Liečba bolesti krku akupunktúrou: Sprievodca

Môžu jednotlivci, ktorí sa zaoberajú bolesťou krku, začleniť akupunktúru ako súčasť svojej zdravotnej a wellness liečby na zmiernenie bolesti hlavy?

úvod

Ako súčasť muskuloskeletálneho systému umožňuje krk hlave ísť do plnej rotácie bez pocitu nepohodlia alebo bolesti. Krk je súčasťou oblasti krčnej chrbtice a je obklopený množstvom väzov, svalov a tkanív, ktoré pomáhajú chrániť miechu a chrbticu. Krk je však tiež najviac náchylný na zranenia krku až bolesti chrbta, pretože je to jedna z troch najčastejších sťažností, ktorými mnohí jednotlivci trpia v určitom okamihu svojho života. Keď ľudia pociťujú bolesť krku, mnohé príčiny môžu prispieť k rozvoju bolesti krku, zatiaľ čo symptómy podobné bolesti, ako sú bolesti hlavy, prispievajú k telu. To spôsobuje, že mnohí jedinci vyhľadajú liečbu a nájdu úľavu, ktorú hľadajú, aby znížili bolesť krku a zároveň pokračovali vo svojej každodennej rutine. Dnešný článok sa zaoberá tým, ako bolesť krku súvisí s bolesťami hlavy a ako liečba ako akupunktúra môže pomôcť s bolesťou krku a znížiť bolestivé účinky bolesti hlavy. Hovoríme s certifikovanými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti, ktorí využívajú informácie našich pacientov na poskytovanie akupunktúrnych ošetrení na zmiernenie vplyvu bolestí hlavy spôsobených bolesťou krku. Pacientov informujeme aj o tom, ako môže viacero nechirurgických ošetrení pomôcť znížiť bolesti hlavy a bolesti podobné symptómy spojené s bolesťou krku. Odporúčame našim pacientom, aby svojim pridruženým poskytovateľom zdravotnej starostlivosti položili zložité a dôležité otázky o symptómoch podobných bolesti, ktoré pociťujú pri bolesti krku. Dr. Jimenez, DC, zahŕňa tieto informácie ako akademickú službu. Vylúčenie zodpovednosti.

 

Bolesti krku a hlavy

Zažili ste nevysvetliteľnú stuhnutosť po stranách krku? Cítite tupú bolesť v spodnej časti krku alebo lebky po dlhšom pozeraní na telefón? Alebo máte časté bolesti hlavy, ktoré sú neustále počas dňa? Mnoho ľudí, ktorí sa zaoberajú týmito problémami podobnými bolesti, sa spája s bolesťou krku, ktorá ovplyvňuje kvalitu ich života. Bolesť krku patrí medzi tri najčastejšie sťažnosti, s ktorými sa mnohí ľudia niekedy stretli. Bolesť krku má bežné symptómy, ktoré sú diagnostikované, a prevalencia je oveľa vyššia u starších dospelých v dôsledku degeneratívnych zmien chrbtice vo fazetových kĺboch ​​a chrbticových platničkách. (Childress & Stuek, 2020) Mnoho jedincov pociťuje bežné muskuloskeletálne bolestivé stavy, ako je svalové napätie a stuhnutosť, keď k tomu dôjde. Zároveň môže byť bolesť krku spojená aj s neurologickými stavmi, ktoré spôsobujú prekrývajúce sa rizikové profily, čo núti mnohých jednotlivcov vynechať dôležité udalosti. Bolesť krku je multifaktoriálny muskuloskeletálny stav, ktorý postihuje mnohých jednotlivcov, pretože im spôsobuje vynechávanie v práci. Je to preto, že rôzne ovplyvniteľné a neovplyvniteľné rizikové faktory prispievajú k rozvoju bolesti krku. (Kazeminasab a kol., 2022) Tieto rizikové faktory sa môžu pohybovať od fyzickej nečinnosti až po zlé držanie tela, čo spôsobuje prekrývajúce sa rizikové profily, ktoré môžu v priebehu času vyvolať postupnú bolesť krku. 

 

 

Takže, ako sú bolesti hlavy spojené s bolesťou krku? Keď človek pociťuje bolesť hlavy, mnohí si často myslia, že bolesti hlavy sú spôsobené tým, že neje dostatok jedla alebo nepije dostatok vody. To sú niektoré z faktorov, ktoré prispievajú k bolestiam hlavy, ale môžu byť spôsobené aj stresom a komorbiditami, ktoré sú spojené s bolesťou krku. Je to kvôli rizikovým faktorom, ktoré si mnohí jedinci neuvedomujú, že prispievajú k bolestiam krku. Faktory, ako je predná poloha hlavy pri používaní smartfónu, spôsobujú napätie na cervikálnych štruktúrach, čo vedie k potenciálnej degenerácii a trhaniu krčných štruktúr. (Maayah a kol., 2023) Keďže opakované pohyby v priebehu času viac ovplyvňujú štruktúru krku, nervové korene, ktoré obklopujú chrbticu a šíria sa cez horné končatiny, sa môžu zhoršiť a spôsobiť bolesť v rôznych oblastiach tela, čo vedie k bolestiam hlavy. Keď sa vyrovnávajú s bolesťami hlavy spojenými s bolesťou krku, budú pociťovať stres, ktorý ovplyvňuje ich produktivitu. Bolesti hlavy sa môžu pohybovať od akútnych po chronické, v závislosti od závažnosti. Našťastie mnohí jedinci, ktorí majú bolesti hlavy spojené s bolesťou krku, vyhľadajú liečbu, aby zmiernili symptómy podobné bolesti a pocítili úľavu pri návrate do svojej každodennej rutiny.

---

Hojenie po traume- Video

Mnohí jednotlivci, ktorí sa stretávajú s bolesťou krku, sa často stretávajú s bolesťami hlavy ako znakom toho, že v hre sú rizikové faktory, ako je zlé držanie tela, hrbenie sa alebo traumatické zranenia, ktoré môžu ovplyvniť ich schopnosť pracovať alebo zúčastňovať sa aktivít. To môže spôsobiť, že sa mnohí ľudia budú cítiť mizerne a zníži sa im kvalita života, čo spôsobí, že budú hľadať liečbu bolesti, a preto sa mnohí jednotlivci rozhodnú pre nechirurgickú liečbu, pretože sú cenovo dostupné a personalizované. Nechirurgické liečby siahajú od chiropraktickej starostlivosti po akupunktúru, v závislosti od závažnosti a miesta, kde je bolesť v tele. Vyššie uvedené video ukazuje, ako môže nechirurgická liečba pomôcť mnohým jednotlivcom pozitívne ovplyvniť hojenie po traumatickom poranení a obnoviť pohodu človeka.

---

Akupunktúra na bolesť krku

Nechirurgické liečby sú vynikajúce pre jednotlivcov, ktorí sa snažia nájsť úľavu, ktorú hľadajú v bolestiach krku. Ako už bolo uvedené, nechirurgická liečba je nákladovo efektívna a prispôsobená bolesti danej osoby. Akupunktúra je forma nechirurgickej liečby, ktorá môže pomôcť znížiť komorbidity spojené s bolesťou krku. Akupunktúra je lekárska prax, v ktorej vysoko vyškolení, licencovaní a certifikovaní odborníci používajú pevné, supertenké ihly, ktoré sa umiestnia na špecifické body na ošetrenie tela. To robí to, že keď ihly prenikajú do bodov, začne to otvárať akúkoľvek blokádu alebo prebytočnú energiu, aby správne prúdila, obnovila rovnováhu tela a zmiernila symptómy jednotlivca. (Berger a kol., 2021) Niektoré z priaznivých výsledkov, ktoré môže akupunktúra poskytnúť jednotlivcom s bolesťou krku, je zníženie bolesti a postihnutia krku pri liečbe uvedenej bolesti, ktorá spôsobuje prekrývajúce sa rizikové profily vyvolávajúce bolesti hlavy. (Peron a kol., 2022) 

 

Akupunktúra na zmiernenie bolestí hlavy

Keďže bolesti hlavy sú spojené s bolesťou krku, akupunktúra môže pomôcť zmierniť ďalšie progresie bolestí hlavy a umožniť mnohým jednotlivcom vrátiť sa k svojej rutine. Niektoré prekrývajúce sa rizikové profily prispievajúce k bolestiam hlavy zahŕňajú spúšťacie body na krčných svaloch, ktoré môžu spôsobiť nedermatomálnu bolesť a nepohodlie. (Pourahmadi a kol., 2019) Keď akupunkturista lieči jednotlivcov na ich bolesti hlavy, mnohí jednotlivci začnú pociťovať úľavu po niekoľkých po sebe nasledujúcich sedeniach a v kombinácii s fyzikálnou terapiou na posilnenie svalov krku a ramien si všimnú, že bolesť sa výrazne znížila. Akupunktúra je bezpečná, užitočná a dostupná alternatívna liečba, ktorá je prospešná pre mnohých jedincov, ktorí majú bolesti hlavy spojené s bolesťou krku. (Urits a kol., 2020) Začlenením akupunktúry ako súčasti liečebného plánu môžu ľudia začať pociťovať úľavu, ktorú si zaslúžia, a zároveň si viac všímať, ako liečia svoje telo, aby zabránili návratu symptómov podobných bolesti.

---

Referencie

Berger, AA, Liu, Y., Mosel, L., Champagne, KA, Ruoff, MT, Cornett, EM, Kaye, AD, Imani, F., Shakeri, A., Varrassi, G., Viswanath, O., & Urits, I. (2021). Účinnosť suchého vpichovania a akupunktúry pri liečbe bolesti krku. Anesth Pain Med, 11(2), e113627. doi.org/10.5812/aapm.113627

Childress, MA a Stuek, SJ (2020). Bolesť krku: Počiatočné hodnotenie a manažment. Americký rodinný lekár, 102(3), 150-156. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2020/0801/p150.pdf

Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Bolesť krku: globálna epidemiológia, trendy a rizikové faktory. BMC muskuloskeletálna porucha, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4

Maayah, MF, Nawasreh, ZH, Gaowgzeh, RAM, Neamatallah, Z., Alfawaz, SS, & Alabasi, UM (2023). Bolesť krku spojená s používaním smartfónov medzi študentmi vysokých škôl. PLoS ONE, 18(6), e0285451. doi.org/10.1371/journal.pone.0285451

Peron, R., Rampazo, EP a Liebano, RE (2022). Tradičná akupunktúra a laserová akupunktúra pri chronickej nešpecifickej bolesti krku: protokol štúdie pre randomizovanú kontrolovanú štúdiu. Trials, 23(1), 408. doi.org/10.1186/s13063-022-06349-y

Pourahmadi, M., Mohseni-Bandpei, MA, Keshtkar, A., Koes, BW, Fernandez-de-Las-Penas, C., Dommerholt, J., & Bahramian, M. (2019). Účinnosť suchého vpichovania na zlepšenie bolesti a invalidity u dospelých s napäťovými, cervikogénnymi alebo migrénovými bolesťami hlavy: protokol pre systematický prehľad. Chiropr Man Therap, 27, 43. doi.org/10.1186/s12998-019-0266-7

Urits, I., Patel, M., Putz, ME, Monteferrante, NR, Nguyen, D., An, D., Cornett, EM, Hasoon, J., Kaye, AD, & Viswanath, O. (2020). Akupunktúra a jej úloha pri liečbe migrénových bolestí hlavy. Neurol Ther, 9(2), 375-394. doi.org/10.1007/s40120-020-00216-1

Vylúčenie zodpovednosti