Môže fyzikálna terapia s pomocou prístrojovej mobilizácie mäkkých tkanív alebo IASTM zlepšiť mobilitu, flexibilitu a zdravie jedincov s muskuloskeletálnymi zraneniami alebo chorobami?
Obsah
Prístrojom asistovaná mobilizácia mäkkých tkanív
Prístrojom podporovaná mobilizácia mäkkých tkanív alebo IASTM je tiež známa ako Grastonova technika. Ide o myofasciálne uvoľňovanie a masážnu techniku používanú vo fyzikálnej terapii, kde terapeut používa kovové alebo plastové nástroje na zlepšenie pohyblivosti mäkkých tkanív v tele. Ergonomicky tvarovaný nástroj sa jemne alebo energicky zoškrabuje a pretrie cez poranené alebo bolestivé miesto. Trenie sa používa na lokalizáciu a uvoľnenie napätia vo fascii/kolagéne pokrývajúcej svaly a šľachy. To pomáha znižovať bolesť a zlepšuje pohyb.
Masáž a myofasciálne uvoľnenie
Prístrojová rehabilitácia mobilizácie mäkkých tkanív pomáha:
- Zlepšite pohyblivosť mäkkých tkanív.
- Uvoľnenie obmedzení v tesnej fascii.
- Znížte svalové kŕče.
- Zlepšite flexibilitu.
- Zvýšená cirkulácia v tkanivách.
- Uľaviť od bolesti. (Fahimeh Kamali a kol., 2014)
U jednotlivcov sa po úraze často vyvinie napätie alebo obmedzenia vo svaloch a fascii. Tieto obmedzenia mäkkých tkanív môžu obmedziť rozsah pohybu – ROM a môžu vyvolať symptómy bolesti. (Kim J, Sung DJ, Lee J. 2017)
História
Grastonovu techniku mobilizácie mäkkých tkanív za pomoci nástrojov vyvinul športovec, ktorý vytvoril svoje nástroje na liečbu poranení mäkkých tkanív. Prax sa rozrástla s prispením lekárskych odborníkov, školiteľov, výskumníkov a lekárov.
- Fyzioterapeuti používajú rôzne typy nástrojov na vykonávanie IASTM.
- Tieto masážne nástroje obsahujú rôzne druhy pre špecifickú masáž a uvoľnenie.
- Spoločnosť Graston navrhuje niektoré nástroje.
- Iné spoločnosti majú svoju verziu nástrojov na škrabanie a trenie kovov alebo plastov.
- Cieľom je pomôcť uvoľniť mäkké tkanivá a myofasciálne obmedzenia na zlepšenie pohybu tela. (Kim J, Sung DJ, Lee J. 2017)
Ako to funguje
- Teória hovorí, že škrabanie tkanív spôsobuje mikrotraumu postihnutej oblasti, čím sa aktivuje prirodzená zápalová reakcia tela. (Kim J, Sung DJ, Lee J. 2017)
- Telo sa aktivuje, aby reabsorbovalo stiahnuté alebo zjazvené tkanivo, čo spôsobuje obmedzenie.
- Terapeut potom môže natiahnuť zrasty, aby zmiernil bolesť a zlepšil pohyblivosť.
liečba
Určité stavy dobre reagujú na mobilizáciu mäkkých tkanív pomocou prístroja, vrátane (Kim J, Sung DJ, Lee J. 2017)
- Obmedzená pohyblivosť
- Znížený nábor svalov
- Strata rozsahu pohybu – ROM
- Bolesť pri pohybe
- Nadmerná tvorba jazvového tkaniva
Rozšírená mobilizácia mäkkých tkanív alebo ASTM techniky môžu liečiť určité zranenia a zdravotné stavy, ktoré zahŕňajú:
- Muskuloskeletálna nerovnováha/s
- Podvrtnutie väzov
- Plantárna fasciitída
- Myofasciálna bolesť
- Tendonitída a tendinopatia
- Zjazvené tkanivo po operácii alebo traume (Morad Chughtai a kol., 2019)
Výhody a vedľajšie účinky
Medzi výhody patrí: (Kim J, Sung DJ, Lee J. 2017)
- Zlepšený rozsah pohybu
- Zvýšená pružnosť tkaniva
- Zlepšená aktivita buniek v mieste poranenia
- Znížená bolesť
- Znížená tvorba jazvového tkaniva
Vedľajšie účinky môžu zahŕňať:
- Sčervenanie kože v mieste ošetrenia
- Modrina (Kim J, Sung DJ, Lee J. 2017)
- Zhoršenie bolesti
Výskum
- Prehľad porovnával praktické myofasciálne uvoľnenie s nástrojovým myofasciálnym uvoľnením pre chronickú bolesť dolnej časti chrbta. (Williams M. 2017)
- Medzi týmito dvoma technikami na úľavu od bolesti sa zistil malý rozdiel.
- Iný prehľad porovnával IASTM s inými metódami na liečbu bolesti a straty funkcie. (Matthew Lambert a kol., 2017)
- Vedci dospeli k záveru, že IASTM môže pozitívne ovplyvniť krvný obeh a flexibilitu tkanív a znížiť bolesť.
- Ďalšia štúdia skúmala použitie IASTM, pseudofalošnej ultrazvukovej terapie a manipulácie s chrbticou u pacientov s bolesťou hrudníka/hornej časti chrbta. (Amy L. Crothers a kol., 2016)
- Všetky skupiny sa časom zlepšili bez významných negatívnych udalostí.
- Vedci dospeli k záveru, že mobilizácia mäkkých tkanív pomocou prístroja nie je o nič viac alebo menej účinná ako manipulácia s chrbticou alebo pseudoultrazvuková terapia bolesti hrudníka.
Každý prípad je iný a muskuloskeletálne stavy na rôzne reagujú odlišne ošetrenie. V prípade akýchkoľvek otázok alebo obáv kontaktujte svojho primárneho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, aby ste zistili, či je IASTM vhodná liečba, ktorá vám môže pomôcť.
Od zranenia k zotaveniu
Referencie
Kamali, F., Panahi, F., Ebrahimi, S., & Abbasi, L. (2014). Porovnanie medzi masážou a rutinnou fyzikálnou terapiou u žien so subakútnou a chronickou nešpecifickou bolesťou dolnej časti chrbta. Časopis rehabilitácie chrbta a pohybového aparátu, 27 (4), 475–480. doi.org/10.3233/BMR-140468
Kim, J., Sung, DJ, & Lee, J. (2017). Terapeutická účinnosť mobilizácie mäkkých tkanív za pomoci prístroja pri poranení mäkkých tkanív: mechanizmy a praktická aplikácia. Časopis cvičenia rehabilitácie, 13(1), 12–22. doi.org/10.12965/jer.1732824.412
Chughtai, M., Newman, JM, Sultan, AA, Samuel, LT, Rabin, J., Khlopas, A., Bhave, A., & Mont, MA (2019). Terapia Astym®: systematický prehľad. Annals of translational medicine, 7(4), 70. doi.org/10.21037/atm.2018.11.49
Williams M. (2017). Porovnanie výsledkov bolesti a postihnutia inštrumentálneho a praktického myofasciálneho uvoľnenia u jedincov s chronickou bolesťou dolnej časti chrbta: metaanalýza. Doktorandská dizertačná práca, California State University, Fresno. repository.library.fresnostate.edu/bitstream/handle/10211.3/192491/Williams_csu_6050D_10390.pdf?sequence=1
Matthew Lambert, Rebecca Hitchcock, Kelly Lavallee, Eric Hayford, Russ Morazzini, Amber Wallace, Dakota Conroy & Josh Cleland (2017) Účinky mobilizácie mäkkých tkanív pomocou prístroja v porovnaní s inými intervenciami na bolesť a funkciu: systematický prehľad, fyzikálna terapia Recenzie, 22:1-2, 76-85, DOI: 10.1080/10833196.2017.1304184
Crothers, AL, French, SD, Hebert, JJ, & Walker, BF (2016). Spinálna manipulačná terapia, Grastonova technika® a placebo pre nešpecifickú bolesť hrudnej chrbtice: randomizovaná kontrolovaná štúdia. Chiropraxe a manuálne terapie, 24, 16. doi.org/10.1186/s12998-016-0096-9
Informácie tu uvedené o „Sila prístrojom asistovanej mobilizácie mäkkých tkanív" nie je určený na nahradenie vzťahu jeden na jedného s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom alebo licencovaným lekárom a nie je to lekárska rada. Odporúčame vám, aby ste rozhodnutia v oblasti zdravotnej starostlivosti robili na základe vášho výskumu a partnerstva s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Informácie o blogu a diskusie o rozsahu
Náš informačný rozsah sa obmedzuje na chiropraktické, muskuloskeletálne, fyzické lieky, wellness, prispievajúce etiologické viscerozomatické poruchy v rámci klinických prezentácií, súvisiacej somatoviscerálnej reflexnej klinickej dynamiky, subluxačných komplexov, citlivých zdravotných problémov a/alebo článkov, tém a diskusií o funkčnej medicíne.
Poskytujeme a prezentujeme klinická spolupráca so špecialistami z rôznych odborov. Každý špecialista sa riadi svojím odborným rozsahom praxe a jurisdikciou udeľovania licencií. Funkčné zdravotné a wellness protokoly používame na liečbu a podporu starostlivosti o zranenia alebo poruchy pohybového aparátu.
Naše videá, príspevky, témy, predmety a postrehy pokrývajú klinické záležitosti, problémy a témy, ktoré sa týkajú a priamo či nepriamo podporujú náš klinický rozsah praxe.*
Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala relevantnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Na požiadanie poskytujeme kópie podporných výskumných štúdií, ktoré majú regulačné rady a verejnosť k dispozícii.
Rozumieme, že pokrývame záležitosti, ktoré si vyžadujú ďalšie vysvetlenie, ako môže pomôcť v konkrétnom pláne starostlivosti alebo v protokole liečby; na ďalšiu diskusiu o vyššie uvedenej téme sa preto môžete pokojne opýtať Dr. Alex Jimenez, DC, Alebo kontaktujte nás na adrese 915-850-0900.
Sme tu, aby sme vám a vašej rodine pomohli.
Požehnanie
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licencovaný ako doktor chiropraxe (DC) v Texas & Nové Mexiko*
Číslo licencie Texas DC TX5807, New Mexico DC Licencia č. NM-DC2182
Licencovaná ako registrovaná zdravotná sestra (RN*) in Florida
Floridská licencia RN licencia # RN9617241 (Kontrola č. 3558029)
Kompaktný stav: Viacštátna licencia: Oprávnený vykonávať prax v Štáty 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitálna vizitka