Funkčná endokrinológia: menopauza a osteoporóza

Cítiš:

• Perimenopauza?
• Zápal v kĺboch?
• Striedavá dĺžka menštruačného cyklu?
• Návaly horúčavy?
• Hormonálna nerovnováha?

Ak zažívate niektorú z týchto situácií, možno máte menopauzu a jej príznaky.

Keď žena dosiahne štyridsiatku a vstúpi do päťdesiatky, prechádza prirodzeným procesom starnutia známym ako menopauza. Menopauza je stav, keď žena nedostala menštruáciu počas približne dvanástich po sebe idúcich mesiacov a zároveň už nemôže otehotnieť. S menopauzou prichádzajú nepríjemné príznaky, ako sú návaly horúčavy, vaginálna suchosť a hormonálna nerovnováha. U žien sa hormonálna nerovnováha môže pohybovať od príliš veľkého alebo príliš malého množstva hormónov v krvnom obehu tela. Keď nastane menopauza, strata funkcie vaječníkov v tele ženy môže mať vplyv na zdravie kostry a spôsobiť osteoporózu v kĺboch.

Osteoporóza a menopauza

Prekvapivo však dokáže hormón estrogén hrať úlohu pri rozvoji artrózy a keď je žena vo fáze menopauzy. Môžu zaznamenať pokles hladín estrogénu a osteoporóza začne ničiť kosti a kĺby, čo spôsobí chronický zápal. Štúdie našli keď sa estrogénové hormóny začnú meniť počas zdravých menopauzálnych zmien, začnú kolísať a potom náhle klesnú. Uviedli, že estrogén pomáha predchádzať oslabeniu kostí prirodzeným rozpadom. Akékoľvek zlomeniny pri nehodách môžu spôsobiť bolesť, zníženú pohyblivosť a normálnu funkciu ženského tela v dôsledku osteoporózy.

Existuje dokonca viac dôkazov že kolísanie estradiolu môže byť ešte výraznejšie v perimenopauze a nemusí byť schopné dobre korelovať s hustotou kostí a stratou tela. Takže počas menopauzy sa hustota kostí zhorší, keď ženy majú osteoporózu. Objavili sa zvesti, že osteoporóza je niečo, čoho by sa človek nemal báť, pretože sa to stáva iba vtedy, ak sa v rodine vyskytla osteoporóza. Je smutné, že osteoporóza je bežné ochorenie kostí a výskyt tohto ochorenia v rodine môže zvýšiť šance. Existujú však aj ďalšie rizikové faktory, ktoré môžu spôsobiť osteoporózu, ako napríklad:

• Nadmerný alkohol
• amenorea
• fajčenie
• Nízka telesná hmotnosť

Výskum ukazuje že osteoporóza začína, keď je žena na začiatku menopauzy a prestala ovulovať, jej mesačný menštruačný cyklus sa zastaví. Jej hladina estrogénu sa tiež dramaticky zastaví. Uvádzalo sa, že ženy môžu mať úplnú stratu kostnej hmoty počas prvých desiatich rokov po menopauze. Keď je v tele nedostatok estrogénu v dôsledku menopauzy, strata hustoty kostí je oveľa výraznejšia a môže spôsobiť zlomeniny v tele. Štúdie našli Miestni zdravotníci sa budú pýtať žien na množstvo kostnej hustoty, ktorá sa stratila počas prechodu menopauzy a kedy začnú. Dokonca zistili, že hormón stimulujúci folikuly sa zmenil aj u žien počas ich menopauzy.

Remodelácia kostí

Okrem toho, zistené štúdie že viac ako 20 amerických jedincov je postihnutých osteoporózou, čo môže viesť k približne 1.5 miliónu zlomenín kostí každý rok, čím sa osteoporóza stáva jedným z hlavných problémov verejného zdravia. Viaceré štúdie dokonca zistili, že ženy stratia najmenej päťdesiat percent svojej trabekulárnej kosti a asi tridsať percent ich kortikálnej kosti v tele sa nakoniec stratí počas prvých desiatich rokov v postmenopauzálnom štádiu. Ženy musia užívať aspoň doplnky vitamínu D, aby sa uistili, že ich kosti sú zdravé a nie sú náchylné na stratu kostí alebo zlomeniny.

existuje informácie o prečo sa zdá, že úbytok kostnej hmoty sa zrýchľuje po ukončení menštruačného cyklu ženy a prečo môže prestavba kostí pomôcť nahradiť staré kosti, ktoré sa stratili v dôsledku osteoporózy alebo zlomeniny. Prekvapivo je však prestavba kostí procesom nahradenia starých kostí novými kosťami pre telo a pozostáva z piatich fáz. Oni sú:

• Aktivácia: Počas tejto fázy prestavby kosti sa na povrch kosti získavajú osteoklasty.
• vstrebávanie: V tejto fáze sa osteoklast generuje do kyslého mikroprostredia na povrchu kosti, čím sa rozpúšťa a resorbuje minerálny obsah kosti.
• obrátenie: V tejto fáze potom osteoklasty podstupujú apoptózu a potom sa regrutujú na povrch kosti.
• Tvorenie: Toto je posledná fáza prestavby kosti, pretože osteoklasty ukladajú kolagén a potom sa mineralizujú, aby vytvorili novú kosť v tele.

záver

Menopauza je prirodzenou súčasťou poklesu hladiny hormónov a ženy už nemôžu otehotnieť. Jedným z najčastejších príznakov, s ktorými sa ženy v menopauze stretávajú, je osteoporóza. Osteoporóza je stav, keď sa kosti stávajú krehkými a môžu sa zlomiť pri páde alebo zranení. Ženy musia užívať doplnky na zdravie kostí, aby kosti a telo fungovali správne. Niektorí Produkty sú navrhnuté tak, aby pomáhali podporovať metabolizmus estrogénu v ženskom aj mužskom tele Produkty na podporu hormonálnej rovnováhy a normálnej menštruácie u žien v reprodukčnom veku.

Rozsah našich informácií je obmedzený na chiropraktické, muskuloskeletálne a nervové zdravotné problémy alebo články, témy a diskusie o funkčnej medicíne. Funkčné zdravotné protokoly využívame na liečbu úrazov alebo porúch pohybového aparátu. Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala relevantnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Kópie podporných výskumných štúdií tiež sprístupňujeme predstavenstvu a/alebo verejnosti na požiadanie. Ak chcete ďalej prediskutovať vyššie uvedenú tému, neváhajte sa opýtať Dr. Alexa Jimeneza alebo nás kontaktujte na adrese 915-850-0900.

---

Referencie:

Duggal, Neel. �Aké je spojenie medzi menopauzou a artritídou?� Healthline, 11. máj 2017, www.healthline.com/health/menopause/menopausal-arthritis.

Finkelstein, Joel S, a kol. �Zmeny kostnej minerálnej hustoty počas prechodu menopauzy v multietnickej kohorte žien.� Journal of Clinical Endokrinology and Metabolism, The Endocrine Society, marec 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2266953/.

Rodriguez, Diana a kol. �Spojenie osteoporóza – menopauza.� EverydayHealth.com, 16. februára 2016, www.everydayhealth.com/menopause/osteoporosis-and-menopause.aspx.

Rosen, Clifford a Ramon Martinez. �Po menopauze a osteoporóze.� Sieť pre zdravie hormónov, marec 2019, www.hormone.org/diseases-and-conditions/menopause/post-menopause-and-osteoporosis.

Sowers, MaryFran R, a kol. �Miera úbytku kostnej hmoty vo vzťahu k času okolo poslednej menštruácie a folikuly stimulujúceho hormonálneho štádia transmenopauzy.� Journal of Clinical Endokrinology and Metabolism, Endokrinná spoločnosť, máj 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2869543/.

Tím, Penn Medicine. �Menopauza a osteoporóza: Aké je spojenie? � Penn Medicine.� � Penn Medicine, 18. marca 2016, www.pennmedicine.org/updates/blogs/womens-health/2016/march/menopause-and-osteoporosis.

Tella, Sri Harsha a J Christopher Gallagher. �Prevencia a liečba postmenopauzálnej osteoporózy.� Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology, Národná lekárska knižnica USA, júl 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4187361/.

---

Moderné integrované wellness - Esse Quam Videri

Univerzita ponúka širokú škálu lekárskych profesií pre funkčnú a integratívnu medicínu. Ich cieľom je informovať jednotlivcov, ktorí chcú dosiahnuť zmenu vo funkčných medicínskych odboroch, informovanými informáciami, ktoré môžu poskytnúť.