Zranenia zápästia pri golfe

Zranenia zápästia pri golfe sú bežné pri liečbe vyžadujúcej 1-3 mesiace odpočinku a imobilizácie a ak sú prítomné slzy, chirurgický zákrok. Môže chiropraktická liečba pomôcť vyhnúť sa operácii, urýchliť zotavenie a rehabilitáciu?

Zranenia zápästia pri golfe

Zranenia zápästia pri golfe: Podľa štúdie sa v amerických pohotovostných miestnostiach ročne ošetrí viac ako 30,000 XNUMX zranení súvisiacich s golfom. (Walsh, BA a kol., 2017) Takmer tretina súvisí s deformáciou, vyvrtnutím alebo stresovou zlomeninou.

• Jednou z najčastejších príčin bolesti zápästia je nadmerné používanie. (Moon, HW a kol., 2023)
• Opakované hojdanie vytvára dodatočný tlak na šľachy a svaly, čo vedie k zápalu a bolesti.
• Nesprávna technika švihu môže spôsobiť nepríjemné krútenie zápästia, čo má za následok zápal, bolestivosť a zranenia.
• Golfisti, ktorí palicu držia príliš pevne, môžu zbytočne zaťažovať svoje zápästia, čo vedie k bolestiam a oslabeniu priľnavosti.

Zápal štítnej žľazy

• Najčastejším poranením zápästia je zápal šliach. (Ray, G. a kol., 2023)
• Tento stav je často spôsobený nadmerným používaním alebo opakovaným pohybom.
• Zvyčajne sa vyvíja vo vedúcej ruke z ohýbania zápästia dopredu pri spätnom švihu a potom sa predĺži dozadu v cieli.

Podvrtnutie zápästia

• Môžu nastať, keď golfová palica zasiahne predmet, napríklad koreň stromu, a spôsobí, že sa zápästie nešikovne ohne a/alebo skrúti. (Zouzias a kol., 2018)

Zlomeniny kostí hamate

• Keď palica abnormálne dopadne na zem, môže stlačiť rukoväť proti kostným háčikom na konci menších hamate/karpálnych kostí.

Syndróm ulnárneho tunela

• To môže spôsobiť zápal a znecitlivenie a zvyčajne je to spôsobené nesprávnym alebo uvoľneným úchopom.
• Spôsobuje nervové poškodenie zápästia z opakovaného narážania rukoväte golfovej palice do dlane.

de Quervainova tenosynovitída

• Ide o opakované pohybové poranenie pod palcom na zápästí. (Tan, HK a kol., 2014)
• To spôsobuje bolesť a zápal a je zvyčajne sprevádzané pocitom brúsenia pri pohybe palca a zápästia.

Chiropraxe Liečba

Vzhľadom na povahu týchto zranení je potrebné vyhľadať lekársku pomoc kvôli skenovaniu obrázkov, aby sa zistilo akékoľvek poškodenie a správne znehybnenie zápästia. Akonáhle je zlomenina vylúčená alebo vyliečená, môžu z toho profitovať zranenia zápästia pri golfe chiropraktická a fyzikálna terapia. (Hulbert, JR a kol., 2005) Typická liečba môže zahŕňať mnohostranný prístup zahŕňajúci rôzne terapie vrátane:

• Terapia aktívneho uvoľnenia, myofasciálne uvoľnenie, atletické tejpovanie, nápravné cvičenie a strečing. 
• Chiropraktik vyšetrí zápästie a jeho fungovanie, aby určil povahu zranenia.
• Chiropraktik môže odporučiť použitie dlahy na znehybnenie zápästia, najmä v prípadoch nadmerného používania.
• Najprv zmiernia bolesť a opuch, potom sa zamerajú na posilnenie kĺbu.
• Môžu odporučiť režim polevy rúk.
• Úpravy a manipulácie uvoľnia tlak na nervy, aby sa znížil opuch a obnovila pohyblivosť.

---

Úspešné zotavenie periférnej neuropatie

---

Referencie

Walsh, BA, Chounthirath, T., Friedenberg, L., & Smith, GA (2017). Zranenia súvisiace s golfom ošetrené na pohotovostných oddeleniach Spojených štátov amerických. Americký časopis urgentnej medicíny, 35(11), 1666–1671. doi.org/10.1016/j.ajem.2017.05.035

Moon, HW a Kim, JS (2023). Športové poranenia muskuloskeletálneho systému súvisiace s golfom. Časopis cvičenia rehabilitácie, 19 (2), 134–138. doi.org/10.12965/jer.2346128.064

Ray, G., Sandean, DP a Tall, MA (2023). Tenosynovitída. V StatPearls. Vydavateľstvo StatPearls.

Zozias, IC, Hendra, J., Stodelle, J., & Limpisvasti, O. (2018). Golfové zranenia: Epidemiológia, patofyziológia a liečba. The Journal of the American Academy of Ortopedic Surgeons, 26 (4), 116–123. doi.org/10.5435/JAAOS-D-15-00433

Tan, HK, Chew, N., Chew, KT, & Peh, WC (2014). Kliniky diagnostického zobrazovania (156). Zlomenina háku hamate vyvolaná golfom. Singapurský lekársky časopis, 55(10), 517–521. doi.org/10.11622/smedj.2014133

Hulbert, JR, Printon, R., Osterbauer, P., Davis, PT, & Lamaack, R. (2005). Chiropraktická liečba bolesti ruky a zápästia u starších ľudí: systematický vývoj protokolu. Časť 1: Rozhovory s informátormi. Journal of chiropractic medicine, 4(3), 144–151. doi.org/10.1016/S0899-3467(07)60123-2