Existuje široká škála faktorov, ktoré môžu spôsobiť bolesti hlavy. Najčastejším dôvodom bolesti hlavy, najmä napätie bolesti hlavy, je svalové napätie a napätie. Časté napätie, ku ktorému dochádza počas bolesti hlavy, sa môže prejaviť na celej hlave a krku, podľa správ mnohých jednotlivcov máte pocit, akoby ste okolo hlavy mali gumičku. Napätie a napnutie svalov je do značnej miery spôsobené zlým držaním tela, kde sa svaly snažia prispôsobiť obmedzeniam, ktoré sú na ne kladené. Slabé držanie tela v priebehu času vedie k skráteniu svalov a podráždeniu štruktúr obklopujúcich chrbticu, najmä platničiek chrbtice. Práve toto špecifické skrátenie tkanív spôsobuje pocit gumičky na hlave alebo tenzné bolesti hlavy. Najčastejšie sa táto forma bolesti a nepohodlia cíti v spodnej časti lebky. Čím dlhšie jedinec sedí v nesprávnej polohe, tým dlhšie bude napätie a napätie svalov trvať a bude sa zhoršovať, čo spôsobuje dlhšie trvajúce a horšie bolesti hlavy.
žena-bolesti hlavy-kancelária-el-paso-tx
Problém s nesprávnym držaním tela spočíva v tom, že sú väčšinou mimovoľné vo svojich pohyboch. Ak ste jednotlivec, ktorý často stresuje, nie je nezvyčajné, že sa ramená zdvihnú až k ušiam. Človek si možno ani neuvedomí, že cvičí túto polohu, kým sa zhlboka nadýchne a neuvoľní sa, čo mnohým trvá dlhšie, kým si to uvedomia. Ramená mohli byť väčšinu dňa zdvihnuté, čo znamená, že svaly boli preťažené v nevhodnej polohe a je pravdepodobné, že jednotlivec neopraví svoju polohu, kým nezačne bolesť hlavy.
Po dlhom pracovnom dni je návrat domov s bolesťami hlavy pre mnohých nežiaducou situáciou. Ľudia veria, že príčinou ich bolesti hlavy na konci dňa sú okolnosti, ktoré sú mimo ich kontroly; práca, účty atď. V skutočnosti však nesprávne držanie tela môže výrazne prispieť k bolestiam hlavy, od spôsobu, akým ľudia sedia v práci a spôsobu držania telefónu, až po spôsob, akým ľudia píšu na počítači. Pre viac informácií sa neváhajte opýtať Dr. Jimeneza alebo nás kontaktujte na čísle (915) 850-0900.
Pozri na elpasochiropractorblog.com
Informácie tu uvedené o „Napätie bolesti hlavy spôsobené nesprávnym držaním tela" nie je určený na nahradenie vzťahu jeden na jedného s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom alebo licencovaným lekárom a nie je to lekárska rada. Odporúčame vám, aby ste rozhodnutia v oblasti zdravotnej starostlivosti robili na základe vášho výskumu a partnerstva s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Informácie o blogu a diskusie o rozsahu
Náš informačný rozsah sa obmedzuje na chiropraktické, muskuloskeletálne, fyzické lieky, wellness, prispievajúce etiologické viscerozomatické poruchy v rámci klinických prezentácií, súvisiacej somatoviscerálnej reflexnej klinickej dynamiky, subluxačných komplexov, citlivých zdravotných problémov a/alebo článkov, tém a diskusií o funkčnej medicíne.
Poskytujeme a prezentujeme klinická spolupráca so špecialistami z rôznych odborov. Každý špecialista sa riadi svojím odborným rozsahom praxe a jurisdikciou udeľovania licencií. Funkčné zdravotné a wellness protokoly používame na liečbu a podporu starostlivosti o zranenia alebo poruchy pohybového aparátu.
Naše videá, príspevky, témy, predmety a postrehy pokrývajú klinické záležitosti, problémy a témy, ktoré sa týkajú a priamo či nepriamo podporujú náš klinický rozsah praxe.*
Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala relevantnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Na požiadanie poskytujeme kópie podporných výskumných štúdií, ktoré majú regulačné rady a verejnosť k dispozícii.
Rozumieme, že pokrývame záležitosti, ktoré si vyžadujú ďalšie vysvetlenie, ako môže pomôcť v konkrétnom pláne starostlivosti alebo v protokole liečby; na ďalšiu diskusiu o vyššie uvedenej téme sa preto môžete pokojne opýtať Dr. Alex Jimenez, DC, Alebo kontaktujte nás na adrese 915-850-0900.
Sme tu, aby sme vám a vašej rodine pomohli.
Požehnanie
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licencovaný ako doktor chiropraxe (DC) v Texas & Nové Mexiko*
Číslo licencie Texas DC TX5807, New Mexico DC Licencia č. NM-DC2182
Licencovaná ako registrovaná zdravotná sestra (RN*) in Florida
Floridská licencia RN licencia # RN9617241 (Kontrola č. 3558029)
Kompaktný stav: Viacštátna licencia: Oprávnený vykonávať prax v Štáty 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitálna vizitka
