Vysvetlite svoju bolesť lekárovi

El Paso TX. chiropraktik, Dr. Alex Jimenez hovorí o spôsoboch, ako vám pomôcť získať starostlivosť, ktorú budete potrebovať pri ďalšom stretnutí.
Dr. Michael J. Cooney, DC�Liečim pacientov s ťažkou a chronickou bolesťou spoza rohu v Rutherforde v štáte New Jersey až po Austráliu a Južnú Afriku.

Od prvej zmienky nášho pacienta až po minulú návštevu ambulancie, úspech akejkoľvek liečby bolesti, ktorú mu predpíšeme, závisí od toho, či my (poskytovateľ zdravotnej starostlivosti) správne liečime hlavnú príčinu vašej bolesti.

Ako pacient už len opísať svoju intenzívnu bolesť alebo neuropatickú bolesť je veľmi dôležitá konverzácia, ktorá je �. Dokážem prečítať vašu zdravotnú anamnézu, priradiť laboratórne výsledky a správy od lekárov, ale to je skutočne druhoradé, pokiaľ ide o pochopenie mechanizmov bolesti každého pacienta. Je absolútne nevyhnutné, aby ste o tom informovali svojho poskytovateľa liečby bolesti čo najpresnejšie.

Pre tých, ktorí bojujú s „neviditeľnou bolesťou“, ako je fibromyalgia, CRPS (syndróm bolesti v komplexných oblastiach), RSD (reflexná sympatická dystrofia), diabetická neuropatia alebo dlhodobá bolesť po liečbe rakoviny, môže byť správna komunikácia o mieste, frekvencii a hĺbke nepohodlia. obzvlášť náročné a emocionálne náročné.

Možno budete chcieť priniesť tento krátky článok na ďalšiu návštevu lekára a prejsť si každý z kľúčových bodov popisu bolesti, ktorý som načrtol nižšie.

Naozaj dúfam, že vám váš lekár položí tieto otázky, ale ak nie, môžete sa správať ako váš vlastný propagátor bolesti a ponúknuť tieto informácie.

 

�Povedz mi o svojej bolesti�

Na základe vašich zdravotných záznamov už poznáme dôvod vašej bolesti (zranenie alebo ochorenie). Aby sme reštartovali vašu najvyššiu možnú kvalitu života, naším cieľom by bolo odstrániť alebo minimalizovať tento príznak.

Symptómy bolesti sú súkromné, subjektívne – a jedinečné. (To, čo Joe opisuje ako „neznesiteľnú bolesť“, možno Mikeovi považovať za „pomerne nepríjemnú bolesť“). V priebehu rokov som rozvinul svoj vlastný rozhovor s pacientmi o „diagnostike bolesti“, aby som pomohol svojmu tímu a pochopil, čo, kde, kedy a akú bolesť pacienti cítia.

Nižšie som načrtol kľúčové body:

 

Čas záleží

Toto je kľúčom k správnej analýze. Nepredpokladajte, že vieme, že ste s touto bolesťou bojovali, aby ste dostali mesiac v roku alebo desaťročie.

1. Mal som túto bolesť __________________.

2. Ako často a ako dlho to trvá?

3. Čo zapáli (vzplanie) alebo zmierni vašu bolesť a na ako dlho?

 

Umiestnenie, umiestnenie, umiestnenie

Grafika ľudského tela s pohľadom zozadu a spredu (pozri vyššie)

 

Lekári vám môžu dať pokyn, aby ste označili oblasť (oblasti), kde sa sústreďuje vaša bolesť. Môžu tiež požiadať, aby ste si všimli rozdiel medzi bolesťou, ktorá je na bolesti a povrchom, ktorý je pod povrchom.

Predná a zadná strana unisex jednotlivca sú najlepšie identifikovateľné, hoci tento nástroj pochádza z McGill Pain Questionnaire vrátane ďalších meraní.

Väčšina odporúčajúcich lekárov, bez ohľadu na ich lekársku špecializáciu, používa 1 až 10-bodovú stupnicu bolesti, ktorá je jednoduchá, takže �všetkým držím rovnakú stránku.

Tento nástroj pochádza z McGill Pain Questionnaire vrátane ďalších meraní, ale predná a zadná časť tela unisex osoby sú najlepšie identifikovateľné.

 

Aká zlá je vaša bolesť – nástroj na meranie

 

Zjednodušene povedané, vezmite do úvahy, kde väčšinu času klesá úroveň vašej bolesti – pokiaľ nepociťujete extrémne zmeny bolesti.

Žiadna bolesť

0 � Bezbolestne

Zvládnuteľná bolesť

1� Bolesť je pomerne mierna, sotva znateľná. Nemyslíš na to.

2� Malá bolesť. Nepríjemné a môže mať občasné bodnutia, ktoré sú silnejšie.

3� Bolesť odvádza pozornosť a je viditeľná, môžete si na ňu zvyknúť a prispôsobiť sa.

 

Stredná�Bolesť�Narúša bežné každodenné životné úlohy

4� Stredná bolesť. Ak by ste mali byť hlboko v akcii, môže to byť prerušené, aby ste získali časový rámec, ale odvádza vás to.

5 � Stredne silná bolesť. Nedá sa to odmietnuť na viac ako pár minút, ale stále môžete pracovať alebo sa zúčastniť niektorých spoločenských aktivít.

6 � Pomerne silná bolesť, ktorá narúša bežné denné aktivity. Ťažkosti so zaostrovaním.

Silná�Bolesť�Vypnutie; Vysiluje, znižuje každodennú kvalitu života, nemôže žiť nezávisle

7� Silná bolesť, ktorá ovláda vaše zmysly a výrazne obmedzuje vašu schopnosť vykonávať bežné každodenné úlohy alebo udržiavať sociálne vzťahy. Zasahuje do spánku.

8� Intenzívna bolesť. Fyzická aktivita je vážne obmedzená. Rozhovor si vyžaduje veľkú námahu.

9. Nie je schopný konverzovať. Vonku plač alebo nekontrolovateľné stonanie.

10� Nevýslovná bolesť. Možno a na lôžko pripútaný k delíriu. Mobilita môže byť narušená.

 

�Pocit mojej bolesti��

Pacienti väčšinou pociťujú jeden alebo dva konzistentné „pocity“ bolesti, ale niektorí môžu zažiť rôzne pocity.

Najbežnejšie druhy bolesti sú:

• Ostrá bodavá bolesť
• Extrémne teplo alebo pocit pálenia
• Extrémne zima
• Pulzujúce, zapálené tkanivo
• Náchylnosť na kontakt / dotyk
• svrbenie
• Necitlivosť, mravčenie, mravčenie

Vytvorte denník bolesti

 

Motivujem pacientov alebo ich rodinných príslušníkov, aby dokumentovali týždenný cyklus bolesti, kým sa nestretnú s chiropraktikom, ich tímom na liečbu bolesti alebo alternatívnou medicínou.

Okrem toho si zapíšte všetky ošetrenia alebo aktivity, ktoré zmierňujú alebo zvyšujú vaše nepohodlie.

Ako príklad, možno ste zistili, že horúce sprchy alebo chladné počasie vám umožňujú cítiť sa horšie, ale cvičenie alebo kúpele v Epsomskej soli robia bolesť lepšie zvládnuteľnou.

Ak prídete pripravený so všetkými týmito informáciami, svoj čas s lekárom môžete stráviť sústredením sa na ďalšie kroky a tiež plán liečby, a nie na zdĺhavé otázky a odpovede tu poskytnutých informácií.

Ešte dôležitejšie je, že riešenie týchto problémov vopred zabezpečí, aby váš lekár dostával aktuálne a kvalitnejšie informácie.

V dôsledku toho môže byť váš prípad posúdený rýchlejšie a môže byť zavedený plán zvládania bolesti, aby sa začalo odstraňovanie alebo znižovanie vášho utrpenia čo najrýchlejšie a najefektívnejšie.