Skutočný dôvod bolesti: Ako je chrbtica spojená s vnútornými orgánmi!

El Paso, TX. Chiropraktik Dr. Alex Jimenez skúma bolesť, chrbticu a jej spojenie s vnútornými orgánmi.
Hneď po prvom synovi som trpela bolesťami hlavy a nejakými tráviacimi problémami. Nikdy predtým som problémy s trávením nemala, ale vydávala som to za vedľajší účinok pôrodu živej bytosti. Obviňovala som to aj z toho, že som bola v škole a vychovávala malé dieťa.

Môj manžel išiel k chiropraktikovi, aby mu liečil bolesť v rukách, a vtedy som sa rozhodla, že to skúsim tiež. The chiropraktik vyrovnal mi chrbticu a pri týždenných návštevách som sa cítil oveľa lepšie.

Keď sme sa s rodinou presťahovali do Južnej Kórey, nemohol som nájsť chiropraktika. Našiel som však vynikajúceho akupunkturistu, ktorý mal svoju kanceláriu dva bloky od mojich vchodových dverí. Namiesto toho, aby mi akupunkturista pracoval na chrbtici, pracoval na svaloch okolo chrbtice.

 

 

 

Mám pocit, že výsledky oboch boli rovnaké. Vždy som sa cítil oveľa lepšie, keď som si našiel čas na starostlivosť o chrbticu a nervový systém.

Je to preto, že všetky naše orgány dostávajú správy z nášho mozgu cez miechu. Pľúca vedia, že sa majú nadýchnuť a vydýchnuť vďaka správam, ktoré dostávajú z mozgu. Srdce bije aj kvôli týmto správam. Každý orgán v našom tele je prepojený s mozgom a zablokovanie tohto spojenia môže spôsobiť vážne zdravotné problémy.

Niektoré zdravotné problémy ľahko pocítite ako znecitlivenie prstov alebo bolesť hlavy. Niektoré problémy nie sú také zjavné, ako napríklad tráviace problémy alebo problémy s obličkami. Ak je chrbtica nefunkčná, orgány to pocítia.

 

 

Je dôležité starať sa o chrbticu každý deň

 

 

Ak sa pozriete na obrázok vyššie, môžete vidieť, ako sa nervy z miechy spájajú so špecifickými oblasťami tela. Chiropraktik alebo akupunkturista bude schopný rozpoznať problémy s chrbticou a časom ich opraviť. To je to, na čo sú vyškolení.

Tu je niekoľko tipov, ako sa starať o chrbticu Zdravie chrbtice:

• Správne sedenie alebo používanie ergonomickej stoličky pri práci je dobrý spôsob, ako sa starať o chrbticu.
• Cvičenie abs a chrbát denne, aby ste posilnili svaly okolo chrbtice a udržali ju na mieste.
• Nájdite si čas na masáž, navštívte chiropraktika alebo akupunkturistu. To pomôže chrbtici zostať v správnom tvare.
• Noste topánky, ktoré podopierajú chodidlá a cítite sa pohodlne. Nepohodlná obuv, najmä lodičky, poraní chrbát a chrbticu.
• Spite s ohľadom na chrbticu. Vyberte si matrac a vankúš, ktorý podopiera chrbticu a snažte sa spať v prirodzenej polohe. Skúste tiež spať na ruke, aby ste pri ležaní na boku získali peknú rovnú chrbticu, namiesto použitia vankúša, ktorý vám môže nakloniť hlavu a zakrútiť krk.

Ak niekto trpí bolesťami chrbta, je dôležité vyhľadať odbornú pomoc. Problémy s chrbticou, ako je zovretý nerv, ak sa o ne nestarajú, môžu byť mimoriadne vážne. Miecha riadi telo. Aby bola chrbtica v čo najlepšom zdravotnom stave, musí byť v dobrom zdravotnom stave.

Postarajte sa o svoju chrbticu a bude sa o vás starať po celé roky vášho života.

Zdroj: David Wolfe