Riziká suplementácie metyláciou

Výhody podpory metylácie

Mnoho ľudí so zdravotnými problémami spojenými s genetickými SNP v dôsledku abnormálnych metylačných cyklov, ako je MTHFR, môže ohromne profitovať z podpory metylácie DNA. Pacienti, ktorí vykazujú nerovnováhu v metylačných metabolitoch, vrátane zvýšeného homocysteínu, zníženého SAMe, zvýšeného SAH a nízkeho pomeru SAMe:SAH, môžu tiež profitovať z podpory metylácie DNA. Každý jednotlivec, ktorý má nedostatočné hladiny donorov metylu v dôsledku zlého stavu živín alebo malabsorpcie, najmä s nedostatkom folátu a vitamínu B12, stresom, hormonálnou nerovnováhou, a dokonca aj starší jedinci, môže ťažiť z podpory metylácie DNA. �

Potenciálne riziká metylačných doplnkov

Lekári a praktici funkčnej medicíny bežne využívajú prírodnú suplementáciu na podporu metylácie, avšak mnohí ďalší zdravotnícki pracovníci stále často využívajú syntetickú suplementáciu. Podľa výskumných štúdií môže používanie syntetických doplnkov spôsobiť rôzne zdravotné problémy. Medzi potenciálne riziká používania syntetickej kyseliny listovej (FA) s neznámymi mechanizmami patrí zvýšené riziko alergických ochorení a IBD u detí matiek so zvýšeným príjmom kyseliny listovej, zhoršená aktivita prirodzených zabíjačských buniek, inzulínová rezistencia u detí, strata embryí a oneskorenie rastu, a diabetická komorbidita, okrem iných zdravotných problémov. Okrem toho použitie nemetabolizovanej kyseliny listovej (FA) na podporu metylácie môže podľa výskumných štúdií spôsobiť potenciálnu genotoxicitu. Okrem toho, použitie DHF, medziproduktu enzýmu DHFR, môže inhibovať tymidylátsyntázu a môže tiež inhibovať MTHF, známy ako deficiencia pseudo MTHFR. Oveľa viac lekárov a praktických lekárov uprednostňuje používanie prírodných doplnkov pred syntetickými na podporu metylácie, aby sa predišlo akýmkoľvek zdravotným problémom v dôsledku potenciálnych rizík. Použitie 5mTHF a metylkobalamínu (vitamín B12) sa bežne používa vo funkčnej medicíne, aby sa predišlo problémom s kyselinou listovou. � Hoci použitie 5mTHF a metylkobalamínu (vitamín B12) obchádza deficity enzýmu MTHFR, neuskutočnilo sa dostatok výskumných štúdií týkajúcich sa dlhodobej bezpečnosti a účinnosti vysokých dávok 5mTHF alebo metyl-B12 na podporu metylácie. Je nevyhnutné, aby pacienti vyhľadali odbornú pomoc kvalifikovaného a skúseného lekára a praktického lekára, aby určili najlepší typ suplementácie na podporu metylácie. Doplnky na podporu metylácie sa odporúčajú spolu so správnou výživou, fitness a životným štýlom, aby sa prirodzene podporil stav a aktivita metylácie DNA. �

Folate/B12 a autizmus: možné spojenie

Nedávna tlačová správa o predbežných dôkazoch z výskumnej štúdie Johnsa Hopkinsa zistila, že u 1,391 12 párov matka-dieťa v bostonskej kohorte sa najvyššie hladiny vitamínu B600, viac ako 59 pmol/l, a folátu rovnali XNUMX nmol. /L, mal zvýšené riziko spôsobenia ASD. Riziká boli v konečnom dôsledku vyššie, keď sa obe spojili. Výskumná štúdia nepreukázala žiadny rozdiel v riziku na základe genotypu MTHFR alebo homocysteínu. Celý dokument nebol publikovaný a stále sú potrebné ďalšie výskumné štúdie na určenie výsledkových opatrení suplementácie na podporu metylácie pre tehotné ženy a deti. �

Podpora metylácie je základným procesom na udržanie celkového zdravia a pohody. Hoci niekoľko výskumných štúdií preukázalo potenciálne riziká pre určité typy doplnkov na podporu metylácie, zdravotnícki pracovníci môžu pomôcť určiť správne doplnky na podporu podpory metylácie. Účelom nasledujúceho článku je diskutovať o možných rizikách suplementácie na podporu metylácie. Je nevyhnutné pochopiť, ako výživa, životný štýl, doplnky a lieky môžu zlepšiť metyláciu DNA, zdravie a pohodu. – Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

 

Smoothies a šťavy na podporu metylácie

 

Zatiaľ čo mnohí zdravotnícki pracovníci môžu odporučiť výživové usmernenia a úpravy životného štýlu na zlepšenie podpory metylácie, existuje niekoľko možností, ktoré môžete vyskúšať sami doma. Ako je uvedené vyššie, suplementáciu na podporu metylácie by mal určiť zdravotnícky pracovník. Smoothies a džúsy predstavujú rýchly a jednoduchý spôsob, ako začleniť všetky potrebné živiny, ktoré potrebujete na podporu metylácie, bez akýchkoľvek vedľajších účinkov. Smoothie a džúsy uvedené nižšie sú súčasťou Methylation Diet Food Plan.

 

Sea Green Smoothie Porcie: 1 Doba varenia: 5-10 minút

• 1/2 šálky melónu, nakrájaného na kocky
• 1 / 2 banán
• 1 hrsť kelu alebo špenátu
• 1 hrsť švajčiarskeho mangoldu
• 1 / 4 avokádo
• 2 čajové lyžičky prášku spiruliny
• Šálka ​​vody 1
• 3 alebo viac kociek ľadu

Všetky ingrediencie rozmixujte vo vysokorýchlostnom mixéri, až kým nebudú úplne hladké a užite si to!

 

Smoothie Berry Bliss Porcie: 1 Doba varenia: 5-10 minút

• 1/2 šálky čučoriedok (čerstvé alebo mrazené, najlepšie divoké)
• 1 stredná mrkva, nahrubo nasekaná
• 1 polievková lyžica mletých ľanových semienok alebo chia semienok
• 1 lyžice mandlí
• Voda (na požadovanú konzistenciu)
• Kocky ľadu (voliteľné, možno vynechať, ak používate mrazené čučoriedky)

Všetky ingrediencie rozmixujte vo vysokorýchlostnom mixéri, kým nebudú hladké a krémové. Najlepšie ihneď!

 

Sweet a Pikantná šťava Porcie: 1 Doba varenia: 5-10 minút

• 1 šálka medových melónov
• 3 šálky špenátu, opláchnutý
• 3 šálky mangold, opláchnutý
• 1 zväzok koriandra (listy a stonky), opláchnutý
• 1-palcový gombík zázvoru, opláchnutý, olúpaný a nasekaný
• 2-3 gombíky celého koreňa kurkumy (voliteľné), opláchnuté, olúpané a nasekané

Všetky ingrediencie odšťavte v kvalitnom odšťavovači. Najlepšie ihneď!

 

Zelená zázvorová šťava Porcie: 1 Doba varenia: 5-10 minút

• 1 šálka kociek ananásu
• 1 jablko, nakrájané na plátky
• 1-palcový gombík zázvoru, opláchnutý, olúpaný a nasekaný
• 3 šálky kelu, opláchnutého a nahrubo nasekaného alebo natrhaného
• 5 šálok švajčiarskeho mangoldu, opláchnutý a nahrubo nasekaný alebo natrhaný

Všetky ingrediencie odšťavte v kvalitnom odšťavovači. Najlepšie ihneď!

 

Šťava z cukrovej repy Porcie: 1 Doba varenia: 5-10 minút

• 1 grapefruit, ošúpaný a nakrájaný na plátky
• 1 jablko, umyté a nakrájané
• 1 celá repa a listy, ak ich máte, umyté a nakrájané
• 1-palcový gombík zázvoru, opláchnutý, olúpaný a nasekaný

Všetky ingrediencie odšťavte v kvalitnom odšťavovači. Najlepšie ihneď!

 

Proteínové Power Smoothie Porcia: 1 Doba varenia: 5 minút

• 1 proteínový prášok
• 1 lyžica mletého ľanového semena
• 1 / 2 banán
• 1 kiwi, olúpané
• 1 / 2 lyžička škorice
• Štipka kardamónu
• Nemliečne mlieko alebo voda, dostatok na dosiahnutie požadovanej konzistencie

Všetky ingrediencie rozmixujte vo vysokovýkonnom mixéri, až kým nebudú úplne hladké. Najlepšie ihneď!

 

Diéta napodobňujúca pôst ProLon�

 

Vyváženú podporu metylácie možno dosiahnuť správnou výživou. Diéta napodobňujúca pôst ProLon ponúka 5-dňový stravovací program, ktorý bol individuálne zabalený a označený tak, aby podával potraviny, ktoré potrebujete pre slintačky a krívačky v presných množstvách a kombináciách. Jedálenský program sa skladá z hotových alebo ľahko pripraviteľných potravín rastlinného pôvodu, vrátane tyčiniek, polievok, snackov, doplnkov, nápojového koncentrátu a čajov. Produkty sú vedecky formulované a výborne chutia. Pred začatím diéty napodobňujúcej hladovku ProLon, 5-dňového stravovacieho programu, sa, prosím, porozprávajte so zdravotníckym pracovníkom, aby ste zistili, či je FMD pre vás to pravé. Diéta napodobňujúca pôst ProLon môže pomôcť podporiť podporu metylácie spolu s množstvom iných zdravých výhod.

 

Mnoho lekárov a praktických lekárov môže odporučiť výživové rady a/alebo usmernenia, ktoré pomôžu zlepšiť metyláciu DNA. Správna výživa a životný štýl môžu v konečnom dôsledku pomôcť zlepšiť metyláciu DNA. Podľa výskumných štúdií môže nedostatok živín v konečnom dôsledku spôsobiť deficity metylácie DNA, ktoré môžu spôsobiť rôzne zdravotné problémy. Rozsah našich informácií je obmedzený na chiropraktické, muskuloskeletálne a nervové zdravotné problémy, ako aj články, témy a diskusie o funkčnej medicíne. Ak chcete ďalej prediskutovať vyššie uvedenú tému, neváhajte sa opýtať Dr. Alexa Jimeneza alebo nás kontaktujte na adrese 915-850-0900 .

 

Kurátorom je Dr. Alex Jimenez

 

---

 

Ďalšia téma diskusie:�Akútna bolesť chrbta

 

Bolesti chrbta�je jednou z najčastejších príčin invalidity a vymeškaných dní v práci na celom svete. Bolesti chrbta sú druhým najčastejším dôvodom návštevy lekára, prevyšujú ho iba infekcie horných dýchacích ciest. Približne 80 percent populácie aspoň raz za život zažije bolesť chrbta. Vaša chrbtica je komplexná štruktúra pozostávajúca z kostí, kĺbov, väzov a svalov, okrem iných mäkkých tkanív. Zranenia a/alebo zhoršené stavy, ako naprherné disky, môže nakoniec viesť k príznakom bolesti chrbta. Športové zranenia alebo zranenia pri automobilových nehodách sú často najčastejšou príčinou bolesti chrbta, niekedy však môžu mať aj tie najjednoduchšie pohyby bolestivé následky. Našťastie alternatívne možnosti liečby, ako je chiropraktická starostlivosť, môžu pomôcť zmierniť bolesť chrbta pomocou úprav chrbtice a manuálnych manipulácií, čo v konečnom dôsledku zlepšuje úľavu od bolesti.

 

 

---

 

Vzorce na podporu metylácie

 

XYMOGEN Exkluzívne profesionálne receptúry sú dostupné prostredníctvom vybraných licencovaných odborníkov v oblasti zdravotnej starostlivosti. Internetový predaj a zľavy na receptúry XYMOGEN sú prísne zakázané.

 

Hrdo,�Doktor Alexander Jimenez sprístupňuje receptúry XYMOGEN iba pacientom v našej starostlivosti.

 

Zavolajte prosím do našej kancelárie, aby sme vám pridelili lekársku konzultáciu na okamžitý prístup.

 

Ak ste pacientom Lekárska a chiropraktická klinika úrazov, o XYMOGEN sa môžete opýtať telefonicky 915-850-0900.

Pre vaše pohodlie a prehľad XYMOGEN produkty si prosím pozrite na nasledujúcom odkaze.*XYMOGEN-Katalóg-Stiahnuť ▼

 

* Všetky vyššie uvedené zásady spoločnosti XYMOGEN zostávajú prísne v platnosti.

 

---