Probiotiká pre batoľatá El Paso, Texas

Deti sa nerodia s plne vyvinutým mikrobiómom a detská strava má veľký vplyv na základ pre budúcnosť zdravých čriev (Biotics Education Team, 1).� Pomôcť môže aj to, aby dieťa malo zdravú črevnú flóru už od raných štádií. oni:

1. Posilnite imunitnú funkciu
2. Pomoc pri trávení
3. Zlepšite vstrebávanie živín (Biotics Education Team, 1)�

 

V štúdii TEDDY publikovanej v Prírodná medicína, ukazuje, že detský mikrobióm prechádza 3 prechodnými fázami:

 

• Vývojová fáza (3-14 mesiacov)
• Prechodná fáza (15-30 mesiacov)
• Stabilná fáza (31-46 mesiacov) (Stewart a kol., 3)

 

Počas vývojového štádia boli osoby s vyššou mierou dojčenia spojené so zvýšenými hladinami Bifidobacterium.”Keď však boli dojčatá odstavené, došlo k rýchlej strate �Bifidobacterium spp.,�a rýchly obrat nastal v mikrobióme, ktorý sa vyznačoval vyššou populáciou baktérií v rámci�firmicutes�fylafáza (Biotics Education Team, 1)”.� Keď deti začnú odstavovať mlieko, je užitočné začať im poskytovať probiotické prášky.

 

 

Čo sú probiotiká a prebiotiká?

Probiotiká sú živé mikroorganizmy, ktoré pri konzumácii poskytujú črevám zdravotné benefity. Hlavným účelom probiotík je obnoviť a udržať zdravú črevnú flóru. Niektoré fermentované potraviny, ktoré poskytujú probiotické účinky, zahŕňajú kimchi, kombucha čaj a jogurt (Lewis, 2). Na správne fungovanie probiotík sú nevyhnutné prebiotiká.

Prebiotiká sú vláknina z potravy, ktorá živé organizmy v probiotikách potrebujú jesť aby prekvitali.

Niektoré potraviny, ktoré zahŕňajú prebiotík sú:

• Zelenina
• ovocie
• Strukoviny

Je skvelé začať batoľatá s prebiotikami a probiotikami, pretože im to môže pomôcť, aby mali naďalej zdravé črevá. Zdravé črevá môžu pomôcť predchádzať mnohým problémom, ktorým čelia dospelí neskôr v živote (Veereman-Wauters, 4) Zdravé črevá môžu pomôcť chrániť črevá pred škodlivými baktérie a huby, môže pomáhať pri vysielaní signálov imunitnému systému, regulovať zápal, vytvárať podpornú bariéru v bunkovej výstelke hrubého čreva a znižovať riziko rakoviny (Lewis, 2)�

Probiotiká sú pre väčšinu detí bezpečné a môžu znížiť riziko infekcií horných dýchacích ciest a tiež pomáhajú znižovať ich riziko alergií. Je prospešné, ak batoľatá užívajú probiotiká a prebiotiká, aby sa u nich nevytvorilo „deravé črevo“. Tým, že deti začnú užívať probiotiká a prebiotiká už v mladom veku, môže to pomôcť ich celkovému zdraviu po celý život.

 

ProbioMax� pre batoľatá

Prebiotická a probiotická podpora pre batoľatá*

 

 

�Celkovo je najlepšie začať s budovaním mikroflóry dieťaťa prostredníctvom materskej stravy v tehotenstve, vystaviť ho vonkajšiemu prostrediu a porozprávať sa s jeho pediatrom o začatí liečby probiotikami. Je lepšie začať mladý a vybudovať si zdravé základy, ako byť v 20-ke diagnostikovaný s deravým črevom z niečoho, čomu sa dalo predísť. – Pohľad od Kenny Vaughnovej, trénerky zdravia�

 

Zdroje NCBI:

Naše poznatky o mikrobiote sa rýchlo rozvíjajú a menia. Relatívne mladý odbor, veda o črevných baktériách, bola rýchlo prevzatá priemyslom. Väčšina drogérií predáva probiotiká v tej či onej forme a jogurt a iné fermentované potraviny sú často považované za zdravé pre črevá, pretože obsahujú živé baktérie. Probiotiká sú potraviny alebo doplnky, ktoré obsahujú živé mikróby určené na podporu alebo zlepšenie zdravia vášho mikrobiómu. Ak váš obľúbený jogurt obsahuje �živé a aktívne kultúry�, dostávate spolu s raňajkami aj dávku probiotík. Predpokladá sa, že tieto mikróby posilňujú alebo nahrádzajú bakteriálne komunity v črevách ľudí.

 

 

�Cituje:

1. Tím pre výučbu biotiky. �Vplyv stravy na mikrobióm dieťaťa.� Blog Biotics Research, blog.bioticsresearch.com/impact-of-diet-on-babys-microbiome.
2. Lewis, Sarah. �Probiotiká a prebiotiká: Aký je rozdiel?� Healthline, Healthline Media, 3. júna 2017, www.healthline.com/nutrition/probiotics-and-prebiotics.
3. Stewart, Christopher J. a kol. �Dočasný vývoj črevného mikrobiómu v ranom detstve zo štúdie TEDDY.� Prírodné správy, Nature Publishing Group, 24. októbra 2018, www.nature.com/articles/s41586-018-0617-x.
4. Veereman-Wauters, Gigi. �Aplikácia prebiotík v potravinách pre dojčatá.� British Journal of Nutrition, Národná lekárska knižnica USA, apríl 2005, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15877896.