Tím pre držanie tela chrbta. Držanie tela je poloha, v ktorej jednotlivec drží svoje telo vzpriamene proti gravitácii, keď stojí, sedí alebo leží. Správne držanie tela vizuálne odráža zdravotný stav jedinca a zabezpečuje správne fungovanie kĺbov a svalov, ako aj iných štruktúr tela. V celej zbierke článkov doktor Alex Jimenez identifikuje najbežnejšie účinky nesprávneho držania tela, keď špecifikuje odporúčané kroky, ktoré by mal jednotlivec vykonať na zlepšenie svojho postoja, ako aj na zlepšenie svojho celkového zdravia a pohody. Nesprávne sedenie alebo státie sa môže stať nevedome, ale rozpoznanie problému a jeho náprava môže v konečnom dôsledku pomôcť mnohým jednotlivcom rozvíjať zdravší životný štýl. Pre viac informácií nás neváhajte kontaktovať na čísle (915) 850-0900 alebo prostredníctvom SMS zavolajte Dr. Jimenezovi osobne na číslo (915) 850-0900.
Môže začlenenie rôznych jogových pozícií pomôcť znížiť napätie krku a poskytnúť úľavu od bolesti jednotlivcom, ktorí sa zaoberajú bolesťou krku? Úvod… Čítaj viac
Ak sa dozviete o príčine problému a o tom, ako ho efektívne zvládnuť, môže to jednotlivcom s kŕčmi chrbta pomôcť rýchlo... Čítaj viac
Pre jednotlivcov, ktorí sa zaoberajú bolesťou dolnej časti chrbta, to môže byť napätie štvorhlavého svalu, ktoré spôsobuje symptómy a problémy s držaním tela. Môcť… Čítaj viac
Pre jednotlivcov, ktorí sa stretávajú s bolesťou krku alebo ramena a príznakmi migrény, to môže byť poranenie svalu splenius capitis.… Čítaj viac
Syndróm posturálnej ortostatickej tachykardie je zdravotný stav, ktorý po postavení spôsobuje závraty a búšenie srdca. Môžu úpravy životného štýlu a multidisciplinárne… Čítaj viac
Pre jednotlivcov pracujúcich pri stole alebo pracovisku, kde sa väčšina práce vykonáva v sede… Čítaj viac
Mnoho ľudí do určitej miery pripisuje bolesti krku alebo chrbta nezdravému držaniu tela. Môže poznať príčiny a základ… Čítaj viac
Starším jedincom, ktorí majú problémy s držaním tela, padanie, hrbenie a bolesti v hornej časti chrbta, môže pridanie cvikov na hrudný kôš pomôcť priniesť úľavu... Čítaj viac
Pre jednotlivcov, ktorí sa snažia dosiahnuť zdravé držanie tela, môže byť školenie o uvedomení si držania tela účinné pri liečbe a prevencii? Uvedomenie si držania tela… Čítaj viac
Jednotlivci, ktorí sedia hodiny za stolom/pracovnou stanicou do práce alebo do školy, alebo sa živia autom, by mohli podporovať… Čítaj viac