Axiálna bolesť krku a bičík

Axiálna bolesť krku je tiež známa ako nekomplikovaná bolesť krku, bičík a natiahnutie krčka maternice/krku. Vzťahujú sa na bolesť a nepohodlie prebiehajúce pozdĺž chrbta alebo zadnej časti krku. Axiálny je definovaný ako tvarovanie alebo okolo osi. Tento typ bolesti zostáva okolo krku a bezprostredných okolitých štruktúr. Nešíri sa/nevyžaruje do paží, rúk, prstov a iných oblastí tela. Axiálna bolesť krku sa líši od dvoch iných stavov krku. Oni sú:

• Cervikálna radikulopatia
• Myelopatie

Cervikálna radikulopatia opisuje podráždenie alebo stlačenie/zovretie nervu pri výstupe z miechy. Nervy krčnej chrbtice sú známe ako periférne nervy. Sú zodpovedné za prenos signálov do az mozgu do špecifických oblastí paží a rúk. Signály vysielané z mozgu slúžia na pohyb svalov, zatiaľ čo signály smerujúce do mozgu slúžia na pocit.

Keď sa jeden z týchto nervov podráždi, zapáli alebo zraní, môže to mať za následok:

• bolesť svalov
• Slabosť
• stuhnutosť
• Pocit brnenia
• Horiaca bolesť
• Iné typy abnormálnych pocitov v pažiach, rukách alebo prstoch.

Cervikálna myelopatia popisuje kompresia samotnej miechy. Miecha je informačná cesta/potrubie do všetkých častí tela. Existuje celý rad príznakov, ktoré môžu zahŕňať:

• Rovnaké príznaky ako cervikálna radikulopatia
• Problémy s rovnováhou
• Problémy s koordináciou
• Strata jemnej motoriky
• Inkontinencia čriev a močového mechúra

Axiálna bolesť krku

Axiálna bolesť krku je pomerne bežným typom bolesti krku. Postihuje asi 10 % populácie. však väčšina týchto prípadov nezahŕňa závažné symptómy, ktoré obmedzujú každodennú aktivitu.

príznaky

Bolesť v zadnej časti krku je primárnym a najbežnejším príznakom. Niekedy bolesť cestuje do spodok lebky, ramena alebo lopatky. Ďalšie príznaky zahŕňajú:

• Tuhosť krku
• Bolesti hlavy
• Lokalizovaná bolesť svalov
• Teplo
• brnenie

Vývojové rizikové faktory

Zlé držanie tela, nedostatok ergonómie a svalová slabosť zvyšujú šance na rozvoj axiálnej bolesti krku. Rizikové faktory pre rozvoj zahŕňajú:

• Vek
• Trauma – autonehoda, športový, osobný, pracovný úraz
• Bolesti hlavy
• Depresia
• Chronická bolesť krku
• Problémy s spánkom

Diagnóza

Diagnóza sa zvyčajne dosahuje na základe symptómov a výsledkov fyzických vyšetrení. Lekár zvyčajne nariadi röntgen, CT alebo MRI krčnej chrbtice. To si vyžaduje okamžitú návštevu nemocnice/kliniky na vyhodnotenie. Môžu sa vyskytnúť závažné príznaky, ktoré by mohli naznačovať niečo nebezpečnejšie, čo spôsobuje bolesť infekcia, rakovina alebo zlomenina. Tieto príznaky zahŕňajú:

• Predchádzajúce trauma/zranenie pri páde, automobilovej nehode, športe, pracovnom úraze
• Horúčka
• Úbytok hmotnosti
• Nočné potenie
• Neustála nočná bolesť

reumatický stavy/ochorenia, ktoré spôsobujú bolesť krku, môžu zahŕňať rannú stuhnutosť a nehybnosť, ktorá sa s postupom dňa zlepšuje. Ak príznaky pretrvávajú dlhšie ako 6 týždňov, snímkovanie chrbtice by sa dalo odporučiť najmä pre osoby, ktoré v minulosti podstúpili operáciu krku alebo chrbtice alebo ak by mohlo ísť o cervikálnu radikulopatiu alebo myelopatiu.

liečba

Existuje široká škála možností liečby. Chirurgický zákrok je zriedka potrebný, s výnimkou závažných prípadov. Takmer okamžitý návrat k bežným aktivitám je jednou z najdôležitejších vecí, ako zabrániť tomu, aby sa bolesť stala chronickou. Liečba prvej línie zvyčajne začína:

• Fyzická terapia
• Chiropraxe
• Rutina strečingu
• Posilnenie cvičenie
• Acetaminophen
• Protizápalové lieky/lieky
• Niekedy sú predpísané svalové relaxanciá

Ak bola diagnostikovaná zlomenina krčnej chrbtice, na krátkodobé použitie sa môže odporučiť krčná ortéza. Ak je bolesť silná, môže sa použiť mäkký golier, ale lekár zvyčajne prestane používať po 3 dňoch. Ďalšie možnosti neinvazívnej liečby zahŕňajú:

• TENS – transkutánna elektrická nervová stimulácia
• Elektromagnetická terapia
• Qigong
• Akupunktúra
• Nízkoúrovňová laserová terapia
• Kognitívno-behaviorálna terapia

Invazívne liečby ako injekcie, ablácia nervova chirurgia sa vyžadujú len zriedka. Ale ak je to potrebné, môže to byť pre tieto prípady prospešné.

Príčiny

Rôzne anatomické štruktúry krku môžu prispieť k bolesti. Bežné príčiny zahŕňajú:

• Slabé držanie tela
• Vek
• degenerácia
• Ergonomika
• Poranenie svalov alebo väzov
• Artritída

Všetky tieto môžu ovplyvňujú stavcové telá, platničky a fazetové kĺby. Artritída ramena alebo roztrhnutie rotátorovej manžety môcť imitovať axiálna bolesť krku. Dysfunkcia temporomandibulárneho čeľustného kĺbu alebo krvných ciev krku môže spôsobiť axiálnu bolesť, ale je zriedkavá.

Prognóza

Symptómy sa zvyčajne zmiernia do 4-6 týždňov od začiatku bolesti. Bolesť, ktorá pretrváva aj po tomto, by mala povzbudiť návštevu chiropraktického lekára.

Prevencia

• Udržujte svaly krku silné uplatňovať.
• Pravidelne naťahujte krk.
• A zdravá strava špeciálne na podporu kostí.
• Správna poloha spánku, napríklad spanie na chrbte alebo na boku s vankúšom, ktorý podporuje prirodzenú krivku krku.
• Ak ste na počítači v práci alebo dlho, zarovnajte oči s hornou tretinou obrazovky.
• Vyhnite sa pohľadu nadol pri dlhodobom telefonovaní, čítaní atď. tak, že ruky budete držať opreté o lakťovú opierku.
• Okuliare by mali byť vytlačené na nosovom mostíku; ak šmýkajú sa, hlava má tendenciu nasledovať.
• Nezabudnite často vyhľadávať.

Optimalizácia držania tela, ergonómia a posilnenie svalov môže pomôcť predchádzať vzniku bolesti a pomôcť zmierniť príznaky.

---

 

Liečba bolesti krčnej chrbtice

---