Počuli ste o pôste? Definuje sa ako „abstinencia od jedenia“. To, na čo má táto diéta potenciál z hľadiska medicínskych prínosov, sa značne zvýšilo – vo výskume na zvieratách aj v medicíne. Vynálezca Rýchla mimická diéta (FMD) Dr. Longo je uznávaný ako popredný odborník na dlhovekosť a vykonal intenzívnu prácu v biochemických dráhach. Inými slovami, ako bunky a my ako ľudia starneme. Táto diéta to všetko môže zmeniť!
Obsah
Aký je humbuk okolo FMD?
Po rokoch experimentovania s FMD na zvieracích modeloch a preukázaní jej výhod na metabolizmus a dĺžku života tím Dr. Longa analyzoval účinky v klinických štúdiách na ľuďoch. Zúčastnilo sa ho sto zdravých jedincov, pričom polovica z nich užívala Prolon FMD päť dní v mesiaci počas troch mesiacov, zatiaľ čo druhá polovica jedla svoje pravidelné strava.
- Hlboké rozdiely boli vidieť z hľadiska:
- Úbytok hmotnosti
- Strata viscerálneho tuku
- Drop in:
- Krvný tlak
- Krvný cukor
- Cholesterol v krvi
- Markery zápalu (účastníci FMD)
- Drop in inzulínu podobný rastový faktor 1 (IGF-1); (toto je biomarker pre rast rakoviny).
- Zvýšenie produkcie kmeňových buniek (toto je marker pre regeneráciu buniek).
Táto diéta funguje tak, že mení metabolizmus tela a zvyšuje silu buniek, čím pomáha chrániť pred chronickými ochoreniami, ako je cukrovka 2. typu a kardiovaskulárne ochorenia. Táto myšlienka sa začína presadzovať: podľa prieskumu International Food Information Council Foundation z roku 2018 bol prerušovaný pôst v minulom roku najobľúbenejšou stravou. Doktor Longo teraz študuje, či sa môže rýchlo napodobňujúca strava zlepšiť rakovina �výsledky a pomáhajú predchádzať chorobe.
Doktor Longo hovorí o tom, že čím zdravšie jedlo si jednotlivec vyberie, tým viac ho zje. Jednotlivci môžu stále jesť tuky ako pesto a škroby ako cestoviny. Výhody sa prejavia, keď jednotlivec naloží na produkciu. To prináša viac živín, viac vlákniny a pocit sýtosti. Dr Longo tiež pracuje na schopnosti trénovať telo jednotlivca na jedenie do 12 hodín denne, čo funguje ako rýchly pôst cez noc.
Los Angeles, Kalifornia�Júla 31, 2018�Dňa 10. júla�Spoločnosť L-Nutra, Inc.�sa stala prvou spoločnosťou, ktorá uviedla na trh produkt, ktorému bol udelený patent�Úrad amerických patentov a ochranných známok (USPTO)�pre optimalizáciu ľudského zdravia, dĺžka času, počas ktorého je človek zdravý. Toto nasleduje po prelomovom patente vydanom v roku 2016 na liečbu cukrovky a viacerých patentoch predtým vydaných na liečbu rakoviny, ale toto je prvý patentovaný protokol na riešenie zdravia a pohody pred vypuknutím choroby. Patent je pre Fasting Mimicking Diet� (FMD�), objavený a klinicky testovaný�laboratórium Valtera Longa a Nemocnica Keck�na University of Southern California (USC), nutričná technológia, ktorá preukázateľne znižuje markery chorôb súvisiacich s vekom, ako aj podporuje regeneráciu tkanív. Fasting Mimicking Diet je jednou z mála nutri technológií, ktorá prešla rozsiahlym vedeckým výskumom a klinickými skúškami na významných univerzitách po celom svete. Minulý rok bola publikovaná prelomová štúdia na ľuďoch v�Veda translačný medicíny�preukázalo, že ProLon je klinicky dokázané, že znižuje markery procesu starnutia tela, optimalizuje hmotnosť a udržiava zdravé hladiny viacerých metabolických markerov, ako je cholesterol, triglyceridy, glukóza a CRP (zápalový marker). Tajomstvo napodobňujúcej diéty spočíva v aktivácii epigenetického, metabolického a bunkového preprogramovania tela, aby prežilo dlhé obdobia pôstu. Strava napodobňujúca pôst je ocenená vôbec prvým patentom za optimalizáciu ľudského zdravia
Máte záujem?
informácie
- Diéta znižuje príjem kalórií na 1,100 XNUMX v prvý deň
- Potom okolo 800 nasledujúce štyri dni
- Program je bohatý na orechy, takže nie pre tých, ktorí majú alergiu na orechy
- Živiny sú kľúčové a ide o plnohodnotné rastlinné potraviny:
- Orechy
- olivy� (všimnite si, ak nemáte radi olivy)
- čaju
- Polievkové zmesi – ktoré sú 80 % tuku, 10 % bielkovín a 10 % sacharidov.
- Počas päťdňového pôstu:
- Cvičenie a alkohol sú zakázané
- Káva je obmedzená na nulu alebo jednu šálku denne
Ako používať ProLon FMD
Pripravený?
Čo treba vedieť. Na dosiahnutie publikovaných výsledkov bude možno potrebné prejsť tromi cyklami v špecifických časoch, s ktorými nie sú v rozpore rodinné/spoločenské udalosti, ako sú narodeniny, svadby, quinceaneras atď. Po troch mesiacoch sa niektorí rozhodnú robiť program mesačne alebo každý druhý mesiac pre dlhodobé zdravie.
Štúdia zvýšenej sily mozgu
- Predbežné štúdie s FMD ukázali pozoruhodné zmeny mozgu
- FMD podávaná myšiam štyri dni po sebe dvakrát mesačne:
- Epredĺžená životnosť
- Znížený viscerálny tuk
- Znížený výskyt rakoviny a
- kožné lézie
- Omladený imunitný systém
- Spomalil stratu hustoty kostí
- In staré myši, podporované cykly slintačky a krívačky:
- Rast mozgu
- Ukážte zlepšený kognitívny výkon
- Je možné, že najlepší mozog môže byť výsledkom najmenej kalorického príjmu počas piatich dní v mesiaci
Informácie tu uvedené o „Program ProLon� FMD | El Paso, TX." nie je určený na nahradenie vzťahu jeden na jedného s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom alebo licencovaným lekárom a nie je to lekárska rada. Odporúčame vám, aby ste rozhodnutia v oblasti zdravotnej starostlivosti robili na základe vášho výskumu a partnerstva s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Informácie o blogu a diskusie o rozsahu
Náš informačný rozsah sa obmedzuje na chiropraktické, muskuloskeletálne, fyzické lieky, wellness, prispievajúce etiologické viscerozomatické poruchy v rámci klinických prezentácií, súvisiacej somatoviscerálnej reflexnej klinickej dynamiky, subluxačných komplexov, citlivých zdravotných problémov a/alebo článkov, tém a diskusií o funkčnej medicíne.
Poskytujeme a prezentujeme klinická spolupráca so špecialistami z rôznych odborov. Každý špecialista sa riadi svojím odborným rozsahom praxe a jurisdikciou udeľovania licencií. Funkčné zdravotné a wellness protokoly používame na liečbu a podporu starostlivosti o zranenia alebo poruchy pohybového aparátu.
Naše videá, príspevky, témy, predmety a postrehy pokrývajú klinické záležitosti, problémy a témy, ktoré sa týkajú a priamo či nepriamo podporujú náš klinický rozsah praxe.*
Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala relevantnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Na požiadanie poskytujeme kópie podporných výskumných štúdií, ktoré majú regulačné rady a verejnosť k dispozícii.
Rozumieme, že pokrývame záležitosti, ktoré si vyžadujú ďalšie vysvetlenie, ako môže pomôcť v konkrétnom pláne starostlivosti alebo v protokole liečby; na ďalšiu diskusiu o vyššie uvedenej téme sa preto môžete pokojne opýtať Dr. Alex Jimenez, DC, Alebo kontaktujte nás na adrese 915-850-0900.
Sme tu, aby sme vám a vašej rodine pomohli.
Požehnanie
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licencovaný ako doktor chiropraxe (DC) v Texas & Nové Mexiko*
Číslo licencie Texas DC TX5807, New Mexico DC Licencia č. NM-DC2182
Licencovaná ako registrovaná zdravotná sestra (RN*) in Florida
Floridská licencia RN licencia # RN9617241 (Kontrola č. 3558029)
Kompaktný stav: Viacštátna licencia: Oprávnený vykonávať prax v Štáty 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitálna vizitka