Získajte kontrolu nad chronickou bolesťou krížov pomocou nechirurgických terapií

Môžu nechirurgické terapeutické možnosti pomôcť jednotlivcom s chronickou bolesťou dolnej časti chrbta nájsť úľavu, ktorú hľadajú na obnovenie funkcie tela?

úvod

Medzi hornou, strednou a spodnou časťou chrbta pohybového aparátu mnohí jednotlivci podľahli traumatickým zraneniam, opakovaným pohybom a prekrývajúcim sa environmentálnym rizikovým profilom, ktoré spôsobujú bolesť a invaliditu, čo ovplyvňuje ich každodennú rutinu. Ako jedna z najbežnejších pracovných podmienok môže bolesť chrbta spôsobiť, že sa jednotlivci vyrovnávajú so sociálno-ekonomickou záťažou a môžu sa pohybovať od akútnej po chronickú v závislosti od zranení a faktorov, ktoré s týmto problémom súvisia. Ako súčasť muskuloskeletálneho systému má chrbát rôzne svaly v troch kvadrantoch, ktoré podopierajú horné a dolné končatiny a majú vynikajúci vzťah s chrbticou, pretože každá svalová skupina obklopuje chrbticu a chráni miechu. Keď environmentálne faktory a traumatické poranenia začnú spôsobovať symptómy podobné bolestiam v chrbte, môže to človeka dostať do neznesiteľnej bolesti, a preto mnohí hľadajú nechirurgickú liečbu na zníženie bolestivých účinkov bolesti chrbta a nájdenie úľavy, ktorú majú. hľadať. Dnešný článok sa zameriava na vplyv chronickej bolesti dolnej časti chrbta a na to, ako môže nechirurgická liečba pozitívne ovplyvniť jednotlivcov, ktorí sa zaoberajú chronickou bolesťou dolnej časti chrbta. Hovoríme s certifikovanými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti, ktorí konsolidujú informácie o našich pacientoch, aby poskytli množstvo možností nechirurgickej liečby na minimalizáciu chronickej bolesti dolnej časti chrbta postihujúcej ich končatiny. Tiež informujeme a vedieme pacientov o tom, ako môžu rôzne nechirurgické liečby prospieť ich zdraviu a wellness, pretože môžu pomôcť znížiť muskuloskeletálne stavy, ako je chronická bolesť chrbta. Odporúčame našim pacientom, aby svojim pridruženým poskytovateľom zdravotnej starostlivosti položili zložité a dôležité otázky o ich chronickej bolesti dolnej časti chrbta a o tom, aké malé zmeny môžu začleniť na zníženie symptómov podobných bolesti. Dr. Jimenez, DC, zahŕňa tieto informácie ako akademickú službu. Vylúčenie zodpovednosti.

 

Vplyv chronickej bolesti krížov

Cítite neustále silné bolesti svalov alebo bolesti chrbta po mučivom dlhom pracovnom dni? Pociťujete svalovú únavu od chrbta až po nohy po prenášaní ťažkého predmetu? Alebo ste si všimli, že krútenie alebo otáčanie sa dočasne uľavuje spodnému chrbtu, ale po chvíli sa to zhorší? Mnohé z týchto scenárov podobných bolesti často korelujú s chronickou bolesťou dolnej časti chrbta a môže to byť spôsobené rôznymi faktormi, ktoré korelujú s týmto bežným muskuloskeletálnym stavom. Pokiaľ ide o muskuloskeletálne stavy spojené s chronickou bolesťou dolnej časti chrbta, prevládajú, zatiaľ čo ich vplyv je všadeprítomný. Do tohto bodu postihujú mnohých jednotlivcov, pretože sú najčastejšou príčinou silnej dlhodobej bolesti a fyzického postihnutia. (Woolf & Pfleger, 2003) Keďže bolesť chrbta môže byť akútna alebo chronická, môže sa stať multifaktoriálnou, pretože mnohé iné symptómy bolesti majú tendenciu spôsobiť prekrývajúce sa rizikové profily v tele. Vplyv chronickej bolesti dolnej časti chrbta má základné patologické príčiny, ktoré nie sú dobre definované, ale môžu súvisieť s psychosociálnou dysfunkciou. (Andersson, 1999)

 

 

Navyše, degeneratívne zmeny v chrbtici môžu mať vplyv na rozvoj chronickej bolesti dolnej časti chrbta. Rizikové faktory, ktoré spôsobujú prekrývajúce sa rizikové profily, môžu siahať od fajčenia a obezity až po rôzne povolania, ktoré si vyžadujú nadmerné pohyby. (Atkinson, 2004) Keď sa to stane, spôsobuje to v ľuďoch zbytočný stres, ktorý ovplyvňuje ich životy a spôsobuje, že sú nešťastní. To je miesto, kde mnohí jednotlivci začínajú hľadať liečbu, aby znížili účinky chronickej bolesti dolnej časti chrbta a znížili šance na chirurgický zákrok. 

 

---

Úloha chiropraktickej starostlivosti pri zlepšovaní vášho zdravia – video

---

Nechirurgická liečba chronickej bolesti chrbta

Keď sa ľudia stretávajú s chronickou bolesťou dolnej časti chrbta, mnohí si často neuvedomujú, že rôzne pohyby, vek a patológie môžu zmeniť chrbticu, čo spôsobí, že platničky prechádzajú degeneratívnymi zmenami, ktoré zodpovedajú rozvoju chronickej bolesti dolnej časti chrbta. (Benoist, 2003) Keď degeneratívne zmeny začnú spôsobovať symptómy podobné bolestiam v chrbte, mnohí začnú hľadať cenovo dostupnú a účinnú liečbu. To je dôvod, prečo nechirurgická liečba môže pomôcť znížiť bolestivé symptómy chronickej bolesti dolnej časti chrbta a pomôcť obnoviť pohyblivosť tela. Nechirurgické liečby sú prispôsobené bolestiam osoby a siahajú od akupunktúry po masážnu terapiu a dekompresiu chrbtice. Nechirurgické liečby sú tiež cenovo dostupné a pomáhajú znižovať prekrývajúce sa rizikové profily chronickej bolesti dolnej časti chrbta a zároveň redukujú súvisiace stavy.

 

Účinky dekompresie chrbtice na chronickú bolesť krížov

 

Spinálna dekompresia, ako už bolo uvedené, je forma nechirurgickej liečby, ktorá zahŕňa mechanickú jemnú trakciu na chrbticu na zmiernenie chronickej bolesti dolnej časti chrbta a môže znížiť symptómy podobné bolesti, ktoré sú s ňou spojené. Dekompresia chrbtice pomáha znižovať trenie bedrových svalov, čo ovplyvňuje driekovú chrbticu, ale tiež poskytuje úľavu od bolesti a funkciu tela. (Choi a kol., 2022) Spinálna dekompresia je bezpečná a zároveň šetrná k chrbtici v kombinácii so stabilizačnými cvičeniami na zvýšenie vnútrobrušného tlaku a schopnosti chrbtice voči driekovej oblasti. (Hlaing a kol., 2021) Keď osoba začlení dekompresiu chrbtice ako súčasť svojej cesty za zdravím a wellness, jej bolesť a postihnutie sa časom zníži a zároveň posilní oslabené svaly, ktoré boli postihnuté chronickou bolesťou dolnej časti chrbta. Začlenenie týchto nechirurgických liečebných postupov môže pomôcť človeku viac si dávať pozor na environmentálne dopady, ktoré spôsobujú na ich chrbát, a žiť lepší a zdravší život.

 

---

Referencie

Andersson, GB (1999). Epidemiologické znaky chronickej bolesti dolnej časti chrbta. Lanceta, 354(9178), 581-585. doi.org/10.1016/S0140-6736(99)01312-4

Atkinson, JH (2004). Chronická bolesť chrbta: hľadanie príčin a spôsobov liečby. J Rheumatol, 31(12), 2323-2325. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15570628

www.jrheum.org/content/jrheum/31/12/2323.full.pdf

Benoist, M. (2003). Prirodzená história starnutia chrbtice. Eur Spine J, 12 Suppl 2(Suppl 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Vplyv nechirurgickej spinálnej dekompresie na intenzitu bolesti a objem herniovaného disku v subakútnom bedrovom herniovanom disku. International Journal of Clinical Practice, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Účinky cvičenia na stabilizáciu jadra a posilňovacieho cvičenia na propriocepciu, rovnováhu, hrúbku svalov a výsledky súvisiace s bolesťou u pacientov so subakútnou nešpecifickou bolesťou dolnej časti chrbta: randomizovaná kontrolovaná štúdia. BMC muskuloskeletálna porucha, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6

Woolf, AD a Pfleger, B. (2003). Záťaž veľkých muskuloskeletálnych stavov. Býčí svetový zdravotný orgán, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2572542/pdf/14710506.pdf

Vylúčenie zodpovednosti