Prirodzená rovnováha hormónov

Udržať hormóny v rovnováhe môže byť náročná výzva. Existuje veľa jedincov s hormonálnou nerovnováhou a ani o tom nevedia. Napriek testom pre abnormálna funkcia štítnej žľazynie vždy uznávajú štítnu žľazu, ktorá nefunguje správne. To isté možno povedať o nadobličkách. Keď sú preťažené, nerovnováha, ktorá nasleduje, môže byť dosť náročná. Na hormonálnu nerovnováhu existujú kvalitné prírodné prostriedky.

 

Ako to povedať

Nedostatočná produkcia gpozemky bude mať niektoré príznaky, ktoré sa líšia od žľazy, ktoré sa nadmerne produkujú. Existujú však niektoré príznaky, ktoré sú všeobecne známe.

Ak si všimnete, že pociťujete niekoľko z týchto príznakov, môže to poukazovať na hormonálnu nerovnováhu:

• Bolesti a bolesti vo svaloch
• úzkosť
• Zmätok a nedostatok duševnej jasnosti
• Depresia
• únava
• Strata pamäti
• Migrény
• Svalová slabosť
• Sexuálna dysfunkcia
• opuch
• Chudnutie alebo zisk bez toho, aby ste urobili niečo nové/iné

A chiropraktik, naturopat alebo špecialista vám môže pomôcť určiť, či nemáte hormonálnu nerovnováhu. Lekári často predpisujú lieky, ale vo väčšine prípadov sú to nerovnováha sa dá upraviť prírodnou liečbou. Tieto liečby sú veľmi prospešné pri liečbe hormonálnej nerovnováhy. Môžu byť vyrobené samostatne alebo kombinované.

 

Byliny a oleje

Existuje niekoľko bylín a esenciálnych olejov, ktoré robia zázraky, pokiaľ ide o vyrovnávanie hormónov. Ashwagandha je na začiatku zoznamu pre na liečbu hyperaktívnej alebo spomalenej štítnej žľazy rovnako ako preťažené nadobličky. Je k dispozícii ako a tableta, kapsula, vo forme prášku alebo ako kvapalina. Miešanie � až � lyžičky prášku do mlieka s medom a piť ju tesne pred spaním napomáha spánku, upokojuje stres a vyrovnávať hormóny. Rôzne oleje ako šalvia, levanduľa a santalové drevo pomáhajú znižovať stres a podporujú pohodu. Hormonálna rovnováha prichádza ako prirodzený výsledok. Dajte 3 až 5 kvapiek v rámci difúzor a nadýchnuť sa.

 

Nutričná rovnováha

Hormonálna nerovnováha môže byť často dôsledkom stresu, či už emocionálny stres z každodenného života alebo fyzický stres z zlé návyky, ako je nedostatočný spánok a nedodržiavanie správnej stravy. Omega 3 a 6 mastné kyseliny sú životne dôležité pre zdravie srdca, živú pokožku a hormonálnu rovnováhu.

Medzi ďalšie živiny patrí vitamín D, B komplex a horčík. Ak neprijímate dostatok potravín, ktoré jete, potom zvážiť doplnky. Daj Telo je veľkou posilou užívaním probiotík a získavanie liečivých vlastností kostného vývaru. Kostný vývar je k dispozícii vo prášok alebo tekutina alebo si môžete vytvoriť svoj vlastný. Vývar obsahuje intenzívnu výživu, takže jeho začlenenie do vašej stravy je veľmi múdre rozhodnutie.

Prírodná rovnováha

Chiropraxe je účinná liečba hormonálnej nerovnováhy. to sa zameriava na jadro faktorov, ktoré spôsobujú, že telo sa dostane do nerovnováhy a lieči problém od koreňa. Môže zmierniť stres v tele a znížiť a odstrániť bolesť, čo môže prispieť k hormonálnej nerovnováhe. Je považovaný za jeden z najlepších prírodná liečba hormonálnej nerovnováhy pretože privádza telo späť do rovnováhy.

Celotelový prístup, ktorý chiropraktika ponúka, znamená, že dostanete odporúčania na:

• Zdravá diéta
• Cvičenie
• Zmeny životného štýlu

Všetky tieto spolupracujú na rovnováhe vášho tela a rovnováhe hormónov, aby ste boli zdravší a šťastnejší.

---

 

Liečba bolesti chrbta

---

 

Zdroje NCBI