Bolesť krížov v tehotenstve: Chiropraxe môže pomôcť | El Paso, TX.

Ak ste tehotná a máte bolesti chrbta, nie ste sami. Odhaduje sa, že 50 až 70 percent žien, ktoré sú tehotné, pociťuje bolesť chrbta Americká asociácia pre tehotenstvo. Aj keď je tehotenstvo a pôrod jedným z najneuveriteľnejších zážitkov, aké môže žena zažiť, je to pre jej telo tiež veľmi ťažké. Počas tých 9 až 10 mesiacov tehotenstva dochádza k mnohým dramatickým zmenám, takže je pochopiteľné, že počas toho bude cítiť nejaké bolesti a bolesti.

Existuje niekoľko dôvodov, prečo môže tehotná žena pociťovať bolesť chrbta, vrátane:

• Prirodzené zmeny v jej tele, ako je zmäkčenie väzov a uvoľnenie kĺbov, keď sa jej telo pripravuje na pôrod
• Posun ťažiska, keď sa jej obvod zväčšuje.
• Nabrať váhu.
• Poloha dieťaťa.
• Jej držanie tela.
• Stres, vyčerpanie a starosti.

Je chiropraktická starostlivosť bezpečná počas tehotenstva?

Chiropraktická starostlivosť sa už dlho považuje za životaschopnú metódu na zmiernenie bolesti chrbta tehotná ženy. Historicky boli pôrodné asistentky a iné prírodné alebo alternatívne praktiky tými, ktorí obhajovali jeho mnohé výhody. To viedlo k minimálnym údajom z klinických štúdií existujúcich na túto tému.

V poslednom desaťročí sa však výskumníci bližšie zaoberali chiropraxou a jej mnohými výhodami. V jednom štúdium tehotných žien a chiropraktika94 percent účastníkov zaznamenalo dramatické zlepšenie bolesti len za 5 dní.

Dnes mnohí lekári a pôrodníci posielajú svoje tehotné pacientky k chiropraktikom, aby im pomohli zvládnuť bolesti chrbta a kĺbov. Je úplne bezpečný pre matku aj dieťa � a obaja z toho môžu mať úžitok.

Výhody chiropraktickej starostlivosti počas tehotenstva

Zatiaľ čo chiropraktická starostlivosť počas tehotenstva môže byť použitá ako bezpečná, neinvazívna a bezdrogová metóda úľavy od bolesti, ženy môžu využívať aj ďalšie výhody, medzi ktoré patria:

• Zdravšie a šťastnejšie tehotenstvo.
• Zlepšená nálada a menej úzkosti.
• Viac mobility.
• Znížená ranná nevoľnosť a nevoľnosť.
• Jednoduchší, rýchlejší pôrod a pôrod.
• Lepšia flexibilita.
• V niektorých prípadoch zabráňte pôrodu cisárskym rezom.
• Zlepšený spánok.
• Rýchlejší čas na zotavenie.
• Úľava od bolesti chrbta, kĺbov a krku.

Udržiavaním tela v správnom zarovnaní môže chiropraktická starostlivosť pomôcť žene mať zdravšie a šťastnejšie tehotenstvo. Môže si užívať množstvo výhod a zažiť menej bolesti, aby sa mohla lepšie sústrediť na radosť z tehotenstva a na zázrak, ktorý prináša nový život na svet.

Prečo by ste mali mať chiropraktickú starostlivosť počas tehotenstva

Tehotenstvo prináša v ženskom tele veľa zmien. Hormonálne zmeny, ako aj fyziologické zmeny sa vyskytujú rýchlym tempom, pretože jej telo vytvára a udržiava dokonalé prostredie, kde sa bude jej dieťa rozvíjať a rásť. Tieto zmeny môžu spôsobiť nesprávne zarovnanie chrbtice alebo kĺbov. Keď k tomu dôjde, môžu sa vytvoriť bolestivé stavy, vrátane:

• Zvýšené zakrivenie chrbta.
• Zmeny panvy.
• Vyčnievajúce brucho, ktoré vytvára tlak na chrbát.
• Zmeny postoja.

Udržiavanie panvy a dolnej časti chrbta dobre vyvážené a zarovnané je neoddeliteľnou súčasťou prevencie bolesti dolnej časti chrbta počas tehotenstva. A čo viac, keď panva a chrbtica nie sú zarovnané, môže to obmedziť priestor, ktorý má dieťa v maternici. Tento stav sa nazýva vnútromaternicové obmedzenie. To môže tiež brániť schopnosti dieťaťa dostať sa do optimálnej polohy na pôrod.

Udržiavanie tela, vrátane chrbtice, v správnom postavení je životne dôležité pre mobilitu, flexibilitu a celkovú pohodu tela, aj keď nie je tehotná. však tehotenstva kladie špecifický stres na telo a vytvára určité potreby, ktoré môže chiropraktická starostlivosť splniť. Je to bezpečné, je to efektívne, je to rýchle a funguje to.

Chiropraktická klinika Extra: Starostlivosť o zvládanie stresu a liečba