Možnosti liečby bolestí hlavy a migrény

Najužitočnejšie pravidlo pri liečbe bolesti hlavy a migrény je: Mať program. Navštívte svojho lekára a spoločne vytvorte liečebnú stratégiu. Váš program vám pomôže včas identifikovať a zvládnuť migrény alebo bolesti hlavy, čím vám ušetrí nejaké nepohodlie.

Liečba bolesti hlavy s napätím

Keď dostanete tlakovú bolesť hlavy, je to zvyčajne kvôli zmene krku, vašej mysle alebo stretnutia. Ostatné tkanivá, nervy, krvné cievy a svaly zažívajú ťažkosti. Doprajte si zmenu a znížite bolesť hlavy.

V prípade, že ste sa už v práci krčili pri notebooku, môže to vyvolať neželaný stres. Alebo ste možno začali s novým liekom alebo ste mali menšie poranenia krku.

Doprajte si minútu stočenia, aby ste sa natiahli, alebo si masírujte hlavu tváre a krku. Zvážte zdriemnutie, sprchu alebo použitie vrecúška alebo ľadu na vlastnej hlave alebo krku.

Lieky proti bolestiam hlavy

pre napätie bolesti hlavy, máte množstvo voľnopredajných alternatív liekov. Naproxén, ibuprofén, acetaminofén a aspirín sú úspešné. Ak máte podozrenie, že vaša bolesť hlavy je vaskulárna (spojená s vašimi vlastnými krvnými cievami), zvážte liek proti bolesti, ktorý obsahuje kofeín.

Ak vaša bolesť hlavy nereaguje na vaše vlastné behaviorálne techniky a lieky, kontaktujte svojho lekára, ktorý vám poskytne ďalšie tipy. V prípade, že bolesť hlavy zosilnie alebo bude trvať dlhšie ako 10 dní, navštívte svojho lekára. Vaša bolesť hlavy môže byť signálom iného stavu.

Klastrové liečby bolesti hlavy

Vdychovanie 100% kyslíka práve pri nástupe klastrovej bolesti hlavy môže výrazne zmierniť bolesť. Váš lekár vám môže pomôcť získať prenosnú kyslíkovú jednotku, ktorú môžete nosiť v taške alebo kufríku.

Hlavný liek na migrénu, sumatriptán, je účinný pri bolestiach hlavy. Naučte sa podávať si injekciu práve vtedy, keď pocítite prvé príznaky klastrovej bolesti hlavy. Ďalšie lieky proti bolesti hlavy, ktoré sú užitočné, sú dihydroergotamín podávaný intravenózne a oktreotid podávaný ako injekcia.

Prevencia migrénových bolestí hlavy

Počas posledných 2 desaťročí zdravotníci realizovali účinné liečby na zníženie frekvencie migrén. Vyhnite sa spúšťačom migrény, užívajte preventívne lieky, zmeňte svoju výživu a zlepšite svoj odpočinok.

Jedným z mnohých spúšťačov migrény, z ktorých niektoré sú potraviny, sa vyhýbate, aby ste znížili riziko migrény:

• Fazuľa, strukoviny a orechy
• Fermentované a nakladané potraviny ako kyslé uhorky a olivy
• Mlieko a syr, ktorý je zrelý
• avokádo
• Cibuľa
• Konzervované alebo zrelé mäso
• Položky obsahujúce pivovarské kvasnice
• Čokoláda, kakao a karob
• aspartám
• Nápoje
• kofeín

Medzi ďalšie časté spúšťače migrény patria:

• Stres
• Zmeny počasia
• zlá strava
• Hormonálne zmeny
• Nikotín
• Fyzické aktivity, ktoré sú intenzívne

Keď sa zameriate na to, čo spúšťa vaše migrény, budete sa môcť lepšie naučiť, čomu sa vyhnúť�? Toto je len úvodný zoznam.

Váš lekár zváži iné lieky, ktoré zabraňujú migréne. Môže predpísať:

• Lieky na krvný tlak propranolol alebo timolol
• Antidepresíva, ako je amitriptylín alebo fluoxetín
• Liek na záchvaty valproát

Aj keď tieto lieky prišli na trh, aby zvládli iné stavy, sú účinné aj pri prevencii migrény.

Liečba migrény

Liek na migrénu je beh od času. Môžete podniknúť kroky na zníženie intenzity útoku, keď cítite varovné príznaky migrény. To je čas ľahnúť si, relaxovať a jednoducho si vziať drogy.

Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), aspirín a acetaminofén zmierňujú niektoré migrény. Mnoho ľudí trpiacich migrénou však potrebuje silnejšie lieky, napríklad sumatriptán alebo iné lieky z rodiny triptánov. Za niekoľkých extrémnych okolností vás môže váš lekár liečiť opiátom.

Ošetrenia, ako sú ľadové obklady alebo studené obklady na čelo, okamžitá redukcia. Masáž pokožky hlavy a trenie spánkov môže tiež pomôcť znížiť intenzitu migrény.

Rozsah našich informácií je obmedzený na chiropraktické poranenia a stavy chrbtice. Ak chcete prediskutovať možnosti na túto tému, neváhajte sa opýtať Dr. Jimeneza alebo nás kontaktujte na adrese 915-850-0900 .�

Dr. Alex Jimenez

Ďalšie témy: Cervikogénna bolesť hlavy a chiropraxe

Bolesti krku spojené s poruchami spojenými s bičom v dôsledku automobilovej nehody sú údajne najčastejšou príčinou nepohodlia pozdĺž krčnej chrbtice. Samotná sila nárazu pri náraze auta zozadu alebo inej dopravnej nehode môže spôsobiť zranenia alebo zhoršiť predtým existujúci stav. Zatiaľ čo bolesť krku je obyčajne výsledkom poškodenia zložitých štruktúr krku, cervikogénne bolesti hlavy môžu tiež vyplynúť z problémov s krkom. Chiropraktická starostlivosť môže pomôcť opatrne obnoviť zarovnanie krčnej chrbtice na zmiernenie bolesti hlavy a krku.

 

 

TRENDOVÁ TÉMA: EXTRA EXTRA: Nový PUSH 24/7�? Fitness centrum