Vyvrtnutie krčnej chrbtice a krčnej chrbtice z autokolií

Whiplash je bežným výsledkom a dopravná kolízia. Zatiaľ čo príznaky tohto typu poranenia sa zvyčajne zmiernia samy o sebe bez potreby špecifickej liečby, odporúča sa zvládnuť prirodzenú pohyblivosť krku a okamžite vyhľadať lekársku pomoc. V mnohých prípadoch sa ľudia obrátia na užívanie liekov proti bolesti na zmiernenie bolesti, ale tie problém len dočasne zamaskujú, pretože problém priamo neliečia.

Poranenia spojené s bičom sú výsledkom náhleho pohybu hlavy tam a späť v dôsledku extrémnej sily pôsobiacej na telo. V dôsledku sily nárazu autonehody sa svaly, väzy a iné zložité tkanivá nachádzajúce sa na krku môžu natiahnuť alebo vyvrtnúť nad rámec normálneho rozsahu, čo občas spôsobí slzy.

Príznaky whiplash

Keďže symptómy krčnej chrbtice sa často prejavia bezprostredne po autonehode, u niektorých jedincov môže trvať až niekoľko dní, týždňov, dokonca mesiacov, kým sa rozvinú. Bežné príznaky bičíka zahŕňajú: bolesť a nepohodlie spolu so stuhnutosťou krku, ktorá sa zvyčajne každým dňom zhoršuje, bolesť a stuhnutosť môžu byť tiež pociťované v ramenách, na rukách a v hornej a/alebo dolnej časti chrbta. ; otáčanie alebo ohýbanie krku môže byť ťažké a bolestivé; bolesti hlavy; závrat, rozmazané videnie, bolesť čeľuste alebo bolesť pri prehĺtaní a abnormálne pocity na koži tváre; a nakoniec, niektorí jedinci môžu pociťovať únavu a môžu mať podráždenosť a problémy s koncentráciou.

Výskyt ktoréhokoľvek z týchto príznakov môže naznačovať prítomnosť poranenia spojeného s bičom. Je dôležité čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc, aby ste dostali správnu diagnózu a určili skutočnú príčinu symptómov. Ak niektorý z vyššie uvedených príznakov pretrváva, okamžite to povedzte lekárovi.

Kto môže dostať whiplash?

Vyvrtnutie krku alebo bičovanie sú v skutočnosti výrazne bežné. U mnohých jedincov, ktorí zažijú nežiaducu a neočakávanú automobilovú nehodu, sa objavia príznaky bolesti krku s inými zraneniami alebo bez nich. Už predtým sa dospelo k záveru, že ženy majú tendenciu trpieť zraneniami súvisiacimi s bičom častejšie ako muži, pretože štruktúry ich tela môžu byť relatívne odlišné.

Mnohí ľudia sú často prekvapení, že po tom, čo sa stali účastníkmi menšej automobilovej kolízie, pri ktorej došlo len k minimálnemu poškodeniu vozidla, sa u nich objavili príznaky krčnej chrbtice. Zahrnutie pomalých nárazov vozidla môže spôsobiť dostatočný trhavý pohyb krku, ktorý spôsobí symptómy.

Aj keď je to menej časté, zranenie spojené s bičom môže tiež nastať v dôsledku športového zranenia alebo namáhavej fyzickej aktivity. Niektorí ľudia tiež hlásili zranenie pri každodennej činnosti, pri ktorej došlo k náhlemu trhnutiu krku po výlete alebo páde.

Diagnostika whiplash

Zdravotnícky špecialista, ktorý sa zameriava a kladie dôraz na zranenia pri autonehodách, je najkvalifikovanejší na diagnostikovanie prítomnosti bičíka z popisu incidentu, symptómov, ktoré jednotlivec môže pociťovať, a prostredníctvom starostlivého hodnotenia. Vzhľadom na to, že bičík je poranenie mäkkých tkanív, mnohí lekári nemusia byť schopní stanoviť jasnú diagnózu, avšak niektorí špecialisti v zdravotníctve sú špeciálne vyškolení na identifikáciu bičíka. Dôkladné vyšetrenie štruktúr krku, chrbta, ramien a paží môže pomôcť určiť, či došlo k poškodeniu alebo poraneniu chrbtice alebo miechy alebo miechových nervov. Môžu sa odporučiť ďalšie testy.

Liečba výronov krku

V prvom rade musí jednotlivec zostať aktívny a primerane natiahnuť a/alebo precvičiť krk. Cieľom je udržať krk v čo najnormálnejšom pohybe. Spočiatku môžu byť symptómy bolestivé a jednotlivec môže potrebovať nejaký čas na odpočinok krku. Pomôcť však môže jemné precvičovanie krku hneď, ako je to možné. Teraz je dôležité umožniť, aby štruktúry krku stuhli a utiahli sa.

Jedinec môže tiež postupne zvyšovať rozsah pohybu na krku. Každých niekoľko hodín, jemné pohyby krku v každom smere, niekoľkokrát denne, môžu pomôcť vyhnúť sa stuhnutiu svalov a iných tkanív krku. Pokračovanie v bežných aktivitách je v tomto bode kľúčové, prirodzené pohyby krku nespôsobia ďalšie škody.

Praktizovanie zdravých posturálnych návykov môže byť tiež prospešné na zmiernenie symptómov bičíka. Počas práce alebo počas akejkoľvek inej situácie dlhodobého sedenia by mal jednotlivec skontrolovať polohu, v ktorej sedí. Uistite sa, že sedíte vzpriamene, nie s hlavou naklonenou dopredu a zohnutým chrbtom. Niekoľko strečingov a cvičení, ako je joga a pilates, sa použilo na zlepšenie držania krku, avšak nie je dostatok dôkazov na podporu výhod týchto techník pri zlepšovaní držania tela. Navyše, pevný podporný vankúš môže tiež pomôcť zmierniť príznaky pri spánku. Jednotlivec by sa mal v tomto čase vyhnúť používaniu viac ako jedného vankúša, aby sa zabránilo ďalšiemu zraneniu.

Chiropraktická liečba je bežnou formou alternatívnej liečby, ktorá sa často používa na liečbu bičíka a mnohých ďalších typov zranení a stavov. Chiropraktická starostlivosť sa zameriava na muskuloskeletálne zranenia a stavy, najmä poranenia mäkkých tkanív, ako je bičík, vrátane dysfunkcií nervového systému. Chiropraktik často využíva jemné úpravy chrbtice a manuálne manipulácie, aby opatrne obnovil prirodzené zarovnanie chrbtice a jej okolitých štruktúr v prípade subluxácie. Týmto spôsobom môžu tieto jemné ošetrenia zmierniť stres a tlak na tkanivá okolo chrbtice, čím sa v konečnom dôsledku znížia bolestivé symptómy. Okrem toho, chiropraktické úpravy, ktoré chiropraktik vykonáva, môžu pomôcť posilniť svaly a iné tkanivá postihnutej oblasti, čo pomôže obnoviť pôvodnú flexibilitu a pohyblivosť štruktúr tela.

Chiropraktik môže navyše odporučiť sériu strečingov a/alebo cvičení, ktoré pomôžu urýchliť rehabilitačný proces a zlepšiť stav jednotlivca prostredníctvom svalovej sily, flexibility a mobility. Rovnako ako pri akomkoľvek inom type liečby zranenia alebo stavu, na zabezpečenie riadneho zotavenia je potrebný čas a trpezlivosť. V závislosti od závažnosti poranenia krčnej chrbtice jednotlivca sa proces obnovy môže u každej osoby líšiť.

Zabránenie bičeniu pomocou opierok hlavy

Vozidlá sú dnes konštruované tak, aby minimalizovali dopad sily nárazu na telo, najmä v oblasti krku a chrbta. Všetky vozidlá sú vybavené opierkami hlavy na sedadlách vozidla, ktoré môžu ďalej pomôcť predchádzať poraneniu krčnej chrbtice a iným typom poranení alebo stavov krku. �Opierka hlavy by mala byť umiestnená tak vysoko ako vrch hlavy. Správne nastavená opierka hlavy môže pomôcť znížiť riziko vážneho poranenia krčnej chrbtice alebo iného typu poškodenia krku, pretože to môže pomôcť zastaviť alebo obmedziť náraz hlavy dozadu pri automobilovej nehode. Bezpečnosť je dôležitá, a hoci auto kolízia môže byť nechceným incidentom, zabránenie zraneniam pomocou niekoľkých jednoduchých metód môže znamenať obrovský rozdiel.

Pre viac informácií sa, prosím, neváhajte opýtať Dr. Jimeneza alebo nás kontaktujte na 915-850-0900 .

Zdroj cez Scoop.it z: www.dralexjimenez.com

Dr. Alex Jimenez