Zaseknutý ischiatický nerv v hamstringoch alebo okolo nich: Klinika chrbta

Syndróm hamstringov je stav, pri ktorom sa sedací nerv zovrie medzi hamstringovými svalmi a panvovou kosťou alebo tkanivovými pásmi, ktoré spájajú svaly hamstringov, čo spôsobuje stlačenie nervu a okolo neho. Pozorujeme ho u jedincov, ktorí sa venujú športu, ktorý zahŕňa beh, kopanie alebo skákanie, u jedincov v strednom veku, ktorí sa venujú každodenným činnostiam, ktoré utrpeli pády, a u jedincov, ktorí sedia mnoho hodín. Chiropraktická starostlivosť, masáže a dekompresná terapia môžu zmierniť symptómy, uvoľniť zachytený nerv, uvoľniť a natiahnuť svaly a obnoviť funkciu. 

Svaly podkolennej šľachy Zachytený sedací nerv

Tri svaly tvoria hamstringy v zadnej časti stehna. Ischiatický nerv prebieha od dolnej časti chrbta po nohu do chodidla. Zaseknutý ischiatický nerv môže spôsobiť rôzne symptómy a pocity v zadnej časti nohy, bedra, zadku a chodidla. Sadnúť si alebo natiahnuť nohy môže bolieť a v sedacej a zadnej časti nohy a/alebo okolo nich je zvyčajne napätie. Symptómy zvyčajne ustupujú, keď ležíte na chrbte.

Spôsobiť

• Pravidelné opotrebovanie chrbtových svalov a hamstringov môže prispieť k tomuto stavu.
• Sedací nerv a/alebo puzdro obklopujúce sedací nerv sa často zachytia a podráždia, keď sa pohybujú okolo ischiálna tuberosita. Ischiálne tuberosity sú známe ako sedacie kosti.
• Oblasť, kde ischiatický nerv prechádza po zadnej časti nohy, sa môže zúžiť, čo vedie k podráždeniu nervu a pocitom štípania, znecitlivenia a brnenia.
• K zraneniu často dochádza pri náhlych, rýchlych, silných pohyboch, ktoré preťažujú šľachy a/alebo svaly, ale môže k nim dôjsť aj pri pomalých pohyboch.
• Pohyb rozhýbe ťahanie a trenie nervu o svaly.
• Bezbolestný ťah alebo prasknutie hamstringov môže spôsobiť kŕče svalov a ich ovinutie okolo nervu.

príznaky

Symptómy zvyčajne zahŕňajú nasledovné:

• Bolesť nôh, ktorá sa zhoršuje pri sedení.
• Intenzívna elektrická vystreľujúca bolesť, ktorá sťažuje státie alebo pohyb.
• Ťažkosti s pohybom nohy alebo chodidla.
• Necitlivosť a slabosť v nohe a okolo nej.
• Pocit mravčenia alebo pálenia prechádzajúci po nohe.
• Pretrvávajúca bolesť na jednej strane dolnej časti chrbta.

Chiropraxe starostlivosti

Chiropraxe liečby môže zmierniť príznaky a uvoľniť zachytený nerv. Liečba zahŕňa:

• Presná diagnostika – Chiropraktik vyšetrí a preskúma fyzickú aktivitu, prácu a anamnézu.
• Terapia ľadom a teplom zastaví opuch a zvýši prietok krvi.
• Masážna terapia uvoľňuje svaly a zvyšuje krvný obeh.
• Dekompresná terapia postupne a jemne naťahuje telo.
• Chiropraxe úpravy prestavte a resetujte telo.
• Cielené strečingy a cvičenia udrží svaly uvoľnené a zvýši silu.
• nutričné odporúčania pomôžu znížiť zápal a zabrániť vzplanutiu.

---

Vzťah hamstringov a sedacieho nervu

---

Referencie

Lohrer, Heinz a kol. "Uviaznutie nervu po zranení hamstringu." Klinický časopis športovej medicíny: oficiálny časopis kanadskej akadémie športovej medicíny vol. 22,5 (2012): 443-5. doi:10.1097/JSM.0b013e318257d76c

Mattiussi, Gabriele a Carlos Moreno. "Liečba zovretia sedacieho nervu súvisiaceho s tendinopatiou proximálnych hamstringov: prezentácia ultrazvukom riadenej aplikácie "Vnútrotkanivovej perkutánnej elektrolýzy". Svaly, väzy a šľachy journal vol. 6,2 248-252. 17. septembra 2016, doi:10.11138/mltj/2016.6.2.248

McGregor, Catriona a kol. "Traumatické a nadmerné zranenia ischiálneho pôvodu hamstringov." Postihnutie a rehabilitácia sv. 30,20, 22-2008 (1597): 601-10.1080. doi:09638280701786138/XNUMX

Saikku, Kari a kol. "Zachytenie proximálneho sedacieho nervu šľachami hamstringov." Acta orthopaedica Belgica zv. 76,3 (2010): 321-4.