Jednotlivci, ktorí majú problémy s bolesťou chrbta, môžu trpieť vypuklou platničkou. Mohlo by poznať rozdiel medzi príznakmi skĺznutia a herniovaného disku pomôcť pri liečbe a hľadaní úľavy?
Obsah
Vypuknutá bolesť disku
Bolesť chrbta môže byť vyčerpávajúca, ak sa nelieči správne. Vypuknutá platnička je častou príčinou symptómov bolesti krčka maternice, hrudníka a dolnej časti chrbta. Stáva sa to, keď sa jeden z vankúšov naplnených tekutinou medzi stavcami začne posúvať z miesta. Namiesto toho, aby bol zarovnaný s okrajmi, disk sa vydutie. To začína vytvárať tlak na nervy, čo spôsobuje bolesť a zápal.
- Vypuklé platničky sú často spôsobené vekom, ale opakujúce sa pohyby a/alebo zdvíhanie ťažkých predmetov môžu prispieť k tomuto stavu.
- Symptómy sa môžu vyriešiť samy, ale jednotlivcom sa odporúča konzultovať s fyzickým terapeutom a / alebo chiropraktikom, aby sa ubezpečil, že sa disk správne zahojí, inak to môže viesť k zhoršeniu a / alebo ďalším zraneniam.
Vypuknutá platnička vs. herniovaná platnička
Vypuklé a herniované platničky spôsobujú symptómy bolesti.
- Obidve môžu súvisieť so zraneniami a degeneratívnym ochorením platničiek, ale nejde o rovnaký stav. (Penn Medicine. 2018)
- Niekedy sa pojmy vydutie a herniácia disku používajú zameniteľne, čo môže byť mätúce. (Americká akadémia ortopedických chirurgov. 2022)
- Vydutie – medzistavcová platnička sa posunie z miesta, ale zostane neporušená.
- Herniated – hrubá vonkajšia vrstva disku praskne, čo spôsobí, že tlmiaci gél vo vnútri presiakne na miechové nervy.
Lokalizácia symptómov
- Vypuknutá platnička sa môže vyskytnúť kdekoľvek pozdĺž chrbtice.
- Väčšina sa však vyskytuje medzi poslednými piatimi stavcami v dolnej časti chrbta.
- Toto je drieková chrbtica. (Americká akadémia ortopedických chirurgov. 2022)
- Je to preto, že dolná časť chrbta je vystavená všetkým druhom tlaku a pohybu pri každodenných činnostiach, čím sa zvyšuje pravdepodobnosť bolesti a zranení.
- Ďalším najčastejším miestom je krk/krčná chrbtica, kde dochádza k neustálym pohybom, ktoré spôsobujú, že je náchylný na zranenia a symptómy bolesti.
Príčiny
Vypuklé platničky sú najčastejšie spôsobené starnutím tela a bežným opotrebovaním. Postupom času medzistavcové platničky prirodzene degenerujú, čo je známe ako degeneratívne ochorenie platničiek. To môže spôsobiť, že sa disky stiahnu smerom nadol, čo spôsobí ich vydutie z miesta. (Penn Medicine. 2018) Faktory, ktoré môžu spôsobiť alebo zhoršiť stav, zahŕňajú:
- Precvičovanie nezdravých pozícií.
- Opakujúce sa pohyby.
- Zdvíhanie ťažkých predmetov
- Zranenia chrbtice.
- Zdravotná anamnéza ochorenia chrbtice alebo disku v rodine.
liečba
Liečba vydutej platničky si vyžaduje čas a trpezlivosť. (Americká akadémia neurologických chirurgov. 2023)
skúška
Jedinci s bolesťami chrbta, ktoré narúšajú každodenné funkcie alebo trvajú dlhšie ako šesť týždňov, by mali navštíviť poskytovateľa zdravotnej starostlivosti na diagnostiku. Nariadia vyšetrenie magnetickou rezonanciou/MRI, ktoré môže ukázať, kde disk vyčnieva. (Americká akadémia neurologických chirurgov. 2023)
Zvyšok
- Pri bolestiach vydutej platničky je nutný odpočinok chrbta. však
- Mnohým pacientom prospieva jeden alebo dva dni pokoja na lôžku. (Americká akadémia ortopedických chirurgov. 2022)
- Potom začnite ľahké aktivity, ako je chôdza. Vyhnite sa akýmkoľvek pohybom, ktoré zhoršujú vašu bolesť.
NSAID
- Lieky proti bolesti NSAID ako Advil, Motrin alebo Aleve môžu znížiť príznaky bolesti a zápal.
- Toto je však na krátkodobé použitie, pretože stále treba riešiť základnú príčinu.
- Poskytovateľ zdravotnej starostlivosti odporučí bezpečné dávkovanie a ako dlho by sa tieto lieky mali užívať. (Americká akadémia ortopedických chirurgov. 2022)
Fyzická terapia
- Poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže jednotlivcom odporučiť odporúčanie k fyzioterapeutovi.
- Fyzioterapeut sa bude zaoberať zranením na rehabilitáciu a zavedie posilňovacie cvičenia. (Americká akadémia ortopedických chirurgov. 2022)
- Chiropraktické úpravy (NIH. 2022)
- Nechirurgická dekompresia chrbtice
- Trakčná terapia
- Liečebné masáže
- Technika svalovej energie
Steroid Injection
- Epidurálna injekcia steroidov môže poskytnúť úľavu jednotlivcom, ktorí po šiestich týždňoch stále pociťujú symptómy.
- Poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vstrekne kortizón do chrbtice, aby znížil zápal a bolesť. (Americká akadémia ortopedických chirurgov. 2022)
chirurgia
- Ak konzervatívna liečba nefunguje, poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže odporučiť operáciu, napríklad mikrodiscektómiu.
- Tento postup využíva malé rezy na odstránenie celého alebo časti vydutého disku.
- Väčšina jedincov s vydutou platničkou nebude vyžadovať operáciu. (Americká akadémia neurologických chirurgov. 2023)
Zápal: Prístup integračnej medicíny
Referencie
Penn Medicine. (2018) Vypuknutá platnička vs. herniovaná platnička: Aký je rozdiel?
Americká akadémia ortopedických chirurgov. (2022) Herniovaný disk v dolnej časti chrbta.
Americká akadémia neurologických chirurgov. (2023) Herniated disk.
Národný inštitút zdravia. (2022) Manipulácia s chrbticou: Čo potrebujete vedieť.
Informácie tu uvedené o „Vypuknutá bolesť disku: fyzioterapeuti a chiropraktická úľava" nie je určený na nahradenie vzťahu jeden na jedného s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom alebo licencovaným lekárom a nie je to lekárska rada. Odporúčame vám, aby ste rozhodnutia v oblasti zdravotnej starostlivosti robili na základe vášho výskumu a partnerstva s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Informácie o blogu a diskusie o rozsahu
Náš informačný rozsah sa obmedzuje na chiropraktické, muskuloskeletálne, fyzické lieky, wellness, prispievajúce etiologické viscerozomatické poruchy v rámci klinických prezentácií, súvisiacej somatoviscerálnej reflexnej klinickej dynamiky, subluxačných komplexov, citlivých zdravotných problémov a/alebo článkov, tém a diskusií o funkčnej medicíne.
Poskytujeme a prezentujeme klinická spolupráca so špecialistami z rôznych odborov. Každý špecialista sa riadi svojím odborným rozsahom praxe a jurisdikciou udeľovania licencií. Funkčné zdravotné a wellness protokoly používame na liečbu a podporu starostlivosti o zranenia alebo poruchy pohybového aparátu.
Naše videá, príspevky, témy, predmety a postrehy pokrývajú klinické záležitosti, problémy a témy, ktoré sa týkajú a priamo či nepriamo podporujú náš klinický rozsah praxe.*
Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala relevantnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Na požiadanie poskytujeme kópie podporných výskumných štúdií, ktoré majú regulačné rady a verejnosť k dispozícii.
Rozumieme, že pokrývame záležitosti, ktoré si vyžadujú ďalšie vysvetlenie, ako môže pomôcť v konkrétnom pláne starostlivosti alebo v protokole liečby; na ďalšiu diskusiu o vyššie uvedenej téme sa preto môžete pokojne opýtať Dr. Alex Jimenez, DC, Alebo kontaktujte nás na adrese 915-850-0900.
Sme tu, aby sme vám a vašej rodine pomohli.
Požehnanie
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licencovaný ako doktor chiropraxe (DC) v Texas & Nové Mexiko*
Číslo licencie Texas DC TX5807, New Mexico DC Licencia č. NM-DC2182
Licencovaná ako registrovaná zdravotná sestra (RN*) in Florida
Floridská licencia RN licencia # RN9617241 (Kontrola č. 3558029)
Kompaktný stav: Viacštátna licencia: Oprávnený vykonávať prax v Štáty 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitálna vizitka