Vaša váha môže ovplyvniť váš chrbát: Skúste dekompresiu

úvod

Ako sa hýbe svet, tak sa hýbe aj telo. Keď to telo urobí každodenné pohyby ako beh, skákanie a chôdza bez pocitu bolesti. Keď ľudia začlenia každodenné návyky žiť dlhšie a mať zdravšie telá, telo nepodľahne zraneniam a bolestiam. Keď sa však za určitých okolností páči stres, úzkosť, a nezdravé návyky začnú ovládnuť telo človeka, môže to viesť ku komplikáciám ako obezita, chronické zápalové reakciea bolesť krížov ovplyvňujúce telo. Liečba ako fyzická terapia a dekompresná terapia sa používajú na pomoc mnohým jednotlivcom, ktorí sa snažia dať svoje životy späť dokopy. Dnešný článok sa zameriava na to, ako je obezita spojená s bolesťou krížov, ako ovplyvňuje telo a ako môže dekompresná terapia pomôcť pacientom s chudnutím, ktorí trpia bolesťami krížov. Odkázaním pacientov na kvalifikovaných a skúsených poskytovateľov špecializujúcich sa na terapiu dekompresie chrbtice. Na tento účel a ak je to vhodné, odporúčame našim pacientom, aby sa obrátili na našich pridružených poskytovateľov zdravotnej starostlivosti na základe ich vyšetrenia. Zistili sme, že vzdelanie je kľúčom k kladeniu hodnotných otázok našim poskytovateľom. Dr. Alex Jimenez DC poskytuje tieto informácie len ako vzdelávaciu službu. Vylúčenie zodpovednosti

 

Môže to pokryť moja poisťovňa? Áno, môže. Ak si nie ste istí, tu je odkaz na všetkých poskytovateľov poistenia, ktorých pokrývame. Ak máte nejaké otázky, zavolajte Dr. Jimenezovi na číslo 915-850-0900.

Obezita a bolesti krížov

 

Cítite sa malátni po celodennom chodení? Cítite dýchavičnosť? A čo bolesti v krížoch? Pociťovanie ktoréhokoľvek z týchto príznakov môže byť dôsledkom obezity a bolesti krížov, ktoré vás ovplyvňujú. Výskumné štúdie spomenuli že bolesti krížov a obezita sú najčastejšími obavami každého na celom svete. Keďže bolesť krížov je najväčším zdravotným problémom muskuloskeletálneho systému a obezita je zdravotným problémom, mnohí jedinci budú mať zvýšené riziko lumbálnej radikulárnej bolesti. Je to spôsobené indexom hmotnosti ovplyvňujúcim telo osoby, as výskumné štúdie uviedli že obezita môže mať biomechanické aj metazápalové účinky na chrbticu. Keďže sa mužské a ženské telá líšia v zložení tuku, je pravdepodobnejšie, že ženské telá majú tendenciu mať viac tukových hmôt uložených okolo oblasti trupu, čo spôsobuje problémy s bolesťou dolnej časti chrbta ako mužské telá. V súvislosti s tým, návyky životného štýlu a zmeny môžu tiež spôsobiť, že obezita bude ďalej postupovať v mužskom aj ženskom tele, čo spôsobí ďalší rozvoj problémov s bolesťou chrbta.

 

Ako to ovplyvňuje telo

Keď obezita a bolesti krížov začnú ovplyvňovať telo, výskumné štúdie ukázali že chronické stavy majú radi cukrovka a vysoký tlak sú spojené s obezitou a môžu ovplyvniť cestu chorôb šliach a väzov tela. Keď telo prechádza prirodzeným procesom starnutia, môže to viesť k bolestiam krížov a spôsobiť, že mnohí ľudia s nadváhou sú vystavení riziku osteoartritída. Keď sa to stane, nadváha začne vyvíjať väčší tlak na kolená, boky, chodidlá a spodnú časť chrbta. To spôsobuje panvu ťahať dopredu v tele, čo spôsobuje namáhanie svalov dolnej časti chrbta. Nie je všetko stratené, pretože existujú spôsoby, ako schudnúť a zmierniť príznaky bolesti krížov.

---

Video o dekompresnej terapii DRX9000

Cítite bolesti a napätie v krížoch? Čo tak pocit zadýchania sa z chôdze? Cítite, ako sa váha znáša na vaše nohy a chodidlá? Vaša váha môže mať vplyv na váš chrbát a nechirurgické liečby, ako je fyzikálna terapia a dekompresná terapia, vám môžu pomôcť. Vyššie uvedené video ukazuje, ako môže dekompresný stroj DRX9000 pomôcť zmierniť bolesť krížov jemným natiahnutím chrbtice, aby sa predĺžila výška platničky a uvoľnili sa svaly dolnej časti chrbta. Zatiaľ čo dekompresná terapia pomáha pri bolestiach krížov, výskumné štúdie zistili že fyzikálna terapia môže pomôcť pri podpore chudnutia. Strata nadmernej hmotnosti môže zmierniť symptómy krížov, ktoré spôsobujú uvoľnenie svalov a kĺbov a odbúranie stresu z chrbtice. Predpokladajme, že sa chcete dozvedieť viac o dekompresii a o tom, ako vám môže pomôcť pri zmierňovaní bolesti krížov a iných bolestivých stavov dolnej časti chrbta? Toto odkaz vysvetlí čo to robí pre dolnú časť chrbta.

---

Ako môže dekompresia pomôcť jednotlivcom pri chudnutí

 

Ako je uvedené v a predchádzajúci článokfyzikálna terapia a dekompresia idú ruka v ruke pri zmierňovaní bolesti krížov. Osobám trpiacim obezitou môže fyzická terapia pomôcť dostať ich späť do formy. So správnou motiváciou cvičiť, chudnúť a zdravšie jesť, jednotlivci začnú vidieť, že nadbytočné kilogramy ubúdajú a zbavujú sa tlaku na spodnú časť chrbta. Výskumné štúdie spomenuli že jedinci, ktorí schudnú, môžu robiť dekompresnú terapiu chrbtice. Potom, čo človek začne chudnúť, zvyšková bolesť krížov je tu stále a môže byť pre chrbát nepríjemná. Našťastie tu prichádza na rad dekompresná terapia prieskum ukazujeDekompresná terapia môže pomôcť zmierniť bolesť krížov a znížiť príznaky bolesti nôh. To je prospešné pre jednotlivcov s chudnutím, pretože obe tieto terapie môžu pomôcť zlepšiť kvalitu života človeka a pomôcť mu na ceste k chudnutiu.

 

záver

Celkovo môže obezita a bolesti krížov spôsobiť, že sa človek stane mizerným a bude ho bolieť. Keď je človek obézny, nadváha okolo trupu môže tlačiť na spodnú časť chrbta, boky, kolená a chodidlá. Ak osoba trpí problémami v dolnej časti chrbta, môže to spôsobiť, že sa u nich rozvinú ďalšie problémy s chrbtom, ktoré môžu spôsobiť, že sa nakloní a nájde úľavu. Začlenenie fyzikálnej terapie a dekompresnej terapie je dokonalá kombinácia, pretože mnohí ľudia schudnú a začnú znižovať tlak na kríže. Konzumácia zdravých potravín, cvičenie a zmena určitých životných štýlov môžu pomôcť podporiť zdravé telo bez bolesti a mnohí jednotlivci z toho môžu mať úžitok.

 

Referencie

Chou, Louisa a kol. "Spojenie medzi obezitou a bolesťou dolnej časti chrbta a postihnutím je ovplyvnené poruchami nálady: Populačná prierezová štúdia mužov." Lekárstvo, Wolters Kluwer Health, apríl 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4839843/.

Frilander, Heikki a kol. "Úloha nadváhy a obezity pri poruchách dolnej časti chrbta u mužov: Longitudinálna štúdia s prístupom celoživotného kurzu." BMJ Otvorená, BMJ Publishing Group, 21. august 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4550727.

Frisco, Donald. "Schudnutie na úľavu od bolesti chrbta." Chrbtica, Zdravie chrbtice, 2. november 2004, www.spine-health.com/wellness/nutrition-diet-weight-loss/weight-loss-back-pain-relief.

Kakiuchi, Masaaki a kol. "Úľava od bolesti dolnej časti chrbta po zadnej dekompresii pre lumbálnu spinálnu stenózu." Chrbtica, Národná lekárska knižnica USA, 15. september 2021, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34435987/.

Mirtz, Timothy A a Leon Greene. „Je obezita rizikovým faktorom bolesti krížov? Príklad použitia dôkazov na zodpovedanie klinickej otázky.“ Chiropraxe a osteopatia, BioMed Central, 11. apríl 2005, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1151650/.

Ross, Donald A. a kol. "Trendy v indexe hmotnosti a telesnej hmotnosti po operácii chrbtice pri degeneratívnom ochorení." International Journal of Spine Surgery, Medzinárodná spoločnosť pre pokrok v chirurgii chrbtice, august 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8375684/.

Vylúčenie zodpovednosti