Bolesť myofasciálneho spúšťača ovplyvňujúca trapézový sval

úvod

Telo zahŕňa rôzne svaly ktoré majú špecifické úlohy, ktoré pomáhajú mobilizovať skeletové kĺby a zároveň poskytujú funkciu pažiam, krku, nohám a chrbte. Mnoho jedincov používa svoje svaly na každodenné použitie ako zdvíhanie a prenášanie predmetov, presúvanie sa z jedného miesta na druhé a ochrana životne dôležitých orgánov pred poškodením. Do tohto bodu môžu problémy ako traumatické udalosti, zranenia a environmentálne faktory ovplyvniť telo a spôsobiť poškodenie svalov. Keď sú svaly ovplyvnené týmito faktormi, drobné uzlíky sa môže vytvoriť pozdĺž napnutého svalového pásu, ktorý môže spôsobiť bolestivé symptómy, ktoré postihujú špecifické oblasti tela. Jedným zo svalov postihnutých bolesťou je trapézový sval, známy ako „vešiak na kabáty“, ktorý môže byť spojený s chronickými príznakmi syndrómu myofasciálnej bolesti. Dnešný článok skúma trapézový sval, ako myofasciálna bolesť ovplyvňuje trapézový sval a ako zvládať myofasciálnu trapézovú bolesť. Pacientov odkazujeme na certifikovaných poskytovateľov špecializujúcich sa na liečbu pohybového aparátu na pomoc jednotlivcom trpiacim bolesťou trapézových svalov spojenou s myofasciálnou bolesťou. Našich pacientov tiež vedieme tak, že ich na základe ich vyšetrenia, keď je to vhodné, odporúčame našim pridruženým poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Zistili sme, že vzdelávanie je riešením, ako klásť našim poskytovateľom užitočné otázky. Dr. Jimenez DC poskytuje tieto informácie len ako vzdelávaciu službu. Vylúčenie zodpovednosti

Čo je to trapézový sval?

 

Zažili ste bolesť v krku, ramenách alebo strednej časti chrbta? Cítite bolesti hlavy, ktoré sa vyskytujú v blízkosti vašich spánkov? A čo citlivosť v určitých oblastiach vášho tela? Niektoré z týchto príznakov sa môžu objaviť vo vašich trapézových svaloch. Trapézový sval sa nachádza cez chrbát, ktorý vyzerá ako jednoduchý lichobežník s hornými, strednými a dolnými svalovými vláknami, ktoré majú rôzne funkcie pre hornú strednú časť chrbta, ramená a krk. Zatiaľ čo celý trapézový sval pomáha otáčať, zdvíhať a zaťahovať lopatku, zatiaľ čo naťahuje hlavu a krk a otáča bradu sám. V rovnakom čase, celý sval môže pomôcť pri predĺžení krčnej a hrudnej chrbtice.

• Horné trapézové svaly: umožňujú ramenám zdvihnúť sa, ohýbať hlavu a krk a pomáhať podopierať váhu horných končatín tela vrátane paží.
• Stredné trapézové svaly: pomáhajú pri ohýbaní a abdukcii paží okolo ramien v takmer plnom rozsahu.
• Dolné lichobežníkové svaly: Pomáha sťahovať lopatku pri otáčaní glenoidálnej jamky nahor dekompresiou vertebrálnych hraníc lopatky. Tieto vlákna pomáhajú pri ohýbaní a abdukcii paží.

Keď traumatické sily alebo zranenia postihnú trapézové svaly, bolestivé symptómy začnú ovplyvňovať svaly, čo spôsobuje, že sú citlivé na dotyk a ovplyvňujú rôzne oblasti tela.

 

Ako ovplyvňuje myofasciálna bolesť trapézový sval?

 

Keď traumatické sily alebo zranenia postihnú trapézové svaly, určité časti ramien, krku a hornej časti chrbta budú mať symptómy súvisiace s bolesťou. Keď ľudia pociťujú bolesti hlavy a ramien a krku v tele, pričom cítia citlivosť v trapézových svaloch, je to známe ako odkázaná bolesť spojené s myofasciálnou bolesťou. Myofasciálna bolesť je, keď drobné uzly pozdĺž napnutých svalových pásov začnú robiť svalovú oblasť citlivú na dotyk. Jedinci, ktorí trpia myofasciálnou bolesťou v trapézových svaloch, môžu pociťovať hyperdráždivé miesta, ktoré spôsobujú bolesť a motorickú dysfunkciu. Štúdie odhaľujú že jednotlivci, ktorí pracujú v stravovacích službách, môžu mať príznaky bolesti ramien spojenú s myofasciálnou bolesťou v dôsledku opakujúcich sa pohybov na horných trapézových svaloch, ktoré ovplyvňujú ich hornú časť tela. Myofasciálna bolesť spúšťača je trochu náročná na diagnostiku, pretože bolesť môže byť na rôznych miestach a napodobňovať rôzne ochorenia v tele. Do tohto bodu, keď sú trapézové svaly ovplyvnené spúšťacou bolesťou, môžu byť potenciálne spojené s cervikálnou myofasciálnou bolesťou. Cervikálna myofasciálna bolesť je porucha, ktorá spôsobuje bolesť z nadmerného používania svalov alebo traumy na krku. Keď bolesť postihuje krčné svaly, môže sa dostať dole do trapézových svalov, čo spôsobuje citlivosť a citlivosť v postihnutej svalovej oblasti. Stres, posturálna mechanika alebo opakované pohyby môžu vyvinúť syndróm myofasciálnej bolesti a ovplyvniť okolité svaly.

---

Trapezius Trigger Points- Video

Bolia vás ramená, krk a horná stredná časť chrbta? A čo citlivosť svalov v určitých oblastiach tela? Cítite napätie na krku alebo v blízkosti spánkov? Ak ste sa zaoberali niektorým z týchto príznakov, možno máte myofasciálnu trapézovú bolesť. Vyššie uvedené video vysvetľuje, ako môžu spúšťacie body z traumatických udalostí ovplyvniť trapézový sval a spôsobiť bolesť, ktorá sa prekrýva s inými stavmi, ktoré môžu ovplyvniť telo. Štúdie odhaľujú že spúšťacie body v svaloch hlavy a krku mnohých trpiacich jedincov majú bolesti hlavy typu napätia. Bolesti hlavy tenzného typu sú jedným zo symptómov spojených s bolesťou myofasciálneho trapézu. Niektoré z ďalších príznakov súvisiacich s myofasciálnou bolesťou postihujúcou trapézový sval zahŕňajú:

• Hlboká bolestivá bolesť
• stuhnutosť
• Svalové kŕče
• Tesnosť okolo ramena a krku
• Jemnosť pozdĺž ramien, krku a hornej časti chrbta
• Occipitálne bolesti hlavy

 

---

Ako zvládnuť myofasciálnu trapézovú bolesť

 

Keď mnohí jedinci trpia myofasciálnou bolesťou trapézu, mnohí by išli k svojmu primárnemu lekárovi a vysvetlili im, že neustále pociťujú tenzné bolesti hlavy. Keďže myofasciálna bolesť je spojená s trapézovým svalom, je pre lekárov trochu zložitá a náročná na diagnostiku, pretože bolesť každého človeka je iná. Mnohí lekári odkážu svojich pacientov na pridružených špecialistov, ako sú fyzioterapeuti, masážni terapeuti alebo chiropraktici, aby zistili, kde sa bolesť nachádza pozdĺž trapézového svalu. Rôzne liečby môžu pomôcť zmierniť stuhnuté svaly a štúdie odhaľujú že spinálna manipulačná terapia môže pomôcť zvládnuť chronickú bolesť myofasciálneho pôvodu. Subluxácie alebo nesprávne zarovnanie chrbtice môžu potenciálne zahŕňať príslušný koreň miechového nervu, ktorý spôsobuje antinociceptívne účinky na citlivý sval, a tak spôsobuje bolesť trapézového svalu. Využitie rôznych liečebných postupov na liečbu myofasciálnej trapézovej bolesti môže jednotlivcom poskytnúť priaznivú úľavu od bolesti spolu so zvládnutím ich súvisiacich symptómov.

 

záver

Trapézový sval je veľký povrchový sval lichobežníkového tvaru, ktorý sa nachádza na chrbte. Horné, stredné a dolné svalové vlákna majú rôzne funkcie v hlave, krku, ramenách a rukách. Trapézový sval tiež pomáha pri predlžovaní krčnej a hrudnej chrbtice. Keď traumatické udalosti alebo zranenia postihnú trapézový sval, môže sa časom vyvinúť tak, že vytvorí spúšťacie body pozdĺž napnutého svalového pásu trapézového svalu a spôsobí bolesť horných končatín. Našťastie rôzne liečby môžu pomôcť zvládnuť symptómy súvisiace s bolesťou myofasciálnej trapézovej bolesti a môžu pomôcť mnohým jednotlivcom vrátiť sa na cestu zdravia a wellness.

 

Referencie

Fernández-de-Las-Peñas, César a kol. "Myofasciálne spúšťacie body a ich vzťah ku klinickým parametrom bolesti hlavy pri chronickej bolesti hlavy typu napätia." Bolesť hlavy, Národná lekárska knižnica USA, september 2006, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16942471/.

Hwang, Ui-Jae a kol. "Prediktory bolesti v hornej časti trapézu s myofasciálnymi spúšťacími bodmi u pracovníkov stravovacích služieb: Stroboskopická štúdia." Lekárstvo, Wolters Kluwer Health, jún 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5500039.

Laframboise, Michelle A, a kol. "Účinok dvoch po sebe nasledujúcich manipulácií s chrbticou v jednej relácii na citlivosť myofasciálnej bolesti: Randomizovaná kontrolovaná skúška." Journal of the Canadian Chiropractic Association, Kanadská chiropraktická asociácia, jún 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4915475/.

Ourieff, Jared a kol. "Anatómia, chrbát, trapéz - StatPearls - NCBI Bookshelf." In: StatPearls [Internet]. Ostrov pokladov (FL), StatPearls Publishing, 26. júl 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK518994/.

Touma, Jeffrey a kol. "Cervikálna myofasciálna bolesť - Statpearls - NCBI Bookshell." In: StatPearls [Internet]. Ostrov pokladov (FL), StatPearls Publishing, 4. júl 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507825/.

Vylúčenie zodpovednosti