Mäta pieporná: Prírodný liek na syndróm dráždivého čreva

Jednotlivcom, ktorí majú problémy s trávením alebo poruchami čriev, môže pridanie mäty piepornej do výživového plánu pomôcť zvládnuť symptómy a trávenie?

Mäta pieporná

Liečivé vlastnosti mäty piepornej, prvýkrát pestovanej v Anglicku, boli čoskoro rozpoznané a dnes sa pestuje v Európe a severnej Afrike.

Ako sa používa

• Mätový olej sa môže užívať ako čaj alebo vo forme kapsúl.
• Poraďte sa s lekárom alebo licencovaným zdravotníckym pracovníkom, aby ste určili správne dávkovanie pre formu kapsúl.

Pre syndróm dráždivého čreva

Mäta sa užíva ako čaj na liečbu všeobecných tráviacich problémov. Je známe, že znižuje tvorbu plynov v čreve. Dnes vedci uznávajú, že mäta je účinná pri syndróme dráždivého čreva, keď sa používa vo forme oleja. (N. Alammar a kol., 2019) Mätový olej bol schválený na použitie pacientmi s IBS v Nemecku. FDA však neschválila mätu piepornú a olej na liečbu akéhokoľvek ochorenia, ale uviedla mätu piepornú a olej ako všeobecne bezpečné. (ScienceDirect, 2024)

Interakcie s inými liekmi

• Jedinci, ktorí užívajú lansoprazol na zníženie žalúdočnej kyseliny, môžu ohroziť enterický povlak niektorých komerčných kapsúl s mätovým olejom. (Taofikat B. Agbabiaka a kol., 2018)
• To sa môže stať použitím antagonistov H2-receptorov, inhibítorov protónovej pumpy a antacíd.

Ďalšie potenciálne interakcie zahŕňajú: (Benjamin Kligler, Sapna Chaudhary 2007)

• amitriptylín
• cyklosporín
• haloperidol
• Extrakt z mäty piepornej môže zvýšiť hladiny týchto liekov v sére.

Odporúča sa prediskutovať liekové interakcie s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti pred začatím doplnkov, ak užívate niektorý z týchto liekov.

Tehotenstvo

• Mätu piepornú sa neodporúča používať počas tehotenstva alebo u dojčiacich jedincov.
• Nie je známe, či by to mohlo ovplyvniť vyvíjajúci sa plod.
• Nie je známe, či to môže ovplyvniť dojčiace dieťa.

Ako používať bylinku

Nie je to také bežné, ale niektorí jedinci sú na mätu alergickí. Mätový olej by sa nikdy nemal nanášať na tvár alebo okolo slizníc (Národné centrum pre doplnkové a integrované zdravie. 2020). Použitie viac ako jednej formy, ako je čaj a olej, sa neodporúča, pretože by to mohlo viesť k vedľajším účinkom.

• Pretože FDA nereguluje doplnky ako mäta pieporná a iné, ich obsah sa môže líšiť.
• Doplnky môžu obsahovať škodlivé zložky alebo nemusia obsahovať účinnú látku vôbec.
• Preto sa dôrazne odporúča hľadať renomované značky a informovať zdravotnícky tím jednotlivca o tom, čo sa užíva.

Má potenciál zhoršiť určité stavy a nemali by ho užívať:

• Jedinci, ktorí majú chronické pálenie záhy. (Národné centrum pre doplnkové a integrované zdravie. 2020)
• Jedinci, ktorí majú vážne poškodenie pečene.
• Jedinci, ktorí majú zápal žlčníka.
• Jedinci, ktorí majú obštrukciu žlčových ciest.
• Jedince, ktoré sú tehotné.
• Jedinci so žlčovými kameňmi by sa mali poradiť so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby zistili, či je to bezpečné.

Vedľajšie účinky

• Olej môže spôsobiť žalúdočnú nevoľnosť alebo pálenie.
• Enterosolventné kapsuly môžu spôsobiť pocit pálenia v konečníku. (Brooks D. Cash a kol., 2016)

Deti a dojčatá

• Mäta pieporná sa používala na liečbu koliky u dojčiat, ale dnes sa neodporúča.
• Mentol v čaj môže spôsobiť udusenie dojčiat a malých detí.
• Možnou alternatívou by mohol byť harmanček. Poraďte sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, či je to bezpečné.

---

Beyond Adjustments: Chiropraxe and Integrative Healthcare

---

Referencie

Alammar, N., Wang, L., Saberi, B., Nanavati, J., Holtmann, G., Shinohara, RT, & Mullin, GE (2019). Vplyv mätového oleja na syndróm dráždivého čreva: metaanalýza zhromaždených klinických údajov. BMC komplementárna a alternatívna medicína, 19(1), 21. doi.org/10.1186/s12906-018-2409-0

ScienceDirect. (2024). Pepermintový olej. www.sciencedirect.com/topics/nursing-and-health-professions/peppermint-oil#:~:text=As%20a%20calcium%20channel%20blocker,as%20safe%E2%80%9D%20%5B11%5D.

Agbabiaka, TB, Spencer, NH, Khanom, S. a Goodman, C. (2018). Prevalencia interakcií liek-bylina a liek-doplnok u starších dospelých: prierezový prieskum. Britský časopis všeobecnej praxe: časopis Royal College of General Practitioners, 68(675), e711–e717. doi.org/10.3399/bjgp18X699101

Kligler, B. a Chaudhary, S. (2007). Pepermintový olej. Americký rodinný lekár, 75 (7), 1027-1030.

Národné centrum pre doplnkové a integrované zdravie. (2020). Pepermintový olej. Získané z www.nccih.nih.gov/health/peppermint-oil#safety

Cash, BD, Epstein, MS, & Shah, SM (2016). Nový systém podávania mätového oleja je účinnou terapiou symptómov syndrómu dráždivého čreva. Choroby trávenia a vedy, 61(2), 560–571. doi.org/10.1007/s10620-015-3858-7

Khanna, R., MacDonald, JK, & Levesque, BG (2014). Mätový olej na liečbu syndrómu dráždivého čreva: systematický prehľad a metaanalýza. Časopis klinickej gastroenterológie, 48(6), 505–512. doi.org/10.1097/MCG.0b013e3182a88357