Umožniť to funkčnou medicínou | El Paso, Texas (2021)

úvod

V dnešnom podcaste Dr. Alex Jimenez DC, trénerky zdravia Adriana Caceres a Faith Arciniega, masérka Amparo Armendáriz-Pérez a odborníčka na klinickú výživu Ana Paola Rodriguez Arciniega dnes diskutujú o tom, čo robia a ponúkajú s funkčnou medicínou.

 

Diskusia

Dr. Alex Jimenez predstavuje svojich hostí.

 

[01: 00: 11] Dr. Alex Jimenez DC*:  Vitajte, chlapci. Dnes tu hovoríme o tom, čo robíme. Dnes je špeciálny deň. Mám narodeniny môjho otca, Alberto Jimenez. Alberto Augusto Jimenez. Je to imigrant z Kolumbie, ktorý mi dal moje vedomosti. Môj úžasný otec. Takže všetko najlepšie k narodeninám, ocko. Dnes sa budeme rozprávať o tom, čo robíme. Máme tu skupinu úžasných jedincov. Máme päť jednotlivcov. V pozadí máme oveľa viac ľudí. Takže to, čo dnes robíme, je, že začíname proces upozorňovania na zmenu, ktorá sa deje. Budeme hovoriť o výžive, wellness, cvičení, o tom, čo robíme v kancelárii, ako robíme trochu iné techniky v kancelárii a ako porovnávame a kontrastujeme s inými službami a umožňujeme ľuďom pochopiť, čo robíme ako meníme sa. Takže dnes sme v novej podcastovej miestnosti, kde sme opustili Push Fitness Center, čo bude teraz ďalšia veľká, fantastická vec. Takže ako robia stavbu, presunuli sme náš podcast sem. Takže si všimnete, že budeme komunikovať z tohto konkrétneho podcastu. Napriek tomu sme tak prepojení s našimi Push náprotivkami a našimi Push Fitness centrami a Danielom Alvaradom a urobíme to, keď sa to začne blížiť. Takže dnes budeme hovoriť o výžive. Mám tu Ana Paola Rodriguez Arciniega, tak pozdravuj. Máme Faith Arciniegu. Máme Adrianu Caceresovú a masérku tam máme Amparo Armendáriz-Pérez. Takže budeme hovoriť o rôznych veciach. Takže každý z nás má iné špeciality. Takže začnem s niektorými jedinečnými vecami, ktoré robíme v našej kancelárii, ako sú typy ošetrení, ktoré robíme. Zaoberáme sa mnohými zápalmi, mnohými zraneniami, mnohými traumami a mnohými poraneniami mäkkých tkanív. Ale nemôžete sa dostať preč od zranení mäkkých tkanív bez diskusie o zápale. Takže na základe zápalu sa spájame, spolupracujeme, zisťujeme koincidenciu zápalu so zraneniami a zaoberáme sa skutočnou príčinou zápalu a prichádzame s liečebnými protokolmi a plánmi zdravotnej starostlivosti, ktoré ovplyvňujú ľudí a ich poruchy. . Toľko ľudí k nám prichádza s poranením chrbta alebo krku po povedzme dopravnej nehode, dopravnej nehode alebo pracovnom úraze. Ale môžu mať aj, viete, subklinické problémy so zápalom, ktoré sa len vynárajú a potom zhoršujú priamu traumu, ktorá sa deje. Takže to, čo urobíme, je predstaviť náš tím jeden po druhom, aby sme videli, čo sa deje. A začneme Ana Paola Rodriguez Arciniega. Ana, ako sa máš?

 

[01: 02: 57] Ana Paola: Mám sa dobre a ty ako?

 

[01: 03: 00] Dr. Alex Jimenez DC*: Dobre, počuješ nás tam dobre?

 

[01: 03: 02] Ana Paola: Áno, počujem ťa, dobre.

 

[01: 03: 04] Dr. Alex Jimenez DC*: Výborne. Povedzte nám trochu o tom, čo robíte, a my vlastne preto, že tu s nami všetkými pracujete ruka v ruke a v tomto bode ste naše virtuálne oko na oblohe pre výživu. Ale výživa, ktorou sa zaoberáte, tak trochu funguje s funkčnou medicínou. Povedzte nám, čo robíte a ako integrujeme tento konkrétny typ praxe do našej kancelárie.

 

Ana Paola Rodriguez Arciniega

Odborníčka na klinickú výživu Ana Paola Rodriguez Arciniega sa predstavuje a hovorí o tom, čo robí.

 

[01: 03: 23] Ana Paola: Dobre, som teda hlavný odborník na výživu a v podstate sa starám o ich nutričné ​​hodnotenie. Ale ako ste už povedali, snažíme sa hľadať hlavné príčiny, a to nám umožňuje vytvoriť integrálnejší plán liečby pre našich pacientov, takže sa trochu viac zameriame na zistenie, čo je hlavnou príčinou zápalu, pretože súvisí so zraneniami, nehodami a stresom a môže oddialiť zotavenie našich pacientov. Takže to je to, čo sa snažíme urobiť, aby sme našim pacientom poskytli rýchle zotavenie z výživy, pretože to súvisí s tým.

 

[01: 04: 09] Dr. Alex Jimenez DC*: Áno. A potom? neboj sa. 

 

[01: 04: 17] Ana Paola: OK, som tu.

 

[01: 04: 18] Dr. Alex Jimenez DC*:  Všetko je to technológia. Len pokračuj a povedz mi to. Prídeme na to za pochodu.

 

[01: 04: 22] Ana Paola: Takže to, čo vždy začneme robiť, je veľmi jednoduché. Snažím sa sústrediť na to, čo sa s mojím pacientom deje po fyzickej stránke, čo má veľa spoločného so zložením tela môjho pacienta. Zistil som teda, že to je princíp, nie princíp, ale prvý krok by to tak mohol urobiť. Snažíme sa teda integrovať túto analýzu zloženia tela so strojom Inbody 770, ktorý používame. A tak môžeme dať do súladu celé zloženie tela, či už percento tukovej hmoty alebo BMI alebo svalovú hmotu alebo svalovú hmotu, ktorú má náš pacient, a pokúsiť sa spojiť so zraneniami alebo korelovať so zápalom. A je to často, veľmi často alebo stále, že nájdeme priamu súvislosť so zápalom alebo týmto typom poranenia. Konkrétne, hovoriť o intracelulárnej a extracelulárnej vode je jedným z najvzrušujúcejších, počnúc mojimi pacientmi. Ale na nutričnom hodnotení je to, že aj keď je to akoby rozdelené na rôzne časti, tak sa to do seba akosi prelína, a to je niečo ako vec, ktorá má spoločné s funkčnou medicínou, funkčnou výživou, potom sa snaží liečiť svojho pacienta ako holistický, ako celý človek a pokúsiť sa integrovať jeho nutričnú časť, rýchle zotavenie zo zranenia, masážneho terapeuta a samozrejme celú wellness časť ich zotavenia, ktorá súvisí s našimi zdravotnými koučmi. Takže si myslím, že to, čo robím práve tu, je to, že pre to vystupujem. Som súčasťou tímu, ktorý sa integruje ako holistický plán starostlivosti o pacientov.

 

Adriana Caceresová

Trénerka zdravia Adriana Caceres sa predstavuje a vysvetľuje, čo robí.

 

[01: 06: 28] Dr. Alex Jimenez DC*: Dobre povedané. To je veľmi, veľmi dobré. Musím vám povedať, že neexistuje žiadny spôsob, ako oddeliť zápal, výživu a zranenia. Takže keď sa s tým vysporiadame, môžeme sa o tom dozvedieť. Je to skoro ako povedať cvičiť a nehovoriť o výžive. Musíme sa zaoberať nutričnými zložkami. Teraz, konkrétne, že hovoríme o cvičení. Adrianna, tu je naša špecialistka a odborníčka na fyziológiu cvičenia. Pracuje s výživou. Má bohaté skúsenosti s prácou s klientmi online a vo videu, ako aj u vás doma. Takže sa tam dostane a cvičí s vami, ako robí svoje veci. Adriana, povedz nám trochu o svojich skúsenostiach a o tom, čo robíš a čo ponúkaš túto konkrétnu dynamiku s naším tímom tu.

 

[01: 07: 14] Adriana Caceres: Samozrejme. Volám sa Adriana Caceres a som váš zdravotný tréner, kondičný tréner a samozrejme špecialista na cvičenie. A ako povedala Ana, výživa a cvičenie idú ruka v ruke. Výživa je základ, ale cvičenie vám dáva mobilitu a dáva vám taký rozsah mobility, ktorý potrebujete na to, aby ste žili riadny život, kým nezostarnete. Takže určite je to základ pre veľa zotavenia zo zranení. Strečing je mimoriadne dôležitý a my ho tu veľa využívame na to, aby sme natiahli našich pacientov a prinútili ich urobiť si malý strečing, aby si mohli rozšíriť rozsah mobility a mali lepší život vo svojom každodennom živote, vo svojom každodennom štýle. Momentálne veľa pracujem online. Takže od začiatku ochorenia COVID sme začali cvičiť online s našimi pacientmi a klientmi a je to iné. Ale zároveň je to super zábava. Rozdiel medzi návštevou osobného cvičenia a online cvičením je v tom, že nemáte čas. Vždy počujeme výhovorky ako; nezvládnem to. nemám čas. Som príliš zaneprázdnený. Viem, že ma to bolí, ale myslím, že je to príliš ďaleko. Takže online všetky tie výhovorky škrtá. Teda, robíš to z pohodlia domova. Práve otvárate televízor alebo počítač, notebook alebo tablet a pripájate sa k relácii. Je to na vašom čase. Takže to veľmi pomáha. Druhá výhovorka, ktorú vždy počujeme, je, ak sme rodičia, ktorí sledujú svoje deti, čo urobím? Nie je tu žiadna škôlka a toto je to isté. Je to u vás doma, takže do tohto nového a odlišného životného štýlu môžete zapojiť aj svoju rodinu. Zvyčajne, keď máme niekoho, kto má nadváhu, je to rodina. Je to domácnosť. Pretože, samozrejme, je to tá istá zlá výživa, akú majú oni, alebo zlá výživa, ktorú majú oni a rovnaké návyky. Takže začať s cvičením online vám pomôže uvedomiť si, alebo si vaša domácnosť uvedomiť, že je to skupinová záležitosť, je to celý životný štýl a vy chcete byť vzorom pre svoje deti. Vždy chcete pre svoje deti to najlepšie, a preto im chcete byť vzorom. Normálne budú. Ak máte nadváhu alebo nejaké to kilo navyše, vaše deti budú mať zvyčajne rovnaké návyky. A samozrejme, budeme mať tendenciu mať rovnaký druh nadváhy, aký máte vy. Pomáha im to vidieť skúsenosť so zmenou života a zapojiť sa do tejto novej skúsenosti.

 

[01: 10: 12] Dr. Alex Jimenez DC*: Viete, teraz, keď ste to spomenuli, viete, že je nevyhnutné byť tou zmenou, ktorú vo svete očakávate. Myslím, že Gándhí alebo niečo, čo hovorí, môže to byť zmena, ktorú chcete vidieť? Správny. Ide o to, že keď pôjdete nakupovať potraviny alebo cvičiť pred svojimi deťmi a uvidíte, čo robíte, stanú sa z nich toto a čo chceme pre naše deti? Chceme to najlepšie. Naším dedičstvom je niekedy naša rodina alebo naši priatelia. A keď máte rodinu, sledujú vás. Učia sa, že pozorujú a vážia si mamu, viete, ako sa vrtí po obývačke a rieši to. Každý má spomienky na to, ako jeho rodičia cvičili alebo niečo robili. A potom, viete čo sa stane, neskôr sa staneme našimi rodičmi? Správny. Takže ak máme dobré návyky, nakoniec sa z nás návyky stanú. Stal som sa mojím otcom a je to pravda. Realita je v mojom synovi a ja ho počúvam. Neuvedomuje si to, ale hovorí všetko, čo som hovoril. Ide teda o neustálu zmenu. Takže ak máte výživu a cvičenie, čo sa zdá byť jedným z najvýnimočnejších druhov spoločných asociačných a liečebných protokolov, nemôžete oddeliť cvičenie od regenerácie. Takže Parkinsonova choroba... cvičenie, Alzheimerova choroba... cvičenie, cukrovka... cvičenie, porucha mozgu... cvičenie, zdravotné problémy... cvičenie je tak základnou zložkou kondície, že tým, že ho nebudete robiť a nebudete toho súčasťou, minimalizujete schopnosť návrat k optimálnej konfigurácii. Teraz, či sa vám to páči alebo nie, cvičenie mobility je jedným z najdôležitejších kľúčových faktorov. Uvedomujem si, že keď v priebehu rokov začnete pracovať na toľkých pacientoch, akosi začnete vidieť Boží zámer. Správny. Takže Božím zámerom je mobilita a on vám dáva veľa kĺbov. Prečo ti dáva toľko kĺbov, aby sme sa mohli vrtieť, OK? Pohybovať sa, však? Takže pomocou toho a integráciou mozgu a funkcie mozgu s pohybom a pumpovaním vášho tela a krvou sa lieči veľa problémov a mala by byť súčasťou väčšiny liečebných protokolov. Aj keď cvičenie nevyzerá ako povedzme hodina Zumby, možno je to len vrtenie sa na stoličke alebo robenie určitých vecí. Môžeme to urobiť pre veľa ľudí. Ľudia si myslia, že som videl deväť mesiacov, keď som mal doslova dieťa, ženy, ktoré cvičili CrossFit, a dieťa sa narodilo v poriadku. Telo je navrhnuté tak, aby tiež zvládalo určité veci. Starší dospelí okolo 100 rokov, cvičia. A deti milujú cvičenie. Ide teda o podstatnú zložku. Takže áno, to je to, čo robíte, Adriana, a my to integrujeme do kancelárie a hľadáme alebo minimalizujeme výhovorky, aby sme to urobili, takže je to veľmi dôležité. Venujete sa teda trošku aj výžive?

 

[01: 13: 06] Adriana Caceres: Áno. Som výživový poradca, takže s touto časťou veľmi pomáham. Ako som už povedal, ide to ruka v ruke, určite mať vyššie zdravotné rozpätie. Chcete mať zdravý návyk, takže jedna vec je dĺžka života a jedna vec je dĺžka zdravia a dĺžka života vychádza z rokov, ktoré budeme žiť. Áno, nakoniec zomrieme a naše zdravie bude také, ako ich chceme prežiť. Necháme ich posledných desať rokov zdravých? Budeme môcť chodiť? Budeme môcť povedať, budeme schopní vyliezť z vane? Takže to je to, čo chceš mať, a to je to, na čo nemyslíme, keď hovoríme: Oh, vieš čo? Viem, čo robím, a nemyslím si, že cvičenie je pre mňa. Každý má kondičnú úroveň a každý má svoj spôsob. A trik na to je nájsť to, čo chcete robiť. A to, čo tu robíme, je veľa z toho, že budujeme ľudí a zachraňujeme zranenia, zachraňujeme zranenia a, viete, predlžujeme im život a predlžujeme to, ako žijú, ich životy, ich každodenné činnosti.

 

Amparo Armendáriz-Pérez

Masérka Amparo Armendáriz-Pérez sa predstavuje a hovorí o tom, čo robí.

 

[01: 14: 15] Dr. Alex Jimenez DC*: Vieš, ten prístup je výborný. Teraz tu máme aj slečnu menom Amparo Armendáriz-Pérez. Takže pre Amparo robí našu masáž. A to, čo robí, je, že pracuje na jednotlivcoch s hlbokou úrovňou vedomostí o fitness. Teraz k nám prichádza s obrovským množstvom osobných skúseností s prácou s ľuďmi a túžbou po zdravotnej starostlivosti. Tak by som bol rád, keby nám to povedala. Vitajte. A povedzte nám o tom, čo robíte z hľadiska masáže ako zložky v rámci tejto skupiny.

 

[01: 14: 55] Amparo Armendáriz-Pérez: Ďakujem. Byť tu ako súčasť tejto rodiny, tejto komunity serverov, pretože to je to, čo robíme. Slúžime tým, ktorí k nám prichádzajú. Všetkým nám ide o vzdelanie. Takže počúvame, viete, nutričnú výchovu a telesnú výchovu o tom, ako im pomôcť, aby sa sami lepšie rozhodli. Čo robím je, že diskutujem s našimi pacientmi o tom, čo pre nich urobím, čo sa deje, keď im položím ruky na svaly. Čo cítim a dokonca sa ma pýtajú: No, čo to je? Prečo sa cítim tak obmedzený? Čo sa deje? Takže ma baví pomáhať im porozumieť ich vlastnému telu z celého srdca, pretože sú vo svojom vlastnom tele. Existujeme vo svojom tele a vieme, že máme ruky a nohy a všetky tieto zložky. Ale niekedy, keď nefungujú správne, nevieme prečo, a to je veľmi frustrujúce. A tak ma baví diskutovať s pacientmi. Dobre, dobre, toto je to, čo cítim, a ako sa cítiš ty, keď tu vyvíjam tlak, keď sa tu pohybujeme a rýľujeme? A spätná väzba je to, čo im pomáha zrýchliť. Chcú sa dozvedieť viac. Chcú vedieť; no, čo ešte môžem urobiť? Viete, keď idem domov, ako si predĺžim ten pocit, že teraz stojím rovno? Cítim, že mám väčšiu silu? Viete, neuvedomil som si, že moje nohy sa tak cítia. Nevedel som, že moja ruka sa tak cíti. A chápem, odkiaľ sa berú, pretože masážna terapia bola jednou z mojich ciest liečenia, keď som prešiel liečebným procesom. Takže je to len fantastický nástroj, ako osloviť pacientov a umožniť im vedieť, že toto je ďalší spôsob, akým ich podporujeme, nie je len OK; urobíme to raz dva tri. Nie, ide to ešte ďalej. Toto sú vaše svaly a takto si môžete pomôcť a my to pre vás urobíme. A môžete to urobiť ešte o krok ďalej a pochopiť, že máte moc pomôcť týmto svalom stať sa poddajnejšími prostredníctvom výživy, cvičenia, pohybu a v každom prípade aj tvaru alebo formy. A môžete si položiť ruku na seba a mať pocit, že viete, dnes je to tesné. Myslím, že sa toho môžem trochu dotknúť a pomasírovať, a nepotrebuješ licenciu, aby si sa dotkol svojej ruky. A myslím si, že práve to je na tom, čo robíme, krásne. Posilňujeme našich pacientov, a to je dôležité.

 

[01: 17: 16] Dr. Alex Jimenez DC*: Viete, keď ste to hovorili vo svojom prístupe, pretože vidím, že keď pracujete na pacientoch, niekedy sú miesta v tele, ktoré bolia. Ľudská dynamika je však taká, že telo bolo navrhnuté s dualitou, napríklad jeden sval ovplyvňuje druhý. Triceps, viete, tlačí biceps uvoľní. Existuje neustála synergia so svalovou štruktúrou. Niekedy je bolesť alebo nepohodlie v týchto oblastiach vzdialené alebo nie, dokonca aj v oblasti, kde ste mali, viete, vám bolo pôvodne povedané, kde sú problémy danej osoby. Povedz nám to trochu, Amparo. Ako ste nejako vystopovali nepohodlie v, povedzme, oblasti nad problémom, ktorý ste liečili v minulosti.

 

[01: 18: 07] Amparo Armendáriz-Pérez: Jednou z najčastejších oblastí, ktoré som zažil s mnohými pacientmi, je, keď diskutujú o bolestiach krížov alebo niekedy dokonca bolesti sedacieho nervu. A oni mi hovoria, vieš, toto mi bráni sedieť vzpriamene. Obmedzuje ma to ísť len tak do obchodu s potravinami a chodiť tam a späť a nemať pocit, že si potrebujem sadnúť. A tak dobre, chápem. A potom sa dostanú na stôl, a keď im robím chrbát, počúvam, čo hovoria. Tiež som sa spolu oženil, čo moje ruky hovoria, a v podstate moje ruky len interpretujú, čo hovoria ich svaly, pretože niekedy môžeme niečo povedať. Poznám sa dovnútra a von, OK, cítim tú bolesť práve tu. Sval však hovorí, no, deje sa niečo iné a naťahuje sa, takže mi povedia, že ma bolí kríže, zatiaľ čo ja sledujem spojenie z toho krížika. A keď sa cítim vedľa ich nohy, cítim, aké je to tesné, a je to ako keby to muselo byť veľmi obmedzujúce až po koleno. A ja si hovorím, OK, tak to nechajme. A potom, keď na tom pracujem, je veľmi silné počuť, ako pacient hovorí: Wow, cítim to, ale ty si na mojom kolene a ja si hovorím: Všetko ide dokopy, pretože kolenné úpony idú rovno. do dolnej časti chrbta alebo do oblasti bokov. A bolo to krásne. Je to tak, že keď oni milujú, každý sa rád dozvie o sebe? Prečo by si o sebe nechcel vedieť? Pomáha vám stať sa lepším ja. A tak keď im to rád vysvetľujem, povedia: Wow, takže keď to urobím, budem sa cítiť lepšie. Absolútne. Viete, madam alebo pane, práve tu sa dotýkam. Masírujem a používam kompresie. Je to jednoduché. Je to dokonca aj cez vaše oblečenie. Práve tam hrám nejaký tlak, jemne uvoľňujem a oni hovoria: Wow, pohyb je oveľa lepší. A je zaujimave, ze prave okolo kolena, vzadu aj vpredu dokonca, a pomaha to uvolnovat tu bolest krížov.

 

[01: 20: 05]  Dr. Alex Jimenez DC*: Viete, spomenuli ste, že rovnako ako vzorce bolesti pri odporúčaní je to neuveriteľné. Ako sa telo prispôsobuje, je ako ten gekón, viete, keď je horúci, zdvihne ľavú nohu a hodí sa na inú nohu; tak funguje ľudské telo. Takže ak máte problém so spodnou časťou chrbta, ovplyvní to strednú časť chrbta. Ovplyvní to vaše kolená. Kolená a kríže spolu priamo a nepriamo súvisia. Takže keď sa pozrieme na tie dynamické zmeny. Jedna z vecí, na ktorú sa pozeráme pri hľadaní problému. Dobre, nie je to také ľahké liečiť problém s krížmi. Musíme zistiť problém pre každého človeka a jeho dizajn a môžeme ho rýchlo vystopovať po niekoľkých minútach práce vo vašom tele. Dostali sme podozrivého a veľakrát nie je také zrejmé, že ide len o problém s krížmi. Spomenuli ste ischias. Ischias je jednou z týchto vecí, kde nejde o poruchu. Je to skupina syndrómových porúch, ktorá vytvára veľa drámy a má takmer rozum. Je to ako keby ste mali stres alebo vzplanutie ischias. Máte, viete, rozčuľujete sa kvôli finančným starostiam, vzplanie ischias. Je to, ako keby to tam sedelo a hrýzlo vás to a spôsobuje to celý rad problémov a prekáža mnohým ľuďom, čo nechceme robiť chirurgicky. A niekedy existujú problémy, ktoré si vyžadujú chirurgický zákrok. Máme diagnostické postupy na určenie rozdielov z viac ako tisíc príčin a dovolím si tvrdiť, že existuje dokonca viac ako tisíc príčin spôsobujúcich ischias. Musíme sa teda dostať k hlavnej príčine. A hrá výživa? Áno. Bude hrať cvičenie? Áno, musíme sa pozrieť na všetky tieto komponenty. Teraz tu máme ďalšieho jednotlivca, ktorým je Faith Arciniega. Faith k nám teda prichádza s množstvom skvelých zážitkov. Bude z nej neuveriteľná lekárka, zdravotná sestra. To je momentálne cieľ. Prechádza tým, ale tiež robí našu integráciu trénera zdravia. Takže robí veľa rôznych vecí od, viete, telesných kompozícií, ako Ana spomínala, až po laboratórne testy a röntgenové lúče sú integrované s Anou. Takže uľahčujeme schopnosť komunikovať problémy, liečiť problémy a vypracovať vhodný plán starostlivosti. Tak Faith, povedz nám trochu, čo tu robíš v tejto konkrétnej skupine ľudí?

 

Faith Arciniega

Zdravotná trénerka Faith Arciniega sa predstavuje a vysvetľuje, čo robí.

 

[01: 22: 27] Faith Arciniega: Absolútne. Takže ako spomenul Dr. Jimenez, volám sa Faith Arciniega. Preklenul som priepasť medzi Anou a Adrianou a Amparo. Všetci veľmi úzko spolupracujeme, aby sme zabezpečili, že pacienti odtiaľto odídu, aby lepšie pochopili, ako by ich telá mali fungovať a fungovať. Takže ak príde lekár a zistí, že majú problémy so zápalom sedacieho nervu, pôjdem dnu predtým, ako zhromaždím ich anamnézu, uvidíme, čo sa deje, a uvidíme, či nemajú problémy s črevami. Depresia, úzkosť. A potom by som o týchto problémoch komunikoval s Anou a môžeme spoločne nájsť doplnky alebo správnu stravu pre ne. Spolu s Anou a Adrianou teda spolupracujem na tom, aby pacient viedol zdravšie a lepšie porozumel svojmu telu, pretože auto by nefungovalo správne. Ak ho naplníme vodou, ľudské telo nebude fungovať, ak ho nebudeme správne zásobovať palivom, tak ich to učíme. Ako by sa mali stravovať, aké doplnky by mali užívať a ako by mali cvičiť, aby sa hýbali a fungovali tak, ako by mali byť, ako bolo telo stvorené.

 

[01: 23: 26] Dr. Alex Jimenez DC*: Viete, rovnako ako vy, ako pracujete s pacientmi, myslíme to tesne predtým, ako budeme mať toto malé spoločné stretnutie. Všimli sme si, že máme pacienta, ktorý mal všade chronický zápal a bolesti. A je to šialené. Ale viete, problém prichádza ako problém s krížom a vedie k problémom s členkami. Ale videli sme, že tam bol problém s diétou a bolo to skoro ako zápal. Žiadne zranenie; stále sa zapaľuje. Potom zistíme, že je tu veľa cukru, veľa spracovaných potravín, veľa mäsa. No, povedať, že sú zlé, to nie je len také jednoduché, ale musíme zistiť príčinu toho konkrétneho jednotlivca. Posudzujeme potravinovú citlivosť, robíme laboratórnu diagnostiku. Zisťujeme, čo je hlavnou príčinou. Nie všetko je chirurgický zákrok; v skutočnosti väčšina vecí nie je chirurgických. Takže to, čo sa snažíme urobiť, je umožniť inteligencii tela, aby to zistila, s využitím vedomostí, ktoré máme, a odborných znalostí, ktoré máme v oblasti funkčnej wellness a funkčnej výživy, aby sme mohli prísť s plánom liečby, ktorý je vhodný. s cvičením a protokolmi, ktoré používame. Máme tu teda toho veľa. Chceli sme to urobiť ako začiatok, pretože budeme robiť niekoľko rôznych prezentácií. Ale ako robíme zmeny, nekomunikujeme dobre. Takže teraz to, čo budeme robiť, je, že sa budeme vracať na rôznych prezentáciách a diskutovať o konkrétnych témach. Ak máte konkrétnu tému, o ktorej chcete, aby sme diskutovali, najmä o úraze, zápale a poruche, ktorá spadá do sveta funkčného wellness a dokonca aj funkčnej medicíny, bežne sa združujeme a hľadáme korporácie súvisiace s pohybovým aparátom. Takže to, čo chceme urobiť, je vedieť posúdiť a určiť skutočné príčiny, pretože keď vás opravíme, chceme vás zlepšiť, však? Chceme vám dať nástroje, aby ste mohli pokračovať a žiť výnimočný život, pretože každý tu vie, že som toho vychvaľoval čo najviac. A človeče, ak sme stvorení na to, aby sme žili 100 rokov a pravdepodobne aj viac, podľa dokonca aj tamojších štatistov, ak sa o všetko postaráš, srdce bude pumpovať aj roky po tom, čo ho odstránime z tela. Aby sa naše telo nezanášalo nejakými aterosklerotickými plátmi alebo zápalovými poruchami alebo nejakými chorobami či rakovinou; ak ho dokážeme udržať zdravé, budeme žiť dobrý život. Ak Boh dá, Boh chce, aby si si ťa teraz vzal. Dobre, tak to všetci vieme. Takže cieľom dnešného dňa bolo predstaviť malú recenziu. Takže Ana, veľmi pekne ďakujem, že si nám pomohla. Viete, je tam trochu informácií. Vieš, Faith, si tam vonku. Máš pokojný, ukľudňujúci hlas a ona je v pohode so svojím hlasom; máte Amparo, čo je náš terapeut, ktorý nájde a vystopuje. Máme tu všetkých. Máme veľa masážnych terapeutov, ktorí sledujú problémy. Je to práve ona, ktorá dokázala sformulovať schopnosť komunikovať zámer ľudského tela, ktorý je a aj výsledky, a to trvá roky. Nemôžete len tak pokračovať a prezentovať sa. Lekári na celom svete vám povedia lekárovi, že absolvent, či už je to prvý deň v akejkoľvek klinickej praxi, nie je ten istý lekár o desať rokov neskôr. A sú ako víno. Zakaždým sa zlepšia a väčšinou zistíte, že lekári, čím sú múdrejší, tým viac sa spoliehajú na múdrosť tela, aby zmanipulovali a uľahčili proces hojenia. Takže pre Adrianu je to naše cvičenie, prinúti vás tancovať a robiť zumbu a vidieť, čo je pre vás najlepšie. A mimochodom, ak sa v ten deň cítite škaredo, môžete obrazovku odložiť, aby ste nemuseli ukazovať svoje telo. Len viete, že tam je, a poviete jej, že robíte cvičenie. Je to celkom vtipné. Niekto má pravdepodobne vypnuté video a sedí tam, viete, niečo je. Áno, cvičím, ale máme na to nástroje, napríklad kardio. Povedia nám, akú máte srdcovú frekvenciu; budeme vedieť, či fičíš, ale aj tak sa to nestane. Ale aj tak to dnes bolo úžasné malé spojenie. Bolo to prvé a tešili sme sa na ďalšie. Ďakujem vám chlapci. Ďakujem veľmi pekne a má ešte niekto čo povedať.

 

záver

Dr. Alex Jimenez a posádka rekapitulujú funkčnú medicínu.

 

[01: 27: 40] Faith Arciniega: Nie, len sa veľmi tešíme, že ste sem prišli, aby sme mohli spoločne nájsť ten najlepší liečebný plán pre vás. Všetci sme nadšení pre starostlivosť o pacientov a tešíme sa na spoluprácu s vami.

 

[01: 27: 49] Dr. Alex Jimenez DC*: Dobre, Amparo?

 

[01: 27: 50] Amparo Armendáriz-Pérez: Presne ako, povedala. Sme pripravení pomôcť vám posilniť sa. Pochopte, že vy ste váš šéf.

 

[01: 27: 58] Dr. Alex Jimenez DC*: Som môj šéf. Hovorím svojej žene, že vieš, čo stále hovorí; myslíš si, že si tvoj šéf, však?

 

[01: 28: 02] Dr. Alex Jimenez DC*: A ako hovorím, dobre. Tak ako tak.

 

[01: 28: 05] Dr. Alex Jimenez DC*: Ana, čokoľvek, čo musíš povedať.

 

[01: 28: 10] Ana Paola: Sme tak nadšení, že môžeme pracovať so všetkými našimi pacientmi a snažíme sa sledovať a počúvať všetky príznaky, ktoré máte. Takže si myslím, že z našej strany budete mať vždy uši, ktoré musíte sledovať. 

 

[01: 28: 32] Dr. Alex Jimenez DC*: Ďakujem ti veľmi pekne. Adriana, niečo?

 

[01: 28: 34] Adriana Caceres: No, čakáme tu na vás všetkých a máme skvelý tím, všetci sú veľmi zanietení, ako vidíte. A my tu čakáme len na vás, aby ste prišli a pomôžeme vám to vyriešiť.

 

[01: 28: 47] Dr. Alex Jimenez DC*: Ideme to roztrhať, chlapci. Ideme to roztrhať. My to zvládneme. Ideme na to. Dobre, tak toto sa nazýva Cobra Kai Chiropraktické centrum. OK, takže ak si myslíš, že sem prídeš a porozprávaš sa? Ideme na to. Dostaneme sa do toho s vaším telom a posunieme to na ďalšiu úroveň. A áno, musíme ísť, OK, urobíme telo také, aké má byť, OK. A pustíme to bez bolesti a bude to veľmi pohodlná dynamika. Takže ďakujeme, chlapci, a tešíme sa na ďalšie spojenie. Tak vás pánboh žehnaj. Maj sa pekne.

 

[01: 29: 21] Adriana Caceres: Ďakujem. 

 

Vylúčenie zodpovednosti