Cvičenie

U bežiacich športovcov sa môže vyvinúť krátkodobé zranenie obličiek

zdieľam

Každý maratónec vám povie, že vyčerpávajúce preteky na 26 míľ dokážu urobiť veľa na bokoch, kolenách, členkoch a chodidlách.

Malá štúdia teraz naznačuje, že tieto testy odolnosti sú náročné aj na obličky.

"Maratónci preukazujú prechodné alebo reverzné krátkodobé poškodenie obličiek," povedal Dr. Chirag Parikh, profesor medicíny na univerzite v Yale.

Vo svojej štúdii s 22 účastníkmi maratónu v Hartforde v roku 2015 Parikh zistil, že 82 percent vykazovalo akútne poškodenie obličiek po pretekoch. V tomto stave obličky nedokážu filtrovať odpad z krvi. Dobrou správou je, že sa zdá, že zranenie obličiek sa vylieči do dvoch dní po pretekoch, povedal.

"Na druhý deň sú všetci v poriadku," povedal Parikh.

Bežci pravdepodobne ani nevedia, že mali toto prechodné zranenie, povedal Parikh. "Z krátkodobého hľadiska si nemyslím, že by si niečo všimli," povedal. Parikh si nie je istý, prečo je namáhavá udalosť spojená s poškodením obličiek. Niektoré potenciálne príčiny však zahŕňajú trvalé zvýšenie telesnej teploty, dehydratáciu alebo znížený prietok krvi do obličiek, ku ktorému dochádza počas maratónu, vysvetlil. Keď sa krv pri behu napumpuje do kože a svalov, obličky sa podľa neho nemusia prekrviť toľko ako bežne.

Parikh tiež nemôže povedať, či účinok môže byť kumulatívny a zhoršuje sa s väčším počtom odbehnutých maratónov. Môže sa stať, že obličky sa časom namiesto toho prispôsobia, poznamenal.

Na vyhodnotenie tohto typu poškodenia obličiek sa jeho tím pozrel na vzorky krvi a moču zozbierané pred a po maratóne. Tieto testy zahŕňali meranie hladín kreatinínu v krvi a bielkovín v moči spolu s pohľadom na obličkové bunky pod mikroskopom. Kreatinín je odpadový produkt vylučovaný obličkami; meranie v krvi pomáha posúdiť zdravie obličiek.

V predchádzajúcej štúdii, publikovanej v roku 2011, Dr. Peter McCullough, viceprezident pre medicínu v Baylor University Medical Center v Dallase, a kolegovia hodnotili 25 mužov a žien maratóncov. Zistili, že 40 percent bežcov splnilo definíciu akútneho poškodenia obličiek na základe hladiny kreatinínu v krvi.

V novej štúdii Parikhov tím tiež „vykonal hĺbkové hodnotenie moču a našiel dôkazy o zranení,“ povedal McCullough.

„Obáva sa väčšia otázka: vedú tieto opakované záchvaty zranení u vytrvalostných športovcov k chronickému ochoreniu obličiek po rokoch? Dá sa v tom čase niečo urobiť so zranením vrátane hydratačnej stratégie? povedal McCullough. Rozhodujúce je viac štúdia, dodal.

Parikh povedal, že je potrebný aj ďalší výskum, aby sa posúdilo, či sa niektorí ľudia nemusia zotaviť tak rýchlo. V súčasnosti by tí, ktorí majú v rodinnej anamnéze ochorenie obličiek, mali dať svojmu lekárovi vedieť, že bežia maratóny, navrhol.

Doktorka Cathy Fieseler povedala, že maratónci, ktorí chcú znížiť riziko poškodenia obličiek, by sa mali pred pretekmi vyhýbať protizápalovým liekom. Tieto lieky zahŕňajú voľne predajný ibuprofén (Advil, Motrin IB) a naproxén (Aleve), povedal Fieseler. Acetaminofén (tylenol) sa vylučuje pečeňou.

Fieseler je primárkou športovej medicíny v zdravotníckom systéme Christus Trinity Mother Frances v Tyleri v Texase. Je tiež lekárskou riaditeľkou Americkej bežeckej asociácie.

Štúdia bola publikovaná 28. marca v Americký denník ochorení obličiek.

ZDROJE: Chirag Parikh, MD, Ph.D., profesor medicíny a riaditeľ aplikovaného translačného výskumu, Yale University, New Haven, Connecticut; Cathy Fieseler, MD, lekárka športovej medicíny primárnej starostlivosti, Christus Trinity Mother Frances Health System, Tyler, Texas; Peter McCullough, MD, viceprezident pre medicínu, Baylor University Medical Center, Dallas; 28. marca 2017, Americký denník ochorení obličiek

Rozsah našich informácií je obmedzený na chiropraktické poranenia a stavy chrbtice. Ak chcete prediskutovať možnosti na túto tému, neváhajte sa opýtať Dr. Jimeneza alebo nás kontaktujte na adrese 915-850-0900

Chiropraxe a atletický výkon

Mnohí športovci, ktorí sú zranení pri výkone svojho špecifického športu alebo fyzickej aktivity, často vyhľadávajú liečbu u chiropraktika. Chiropraktická starostlivosť sa zameriava na prevenciu, diagnostiku a liečbu úrazov a stavov postihujúcich pohybový a nervový systém. Zatiaľ čo chiropraxe je bezpečná a účinná forma konzervatívnej starostlivosti o rôzne ochorenia, chiropraxia sa dá využiť aj na zvýšenie športového výkonu.

 

súvisiace Post

 

TRENDOVÁ TÉMA: EXTRA EXTRA: Nový PUSH 24/7�? Fitness centrum

 

 

Profesionálny rozsah praxe *

Informácie tu uvedené o „U bežiacich športovcov sa môže vyvinúť krátkodobé zranenie obličiek" nie je určený na nahradenie vzťahu jeden na jedného s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom alebo licencovaným lekárom a nie je to lekárska rada. Odporúčame vám, aby ste rozhodnutia v oblasti zdravotnej starostlivosti robili na základe vášho výskumu a partnerstva s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.

Informácie o blogu a diskusie o rozsahu

Náš informačný rozsah sa obmedzuje na chiropraktické, muskuloskeletálne, fyzické lieky, wellness, prispievajúce etiologické viscerozomatické poruchy v rámci klinických prezentácií, súvisiacej somatoviscerálnej reflexnej klinickej dynamiky, subluxačných komplexov, citlivých zdravotných problémov a/alebo článkov, tém a diskusií o funkčnej medicíne.

Poskytujeme a prezentujeme klinická spolupráca so špecialistami z rôznych odborov. Každý špecialista sa riadi svojím odborným rozsahom praxe a jurisdikciou udeľovania licencií. Funkčné zdravotné a wellness protokoly používame na liečbu a podporu starostlivosti o zranenia alebo poruchy pohybového aparátu.

Naše videá, príspevky, témy, predmety a postrehy pokrývajú klinické záležitosti, problémy a témy, ktoré sa týkajú a priamo či nepriamo podporujú náš klinický rozsah praxe.*

Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala relevantnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Na požiadanie poskytujeme kópie podporných výskumných štúdií, ktoré majú regulačné rady a verejnosť k dispozícii.

Rozumieme, že pokrývame záležitosti, ktoré si vyžadujú ďalšie vysvetlenie, ako môže pomôcť v konkrétnom pláne starostlivosti alebo v protokole liečby; na ďalšiu diskusiu o vyššie uvedenej téme sa preto môžete pokojne opýtať Dr. Alex Jimenez, DC, Alebo kontaktujte nás na adrese 915-850-0900.

Sme tu, aby sme vám a vašej rodine pomohli.

Požehnanie

Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licencovaný ako doktor chiropraxe (DC) v Texas & Nové Mexiko*
Číslo licencie Texas DC TX5807, New Mexico DC Licencia č. NM-DC2182

Licencovaná ako registrovaná zdravotná sestra (RN*) in Florida
Floridská licencia RN licencia # RN9617241 (Kontrola č. 3558029)
Kompaktný stav: Viacštátna licencia: Oprávnený vykonávať prax v Štáty 40*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitálna vizitka

Dr Alex Jimenez

Vitajte-Bienvenido's na našom blogu. Zameriavame sa na liečbu ťažkých postihnutí chrbtice a úrazov. Ďalej liečime ischias, bolesti krku a chrbta, bičíky, bolesti hlavy, poranenia kolien, športové úrazy, závraty, zlý spánok, artritídu. Používame pokročilé osvedčené terapie zamerané na optimálnu mobilitu, zdravie, kondíciu a štrukturálnu kondíciu. Na liečbu pacientov trpiacich rôznymi zraneniami a zdravotnými problémami používame individuálne diétne plány, špecializované chiropraktické techniky, tréning mobility a agility, prispôsobené protokoly Cross-Fit a „PUSH systém“. Ak by ste sa chceli dozvedieť viac o doktorovi chiropraxe, ktorý používa pokročilé progresívne techniky na uľahčenie úplného fyzického zdravia, spojte sa so mnou. Zameriavame sa na jednoduchosť, aby sme pomohli obnoviť mobilitu a zotavenie. Rád by som ťa videl. Pripojte sa!

uverejnené

Posledné príspevky

Kosoštvorcové svaly: Funkcie a význam pre zdravé držanie tela

Pre jednotlivcov, ktorí pravidelne sedia pri práci a klesajú dopredu, môže posilnenie kosoštvorca... Čítaj viac

Uvoľnenie svalového napätia adduktorov so zahrnutím terapie MET

Môžu atletickí jedinci začleniť terapiu MET (techniky svalovej energie) na zníženie bolestivých účinkov… Čítaj viac

Výhody a nevýhody cukroviniek bez cukru

Pre jedincov s cukrovkou alebo pre tých, ktorí sledujú príjem cukru, sú cukríky bez cukru… Čítaj viac

Odomknutie úľavy: Natiahne sa proti bolesti zápästia a rúk

Môžu byť rôzne úseky prospešné pre jednotlivcov, ktorí sa zaoberajú bolesťou zápästia a rúk znížením… Čítaj viac

Zvýšenie pevnosti kostí: Ochrana pred zlomeninami

Jednotlivcom, ktorí starnú, môže zvýšenie pevnosti kostí pomôcť predchádzať zlomeninám a optimalizovať… Čítaj viac

Zbavte sa bolesti krku pomocou jogy: pózy a stratégie

Môže začlenenie rôznych jogových pozícií pomôcť znížiť napätie krku a poskytnúť úľavu od bolesti pre jednotlivcov... Čítaj viac