Technika MET na myofasciálnych spúšťacích bodoch a výkonnosti chôdze

úvod

Spôsob chôdze alebo výkonnosť chôdze môže určiť, ako funguje rovnováha a stabilita jeho tela. Pretože telo má veľa svalov, väzov a tkanív muskuloskeletálny systém ochrana chrbtice a životne dôležitých orgánov, ktoré spolupracujú na udržaní správnej funkčnosti, keď je človek v pohybe; telo však môže podľahnúť mnohým problémom, ktoré môžu človeka ovplyvniť výkonnosť chôdze a spôsobiť rozvoj horných a dolných končatín myofasciálne spúšťacie body vo svalových vláknach. Keď tieto problémy začnú spôsobovať dysfunkciu v tele, môže to viesť k mnohým poruchám spojeným s poruchami chôdze. Dnes sa zameriame na to, ako pristupovať k poruchám chôdze, ako spúšťacie body ovplyvňujú výkonnosť chôdze a ako môžu pomôcť liečebné techniky ako MET. Informácie o našich pacientoch poskytujeme certifikovaným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ktorí ponúkajú dostupné terapeutické techniky ako MET (techniky svalovej energie) pre jednotlivcov, ktorí sa zaoberajú poruchami chôdze súvisiacimi so spúšťacími bodmi, ktoré korelujú s tým, ako človek chodí. Každého pacienta vhodne povzbudzujeme tým, že ho na základe výsledkov jeho diagnózy odkážeme na našich pridružených poskytovateľov zdravotnej starostlivosti. Akceptujeme, že edukácia je veľkolepým spôsobom, keď našim poskytovateľom kladieme najdôležitejšie otázky na potvrdenie pacienta. Dr. Alex Jimenez, DC, hodnotí tieto informácie ako vzdelávaciu službu. Vylúčenie zodpovednosti

 

Ako pristupovať k poruchám chôdze?

 

Riešili ste problémy s pohyblivosťou pri chôdzi? Čo tak cítiť stuhnutosť bokov alebo dolných končatín? Alebo ste zažili bolesti hlavy či krku? Mnohé z týchto problémov sú spojené s poruchami chôdze, ktoré môžu ovplyvniť vašu schopnosť chodiť. Pokiaľ ide o poruchy chôdze, štúdie odhaľujú že základné systémové poruchy alebo iné environmentálne faktory by mohli spustiť prevalenciu porúch chôdze. Čo sa týka porúch chôdze, je dôležité vedieť, že ako telo starne, môže to prirodzene spôsobiť problémy muskuloskeletálneho systému a faktory prostredia môžu ďalej ovplyvňovať centrálny nervový systém a spôsobiť poruchy chôdze. Dodatočné štúdie spomenuli že poruchy chôdze u starších ľudí môžu potenciálne viesť k rôznym problémom, ktoré ovplyvňujú kvalitu života človeka. Keď sa blížime k poruchám chôdze, mnohí lekári budú skúmať, aby zistili príčiny týchto porúch chôdze, ktoré korelujú s pohybovým aparátom. To môže byť:

• Ortopedické problémy
• Neurologické stavy
• Muskuloskeletálne poruchy
• Metabolické poruchy

Mnohé z týchto problémov môžu spôsobiť, že dolná polovica tela posunie kostrové kĺby, čo vedie k pevným, stuhnutým svalom a rozvoju malých tvrdých uzlín vo svalových vláknach, ktoré môžu ďalej ovplyvniť výkonnosť chôdze.

 

Ako spúšťacie body ovplyvňujú výkonnosť chôdze

 

Ako teda môžu tieto drobné tvrdé uzliny ovplyvniť výkonnosť chôdze v tele? Tieto malé tvrdé uzliny sú spúšťacími bodmi a často korelujú s prekrývajúcimi sa rizikovými profilmi spojenými s muskuloskeletálnymi poruchami. "Klinická aplikácia neuromuskulárnych techník", ktorú napísal Leon Chaitow, ND, DO a Judith Walker DeLany, LMT, uviedli, že rôzne ďalšie príčiny a udržiavacie faktory môžu byť spojené s dysfunkčnými vzormi, ktoré korelujú so zapojením spúšťacích bodov. Kniha tiež hovorí, že rôzne vplyvy ovplyvňujúce svaly môžu zvýšiť aktivitu spúšťacích bodov a zároveň vyvolať vplyvy akútnej alebo chronickej dysfunkcie mäkkých tkanív. Výskumné štúdie odhaľujú že syndróm myofasciálnej bolesti je súborom senzorických, motorických a autonómnych symptómov, ktoré korelujú s muskuloskeletálnymi symptómami, ako je lokálna/odkázaná bolesť, znížený rozsah pohybu a svalová slabosť. Keď spúšťacie body spôsobujú problémy vo svalových vláknach, môže to ovplyvniť výkonnosť chôdze a spôsobiť stratu funkcie pri chôdzi.

 

---

Problémy s rovnováhou spojené s myofasciálnymi spúšťacími bodmi – video

Riešili ste problémy s rovnováhou pri chôdzi? Cítite napäté svaly v určitých oblastiach? Alebo váš deň ovplyvňujú neustále bolesti hlavy či krku? Vyššie uvedené video vysvetľuje, čo môže spôsobiť problémy s rovnováhou, ktoré ovplyvňujú výkonnosť chôdze a spôsobujú mnohé príznaky, ako sú bolesti hlavy a bolesti krku. Mnoho problémov s rovnováhou je spojených s myofasciálnymi spúšťacími bodmi ovplyvňujúcimi vašu výkonnosť pri chôdzi. Myofasciálne spúšťacie body sa môžu prekrývať s rizikovými profilmi, ktoré môžu ovplyvniť svalové vlákna v tele. Mnoho korelujúcich faktorov môže ovplyvniť výkonnosť chôdze človeka, čo vedie k muskuloskeletálnym poruchám súvisiacim so spúšťacími bodmi. Keď sú muskuloskeletálne poruchy v korelácii s myofasciálnymi spúšťacími bodmi, môže to znížiť zdravie a pohodu človeka, ak sa nelieči včas. Našťastie niektoré liečby zahŕňajú techniky na zníženie bolesti svalov a kĺbov a zároveň zmierňujú symptómy spojené s myofasciálnymi spúšťacími bodmi.

---

Ako MET techniky pomáhajú pri chôdzi a spúšťacích bodoch

Keď sa človek potýka s nerovnováhou ovplyvňujúcou jeho výkonnosť pri chôdzi a má prekrývajúce sa rizikové profily spojené so spúšťacími bodmi, liečebné techniky môžu pomôcť zlepšiť jeho chôdzu a zároveň znížiť symptómy podobné bolesti. Mnoho špecialistov na bolesť bude používať techniku ​​MET (technika svalovej energie), aby pomohla natiahnuť postihnuté svaly, ktoré sú stuhnuté, a pomôcť vrátiť pohyblivosť späť do tela. Terapie, ako je chiropraktická starostlivosť, využívajú túto techniku ​​​​v kombinácii s manipuláciou s chrbticou, aby pomohli preladiť telo a zároveň uvoľniť stuhnuté svaly ovplyvňujúce výkonnosť chôdze. Keď človek pokračuje v liečebnej starostlivosti, aby znovu nadobudol mobilitu, umožňuje mu to uvedomiť si, ako chodí a nesie sa bez bolesti.

 

záver

To, ako človek chodí, je to, ako funguje jeho rovnováha a stabilita v rôznych prostrediach. Výkon chôdze človeka si musí zachovať funkčnosť, ktorá umožňuje pohyb rôznych svalov, väzov a tkanív v muskuloskeletálnom systéme. Keď faktory prostredia alebo muskuloskeletálne poruchy ovplyvňujú rôzne svaly, môže to spôsobiť prekrývajúce sa problémy, ktoré ovplyvňujú výkonnosť chôdze. Do tohto bodu vedie k stuhnutosti a bolesti spojenej so spúšťacími bodmi. Našťastie techniky ako MET v kombinácii s chiropraktickou starostlivosťou môžu pomôcť preladiť telo a uvoľniť stuhnuté svaly a kĺby, aby sa opäť vrátila pohyblivosť do tela a pomohla zlepšiť celkový výkon chôdze.

 

Referencie

Chaitow, Leon a Judith Walker DeLany. Klinická aplikácia neuromuskulárnych techník. Churchill Livingstone, 2002.

Jafri, M Saleet. "Mechanizmy myofasciálnej bolesti." Medzinárodné vedecké výskumné oznámenia, Americká národná lekárska knižnica, 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4285362/.

Marshall, Frederick J. „Prístup k staršiemu pacientovi s poruchami chôdze“. Neurológia. Klinická prax, Americká národná lekárska knižnica, jún 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3613197/.

Pirker, Walter a Regina Katzenschlager. "Poruchy chôdze u dospelých a starších ľudí: Klinický sprievodca." Wiener Klinische Wochenschrift, Americká národná lekárska knižnica, február 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5318488/.

Vylúčenie zodpovednosti