Bifidobaktérie a črevný systém

Cítiš:

• Bolí vás žalúdok, páli alebo bolí 1-4 hodiny po jedle?
• Tráviace problémy ustúpia oddychom či relaxom?
• Poruchy trávenia a pocit plnosti trvajú 2-4 hodiny po jedle?
• Nadmerné grganie, grganie alebo nadúvanie?
• Nafúknutie brucha po určitých probiotikách alebo prírodných doplnkoch výživy?

Ak máte niektorú z týchto situácií, môže to byť spôsobené znížením počtu bifidobaktérií vo vašom čreve.

Mikrobióm tela je domovom mnohých bakteriálnych druhov, ktoré prispievajú k ich jedinečným vlastnostiam podporujúcim zdravie. Tieto bakteriálne druhy pomáhajú telu tým, že zabezpečujú, aby každý orgán a telesný systém fungovali ako hodiny. Keď telo obsahuje škodlivé patogénne baktérie, môže to spôsobiť dysfunkciu tela a začnú sa vytvárať chronické ochorenia, ktoré dokonca poškodzujú telo.

Výskumné štúdie zistili zistil, že počet druhov baktérií, ktoré sú v ľudskej črevnej mikroflóre, by mohol pravdepodobne prekročiť 10⁴. To znamená, že v ľudskom čreve je najmenej desaťkrát viac bakteriálnych buniek, ako je počet ľudských buniek. Existuje dokonca viac ako 100-násobok množstva genómového mikrobiómu ako ľudského genómu. Prekvapivo však existujú ešte viac štúdií ktorí zistili, že existuje rovnaký pomer ľudských a bakteriálnych buniek.

bifidobaktérie

Bez ohľadu na počet, črevný mikrobióm má stále najviac mikroorganizmov v tele. Keď sú črevá a telo dobre vyvážené, existuje množstvo mikróbov, ktoré môžu telu poskytnúť aj opevnené a spevnené ktoré môžu podporiť imunitný systém, bojovať proti zápalu, ktorý sa dostal do tela. Mikróby môžu poskytnúť črevám bariéru proti patogénom a pomáhajú metabolizovať, ako aj produkovať dôležité živiny pre fungovanie tela. S množstvom druhov baktérií v čreve aj v tele existuje v tele jeden z bakteriálnych druhov, ktorý je pre zdravé telo veľmi dôležitý. Je známa ako bifidobaktérie a tieto bakteriálne druhy zohrávajú obrovskú úlohu v mikrobióme tela.

Bifidobaktérie sú pôvodným druhom rodu, ktorý je bohatý na tento bakteriálny druh, ktorý sa nachádza v čreve, a ich počet, ako aj ich druhy sa môžu vekom meniť. V črevách výrazne dominujú bifidobaktérie. Prekvapivo však druhy bifidobaktérií možno nájsť u dojčených detí a sú v črevách. Keďže fukozylované oligosacharidy v materskom mlieku pomáhajú dojčaťu rásť, bude substrátom pre B. longum. Kolónie bifidobaktérií u dojčiat sa dobre kolonizovala, až kým sa v dospelosti neobjavia druhy B. catenulatum a B. adolescentis a zdá sa, že B. longum zostáva hojným výskytom počas celého ľudského života.

Výhody bifidobaktérií u dojčiat

Keď žena otehotnie, bifidobaktérie sa stávajú prvým rodom prenášaných baktérií. Táto baktéria zabezpečuje jej prenos z matkinho vaginálneho kanála, materského mlieka, placenty a plodovej vody na dieťa, ktoré rastie v matke. Keď tento proces prebieha, zdôrazňuje dôležitosť vaginálneho pôrodu a dojčenia pre vytvorenie zdravého, rastúceho mikrobiómu. Výskum ukazuje že toto usídlenie sa bifidobaktérií u dojčaťa môže oddialiť, ak má matka rastúceho dieťaťa polymorfizmus v géne FUT2 (fukozyltransferáza 2). Tento gén robí to, že kóduje enzýmy na prenos fukózy na glykány v materskom mlieku, potom je glykán metabolizovaný bifidobaktériami, aby telo rástlo a bolo zdravé.

Štúdie našli že niektoré druhy bifidobaktérií, ako je B. breve, majú antimikrobiálne a imunomodulačné vlastnosti, ktoré sú životne dôležité pre životné štádiá ľudského tela, kde môže byť imunita slabá alebo dokonca ohrozená. Pre dojčatá sú bifidobaktérie ešte cennejšie, pretože pomáhajú pri vývoji nového imunitného systému a nie sú schopné prenášať rezistenciu na antibiotiká. To môže byť pre niektoré probiotické druhy v tele znepokojujúce. Pri druhu baktérií B. breve však štúdie zistili že tieto bakteriálne druhy sú významné pri prevencii mnohých gastrointestinálnych ochorení u detí.

Výhody bifidobaktérií u dospelých

Pokiaľ ide o bifidobaktérie u dospelých, ich množstvo baktérií sa znižuje v dôsledku prirodzeného starnutia. Bifidobaktérie však stále poskytujú rovnaké množstvo prospešných vlastností, ktoré majú množstvo biologických aktivít, ktoré môžu zabrániť niektorým z najbežnejších gastrointestinálnych stavov. Štúdie ukázali, že bifidobaktérie môžu vykazovať sľubné výsledky v prevencii kolorektálneho karcinómu a môžu sa použiť ako doplnková terapia. Štúdie dokonca ukazujú, ako môžu bifidobaktérie vykazovať antimutagénnu aktivitu, chrániť DNA pred poškodením spôsobeným karcinogénmi a dokonca inhibovať genotoxické účinky karcinogénov.

Iná štúdia dokonca ukázala že bifidobaktérie môžu predchádzať a zmierňovať hnačku spôsobenú Clostridium difficile. Výsledky ukazujú, že terapia bifidobaktériami môže významne znížiť množstvo Clostridium difficile a znížiť titre klostridiového toxínu.

záver

Bifidobaktérie sú veľký rod baktérií, ktoré sú zodpovedné za udržanie zdravého tela a črevného systému. Keď sa telo potýka so zápalom alebo má problémy so žalúdkom, potom bude ovplyvnený aj rod bifidobaktérií. Táto baktéria je v ľudskom tele od detstva až po dospelosť a starnutím prirodzene ubúda. Niektorí Produkty sa špecializujú na pomoc gastrointestinálnemu systému a črevnému systému tým, že ponúkajú hypoalergénne živiny, enzymatické kofaktory, metabolické prekurzory a fytonutrienty, ktoré telo potrebuje.

Rozsah našich informácií je obmedzený na chiropraktické, muskuloskeletálne a nervové zdravotné problémy alebo články, témy a diskusie o funkčnej medicíne. Funkčné zdravotné protokoly využívame na liečbu úrazov alebo porúch pohybového aparátu. Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala relevantnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Kópie podporných výskumných štúdií tiež sprístupňujeme predstavenstvu a/alebo verejnosti na požiadanie. Ak chcete ďalej prediskutovať vyššie uvedenú tému, neváhajte sa opýtať Dr. Alexa Jimeneza alebo nás kontaktujte na adrese 915-850-0900.

---

Referencie:

Arboleya, Silvia a kol. �Populácie črevných bifidobaktérií v ľudskom zdraví a starnutí.� Hranice v mikrobiológii, Frontiers Media SA, 19. augusta 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4990546/.

Bozzi Cionci, Nicole a kol. �Terapeutická mikrobiológia: Úloha Bifidobacterium Breve ako potravinový doplnok na prevenciu/liečbu detských chorôb.� Živiny, MDPI, 10. november 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6265827/.

O'Callaghan, Amy a Douwe van Sinderen. �Bifidobaktérie a ich úloha ako členov ľudskej črevnej mikrobioty.� Hranice v mikrobiológii, Frontiers Media SA, 15. júna 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4908950/#!po=8.75000.

Tím, DFH. �Základy bifidobaktérií.� Dizajn pre zdravie, 5. september 2019, blog.designsforhealth.com/node/1100.

Thursby, Elizabeth a Nathalie Juge. �Úvod do ľudskej črevnej mikrobioty.� Biochemický časopis, Portland Press Ltd., 16. mája 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5433529/.

Wei, Yanxia a kol. �Ochranné účinky bifidobakteriálnych kmeňov proti toxigénom Difstril Clostridium.� Hranice v mikrobiológii, Frontiers Media SA, 8. máj 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5952185/.

---

Moderné integrované wellness - Esse Quam Videri

Univerzita ponúka širokú škálu lekárskych profesií pre funkčnú a integratívnu medicínu. Ich cieľom je informovať jednotlivcov, ktorí chcú dosiahnuť zmenu vo funkčných medicínskych odboroch, informovanými informáciami, ktoré môžu poskytnúť.