlia pozdĺž krčnej chrbtice. Samotná sila nárazu pri náraze auta zozadu alebo inej dopravnej nehode môže spôsobiť zranenia alebo zhoršiť predtým existujúci stav. Zatiaľ čo bolesť krku je zvyčajne výsledkom poškodenia zložitých štruktúr krku, cervikogénne bolesti hlavy môžu tiež nastať v dôsledku problémov s krkom. Chiropraktická starostlivosť môže pomôcť opatrne obnoviť zarovnanie krčnej chrbtice na zmiernenie bolesti hlavy a krku.
Nikto nemôže presne určiť, čo spôsobuje migrény a bolesti hlavy alebo prečo sú niektorí ľudia náchylnejší na ich výskyt ako iní, ale vieme, že existuje veľa faktorov, ktoré ich môžu potenciálne spustiť.
Príčiny klastrových bolestí hlavy
Abnormality v oblasti mozgu, známej ako hypotalamus, sú príčinou klastrových bolestí hlavy. Čo robí tieto bolesti hlavy odlišné od iných typov bolesti hlavy, je to, že sa prejavujú ako hodinky. Epizódy sa zvyčajne vyskytujú v rovnakú dennú dobu a zvyčajne sledujú ročné obdobia, vďaka čomu sú veľmi predvídateľné. Tieto bolesti hlavy sa väčšinou pripisujú skôr zmenám v mozgu než zmenám v prostredí alebo tomu, ako ľudia zvládajú stres.
Príčiny napätých bolestí hlavy
Napätie, bolesti hlavy sú niektoré z najbežnejších typov bolesti hlavy a môžu postihnúť kohokoľvek. �Tieto typy bolestí hlavy sa často vyskytujú, keď sú svaly krku a pokožky hlavy napäté alebo stuhnuté. Okrem toho ľudia, ktorí majú migrény, majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú pociťovať stredne ťažké alebo ťažké bolesti hlavy. Zvýšená citlivosť na bolesť v dôsledku tenzných bolestí hlavy, ktoré môžu byť spôsobené nesprávnou komunikáciou medzi nervovými dráhami do mozgu. Tenzná bolesť hlavy je zvyčajne niečím spúšťaná.
Spúšťače napätia hlavy
Zranenie hlavy
Choroba, ako je napríklad infekcia dutín
Pitie alkoholu
Konzumácia potravín s abstinenčnými príznakmi alebo príliš veľa kofeínu z nedostatku kofeínu
Príliš dlhé sedenie alebo státie v nepohodlnej polohe (napr. práca pri stole, šitie)
Spanie s krkom v abnormálnej polohe
Namáhanie očí (práca na počítači, čítanie niečoho s veľmi malým textom atď.)
únava
Príčiny migrény
Obe genetiky spolu s prostredím môžu byť najčastejšou príčinou migrény. Napríklad, ak vaša matka zažíva prípady chronických migrén, môžete ich zažiť aj vy. Ale v prípade, že nemáte v rodinnej anamnéze migrény, môžu byť spôsobené rôznymi faktormi od zmien počasia až po príliš veľa stresu a efektívne zvládanie stresu. Je možné, že migrény môžu byť spôsobené aj nerovnováhou chemických látok v mozgu. Hormón serotonín pomáha nervom komunikovať medzi sebou a tiež pomáha regulovať bolesť v tele. Nedostatok serotonínu môže podľa výskumných štúdií spôsobiť migrénu.
Spúšťače migrény
Alkohol
Niektoré potraviny, napríklad vyzretý syr a potraviny s aspartámom (umelé sladidlo)
Zmeny vo vašich spánkových návykoch
Dehydratácia
Depresia
Konzumácia potravín, ktoré obsahujú kofeín (napr. káva, čokoláda)
Extrémna únava
Brúsenie zubov
Hormonálne zmeny a menštruácia (u žien)
Hlad
Zlé spánkové návyky, nedostatok spánku alebo príliš veľa spánku
Vynechanie jedál
Niektoré lieky vrátane perorálnych kontraceptív
Napriek tomu, že presná príčina migrény a bolesti hlavy nie je známa, vyhýbanie sa spúšťačom uvedeným vyššie je určite jedným z najlepších spôsobov, ako sa pokúsiť predchádzať bolestiam hlavy a migrénam. Tým, že sa vyhnete vyššie uvedeným spúšťačom a porozumiete príčinám, môžete pomôcť znížiť počet bolestí hlavy alebo migrén, ktoré budete v budúcnosti zažívať.
Rozsah našich informácií je obmedzený na chiropraxe a poranenia a stavy chrbtice. Ak chcete prediskutovať možnosti na túto tému, neváhajte sa opýtať Dr. Jimeneza alebo nás kontaktujte na adrese 915-850-0900 .�
Dr. Alex Jimenez
Ďalšie témy: Cervikogénna bolesť hlavy a chiropraxe
Bolesti krku spojené s poruchami spojenými s bičom v dôsledku automobilovej nehody sú údajne najčastejšou príčinou nepohodlia pozdĺž krčnej chrbtice. Samotná sila nárazu pri náraze auta zozadu alebo inej dopravnej nehode môže spôsobiť zranenia alebo zhoršiť predtým existujúci stav. Zatiaľ čo bolesť krku je obyčajne výsledkom poškodenia zložitých štruktúr krku, cervikogénne bolesti hlavy môžu tiež vyplynúť z problémov s krkom. Chiropraktická starostlivosť môže pomôcť opatrne obnoviť zarovnanie krčnej chrbtice na zmiernenie bolesti hlavy a krku.
Existuje mnoho typov bolesti hlavy. Je to vaša tupá bolesť, ktorá pochádza z tenznej bolesti hlavy, alebo je to silné búšenie, pulzovanie a nevoľnosť z migrény? Dobrá liečba bolesti hlavy začína zistením, aký typ bolesti hlavy máte.
Typy bolestí hlavy
Existujú tri hlavné typy tenzných bolestí hlavy – typ, zhluk a migréna.
Mnohé štruktúry sa menia a vnímajú bolesť, najmä napätie vo svaloch. Avšak mozog sám o sebe nemá žiadnu bolesť a tiež vás bolí hlava, pretože okolité tkanivá hlásia svoje nepohodlie.
Napäté bolesti hlavy sú výsledkom namáhania svalov, ktoré pokrývajú vašu lebku alebo svaly tváre alebo krku. Môžu sa vyskytnúť aj vtedy, keď sa krvné cievy, ktoré cirkulujú vo vašej mysli, tvári a otvoria. Cvičebný stres a lieky sú niektoré z vecí, ktoré by mohli spôsobiť otvorenie vašich krvných ciev a spôsobiť vám krátkodobú tenznú bolesť hlavy.
Bolesť hlavy z tenzných bolestí hlavy prichádza postupne a po niekoľkých hodinách ustúpi. Len v prípade, že sú vaše tenzné bolesti hlavy závažné alebo sa vyskytnú, mali by ste navštíviť svojho lekára. Väčšina bolestí hlavy je len súčasťou života a nie je dôvod na obavy.
Ak pociťujete klastrovú bolesť hlavy, bolesť sa určite dostaví, a to je ostrý koncentrát za jedným okom. Odborníci na bolesti hlavy pripisujú tieto bolesti hlavy, ktoré sú náhle a problémy s používaním časti vášho mozgu nazývanej hypotalamus.
Migrénové bolesti hlavy a ich príznaky
Viac ako 60 miliónov dospelých Američanov uvádza, že má migrénu a postihuje ženy trikrát častejšie ako mužov.3 Väčšina ľudí s migrénou zažije svoju prvú migrénu v dospelosti, ale obeťami sa môžu stať aj deti a tínedžeri.
Búšenie, hlboká alebo pulzujúca pulzujúca bolesť hlavy, nevoľnosť a znehybňujúca bolesť sú hlavnými príznakmi migrény, bolesti hlavy. Ďalšie bežné príznaky môžu zahŕňať:
Jednostranné slepé miesta a rozmazané videnie
Citlivosť na svetlo, hluk alebo pachy
Únava a zmätok
Pocit spotenia alebo chladu
Stuhnutý alebo jemný krk
točenie
Asi 20 % ľudí s migrénou zažije auru trvajúcu 15 až 20 minút pred nástupom skutočnej migrény.1,2 Najbežnejšia aura je vizuálna, kde ľudia pociťujú slepé miesta, blikajúce svetlá a žiariace kľukaté formy. Aura zahŕňa ďalšie zmysly, ako je napríklad brnenie alebo necitlivosť. Obeť migrény mýlia a môžu ovplyvniť reč.
Príčiny migrény
Lekárski experti si nie sú istí spôsobuje migrény. Posun hladín serotonínu spolu s ďalšími chemikáliami v mozgu môže vyvolať migrény, no vedci z oblasti mozgu a neurológovia pripúšťajú, že ľudia sa musia ešte veľa naučiť, kým úplne pochopíme príčinu.
Nižšie uvedený zoznam zahŕňa výber príčin migrény; prečítajte si viac o tom, čo spôsobuje migrény v našom podrobnom článku o príčinách migrény a bolesti hlavy.
Objavíte množstvo spúšťačov migrény. A to znamená, že by ste mali zvážiť vyhýbanie sa jedlu, ktoré môže často spúšťať migrény:
alkoholické nápoje
kofeín
strukoviny, hrachové struky, šošovica, fazuľa, orechy a arašidové maslo
nakladané a fermentované potraviny, ako sú uhorky, sójová omáčka, kyslá kapusta a olivy
bologna, šunka, sleď, párky v rožku, feferónky, klobása a odležané alebo údené mäso
zjemňovač mäsa, ochutená soľ, kocky bujónu a glutaman sodný (MSG)
cmar, kyslá smotana a iné kultivované mliečne výrobky
starý syr
umelé sladidlo aspartam
avokádo
cibuľa
mučenka a papája
kávový koláč, šišky, kysnutý chlieb a iné položky obsahujúce pivovarské kvasnice alebo čerstvé
čokoláda, kakao a karob
figy, slivky, ktoré sú červené a hrozienka
Medzi ďalšie bežné spúšťače migrény patria:
výpary a silné pachy
stres
jasné svetlá
hlasné zvuky
únava
depresia
zmeny počasia
Zlý spánok
prerušenia, napríklad vynechanie jedla, vo vašej strave
niektoré lieky
hormonálne zmeny
fajčenie
cvičenie, sex a iné aktivity, ktoré sú intenzívne
V prípade, že žijete s migrénovými bolesťami hlavy, vyhýbanie sa spúšťačom vám môže pomôcť znížiť počet epizód, ktoré budete musieť vydržať.
Rozsah našich informácií je obmedzený na chiropraktické poranenia a stavy chrbtice. Ak chcete prediskutovať možnosti na túto tému, neváhajte sa opýtať Dr. Jimeneza alebo nás kontaktujte na adrese 915-850-0900 .�
Dr. Alex Jimenez
Ďalšie témy: Cervikogénna bolesť hlavy a chiropraxe
Bolesti krku spojené s poruchami spojenými s bičom v dôsledku automobilovej nehody sú údajne najčastejšou príčinou nepohodlia pozdĺž krčnej chrbtice. Samotná sila nárazu pri náraze auta zozadu alebo inej dopravnej nehode môže spôsobiť zranenia alebo zhoršiť predtým existujúci stav. Zatiaľ čo bolesť krku je obyčajne výsledkom poškodenia zložitých štruktúr krku, cervikogénne bolesti hlavy môžu tiež vyplynúť z problémov s krkom. Chiropraktická starostlivosť môže pomôcť opatrne obnoviť zarovnanie krčnej chrbtice na zmiernenie bolesti hlavy a krku.
Existuje široká škála faktorov, ktoré môžu spôsobiť bolesti hlavy. Najčastejším dôvodom bolesti hlavy, najmä napätie bolesti hlavy, je svalové napätie a napätie. Časté napätie, ku ktorému dochádza počas bolesti hlavy, sa môže prejaviť na celej hlave a krku, podľa správ mnohých jednotlivcov máte pocit, akoby ste okolo hlavy mali gumičku. Napätie a napnutie svalov je do značnej miery spôsobené zlým držaním tela, kde sa svaly snažia prispôsobiť obmedzeniam, ktoré sú na ne kladené. Slabé držanie tela v priebehu času vedie k skráteniu svalov a podráždeniu štruktúr obklopujúcich chrbticu, najmä platničiek chrbtice. Práve toto špecifické skrátenie tkanív spôsobuje pocit gumičky na hlave alebo tenzné bolesti hlavy. Najčastejšie sa táto forma bolesti a nepohodlia cíti v spodnej časti lebky. Čím dlhšie jedinec sedí v nesprávnej polohe, tým dlhšie bude napätie a napätie svalov trvať a bude sa zhoršovať, čo spôsobuje dlhšie trvajúce a horšie bolesti hlavy.
žena-bolesti hlavy-kancelária-el-paso-tx
Problém s nesprávnym držaním tela spočíva v tom, že sú väčšinou mimovoľné vo svojich pohyboch. Ak ste jednotlivec, ktorý často stresuje, nie je nezvyčajné, že sa ramená zdvihnú až k ušiam. Človek si možno ani neuvedomí, že cvičí túto polohu, kým sa zhlboka nadýchne a neuvoľní sa, čo mnohým trvá dlhšie, kým si to uvedomia. Ramená mohli byť väčšinu dňa zdvihnuté, čo znamená, že svaly boli preťažené v nevhodnej polohe a je pravdepodobné, že jednotlivec neopraví svoju polohu, kým nezačne bolesť hlavy.
Dr. Alex Jimenez DC, CCSTprehľad:
Po dlhom pracovnom dni je návrat domov s bolesťami hlavy pre mnohých nežiaducou situáciou. Ľudia veria, že príčinou ich bolesti hlavy na konci dňa sú okolnosti, ktoré sú mimo ich kontroly; práca, účty atď. V skutočnosti však nesprávne držanie tela môže výrazne prispieť k bolestiam hlavy, od spôsobu, akým ľudia sedia v práci a spôsobu držania telefónu, až po spôsob, akým ľudia píšu na počítači. Pre viac informácií sa neváhajte opýtať Dr. Jimeneza alebo nás kontaktujte na čísle (915) 850-0900.
Nástroj Find A Practitioner od IFM je najväčšou sieťou odporúčaní vo funkčnej medicíne, ktorá bola vytvorená s cieľom pomôcť pacientom nájsť praktických lekárov kdekoľvek na svete. IFM Certified Practitioners sú vo výsledkoch vyhľadávania uvedení na prvom mieste vzhľadom na ich rozsiahle vzdelanie v oblasti funkčnej medicíny
