Piriformis syndróm môže spôsobiť viac ako bolesť bedra

úvod

Svaly v našom tele nám pomáhajú byť aktívnymi, keď chceme byť, odpočívať a opravovať sa po aktivitách a pokračovať v poskytovaní každodenné pohyby ktoré pomáhajú udržiavať správne fungovanie tela. Pre športovcov a všeobecnú populáciu, fyzický tréning a jesť zdravé jedlá pomáhajú dodávať palivo nielen vnútorným orgánom, ale tiež pomáhajú podporovať svaly, väzy a kostrové kĺby pred zraneniami. Keď mnohí jednotlivci začnú premýšľať o svojom zdraví a wellness, objavia sa mnohé faktory, ktoré môžu spôsobiť zastavenie ich cesty za zdravím a wellness. Problémy ako stres, nehody, traumatické udalosti a návyky životného štýlu môže mať vplyv na organizmus a časom sa môže stať rizikom rozvoja chronických problémov. Príkladom môže byť prípad, keď osoba pociťuje bolesť bedrového kĺbu spojenú so syndrómom piriformis. Dnešný článok sa zaoberá syndrómom piriformis, ako môže spôsobiť viac ako bolesť bedrového kĺbu a ako existujú dostupné liečby syndrómu piriformis. Pacientov odkazujeme na certifikovaných poskytovateľov špecializujúcich sa na muskuloskeletálne terapie, aby pomohli pacientom so syndrómom piriformis. Našich pacientov tiež vedieme odkazovaním na našich pridružených poskytovateľov zdravotnej starostlivosti na základe ich vyšetrenia, keď je to vhodné. Zistili sme, že vzdelávanie je riešením, ako klásť našim poskytovateľom užitočné otázky. Dr. Alex Jimenez DC poskytuje tieto informácie len ako vzdelávaciu službu. Vylúčenie zodpovednosti

Čo je to Piriformisov syndróm?

Pociťovali ste bolesť vyžarujúcu zo zadku až do nôh? Bolí vás, keď sedíte? Alebo máte pocit mravčenia a necitlivosti na zadku a stehnách? Niektoré z týchto príznakov môžu byť príznakmi toho, že máte syndróm piriformis. Výskumné štúdie definovali piriformis syndróm ako klinický stav, pri ktorom každodenný stres pôsobiaci na telo spôsobuje, že piriformisový sval (malý sval hlboko v sedacej oblasti) sa stiahne a dráždi sedací nerv. Keď sa tento ischiatický nerv zhorší, môže sa stať rizikom rozvoja ischias. Mnoho jedincov si neuvedomuje, že sedací nerv je tiež ovplyvnený piriformis svaly v oblasti zadku sa pri namáhavých činnostiach nadmerne používa a sťahuje. Je to kvôli presvedčeniu, že akákoľvek nezvyčajná traumatická abnormalita v piriformis svale bude spojená so symptómami ischias. Keď však človek pociťuje bolesť v zadku, ktorá sa šíri po nohe spôsobenú postihnutým piriformisovým svalom, mnohí vylúčia niektoré z bežnejších príčin ischias, ako je náraz nervových koreňov vyvolaný herniou disku.

Prekvapivo, tri primárne vyvolávajúce faktory môžu byť spojené so syndrómom piriformis. Prvým príčinným faktorom sú myofasciálne spúšťacie body, ktoré môžu byť výsledkom odkázaná bolesť (bolesť alebo nepohodlie z inej polohy tela). Druhým príčinným faktorom je zovretie nervu proti väčšiemu ischiatickému otvoru prechádzajúcemu cez rôzne piriformisové svaly. A nakoniec, tretím príčinným faktorom je dysfunkcia sakroiliakálneho kĺbu v dôsledku svalového spazmu piriformis. Štúdie odhaľujú že piriformisový sval pomáha stabilizovať sakroiliakálny kĺb; keď začne byť malý sval podráždený, spôsobuje bolesť v oblasti zadku. Ale ako súvisí sakroiliakálna dysfunkcia so syndrómom piriformis? Keďže bolesť dolnej časti chrbta je spojená s dysfunkciou sakroiliakálnej oblasti, bolesť často vyžaruje do kolena a svalov slabín, pričom sa stáva rizikom rozvoja piriformis syndrómu. 

 

Piriformis syndróm spôsobuje viac ako bolesť bedra?

Vzhľadom na jeho širokú veľkosť vo väčšom ischiadickom otvore sa piriformisový sval môže nadmerne používať a napínať, čím sa môže stať piriformisovým syndrómom. Piriformis syndróm sa tiež môže stať rizikom pre početné cievy a nervy, ktoré vychádzajú z oblasti panvy a môžu sa stlačiť, čo spôsobí nielen bolesť bedier. Štúdie odhaľujú že piriformisový syndróm sa môže maskovať ako ischiofemorálny impingement spúšťajúci extraartikulárnu bolesť bedrového kĺbu zachytením m. quadratus femoris, čo spôsobuje bolesť v slabinách. Ďalšou príčinou, s ktorou je spojený piriformisový syndróm, je chronická panvová bolesť. Ako koreluje chronická panvová bolesť so syndrómom piriformis? Chronická bolesť panvy je necyklická bolesť lokalizovaná v panve, potenciálne zahŕňajúca okolité svaly, ako je piriformisový sval podporujúci podráždený bedrový kĺb a oblasť panvy. Môže to byť aj syndróm Piriformis riziko prekrývajúceho sa stavu rozvoja iných zdravotných problémov, ako je fibromyalgia u mnohých ľudí. Niektoré stavy majú bežné príznaky spojené so syndrómom piriformis, vrátane:

• Mocné pocity
• stuhnutosť
• Citlivosť svalov
• Bolesť pri sedení
• Nepohodlie pri cvičení

---

Rozdiel medzi ischiasom a syndrómom piriformis-Video

Bolo pre vás náročné cítiť sa pohodlne pri sedení pri voľnočasových aktivitách? Čo tak vyžarovať bolesť, ktorá sa šíri po nohe? Alebo sú vaše boky napäté a stuhnuté? Pociťovanie týchto príznakov znamená, že môžete trpieť syndrómom piriformis. Vyššie uvedené video vysvetľuje rozdiel medzi syndrómom piriformis a ischias. Štúdie odhaľujú že syndróm piriformis je klasicky definovaný ako bolesť sedacieho nervu; nejde však o ischias. Ischias je spôsobený stlačeným sedacím nervom v dôsledku herniovaného disku v bedrovej chrbtici. Na rozdiel od toho, syndróm piriformis je spôsobený, keď traumatické poranenie alebo základný stav spôsobí spazmus piriformis svalu a zhoršenie sedacieho nervu. Rôzne faktory, ako je dlhodobé sedenie, opakované pohyby, ktoré zahŕňajú nohy a dokonca aj rozsiahle lezenie po schodoch, môžu spôsobiť, že piriformisový sval sa ľahko poškodí alebo zraní, čo spôsobí piriformisový syndróm. Našťastie existujú spôsoby, ako zmierniť bolesť sedacieho nervu a zlepšiť syndróm piriformis.

---

Dostupné liečby Piriformis syndrómu

 

Veľa ošetrení sú dostupné na zvládnutie bolesti a nepohodlia spôsobeného syndrómom piriformis pre trpiacich jedincov. Niektorí ľudia užívajú voľnopredajné lieky na zníženie bolesti, zatiaľ čo iní používajú na zmiernenie nepohodlia horúci/studený obklad na postihnutú oblasť. Symptómy spojené so syndrómom piriformis zvyčajne vymiznú bez akejkoľvek ďalšej liečby; ak však bolesť alebo nepohodlie stále pretrvávajú, mnohí ľudia môžu mať prospech z alternatívnych možností liečby, ako je chiropraktická starostlivosť, fyzikálna terapia alebo dokonca dekompresia chrbtice. Či už ide o jemné naťahovanie, manipuláciu s chrbticou alebo dekompresiu, tieto liečby sú pre každého, kto sa zaoberá syndrómom piriformis a jeho pridruženými symptómami. Fyzická terapia môže pomôcť znížiť bolestivé symptómy spojené s piriformisovým syndrómom prostredníctvom jemných úsekov, ktoré pomáhajú vrátiť človeku rozsah pohybu. Chiropraktická starostlivosť zahŕňa úpravy chrbtice a manuálne manipulácie na liečbu rôznych zranení alebo stavov. Dekompresia chrbtice používa trakciu na jemné ťahanie za chrbticu, aby sa uvoľnil poškodený nerv od spôsobovania bolesti. Úľava môže postupne obnoviť prirodzené zdravie človeka pri zvládaní súvisiacich symptómov pomocou rôznych liečebných postupov dostupných pre jedincov so syndrómom piriformis.

 

záver

Piriformis syndróm je stav, pri ktorom každodenný stres ovplyvňuje piriformisový sval v oblasti zadku, aby sa stal podráždeným a stiahnutým, pričom zhoršuje ischiatický nerv. Mnohí si myslia, že traumatické abnormality ovplyvňujúce ich piriformisový sval budú spojené so symptómami ischias. Avšak ischias je spôsobený kompresiou nervových koreňov vyvolanou herniou disku. Piriformis syndróm je stav, pri ktorom je tento malý sval nadmerne využívaný rôznymi faktormi, ktoré spôsobujú viac ako bolesť bedier a zadku. Niektoré prekrývajúce sa stavy spojené so syndrómom piriformis sa môžu stať mediátormi bolesti v slabinách a panve. Našťastie chiropraktická starostlivosť, fyzikálna terapia a dekompresia môžu pomôcť obnoviť telo postupne zvládnutím syndrómu piriformis a jeho pridružených symptómov.

 

Referencie

Hicks, Brandon L. a kol. "Piriformis syndróm." In: StatPearls [Internet]. Ostrov pokladov (FL), StatPearls Publishing, 21. apríl 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448172/.

Newman, David P a Liang Zhou. "Piriformis syndróm maskujúci sa ako ischiofemorálny náraz." Cureus, Cureus, 16. september 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8520408/.

Profesionáli, Northwest Medical. "Syndróm piriformis/sakroiliakálna dysfunkcia." Severozápadné zdravotné stredisko, 2021, nw-mc.com/piriformis-syndromesacroiliac-dysfunction/.

Ro, Tae Hoon a Lance Edmonds. "Diagnostika a liečba syndrómu Piriformis: Zriedkavý anatomický variant analyzovaný zobrazovaním magnetickou rezonanciou." Journal of Clinical Imaging Science, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, 21. februára 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843966/.

Vylúčenie zodpovednosti