Najčastejší automobil, dopravné nehody

Pri počte jednotlivcov/vozidiel na cestách sú dnes časté automobilové nehody a aj tie menšie môžu spôsobiť škody. Najzrejmejšia je deštrukcia vozidla pri zrážke a po nej. Ale tieto zrážky a nehody tiež spôsobujú vážne poškodenie tela, ktoré nie je okamžite viditeľné ani cítiť. Takmer každá nehoda a nehoda má za následok zranenie jednej alebo viacerých zúčastnených osôb. Veľké aj malé kolízie vozidiel zahŕňajú silu, ktorá pôsobí pri zrážke dvoch alebo viacerých vozidiel. Smer a množstvo sily môžu spôsobiť poškodenie tela krútením, ohýbaním, nárazmi a nárazmi spôsobmi, na ktoré telo nemalo.. Existuje šanca 1:5, že sa stanete účastníkom dopravnej nehody, ktorá spôsobí zranenie. 

Medzi najčastejšie zranenia patria:

Časté poranenia mäkkých tkanív

Modriny/pomliaždeniny

Aj malá dopravná nehoda môže spôsobiť modriny. Náraz môže vytrhnúť telo z bezpečnostného pásu, zatiaľ čo to robí svoju prácu, aby zabránil jednotlivcovi vyletieť von oknom, môže zanechať modriny aj niekoľko dní potom. Modriny sú zriedkavo vážne zranenia, ktoré vyžadujú lekársku starostlivosť a zvyčajne sa zahoja do týždňa alebo dvoch.

Šľahnutiu

Fyzická sila z nehody môže spôsobiť, že sa hlava bude pohybovať rýchlosťou, ktorou by sa pohybovať nemala. Bolesť alebo nepohodlie v krku a chrbte po zrážke môže naznačovať pretrvávajúcu šľahnutiu namáhanie svalov a väzov. Tieto kmene môžu byť bolestivé a trvať týždne, kým sa úplne zotaví, a ak sa neliečia, môžu viesť k chronickej bolesti.

Poranenia krku a chrbtice

Intenzívna sila, ktorú telo znáša v dôsledku kolízie, môže spôsobiť vážne poškodenie tela, ktoré nie je okamžite zjavné alebo sa prejavuje zápalom/bolesťou, čo dáva jednotlivcovi najavo, že niečo nie je v poriadku. Môže dôjsť k herniám alebo prasknutiu platničiek v chrbtici. To môže viesť k vážnym zraneniam, ktoré spôsobujú intenzívnu bolesť a obmedzujú pohyblivosť a flexibilitu. Ak bolesť pretrváva aj po niekoľkých dňoch, alebo ak máte v anamnéze poranenie krku/chrbta a/alebo stav/och, poraďte sa so špecialistom na chiropraktické úrazy alebo špecialistom na chrbticu, aby ste zistili, či nedošlo k poraneniu chrbtice alebo okolitých svalov, šliach. a väzy. Chiropraktická liečba a fyzikálna terapia sú dôležité pre návrat tela do optimálneho zdravia. Chirurgia by mohla byť možnosťou, ak dôjde k vážnemu poraneniu krku alebo chrbtice.

Časté poranenia hlavy

otrasy

Počas kolízie je náraz hlavy do volantu, okna alebo strechy častý a môže spôsobiť otras mozgu. Jednotlivci môžu mať problémy s pamäťou, napríklad si nepamätajú, čo sa stalo pred zrážkou, alebo majú pocit, že funkcia mozgu nie je taká rýchla. Liečba akéhokoľvek druhu poranenia hlavy je kľúčová. Liečba pomôže zmierniť bolesti hlavy a pomôže vrátiť mozog do zdravého stavu.

Traumatické poranenia mozgu

Tieto zranenia môžu spôsobiť zmeny života. Traumatické poranenie mozgu sa môže zmeniť:

• Spôsob fungovania mozgu
• Spracováva informácie
• Spracováva emócie

Zotavenie po poranení mozgu je možné, ale môže to chvíľu trvať, v závislosti od typu a závažnosti poškodenia.

Časté duševné a emocionálne zranenia

Posttraumatická stresová porucha

Keď telo prechádza extrémnym stresom, ako je automobilová nehoda, existuje potenciál vyvinúť emocionálne a duševné stavy, ako je posttraumatická stresová porucha alebo PTSD.. Symptómy môžu zahŕňať:

• Strach zo šoférovania alebo jazdy vo vozidle
• Vyhýbanie sa alebo ustrašená reakcia na určité zvuky alebo obrázky, ktoré sú spojené s autonehodou
• Problémy so spánkom spôsobené úzkosťou a/alebo nočnými morami

Liečba je životne dôležitá a psychológovia a terapeuti môžu pomôcť jednotlivci vyjadrujú svoje pocity a vzdelávajú jednotlivcov v technikách zvládania stresu, úzkosti a strachu, aby ich priviedli k zdravému životu.

Vnútorné zranenia

Zlomené kosti

Náraz zrážky môže spôsobiť, že telo zasiahne rôzne časti vozidla, čo zaťaží pohybový aparát, ktorý neznesie. Môže k tomu dôjsť rôznymi spôsobmi, pričom trup, ruky alebo nohy sa prichytia časťou vozidla a spôsobia zlomeniny. V závislosti od rýchlosti kolízie by bezpečnostný pás mohol náhle zastaviť telo a spôsobiť zlomeninu rebier. Zlomené kosti sú časté pri autonehodách/nehodách, avšak niektoré zlomeniny môžu vyžadovať chirurgický zákrok a hardvér na resetovanie kostí, aby sa umožnilo správne hojenie. V závislosti od typu prestávky môžu jednotlivci potrebovať mesiac alebo viac odpočinku. Chiropraktická starostlivosť a fyzikálna terapia by mohli pomôcť urýchliť zotavenie.

Vnútorné krvácanie

Telesné orgány sú jemné a krehké. Nárazové sily spôsobené autonehodou môžu spôsobiť všetky druhy poškodenia a spôsobiť krvácanie. Ide o vážne zranenia a pri zrážkach vo vysokej rýchlosti sú celkom bežné.

---

Lekári pri autonehodách a chiropraktická liečba

---

Pozitivita tela

Body pozitivita je o tom, že každý jednotlivec má psychologickú reprezentáciu svojho tela alebo tela. Toto zahŕňa:

• Ako jednotlivec premýšľa o svojom tele
• Veľkosť
• Emócie spojené s ich vnímaním

Fitness a módny priemysel sa zvykol propagovať, ako by malo vyzerať dokonalé telo, a ľudia s imidžom tela, ktorý nespĺňal tieto kritériá, si mohli vypestovať pocit menejcennosti. V reakcii na to pozitivita tela sa stala rýchlo rastúcim hnutím na sociálnych sieťach. Cieľom hnutia je vyzvať spoločnosť, aby sa zamerala na celkové zdravie jednotlivca a nie na jeho telo. Podporuje akceptovanie všetkých typov tela, bez ohľadu na veľkosť alebo tvar. Hnutie má spoločníka známeho ako Zdravé v každej veľkosti alebo HAES pohyb, ktorý sa zameriava na iné zdravotné ukazovatele ako hmotnosť. Podporuje zameranie sa na rozvoj zdravých návykov, ktoré vedú k zlepšeniu zdravia. HAES obsahuje tri zložky:

• Intuitívne stravovanie
• Podporuje akceptovanie tela
• Podporuje fyzickú aktivitu prostredníctvom pohybu a zdravia namiesto štruktúrovaného cvičebného režimu

Tieto pohyby ponúkajú realistické a povzbudzujúce spôsoby, ako rozpoznať a dosiahnuť optimálne zdravie. Akceptujú telo a zdravie v každej fáze individuálnej cesty za kondíciou a zdravím.

Vylúčenie zodpovednosti

Informácie v tomto dokumente nie sú určené na nahradenie osobného vzťahu s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom, licencovaným lekárom a nepredstavujú lekársku radu. Odporúčame vám, aby ste robili svoje vlastné rozhodnutia v oblasti zdravotnej starostlivosti na základe vášho výskumu a partnerstva s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom. Náš informačný rozsah je obmedzený na chiropraktické, muskuloskeletálne, fyzické lieky, wellness, citlivé zdravotné problémy, články o funkčnej medicíne, témy a diskusie. Poskytujeme a prezentujeme klinickú spoluprácu so špecialistami zo širokého spektra odborov. Každý špecialista sa riadi svojim odborným rozsahom praxe a jurisdikciou udeľovania licencií. Používame funkčné protokoly zdravia a wellness na liečbu a podporu starostlivosti o zranenia alebo poruchy pohybového aparátu. Naše videá, príspevky, témy, predmety a postrehy pokrývajú klinické záležitosti, problémy a témy, ktoré súvisia a podporujú, priamo alebo nepriamo, náš klinický rozsah praxe.* Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala príslušnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Na požiadanie poskytujeme kópie podporných výskumných štúdií, ktoré sú k dispozícii regulačným radám a verejnosti. Chápeme, že pokrývame záležitosti, ktoré si vyžadujú dodatočné vysvetlenie toho, ako to môže pomôcť pri konkrétnom pláne starostlivosti alebo liečebnom protokole; preto, ak chcete ďalej diskutovať o predmete vyššie, neváhajte sa opýtať Dr. Alexa Jimeneza alebo nás kontaktujte na čísle 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, CTG*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
telefón: 915-850-0900
Licencované v Texase a Novom Mexiku

Referencie

Duncan, GJ a R Meals. "Sto rokov ortopedických zranení spôsobených automobilom." Ortopédia zv. 18,2, 1995 (165): 70-XNUMX.

Hamilton JB. Poranenia bezpečnostných pásov. Br Med J. 1968. novembra 23;4(5629):485-6. doi: 10.1136/bmj.4.5629.485. PMID: 5697665; PMCID: PMC1912721.

Sims, JK a kol. "Zranenia pasažierov pri dopravnej nehode." Žobievka vol. 5,10 (1976): 796-808. doi:10.1016/s0361-1124(76)80313-9