Spinálna stenóza Chôdza: El Paso Back Clinic

Problémy s chôdzou pri spinálnej stenóze: zúženie znamená zúženie. Spinálna stenóza sa môže vyskytnúť v ktorejkoľvek oblasti chrbtice, ale krk a dolná časť chrbta sú najčastejšie miesta. Miechový kanál sa zužuje a môže spôsobiť stlačenie, zovretie a podráždenie nervov a môže sa rozšíriť z bedrovej chrbtice cez boky, zadok, nohy a chodidlá. Jedinci s lumbálnou spinálnou stenózou môžu mať ťažkosti s chôdzou spôsobené pocitmi nepohodlia, ako je necitlivosť, elektrické šoky a bolesť, čo si vyžaduje potrebu nakloniť sa dopredu, aby sa uvoľnil tlak a symptómy. Okrem toho sa príznaky pravdepodobne zhoršujú, čím dlhšia je prechádzka. Chiropraktická liečba môže liečiť spinálnu stenózu, pretože opravuje a znovu vyrovnáva chrbticu, čím znižuje tlak na miechu, kĺby a nervové korene.

Problémy s chôdzou pri spinálnej stenóze

Chrbtica je tvorená do seba zapadajúcimi stavcami. Oblasti sú krčné, hrudné, driekové a krížové kosti s a otvorenie foramen. Tieto otvory tvoria ochranný tunel/miechový kanál obklopujúci miechu. Miecha je skupina nervov, ktoré prechádzajú tunelom. The zúženie dusí nervy zásobujúce dolné končatiny ktoré môžu ovplyvniť aktivitu chôdze.

príznaky

Môže tam byť žiadne príznaky skorej lumbálnej spinálnej stenózy. U väčšiny jedincov sa príznaky vyvíjajú postupne a môžu si ich začať všímať pri chôdzi alebo státí. Tieto môžu zahŕňať:

• Pocit tlaku v dolnej časti chrbta pri vzpriamenej polohe alebo chôdzi.
• Necitlivosť nôh, brnenie, slabosť, pálenie a/alebo kŕče.
• Svalová slabosť.
• Pretrvávajúca bolesť chrbta, bokov, zadku alebo nôh pri chôdzi.
• Ťažkosti pri zdvíhaní hornej časti chodidla – známe ako pokles chodidla.
• Strata citlivosti v nohách.
• Slabé chodidlo, ktoré pri chôdzi klesá/klape.
• Strata sexuálnej schopnosti.
• Vo vážnejších prípadoch, silná necitlivosť, problémy s močovým mechúrom a neschopnosť stáť.

Jednotlivci sa začnú nakláňať dopredu, keď začnú príznaky, čo prináša úľavu znížením tlaku na nervy. Neustále predkláňanie sa však vedie k ďalším držaním tela a zdravotným problémom.

Diagnóza

Lekár alebo chiropraktik sa bude pýtať na symptómy a anamnézu a vykoná kompletné fyzikálne vyšetrenie na diagnostiku lumbálnej spinálnej stenózy. Počas fyzického vyšetrenia bude poskytovateľ zdravotnej starostlivosti hľadať príznaky, ako je strata citlivosti, slabosť a abnormálne reflexy.

testy:

• röntgenové lúče lumbálnej chrbtice môžu vykazovať kostné výrastky nazývané ostrohy, ktoré tlačia na miechové nervy a/alebo zúženie miechového kanála.
• Zobrazovacie testy – CT alebo MRI vyšetrenie môže poskytnúť podrobný pohľad na miechový kanál a nervové štruktúry.
• Ďalšie štúdie zahŕňajú - skenovanie kostí, myelogram, čo je CT vyšetrenie, ktoré používa farebné farbivo, a EMG, čo je elektrický test svalovej aktivity.

Chiropraxe Liečba

Chiropraktická starostlivosť v kombinácii s fyzikálnou terapiou je osvedčenou liečbou spinálnej stenózy. Plán chiropraktickej liečby môže zahŕňať cielené a pasívne cvičebné programy. Cielené cvičenia zahŕňajú posilňovanie svalov jadra a chrbta. Pasívne procedúry zahŕňajú terapiu teplou a studenou terapiou, masáže, decompressiona elektrická stimulácia. Cieľom chiropraktickej terapie je:

• Posilnite svaly v jadre a nohách
• Správne držanie tela a mechanika tela.
• Zlepšiť mobilitu.
• Udržujte schopnosť vykonávať každodenné činnosti.
• Odporúčame úseky.
• Naučte sa, ako udržať chrbticu a chrbtové svaly v bezpečí.
• Trénujte správne používanie zariadení, ako je chrbtová ortéza, palica alebo chodítko.
• Poraďte s vložkami do topánok a dlahami.
• Navrhnite úpravy pracovného a domáceho prostredia, ako je ergonómia a vankúše.

---

Chiropraktická úľava

---

Referencie

Conway, Justin a kol. "Hodnotenie chôdze u ľudí s lumbálnou spinálnou stenózou: kapacita, výkon a sebahodnotiace opatrenia." Časopis chrbtice: oficiálny časopis North American Spine Society, zv. 11,9 (2011): 816-23. doi:10.1016/j.spinee.2010.10.019

Lurie, Jon a Christy Tomkins-Lane. "Riadenie lumbálnej spinálnej stenózy." BMJ (Clinical research ed.) zv. 352 h6234. 4. januára 2016, doi:10.1136/bmj.h6234

Macedo, Luciana Gazzi a kol. "Fyzikálne terapeutické zásahy pre degeneratívnu lumbálnu spinálnu stenózu: systematický prehľad." Fyzikálna terapia obj. 93,12 (2013): 1646-60. doi:10.2522/ptj.20120379

Tomkins-Lane, Christy C a kol. "Prediktory výkonnosti chôdze a kapacity chôdze u ľudí s lumbálnou spinálnou stenózou, bolesťou dolnej časti chrbta a asymptomatickými kontrolami." Archív telovýchovného lekárstva a rehabilitácie sv. 93,4 (2012): 647-53. doi:10.1016/j.apmr.2011.09.023