Pracovné úrazy: Predchádzajte im prostredníctvom chiropraxe

Približne dve tretiny zamestnancov trávia svoje pracovné dni sedením pred počítačom pri práci za stolom. Dlhé zhrnutie nad obrazovkou pri neustálom používaní opakovaných pohybov zápästia pri písaní spôsobuje nadmernému množstvu jednotlivcov rozvoj chronických stavov, ako je syndróm karpálneho tunela, stav, ktorý vedie k pocitom necitlivosti a brnenia v ruke a paži. v dôsledku zovretia nervu v zápästí alebo iných poranení s opakovaným pohybom.

Navyše neočakávaná pracovná nehoda, ako je pošmyknutie a pád na mokrej podlahe miestnosti na oddych, môže viesť k poraneniam chrbtice, ako je herniácia platničky, sprevádzaná príznakmi bolesti chrbta.

Poranenie chrbta je jedným z najčastejších pracovných úrazov, ktoré postihuje väčšinu jednotlivcov. Zlé držanie tela je často hlavným faktorom, ktorý prispieva k problémom s chrbticou medzi kancelárskymi pracovníkmi. Dlhé hodiny sedenie v nesprávnej polohe zaťažuje svaly a ďalšie zložité tkanivá obklopujúce chrbticu, čo vedie k bolesti, bolestivosti a stuhnutosti. Okrem toho, ak jednotlivec v priebehu času neopraví svoje držanie tela, chrbtica sa začne vychýliť alebo sa u nej rozvinie subluxácia, čo môže spôsobiť ďalšie komplikácie vrátane ischias. Akonáhle jednotlivec pociťuje príznaky bolesti a nepohodlia, je nevyhnutné, aby okamžite vyhľadal lekársku pomoc pre svoje zranenia, aby sa zabránilo vzniku chronických symptómov.

Pracovné úrazy:�Príčiny a liečba

Zlá ergonómia pri práci a nesprávne držanie tela za obrazovkou počítača sú zdrojom bolesti krku a chrbta jednotlivca. Na nápravu situácie možno použiť jednoduché ergonomické techniky. Nastavenie výšky stoličky k pracovnému stolu, používanie chrbtovej opierky a zmena umiestnenia počítača tak, aby bolo možné vidieť obrazovku bez namáhania krku, predstavuje niekoľko ergonomických zmien, ktoré môžu pomôcť znížiť alebo úplne odstrániť namáhanie krku a chrbta.

V prípade, že zranenie na pracovisku spôsobilo herniáciu platničky, čo je dobre známy stav, ku ktorému dochádza, keď mäkký stred platničky pretlačí cez trhlinu vo vonkajšom obale, chiropraktická starostlivosť môže pomôcť obnoviť správne zarovnanie chrbtice. Keď herniovaný disk stlačí okolité nervy, môže spôsobiť vyžarovanie alebo znecitlivenie. V závislosti od miesta ochorenia môže jednotlivec dokonca pociťovať bolesť krku alebo trpieť bolesťami hlavy.

Chiropraktik ponúka množstvo rôznych chiropraktických liečebných techník, najčastejšie úpravy chrbtice a ručné manipulácie, podľa typu pracovného úrazu a symptómov, aby postupne poskytoval úľavu, odstraňuje bolesti krku a chrbta, ako aj zmierňuje bolesti hlavy a migrény, ktoré sú bežné u mnohých typov zranení a stavov. Chiropraktici sa zameriavajú skôr na zdravie celého tela než len na symptómy prítomné u jednotlivca. Keď chiropraktik správne diagnostikoval zdroj bolesti a nepohodlia, použije sa špecializovaný súbor rehabilitačných ošetrení spolu so skupinou strečingov a cvičení na nápravu problémov a posilnenie štruktúr obklopujúcich postihnutú oblasť, čo v konečnom dôsledku urýchli proces zotavenia. .

Keď pracovný úraz ovplyvňuje váš výkon, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, aby ste čo najskôr dostali úľavu od symptómov a vrátili sa do svojho bežného profesionálneho životného štýlu.

Zlepšenie výkonu pomocou chiropraxe a fitness: Príbeh klienta

Dr. Alex Jimenez pomohol nielen jednotlivcom s pracovnými úrazmi nájsť úľavu od bolestivých symptómov, ale prostredníctvom svojich chiropraktických služieb pomohol Dr. Jimenez rôznym jednotlivcom, od zdravotných sestier až po veteránov. Samuel Baldwin, kapitán v armáde Spojených štátov, hľadal príležitosť viac trénovať, keď našiel Push-as-Rx�� a okamžite ho to zaujalo. Samuel Baldwin verí, že Push as Rx sa líši od ostatných telocviční s prostredím, kde všetci ľudia a tréneri stanovujú ciele. Život Samuela Baldwina bol ovplyvnený Push-as-Rx ��, aby sa stal lepším ako kedykoľvek predtým.

PUSH-as-Rx je lídrom v oblasti s laserovým zaostrovaním, ktoré podporuje naše športové programy pre mládež. Systém PUSH-as-Rx Systém je športovo špecifický atletický program navrhnutý trénerom silovej agility a lekárom fyziológie s kombinovaných 40 rokov skúseností s prácou s extrémnymi športovcami. Vo svojom jadre je program multidisciplinárne štúdium reaktívnej agility, mechaniky tela a extrémnej dynamiky pohybu. Prostredníctvom nepretržitého a podrobného hodnotenia športovcov v pohybe a pri priamom kontrolovanom stresovom zaťažení vzniká jasný kvantitatívny obraz dynamiky tela. Nášmu tímu sú prezentované biomechanické zraniteľnosti. Okamžite upravujeme naše metódy pre našich športovcov, aby sme optimalizovali výkon. Tento vysoko prispôsobivý systém s neustálymi dynamickými úpravami pomohol mnohým našim športovcom vrátiť sa rýchlejšie, silnejší a pripravený po zranení a zároveň bezpečne minimalizovať čas na zotavenie. Výsledky ukazujú zreteľne zlepšenú obratnosť, rýchlosť, skrátený reakčný čas s výrazne zlepšenou mechanikou posturálneho krútiaceho momentu. PUSH-as-Rx ponúka špecializované vylepšenia extrémneho výkonu našim športovcom bez ohľadu na vek.

Dr. Alex Jimenez

Je ľahké stať sa pacientom!

Stačí kliknúť na červené tlačidlo!