Kĺby tela a ochrana pred reumatoidnou artritídou

Uvádza sa, že reumatoidná artritída postihuje približne 1.5 milióna jedincov. Rozpoznaný ako autoimunitný stav, ktorý sa prejavuje chronickou bolesťou v kĺboch ​​tela. Bežne postihuje pravidelne používané kĺby, ako sú ramená, ruky a nohy. Tento stav sa môže začať prejavovať u ľudí vo veku 30 rokov. Obavy, ktoré sa spájajú s diagnózou reumatoidnej artritídy, sú vplyvom stavu na kĺby chrbtice. Tieto kĺby sú náchylné na napadnutie dysfunkčným imunitným systémom, takže sú náchylné na slabosť, zápal a kompresiu nervov. Chiropraktici rozumejú prejavom reumatoidnej artritídy. Môžu presne určiť rizikové fazetové kĺby a poskytnúť nápravnú úľavu skôr, ako sa začnú prejavovať nebezpečnejšie príznaky.

Riziká fazetových kĺbov

Existujú dva fazetové kĺby, ktoré spájajú každý stavec s tým nad a pod. Ich cieľom je stabilizovať chrbticu, či už v neutrálnej polohe alebo pri flexii/extenzii. Keď sa zameria imunitný systém tela, kĺby začnú slabnúť. Telo útočí na synoviálnu tekutinu, ktorá lubrikuje kĺby. To vytvára trenie, ktoré vytvára zápal. V priebehu času sa kĺby rozpadnú, čo vedie k všetkému, od straty pohyblivosti až po kostné ostrohy. Keď sa fazetové kĺby neliečia, začnú sa zhoršovať, čo spôsobí kompresiu nervov, čo môže viesť k trvalému poškodeniu nervov. Keď kĺby nefungujú správne, chrbtica musí pracovať okolo nich.

• Subluxácie
• Disk herniation
• Prasknuté disky
• Ischias všetky sú možné s dysfunkciou fazetových kĺbov.

liečba

V súčasnosti sa reumatoidná artritída nedá vyliečiť, ale príznaky môžu prejsť do ústupu, keď sa liečba začne včas. Chiropraxe je účinná liečba pri narušení symptómov poškodenia kĺbov, ktorá zastavuje progresiu.

• Má schopnosť zvýšiť a udržať rozsah pohybu jedinca zo stavu, ktorý spôsobuje stratu pohyblivosti.
• Pomáha priniesť rýchlu úľavu od bolesti a pomáha pri zlepšení držania tela.
• Udržiava pozitívne zdravie chrbtice a homeostázu.
• Zabraňuje problémom s kompresiou a subluxáciami.
• Naťahovacie a posilňovacie cvičenia sú začlenené na zachovanie integrity chrbtice jednotlivca.
• Na zmiernenie následkov sa upravuje aj strava a výživa, ktorá pomáha predchádzať zápalom.

Zameranie na chrbticu

Keďže reumatoidná artritída postihuje telesné kĺby, je nevyhnutné chrániť fazetové kĺby. Tieto kĺby môžu zažiť degeneratívne poškodenie, ktoré môže spôsobiť dlhodobé problémy. Klinika chiropraktickej a funkčnej medicíny úrazov poskytuje jednotlivcom nástroje potrebné na boj proti reumatoidnej artritíde, ktorú samotné lieky nemusia byť schopné.

Stavba tela

Fitnes svalovej hmoty pre dlhodobé zdravie

Sval budovanie nie je len pre kulturistov a športovcov. Každý má prospech z budovania svalov pre dlhodobé zdravie. Sledovanie zmien v chudej telesnej hmotnosti je možné dosiahnuť meraním zloženia tela. Analýza zloženia tela môže rozdeliť hmotnosť jednotlivca na rôzne zložky. Tie obsahujú:

• Tuková hmota
• Štíhla telesná hmotnosť
• Bazálna rýchlosť metabolizmu poskytne jasnejší obraz o celkovej kondícii a zdraví.

Budovanie Lean Body Mass je investícia pre dlhodobé udržanie zdravia. Čím viac svalovej hmoty je vybudované, tým viac je v zásobe/rezerve, keď to telo skutočne potrebuje. Pred pridaním proteínových koktailov a odporových cvičení do denného režimu je potrebné vypracovať plán. Prvým krokom k vybudovaniu zdravej úrovne čistej telesnej hmoty je zmerať jej množstvo pomocou analýzy zloženia tela.

Vylúčenie zodpovednosti

Informácie v tomto dokumente nie sú určené na nahradenie osobného vzťahu s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom, licencovaným lekárom a nepredstavujú lekársku radu. Odporúčame vám, aby ste robili svoje vlastné rozhodnutia v oblasti zdravotnej starostlivosti na základe vášho výskumu a partnerstva s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom. Náš informačný rozsah je obmedzený na chiropraktické, muskuloskeletálne, fyzické lieky, wellness, citlivé zdravotné problémy, články o funkčnej medicíne, témy a diskusie. Poskytujeme a prezentujeme klinickú spoluprácu so špecialistami zo širokého spektra odborov. Každý špecialista sa riadi svojim odborným rozsahom praxe a jurisdikciou udeľovania licencií. Používame funkčné protokoly zdravia a wellness na liečbu a podporu starostlivosti o zranenia alebo poruchy pohybového aparátu. Naše videá, príspevky, témy, predmety a postrehy pokrývajú klinické záležitosti, problémy a témy, ktoré súvisia a podporujú, priamo alebo nepriamo, náš klinický rozsah praxe.* Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala príslušnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Na požiadanie poskytujeme kópie podporných výskumných štúdií, ktoré sú k dispozícii regulačným radám a verejnosti. Chápeme, že pokrývame záležitosti, ktoré si vyžadujú dodatočné vysvetlenie toho, ako to môže pomôcť pri konkrétnom pláne starostlivosti alebo liečebnom protokole; preto, ak chcete ďalej diskutovať o predmete vyššie, neváhajte sa opýtať Dr. Alexa Jimeneza alebo nás kontaktujte na čísle 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
telefón: 915-850-0900
Licencované v Texase a Novom Mexiku

Referencie

Pope JE, Cheng J. Facet (Zygapophyseal) Intraartikulárne kĺbové injekcie: krčné, bedrové a hrudné. Injekcie proti bolesti chrbta. 129-135. ClinicalKey.com. Prístupné 16. júla 2019.

Brummett CM, Cohen SP. Patogenéza, diagnostika a liečba bolesti zygapofýzových (fazetových) kĺbov. 816-844. ClinicalKey.com. Prístupné 16. júla 2019.