Inovovaná nechirurgická liečba bolesti krčnej chrbtice

Ako inovovaná nechirurgická liečba pomáha ľuďom s bolesťou krčnej chrbtice znížiť bolesti hlavy?

úvod

Pociťujete často vy alebo vaši blízki bolesti hlavy, ktoré nezmiznú? Máte často pocit, že vás po zhliadnutí do mobilu bolia ramenné a krčné svaly? Alebo pociťujete bolesti po dlhšom hrbení? Mnohé z týchto scenárov korelujú s uvedenou bolesťou v oblasti krčnej chrbtice, ktorá sa môže rozvinúť do bolesti krku. Oblasť krku sa nachádza v hornej časti tela a poskytuje pohyblivosť hlavy bez bolesti a nepohodlia. Krčná oblasť má tiež okolité svaly a väzy, ktoré podporujú chrbticu a chránia štítnu žľazu a miechu. Avšak, rovnako ako oblasť chrbta, je náchylný na bolesť, pretože mnohí jednotlivci môžu pretiahnuť svaly krku a môže spôsobiť bolesť ramien a hlavy, čo vedie k symptómom podobným bolesti, ktoré môžu viesť k životu v invalidite. Nechirurgické liečby však môžu minimalizovať bolesť a pomôcť posilniť okolité svaly v oblasti krku. Dnešný článok sa zameriava na to, ako sa bolesť krčnej chrbtice spája s bolesťami hlavy a ako môže dekompresia znížiť bolesti hlavy a zároveň zmierniť bolesť krku. Okrem toho komunikujeme s certifikovanými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti, ktorí začleňujú informácie o našich pacientoch na zníženie bolesti krčnej chrbtice spojenej s bolesťami hlavy, ktoré spôsobujú mnohé muskuloskeletálne problémy v hornej časti tela. Tiež ich informujeme, že nechirurgická liečba môže pomôcť zmierniť bolesti hlavy a poskytnúť úľavu oblasti krku. Odporúčame našim pacientom, aby našim pridruženým poskytovateľom zdravotnej starostlivosti kládli úžasné vzdelávacie otázky o ich symptómoch korelujúcich s bolesťou krčnej chrbtice. Dr. Jimenez, DC, zahŕňa tieto informácie ako akademickú službu. Vylúčenie zodpovednosti

 

Spojenie krčnej chrbtice a bolesti hlavy

Na celom svete je bolesť krku (bolesť krčnej chrbtice) druhým najčastejším problémom, ktorý môže počas života postihnúť mnohých jedincov. Ak sa okamžite nelieči, môže viesť k životu v invalidite a bolesti. Mnoho jedincov často pociťuje nešpecifické bolesti krku, pretože to môže byť spôsobené posturálnym alebo mechanickým základom, ktoré môže spôsobiť svalové napätie v okolitých svaloch alebo stlačenie miechového kanála, čo spôsobí bolesti hlavy, ktoré môžu trvať celý deň. (Binder, 2008Okrem toho je bolesť krku, podobne ako bolesť chrbta, multifaktoriálne ochorenie s bežnými rizikovými faktormi, ako je nedostatok fyzickej aktivity, dĺžka používania počítača a vnímaný stres. (Kazeminasab a kol., 2022) Mnohé z týchto rizikových faktorov sú normálne, pretože môžu ovplyvniť aj okolité svaly v oblasti dolnej časti chrbta a ramena, pretože mnohí ľudia často robia opakované pohyby, ktoré sa prirodzene môžu preťažiť a spôsobiť bolesti v oblasti krku. S bolesťou krku spojenou s bolesťami hlavy môže spôsobiť prekrývajúce sa rizikové profily a byť nákladná. Bolesť krku spojená s bolesťami hlavy môže byť častým a nákladným zdravotným problémom pri práci ako symptómy bolesti, invalidity, zníženej kvality života a pre dospelých aj času straty práce. (Ben Ayed a kol., 2019)

 

 

Korelácia medzi bolesťami hlavy a bolesťou krku je taká, že miechový kanál je stlačený traumatickými silami, ktoré môžu viesť k cervikogénnym bolestiam hlavy. Cervikogénne bolesti hlavy zvyčajne zhoršujú pohyblivosť krku, čím sa znižuje ROM krku. (Verma, Tripathi a Chandra, 2021) To môže viesť k tomu, že mnohí jedinci budú trpieť bolesťami hlavy podobnými migréne a stuhnutosťou svalov v horných oblastiach tela. Keď mnohí jedinci riešia bolesti hlavy spojené s bolesťou krčnej chrbtice, mnohí nájdu liečbu na zmiernenie symptómov podobných bolesti postihujúcim oblasť hornej časti tela.

 

---

Výhody strečingu-Video

Pokiaľ ide o bolesť krku, môže byť akútna alebo chronická v závislosti od faktorov, ktoré ju spôsobujú, alebo od závažnosti bolesti. Mnoho jednotlivcov hľadalo liečbu, ktorá môže zmierniť bolesť v horných oblastiach, ktoré nie sú chirurgické a prospešné pre ich zdravie a pohodu. Nechirurgická liečba môže pomôcť natiahnuť tesné a krátke svaly v oblasti krku a môže znížiť bolesti hlavy postihujúce osobu. Navyše, ak si krčné svaly profesionálne natiahne masážny terapeut, môže to zmierniť krk a znížiť bolesti hlavy. Vyššie uvedené video vysvetľuje výhody strečingu a popisuje, koľko ľudí často nenaťahuje svoje telo, aby sa v budúcnosti neopakovali problémy podobné bolesti.

---

Dekompresia chrbtice pri bolesti krčka maternice

 

Nechirurgické liečby sú vynikajúce, pokiaľ ide o zníženie bolesti krku. Pri zmierňovaní bolesti krku musia zdravotnícki pracovníci použiť najlepšie dostupné dôkazy na zlepšenie klinického rozhodovania a zlepšenie kvality starostlivosti o ľudí s bolesťou krku. (Misailidou a kol., 2010) Dekompresia chrbtice môže pomôcť mnohým ľuďom s bolesťou krku znížením problémov pomocou jemnej trakcie chrbtice. Dekompresia chrbtice robí pre krčnú chrbticu to, že môže prestaviť platničku, ktorá zhoršuje oblasť krku a spôsobuje bolesti hlavy natiahnutím okolitých svalov. To spôsobuje zlepšenie svalov na krku, pretože to môže zmeniť výsledok bolesti pacienta. (Youssef a kol., 2019) Okrem toho je dekompresia chrbtice bezpečná, nákladovo efektívna a šetrná k chrbtici, pretože ju možno kombinovať s inými terapiami na zmiernenie akejkoľvek zvyškovej bolesti, ktorá môže zmierniť krk a chrbát. (Flynn, 2020) Mnoho ľudí, ktorí začleňujú dekompresiu chrbtice ako súčasť svojej rutiny, môže profitovať z výsledku, keď sa vrátia k svojej rutine.

 

---

Referencie

Ben Ayed, H., Yaich, S., Trigui, M., Ben Hmida, M., Ben Jemaa, M., Ammar, A., Jedidi, J., Karray, R., Feki, H., Mejdoub, Y., Kassis, M., & Damak, J. (2019). Prevalencia, rizikové faktory a výsledky bolesti krku, ramien a krížov u detí na stredných školách. J Res Health Sci, 19(1), e00440. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6941626/pdf/jrhs-19-e00440.pdf

 

Binder, AI (2008). Bolesť krku. BMJ Clin Evid, 2008. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19445809

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2907992/pdf/2008-1103.pdf

 

Flynn, DM (2020). Chronická muskuloskeletálna bolesť: nefarmakologická, neinvazívna liečba. Americký rodinný lekár, 102(8), 465-477. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33064421

www.aafp.org/dam/brand/aafp/pubs/afp/issues/2020/1015/p465.pdf

 

Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Bolesť krku: globálna epidemiológia, trendy a rizikové faktory. BMC muskuloskeletálna porucha, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4

 

Misailidou, V., Malliou, P., Beneka, A., Karagiannidis, A., & Godolias, G. (2010). Hodnotenie pacientov s bolesťou krku: prehľad definícií, výberových kritérií a nástrojov merania. J Chiropr Med, 9(2), 49-59. doi.org/10.1016/j.jcm.2010.03.002

 

Verma, S., Tripathi, M., & Chandra, PS (2021). Cervikogénna bolesť hlavy: súčasné perspektívy. Neurol India, 69(dodatok), S194-S198. doi.org/10.4103/0028-3886.315992

 

Youssef, JA, Heiner, AD, Montgomery, JR, Tender, GC, Lorio, MP, Morreale, JM, & Phillips, FM (2019). Výsledky zadnej cervikálnej fúzie a dekompresie: systematický prehľad a metaanalýza. Spine J, 19(10), 1714-1729. doi.org/10.1016/j.spinee.2019.04.019

 

Vylúčenie zodpovednosti