Jednotlivci, ktorí pociťujú bolesti hlavy v hornej časti hlavy, môžu byť spôsobené rôznymi faktormi. Môže rozpoznanie toho, čo spúšťa bolesť alebo tlak, pomôcť predchádzať tomuto typu bolesti hlavy a poskytovatelia zdravotnej starostlivosti vypracovať účinné liečebné plány?
Obsah
Bolesť hlavy na vrchole hlavy
Rôzne faktory môžu spôsobiť bolesť hlavy v hornej časti hlavy; bežné príčiny zahŕňajú:
- Stres
- Problémy s spánkom
- Namáhanie očí
- Odber kofeínu
- Zubné problémy
- Hormonálne zmeny
- Konzumácia alkoholu
Príčiny
Mnoho príčin súvisí so základnými problémami, ktoré sa vyskytujú v iných častiach tela.
Stres
- Stres je častou príčinou bolestí hlavy, vrátane bolesti hlavy.
- Vedci presne nevedia, ako stres spôsobuje bolesti hlavy, ale myslia si, že spôsobuje napínanie svalov v zadnej časti hlavy alebo krku, čo
- sťahuje tkanivá nadol, čo má za následok bolesť alebo tlak v pokožke hlavy a/alebo v oblasti čela.
- Tieto sa tiež nazývajú napätie bolesti hlavy.
- Bolesti hlavy spôsobené stresom sa vo všeobecnosti cítia ako tupý tlak, nie ako pulzujúca bolesť.
Problémy so spánkom
- Nedostatok spánku môže spôsobiť bolesti hlavy na temene hlavy.
- Keď myseľ a telo nemajú správny spánok, môže to narúšať telesné funkcie, ako je teplota, hlad a cykly spánku a bdenia, čo môže viesť k bolestiam hlavy.
- Pri nedostatku spánku je bežné cítiť sa viac vystresovaný, čo môže spôsobiť alebo znásobiť bolesť hlavy a ďalšie príznaky.
Namáhanie očí
- Po chvíli, keď ste niečo čítali, pozerali alebo sa na niečo inak sústredili, môže sa u vás objaviť bolesť hlavy v hornej časti hlavy.
- V priebehu času sa vaše očné svaly unavia a musia pracovať tvrdšie, čo spôsobí ich stiahnutie.
- Tieto kŕče môžu viesť k bolestiam hlavy. Škúlenie môže svalové kontrakcie ešte zhoršiť.
Odstránenie kofeínu
- Jednotlivci môžu cítiť bolesť na temene hlavy, ak vynechajú svoju bežnú kávu.
- Pravidelná konzumácia kofeínu môže viesť k závislosti a abstinenčným príznakom, ktoré zahŕňajú bolesti hlavy, keď je príjem znížený alebo zastavený.
- Tento typ bolesti hlavy môže byť stredne závažný až závažný a môže sa cítiť horšie pri aktivite.
- Väčšina jedincov sa po vysadení kofeínu začne cítiť lepšie po týždni. (Svetová zdravotnícka organizácia. 2016)
Problémy so zubami
- Problémy so zubami, ako sú praskliny, kazy alebo nárazy, môžu dráždiť trigeminálny nerv, spúšťanie bolesti hlavy.
- Škrípanie zubov môže viesť aj k bolestiam hlavy.
Hormonálne zmeny
- Jedinci, ktorí majú nízku hladinu hormónu štítnej žľazy, môžu pociťovať bolesti hlavy.
- Môže to byť spôsobené príliš malou štítnou žľazou alebo príznakom tohto stavu.
- Podobne ako bolesti hlavy vyvolané stresom, aj tento typ je vo všeobecnosti nudný a nie pulzujúci.
- Niektoré ženy môžu pred menštruáciou pociťovať bolesť na temene hlavy, ktorá je vyvolaná poklesom hladiny estrogénu.
Alkohol
- U niektorých jedincov sa do niekoľkých hodín po požití alkoholu rozvinie bolesť hlavy na temene alebo inom mieste.
- Toto je známe ako koktailová bolesť hlavy.
- Alkoholom vyvolané bolesti hlavy zvyčajne ustúpia do 72 hodín.
- Mechanizmus tejto bolesti hlavy nie je úplne preskúmaný, ale predpokladá sa, že rozšírenie krvných ciev v mozgu/vazodilatácia pri konzumácii alkoholu môže vyvolať bolesť hlavy.
- Tento typ bolesti hlavy sa líši od bolesti hlavy pri kocovine, ktorá pochádza z nadmernej konzumácie a je založená na dehydratácii a toxických účinkoch alkoholu. (JG Wiese, MG Shlipak, WS Browner. 2000)
Zriedkavé príčiny
Bolesť v hornej časti hlavy môže byť spôsobená aj závažnejšími a zriedkavými príčinami:
Mozgový nádor
- Bolesti hlavy sú jedným z najčastejších príznakov mozgových nádorov.
- Bolesť hlavy v hornej časti hlavy závisí od umiestnenia a veľkosti nádoru. (MedlinePlus. 2021)
Aneuryzma mozgu
- Ide o slabú alebo tenkú oblasť v mozgovej tepne, ktorá sa vydúva a plní krvou, čo môže spôsobiť život ohrozujúce prasknutie.
- Bolesti hlavy sú najčastejším príznakom. (Brigham a ženská nemocnica. 2023)
Krvácanie z mozgu
- Tiež známy ako mozgové krvácanie, tento stav môže spôsobiť intenzívne bolestivé a rýchle bolesti hlavy.
- Mozgové krvácanie môže byť spôsobené úrazom hlavy, vysokým krvným tlakom, aneuryzmou, poruchou krvácania alebo ochorením pečene. (New York-Presbyterián. 2023)
liečba
Liečba na zníženie bolesti hlavy v hornej časti hlavy zahŕňa:
- Položenie vrecka s ľadom na oblasť na zníženie zápalu.
- Absolvovanie očného vyšetrenia.
- Urobte úpravy zdravého životného štýlu, ako je pitie väčšieho množstva vody počas dňa.
- Menší príjem kofeínu.
- Zmena spánkového režimu pre zdravšiu, oddýchnutú myseľ a telo.
- Liečebný kúpeľ na uvoľnenie tela.
- Jemné cvičenia ako chôdza, pilates alebo joga.
- Cvičenie hlbokého dýchania.
- Cvičenie všímavosti ako meditácia.
- Užívanie nesteroidných protizápalových liekov alebo NSAID, ako je aspirín, Advil / ibuprofén) alebo Aleve / naproxén.
V závislosti od príčiny a symptómov môže lekár navrhnúť špecializované možnosti liečby, ako sú:
- Fyzická terapia
- Kognitívna behaviorálna terapia
- Chiropraktická terapia
- Akupunktúra
- Lieky na predpis
Lekár bude schopný pomôcť identifikovať typ bolesti hlavy, ktorá sa vyskytuje, ponúknuť možnosti liečby a poradiť, ako zvládnuť spúšťače.
Poranenia krku, El Paso, Texas
Referencie
Svetová zdravotnícka organizácia. (2016) Poruchy bolesti hlavy.
Wiese, JG, Shlipak, MG a Browner, WS (2000). Alkoholická kocovina. Annals of internal Medicine, 132 (11), 897–902. doi.org/10.7326/0003-4819-132-11-200006060-00008
MedlinePlus. (2021) Mozgový nádor.
Brigham a ženská nemocnica. (2023) Mozgová aneuryzma.
New York-Presbyterián. (2023) Krvácanie mozgu.
Informácie tu uvedené o „Bolesť hlavy na vrchu hlavy: Príčiny, príznaky a úľava" nie je určený na nahradenie vzťahu jeden na jedného s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom alebo licencovaným lekárom a nie je to lekárska rada. Odporúčame vám, aby ste rozhodnutia v oblasti zdravotnej starostlivosti robili na základe vášho výskumu a partnerstva s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Informácie o blogu a diskusie o rozsahu
Náš informačný rozsah sa obmedzuje na chiropraktické, muskuloskeletálne, fyzické lieky, wellness, prispievajúce etiologické viscerozomatické poruchy v rámci klinických prezentácií, súvisiacej somatoviscerálnej reflexnej klinickej dynamiky, subluxačných komplexov, citlivých zdravotných problémov a/alebo článkov, tém a diskusií o funkčnej medicíne.
Poskytujeme a prezentujeme klinická spolupráca so špecialistami z rôznych odborov. Každý špecialista sa riadi svojím odborným rozsahom praxe a jurisdikciou udeľovania licencií. Funkčné zdravotné a wellness protokoly používame na liečbu a podporu starostlivosti o zranenia alebo poruchy pohybového aparátu.
Naše videá, príspevky, témy, predmety a postrehy pokrývajú klinické záležitosti, problémy a témy, ktoré sa týkajú a priamo či nepriamo podporujú náš klinický rozsah praxe.*
Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala relevantnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Na požiadanie poskytujeme kópie podporných výskumných štúdií, ktoré majú regulačné rady a verejnosť k dispozícii.
Rozumieme, že pokrývame záležitosti, ktoré si vyžadujú ďalšie vysvetlenie, ako môže pomôcť v konkrétnom pláne starostlivosti alebo v protokole liečby; na ďalšiu diskusiu o vyššie uvedenej téme sa preto môžete pokojne opýtať Dr. Alex Jimenez, DC, Alebo kontaktujte nás na adrese 915-850-0900.
Sme tu, aby sme vám a vašej rodine pomohli.
Požehnanie
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licencovaný ako doktor chiropraxe (DC) v Texas & Nové Mexiko*
Číslo licencie Texas DC TX5807, New Mexico DC Licencia č. NM-DC2182
Licencovaná ako registrovaná zdravotná sestra (RN*) in Florida
Floridská licencia RN licencia # RN9617241 (Kontrola č. 3558029)
Kompaktný stav: Viacštátna licencia: Oprávnený vykonávať prax v Štáty 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitálna vizitka