Obsah
Detoxikácia tela
Telo je každý deň vystavené chemikáliám/toxínom z potravy, vzduchu a iných častíc, s ktorými telo prichádza do kontaktu. však telo má prirodzenú schopnosť zvládať vystavenie toxínom, aby si udržalo celkové zdravie. Ak je toxínov príliš veľa na to, aby sa dali zvládnuť, môže to viesť k rôznym symptómom. Príznaky sa môžu pohybovať od:- ospalosť
- únava
- Slabá koncentrácia
- Chronická choroba
- Muskuloskeletálne stavy
Metódy
Zníženie toxickej záťaže možno dosiahnuť podporou prirodzených detoxikačných ciest tela. The telo má orgány/systémy, ktoré detoxikujú a udržujú telo v rovnováhe. Tieto podporujú detoxikáciu a zahŕňajú:- Lymfatické uzliny
- obličky
- Krv
- Pečeň
- Zažívacie ústrojenstvo
- Zvýšený príjem vody
- Nutričné úpravy, ktoré sa zameriavajú na zvýšenú nutričnú hodnotu celých potravín a znížené množstvo spracovaných chemických potravín
- Pravidelné cvičenie
- Viac spánku
- Vylepšené zručnosti/techniky zvládania stresu
- Zníženie vystavenia životnému prostrediu informovanosťou o hygiene a čistiacich prostriedkoch
- Čistiace doplnky
- Zmeny životného štýlu
- Pôst, prerušovaný alebo dlhší pod dohľadom odborníka na výživu/zdravotného trénera
Chiropraxe môže pomôcť
Keď telo bojuje s preťažením toxínmi, telo môže začať ukladať niektoré z týchto toxínov. Spoločné priestory zahŕňajú viscerálny tuk a kĺbov, ako je chrbtica. Ak sa toxíny nahromadia v chrbticiNesprávne nastavenie chrbtice sa môže zhoršiť, pretože ovplyvňuje krvný a nervový obeh. Obnova vyrovnania chrbtice pomôže otvoriť a podporiť prirodzené detoxikačné schopnosti tela a zabrániť zbytočnému ukladaniu toxínov.Podpora zloženia tela
jedlo
Neutralizuje oxidačný stres, znižuje zápal a posilňuje expresia metalotioneínu, jedlo môže podporiť telo pri detoxikácii a proti účinkom, ako je mozgová hmla, a neurodegeneratívne poruchy. Potraviny a živiny, ktoré detoxikujú, však môžu byť súčasťou zdravej výživy a životného štýlu, ktorý zahŕňa pravidelnú fitness rutinu.Referencie
Klein, AV a H Kiat. �Detoxikačné diéty na elimináciu toxínov a reguláciu hmotnosti: kritický prehľad dôkazov.��Časopis ľudskej výživy a dietetiky: oficiálny časopis Britskej dietetickej asociácie�obj. 28,6 (2015): 675-86. doi:10.1111/jhn.12286Informácie tu uvedené o „Podporte detox celého tela pomocou chiropraxe" nie je určený na nahradenie vzťahu jeden na jedného s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom alebo licencovaným lekárom a nie je to lekárska rada. Odporúčame vám, aby ste rozhodnutia v oblasti zdravotnej starostlivosti robili na základe vášho výskumu a partnerstva s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Informácie o blogu a diskusie o rozsahu
Náš informačný rozsah sa obmedzuje na chiropraktické, muskuloskeletálne, fyzické lieky, wellness, prispievajúce etiologické viscerozomatické poruchy v rámci klinických prezentácií, súvisiacej somatoviscerálnej reflexnej klinickej dynamiky, subluxačných komplexov, citlivých zdravotných problémov a/alebo článkov, tém a diskusií o funkčnej medicíne.
Poskytujeme a prezentujeme klinická spolupráca so špecialistami z rôznych odborov. Každý špecialista sa riadi svojím odborným rozsahom praxe a jurisdikciou udeľovania licencií. Funkčné zdravotné a wellness protokoly používame na liečbu a podporu starostlivosti o zranenia alebo poruchy pohybového aparátu.
Naše videá, príspevky, témy, predmety a postrehy pokrývajú klinické záležitosti, problémy a témy, ktoré sa týkajú a priamo či nepriamo podporujú náš klinický rozsah praxe.*
Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala relevantnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Na požiadanie poskytujeme kópie podporných výskumných štúdií, ktoré majú regulačné rady a verejnosť k dispozícii.
Rozumieme, že pokrývame záležitosti, ktoré si vyžadujú ďalšie vysvetlenie, ako môže pomôcť v konkrétnom pláne starostlivosti alebo v protokole liečby; na ďalšiu diskusiu o vyššie uvedenej téme sa preto môžete pokojne opýtať Dr. Alex Jimenez, DC, Alebo kontaktujte nás na adrese 915-850-0900.
Sme tu, aby sme vám a vašej rodine pomohli.
Požehnanie
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licencovaný ako doktor chiropraxe (DC) v Texas & Nové Mexiko*
Číslo licencie Texas DC TX5807, New Mexico DC Licencia č. NM-DC2182
Licencovaná ako registrovaná zdravotná sestra (RN*) in Florida
Floridská licencia RN licencia # RN9617241 (Kontrola č. 3558029)
Kompaktný stav: Viacštátna licencia: Oprávnený vykonávať prax v Štáty 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitálna vizitka