Chiropraxe zlepšuje obeh, čo môže pomôcť zvýšiť produktivitu

Mozgová hmla, problémy s pamäťou, koncentráciou a neschopnosť vytvárať si jasné myšlienky sú problémom, ktorému budú v určitom okamihu čeliť mnohí. Postupná strata schopnosti sústrediť sa alebo jasne myslieť môže viesť k zníženiu produktivity pri bežných každodenných úlohách, práci alebo starostlivosti o domácnosť. Môže ísť o krátkodobý problém spôsobený nedostatkom spánku alebo stresom. Ak však tieto problémy budú pokračovať, môže to negatívne zmeniť kvalitu života jednotlivca.

Ovplyvnené faktory produktivity

Medzi príčiny, ktoré môžu viesť k nízkej produktivite, patria:

• Sedavý spôsob života
• Chudobné spánkové návyky
• Chronický stres
• Chronická úzkosť
• Nezdravá strava
• Chronické bolesti
• Alergie
• Potravinové alergie
• Choroba
• Problémy s duševným zdravím
• Hypotyreóza

Zarovnanie chrbtice ovplyvňuje funkcie mozgu

Základné problémy spojené s funkciou mozgu a schopnosťou sústrediť sa sú spojené s tým, že chrbtica nie je zarovnaná. Jednotlivci majú často zlé zarovnanie chrbtice bez toho, aby si uvedomovali, že sa to deje. Ovplyvňuje krvné a nervové prenosové schopnosti tela pri plnení bežných každodenných úloh. Chiropraktická liečba je odborný prístup, ktorý sa zameriava na obnovenie zarovnania chrbtice, aby sa zvýšilo zdravie jednotlivca a funkcia mozgu. Správne zarovnanie chrbtice umožňuje nervom prenášať správy jasne a optimálne cez miechu do mozgu. To umožňuje:

• Jasné myslenie
• Vylepšená pamäť
• Lepšie rozhodovanie
• Zostaňte sústredení na úlohy

Chiropraxe Optimálny nervový tok

Keď centrálny nervový systém/mozog/miecha nevysiela správne, môže to viesť k závažným problémom s koncentráciou a produktivitou. Keď sa optimalizuje nervová energia a funkcia mozgu, zvýši sa produktivita. Výskum ukázal, že chiropraktika môže pomôcť:

• Znížte riziko ochorenia
• Zabráňte zraneniam
• Zabráňte bolestivým stavom
• Zlepšená kvalita života

Chiropraktická medicína môže zvýšiť schopnosť sústrediť sa, optimalizovať zdravie mozgu a ďalšie.

---

Stavba tela

---

 

Sledovanie zdrojov únavy

Je rozdiel byť unavený pravidelne z dlhého dňa a byť unavený každý deň. Byť unavený každý deň je tiež známy ako Chronický únavový syndróm. Ide o únavový stav, ktorý trvá dlhšie ako 6 mesiacov. Je typické, že pociťujete mnohé z príznakov únavy, ktoré narúšajú schopnosť dosahovať zdravotné ciele, ako napríklad:

• Úbytok hmotnosti
• Prírastok svalov
• Udržiavanie telesnej hmotnosti

Príznaky zahŕňajú:

• Neustále unavený
• znížená chuť do jedla
• Náladovosť
• Reakčný čas sa spomaľuje
• strata pamäti
• Závrat

Povaha hektických denných rozvrhov môže umožniť, aby sa zdroje únavy hromadili. Cieľom je nájsť rovnováhu medzi domovom, prácou, fyzickou aktivitou, stravou atď. Chiropraktická medicína a zdravotný koučing môžu pomôcť vytvoriť optimálny plán na dosiahnutie zdravia.

Vylúčenie zodpovednosti

Informácie v tomto dokumente nie sú určené na nahradenie osobného vzťahu s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom, licencovaným lekárom a nepredstavujú lekársku radu. Odporúčame vám, aby ste robili svoje vlastné rozhodnutia v oblasti zdravotnej starostlivosti na základe vášho výskumu a partnerstva s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom. Náš informačný rozsah je obmedzený na chiropraktické, muskuloskeletálne, fyzické lieky, wellness, citlivé zdravotné problémy, články o funkčnej medicíne, témy a diskusie. Poskytujeme a prezentujeme klinickú spoluprácu so špecialistami zo širokého spektra odborov. Každý špecialista sa riadi svojim odborným rozsahom praxe a jurisdikciou udeľovania licencií. Používame funkčné protokoly zdravia a wellness na liečbu a podporu starostlivosti o zranenia alebo poruchy pohybového aparátu. Naše videá, príspevky, témy, predmety a postrehy pokrývajú klinické záležitosti, problémy a témy, ktoré súvisia a podporujú, priamo alebo nepriamo, náš klinický rozsah praxe.* Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala príslušnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Na požiadanie poskytujeme kópie podporných výskumných štúdií, ktoré sú k dispozícii regulačným radám a verejnosti. Chápeme, že pokrývame záležitosti, ktoré si vyžadujú dodatočné vysvetlenie toho, ako to môže pomôcť pri konkrétnom pláne starostlivosti alebo liečebnom protokole; preto, ak chcete ďalej diskutovať o predmete vyššie, neváhajte sa opýtať Dr. Alexa Jimeneza alebo nás kontaktujte na čísle 915-850-0900. Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG* email: coach@elpasofunctionalmedicine.com telefón: 915-850-0900 Licencované v Texase a Novom Mexiku

Referencie

Porucha kraniocervikálneho spojenia. Webová stránka USC Spine Center. spine.keckmedicine.org/treatments-services/craniocervical-junction-disorder/, Prístup k augustu 25, 2017. Anderson, Brian a Adam Pitsinger. "Zlepšenie chronických svalových fascikulácií so zmenou stravovania: podozrivý prípad gluténovej neuropatie." Časopis chiropraktickej medicíny zv. 13,3 (2014): 188-91. doi:10.1016/j.jcm.2014.01.002 Ross, Amanda J, a kol. „Čo je mozgová hmla? Hodnotenie symptómu syndrómu posturálnej tachykardie. Klinický autonómny výskum: oficiálny časopis Clinical Autonomic Research Society zv. 23,6 (2013): 305-11. doi:10.1007/s10286-013-0212-z